Beste Mindful Living podcasts (2025)

1
234. Living In The Material World & de muziek van George Harrison 1:29:52

2d ago1:29:52

1:29:52

George’s soloalbum Living In The Material World uit 1973 heeft onlangs een opgepoetste re-release gekregen. Hoe klinkt ‘ie? Samen met de Amerikaanse auteur Seth Rogovoy, die een boek schreef over de muziek van George, blikt Fab4Cast terug op deze roerige periode uit het leven van The Quiet One. Maar ook: wat karakteriseert George nou als muzikant e…

1
#84. Live - Biologische leeftijd, DNA en veroudering 9:14

2d ago9:14

9:14

Benieuwd naar veroudering en hoe je zo gezond en fit mogelijk ouder kunt worden? In dit open spreekuur deel ik wat informatie uit "Lang zullen we leven". Hier zijn drie belangrijke inzichten: Chronologische vs. Biologische Leeftijd: Het verschil tussen hoeveel jaren je hebt geleefd en hoe je die jaren hebt beleefd. Je biologische leeftijd kan ander…

1
Listening to George Harrison & Living In The Material World (with Seth Rogovoy) 1:03:31

3d ago1:03:31

1:03:31

Together with American author Seth Rogovoy, who wrote a book about the music of George Harrison, Fab4Cast looks back on the album Living In The Material World and the turbulent period in which it was made. But also: what characterizes George as a musician and songwriter?More information about Seth Rogovoy and his book ‘Within You Without You: Liste…

1
#68 Mega Quantum Orders Revealed 57:02

2d ago57:02

57:02

Deze episode van de Miracle Town Radio Show is een verdieping op de chronicle van vorige week (https://louniestadt.com/miracle-town-chronicles-2/). Ik ben o.a. de diepte in gegaan op de mega Quantum Order, de saboteurs ontmaskeren en transformeren in supporters en in de manifestatie techniek.Door Lou Niestadt | Miracle, Manifestatie & Mindset Mentor

1
#83. Met Anneleen De Lille over mentale gezondheid en mindful leven 1:31:43

10d ago1:31:43

1:31:43

Anneleen De Lille is psychotherapeut en coach, gespecialiseerd in gedragsverandering en mentale gezondheid. Ze is de auteur van twee succesvolle boeken: 'Denk gezond, eet gezond' en 'Minder werken, meer doen'. Ik mocht deze keer Anneleen verwelkomen in de Standaard Boekhandel te Antwerpen op 16/11. Hoewel ik veel vragen had voorbereid over haar boe…

1
#82. Live - Over veroudering van onze huid 9:20

17d ago9:20

9:20

Opnieuw neem ik jullie mee naar de boekvoorstelling van "Lang zullen we leven". Ik liet de aanwezigen ontdekken hoe we onze huid gezond kunnen houden. Enkele belangrijke lessen die ik met jullie wil delen: Onze huid is ons grootste orgaan en vormt een belangrijke barrière tegen de buitenwereld. Het behoud van collageen, hyaluronzuur en elastine bep…

1
#67 Welkom bij The Miracle Town Radio Show! Update & connecting the dots 48:51

16d ago48:51

48:51

Lieve Luisteraar, Welkom bij The Miracle Town Radio Show! Huh?! Het was toch de in the pocket podcast? Klopt. Er is zóveel gebeurd in het afgelopen jaar. Dit is maar één van de veranderingen. In deze episode praat ik je bij over het laatste jaar en al het wonderlijke wat zich daarin heeft afgespeeld én geef ik je alvast een heads-up voor de Mega Ma…

1
233. Look Up - Ringo Starr (albumrecensie) 1:17:04

21d ago1:17:04

1:17:04

Na 55 jaar komt Ringo (eindelijk) met zijn tweede country-album: Look Up. Samen met countrykenner Peter Bootsman neemt Fab4Cast deze plaat kritisch onder de loep. Met als bonus een ooggetuigenverslag van Ringo’s concert in het legendarische Ryman Auditorium in Nashville!Wil je ons financieel ondersteunen? Word dan Vriend Van Fab4Cast en luister naa…

1
#81. Met Reginald Deschepper over dementie 1:18:01

24d ago1:18:01

1:18:01

In deze nieuwe aflevering, live vanuit de Standaard Boekhandel te Gent, hebben we het genoegen om professor Reginald De Schepper te verwelkomen. Als medisch antropoloog deelt hij zijn expertise over een gezonde levensstijl en de impact ervan op dementie. Is dementie een onvermijdelijk lot? Uit de wetenschap blijkt dat we veel meer in eigen handen h…

1
#80. Live - De geschiedenis van anti-aging en over grijs haar 19:08

1M ago19:08

19:08

Onlangs heb ik m'n nieuwe boek "Lang zullen we leven" voorgesteld. Het was heerlijk om met zovelen van jullie samen te zijn en te praten over hoe we gezond, fit en energiek oud kunnen worden! De volgende weken krijg je hier in de podcast fragmenten van te horen. Hier zijn drie belangrijke inzichten uit de aflevering van vandaag: Longevity Escape Ve…

1
#79. Met Pedro Brugada over het hart en hoe we dat gezond laten kloppen. 1:25:38

1M ago1:25:38

1:25:38

In deze live-aflevering (opgenomen op Boektopia 2024) ontvangen we Dr. Pedro Brugada, een topcardioloog die bekend staat om zijn ontdekking van het Brugada-syndroom. Pedro (Ja, we mogen Pedro zeggen) deelt met ons wat hij over het hart heeft geleerd, houdt een vurig pleidooi voor preventie en antwoord op vragen van de luisteraars over vitamine D, z…

1
232. Let It Be (het album, deel 8) 51:46

1M ago51:46

51:46

Januari 1969 was een pittige maand voor The Beatles, maar er zijn genoeg momenten geweest waarop het spelplezier er vanaf spatte. Zoals bij One After 909, een ‘oldie’ die werd afgestoft tijdens de Get Back/Let It Be-sessies. Fab4Cast vertelt over de lange weg van onstaansgeschiedenis (1957) naar release (1970), and beyond!Wil je ons financieel onde…

1
231. De 'Beatles '64'-documentaire (recensie) 49:02

2M ago49:02

49:02

Na de documentaires 'Eight Days A Week' en 'Get Back' was het eind 2024 tijd voor weer eentje: 'Beatles '64', geproduceerd door niemand minder dan Martin Scorsese. Wat vinden Jan-Cees, Michiel en Wibo van deze gloednieuwe docu van Disney+? Top of flop?Wil je ons financieel ondersteunen? Word dan Vriend Van Fab4Cast en luister naar exclusieve afleve…

1
230. Michiels TED Talk over The Beatles & vooruitblik 2025 43:14

2M ago43:14

43:14

Michiel werd door zijn werkgever De Open Universiteit gevraagd om een zogenaamde TED Talk te doen over zijn grote passie, The Beatles. Luister (of bekijk) zijn vlammende betoog en hoor hem met Jan-Cees en Wibo praten over wat daar allemaal bij kwam kijken. Verder blikken de heren alvast vooruit op 2025, wat kunnen we verwachten?Michiels TED Talk is…

1
229. Naar Paul McCartney in Londen 1:19:12

3M ago1:19:12

1:19:12

Fab4Cast bezoekt een concert van Paul McCartney in de O2 Arena in Londen. Wat zijn onze verwachtingen en heeft Macca die weten in te lossen? Ga mee op reis naar Londen voor een avontuur met een brede lach, maar toch ook met een traan...Wil je ons financieel ondersteunen? Word dan Vriend Van Fab4Cast en luister naar exclusieve afleveringen die je al…

1
228. 'Onthoud Die Naam!': schrijven over The Beatles 53:51

3M ago53:51

53:51

Er zijn duizenden boeken geschreven over The Beatles. Ook in Nederland verschijnt er af en toe eentje. Zoals 'The Beatles, Onthoud Die Naam!' van Nico Groen en Bertram Mourits, over de culturele impact van onze helden. Fab4Cast interviewt de auteurs over het schrijfproces. Wat komt er allemaal bij kijken en wat zijn nou de merkwaardigste culturele …

1
227. Mind Games: The Ultimate Collection - John Lennon (analyse & recensie) 1:13:15

4M ago1:13:15

1:13:15

Mind Games is het volgende album uit de Lennon-catalogus dat een 'deluxe treatment' heeft gekregen. Hoe klinkt de kersverse mix en wat voor extra's krijgen we allemaal voorgeschoteld in de nieuwe box? Fab4Cast analyseert...Wil je ons financieel ondersteunen? Word dan Vriend Van Fab4Cast en luister naar exclusieve afleveringen die je alleen als dona…

1
226. Janis Joplin & The Beatles 34:40

4M ago34:40

34:40

Naar aanleiding van hun podcastserie 'De Laatste Dagen Van...’ doken Wibo en Anne Hurenkamp in de relatie tussen Janis Joplin en The Beatles. Welke connecties zijn er? Opgenomen in het beroemde Golden Gate Park in San Francisco...Je vindt De Laatste Dagen Van... Janis Joplin in alle podcast apps; hier linkjes naar de meest gebruikte:Spotify:https:/…

1
225. De tragiek van Jimmie Nicol (deel 2) 47:31

5M ago47:31

47:31

Na zijn kortstondige avontuur als Beatle denkt Jimmie Nicol dat de wereld voor hem open ligt. Maar het gaat al snel bergafwaarts met zijn carrière. Waar gaat het mis? Verder heeft Jan-Cees het allerlaatste interview met Jimmie opgespoord, opgenomen op een Nederlandse Beatles-dag in 1984. Wat heeft Jimmie te melden en waarom lijkt hij sindsdien van …

1
#78. Open Spreekuur | Over Curcumine 16:14

5M ago16:14

16:14

Deze voorlopig laatste aflevering van de podcast Spreekuur voert ons naar de wondere wereld van curcumine, de krachtige stof uit kurkuma. We onderzoeken hoe het ons kan helpen om ontstekingen te bestrijden en onze algemene gezondheid te verbeteren. De Kracht van Curcumine in de Keuken: Ontdek hoe curcumine niet alleen een geneeskrachtige, maar ook …

1
#77. Bitesize - Met Siebe Hannosset 9:12

5M ago9:12

9:12

Dit is een bitesize! Een stukje uit één van de afleveringen van Spreekuur, de podcast voor jouw gezondheid. Wil je meer weten, surf naar www.dokterservaas.be/spreekuur. Deze podcast werd gemaakt in coproductie met ⁠⁠⁠⁠⁠Metagenics⁠⁠⁠⁠⁠.

1
224. De tragiek van Jimmie Nicol (deel 1) 41:29

5M ago41:29

41:29

Jimmie Nicol kennen we natuurlijk als de vervanger van de zieke Ringo tijdens de wereldtoernee van The Beatles in 1964, waarbij ook Nederland werd aangedaan. Maar wie was die Jimmie nou eigenlijk, hoe werd hij de vervanger van Ringo en wat deed al die plotselinge roem met hem? Luister naar het eerste deel van ons tweeluik over de man die tien dagen…

1
#76. Met William Boeva over inclusie, kansen en mentale kracht 1:28:55

5M ago1:28:55

1:28:55

William neemt ons in dit open gesprek mee in z'n leven: hoe hij als kind 'anders' werd gezien en hoe hij daaruit de kracht putte om voor z'n doel te gaan. Naast comedian is William vooral een warme mens, die anderen een warm hart toedraagt. Dat maakt hem tot een symbool voor een grote groep mensen die naast de boot vallen, terwijl dat niet zo hoeft…

1
#75. De leugen van Dominique Van Malder 5:24

5M ago5:24

5:24

In de volledige aflevering met acteur Dominique Van Malder vertelde hij drie fantastische verhalen, waarvan eentje niet waar is. Met deze korte aflevering kom je te weten welk verhaal gelogen is. Wil je meer weten, surf naar www.dokterservaas.be/spreekuur Deze podcast werd gemaakt in co-productie met Metagenics, dat wetenschappelijk onderbouwde voe…

1
#74. Met de zusjes Klejman groenten fermenteren | Open Spreekuur 1:12:23

5M ago1:12:23

1:12:23

We horen vaak praten over het microbioom en mensen experimenteren met gefermenteerde voeding. Is gefermenteerde voeding echt zo goed en hoe kunnen we er veilig aan beginnen? In deze aflevering maken Fermentistas Klejman ons wegwijs in het natuurlijk proces van fermenteren waarbij micro-organismen zoals bacteriën, gisten en schimmels koolhydraten (s…

1
#73. Bitesize - Met Piet Hoebeke over genderdiversiteit 7:13

5M ago7:13

7:13

Dit is een bitesize! Een stukje uit één van de afleveringen van Spreekuur, de podcast voor jouw gezondheid. Wil je meer weten, surf naar www.dokterservaas.be/spreekuur. Deze podcast werd gemaakt in coproductie met ⁠⁠⁠⁠⁠Metagenics⁠⁠⁠⁠⁠.

1
#72. Met Dominique Van Malder over gezond leven na heelkunde 1:17:43

6M ago1:17:43

1:17:43

In deze aflevering van Spreekuur nodigden we Dominique Van Malder uit. We spraken z’n reis naar gezondheid na een operatie, over het effect op zijn mentale en fysieke welzijn en de zelfontdekking die daarmee gepaard gaat. Dominique Van Malder is theatermaker, televisiepersoonlijkheid en acteur. Dominique vertelt z’n verhaal na een maagbypassoperati…

1
#71. De leugen van Ilse Rayen 2:58

6M ago2:58

2:58

In de volledige aflevering met kinderarts Ilse Rayen (#68), auteur van het boek “Natuurlijke gezondheid voor baby's en kinderen", heeft ze drie indrukwekkende verhalen verteld, waarvan eentje niet waar is. Met deze korte aflevering kom je te weten welk verhaal gelogen is. Wil je meer weten, surf naar www.dokterservaas.be/spreekuur Deze podcast werd…

1
223. The Beatles & Los Angeles 44:32

6M ago44:32

44:32

Wibo is samen met Anne Hurenkamp op pad in Los Angeles vanwege opnamen voor hun NPO-podcast De Laatste Dagen Van... En als je daar toch bent, kun je net zo goed wat Beatles-locaties bezoeken. Toch? Ga mee op een road trip door the City of Angels, op zoek naar Beatles-locaties en -verhalen.Wil je ons financieel ondersteunen? Word dan Vriend Van Fab4…

1
#70. Over immuniteit | Open Spreekuur 26:52

6M ago26:52

26:52

In deze aflevering bespreken we hoe we ons immuunsysteem kunnen ondersteunen, vooral nu het seizoen van de griep- en COVID-virussen voor de deur staat. We beginnen met enkele mythes de wereld uit te helpen. Want kunnen we ons immuunsysteem wel boosten? En wist je dat met nat haar naar buiten gaan niet leidt tot snellere ziekte? Naast gezonde voedin…

1
#69. Bitesize - Met Luc Colemont over preventie van darmkanker 6:18

6M ago6:18

6:18

Dit is een bitesize! Een stukje uit één van de afleveringen van Spreekuur, de podcast voor jouw gezondheid. Wil je meer weten, surf naar www.dokterservaas.be/spreekuur. Deze podcast werd gemaakt in coproductie met ⁠⁠⁠⁠Metagenics⁠⁠⁠⁠.

1
#68. Met Ilse Rayen over gezondheid voor baby's en kinderen. 1:21:52

6M ago1:21:52

1:21:52

Dr. Ilse Rayen is een kinderarts met een missie! Ze is niet alleen moeder van drie kinderen, maar ook de oprichter van de kinderartsenpraktijk KAPRA+ in Hasselt. Ze heeft het boek "Natuurlijke gezondheid voor baby's en kinderen" geschreven. In dit boek kijkt ze verder dan alleen de symptomen van kinderen en zoekt ze naar de oorzaken. Wat bespreken …

1
#67. De leugen van Elisabet Haesevoets 7:10

6M ago7:10

7:10

In de volledige aflevering met Dr. Elisabet Haesevoets (#64), auteur van het boek “Het Dagboek van een Spoedarts”, heeft ze drie indrukwekkende verhalen verteld, waarvan eentje niet waar is. Met deze korte aflevering kom je te weten welk verhaal gelogen is. Wil je meer weten, surf naar www.dokterservaas.be/spreekuur Deze podcast werd gemaakt in co-…

1
#66. Over Magnesium | Open Spreekuur 14:25

6M ago14:25

14:25

In deze aflevering duiken we diep in het onderwerp 'Magnesiumtekort', een belangrijk issue dat vaak over het hoofd wordt gezien maar toch van belang is. We hebben het onder ander over: Symptomen van Magnesiumtekort: Hoe een tekort aan magnesium leiden tot klachten zoals spierkrampen, vermoeidheid, migraine en hartproblemen. Voedingsbronnen en Suppl…

1
#65. Bitesize - Met Hetty Helsmoortel over DNA 7:47

6M ago7:47

7:47

Dit is een bitesize! Een stukje uit één van de afleveringen van Spreekuur, de podcast voor jouw gezondheid. Wil je meer weten, surf naar www.dokterservaas.be/spreekuur. Deze podcast werd gemaakt in coproductie met ⁠⁠⁠Metagenics⁠⁠⁠.

1
222. George Harrison & de ukelele 58:40

6M ago58:40

58:40

Het is geen geheim dat George Harrison verzot was op de ukelele en een hele voorraad thuis en in de kofferbak had liggen (want zei hij: "Je weet nooit wanneer je er een paar nodig hebt!"). Waar vinden en horen we de ukelele in het Beatles-verhaal? Te gast is ukelele-docent Evelyn Brouwers, die ons meer vertelt over het instrument.Meer informatie ov…

1
#64. Met Elisabet Haesevoets over spoedgevallen en esthetische geneeskunde 1:16:55

7M ago1:16:55

1:16:55

Vandaag te gast: Elisabet Haesevoets, een ex-spoedarts die u wellicht ook kent van het programma De Mol uit 2019. Elisabeth heeft onlangs haar boek "Het Dagboek van een Spoedarts" uitgebracht, waarin ze mooie ervaringen en verhalen uit haar eigen leven en vanop de spoedafdeling deelt. Zij schoolde zich om tot esthetisch arts om haar eigen work-life…

1
#63. BREAKING NEWS: er komt een nieuw boek 1:25

7M ago1:25

1:25

Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Nieuw boek vanaf 24 oktober. Bestel vandaag en krijg het geleverd van zodra het beschikbaar is. (indien u andere boeken meebestelt krijg je deze ook vanaf 24 oktober geleverd) Het anti-aging plan van Dokter Servaas dat écht werkt Ontdek de geheimen voor gezond ouder worden Uniek boek: Het eerste werk d…

1
#62. De leugen van Barbara Geusens 2:55

8M ago2:55

2:55

In de volledige aflevering met Dr. Barbara Geusens, oprichtster van Nomige Skincare en auteur van het intussen veelgelezen boek “Het Cosmeticacomplot, #60 heeft ze drie verhalen verteld, waarvan eentje een leugen was. Met deze korte aflevering kom je te weten welk verhaal gelogen is. Wil je meer weten, surf naar ⁠⁠⁠⁠⁠www.dokterservaas.be/spreekuur⁠…

1
#61. Over hartgezondheid | Open Spreekuur 20:05

8M ago20:05

20:05

Hart- en vaatziekten zijn ’s werelds grootste killer. In deze aflevering neem ik je mee in wat je zelf kan doen om niet een van deze statistieken te worden. Ik leg uit hoe aderverkalking ontstaat en leg de twee mechanismes bloot: cholesterol en ontsteking. We kijken ook naar de andere risicofactoren en leggen uiteindelijk de puzzel. Wat kunnen we e…

1
#60. Met Barbara Geusens over huidverzorging 1:17:23

8M ago1:17:23

1:17:23

Deze aflevering is er eentje met Dr. Barbara Geusens, oprichtster van Nomige Skincare en auteur van het intussen veelgelezen boek “Het Cosmeticacomplot.” Hoewel we niet zo van complottheorieën houden gaan we met haar toch op zoek naar de waarheid over huidverzorging. Zo kwamen we onder meer uit bij: Eerst en vooral: zonbescherming. Say no more (en …

1
221. Ranking 'Ringo' 1:05:42

8M ago1:05:42

1:05:42

Te gast is Erik Winkelman, maker van de heerlijke YouTube-serie Ranking McCartney. In de stijl van die serie gaan we met z’n vieren het Ringo-album uit 1973 ‘ranken’: wat vinden we de toptracks van het album en welk nummer had er beter niet op kunnen staan?Hier vind je onze persoonlijke 'ranking' van het album:WIBO1. I’m The Greatest2. You’re Sixte…

1
#59. De leugen van Uus Knops 7:43

9M ago7:43

7:43

In de volledige aflevering met Uus Knops, psychiater, psychotherapeut en rouwexperte #56 heeft ze drie verhalen verteld, waarvan eentje een leugen was. Met deze korte aflevering kom je te weten welk verhaal gelogen is. Wil je meer weten, surf naar ⁠⁠⁠⁠www.dokterservaas.be/spreekuur⁠⁠⁠⁠⁠. Deze podcast werd gemaakt in co-productie met ⁠⁠⁠Metagenics⁠⁠…

1
#58. Over sportvoeding | Open Spreekuur 30:31

9M ago30:31

30:31

Voor iedereen die de sportprestaties naar een hoger niveau wil tillen: Open Spreekuur gaat over sportvoeding deze week. We bespreken verschillende aspecten voor recreatieve en professionele atleten: De macronutriënten worden doorgelicht Suikers, eiwitten en vetten en hun gebruik voor, tijdens en na het sporten. Hoe maximaliseer je je herstel Na de …

1
#56. Met Uus Knops over rouw en kwetsbaarheid 1:24:08

9M ago1:24:08

1:24:08

Deze week gaan we in gesprek met de geweldige Uus Knops: psychiater, psychotherapeut, rouwexperte, maar vooral, een mens van vlees en bloed. Het had een gesprek van enkele uren kunnen worden, want het klikte! Enkele hoogtepunten van deze aflevering: Burn-out: Wat is een burn-out hoe kun je bewust omgaan met je energie na een burn-out. We bespreken …

1
#55. De leugen van Lieven Annemans 4:33

9M ago4:33

4:33

In de volledige aflevering met gezondheidseconoom professor Lieven Annemans over de geheimen van een gezond en gelukkig leven #52 heeft hij drie verhalen verteld, waarvan eentje een leugen was. Met deze korte aflevering kom je te weten welk verhaal gelogen is. Wil je meer weten, surf naar ⁠⁠⁠www.dokterservaas.be/spreekuur⁠⁠⁠⁠. Deze podcast werd gem…

1
#54. Over de reisapotheek | Open Spreekuur 29:25

9M ago29:25

29:25

In deze aflevering antwoord ik op de vraag welke medische hulpmiddelen en medicijnen we zeker in onze reisapotheek moeten stoppen. De zomer staat voor de deur en dan trekken we er massaal op uit. Maar wat als je vakantie in het water valt door ziekte of andere problemen? Zijn er dingen die we kunnen voorkomen? En hoe kunnen we problemen onderweg aa…

1
#53. Bitesize - Met Leo Pruimboom over vanalles 3:17

9M ago3:17

3:17

Dit is een bitesize! Een stukje uit één van de afleveringen van Spreekuur, de podcast voor jouw gezondheid. Wil je meer weten, surf naar www.dokterservaas.be/spreekuur. Deze podcast werd gemaakt in coproductie met ⁠⁠Metagenics⁠⁠.

1
#52. Met Lieven Annemans over een gezond en gelukkig leven 1:21:58

9M ago1:21:58

1:21:58

In deze aflevering van Spreekuur met gezondheidseconoom professor Lieven Annemans gaan we op zoek naar de geheimen van een gezond en gelukkig leven. In deze aflevering verwelkomen we Lieven Annemans, expert gezondheidseconomie. Hij legt uit hoe we onze gezondheidszorg kunnen transformeren met een focus op welzijn en geluk. 🌟 Samen met hem ontrafel …

1
#51. De leugen van Luc Swinnen 3:19

9M ago3:19

3:19

In de volledige aflevering met Dr. Luc Swinnen over stressmanagement & burn-out preventie #48 heeft hij drie verhalen verteld, waarvan eentje een leugen was. Met deze korte aflevering kom je te weten welk verhaal gelogen is. Wil je meer weten, surf naar ⁠⁠www.dokterservaas.be/spreekuur⁠⁠⁠. Deze podcast werd gemaakt in co-productie met ⁠Metagenics⁠.…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Mindful Living Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding