Beste Over 50 Tips podcasts (2024)

1
STOP met blijven zoals je bent voor een partner | Reactie op een TikTok filmpje | Droomleven Dinsdag #57 8:59

3d ago8:59

8:59

Ik MOEST dit even kwijt als reactie op een TikTok filmpje dat ik van de week zag. Ik word helemaal kriegelig van mensen die hun leven gaan veranderen om iemand anders aan te trekken: dit kan op heel veel vlakken, dat bespreek ik in de podcast van vandaag! Manifesteren van je droomleven? Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge! Als je wilt Afvallen…

1
LET OP deze manifestatie fout! & Waar in je leven doe je dit nog meer? | Droomleven Dinsdag #56 11:44

11d ago11:44

11:44

Bedankt voor het luisteren lieve jij! Ik zou het enorm waarderen als je de podcast een fijne rating geeft als hij je beviel! Dat doet me altijd erg goed en het helpt ook mijn ranking!

1
#51 Klinisch Psycho-Neuro-Immunologisch (kPNI) perspectief op de ‘Adverse Childhood Experiences’ (ACE) studies - Leo Pruimboom 1:13:55

13d ago1:13:55

1:13:55

Leo Pruimboom is een biochemicus en fysiotherapeut. Hij is een pionier in de klinische psycho-neuro-immunologie (PNI). Zijn opleiding omvat biochemie, fysiologie en een specialisatie in sportfysiotherapie. Pruimboom heeft eenbelangrijke rol gespeeld in de ontwikkeling en verspreiding van PNI, als onderzoeker, spreker en docent aan diverse universit…

1
Misschien word ik GECANCELD voor dit afval advies | Maar ik ga er niet meer omheen draaien | Droomleven Dinsdag #55 11:07

17d ago11:07

11:07

Nou, daar gaan we dan! Een nieuwe rauwe podcast die ik een jaar geleden écht niet online durfde te zetten. Maar hier heb je mijn huidige advies voor mensen die willen afvallen. Manifesteren van je droomleven? Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge! Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS bege…

1
Ben je gekwetst door een ander? Is er een conflict? 10 vragen om dit te navigeren! | Droomleven Dinsdag #54 13:59

24d ago13:59

13:59

Deze 10 vragen zouden je kunnen helpen om iets dichterbij heling te komen rondom een conflict (trauma) tussen jou en een ander. Wie dat ook moge zijn - de pijn die je ervaart is niet iets waar je de rest van je leven mee moet dealen, maar deze kun je stukje bij stukje ontleden en jezelf helen. Manifesteren van je droomleven? Check de 11 Dagen Manif…

1
# 50 Kritisch omgaan met gezondheidsinformatie in de media, misinformatie op het internet en wat met dr. Google – Marleen Finoulst van Gezondheid en Wetenschap 24:58

26d ago24:58

24:58

Marleen Finoulst is gewezen huisarts en maakte in de jaren 90 een carrièreswitch naar de media. Als arts-journalist en auteur van een tiental boeken over gezondheid stond ze in 2013 aan de wieg van de website Gezondheid en Wetenschap, waarvan ze tot op heden hoofdredacteur is. ------------------------------------------------------ De wetenschapscom…

1
Gebruik een rot situatie in je VOORDEEL! | Droomleven Dinsdag #53 9:48

1M ago9:48

9:48

Soms kan omdenken echt MAGISCH zijn, maar kom je er zelf helemaal niet op. In deze podcast hoop ik je te stimuleren na te denke wat er op dit moment rot, stom of irritant is in je leven en of je dit kan omdraaien zodat het tot je voordeel kan werken! Manifesteren van je droomleven? Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge! Als je wilt Afvallen en N…

1
51 Zorgt vasten voor een grotere kans op voortijdige overlijden? & Een kleine update. 8:42

