Muchos de nosotr@s hemos escuchado esta nueva técnica conocida como "Mindfulness" o "Atención Plena" pero realmente sabemos lo que significa..... ¿Cuáles son sus beneficios y porque es tan popular?. En este episodio conversamos junto a nuestra experta, la Psic. Thalia León donde nos explica a profundidad este tema. ¿Mindfulness es lo mismo que medi…

Hoy hablamos junto a la Psicóloga Sofía Faggioni de un tema muy importante como es el "duelo" gracias a su experiencia profesional, podemos entender este tema y llevarlo a la práctica. Este episodio esta dirigido tanto para las personas que están viviendo el duelo o están acompañando. ¿Qué pasa con tus emociones cuando fallece un ser querido? ¿Qué …

Hoy hablamos junto a Jazmín Ingeniera Agrónoma, sobre sus experiencias en el ámbito laboral acerca de su profesión, nos comenta sus vivencias, sus aprendizajes y como ha sabido sobrellevar las adversidad que se le han presentado, con mucho humor y cariño, espero disfruten este episodio. ¡Acompáñennos en este episodio! Síguenos en Instagram, Youtube…

¿Las mujeres pensamos distinto a los hombres? Entender y comprender, este episodio es uno de los más esperados por las mujeres, queremos entender a los hombres y a que se deben sus comportamientos. Nos acompaña Cristian, Danny y Jorge, para conversar acerca de : Cómo piensan los hombres? Por qué les cuesta expresar sus sentimientos ? Cómo definen e…

Hoy hablamos junto a mi prima Liz, un poco de su vida, ella nos comenta que es para ella ser una mujer autosuficiente, nos cuenta que es lo que ha tenido que pasar en su vida, el trascurso que la ha llevado a forjar su carácter. "Maduramos y crecemos debido a las situaciones de la vida, no por la edad" ¡Si te gustó el episodio, no olvides darle lik…

Junto a Karla Ludeña Health Coach en Salud Integral, conversamos acerca del PESO, un tema del cual muchos y muchas se cuestionan, ya sea por salud, el físico, etc... vivimos tan acomplejados por nuestro peso sin entender lo que realmente es importante, en este episodio entenderás realmente como puedes vivir sin obsesionarte por el peso y ser saluda…

En este episodio conversamos junto a Karen, acerca de los voluntariados que ha realizado, ella nos comenta que la ha motivado y que ha aprendido de cada uno de ellos. Tenemos un episodio anterior, así que pasen a escucharlo👇Episodio: Vivir en soltería T1- E 09Paida Podcast ¡Si te gustó el episodio, no olvides darle like y compartirlo! Síguenos en F…

El proceso de independizarse va a cambiar dependiendo del contexto en el que se encuentre cada persona, hoy hablamos de la independencia masculina junto a Ricardo, él nos cuenta un poco de su vida viviendo solo. Espero les guste este episodio, nos quedaron algunas preguntas pendientes, si les gustaría escuchar la 2 parte, déjennos un comentario. Có…

Conozcan un poquito de mi historia y cómo fue el proceso de crear este podcast, aprovecho para agradecer a todos y todas quienes han formado parte de este proyecto y por su apertura al platicar de los distintos temas, mil gracias. A tod@s nuestros escuchas, espero sigan apoyando este proyecto. Con cariño Paida💕 Síguenos en Facebook, Instagram, Tik …

Hoy con una nueva temática haremos un juego de preguntas junto a Daya, ella ya ha sido invitada en este podcast, así que vayan a escuchar el episodio 11, esperemos disfruten de estos chismecitos jajaja..... ¡Acompáñennos en este episodio! Síguenos en Instagram, Youtube y Spotify. IG: https://www.instagram.com/paidabyheidy/ ¡Si te gustó el episodio,…

Hoy conversamos junto a Juanchis podcast, hablamos un poquito de él no solo como un podcaster, si no también de su vida personal, nos conto varias anécdotas de su nombre, infancia y su vida profesional. Pueden seguir todo su contenido en sus redes sociales como @juanchiscapa en Facebook e Instagram y Juanchis Tv Podcast en Youtube. Nos vemos en el …

Experiencias viviendo en el Ecuador, un vuelo económico que llevo a Andy a quedarse dentro de nuestro país, hablamos además del porque le gusta vivir en Ecuador y porque decidió quedarse............ Escuchen el episodio completo No se olviden de responder nuestra encuesta, les agradezco🤗 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/p…

Tu niño/a interior como te habla y que es lo que te dice, muchas veces se puede relacionar nuestras heridas de la infancia con nuestro niño interior, los recuerdos y creencias que de niños aprendemos y que perduran en el tiempo. Cabe recalcar que no siempre las heridas son a base de lo que ha nuestro niño interior le sucedió, cada proceso es distin…

En este episodio hablamos con la fundadora de la Agrupación Patitas Valientes de la cuidad de Loja, donde nos comentó la labor que realiza junto a su equipo por cuidar y concientizar el respeto a los animalitos. ¿Cómo nace Patitas Valientes? ¿Qué les motiva seguir en esta labor? ¿Qué inconvenientes han presentado? Además nos dio algunos consejos qu…

Aprendamos juntos la importancia del UX/ UI en las empresas, conocer y aprender nuevas cosas es realmente emocionante, en este episodio nos acompaña Rubén donde nos comenta de una forma muy sencilla estos términos , su importancia y su profesión. ¿Qué significa UX/UI designer ? ¿Cuál es su importancia? ¿Por qué les serviría a los emprendedores? Ade…

Vivir en otro país esta lleno de retos y desafíos emocionantes. En este episodio conversamos junto a Carolina de su experiencia estudiando en Edimburgo , es un episodio instructivo y de aprendizaje donde conoceremos junto a Caro como es vivir fuera de tu país, además nos comenta algunas anécdotas muy emocionantes desde dar un Foro Latinoamericano y…

Los cambios o etapas en nuestra vida, juegan un papel muy importante en la toma de decisiones, además que en cada etapa nuestros pensamientos, creencias van cambiando constantemente, definir algo exacto se vuelve complicado. Hoy conversamos junto a Berenice, cómo han sido esos cambios en su vida. ¿Cómo sus pensamientos han cambiado desde cuando era…

Los estereotipos o cánones de belleza han estado presentes siempre en nuestra sociedad. Hoy conversamos junto a Nathaly de este tema que se cuestiona mucho, según nuestras perspectivas abordamos: ¿Cómo definimos la belleza? ¿El cuidado personal y la vanidad se correlacionan? ¿La sociedad nos impone a la belleza? ¿La presión social se da mayormente …

Los hábitos en nuestra vida son fundamentales, pues nos ayudan a nuestro bienestar físico, mental y social. La generación de hábitos positivos / saludables que incorporemos en nuestro día a día harán que sea mucho más fácil sobrellevar las adversidades de nuestra cotidianidad. En nuestra segunda parte del episodio John Soto Erique, nos sigue recome…

Los hábitos en nuestra vida son fundamentales, pues nos ayudan a nuestro bienestar físico, mental y social. La generación de hábitos positivos / saludables que incorporemos en nuestro día a día harán que sea mucho más fácil sobrellevar las adversidades de nuestra cotidianidad. Hoy nos acompaña John Soto Erique, quien nos comenta de los hábitos exit…

El maltrato animal , crueldad animal o abuso animal , es un comportamiento provocado por el hombre , hacia estos seres que se encuentran en una situación vulnerable y de dependencia, siendo esto un vínculo directo con la violencia. Es por ello, que en este episodio hablamos junto a Denisse , sobre algunos cuestionamientos ¿Cómo el maltrato animal s…

