))
ACT IT OUT, de podcast voor verhalen en ideeën die er toe doen
G
Get out of the f$&^% building - lean startup podcast
Wat is het geheim van echt snel innoveren en groeien? Ik neem je mee in de wereld van Lean Startup, de methode die door Silicon Valley en inmiddels ook de corporate wereld wordt gebruikt om de concurrentie te snel af te zijn. Wat is het? Hoe werkt het? Ik deel de ups & downs van mijn eigen startup, praat met founders, productmanagers, innovators en investeerders. En ik ga te raad bij experts zoals Eric Ries, Alexander Osterwalder en Tendayi Viki. Deze podcast is onderdeel van het BNR Expert ...
Working Out Loud gaat over de balans tussen technologie, mens en organisatie. Deze podcast van work21 en e-office wordt maandelijks gemaakt door een vast panel.
A
ACT IT OUT
1
Wat betekent geld eigenlijk, met Vasco Rouw | Act It Out #52
1:16:51
1:16:51
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:16:51
A
ACT IT OUT
1
Q&A ( zelfhulpdingen die niet werken, imposter syndrome en nog veeeeeeel meer), met mezelf | Act It Out #51
25:44
25:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:44
Ik ging weer eens (verkouden) achter de microfoon zitten om jullie vragen te beantwoorden. Stem je even op me? ;) https://acties.womenshealthmag.nl/fit-list-2019
A
ACT IT OUT
1
Clips: wat wij 'burgers' kunnen leren van de special forces, met Tibor Olgers
12:05
12:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:05
Tibor was vroeger teamleider bij een speciale eenheid van de politie en helpt tegenwoordig met zijn bedrijf tibor.nl ondernemers om hun, zoals hij dat zelf zegt, sh*t te regelen en daarmee hun ondernemingen en levens te verbeteren. Toffe gast, interessant en praktisch gesprek. Absolute aanrader! Je kunt Tibor hier vinden: www.tibor.nl Waar hebben w…
Tibor was vroeger teamleider bij een speciale eenheid van de politie en helpt tegenwoordig met zijn bedrijf tibor.nl ondernemers om hun, zoals hij dat zelf zegt, sh*t te regelen en daarmee hun ondernemingen en levens te verbeteren. Toffe gast, interessant en praktisch gesprek. Absolute aanrader! Je kunt Tibor hier vinden: www.tibor.nl Waar hebben w…
A
ACT IT OUT
1
Clips: drie dingen die je nodig hebt om je sh*t te regelen, met Tibor Olgers
28:33
28:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:33
Tibor was vroeger teamleider bij een speciale eenheid van de politie en helpt tegenwoordig met zijn bedrijf tibor.nl ondernemers om hun, zoals hij dat zelf zegt, sh*t te regelen en daarmee hun ondernemingen en levens te verbeteren. Toffe gast, interessant en praktisch gesprek. Absolute aanrader! Je kunt Tibor hier vinden: www.tibor.nl Waar hebben w…
A
ACT IT OUT
1
Je sh*t op orde krijgen, met Tibor Olgers | Act It Out #50
1:23:10
1:23:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:23:10
Tibor was vroeger teamleider bij een speciale eenheid van de politie en helpt tegenwoordig met zijn bedrijf tibor.nl ondernemers om hun, zoals hij dat zelf zegt, sh*t te regelen en daarmee hun ondernemingen en levens te verbeteren. Toffe gast, interessant en praktisch gesprek. Absolute aanrader! Je kunt Tibor hier vinden: www.tibor.nl Waar hebben w…
A
ACT IT OUT
1
Clips: waarom waarden zo belangrijk zijn, met Michael Cervino
24:34
24:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:34