1M ago8:42

8:42

Hebben we echt een 91% grotere kans op vroegtijdig overlijden als we een eettijd van <8 uur? Of valt het wel mee?Na een paar maanden is het ook weer tijd voor een kleine update, want ik heb natuurlijk niet stilgezeten. 0:56 Het onderzoek. 6:50 Een kleine update over mijn boek en deze podcast. Amerikaanse hartstichting waarschuwt voor vasten, kans o…

1
Ex-vriendin die ongelooflijk over mij roddelde & Anderen teleurstellen terwijl je voor jezelf kiest | Droomleven Dinsdag #52 13:33

1M ago13:33

13:33

Ik kreeg een vraag in mn DM over hoe je voor jezelf kunt kiezen terwijl je WEET dat je anderen ermee teleurstelt. Ik wilde daar heel graag mijn gedachtes over kwijt en voor ik het wist vertelde ik een persoonlijk verhaal over een ex vriendin die ongelooflijk over mij roddelde.. Nou, dat heb ik maar in de podcast gelaten met bibberende handjes. Ik h…

1
Batch 58: Dagje Antwerpen met Uncharted Brew Co 1:19:47

1M ago1:19:47

1:19:47

We hadden het genoegen om een dag mee te lopen met Thom van Uncharted Brew Co. Gelegen in het centrum van Antwerpen is Uncharted waarschijnlijk de kleinste professionele brouwerij van Vlaanderen. Naast het opnemen van de podcast hebben we samen met Thom een tof bier gebrouwen dat vanaf mei te proeven is. Benieuwd naar dit alles, luister dan snel de…

1
"De beste versie van jezelf" onzin | Droomleven Dinsdag #51 11:54

2M ago11:54

11:54

Even he.. De uitspraak "beste versie van jezelf" wordt inmiddels door zoveel mensen uitgekotst en ik denk te weten waarom.. Manifesteren van je droomleven? Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge! Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat…

1
# 49 Cognitieve Gedragstherapie voor Insomnia: Jouw eerste hulp bij chronische slaapproblemen – Julie Vanderlinden, PhD 50:06

2M ago50:06

50:06

Julie Vanderlinden is gezondheidswetenschapper, slaaptherapeut, onderzoeker en docent aan Odisee hogeschool en KU Leuven. Ze legde zich in haar doctoraat toe op gezond en actief ouder worden en heeft daarbij expertise opgebouwd in levensstijl geneeskunde, slaap en positieve gezondheid en het bevorderen van gezondheidsvaardigheden bij burgers en pat…

1
Het gat tussen het comfort opgeven en nog niet hebben wat je wilt. HELP. Waarom is het goed dat je niet afvalt? | Droomleven Dinsdag #50 9:42

2M ago9:42

9:42

Een kort maar krachtige podcast over de vraag waarom het goed is dat je niet afvalt? Of niet stopt met roken? Of iets anders. Het antwoord wat daaruit komt is enorm waardevol! Ook beschrijf ik het gat waar je in valt door je oude patroon los te laten (het comfort) maar het gewenste nog niet in je leven te hebben. Blind vertrouwen, noemen we dat! Ma…

1
Zijn jouw excuusjes over afvallen LEGIT? | Shadow work voor een slank lichaam | Droomleven Dinsdag #49 12:30

2M ago12:30

12:30

Ik ga wat mensen triggeren vandaag ben ik bang, maar het is voor een goed doel: namelijk je aanzetten tot beweging OF acceptatie - in beide gevallen rust omtrent een krachtige keuze. Wat ik vooral wil voorkomen is dat je blijft hangen in excuusjes en zeurderig gedrag. Dus hopelijk komt deze podcast binnen bij de mensen die het nodig hebben! Manifes…

1
Human Design Q&A | Identiteit, Balans & Wat als je jezelf niet herkent in je Energie Type? | Droomleven Dinsdag #48 24:46

2M ago24:46

24:46

Een Human Design Q&A voor verschillende "levels". Om de basis te begrijpen adviseer ik je de eerste aflevering te luisteren, dit gaat een GROOT verschil maken met hoe je deze aflevering gaat ervaren: Hier via Apple Podcast Hier via Spotify REEL over Solar Plexus (emoties) AFVALLEN EN NOOIT MEER AANKOMEN: Masterclass die is voortgekomen uit een down…

