Laat je inspireren op je persoonlijke zoektocht naar een gezond en energiek leven. In deze podcast onthullen experts in complementaire gezondheid hun waardevolle kennis met je. Moderne inzichten en holistische wijsheid van specialisten die je misschien nog niet kende. Dankjewel voor het luisteren naar deze podcast! Mijn naam is Nathalie Kamp, acupuncturist en ademcoach in Amsterdam. Toen acupunctuur me 15 jaar geleden verloste van chronische rugpijn, was ik verkocht! Ik werd verliefd op Chin ...
…
continue reading
Credits Music Experience Sonder by Flint A New Beginning by Kashido Voice Nathalie Kamp Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie 👉🏽 ONLINE CURSUS: ADEM JE VRIJ Het effect van je ademhaling voel je in een split second. Je weet je dat je vaak te hoog of snel ademt, en raak soms buiten adem tijdens praten. De vra…
…
continue reading

1
50. Van Trauma naar Transformatie | Anouk Bindels
1:13:56
1:13:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:13:56MAAK HIER JE PERSOONLIJKE AFSPRAAK IN M'N PRAKTIJK AMSTERDAM Hoe verwerk je overweldigende gebeurtenissen en transformeer je trauma naar wijsheid en een licht leven? In deze diepgaande aflevering neemt trauma-expert Anouk Bindels ons mee door haar eigen aangrijpende levensverhaal van verlies, ziekte en uiteindelijke heling. Anouk, psycholoog, syste…
…
continue reading

1
49. Breng je Zenuwstelsel in Balans met de Epiphora Methode | Hans Timmerman
57:30
57:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
57:30MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM Deze aflevering draait om de Epiphora-methode en hoe deze kan helpen bij dysautonomie en aanverwante klachten. Hans Timmerman deelt inzichten over de rol van stress, de toe- en afvoer van vloeistoffen van en naar het brein, het belang van ademhaling en de effectiviteit van specifieke oefeningen in het herst…
…
continue reading

1
48. Hartcoherentie en Stressbeheersing | Kees Blase
35:46
35:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:46MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM Hoe zou jouw leven veranderen als je stress door middel van ademhalingstechnieken onder de knie krijgt? Ontmoet Kees Blase, de drijvende kracht achter het Landelijk Centrum Stressmanagement, die zijn diepgaande kennis over hartcoherentie met ons deelt. In ons boeiende gesprek onthult Kees hoe hartritmevaria…
…
continue reading

1
47. Vijf Elementen en de Helende Relatie | Willem Pinksterboer
1:18:41
1:18:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:18:41MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM Stel je voor dat de doelen die je stelt niet het eindpunt van je reis zijn, maar slechts een onderdeel van een voortdurende stroom. Met Willem Pinksterboer verkennen we de fascinerende wereld van de vijf elementen en de Dao, waarbij we de flexibiliteit van de Chinese filosofie omarmen. Ontdek hoe het model …
…
continue reading

1
46. Jouw Adem, Jouw Medicijn | Nikki van der Velden
1:00:52
1:00:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:52MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM Jouw Adem, Jouw Medicijn Nikki van der Velden ken je van TheBreathworkmovement, hét platform in Nederland voor ALLES maar dan ook ALLES over ademhaling. Onlangs verscheen haar boek Jouw adem, jouw medicijn Hierin neemt Nikki je mee in haar persoonlijke verhaal en ontdek je alles wat je moet weten over ademh…
…
continue reading

1
45. Liquid Breath | Cora Verkuilen
1:06:06
1:06:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:06:06MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM Maak kennis met de allerzachtste ademtechniek: Liquid Breath® Voor deze podcast heb ik me bij Cora Verkuilen in Eindhoven helemaal ondergedompeld in deze superzachte vorm van Verbonden Ademen. Volgens Cora kan iedereen altijd meer ontspannen. En jij kunt in deze aflevering meteen meedoen. Cora begeleidt je …
…
continue reading

1
44. Back to Flow (Trilogie) - Deel 3: Oh, I Love My Flow
10:59
10:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:59MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie 👉🏽 ONLINE CURSUS: ADEM JE VRIJ Het effect van je ademhaling voel je in een split second. Je weet je dat je vaak te hoog of snel ademt, en raak soms buiten adem tijdens praten. De vraag is - hoe verander je dit? Speciaal voor jou…
…
continue reading

1
43. Back to Flow (Trilogie) - Deel 2: Letting Go For Flow
11:52
11:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:52MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM In deze podcast wil ik met je sparren over Flow. Dit is een mini-serie, bestaande uit 3 delen. Deel 1: vanaf donderdag 30 mei - Ik Voel Geen Flow Deel 2: vanaf vrijdag 31 mei - Letting Go For Flow Deel 3: Vanaf zaterdag 1 juni - Ik heb me namelijk vaak gefrustreerd afgevraagd hoe het toch kan dat het leven …
…
continue reading

1
42. Back to Flow (Trilogie) - Deel 1: Ik voel geen Flow
11:13
11:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:13MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM In deze podcast wil ik met je sparren over Flow. Dit is een mini-serie, bestaande uit 3 delen. Deel 2: vanaf vrijdag 31 mei Deel 3: Vanaf zaterdag 1 juni Ik heb me namelijk vaak gefrustreerd afgevraagd hoe het toch kan dat het leven soms vanzelf lijkt te stromen, en dan ineens voelt het weer als een struggl…
…
continue reading

1
41. Het Ademwerk van de Toekomst | Rob Koning
48:17
48:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:17MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM Ademwerk is niet meer weg te denken. Volgens Rob Koning, Mr. Breath, is Verbonden Ademen zelfs HET ADEMWERK VAN DE TOEKOMST. Hij wijdde zijn nieuwe boek aan dit prachtige onderwerp en in deze podcast hoor je waarom Verbonden Ademen zo veel kan bijdragen aan echte heling. Ademen is iets dat we vanaf onze geb…
…
continue reading
MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM Wat is een gezonde ademhaling? Wat moet ik doen bij een paniekaanval? Hoe vaak moet je ademoefeningen doen? Waar kan ik dit allemaal leren? In deze aflevering beantwoord ik de meest gestelde vragen over je ademhaling. Zit jouw vraag er (nog) niet bij, maar wil je meer willen weten over je gezondheid en adem…
…
continue reading

1
39. Epiphora Methode 2023 | Hans Timmerman
58:46
58:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
58:46MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM Heb jij last van : brain fog een drukgevoel boven op je hoofd en/of haarwortelpijn wazig zien concentratieproblemen overgevoeligheid voor geluid en/of licht stijve, verzuurde spieren een koud lichaam intense vermoeidheid fibromyalgie (aura)migraine prikkelbare darmen Heb je Covid, een whiplash of hersenschu…
…
continue reading

1
38. De Alchemie van het Metaal | Willem Pinksterboer
1:13:59
1:13:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:13:59MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM EEN PODCAST SERIE MET WILLEM PINKSTERBOER De Chinese filosofie kijkt naar de natuur om onze gezondheid te begrijpen. De beweging van het leven wordt uitgedrukt in de voortdurend beweging van levensenergie, Qi. Qi beweegt tussen de polariteit Yin/Yang en volgt de cyclus van de 5 Elementen. De 5 elementen in …
…
continue reading

1
37. Ademwinst | Steven Zwerink
1:17:10
1:17:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:17:10MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM Ademwinst Voel jij je vaak gespannen, ‘sta je steeds aan’? Slaap je niet goed? Heb je vaak een verstopte neus en/of snurk je ‘s nachts? Wil jij je conditie verbeteren? Wil je minder spierpijn en makkelijker kunnen hardlopen of fietsen? Ben je topsporter en wil je je grenzen verleggen? Dan is deze podcast vo…
…
continue reading

1
36. Menstruatiecyclus en de vrouwelijke fysiologie | Melanie Hendriks
1:23:08
1:23:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:23:08Alles over de menstruatiecyclus en vrouwelijke fysiologie Wist je dat.. het niet normaal of nodig is om veel pijn te hebben tijdens je menstruatie? (Ook niet als je moeder dat ook had?) veel vrouwen heftig menstruatiepijn hebben omdat ze ‘koude’ hebben in hun baarmoeder? warm eten en je warm kleden kan zorgen dat je buikkrampen verminderen of verdw…
…
continue reading

1
35. De Weg van het Hart | Willem Pinksterboer
1:04:33
1:04:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:04:33De Weg van het Hart Deze aflevering is het 4e deel uit de serie over de 5 Elementen en staat in het teken van het element Vuur en het Hart. Volgens de Oosterse filosofie is ons hart veel meer dan het orgaan dat ons bloed rondpompt. Het hart is de Keizer aller organen. Het is betrokken bij alle emoties, en speelt een rol bij slapen en bij een (on)ru…
…
continue reading

1
34. Hartcoherentie | Ellen Dekkers
1:01:24
1:01:24
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:24Hartcoherentie Volgens Ellen Dekkers, docent en ademcoach, is er geen twijfel: ons hart is de leider van ons lijf. Het is niet je prachtige brein dat bepaalt hoe je denkt. Het is het ritme van je hartslag dat invloed heeft op je voelen en ook op je denken, en op hoe jij je leven ervaart. Er is een complete wetenschap rondom dit fenomeen dat hartcoh…
…
continue reading

1
33. Adem | Mr. Breath
1:12:10
1:12:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:12:10Adem "Jouw adem laat zien hoe jij je leven leidt." Mr. Breath In deze podcast praat ik met Rob Koning, Mr. Breath, over de wereld die verscholen ligt achter iets wat heel basaal klinkt: je adem. Ademen is iets dat we vanaf onze geboorte doen, dag en nacht, zonder er over na te denken. Maar wat gebeurt er als we wel bewust observeren hoe we ademen? …
…
continue reading

1
32. Burn-out | Izak Riedijk
1:06:59
1:06:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:06:59Burn-out In Nederland heeft één op de zes werknemers een burn-out. Misschien herken jij jezelf of een geliefde hierin. Maar wanneer spreek je van een burn-out? En krijg je dat alleen door je werk? Dat vroeg ik aan Izak Riedijk. Hij is Diagnostist, en de oprichter van Natuurgeneeskundig Centrum The Inner Sense in Amsterdam. Naast zijn werk in het ce…
…
continue reading

1
31. De Waarde van Woede | Willem Pinksterboer
1:04:50
1:04:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:04:50De Waarde van Woede Het Hout element Aflevering 3 uit de podcast serie over de 5 Elementen Filosofie Woede is een emotie waar we allerlei oordelen over hebben. Maar als we kijken vanuit de Oosterse filosofie van de 5 Elementen is iedere emotie gezond. De vraag is "kun je er in, en kun je er ook weer uit?" Willem Pinksterboer geeft zijn visie op de …
…
continue reading

1
30. Long COVID en de Epiphora Methode
35:31
35:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:31MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM POST COVID De groep mensen die moeizaam herstelt na COVID groeit. Steeds meer mensen houden restklachten en blijven zo intens vermoeid dat zij zelfs niet meer in staat zijn om hun dagelijkse leven weer op te pakken. Eigenlijk zijn er overeenkomsten te zien tussen deze symptomen en CVS, ofwel het chronisch v…
…
continue reading

1
29. Epiphora Methode | Hans Timmerman
1:08:05
1:08:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:08:05MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM Heb jij last van : brain fog een drukgevoel boven op je hoofd en/of haarwortelpijn wazig zien concentratieproblemen overgevoeligheid voor geluid en/of licht stijve, verzuurde spieren een koud lichaam intense vermoeidheid fibromyalgie (aura)migraine prikkelbare darmen Heb je een whiplash of hersenschudding g…
…
continue reading

1
28. Vijf Elementen: De Kracht van het Midden
44:56
44:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
44:56De Kracht van het Midden Deel 2 uit de serie: Vijf Elementen, met Willem PinksterboerIn de westerse samenleving lijken we ons liever niet bezig te houden met Het Midden. We voelen ons juist meer aangetrokken tot vooruitgang: meer presteren, verbeteren en meer verdienen, minder tijd verliezen... In het Oosterse model van de Vijf Elementen draait all…
…
continue reading

1
27. Tinnitus | Gilles Stoop
59:40
59:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:40Tinnitus, ofwel oorsuizen. Alleen in Nederland zijn er al meer dan 2 miljoen mensen die hier dagelijks last van hebben, de één nog meer dan de ander. Wat is het eigenlijk, die piep in je oor? En belangrijker: wat kun je doen om hier van af te komen? Ik vroeg het aan Gilles Stoop, een acupuncturist die al ruim 20 jaar veel mensen behandelt met deze …
…
continue reading

1
26. Ademwerk ~ Breathwork | Nikki van der Velden
49:28
49:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
49:28MAAK HIER JE AFSPRAAK BIJ ME IN AMSTERDAM Ademwerk ~ Breathwork Ademen, dat doe je al je hele leven. Maar weet je dat iets dat zo simpel lijkt als ademen, je gezondheid op zo veel verschillende manieren kan beïnvloeden? Waarschijnlijk ken je het ontspannende effect van een rustige ademhaling. Maar er is meer. Chronische aandoeningen zoals allergieë…
…
continue reading

1
25. Is angst gezond? | Willem Pinksterboer
58:11
58:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
58:11Hoe gaat het met jou? Volg je angstvallig het nieuws om te weten of je straks op vakantie kunt? Het is nog steeds een spannende tijd hè. Daarom heb ik een super-podcast voor je! Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Onlangs volgde ik een college van acupuncturist Willem Pinksterboer. Het ging over ‘De Kracht van Onzekerheid’. Onzekerhei…
…
continue reading

1
24. Kaakklemmen en tandenknarsen | Brechtje Sebregts
48:46
48:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:46Wordt jij wel eens wakker met pijn in je kaken? Of houdt het tandenknarsen van je partner je uit je slaap? Kaakklemmen, of bruxisme, komt veel voor. De cijfers schommelen maar vermoedelijk klemt een kwart van de mensen regelmatig de kaken onbewust en stevig op elkaar. Tijdens de slaap of overdag. Dit klinkt misschien niet als een groot probleem, ma…
…
continue reading

1
23. Voetreflex | Floor Tuinstra
46:31
46:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:31Kun je de pijntjes van je kind in 1 minuut wegmasseren? Ja! Volgens voetreflex therapeute Floor Tuinstra is dat zelfs gemakkelijk te leren. Slaapt je baby niet en weet je niet waarom? Heeft je kind vaak krampjes? Reflux? Zou je willen leren hoe je zelf je kind van kwaaltjes verlost? … en meteen ook wat lekkere massagetechnieken voor jezelf? In deze…
…
continue reading

1
22. Craniosacraal therapie voor kinderen | Michelle van Aken - de la Bije en Maarten Slutter
1:01:32
1:01:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:32EEN GESPREK MET MICHELLE VAN AKEN – DE LA BIJE EN MAARTEN SLUTTER KINDERCRANIO Wist je dat een baby al voor de geboorte spanningen oppikt uit de omgeving en dit kan vasthouden in zijn/haar lijfje? Dan moet de bevalling nog komen. Die spanningen kunnen de onderliggende oorzaak zijn van allerlei klachten later, zoals buikkrampen, overstrekken en veel…
…
continue reading

1
21. Cranio | Maarten Slutter
45:25
45:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
45:25Craniosacraal Therapie Je hebt vast wel eens gehoord over bindweefsel en fascie. Bindweefsel, het weefsel dat ons 'bindt'. Maar weet je ook dat al je organen, al je weefsels, botten, spieren en zelfs je bloedvaten zijn verpakt in fascie? En dat dit allemaal met elkaar verbonden is? Als je je tong uitsteekt heb je gewoon invloed op je grote teen. Zo…
…
continue reading

1
20. Vruchtbaarheid en je gezondheid | Melanie Hendriks
1:03:33
1:03:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:03:33Fertiliteit en gezondheid. Je wilt heel graag een kindje. Om je heen regent het babies, en sommige van je vrienden verwachten zelfs al een tweede. Maar één op de zes stellen raakt niet binnen een jaar zwanger. En jij bent één van die zes. Wat nu? Deze podcast gaat over fertiliteit. Maar je kunt het net zo goed een mini-cursus vrouwengezondheid noem…
…
continue reading

1
19. Hou van jezelf, zorg voor jezelf | Cliff Muskiet
41:13
41:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:13In deze podcast vertelt Cliff hoe altijd aanwezige onrust hem jaren uit zijn slaap hield. Je hoort hoe de zoektocht naar innerlijke rust hem leerde van zichzelf te houden. Dit bleek de sleutel naar een goede nachtrust. Luister naar zijn openhartige verhaal over een spirituele reis naar Suriname en grote liefde. Shownotes Ga voor de volledige blog b…
…
continue reading

1
18. De Natuur als je Coach | Marielle Griep
39:09
39:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
39:09De Natuur als je Coach Juist in deze tijd waarin je veel meer thuis bent dan je lief is, wil je de ruimte vrijmaken in je agenda om naar buiten te gaan. Marielle Griep is coach. Zij werkt niet vanuit een fancy praktijk. Voor een consult met mijn podcast-gast ga je naar... het bos. Marielle is natuurcoach. Zij neemt je mee naar buiten om je op een h…
…
continue reading

1
17. Op zoek naar de ware nachtrust | Cliff Muskiet
30:40
30:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:40Ben jij een goede slaper? De meeste mensen verheugen zich er op; aan het eind van de dag dat lekkere bed in duiken en op vrije dagen heerlijk uitslapen. Het is niet alleen fijn, het is onmisbaar voor een goede gezondheid. Maar wat als slapen niet vanzelf gaat? Bijvoorbeeld omdat jij werkt wanneer iedereen in bed ligt. Of omdat het je simpelweg niet…
…
continue reading

1
16. Help! Ik wil van m'n verslaving af! | Dianne Sommers
52:54
52:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
52:54Help! Ik wil van mijn verslaving af! We hebben allemaal wel één of meerdere gewoontes waarvan we heel goed weten dat het ons geen goed doet, en toch lukt het maar niet om er mee te stoppen. De één snoept te veel, de ander drinkt te veel, weer een ander rookt en misschien zit jij wel meer achter Netflix dan je lief is. Wat gebeurt daar toch? Ik vraa…
…
continue reading

1
15. De Energie van Schoonheid | Elles Nijkamp
28:09
28:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:09De energie van schoonheid Deze podcast gaat over schoonheid. Over het gevoel en de energie die je krijgt van schoonheid. Luister naar mijn gesprek over beauty met één van Nederland's rockstars op dit terrein: Elles Nijkamp is In The House! Elles is Hair & Make up Artist. Een vakvrouw met een enorme staat van dienst. Ik bewonder Elles om haar smaak …
…
continue reading

1
14. Blaasontsteking | Stephanie van Hulst
37:52
37:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:52Blaasontsteking Voor één op de vijf vrouwen betekent dit regelmatig terugkerende ellende zoals buikpijn, aandrang om te plassen, niet lekker voelen. Veel vrouwen krijgen hiervoor regelmatig antibiotica, en dat is op de lange termijn echt niet goed voor je. Maar wat dan wel? Stephanie van Hulst is acupuncturist, herbalist én ervaringsdeskundige, en …
…
continue reading

1
13. De overgang | Melanie Peters
36:04
36:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:04Bij opvliegers en nachtzweten denk je meteen aan de overgang. Maar vermoeidheid, slecht slapen, darmklachten en een kort lontje, dat ligt gewoon aan mijn drukke baan en gezin. Of zou het met overgang te maken kunnen hebben? Met Melanie Peters praat ik in deze podcast over de continue verandering van ons lichaam, over de balans in onze energie. Wat …
…
continue reading

1
12. Burnout of energiemanagement? | Aramik Garabidian
35:17
35:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:17Burnout. De cijfers liegen er niet om. Alleen al in Nederland zijn op dit moment 1,4 miljoen mensen met burnout verschijnselen. Aramik Garabidian kan er over meepraten. Hij had in zijn leven meermalen een burnout. Hij wijt het zelf aan slecht energie-management. Een harde leerschool, maar intussen heeft hij geleerd zijn energie te doseren, dit hem …
…
continue reading
Welcome favourite problem! Deze podcast is het begin van een sociaal experiment: The Invitation. Het leven nodigt je uit om je favoriete probleem thuis te brengen in je compassievolle hart. Gedurende 7 dagen en in drie simpele stappen benader je met bewustzijn en compassie wat je steeds ontkracht, eindeloos bezighoudt en maar niet los kan laten. En…
…
continue reading

1
10. Endometriose te lijf | Stephanie van Hulst
35:35
35:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:35Deze podcast gaat over endometriose. Ongeveer één op de tien vrouwen heeft endometriose en veel van hen ontwikkelen serieuze klachten rond de baarmoeder en eierstokken. Maar ook kunnen problemen rond de darmen en de blaas ontstaan, en bij een enkeling gaat dit verder naar het middenrif en zelfs bij de longen. Je begrijpt nu misschien meteen waarom …
…
continue reading

1
9. Energy Clearing | Juno Burger | Deel 2 (van 2)
25:21
25:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:21Juno Burger Alles over de magie van bewust waarnemen en laten zijn. Dit is deel 2 van de Energy Clearing podcast met Juno Burger, van Realease. Wat leeft in mij? In deel 2 word je uitgenodigd om te luisteren naar Juno, maar ook naar jezelf. Wat leeft er in jou? Gebruik de tijd die je luistert naar deze prachtige podcast om wat je hoort tegelijk ook…
…
continue reading

1
8. Energy Clearing | Juno Burger | Deel 1 (van 2)
30:11
30:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:11Alles over de magie van bewust waarnemen en laten zijn. Dit is deel 1 van de Energy Clearing podcast met Juno Burger, van Realease. Energie is voortdurend in beweging. En zoals water altijd stroomt naar het laagste punt, zo zal energie altijd volgens de weg van de minste weerstand stromen. Zo is het ook in ons. Emoties stromen wanneer je je er niet…
…
continue reading

1
7. Mindfulness en corona | Jan Willem
29:27
29:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:27In deze aflevering van 28 minuten vertelt Jan Willem hoe hij door corona werd getroffen. Op High Care vocht hij samen met de artsen, verplegers en fysiotherapeuten voor zijn leven. Maar niet alleen voor zijn eigen leven. Jan Willem wilde maar 1 ding; zo snel mogelijk het ziekenhuis uit om weer te kunnen zorgen voor zijn vader. Zijn vader was ook er…
…
continue reading

1
6. Bewust je supplementen kiezen | Ewald Klip
25:20
25:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:20In deze tijd is informatie over je immuunsysteem relevanter dan ooit. We kunnen zelf onze gezondheid meer beïnvloeden dan je misschien denkt, door een bewuste keuze te maken voor de juiste supplementen om onze voeding aan te vullen. Geen idee hoe je dat doet? Ga rustig zitten of lekker buiten wandelen en laat de informatie van Ewald Klip het vertro…
…
continue reading

1
5. Bewust en gezond trainen | Milan Antoni
26:42
26:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:42Sporten is één van de meest duidelijke vormen van energie in beweging. Je kunt natuurlijk gewoon lekker sporten omdat je dat leuk vindt. Maar als je er van nature niet dol op bent maar je wilt wel wat aan je conditie doen, dan kun je dus bewust kiezen voor een sport die je helpt in de shape te komen die je fijn vindt. Ik heb gekozen voor krachttrai…
…
continue reading

1
4. Hart & Brein | Anouk Bindels
26:21
26:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:21Luister naar het bijzondere verhaal van Anouk Bindels. Anouk is psycholoog en familie- en relatietherapeut. Zij verloor op tragische wijze haar echtgenoot toen hun kinderen nog heel klein waren. Om goed voor hen te kunnen blijven zorgen gunde Anouk zich niet de tijd om te rouwen. Maar voor dit alsmaar doorgaan moest zij een flinke prijs betalen; ze…
…
continue reading

1
3. Zhineng Qigong | Anne Hering
19:14
19:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:14Qigong Over 20 minuten begrijp jij waarom deze uitdagende tijd wel eens het perfecte moment zou kunnen zijn om Qigong een kans te geven. In plaats van 's morgens als je wakker wordt meteen op je telefoon te kijken kun je bij het opstaan een moment nemen om te voelen hoe je voeten op de grond staan. Je dag beginnen in een goede uitgangspositie helpt…
…
continue reading

1
2. Typische vrouwenklachten | Melanie Peters
26:14
26:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:14Over 25 minuten weet jij dat vrouwenklachten er echt niet bij horen! We leven in een uitdagende tijd, en Melanie Peters van 'Acupunctuur voor Vrouwen' in Deventer legt uit hoe stress een negatieve invloed heeft op je cyclus, en typische vrouwenklachten kan verergeren. Maar gelukkig kun je daar wat aan doen! Zelf, of met hulp van bijvoorbeeld een ac…
…
continue reading