Waarom waarden zo belangrijk zijn, met Michael Cervino - Je kunt Michael hier vinden: www.michaelcervino.nl Je kunt hier op me stemmen zodat ik een podcast prijs kan winnen :D! (kusje als je even stemt op me): https://acties.womenshealthmag.nl/fit-list-2019
Hoe je je eigen beweegredenen achterhaalt, met Michael Cervino - Je kunt Michael hier vinden: www.michaelcervino.nl Je kunt hier op me stemmen zodat ik een podcast prijs kan winnen :D! (kusje als je even stemt op me): https://acties.womenshealthmag.nl/fit-list-2019
A
ACT IT OUT
1
Clips: De theorie voor een goed leven, met Michael Cervino
17:12
17:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:12
De theorie voor een goed leven, met Michael Cervino - Je kunt Michael hier vinden: www.michaelcervino.nl Je kunt hier op me stemmen zodat ik een podcast prijs kan winnen :D! (kusje als je even stemt op me): https://acties.womenshealthmag.nl/fit-list-2019
A
ACT IT OUT
1
Clips: Hoe mensen gemotiveerd raken, met Michael Cervino
36:08
36:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:08
Hoe mensen gemotiveerd raken, met Michael Cervino - Je kunt Michael hier vinden: www.michaelcervino.nl Je kunt hier op me stemmen zodat ik een podcast prijs kan winnen :D! (kusje als je even stemt op me): https://acties.womenshealthmag.nl/fit-list-2019
A
ACT IT OUT
1
Meer leven, met Michael Cervino | Act It Out #49
1:55:51
1:55:51
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:55:51
Ik sprak met mijn goede vriend Michael twee uur lang over de zelf-determinatie theorie, en vond het echt ****** leuk. Ik weet 100% zeker dat jij er wat uit zult halen. Hier kun je Michael vinden: www.michaelcervino.nl Je kunt hier op me stemmen (kusje als je even stemt op me) https://acties.womenshealthmag.nl/fit-list-2019…
Werk wordt steeds belangrijker. Nou ja, we maken het steeds belangrijker. We willen ‘purpose’ hebben in ons werk, het moet leuk zijn en goed verdienen. Maar is dit wel realistisch? en moeten we dit wel willen? Is het überhaupt nodig? en zorgt dit ook voor problemen? Thijs geeft in dit fragment antwoord op deze vragen.…
A
ACT IT OUT
1
Clips: Werken we wel hard? FOMO en hoge verwachtingen, met Thijs Launspach
16:14
16:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:14
In het boek van Thijs las ik dat we steeds harder en meer werken. Toen ik het las kon ik enige twijfel niet onderdrukken. Ik ben er namelijk niet van overtuigd dat we echt zo hard werken als dat we zeggen. Gegeven dat dit waar is, wat natuurlijk niet zo hoeft te zijn, vraag ik me direct af hoe dit zich verhoudt tot de hoge eisen die we onszelf stel…
Uitstelgedrag. Daar hebben we allemaal wel moeite mee volgens mij. In dit fragment legt Thijs uit wat je er tegen kunt doen en stel ik hem een aantal vragen die ik had over uitstelgedrag waar ik nog geen antwoord op had.
Tja, dit is een fragment uit de podcast waar ik het gevoel heb me op glad ijs te bewegen. Dat komt omdat ik weet dat hier een enorme bias van mij zit en omdat ik empathie heb voor iedereen bij wie het emotioneel niet zo goed gaat. Tegelijkertijd geloof ik wel dat veel van ons, in een aantal gevallen, best wat emotioneel weerbaarder mogen worden. Di…
Tja, nee zeggen. Dat ik vind ik lastig. Vooral tegen vrienden en verleidingen. Maar soms moet het. Nou ja, dan wil ik het. In dit fragment legt Thijs uit dat Nee zeggen vaak juist goed is en hoe je dit doet.
A
ACT IT OUT
1
Ik ben zo druk, met Thijs Launspach | Act It Out #48
55:14
55:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
55:14
In dit toffe interview praat ik met Thijs Launspach, psycholoog, spreker en auteur van de boeken fokking druk en werken met millenials. We hebben het over waarom we werk zo belangrijk maken, druk zijn, FOMO, waarom we (te) hoge eisen stellen aan onszelf, uitstel gedrag, emotionele weerbaarheid etc. Waar we het over hebben: Nassim Taleb - Antifragil…
In het gehele gesprek met Chi komt het volgende terug: onze levens bestaan voor een groot gedeelte uit toeval en geluk en daardoor is het onzin om te stellen dat je alles kunt bereiken wat je wil. Wat ik me dan direct afvraag is: moeten we dan wel willen meer willen en grote doelen hebben? Of kunnen we beter onze verwachtingspatroon aanpassen en ac…
Als je naar deze podcast luistert dan ben je sowieso bezig om jezelf beter te maken. Of dat wil je in ieder geval? Dan zie je waarschijnlijk ook wel eens van die hele louche inspiratie instagram types die zeggen dat je alles kunt bereiken wat je wilt als je het maar graag genoeg wilt en de law of attraction gebruikt en het manifesteert. In dit frag…
Tja, Mediteren. Wie doet dat tegenwoordig niet. Ikzelf doe het ook al een jaartje of 8 en heb er veel aan. Ik word er een stuk minder licht ontvlambaar een een stuk vriendelijk van.. Je hoort verder eigenlijk alleen maar goed geluiden over de voordelen van mediteren. En alleen maar door niks te doen. Tot Chi vertelde dat mediteren ook negatieve gev…
A
ACT IT OUT
1
CLIPS: 3 dingen die je nodig hebt voor een 'goed' leven, met Chi Chiu
21:37
21:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:37
Soms vraag ik me af of al dat lezen en nadenken wel goed voor me is. Totdat ik iemand zoals Chi spreekt en dan weet ik weer precies waarom het goed is. Ik geloof er namelijk heilig in dat nadenken over wie je bent, welke shit je tof vindt om te doen en met wie je de dag door wil brengen belangrijk zijn en zorgen dat je met meer plezier je bed uit s…
A
ACT IT OUT
1
Een goed leven, met Chi L. Chiu | Act It Out #47
1:27:43
1:27:43
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:27:43
Wat is een goed leven? Tja, dat is een hele goede vraag waar ik samen met Chi een soort van antwoord op probeer te krijgen (nou ja, het is vooral Chi die dat doet). Chi is eigenaar van Chivo opleidingen, waarmee hij mensen opleidt tot vitaliteitscoaches en personal trainers en schrijft hij artikelen op Chilosofie.nl. Het werd een te gek gesprek waa…
A
ACT IT OUT
1
Gewoon doen, een interview met Judith Noordzij en Maarten de Groot van de podcast JUST.talkaboutit | Act It Out #46
1:12:14
1:12:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:12:14
Ik was te gast bij de podcast JUST.talkaboutit van Judith Noordzij en Maarten de groot. Het was een tof gesprek dus daarom heb ik het interview ook geupload op m'n eigen podcast. We hebben het over * Waarom het advies: je moet het ‘gewoon doen’ het meest waardeloze en tegelijkertijd het meest gebruikte advies is wanneer je vraagt aan iemand hoe ze …
A
ACT IT OUT
1
Dingen maken en geloven, met Lucas Reinds | Act It Out #45
1:32:30
1:32:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:32:30
Mijn volgende gast, Lucas Reinds, is schrijver van het boek Hoofdlijnen en runt daarnaast een grafisch designbureau en een gezin met vier kinderen. Het boek hoofdlijnen is een verzameling van 123 lifehacks in de vorm van een tekening en een stuk tekst. Een tof gesprek waar we het hebben over: * Hoe Lucas toepast wat hij leest * Hoe werkt creativite…
A
ACT IT OUT
1
Verander je gedrag nou eens, met mezelf. | Act It Out #44
36:57
36:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:57
Ik blijf gedragsverandering fascinerend vinden. Waarom lijkt het zo makkelijk, maar is het zo &%#*(#$ moeilijk om het daadwerkelijk te doen? Ik dook daarom een rabbithole in en probeerde weer wat meer te weten te komen. Wat ik leerde vertel ik in de nieuwe podcast aflevering (ben erg enthousiast!) Veel luisterplezier. Boeken die ik besprak: The Con…
