))
Drs. Nynke Nijman gaat dagelijks in gesprek met: Debby Gerritsen op maandag, dinsdag horen we Jurre Geluk, Lola Lotta Ross op woensdag, Marith Iedema op donderdag, de vrijdag is voor Mignon Nusteling, Milou Deelen op zaterdag en op zondag sluiten we de week af met Wim Slabbinck. Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden http://relatievragen.com 'Rela ...
…
continue reading
1
Marith Iedema: Ik veroordeel mijn vrienden die weinig seks hebben, hoe kan ik hier milder in worden?
2:11
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Milou Deelen: Hoe kan ik om gaan met de druk die ik voel vanuit vrienden dat monogamie maar saai is?
0:57
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Mignon Nusteling: Hoe kunnen mijn partner en ik voorkomen dat het zo vaak escaleert tussen ons in conflicten?
2:54
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Milou Deelen: Ik ben zo gevoelig voor de meningen van anderen dat ik nauwelijks mijn eigen keus durf te maken in partner keus. Heb je tips om mijn eigen keus te maken?
1:34
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Mignon Nusteling: Kan het nog zo zijn in de huidige tijd dat je een leven lang samen blijft met je eerste liefde?
3:19
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Milou Deelen: Als je een mega blunder maakt tijdens de seks, kan je dan daarna nog wel seks hebben met diegene?
2:41
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Marith Iedema: Mijn partner kan me niet voorzien in al mijn behoeften, en dat neem ik hem kwalijk. Hoe kan ik hier beter mee omgaan?
1:31
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Lola Lotta Ross: Ik zit in een monogame relatie met mijn mannelijke partner, maar ik ben bi en verlang naar vrouwen? Hoe kan ik hiermee omgaan?
7:00
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Milou Deelen: Ik heb heel veel behoefte aan fysiek contact met mijn vriendin. Moet ik haar vriendelijk dwingen omdat het zó belangrijk voor mij is?
6:10
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Mignon Nusteling: Is seks noodzakelijk binnen een liefdesrelatie als je er samen geen behoefte aan hebt?
2:52
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Marith Iedema: Ik ervaar jaloezie naar mijn vriendin en diens ex, ze hebben nog steeds zo’ n betekenisvolle relatie. Wat kan ik met mijn gevoel?
1:42
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Jurre Geluk: Is het erg als ik onzeker ben over mijn eigen lichaam terwijl ik weet dat mijn partner mij prachtig vindt?
2:53
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Milou Deelen: Mijn vriend en ik hebben het samen heel erg fijn, maar het matcht niet lekker tussen hem en mijn vrienden. Moet ik hem dan maar niet in combinatie met m’n vrienden zien?
2:27
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Mignon Nusteling: Hoe om te gaan met een babyboom in je vriendenkring wanneer je zelf geen kinderwens hebt?
5:06
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Marith Iedema: Mijn vriend vindt het lastig om zich kwetsbaar op te stellen, kan ik hem leren daar beter in te worden?
4:35
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Debby Gerritsen: Ik heb moeite met het ouder worden en ben bang dat mijn partner me zal inruilen voor een jonger iemand. Hoe kan ik hiermee omgaan?
4:24
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Milou Deelen: Wat is een goede reactie op een ongewenste naakt foto? Ik wil mezelf niet voorbij gaan, maar de ander ook niet gelijk afwijzen.
3:42
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Mignon Nusteling: Hoe kan ik mijn tijd met mijn partner samen anders indelen? Ik zou misschien wel minder tijd samen willen doorbrengen.
2:22
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Marith Iedema: Mijn seksualiteit is heel erg aan het veranderen, maar mijn partner blijft hetzelfde doen. Hoe kan ik hem op een liefdevolle manier duidelijk maken dat ik andere dingen nodig heb?
2:12
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Jurre Geluk: Mijn vrouw vindt het lastig om te zeggen dat ze van me houd t en dat maakt mij onzeker. Hoe kan ik dan toch voelen dat ze van me houdt?
1:14
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Debby Gerritsen: Mijn nieuwe partner voldoet helemaal niet aan het beeld dat ik altijd had bij een toekomstige partner, maar het voelt zo goed. Wat moet ik doen?
1:32
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Milou Deelen: Wat is het verschil tussen monogaam moéten zijn en monogaam willen zijn volgens jou?
3:52
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Mignon Nusteling: Is het erg dat je veel minder seksuele aantrekkingskracht bij je partner ervaart dan bij je vorige partners?
5:07
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Lola Lotta Ross: Hoe stel ik grenzen tijdens seks als ik het niet van tevoren heb afgesproken, is dat niet ongemakkelijk?
4:55
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Jurre Geluk: Moet je altijd open en transparant zijn binnen een relatie of mag ik ook dingen voor mezelf houden?
1:49
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Milou Deelen: Ik ben bang dat anderen me veroordelen als ik veel verschillende seks partners heb. Hoe ga ik daar mee om?
1:51
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Mignon Nusteling: Help, ik wil heel graag een monogame relatie, maar mijn partner niet. Hebben we wel een toekomst samen?
6:22
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Lola Lotta Ross: Kan een open relatie een oplossing zijn voor een slecht lopende monogame relatie?
2:20
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
1
Jurre Geluk: Mijn partner en ik hebben beide een ander idee over wat vreemdgaan is, moeten we elkaar overtuigen van hoe wij er over denken?
6:32
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
Luisteraarsvragen worden élke dag beantwoord. Dát is de podcast 'Relatievragen'. En heb jij een vraag? Dan kan deze via relatievragen.com direct aan de experts naar keuze gesteld worden. https://relatievragen.com 'Relatievragen' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megap…
…
continue reading