1
# 48 Dit is de wetenschap achter Mindfulness, met een overzicht van het 8-weken Mindfulnessprogramma – Katleen Van der Gucht, PhD. 46:09

2M ago46:09

46:09

Katleen Van Der Gucht is onderzoeker bij de Universiteit van Tilburg. Haar recente publicaties concentreren zich op diverse onderwerpen, waaronder de invloed van mindfulness op kankergerelateerde cognitieve klachten bij borstkankeroverlevenden en de structurele hersenveranderingen na mindfulness-gebaseerde interventies -----------------------------…

1
Batch 57 1:02:42

3M ago1:02:42

1:02:42

In deze batch verteld Dyon wat over het aanstaande jubileum van Bier bij Berlijn, heeft Roy het over zijn trip naar Parijs om carnaval in het zuiden te ontvluchten en lopen we samen de vermoedelijke biertrends door van 2024.Bier in het glas:Ārpus Brewing Co / Hidden Springs Ale Works - Pineapple xVanilla x Coconut Smoothie Sour AleBottle Share:Doch…

1
Misschien is dit niet het seizoen voor de liefde? | Voor iedereen die zichzelf heeft verloren in de liefde | Droomleven Dinsdag #47 8:51

3M ago8:51

8:51

Hoop dat deze podcast bij de juiste mensen terecht komt! Dankjewel voor het luisteren lieve allemaal :) Manifesteren van je droomleven? Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge! Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze he…

1
# 47 Topdokter Pedro Brugada over ‘Ons Hart’: Screening, bloeddruk, bloedsuikerspiegel, het vrouwelijk hart en preventiebeleid. 1:09:59

3M ago1:09:59

1:09:59

Wetenschapscommunicatie per onderwerp:Instagram: ⁠@Len.De.Nys⁠------------------------------------------------------Pedro Brugada is een gerenommeerde cardioloog, bekend om zijn baanbrekend werk op het gebied van de cardiologie, met name in het onderzoek naar en de behandeling van hartritmestoornissen. Zijn expertise en bijdragen hebben hem interna…

1
5 Mentale Gezondheid Tips (ook voor een betere fysieke gezondheid!) | Droomleven Dinsdag #46 12:12

3M ago12:12

12:12

Vandaag heb ik 5 tips voor iedereen die niet heel standaard zijn, maar juist een stuk onwaarschijnlijker zijn dat je ze vaak hebt gehoord of gelezen. Toch geloof ik dat deze 5 tips tot de ‘top’ behoren voor het begrijpen van je mentale staat en ermee om te gaan. Manifesteren van je droomleven? Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge! Als je wilt A…

1
Vriendschap of Droomlichaam? als je MOEST kiezen.. | Dit is hoe mijn relatie(s) getest werden.. | Droomleven Dinsdag #45 16:14

3M ago16:14

16:14

Ik kreeg het een beetje heet bij het opnemen én editten van deze podcast omdat er boosheid los komt - boosheid van de people pleaser die ik jarenlang ben geweest maar die er nu compleet uitgeslagen is. Ik heb daarom een belangrijke vraag en podcast vandaag voor jou: Als je MOEST kiezen: Vriendschap OF je Droomlichaam (= ook wel je droomleven, vul i…

1
Word je dikker van diëten? Het ECHTE en EERLIJKE antwoord! | Droomleven Dinsdag #44 14:56

3M ago14:56

14:56

Wat als je voor eens en voor altijd het echte en eerlijke antwoord krijgt op de vraag: Word je dikker van diëten? Dan weet je in ieder geval wat je te doen staat, toch? Niet mijn mening - maar wetenschappelijk onderbouwd! Ben benieuwd wat je van deze aflevering vindt :) Manifesteren van je droomleven? Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge! Als j…

1
Hoe pak je de draad weer op met afvallen & fit worden? | NIET. Omdat je nooit stopt! Luister dit en verander je hele afvalproces! | Droomleven Dinsdag #43 17:34

4M ago17:34

17:34

Wat als je de draad nooit opnieuw hoeft op te pakken? Hoe klinkt dat? Ik deel je mijn filosofie en hopelijk kun je hem overnemen voor een veel fijner proces richting jouw droomlichaam (of welk ander doel dan ook!). ****** Manifesteren van je droomleven? Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge! Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is de…

1
Vrouw'en - Victoria Koblenko over dankbaarheid, hechting & inner work 1:04:47

4M ago1:04:47

1:04:47

Als ik naar haar kijk, zie ik een zelfverzekerde, idealistische en sexy vrouw, die niet bang is om haar ongezouten mening te geven. Wat ik altijd een mooie eigenschap vind: ze is altijd geïnteresseerd als ik met haar spreek. Victoria Koblenko is Oekraïens-Nederlandse actrice. Ze studeerde Politieke Wetenschappen en het afgelopen jaar hebben we haar…

1
Zelfliefde test | Hoe ik denk over mezelf | Droomleven Dinsdag #42 17:13

4M ago17:13

17:13

Zelfliefde is niet voor iedereen vanzelfsprekend, sommigen krijgen het mee vanuit huis (ik) en anderen moeten op latere leeftijd hard werken het te verkrijgen - in beide gevallen kan het een zegen en een vloek zijn - hopelijk geef ik je er vandaag een ander (fijner) perspectief op! ****** Manifesteren van je droomleven? Check de 11 Dagen Manifestat…

1
Vrouw'en - Nazmiye Oral over soulmates, haar innerlijke kind & leven met lef 1:02:03

4M ago1:02:03

1:02:03

Nazmiye Oral is een Turks-Nederlandse schrijfster, actrice en theatermaker, onder andere bekend van de ‘Netflix Undercover en Bonnie & Clyde. Ze won een Gouden Kalf voor beste actrice in televisiedrama In Vrijheid, schreef de roman Zehra en is mede-oprichter van theatercollectief Female Economy. Ze durft haar eigen koers te varen en dat vind ik éno…

1
de ALLERBESTE TIP om af te vallen & je hele afvalproces voorgoed te veranderen en NIET meer te struggelen. ECHT, dit is mijn beste tip die ik ken! | Droomleven Dinsdag #41 18:40

4M ago18:40

18:40

Een nieuw jaar, vol goede voornemens en drie keer raden welk voornemen hoog in het lijstje staat voor veel mensen? Inderdaad, AFVALLEN. Maar waarom is dit toch elk jaar zo'n struggle voor velen? Ik verdeel deze mensen in twee groepen, groep 1: is ooit slanker geweest en groep 2: niet. Beide groepen hebben iets gemeen wat ik weet te tackelen met mij…

1
Vrouw'en - Wende Snijders over emo-activisme, rituelen & tegen de stroom ingaan 1:04:21

4M ago1:04:21

1:04:21

Ze is misschien wel de gast die ik het allerliefste in mijn podcast wilde hebben. Want als iemand mij inspireert dan is zij het wel. Maar écht.. haar liedjes weten me elke keer tot op het bot te raken, maar ook hoe zij op het podium staat, zo vrij, zo radicaal zichzelf. Met haar liedjes brengt ze mij (en mijn vriendinnen) tot tranen en ik ga altijd…

1
Vrouw'en - Tabitha over psychedelics, burn-out & in het NU leven 55:36

5M ago55:36

55:36

Met haar stem en boodschap raakt ze miljoenen mensen en toen ik research naar haar deed ontplofte ik van de hoeveelheid vragen die ik aan haar wilde stellen. Ze was in 2019 de meest gestreamde vrouwelijke Nederlandse artiest, bracht vorig jaar haar tweede album Wilde Rozen uit en geeft deze maand haar grootste show ooit in AFAS live. Haar eigen erv…

1
Ik had het perfecte leven maar was zo ongelukkig | Voel jij dit? Is het tijd voor iets anders? Vind je het eng? Luister deze podcast! | Droomleven Dinsdag #40 9:31

5M ago9:31

9:31

Volg jij “de regels” in het leven maar voel je je ongelukkig? Als je je aangesproken voelt door deze podcast is het tijd voor actie!

1
#46 Fysiologische strategieën voor stressbeheersing en weerbaarheid: ademhaling, mindset en intermittent living – Thomas Vyncke 1:31:20

5M ago1:31:20

1:31:20

Thomas Vyncke is een holistische therapeut en coach, gespecialiseerd in innerlijke rust en fysieke genezing. Hij mede-oprichtte zijn praktijk in 2018, gedreven door een passie voor het menselijk lichaam en persoonlijke gezondheidsuitdagingen. Zijn pad omvat het overwinnen van een mogelijke diagnose van de ziekte van Crohn door natuurlijke gezondhei…

1
Vrouw'en - Sanne Langelaar over slow love, seksuele energie & kindertaal 58:36

5M ago58:36

58:36

Ze is vrolijk, optimistisch, grappig en eerlijk. Ik heb van haar acteerkunsten genoten in de serie Dagboek van een callgirl en recenter in de film Candy & Bonita, waarin twee vriendinnen besluiten een vrouwriendelijke pornofilm te maken. En je kunt haar nu in de bios zien in de film Alles is nog steeds zoals het zou moeten zijn. Samen met haar lief…

1
Ik neem afscheid | Haatcomments | Droomleven Dinsdag #39 11:13

5M ago11:13

11:13

Het nieuwe jaar staat om de hoek te gluren en alle content over goede voornemens komt daar natuurlijk ook bij. Naast het maken van visionboards ga ik ook terugblikken en AFSCHEID nemen! En oja, ik heb ook een nieuwe gedachtegang rondom HAAT comments die ik met je deel vandaag! Manifesteren van je droomleven? Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge…

1
Batch 56: Op bezoek bij Nevel Wild Ales 1:39:58

5M ago1:39:58

1:39:58

We zijn deze batch op bezoek in Nijmegen, de thuisbasis van Nevel Wild Ales. We schuiven aan bij Mattias, oprichter en nu nog enige overgebleven personeel van de brouwerij na een roerige tijd. We komen er tijdens een boeiend gesprek achter hoe dat zo gekomen is, duiken in het verleden en blikken vooruit naar de toekomst van Nevel. Dit alles onder h…

1
Vrouw'en - Caroline van der Leeuw over moedig leven, muziek als therapie & eindeloos bewustzijn 59:49

5M ago59:49

59:49

Rode lippenstift, bloem in het haar, avondjurk: dat is hoe de meeste mensen Caroline van der Leeuw leerde kennen. Als haar alter ego Caro Emerald, waarmee ze internationaal succes behaalde. Toch stopte ze in 2022 met Caro Emerald en ging ze verder met een nieuwe band: The Jordan. Begin 2023 kwam haar album uit en dat kreeg lovende recensies. Ik vin…

1
Freaky shit die de afgelopen tijd gebeurt in mn leven. | Rare dingen in mijn buurt, voorspellende dromen en.. een HELE STERKE intuïtie waar ik vragen aan kan stellen.. | Droomleven Dinsdag #38 13:24

5M ago13:24

13:24

Er gebeuren vreemde dingen in mijn buurt en ik voel ze intuïtief aankomen.. Ik stel zelfs vragen die beantwoord worden met het juiste wat staat te gebeuren en een paar dagen later - gebeurt datgene. Klinkt vaag? Ik neem je heel even mee in de freaky spiri wiri shit die er gaande is in mn leven de afgelopen tijd. Hierbij de linkjes waar ik het over …

1
#45 Powertalk: Slaapsupplementen onder de loep: Rol van slaaphygiëne en Wetenschap over slaapsupplementen – Len De Nys 41:27

5M ago41:27

41:27

Na zijn masteropleiding Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie aan de KU Leuven (2013) is Len De Nys onderzoek gaan uitvoeren naar hoe men de groeiende golf van chronisch ziekten effectiever kan aanpakken. Dit is uitgegroeid tot een voltijdse bezigheid, om het belang van een gezonderelevensstijl te benaderukken via onderzoek, wetenschappelijke …

1
Vrouw'en - Zarayda Groenhart over donkerste kanten, eigenwaarde & single mom life 56:00

5M ago56:00

56:00

Deze krachtige vrouw heeft een uitstraling van hier tot Tokio. Het woord ‘zakenvrouw’ is haar op het lijf geschreven en ze is ontwapenend open. Zarayda Groenhart kun je kennen als presentatrice van programma’s als Spuiten en Slikken en Try before you die, maar inmiddels werkt ze alweer jaren als succesvol online ondernemer. Ze is oprichter van Zara…

1
“Gods wil” of “Het moest zo zijn” | vrije wil als mens | Vastzitten in het leven en hoe dit te veranderen | Droomleven Dinsdag #37 15:09

5M ago15:09

15:09

Al het (negatieve en positieve) wat gebeurt, moest dat zo zijn? Of spelen keuzes van mensen hier ook een rol? Hoe zit het met vrije wil? En wat als je vastzit in je leven? Kun je dat ZELF veranderen? YouTube video over het "per ongeluk" manifesteren van iets.. Hihi :) "How I manifested my BOYFRIEND & my EX" Manifesteren van je droomleven? Check de …

1
Vrouw'en - Do over kwetsbaarheid, je hart volgen & 22 jaar liefde 1:06:57

5M ago1:06:57

1:06:57

Ze straalt warmte uit en is benaderbaar. Als ik haar in een woord zou moeten beschrijven zou dat ‘kwetsbaarkracht’ zijn. Dit multitalent brak in 2002 internationaal door met het nummer Heaven en sindsdien heeft ze zeven albums en tientallen singles uitgebracht, in Engels en Nederlands. Ook is ze regelmatig te zien als presentator, deelnemer of jury…

1
Denken in tekort of in overvloed? Herken jij je in deze punten? Tijd voor RIJKDOM! | Droomleven Dinsdag #36 16:20

5M ago16:20

16:20

Ik kan geen spullen weggooien, ook als het kapot is. Ik durf mijn mooiste kleren niet aan thuis. Ik heb moeite met het verwijderen van de sticker van een nieuw product. Maar ook wanneer iemand mij kwetst kan ik dat niet loslaten. Sommige dingen komen voort uit denken vanuit 'tekorten' oftewel 'er is niet genoeg in de wereld' - ik geef je een paar v…

1
Vrouw'en - Shelly Sterk over zorgeloos leven, gepest worden & geboren moeder zijn 55:09

6M ago55:09

55:09

Ze is bubbly, vol energie en stoer. Een echte aanpakker: je ziet het vuur in haar ogen. Niet voor niets werd ze vierde bij Expeditie Robinson. Deze televisiepresentatrice kun je verder nog kennen van programma’s als Galileo, Shownieuws of Zeikwijven. Ze is een geboren, dedicated moeder, zwanger van de tweede en loopt tegelijk over van ambitie. O ja…

1
Waarom deel je niet welke ziekte je hebt? | Hoe kan je altijd maar een gezonde mindset hebben? | Droomleven Dinsdag #35 13:11

6M ago13:11

13:11

Een Q&A met wat "heftigere" vragen die op Instagram zijn gesteld! Laat het me weten of je dit interessant vindt, dan integreer ik het in toekomstige podcasts! Bedankt voor het luisteren :) Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (…

1
50 Vasten Q&A #3 hartkloppingen, stinkend zweet, oorzaken waardoor vasten niet werkt, stinkend zweet, mag je je hele leven blijven vasten, wanneer weet je dat je hebt genoeg gegeten, buiten de eettijd ... 16:20

6M ago16:20

16:20

In deze aflevering bespreek ik de volgende vragen van luisteraars: 0:37 “Ik krijg soms hartkloppingen na de maaltijd." 2:25 "Waarom vallen zoveel anderen niet af met vasten?" 5:14 “Mijn zweet stinkt meer.” 6:50 "Mag je de rest van je leven blijven vasten?" 8:07 “Ik voel niet goed wanneer ik genoeg heb gegeten.” 9:35 “Ik heb vanwege emotionele reden…

1
# 44 Balans in de Menopauze: Hormonen, Gezondheid en Levensstijl - Leen Steyaert 54:50

6M ago54:50

54:50

Leen Steyaert is sinds 2008 een gepassioneerde gespecialiseerde verpleegkundige en orthomoleculair menopauzeconsulent, en ze staat bekend als de eerste Vlaamse menopauzeconsulent. Haar missie is vrouwen te voorzien van inzichten en ondersteuning tijdens deze levensfase, die zowel fysiek als psychisch uitdagend kan zijn. Ze heeft een opleiding voor …

1
Vrouw'en - Lauren Verster over ouder worden, piekeren & jezelf blijven in de liefde 55:36

6M ago55:36

55:36

Ze was voor mij de inspiratie om op mijn 23e een master journalistiek te volgen aan de UvA. Ik vond het zo cool dat zij programma's presenteerde en óók nog eens zelf had bedacht. Het maakt het extra leuk dat zij vandaag in de studio is. Ergens in mij zit nog altijd dat verlangen om te presenteren, dus ik kan niet anders zeggen dan dat ik naar haar …

1
Waarom routine NIET WERKT voor mij & Nieuwe fase Droomlichaam! | Droomleven Dinsdag #34 15:06

6M ago15:06

15:06

Wie weet krijg ik na deze podcast de helft minder vragen over mijn routines ;p Ik heb alleen maar tijdelijke routines! & Ik heb het over een nieuwe fase rondom mijn Droomlichaam :) Linkjes waar ik het over heb in de podcast: Mijn personal trainer Donya: https://www.instagram.com/_fitbydonya Gene Keys: https://genekeys.com/free-profile/ Human Design…

1
Vrouw'en - Marith Iedema over haar vrije liefdesrelatie, erotische avonturen & ernstig ziek zijn 45:57

6M ago45:57

45:57

Ik vind haar de definitie van een wilde, vrije vrouw, en een voorbeeld omdat het me heerlijk lijkt om, net als zij, mijn leven precies vorm te geven zoals ik dat wil. Los van conventies en culturele normen en los van wat andere mensen vinden. Journalist en auteur Marith Iedema kun je kennen van haar columns in Vrouw, de boeken Sexperimenteren en Mi…

1
24 uur vasten, waarom? WAT GEBEURDE ER? en.. WOW: Bijzondere realisatie | Droomleven Dinsdag #33 19:40

6M ago19:40

19:40

Ik ga door wat moeilijke momenten qua emoties op dit moment. Mijn 'comfortzone' is vaak het eten (van chips, haha) en ik merkte dat ik het eten gebruikte om mijn emoties even niet te voelen. Dit deed me besluiten om 24 uur te vasten en te kijken wat dit zou doen met de emoties die opkwamen. Hoe dat ging en wat ik eruit haalde (en wat vooral ook NIE…

1
# 43 Mindfulness en ‘Chemobrein’: Het Aanpakken van Cognitieve Achteruitgang na Kankertherapie - Michelle Melis PhD 46:08

6M ago46:08

46:08

Michelle Melis is neuropsycholoog en onderzoeker aan de KULeuven en draagt bij aan multidisciplinaire inspanningen om kanker en de bijwerkingen ervan te begrijpen, behandelen en uiteindelijk te overwinnen. Haar recente onderzoek heeft zich gericht op de impact van mindfulness op kanker-gerelateerde cognitieve stoornissen, wat licht werpt op de moge…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Over 50 Tips Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding