Beste Ongezouten podcasts (2024)

1
“Als Lawrence Stroll echt wereldkampioen wil worden, moet hij zijn zoon eruit zetten.” 53:51

27m ago53:51

53:51

Na 5 jaar was de Formule 1 weer terug in China. En wel met een sprint race! Paul vindt de FIA weer inconsequent met de straffen. Niels vraagt zich af wie er rookt binnen de F1 en er is groot kalendernieuws! Word vriend en steun de Overstuur - F1 PodcastDoor Paul van Buchem & Niels Bik

1
Je vastgoed financieren? Er komt steeds meer aanbod 24:44

4h ago24:44

24:44

Nederlandse banken hebben vorig jaar 35 procent minder leningen voor commercieel vastgoed verstrekt dan in 2022. Dat blijkt uit een analyse van PropertyNL. Deze aflevering in het kort: ⇨ Het Nederlandse financieringsklimaat voor vastgoed ⇨ De Britse financieringsmarkt ⇨ Huuraanbod in de vrije sector Daan Reekers is van Adelaer Financial Architects,…

1
#16 - 'NEC had Feyenoord bij de strot' (S03) 35:25

1h ago35:25

35:25

Met het weekend van Luik-Bastenaken-Luik en de Bekerfinale achter de rug, weet je natuurlijk wel hoe laat het is: tijd voor een fonkelnieuwe Bureau Sport. Vitesse, Willem II, de sympathieke spelers van Feyenoord, de supporters van NEC, de tranen van Demi Vollering en de mooie woorden van Pogacar: het passeert allemaal de revue. En als dat nog niet …

1
#68: Hardnekkig overspelgerucht achtervolgt prins William en heeft Máxima het aan de stok met de Spaanse koningin? 46:47

19h ago46:47

46:47

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Episode 18: Topspul over Ronnie Flex nummer 1 in de top 40, J.Cole vs Kendrick, Cho en Henkie T in concert. 1:44:19

3d ago1:44:19

1:44:19

In deze aflevering bespreken wij topics zoals Jairzinho zijn run in 2024, Otje – De Stad Van, Machario – Liever Mezelf Niet, Riico EP Vluchtgedrag en wat maakt een goeie manager? —TIJDCODES— 00:00 - Intro 01:22 – Drink n Smoke 08:00 – Ronnie Flex nummer 1 top 40 11:33 – Otje, De Stad Van 17:50 – Machario, Liever Mezelf Niet 27:49 – Jairzinho in 202…

1
Rauw over rouw --> Met kinder- en rouwcoach Hanne van Willigenburg 46:54

7d ago46:54

46:54

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven. Dat betekent niet dat het vanzelfsprekend is om hierover te praten. Sterker nog, er ligt een taboe op het praten over de dood en rouw. Laat staan met onze kinderen. Hoe moeten we onze kinderen laten kennismaken met “de donkere kant” van het bestaan? Wat is het effect van onverwerkt verlies op de man…

1
Hoe Maarten Feilzer (Zadelhoff) naar de vastgoedmarkt kijkt 34:16

7d ago34:16

34:16

Maarten Feilzer staat al vijftien jaar aan het roer van Zadelhoff. In de vastgoedportefeuille van het bedrijf zit momenteel voor ongeveer 600 miljoen aan stenen. Deze aflevering in het kort: ⇨ Maarten Feilzer over vastgoed ⇨ Samenwerken met Cor van Zadelhoff ⇨ De Amsterdamse huurmarkt Zadelhoff is tegenwoordig actief als herontwikkelaar en verhuurd…

1
#15 - 'We houden van Lee Towers' (S03) 38:22

6d ago38:22

38:22

Het weer mag dan wisselvallig zijn, de podcast is op deze maandag gewoon zoals verwacht! Want, wat is er wat afgesport dit weekend: de Amstel Gold Race, de Marathon van Rotterdam én natuurlijk voetbal. De spanning in de KKD is om te snijden, Frank heeft al dagen niet geslapen, en Erik windt zich op over Twente. Kortom: het is allemaal weer Wonderfu…

1
#67: Zoveel verdient Famke Louise met verkopen gedragen ondergoed en een reallife-soap voor Nikkie Plessen? 45:45