La convivencia en pareja es una de las etapas de la relación , donde realmente llegas a conocer a la persona. En este episodio conversamos junto a Dayana sobre sus anécdotas en cuanto a relaciones de pareja , de un noviazgo a vivir juntos y finalmente una separación , hablamos de todo un poco relacionado a : ¿ La convivencia conlleva una responsabi…

Podemos definir la autoestima , como la valoración o percepción que nosotr@s hacemos hacia uno mism@. En este episodio hemos invitado a la Psicóloga, Helen Aguilar , para que nos ayude a entender y comprender de este tema que se habla mucho #autoestima. ¿Qué debemos saber del autoestima? ¿ Existe el autoestima alta y baja ? ¿ Cómo podemos identific…

Se han puesto a pensar... Cómo catalogamos a las personas solteras ? Vivir en soltería , es la etapa de autoconocimiento de todo ser humano , donde aprendes a conocerte realmente , que es lo que te gusta y lo que no te gusta y como te gustaría que fuera . Hablamos con Karen de este tema super interesante , donde nos comenta desde su propia experien…

En este episodio hablamos de como se siente ser la /el herman@ mayor ? Sabemos que muchos de nosotros asumimos responsabilidades en base a ser el ejemplo de los demás , en este caso de los hermanos menores. Desde otra perspectiva hablamos junto a Gabriela de como nos hemos sentido afectadas al tener que pasar por estos cambios , donde tú eres el ej…

Una familia está conformada por las personas con quienes convives , para muchos es el pilar fundamental en su vida y para otr@s no puede significar lo mismo , pues las situaciones y eventos cambian para cada persona. Hoy hablaremos junto a Ricardo de este tema debatible para cada persona , pues los puntos de vista cambian. Cómo definimos a una fami…

Este es un episodio diferente donde hablamos de retos y superación personal. Estamos rodeados de emprendedores que cada día luchan por sus sueños y aspiraciones , pero tenemos cierta imagen hacia ellos que no son tan reales , es por eso que hoy nos acompaña Víctor Quezada Co - Fundador de la marca Yaku , que desde su realidad nos cuenta el trayecto…

Todos hablamos de amor propio , pero solo cuando lo entendemos o vivimos episodios en nuestra vida podemos decir que conocemos algo de este término. Autoconocerte , autovalorarte , automarte es fácil decirlo pero que difícil es ponerlo en práctica y aun más cuando somos parte de esta sociedad que juzga sin miedo y hace daño. Hoy nos acompaña Paula …

Cómo dejamos ir ? Etapas , relaciones , parejas , amigos , etc.. Qué difícil es poder soltar , dejar ir .... Cada etapa de nuestra vida es única y cada una tiene algo en particular, aprovechar cada momento y disfrutar es lo que lo hace especial. La típica frase : " Lo vivido no me lo quita nadie" En esta ocasión hablamos con Fernando Merino enfocán…

La salud mental , es vital en la vida de todo ser humano. ¿Cuántos de nosotr@s nos hemos sentido mal y nos guardamos todo por dentro ? Necesitamos un espacio seguro para hablar de ello y desahogarnos , es momento de priorizar nuestra salud mental y buscar ayuda si es necesario. No esta mal sentirse mal , no esta mal sentirse insegur@, no esta mal t…

Haz escuchado este término ? Se ha segmentado tanto al hombre y la mujer con doctrinas acerca de como debería ser su comportamiento, pero cuando alguien se sale del " corral " , algo malo está sucediendo...... Acompáñanos en este episodio ! nuestro invitado Angel --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…

Qué es para tí un prejuicio? Hablamos con Berenice de este tema super importante..... Los prejuicios siempre han existido , haz sido parte de ell@s ?? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message

Paida significa en Lengua Indígena "AWA" Todos...... Un podcast hecho para todos y todas !! En este primer episodio te explico que contenido escucharas en este podcast , entre platicas muy naturales y casuales abordamos temas que afectan a nuestra sociedad. Espero nos acompañes todos los jueves con un nuevo episodio, te esperamos...... Síguenos en …

Written by Arpit AgrawalDoor Arpit Agrawal