Freek en Henk nodigen elke aflevering ondernemers uit die willen vertellen over hun werk carrière. Hoe zij dit ervaren hebben en hoe ze zijn om gegaan met bepaalde situaties om te komen waar ze zijn. Om zo de jongeren generatie te inspireren om hun grenzen te durven verleggen en creatief zaken te doen in de toekomst. Wij hebben overigens als ouwe lullen niet de illusie dat we de jongere generatie ooit zullen bereiken, maar de gedachte is er...
…
continue reading
Voel je binnen 15 minuten per dag weer VA-VA-VOOM met de Get Your Healthy & Sexy Back podcast!
…
continue reading
1
Neemt ai ons werk over in 2025? | Jos Kottmann
1:19:40
1:19:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:19:40
In deze aflevering hebben we een speciale gast: Jos Kottmann, een fotograaf met een uniek verhaal! Van partyfotograaf tot dé profielfotograaf van Nederland. Jos veroverde de wereld van de techno scene met zijn boek DJ FACES. Nu focust hij zich op zijn gezin en reist hij de wereld over voor zijn prachtige werk voor o.a. Bever Sport. Laten we een war…
…
continue reading
1
Zelfkennis | Jan, Jan de Jonge Legal
1:22:35
1:22:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:22:35
Jan de Jonge is een week voor de opname gestopt als advocaat die procedeert en begonnen als een vrije geest die adviseert in van alles en dan voornamelijk juridische zaken. We bespreken o.a. waarom het hebben van zelfkennis zo belangrijk is. Hoe Jan de OQ van de ondergang heeft gered, zijn tijd in strafrecht advocatuur met dubbelloops geweren en aa…
…
continue reading
1
Positieve mindset | Patricia Tang - Little Monkey
1:18:54
1:18:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:18:54
Een Chinese handelsgeest en Rotterdamse mentaliteit, Patricia Tang is te gast! We hebben het over positiviteit, huilende stagiaires, breathwork, event organisatie en nog veel meer. Freek heeft een spannend boek gelezen en Henk is blij met Maxim Hartman als nieuwe volger! Oh ja en we zoeken een sponsor! Bereik ons via: Mail ons Instagram: Freek & He…
…
continue reading
1
Pienter Positioneren | Olaf Ouwerkerk - Happy Trails
1:22:26
1:22:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:22:26
Olaf Ouwerkerk mede-oprichter van Happy trails een nieuw snoepmerk wat de strijd aangaat met gevestigde A-merken in o.a. de schappen van Albert Heijn. We komen te weten wat er allemaal bij komt kijken om je staande te houden tussen al dat marketing geweld. Leren we Olaf z’n tijd bij de Nederlandse Energiemaatschappij kennen. En heeft hij ook nog go…
…
continue reading
1
Groeien, vanuit een gedachte tot succes | Bert Mulder - Tomasu Soy Sauce
1:23:13
1:23:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:23:13
Tomasu, een Rotterdamse soja saus, is ontstaan uit de gedachte dat smaak door tijd ontstaat. Bert Mulder vertelt ons hoe hij hierin is verzeild geraakt en hoe de mannen van BoerBakkerBert het avontuur tot dusver hebben beleefd. Een inspirerend verhaal vol met inspirerende anekdotes en leermomenten. Van het selecteren van graansoorten bij het Center…
…
continue reading
1
Sales anno 2024 en de 7 stappen van het verkopen | Dennis Nettenbreijer
1:16:06
1:16:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:16:06
Een echte sales tijger, een serial ondernemer, van golf ballen tot IT services. Van tuintje aanschoffelen tot Aspirant huisjes melker. Vader van een prachtige zoon en net vers uit de overname van zijn laatste bedrijf sales butler. Met Dennis Nettenbreijer bespreken we sales anno 2024, hoe je aan tafel komt en de kracht van overtuigen via de telefoo…
…
continue reading
1
Het nut van zakelijk samenwerken | Rober Willemsen
1:14:26
1:14:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:14:26
Een horeca-ondernemer in hart en nieren, met Heineken bloed stromend door de aderen. Mede-eigenaar van de RW Horecagroep die al onze stamkroegen onder de paraplu heeft, ik noem maar even Melief Bender, de Pui, Pol, Loev et Die, Muller & Co, Pepito op de Meent en Proeflokaal Hugo op Oostplein en nog meer in aantocht! In 2023 afgetreden als voorzitte…
…
continue reading
1
Optimaal presteren met voeding | Babs den Haring
1:17:07
1:17:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:17:07
In deze aflevering hebben we het met Babs over voeding. Eten, snacks, suiker, eiwit shakes, waar doe je goed aan? We bespreken 4 stellingen over voeding waarin we veel te weten komen. Daarnaast bespreken we hoe Babs en Henk de A12 gaan bezetten ter bescherming van de chimpansee. Henk wil zijn kinderen niet op Instagram en Freek voelt een overkill a…
…
continue reading
1
Koude acquisities, Spuiten en slikken en de elevator pitch maken in NYC | Michiel Schipper
1:15:52
1:15:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:15:52
Wat is het verschil tussen zaken doen in Nederland en in de USA, Michel Schipper van 23g bespreekt het met ons. Zijn unieke schoolloopbaan komt voorbij, werken bij Spuiten en Slikken en werkzaam in o.a. Las Vegas. Henk zijn Posted probleem oplos techniek. Hoe hij de nieuwe Coach van Nederland wordt. Freek zijn vakantie stress, geen wifi in de club.…
…
continue reading
1
Club hoofddeksel en het vallen en opstaan van ondernemen | Ernst van Dijk
1:19:48
1:19:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:19:48
Van een start-up zoals je die in films ziet tot eenpitter, Ernst van Dijk heeft het allemaal meegemaakt. Wij stellen de vraag hoe trek je jezelf op uit situaties als het niet mee zit. Hoe Ernst de gekste parties heeft gegeven met top DJ’s en de gekste locaties. Vertelt Henk een oud chinees verhaal en gaat Freek toch echt… Bereik ons via: Mail ons I…
…
continue reading
1
Netwerken met the one and only Robbie the King | Rob van de Ent
1:22:23
1:22:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:22:23
Samen met ras Rotterdammer Rob van der Ent bespreken we het nut van netwerken. Hoe Rob in de Ushuaia nooit een euro uitgaf en hoe hij louter restaurant eigenaren belt om een tafel te reserveren. Met zijn ervaring voorziet hij ons van alle essentiële tips. Verder gaat Henk een bijzondere privé jet aanschaffen en moet Freek halsoverkop naar Oostenrij…
…
continue reading
1
Offertes! Wat werkt wel en wat niet | Guido Wicherts, Petrol Industries
1:25:38
1:25:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:25:38
Guido Wicherts van Petrol is onze gast! Wat typeert een goede offerte en wat zijn de valkuilen als het gaat om prijzen bepalen. Tips van Guido Wicherts, marketing manager bij Petrol Industries. Tevens de week van ons allemaal, smartphone irritaties, B&B Vol liefde en nog veel meer... Bereik ons via: Mail ons Instagram: Freek & Henk, Creatieve klank…
…
continue reading
1
Marktplaats "Parels uit het riool", The Paul Brothers, Wijsheden uit Zeeland!
1:13:52
1:13:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:13:52
In deze aflevering bespreken we dat Henk zijn bedrijf gaat omgooien door de invoelt van AI. Marktplaats, wat is er te koop en wat niet. Zijn het verborgen diamanten of is het alleen maar puinhoop. De Paul Brothers, mag je ze of niet? Bereik ons via: Mail ons Instagram: Freek & Henk, Creatieve klank van Zaken, The Stories Matter Vind alle aflevering…
…
continue reading
1
Welkom! Topics: Twitter, Musk en een Rolex kopen of niet?
1:38:14
1:38:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:38:14
Welkom bij de eerste aflevering van Creative klank van Zaken, in deze aflevering stellen we ons voor en bespreken we Musk zijn plannen met Twitter of het slim is om een rolex te kopen en nog veel meer. Bereik ons via: Mail ons Instagram: Freek & Henk, Creatieve klank van Zaken, The Stories Matter Vind alle aflevering van Creatieve klank van Zaken h…
…
continue reading
1
Transformeer Jezelf Met Mindfulness Met Miranda N.M. van Dijk
24:00
24:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:00
Transformeer jezelf met behulp van mindfulness. De Healthy & Sexy Lifestyle talks gastspreker van vandaag is Miranda van Dijk als de gastspreker voor vandaag. Miranda is een transformatiecoach. Zij helpt mensen die vastlopen zijn in hun leven dit te doorbreken van binnenuit waardoor ze transformeren en hun vervulling kunnen vinden.…
…
continue reading
1
Hoe Ga Je Mindful Om Met De Monkey Mind? Met Benedicta Pardo
24:54
24:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:54
Lighten up de monkey mind oftewel ga mindful om met de monkey mind. De Healthy & Sexy Lifestyle talks gastspreker van vandaag is Benedicta Pardo. Benedicta is een HR Motivator van Dornasol. Dornasol is een zeldzame kolibri op de Antillen. De vogel is bruin van kleur maar wanneer de zon op de dornasol schijnt dan licht deze prachtig felrood op. De m…
…
continue reading
1
Durft het Voedingscentrum met mij Kizomba te dansen? Met Sonya Dias EP014
33:08
33:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:08
Gaat het Voedingscentrum de uitdaging aan om Kizomba (een romantische dansstijl) met de Nutrition Advocate te dansen? Sonya Dias, de dame van Sonya Spreekt*, heeft de Get Your Healthy and Sexy Back! Podcast gekaapt omdat ze mij graag wilde interviewen over het vervolg van No Spang.Door Vivian Acquah
…
continue reading
1
Kleed Jezelf Sexy! Met Glancy van Elst EP013
23:22
23:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:22
Kleed Jezelf Sexy! De Healthy & Sexy Lifestyle talks gastspreker van vandaag is Glancy van Elst. Glancy is de dame achter DressCoach, haar missie is om zoveel mogelijk vrouwen een goed gevoel over zichzelf te geven, door ze te laten zien dat ze er ook mogen zijn. Om die reden traint ze sinds 2 jaar nu andere vrouwen tot DressCoach zodat ze met zijn…
…
continue reading
1
Let's Talk About Poep! Met Nayvary Soeterboek
21:49
21:49
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:49
Poep is een onderwerp waarover veel mensen niet durven te praten. Hierdoor het lijkt alsof iedereen de regenboog poept terwijl dit niet het geval is. Dus vandaag gaan we poep bespreekbaar maken met Let’s Talk About Poep, oftewel #letstalkaboutshit. Veel dames beseffen niet dat het soort poep dat zij poepen veel kan zeggen over hun gezondheid. Ik be…
…
continue reading
1
Making Love 2.0 met Chantal Bakker
38:17
38:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:17
Welkom bij de Healthy & Sexy Lifestyle talks met vandaag Chantal Bakker. Zij is een dame die leeft om te inspireren en geïnspireerd te worden. Dit komt vooral tot uiting in haar werk als Self Image Coach bij FemmeChantal. Ik heb Chantal uitgenodigd om een pittig onderwerp te behandelen. Om het spannend te houden wil ik dit nog niet verklappen.…
…
continue reading
1
Voel Je Als De Queen Of Sheba! Met Lenny Suijkerbuijk
28:39
28:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:39
Lenny Suijkerbuijk, de wellness advocate laat jou weer voelen als de Queen of Sheba. Zij is de Healthy & Sexy Lifestyle talks gastspreker van vandaag. Lenny woont in Singapore met haar man en zoon samen, als wellness advocate helpt zij vrouwen online en offline om hun diepgaande blokkades te doorbreken dit doet ze onder andere met behulp van essent…
…
continue reading
1
Ontstress Jezelf Met Seks! Met Mandy Ronda
21:47
21:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:47
Welkom bij de Healthy & Sexy Lifestyle talks met vandaag Mandy Ronda als de gastspreker van vandaag. Mandy is een Fit & Sexy Lifestyle coach en tevens ook een Oh-La-La Sexual Empowerment coach die vrouwen weer sexy en vrij in hun seksualiteit laat voelen.Door Vivian Acquah
…
continue reading
1
De Verleidingstips Van MacBlogster EP008
29:36
29:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:36
Welkom bij de Healthy & Sexy Lifestyle talks met vandaag Angela Loy als de gastspreker van deze week. Angela is van oorsprong docent en nu turned 'wereldverbeteraar' in Rotterdam als make-up Artist on the rise. Ze houdt van make-up en schrijven, deze passie deelt ze via Macblogster.nlDoor Vivian Acquah
…
continue reading
1
Fit Met Curves met Casandra Deelstra EP007
24:52
24:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:52
Casandra Deelstra, de #Fitcurves Coach, is vandaag de gastspreker van de Healthy & Sexy Lifestyle talks. Deze dame is het bewijs dat je gezond en curvylicious kan zijn en beantwoord de vragen "Wat kan ik doen om mijn rondingen te behouden en te shapen?"Door Vivian Acquah
…
continue reading
1
Ben Jij De Nieuwe Vrouw? met Chareen Soekardjo EP006
19:19
19:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:19
Chareen Soekardjo is vandaag de gastspreker van de Healthy & Sexy Lifestyle talks. Tegenwoordig vervullen vrouwen zoals jij en ik meerdere rollen waardoor we veel ballen omhooghouden. Hoe vind je als vrouw de balans om jezelf een energieboost te geven en hoe maak je tijd voor de mensen om jou heen zoals jouw gezin, familie, vrienden? Chareen is een…
…
continue reading
In het nieuwe jaar wil jij jouw lifestyle, net zoals de vele andere vrouwen, het is HET moment om te werken aan jouw Healthy & Sexy Lifestyle. Helaas is het vaak druk op de sportschool, met de 8 tips kan je deze drukte zeker vermijden ;-)Door Vivian Acquah
…
continue reading