14d ago45:45

45:45

Terwijl Roxy Dekker heel Nederland inpakt, moet Jada Borsato keihard knokken om haar carrière op te bouwen. Zij kan haar muzikale doorbraak beter aanpakken dan ze nu doet, vinden onze hosts Luuk en Rob. Ondertussen blijft vader Marco de gemoederen bezighouden, zowel met de uitgestelde rechtszaak als de veelbesproken foto op de cover van 'Story'. Ve…

1
“In Japan is de pikorde weer hersteld” 54:00

14d ago54:00

54:00

Na de uitvalbeurt van Max Verstappen in Australië wist hij in Japan zijn dominantie in de Formule 1 voort te zetten door zijn 57e overwinning te behalen! Terwijl Paul zijn verjaardag deze week vierde, kwam hij niet echt toe aan het vieren. Niels speculeert over het einde van de tijd van Ricciardo en vraagt zich af of Lewis Hamilton zijn ingenieur e…

1
De businesscase van een nieuwe stadswijk in Amsterdam 30:38

10d ago30:38

30:38

Kent u dat verhaal over de ongeveer 200 betaalbare huurwoningen in het nieuwe Bajeskwartier in Amsterdam? Nou, die kwamen er niet. Door de middenhuurregeling liepen beleggers namelijk weg. Deze aflevering in het kort: ⇨ De transformatie van een gevangenisterrein ⇨ De impact van de middenhuurregeling ⇨ Overheid leeft eigen regels niet na Het was ooi…

1
#14 - 'Vitesse is een kutclub, en anders niks' (S03) 35:43

13d ago35:43

35:43

Hartelijk Bureau Sport maandag! De Mathieu van der Poel Fanclub brandt los over de overwinning in de Hel van het Noorden. Maar: wanneer zou hij nou echt de allergrootste renner aller tijden zijn? En: het voetbalweekend deed de gemoederen sidderen in Arnhem en Amsterdam, terwijl in Nijemegen en Rotterdam tegelijkertijd de bloemetjes behoorlijk buite…

1
Een kleurrijk gesprek over antiracistisch opvoeden --> Met hoogleraar Judi Mesman 34:08

14d ago34:08

34:08

Verschillen in huidskleur mogen benoemd worden stelt Judi Mesman, hoogleraar jeugd en sociale rechtvaardigheid aan de Universiteit van Leiden. Waarom? Dat legt de winnaar van de prestigeuze Stevenpremie en auteur van het boek 'opgroeien in kleur' uit in onze podcast. We bespreken wat de gevaren zijn voor het opgroeien in een 'witte bubbel', welke v…

1
#66. Plaatsvervangende schaamte bij de Tokkies en poepende BN'ers in het wild 46:54

15d ago46:54

46:54

De oude experts van ‘MAFS’ zijn nog maar net de deur uit of RTL kijkt alweer uit naar een nieuw seizoen. Maar of het team na alle kritiek nog hetzelfde blijft is nog maar de vraag. John van den Heuvel was de afgelopen tijd druk met een nieuw seizoen van ‘De Jacht Op De Mocro Maffia’, Eric kijkt nu al een tijdje uit naar nieuwe afleveringen van ‘Gre…

1
Episode 17: Topspul over situatie van Promes, de val van OH MY! Industry plants en Kendrick vs Drake & J.Cole. 1:35:16

15d ago1:35:16

1:35:16

In deze aflevering bespreken wij topics zoals Mensa – Chrono24, Jiri 11 zijn album ‘A Swan Song,’ de line up van Het Moment, Opium Lotus item 101Barz. —TIJDCODES— 00:00 - Intro 02:51 - RIP Def Rhymz 07:20 – Mensa, Chrono 24 13:13 – Jaymorelife, Sharkflow 17:37 – Situatie Quincy Promes 24:00 – Kendrick Lamar vs Drake & J.Cole 34:22 – Het Moment 2024…

1
Het flexibele kantoorconcept van Mr. Green Offices 29:59

17d ago29:59

29:59

Mr. Green Offices verhuurt kantoren als hotelkamers. Bedrijven betalen alleen voor de tijd waarin ze van de ruimte gebruikmaken. Deze aflevering in het kort: ⇨ Hoe Mr. Green de vastgoedmarkt opschudt ⇨ Verborgen leegstand in kantorenland ⇨ PropertyNL doet onderzoek naar vastgoedadviseurs Waar we behoefte aan hebben, zijn echt flexibele kantoorconce…

1
#13 - 'Mathieu van der Poel was te druk met winnen' (S03) 37:51

21d ago37:51

37:51

Pasen vier je natuurlijk met eigeel in de baard, en een hagelnieuwe Bureau Sport op de oren. En mocht je nu denken, eigeel in de baard? Frank legt haarfijn uit wat dat te maken heeft met Joop Zoetemelk. Verder: het zijn de gloriedagen van Mathieu van der Poel, bespreken Erik en Frank het verlies van PSV en vooral de penalty die Cillessen stopte, en…

1
#64: Waarom moet Dave bewijzen dat hij clean is en wie wordt Gerard Jolings nieuwe sidekick? 48:08

20d ago48:08

48:08

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Gefixeerd op een Groeimindset --> Met expert Bart Heuvingh 37:21

21d ago37:21

37:21

We willen allemaal dat ons kind zich goed ontwikkelt en succesvol wordt: Op school, in de sport of op creatief vlak. Echter weten we dat groei gepaard gaat met vallen en opstaan. En vooral dat opstaan is niet gemakkelijk. Dus hoe leer jij jouw kind dat hij niet snel opgeeft en zijn schouders laat hangen als het even tegenzit? Door het stimuleren va…

1
#65. MAFS heeft meer Michella Kox nodig en Rob dwaalde rond op het televisiekerkhof 41:31

27d ago41:31

41:31

'Married at First Sight' is afgelopen. Tijd voor Luuk en Rob om de balans op te maken. En dan hebben we het niet zozeer over de koppels, maar over de experts - want hoe wetenschappelijk is MAFS nou echt? Verder loopt Tom Egbers met zijn ziel onder de arm, wandelt Matthijs van Nieuwkerk met zijn kleinkind rond in Frankrijk en maakte Rob een rondje o…

1
“Het kan dus toch, een andere winnaar!” 57:49

28d ago57:49

57:49

En plotseling stond Sainz op nummer 1 in Australië! De race kende een onverwacht begin met de uitval van Max Verstappen. Hoe zit het eigenlijk met Red Bull en U2? Paul vindt de straf voor Alonso wel een beetje onterecht, en Niels ziet graag Heinz-Harald Frentzen terugkeren! Word vriend en steun de Overstuur - F1 Podcast…

1
Vastgoedfinanciering en de rol van banken 31:55

24d ago31:55

31:55

Heb je geld nodig voor je pand of een nieuw bouwproject? De bank is allang niet meer het enige loket voor het financieren van vastgoed. Deze aflevering in het kort: ⇨ De rol van banken bij de financiering van vastgoed ⇨ ING voorziet een zonniger 2024 ⇨ Nederlanders kampioen thuiswerken Met de komst van alternatieve aanbieders is het kredietlandscha…

1
#12 - 'Max Verstappen gaat naar Mercedes' (S03) 38:39

28d ago38:39

38:39

Op deze zonnige maandag was Frank ietwat opportunistisch met z'n polo, maar de lente klinkt door in weer een kakelverse podcast. Van het weekend dat Max Verstappen eens níet won, en de drie kleuren die het veld betraden (en daarmee bedoelen we Willem II én het Nederlands elftal natuurlijk) tot het Duitse elftal dat een onbegrijpelijke overstap maak…

1
Boys will be boys?! Druktemakers --> Met expert Steven Pont 38:25

28d ago38:25

38:25

Jongens en onderwijs, het is niet altijd de beste combinatie. Als jij ook een beweeglijke, energieke & fysieke zoon hebt, weet je wat we bedoelen. Met niemand minder dan Steven Pont, ontwikkelingspsycholoog en veelgevraagd spreker, duiken we in de psyche van jongens en worden omver geblazen door zijn inzichten en visie. We komen erachter dat onze v…

1
Episode 16: Topspul de Podcast special met Chivv: “Ik heb respect voor solo artiesten.” 1:45:40

1M ago1:45:40

1:45:40

In deze speciale aflevering hebben wij Chivv te gast. We bespreken zijn concert, zijn aankomende album, hoe kijkt hij naar de nieuwe lichting en hebben het over Ronnie Flex vs TopNotch. Wil jij dat wij jouw muziek bespreken in de volgende aflevering. Stuur dan een mail naar info@topspuldepodcast.nl en pitch jezelf!…

1
Een tweede huis in het buitenland, rendeert dat nog? 24:32

1M ago24:32

24:32

Voor de één is het een kwestie van een beetje extra luxe, de ander ziet het vooral als een slimme belegging. Een tweede huis in het buitenland blijkt nog steeds populair. Deze aflevering in het kort: ⇨ Een tweede huis over de grens ⇨ De Second Home Beurs in Utrecht ⇨ Maarten de Gruyter was op de Mipim Een appartementje aan de Spaanse kust. Een vill…

1
#11 - Bureau Sport - Live op het NPO Luister Podcast Festival 2024 (S03) 36:44

1M ago36:44

36:44

Voor een keer zijn de mannen niet te horen vanuit de studio; maar live vanuit Tivoli Vredenburg op het NPO Luister Podcast Festival. Frank en Erik zijn maar wat gretig om al het sportnieuws door te nemen. Dat, en op welke politicus Frank vroeger verliefd was, hoor je in deze hagelnieuwe aflevering van Bureau Sport…

1
Stress bij skiles & geschreeuw in de sneeuw 34:36

1M ago34:36

34:36

Het kan voor de wintersportliefhebber een bitterzoete ervaring zijn: skiën met kinderen. Aan de ene kant is het super om jouw wintersportpassie met je kinderen te delen, maar aan de andere kant ontkom je niet aan drama op de berg; huilende en klagende kinderen terwijl jij gewoon lekker ontspannen wil skiën. Ter lering en vermaak stuur je je kindere…

1
#63: De Meilandjes beginnen langzaam gênant te worden en hoeveel casht Famke Louise met haar kont? 47:25

1M ago47:25

47:25

Famke Louise heeft nooit veel verdiend als influencer, maar dat tij lijkt te keren. Rob heeft uitgezocht hoeveel ze precies binnen harkt met haar FanCentro-account en spoiler: dat is niet weinig. Ook Jacqueline Govaert heeft een nieuwe baan en wordt songfestivalcommentator naast Cornald Maas. Een gewaagde keuze als vervanger van Jan Smit, vinden Ro…

1
“De F1 is helemaal niet saai!” 47:57

1M ago47:57

47:57

Waar de spanning op de baan binnen de Formule 1 wat te wensen over laat, is het vooral naast de baan waar het gebeurt. De mannen bespreken uitgebreid de laatste ontwikkelingen bij Red Bull, maar ze kunnen het allemaal niet echt meer bijhouden. Paul heeft natuurlijk uitgebreid de start van de F1 Academy bekeken en Niels heeft weer kakelvers kalender…

1
Jakarta en Miami dreigen te verzuipen 32:17

1M ago32:17

32:17

Hoe bescherm je een stad aan de kust tegen grote stormen en opkomend water? Nu het klimaat aan het veranderen is, wordt die vraag steeds relevanter. Deze aflevering in het kort: ⇨ Jakarta is aan het verzakken ⇨ De waterproblemen in Miami ⇨ De stormvloedkering in New York Piet Dircke is global advisor Climate Adaptation bij Arcadis. Het bedrijf is o…

1
#10 - 'Er is één iemand die Rico Verhoeven zou kunnen verslaan' (S03) 38:23

1M ago38:23

38:23

Dit sportweekend werd er geschaatst, gevoetbalt maar ook zeker: gevochten. Want, weten we inmiddels: elke sport is een vechtsport. Joy Beune vocht zich naar de eerste plek, Verstappen knokte moeiteloos naar wederom een overwinning, maar als er dan ook écht een kickboksgala plaatsvindt, dan weten we letterlijk wat vechten is. Erik was erbij in het G…

1
Episode 59: Roth op met je Oscars! 2:59:23

1M ago2:59:23

2:59:23

Volgers van het nachtgebroed!Een nieuwe maand, een nieuwe aflevering en deze staat in het teken van Eli Roth. We bespreken twee films die geregisseerd zijn en één film die het label 'Eli Roth presents' draagt. Verder halen we naar goede gewoonte weer aan welke films we allemaal gezien hebben sinds de vorige opname en geven we ook onze oscar pronost…

1
#62: De kalknagels van John de Bever en de pikante carrièremove van Famke Louise 36:43

1M ago36:43

36:43

Laten we beginnen met een trigger warning: we gaan in deze podcast uitvoerig in op de kalknagels van John de Bever. Gelukkig is dit een podcast en geen video, maar mocht je visueel ingesteld zijn, wees dan gewaarschuwd. Bridget, Rob en Eric hebben het deze week ook over heel andere zaken, Theo Maassen die stopt als presentator bij Zomergasten en Be…

1
Let's talk about sex! -> Met expert Belle Barbe 42:22

2M ago42:22

42:22

We lezen onze kinderen over van alles de les, toch is er 1 thema dat vaak ongemak oproept: praten over seks. Onze gast vandaag is Belle Barbe, zij maakt seksualiteit bespreekbaar onder kinderen en jongeren, en vindt dat ieder kind recht heeft op een gezonde seksuele voorlichting. En dit is meer dan vertellen over de bloemetjes en de bijtjes! Maar h…

1
“Max Verstappen gaat rustig door waar hij gebleven was” 46:09

2M ago46:09

46:09

Het seizoen van 2024 is onderweg! Max Verstappen laat de concurrentie zien dat hij de favoriet is voor de titel van 2024. Is Horner nu wel echt vrij gesproken of komt er nog wat uit ‘onverwachte hoek’? Niels is niet erg te spreken over de tv-feed onboard, en Paul doet een onverwachte bekentenis. Maar uiteraard worden ook de andere raceklassen behan…

1
De verdozing van Nederland: een frame of een probleem? 28:54

2M ago28:54

28:54

Er klinkt steeds meer weerstand tegen de bouw van grote distributiecentra. Nederland verdoost, wordt er gezegd. Is dat vooral een onderbuikgevoel of gaat het hier om een serieus probleem? Deze aflevering in het kort: ⇨ Verdozing, een frame of probleem? ⇨ Het clusteren van distributiecentra ⇨ Vraag naar kantoren structureel minder Distributiecentra …

1
#9 - 'Femke Bol maakt mijn leven echt gelukkiger' (S03) 34:56

2M ago34:56

34:56

De grote vraag deze week is, wie is 'Het Kanon van Oud West', Erik of Frank? En: wat zou een betere bijnaam zijn voor de heren? Laat het ons weten via Instagram of mail naar bureausportpodcast@bnnvara.nl. Na een bomvol sportweekend met grote overwinningen voor de Nederlandse atleten, een ongekende overwinning voor Pogacar in de Strade Bianche en de…

1
Episode 15: Topspul de Podcast over Noa Lang docu, 101Barz 1 miljard views en Nederlands top 30 albums na 2015 1:45:19

2M ago1:45:19

1:45:19

In deze aflevering bespreken wij topics zoals verdient 3robi meer erkenning, gaat Frenna weer overnemen, Adje zijn album ‘Authentic’ en Bokke zijn album ‘TWT’. Wil jij dat wij jou muziek bespreken in de volgende aflevering. Stuur dan een mail naar info@topspuldepodcast.nl en pitch jezelf!Door CDLC Entertainment

1
Pijn = Fijn 35:33

2M ago35:33

35:33

In deze aflevering bespreken Rik en Sophia de voordelen van risicovol spelen. Wij ouders van tegenwoordig willen onze kinderen het liefst met bubbeltjespapier verpakken en langs de zijlijn ‘pas op, kijk uit!’ roepen als ons kind net iets te hoog in het klimrek klimt of net iets te snel op zijn fietsje gaat. Alles om te voorkomen dat ons kostbare kr…

1
Faalangst & onzekerheid met gast Camiel van der Schoor 50:46

2M ago50:46

50:46

Zelfvertrouwen, we willen allemaal dat ons kind het heeft. Durven uitkomen voor zijn mening, opkomen voor zichzelf en vooral geloven dat hij of zij alles kan. Maar wat als je kind ook onzeker is? Snel dingen spannend vindt of niet durft? Hoe wij met onzekerheid en faalangst omgaan, bepaalt voor een groot deel hoe jouw kind zich voelt. Als jij de dr…

1
Oppassen: de oppas komt 36:28

2M ago36:28

36:28

In je drukke leven als ouder, is het een verademing om een fijne en betrouwbare oppas te hebben. iemand die je ontzorgt, die tijdens aan avondje uit jouw kinderen kan verzorgen zodat jij en je partner weg kunnen. Maar het brengt ook nieuwe uitdagingen met zich mee. Want wie bepaalt de regels als de oppas(oma) in huis is? Jij, de oppas of je kindere…

1
Als de bom barst: over ruzie & strijd 41:48

2M ago41:48

41:48

De politieagent spelen, niks is vermoeiender dan dat. Ruziende kinderen kunnen je tot waanzin drijven waardoor jij zelf over de rooie gaat. Maar ligt het wel allemaal aan je kinderen? We praten over het nut van strijd, competitiedrang, dader- en slachtofferschap en ook de invloed die wij hebben op ruzie. Hoe ga je nou om met strijdende kinderen? We…

1
Hulpouder gevraagd: Druk jij je snor? 38:10

2M ago38:10

38:10

We worden overrompeld door verzoekjes vanuit school; van het versieren van de klas tot het bakken van pepernoten. Je hebt bijna een fulltime baan aan het meehelpen op school of op de voetbalclub. Hoe combineer je dit met al je andere activiteiten? En hoe verhoud jij je tot die ouders die altijd meehelpen of ouders die niks doen? Rik en Sophia zoeke…

1
Sinterklaas: Van liegen naar je kind tot dreigen met Sint 52:27

2M ago52:27

52:27

Dubbel Dikke Sint Special! Sinterklaas, de leukste tijd van het jaar, toch....?! Hoe gezellig het kan zijn, zo complex kan het worden. Hoe deal je met pakjesavond als je schoonfamilie er andere regels op nahoudt? Voelt liegen tegen je kind toch niet helemaal zuiver? En als de luisterpieten zouden horen hoe jij Sinterklaas inzet om iets van je kinde…

1
Bedtijd: Ramp of routine? 47:30

2M ago47:30

47:30

Je moment van rust is binnen handbereik. Nog maar 1 horde te slechten. Het venijn zit hem echter vaak in de staart. Dus hoe sluit jij de dag af met je kind als jij al op je tenen loopt? Lees je voor of kom je daar niet aan toe? Is jouw welterustenknuffel uitgegroeid tot langdradig ritueel waar je zelf bijna van in slaap valt? Tel je tot 10 of tot 1…

1
Opruimen: Hoe gedij jij bij chaos? 29:43

2M ago29:43

29:43

Het leven met kinderen is rommelig, net als ons huis. Het eindeloze doen van de was, opruimen van speelgoed, schoonmaken komt ook nog op je takenlijst als ouder. Hoe ga je om met het huishouden, doe jij alles of betrek jij je kinderen erbij? En wat als je partner geen oog heeft voor rommel of viezigjeid, en je alles alleen moet doen? Heb je een vra…

1
Sociale druk: Laat jij je meeslepen of blijf je bij jezelf? 29:43

2M ago29:43

29:43

Door Sophia van Splunteren & Rik Rottier

1
Help, mijn kind zoekt een hobby! 36:36

2M ago36:36

36:36

Als je kind naar de basisschool gaat, verander je langzaam in een taxichauffeur. Je rijdt van dansles naar hockey en van paardrijden naar voetbal. Maar wat doe jij als je kind geen zin heeft, zijn enthousiasme verliest of staat te dromen op het veld? Doorgaan of stoppen…? En geef je commentaar langs de lijn of spring jij ook mee een nieuwe en onbek…

1
Playdates: hel of hemel? 37:41

2M ago37:41

37:41

Moet een playdate leuk zijn? Wat doe je als een afspraak niet lekker loopt? Stuur je andere ouders foto’s van jullie spelende kinderen? Organiseer jij playdates voor je kind of bemoei jij je er niet mee? En hoe ga jij zelf om met de chaos (en eventuele afwijzing) die komt kijken bij speelafspraakjes? Sophia en Rik bespreken het. Heb je een vraag of…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Ongezouten Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding