Een mensenleven is belachelijk kort. En als je een vrouw bent, dan wordt de helft van dat leven voor jou gevuld met andermans verwachtingen. Is het dan gek dat je altijd maar drukdrukdruk bent? Dat je agenda overloopt en je nooit aan jezelf toekomt? De wereld vertelt je dat je wat efficiënter moet zijn, vroeger moet opstaan en een strakke planning moet maken. Maar hoe stop je met rennen als iedereen je laat geloven dat het nooit genoeg is?Tijdsdruk is geen individuele fout, maar een collecti ...
…
continue reading
Werk & Leven begon als een podcast van twee ondernemende moeders - Kelly Deriemaeker en Anouck Meier - die samen op zoek gingen naar de al dan niet mythische balans tussen werk en leven. Ondertussen is het veel meer dan dat.Werk & Leven is een levendige, feministische community van vrouwen die niet langer genoegen nemen met de restjes en opkomen voor zichzelf en hun wildste dromen. Die voor elkaar supporteren en samen van het platgetrapte pad afwijken, zodat ze de manier waarop ze werken en ...
…
continue reading
1
#4 Work hard, burn harder - hoe hustle culture je in het hamsterwiel van de productiviteit houdt
28:17
28:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:17
Waarom voelt het alsof we nooit mogen stilstaan? In deze aflevering van Op een dag ben je dood onthul ik de ware aard van hustle culture en de mythe van eindeloze productiviteit. Met persoonlijke verhalen en keiharde cijfers onderzoek ik waarom we blijven rennen, zelfs als we erbij neervallen. Verwacht herkenbare anekdotes over burn-out, de illusie…
…
continue reading
1
#3 - Een oorlog tegen vrouwen? Over de Amerikaanse verkiezingen en wat dit voor ons betekent.
1:08:47
1:08:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:08:47
In deze bonusaflevering van Op een Dag Ben je Dood duiken we in de rauwe realiteit van de recente Amerikaanse verkiezingen. Wat betekent het vooruitzicht van vier jaar Trump in het Witte Huis voor vrouwen – niet alleen in de VS, maar ook hier bij ons? Dit is geen exhaustieve politieke analyse, maar een betoog over de “War on Women” en hoe misogynie…
…
continue reading
1
#2 Het bedrog van de NV Zelfzorg
24:18
24:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:18
Heb je ook het gevoel dat je altijd nét niet genoeg doet, zelfs als je probeert alle zelfzorgrituelen, to-do-lijsten en productiviteitshacks op te volgen? In deze aflevering fileer ik de mythe dat je jezelf moet fiksen om aan de moordende tijdsdruk te ontsnappen. Zelfzorg wordt vaak verkocht als dé oplossing voor al je problemen, maar wat als de oo…
…
continue reading
1
#1 De balans tussen werk en leven is officieel een mythe
57:23
57:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
57:23
Waarom lijken andere vrouwen altijd wél hun shit together te hebben? En ben je dan écht alleen met dat nijpende gevoel dat je alles tegelijk doet, en overal tekortschiet? In deze eerste aflevering van Op een Dag Ben je Dood neem ik je mee in mijn eigen persoonlijke rollercoaster (denk: een verloren gewaande sjakos én een huilbui bij de politie). Sa…
…
continue reading
Met deze podcast pleit Anouck Meier, auteur van de bestseller "Op een dag ben je dood" voor een tijdrevolutie. Weg van druk druk druk, andermans verwachtingen, en een permanente staat van overweldiging. Op naar een compleet andere beleving van je tijd waardoor je met volle teugen kan genieten van je ene kostbare leven. Luister vanaf vrijdag 11 okto…
…
continue reading
1
#062 De kracht van stoppen
37:00
37:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:00
In deze episode hebben Kelly en Anouck het over vrouwelijke vriendschappen, ondernemen in tandem en de kracht van stoppen. Hoe blijf je trouw aan je steeds veranderende zelf in relaties, in je business,...?Door Kelly Deriemaeker & Anouck Meier
…
continue reading
1
#061 Is het tijd om Tijdsbaas te worden? Kelly en Anouck helpen je beslissen.
47:14
47:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
47:14
In deze aflevering vertellen Kelly & Anouck je alles over hun gloednieuwe online programma: Tijdsbaas XL. Ze vertellen waarom ze het maakten, wat er allemaal inzit, wat je allemaal gaat leren als je meedoet, the whole shebang. En ze helpen je beslissen of het iets voor jou is of niet.Door Kelly Deriemaeker & Anouck Meier
…
continue reading
1
#060 Van drenkeling naar kapitein over je eigen leven
1:00:22
1:00:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:22
Door Kelly Deriemaeker & Anouck Meier
…
continue reading
1
#059 Hoe het patriarchaat jouw tijd verneukt
1:02:37
1:02:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:02:37
Door Kelly Deriemaeker & Anouck Meier
…
continue reading
1
#058 Zo word jij een grensbaas - deel 3
1:04:01
1:04:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:04:01
Door Kelly Deriemaeker & Anouck Meier
…
continue reading
1
#057 Zo word jij een grensbaas - deel 2
47:15
47:15
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
47:15
Neen is een volledig antwoord, en toch krijgen we het amper door onze strot. En komen we tot het besef dat wij in ons leven nog maar amper neen zeiden, tot we ons ervan bewust werden. Luister zeker naar aflevering twee in deze triptiek die je zal helpen om een echte grensbaas te worden!Door Kelly Deriemaeker & Anouck Meier
…
continue reading
1
#056 Zo word jij een grensbaas - deel 1
53:37
53:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
53:37
Heb jij het ook zo lastig met neen zeggen en grenzen stellen tegenover collega's of andere mensen in je omgeving? Kelly en Anouck kennen er alles van, en gaan op zoek naar het antwoord op de vraag: hoe komt dat toch, en hoe kun je het leren? Een aflevering die zoveel gespreksstof opleverde dat dit deel 1 is van een heuse triptiek.…
…
continue reading
1
#055 #21voor2021 - de update!
1:09:14
1:09:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:09:14
Kelly & Anouck zijn terug van weggeweest en geven je een mid-year update van hun lijstje met 21 dingen die ze willen doen in 2021. Welke van hun wilde plannen zijn al gerealiseerd? En op welke items is het nog even wachten om ze te kunnen afvinken?Door Kelly Deriemaeker & Anouck Meier
…
continue reading
1
#054 Investeren in jezelf: egoïstisch of broodnodig?
1:00:38
1:00:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:38
Investeren in jezelf door opleidingen en coaching, is dat zinvol? Egoïstisch? Of broodnodig? Kelly & Anouck fileren het vraagstuk!Door Kelly Deriemaeker & Anouck Meier
…
continue reading
1
#053 Altijd te vroeg, of altijd te laat? En wat dat over je zegt
55:42
55:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
55:42
Ben jij team altijd te vroeg of team te laat? Noem jij jezelf always late, but worth the wait, of vind je te laat komen onbeleefd? Het team waarin je zit zegt veel over wie je bent. Kelly en Anouck doen een diepe duik in het thema "op tijd komen", en ontdekken meer dan ze hadden kunnen vermoeden.Door Kelly Deriemaeker & Anouck Meier
…
continue reading
1
#052 Focus vs. FOMO - social of slowcial media
1:12:39
1:12:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:12:39
Social media: we spenderen er uren, dagen, weken, maanden, ja zelfs jaren van ons leven. Maar wat brengt ons dat eigenlijk?Door Kelly Deriemaeker & Anouck Meier
…
continue reading
1
#051 Zelfsabotage en succes
56:59
56:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
56:59
Sta jij jezelf soms in de weg zonder het goed door te hebben? Kelly en Anouck wel, en ze maakten er een volledige aflevering over die je nu kunt beluisteren. Een aflevering over je gezondheid, je werk, je geld, en nog veel meer onderwerpen waarbij je jezelf kunt saboteren.Door Kelly Deriemaeker & Anouck Meier
…
continue reading
1
#050 5 lessen uit 5 seizoenen Werk & Leven
1:10:20
1:10:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:10:20
Vijf seizoenen, vijftig afleveringen: we zijn #preuslikfjirtig en blikken in deze bijzondere jubileumepisode terug op de 5 belangrijkste lessen in ondernemen én persoonlijke ontwikkeling van de afgelopen jaren.Door Kelly Deriemaeker & Anouck Meier
…
continue reading
1
#049 Ben jij een vermoeide redder?
48:25
48:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:25
Heb jij het gevoel dat als jij het niet doet, niemand het doet? Dat jij altijd mensen aan het redden bent, en zo voorkomt dat ze in hun eigen ongeluk lopen? En word je daar ook nog eens heel moe van? Dan bestaat de kans dat jij last hebt van reddersuitputting. Kelly en Anouck vertellen er je alles over in deze episode.…
…
continue reading
1
#048 5 strategieën om een (corona) burn-out te vermijden
58:45
58:45
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
58:45
Als burn-outs en een compleet scheefgetrokken balans voor de corona-pandemie al een levensgroot probleem vormden, dan kunnen we alleen maar vaststellen dat voor veel mensen alles nog veel schever is komen te zitten. Wij delen - als ervaringsdeskundigen - onze strategieën om niet aan een corona burn-out ten prooi te vallen.…
…
continue reading
1
#047: plannen in zotte tijden en onze #21voor2021
1:07:06
1:07:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:07:06
Heeft het zin om te plannen in een jaar waarin je zelfs niet weet wanneer je ooit nog naar de kapper zal kunnen? Anouck en Kelly zijn zeker van wel, en delen hun lijst met de 21 dingen die zij in 2021 willen doen. Het wordt wild en ongetemd, en één ding staat op hun beide lijstjes met stip op één. Let the beasts go!…
…
continue reading
1
#046 Hoe doet ze het? Over vrouwelijk ondernemerschap met Dorien Camps van Bossy
59:13
59:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:13
Ondernemende vrouwen inspireren in werk & leven, dat is onze core business. En vrouwelijk ondernemerschap is ook het stokpaardje van de founder van Bossy Magazine, Dorien Camps. Een gesprek over rolmodellen, work/life balance, ondernemen over de generaties heen en veel meer.Door Kelly Deriemaeker & Anouck Meier
…
continue reading
1
#045 Het antwoordapparaat: al jullie vragen voor Werk & Leven beantwoord
1:07:50
1:07:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:07:50
Wat gebeurt er als je ons luisterpubliek loslaat op een antwoordapparaat? Dan krijg je de boeiendste vragen binnen. Over plannen en organiseren, maar ook over thuiswerken en voor jezelf blijven zorgen terwijl je ook voor anderen zorgt.Door Kelly Deriemaeker & Anouck Meier
…
continue reading
1
#044 Altijd bang? Je angst en paniek de baas in onzekere tijden
59:52
59:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:52
Het klimaat, COVID-19, de algehele toestand van de wereld, een mens wordt er niet vrolijker van. Sommige mensen raken zelfs verlamd door angst. Hoe raak je je angst de baas als er alleen maar slecht nieuws lijkt te zijn? Ervaringsdeskundige in angst Kelly geeft tips om er beter mee te leren leven.Door Kelly Deriemaeker & Anouck Meier
…
continue reading
1
#043 Bang om te beslissen? Zelfvertrouwen en buikgevoel versus logica en je innerlijke criticus
1:03:02
1:03:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:03:02
Als je grote beslissingen te nemen hebt, dan kan je grosso modo twee kanten op. Je kan er zwaar over nadenken en er allerhande analyses op loslaten. Of je kan op je buikgevoel afgaan. Als je het lef hebt, tenminste.Door Kelly Deriemaeker & Anouck Meier
…
continue reading
1
#042 Van echokamers tot fake news - hoe je kritisch blijft in tijden van desinformatie
1:05:33
1:05:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:05:33
In 2020 vieren fake news en desinformatie hoogtij. Wie moet je als kritische burger nog geloven als er dag in, dag uit een veelheid aan meningen, data en complottheorieën op je afkomen? En is het daarbij nuttig om af en toe eens uit je eigen echokamer te komen?Door Kelly Deriemaeker & Anouck Meier
…
continue reading
1
#041 Hoe vrouwen getemd worden
56:28
56:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
56:28
Wie was je voor de wereld je leerde hoe je moest zijn? Hoe zou het voelen als je uit de mal stapte die de wereld voor je heeft bedacht? Hoe zou het zijn om uit de kooi te stappen waarin je al een tijdje aan het ronddraaien bent, als een cheetah die vergeten is dat er meer is dan dit. Het is een vraag die Glennon Doyle zich stelt in haar boek "Onget…
…
continue reading
1
#040 Het beste advies ooit
1:11:45
1:11:45
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:11:45
Wat is het beste advies dat je ooit kreeg? We vroegen het aan onze lieve luistervrienden en selecteerden de leukste inzendingen. Luister hier!Door Kelly Deriemaeker & Anouck Meier
…
continue reading