Beste Maureen podcasts (2024)

1
Jij bent een verkoper! Altijd 12:32

8d ago12:32

12:32

Iedereen die je ontmoet is een potentiële klant. Heb je verhaal helder en duidelijk.

1
Spreken op de Carrierebeurs in de RAI. Hoe dan Lucinda? 28:34

2M ago28:34

28:34

Als mensen iets doen wat ik gaaf vind, wil ik altijd weten hoe ze daar terecht zijn gekomen. Als iemand spreekt in Carre wil ik weten waar dat mee te maken heeft. Als iemand gevraagd word voor een event om daar keynote te zijn wil ik weten wat ik moet doen om de volgende keer ook daar te staan. Het ontbreekt mij niet aan LEF. Als ik dat weet, kan i…

1
Vanessa Limoen over groter dromen, denken en doen 29:13

4M ago29:13

29:13

Vanessa woont in Suriname en Female Empowerment is haar ding. Zij wil vrouwen helpen om te leren netwerken, succesvoller te zijn en in hun kracht te staan. Zelf is zij verhuisd naar Suriname vanuit Amsterdam om daar van waarde te zijn voor de ander.

1
Grootse Liefde - Aflevering 13 - Kerstmis in de Keuken 27:14

5M ago27:14

27:14

Wat doe je als je met kerst, in de topdrukte, een knappe man tegenkomt tijdens het cateren van je eigen geweldige hapjes? Cateraarster Marina Shield ontmoet op elke party waar ze werkt, een aantrekkelijke man, Clay Archer. Clay lijkt haar te volgen maar gaat Marina er op in? Het antwoord hoor je in deze kerstaflevering, van Kerstmis in de Keuken va…

1
Deze lefwijf loog alles bij mekaar! 21:35

9M ago21:35

21:35

Daar zat zij dan tijdens de zoomgesprek met zuurstofbuisjes in haar neus. Geen haar op haar hoofd, geen wenkbrauwen. En het bleek allemaal niet waar te zijn… luister je mee?

1
Grootse Liefde - Aflevering 12 - Stanislaski Kwartet 29:24

9M ago29:24

29:24

Wat doe je als je zo teleurgesteld bent in de liefde, dat je alleen nog maar werkt, slaapt en eet? Dat je je terugtrekt in een rustig dorp en dan een speelgoedwinkel begint? Dit is de keuze van Natasha Stanislaski, die knap is en een grote liefde voor het gezinsleven en kinderen heeft, maar die toch heel allenig leeft. Op een dag echter gaat de win…

1
Maureen Akkal … er zat altijd al meer in mij! 28:09

1y ago28:09

28:09

Een ontspannen gesprek waarin ik Maureen alle vragen stel over hoe zijn haar 7 jarige opleiding in het buitenland tot een succes bracht. Links om of rechts past bij haar. Haar dagelijks ritueel, haar kracht, in en ontspannen en dichtbij zichzelf blijven. En hoe zij wat in haar zit naar buiten laat komen. Hoe zij gelukkig is geworden … een pracht ge…

1
Grootse Liefde - Aflevering 11 - De Liefdesdeal 30:08

1y ago30:08

30:08

Stel je bent verliefd op iemand waarvan je denkt dat je echt zou kunnen gaan houden. Wat als deze persoon heel verschillend in de liefdesrelatie staat dan jij? Het overkomt de mooie Linde, eigenaresse van een dierenwinkel, als ze Casper Coeur ontmoet: een aantrekkelijke, gespierde fiscalist. Na een aantal wilde nachten komt ze er achter hoe hij hun…

1
Jeanneke Bruning - LEFWIJF 23:50

1y ago23:50

23:50

Jeanneke besloot om ontslag te nemen op haar 56ste. Zij had een heerlijke baan als Teamleader in de zorg, kon er nog heel lang blijven maar de maat was vol. Dit was het gewoon niet meer. Haar ontslag was spontaan en geen moment had zij spijt. Momenteel is zij succesvol als teamcoach in de zorg. Haar ervaring van 30 jaar brengt zij mee. Zij heeft ze…

1
Grootse Liefde - Aflevering 10 - Met Passie Als Wapen 32:07

1y ago32:07

32:07

Wat gebeurt er met je als je een Normandische krijgsman ontvoert, terwijl je zelf ook graag het zwaard hanteert? De mooie, Schotse Helena van Rivenloch heeft Colin du Lac gevangen genomen en wil middels dit plan haar zus Miriel redden van een huwelijk met Pagan Camaliard, zijn meester. Haar snode plan om voor Colin losgeld te vragen, valt in duigen…

1
Wat is 100 Beste Coaches? Hoe weet ik of ik de “beste” ben? 26:10

1+ y ago26:10

26:10

In dit podcast leg ik uit waarom ik denk dat dit het moment is voor #100BesteCoaches. Ook leg ik uit hoe het kan dat -tot nu toe- de vrouwen die zich aanmelden als coach dan ook daadwerkelijk de beste zijn. Ook leg ik uit wat de rol is van bedrijven. Ik leg uit waarom het niet kosteloos is om mee te doen. Niet voor de coach maar ook niet voor het b…

1
Mandy van Schaik is de landelijke vicevoorzitter van NVD. 29:21

1+ y ago29:21

29:21

Zij is op 44 jarig leeftijd oma van Maria. Eigen ondernemer, gedreven en woont met haar gezin op een pracht woonboot. Is momenteel PA voor een boeiende project in Groningen. Haar leven begon in een volkswijk in Utrecht en nou zou je beeld kunnen hebben maar dat is zo onterecht! Altijd natuurlijk maar bij Mandy zeer zeker. Een vrouw waarvan de glas …

1
Jacqueline Prins over zichtbaarheid en keuzes, aardig zijn, compassievol zijn en leiderschap 28:43

1+ y ago28:43

28:43

Als ik zeg dat dit gesprek gaat over zichtbaarheid en keuzes doe ik het gesprek met Kim en Jacqueline tekort. Het gaat om mindset, inspiratie, kwetsbaarheid en van waarde zijn. Niet bang zijn en over wat je doet voor de ander als je een bevoorrecht mens bent. Tijdens dit gesprek hebben wij het over leiderschap en Jacqueline zegt… leiders, mannen en…

1
Hoe ontdek ik mijn biologische, natuurlijke, eigen talent? 22:47

1+ y ago22:47

22:47

Het is een vindtocht om te ontdekken waar jij in uitblink. Waar jij geen concurrenten ik heb en waar je altijd jezelf kan zijn. Als je het eenmaal hebt gevonden, gaat er een wereld voor je open… dank Deborah. Reden voor een super podcast👌 Het is ook belangrijk om het dan in een passende vorm te gieten waarmee jij kan voorzien in je levensonderhoud.…

1
Making your mess your message Lucinda Douglas 20:43

1+ y ago20:43

20:43

Tijdens onze boekenlancering bij Broekhuis Boekhandel in Apeldoorn nam iedere aanwezigen haar podium. Tenslotte ben je auteur van Lefwijf 3 en je zegt iets en pak je podium. Tamara Willemse zei: Make your mess your message en voor mijn als Engelstalige klinkt dat heel normaal. Maar ik ging erover nadenken en besloot om het met je te delen. Wat is n…

1
Hoe maak ik van mijn zwakte mijn kracht 22:54

1+ y ago22:54

22:54

Iedere vrouw heeft iets wat zij beschouwd als zwakte. Het kan fysiek zijn of juist in haar persoonlijkheid zitten. Het kan enorm veel schaamte opleveren maar dat zijn nou juist de dingen die ons belemmeren. De leuke is als wij dat juist delen. Met vallen en opstaan. Zo geven wij anderen toestemming om anders om te gaan met hun “zwaktes”. Wij zijn v…

1
Astrid Spruit is mental stress coach 28:57

1+ y ago28:57

28:57

Zij werkte in de bank en op een middag kwamen de overvallers. Met een pistool gericht op haar veranderde haar leven in een klap. Het duurde een paar minuten en toen waren ze weg maar het duurde jaren voordat Astrid regie kon nemen over haar leven. Wat jij haar vaak hoort zeggen is… wat je overkomt heb je geen zeggenschap over maar hoe je ermee omga…

1
Inge Meester … van Galstenen naar prachtleven! 28:19

1+ y ago28:19

28:19

Zij werkte vooral heel hard, was een super echtgenoot, had veel vrienden, zorgde voor 2 kleine kinderen, ging met regelmaat sporten, had een baan waar ze niet gelukkig van werd maar dacht… dat hoort bij het leven. Totdat zij op een dag zoveel pijn had dat haar kinderen de buren moest halen. In het ziekenhuis zei de arts… galstenen! En effe een oper…

1
Patty is uitvaartonderneemster. Binnen 12 uur plegen 2 kinderen zelfmoord binnen een gezin. 32:11

1+ y ago32:11

32:11

Binnen 12 uur plegen 2 kinderen uit 1 gezin zelfmoord. Tuurlijk klopt niets meer, tuurlijk zijn ouders van slag, vanzelfsprekend dat de andere kinderen dit niet kunnen bevatten maar dan gaat de telefoontje bij Patty. Patty krijgt gescheiden ouders aan tafel. Samen. Maar wat doet dit met haar? Hoe ervaar je zoiets wat nog nooit eerder is voortgekome…

1
Patty Duijn schrijft een verhaal over Ilse. Zij is overleden maar staat in het boek Lefwijf 3 29:42

1+ y ago29:42

29:42

6 jaar lang leefde zij nog nadat de artsen haar “opgaf” niets meer konden ze voor haar doen. Zij heeft in die jaren geleefd als nooit tevoren en een voorbeeld geweest voor waanzinnig veel mensen. Vanaf dag 1 was Patty erbij betrokken en samen leven ze met de dood. Patty is haar sparringspartner, haar leefmaatje en verzorgd na 6 jaar haar uitvaart. …

1
Lucelle Comvalius lerares van het jaar 2019 en pesterij ging eraan vooraf door collega’s 29:58

1+ y ago29:58

29:58

Maar voordat zij op het punt kwam om zo’n titel in ontvangst te mogen nemen, speelt er al jaren lang iets heftigs. Zij werd namelijk vaak gepest. Omdat zij anders is. Nu gaat Lucelle spreken over pesterij onder leraren en hoopt steun te geven aan vooral alle partijen bewust te maken van wat dit veroorzaakt. Een vrouw met een missie en haar voorbeel…

1
Monique Bastinck leeft haar droom op Mallorca 29:49

1+ y ago29:49

29:49

Monique Bastinck MBA is mede-auteur van het boek #Lefwijf 3! Nadat haar dochter plots in het ziekenhuis komt en haar beste vriendin kanker krijgt besluit zij haar leven om te gooien. Echt haar #droom te leven. Ons podcast speelt zich af op #Mallorca want Monique #werkt vanaf een pracht eiland. Tijdens ons podcast zit zij heerlijk op haar balkon in …

1
Pippa Pinuppins had al akkoord voor haar euthanasie verklaring 29:27

1+ y ago29:27

29:27

Pippa zat weg te kwijnen in haar rolstoel. Naast een zeer agressieve vorm van de ziekte Lyme, had zij ook een ptss opgelopen. Zij besloot haar leven te veranderen. Met niets te verliezen liet zij Lily (zo heet zij toen) achter en koos ervoor om Pippa te zijn. Weg uit de lot van van Lily en de ellende waar Lily in zat. Pippa wilde leven en zoals zij…

1
Roeby Tjemkes gaat vreemd en haar man komt erachter 29:36

1+ y ago29:36

29:36

Voor Lefwijf 3 besloot Roeby om het te vertellen zoals het is. Net voor Corona heeft zij een hartstochtelijke rendez-vous met een man die totaal anders is dan haar eigen man. Geen liefde maar wel iets wat op dat moment ontbrak in haar relatie. En dan een appje en het word gezien door haar man. En dan nog Corona. Dus nu weet haar man dat zij is vree…

1
Marthe van der Linden is eigenaar van Powervrouwen.org 25:08

1+ y ago25:08

25:08

En toen zij Lefwijf zag dacht zij geen seconden over na. Zij ontving zoveel tekens en signalen dat meedoen niet meer optioneel was maar onderdeel van wie zij is. Haar verhaal is prachtig. Jaren lang kwijnt zij weg in haar werk en op een dag kan zij niet meer. Meld zich ziek en gaat de ww in. Begint te werken aan haar persoonlijke ontwikkeling en da…

1
Mieke Greveling is uitvaartondernemer in Enschede 29:31

1+ y ago29:31

29:31

Het zal je maar overkomen dat een vrouw haar man vrij plotseling verliest en jij doet de uitvaart. En dan 5 weken later verongelukt haar zoon doordat een vrachtwagen over zijn hoofd rijd. Dit zijn de situaties waar Mieke mee te maken heeft. Maar wat mij raakt aan Mieke is dat zij zegt.. als er geen verzekering is afgesloten en ouders van een baby m…

1
Hannah Verhoeff kent geen angst en leeft! 29:54

1+ y ago29:54

29:54

Als je Hannah hebt gesproken wil je weer gaan doen! Ik had ook zo de neiging om Engels te spreken met haar omdat zij spreekt met een licht Engels accent en ik ben er gevoelig voor. Zij, geboren in Canada. 12 keer verhuisd binnen Canada keerde terug naar NL met haar ouders toen zij 10 jaar oud was. Op haar 16de vertrok zij op wereldreis. En op haar …

1
Pauline de Wilde - Dagvoorzitter des Vaderlands 28:22

1+ y ago28:22

28:22

Pauline is auteur in Lefwijf 1 en heeft iets wat haar eigen maakt. Nou kan je denken dat je eigen ben maar als je het nog niet inziet heeft het geen waarde. Zij heeft haar eigenheid gevonden. Voorheen had zij vooral een minderwaardigheidscomplex en vond zichzelf dik, lelijk en dom. En veel te licht! Er klopte helemaal niets aan haar totdat zij koos…

1
Susan Oudshoorn - Leiderschap op een eigen en menselijk manier 29:29

1+ y ago29:29

29:29

De zachtheid en echtheid van Susan is ongekend. Zij heeft een topfunctie maar haar kwetsbaarheid en zoals ze zelf zegt naïviteit maakt dat zij met verwondering kijkt en juist daardoor maakt zij het verschil. Ik heb genoten van haar kracht! Voor mij zie ik leiderschap in haar door een kracht wat zacht en onmisbaar is. Zo bijzonder en warm en vrouw! …

1
Toekie van Apeldoorn is Psycholoog des Vaderlands 27:15

1+ y ago27:15

27:15

Toekie Van Apeldoorn is Psycholoog des Vaderlands, Topvrouw bij SER en auteur in Lefwijf 1. Nu schrijft zij weer mee in Lefwijf 3 en van de week kwam zij langs voor haar podcast en interview. Haar verhaal heet:Volwassen en in een stijl geschreven wat bij Toekie past. Het is vooral een indrukwekkend verhaal en heeft zoveel diepging. Toen zij heel jo…

1
Lizzy Prins is multitalent en heeft 3 bedrijven 25:48

1+ y ago25:48

25:48

Zij is gepassioneerd, betrokken, houd van veel en kan haar draai vinden met meerdere dingen. Een ding en zij verzand maar als zij haar passie kan volgen dat schittert zij. Daarbij helpt zij mensen die ook multitalenten zijn. Persoonlijk ontwikkeling, concepten helder maken en bedrijven op en inrichten dat geeft haar energie. Een pracht vrouw met ee…

1
Gisele Goossens herontdekt zichzelf na 23 jaar van ondernemerschap. 29:02

1+ y ago29:02

29:02

Moet haar sleutel inleveren van haar pand. Zij nam de tijd om even van een afstand te kijken en nu heeft zij weer haar draai gevonden. Haar passie, haar creativiteit en haar persoon… zo energiek. Ik geniet van haar in deze podcast. En nee, het was heel heftig want zij heeft niet zelf gekozen maar moest heel snel handelen……

1
Corine Remmers krijgt 2 x borstkanker en leeft heel blij haar leven 29:38

1+ y ago29:38

29:38

Wat Corine een Lefwijf maakt is dat zij als geen ander haar eigen weg gaat. Helder over het feit dat het leven niet maakbaar is. Op haar 37ste borstkanker en op haar 53ste weer. Zij besloot om haar beide borsten te laten verwijderen. Maar dat is geen drama voor haar. Zij is veel meer. Zij was jarenlang bestuurder in de zorg-ouderenzorg- en na vele …

1
Willeke van Essen beloofd God haar leven als hij haar zoon zou redden van de dood. 29:53

2y ago29:53

29:53

Willeke wist helemaal niets van christendom en dacht… ik wil nooit zijn zoals deze mensen. Christen zijn paste niet in haar wereld. Maar als haar zoon geopereerd word aan zijn schedel als hij 5 maanden oud is en het gaat helemaal mis, roept zij God aan. Vanaf dat moment heeft zij een deal gemaakt met God maar de vraag is, kon zij het waar maken? Ko…

1
De Meer dan Babi Pangang – Specerijen! Podcast - Titi Waber 37:05

2y ago37:05

37:05

Titi Waber groeide op in de Indonesische stad Surabaya, Oost-Java. Ze leerde koken in het restaurant van haar oma. Titi woont nu meer dan dertig jaar in Nederland. Ze geeft workshops en verzorgt catering. Ook schreef ze het kookboek Sambal: 50 recepten met pit. Momenteel werkt ze als souschef bij Ensemble Gastro & Bar in Zwolle en geeft ze les op d…

1
Carine de Meyere is Founder of Women of The World and Founder of Ubuntu. 30:03

2y ago30:03

30:03

She is inspiring and makes a difference in her world. While making that difference she empowers women to take a stand and too change The direction of their history. She is known to Desmond Tutu, she is known to world leaders and travels around The world connecting The dots

1
Meer Dan Babi Pangang - Specerijen! Podcast - Charlotte Kleyn 30:43

2y ago30:43

30:43

Charlotte Kleyn is culinair historica en onderzoekt de geschiedenis aan de hand van eten. Ze is conservator van de Collectie Geschiedenis van de Voeding bij het Allard Pierson. Ook schrijft ze recepten voor Het Parool en Trouw. Samen met haar vader Onno Kleyn schreef ze het boek Luilekkerland, dat gaat over vier eeuwen van de Nederlandse keuken. Vo…

1
De Meer dan Babi Pangang – Specerijen! Podcast - Paulami Joshi 23:39

2y ago23:39

23:39

Paulami Joshi is opgegroeid in India. Haar familie komt uit Bengalen, Oost-India, maar zelf groeide ze op in de West-Indiase miljoenenstad Mumbai. In haar jeugd ging haar gezin iedere vakantie naar een andere plek in India. Ze woont sinds 2017 in Nederland. Hier richtte ze Spicetrip op en geeft kookworkshops. In 2021 verscheen haar kookboek De bijb…

1
De Meer dan Babi Pangang – Specerijen! Podcast - Maureen Tan 31:01

2y ago31:01

31:01

Maureen Tan komt uit een Chinees-Indisch gezin. In de jaren ‘60 kwam haar gezin naar Nederland. Haar moeder raakte halfzijdig verlamd toen Maureen nog jong was. Zo heeft ze leren koken met aanwijzingen van haar moeder. Maureen is oprichter van Anak Bungsu, wat ‘jongste kind’ betekent in het Indonesisch. Ze geeft kookworkshops. In 2020 verscheen haa…

1
Meer Dan Babi Pangang Podcast - Froukje Tan 50:33

2y ago50:33

50:33

In de Meer Dan Babi Pangang Podcast maken presentatoren Julie Ng en In-Soo Radstake elke twee weken kennis met inspirerende Aziatische Nederlanders. In deze aflevering regisseur Froukje Tan. Een gesprek over haar Indische familiegeschiedenis die terugvoert naar het eiland Flores, haar nieuwste filmproject Kung Fu Leeuw en natuurlijk eten. De Meer D…

1
Els van den Heuvel beslist om op haar 56ste ontslag te nemen na ruim 30 jaar 29:46

2y ago29:46

29:46

Zij is altijd al kinderdietist en Allergiedietist en haar durf en enthousiasme is onbegrensd. Haar man Bart deed haar marketing maar zij geeft eerlijk toe dat haar relaties, netwerk en de persoon die zij is ervoor zorgt dat haar agenda altijd vol is. Jeanneke heeft haar geïnspireerd om mee te doen met dit pracht boek en project. Heerlijk zo’n podca…

1
Irina de Graaf is professionele kickbokser 18:04

2y ago18:04

18:04

Maar zijns meer dan dat! Zij is een vrouw die haar dochters uitdaagt, empowerment zit in haar bloed en zinnia een vrouw van actie. Als zij iets wilt dan beweegt zij. Haar kickboksschool is een middel om haar doel te bereiken. Weerbaarheid, zelfvertrouwen, zaken bewust aanpakken. Als zij haar legacy kan delen en achter kan laten aan jonge vrouwen da…

1
Mary-Ann Gerding is Orthomoleculair coach 20:12

2y ago20:12

20:12

Eerst was zij jurist maar toen zij niet meer functioneerde, haar lichaam haar in de steek liet en reguliere zorg niets meer voor haar kon doen, ging zij verder zoeken. Haar zoektocht bracht haar bij orthomoleculair. Nu helpt zij anderen in combi met regulier en maakt zij het verschil, brengt zij helderheid en creeert zij bewustwording bij mensen. H…

1
Karin van Geelen 28:30

2y ago28:30

28:30

Moeilijk te omschrijven wat ze niet is daarom staat haar niets naast haar naam. Helder over wat ze doet is zij wel maar als ik iets naast haar naam neerzet, doe ik haar tekort omdat er zoveel meer bij hoort. Karin’s mindset, overtuigingen, levenswandel en persoonlijkheid hoor in deze podcast. Haar dochter is geboren op de dag dat haar vader sterft.…

1
Kim Sambo - van Waes over keuzes maken en slachtofferschap 29:21

2y ago29:21

29:21

Kim is een salesprofessional, werkt full time, is moeder en vrouw! De afgelopen tijd veranderde veel in haar leven. Zij nam ontslag van haar baan, haar zoon kreeg de diagnose epilepsie en Kim had alles altijd onder controle! Maar hoe ga je om met het leven als alles veranderd? Een heerlijk gesprek waardoor je beeld krijgen van als alles anders loop…

1
Sylvia en Kim zijn moeder en dochter en beide auteurs in het boek Lefwijf. Hier delen ze hun relatie 32:45

2y ago32:45

32:45

Als je moeder een PowerVrouw is, hoe zie je dat als meisje. Als je moeder alles durft en kan, wat doet dat met je? Als je dochter een spannende tijd doormaakt wat doet dat met je. Nu ondernemen ze samen en hun relatie is beter dan ooit tevoren. In gesprek met deze vrouwen en de liefde en relatie spat ervan af. Ik ben eruit… dit zou meer moeders en …

1
Tamara Willemse is coach voor mensgerichte ondernemers bijv. notarissen, advocaten en juristen. 28:53

2y ago28:53

28:53

Naast jurist is Tamara ook kandidaat notaris. Haar vader was advocaat en zij wist veel van die wereld voordat zij eraan begon. Nu jaren later is zij degene die haar branchegenoten alles leren over persoonlijke ontwikkeling en communicatie. Wat een heerlijk mens om mee te podcasten. Wat een drive en wat een eager mens! En zij heeft ambitie, veel amb…

1
Marianne Zuur over Energie Transitie 26:59

2y ago26:59

26:59

Marianne is energie transitie. Zij zet haar talenten in om te verbinden, mensen te horen en om verhalen van verschillende kanten te faciliteren. Zij is degene die er net boven staat zodat mensen ruimte krijgen voor hun verhalen. Zodat mensen die tegen ontwikkelingen zijn zich uit mogen spreken maar ook de mensen die voor zijn. Dan de grote midden… …

1
Hiltje Oude Luttikhuis is huisarts, feministe, woke en zet zich enorm in tegen ongelijkheid. 29:00

2y ago29:00

29:00

Hiltje Oude Luttikhuis is #feministe, #woke, #huisarts en heel erg betrokken bij de mens. Zij kan onrecht niet uitstaan en vooral als het gaat om ongelijkheid. Zij wilt zich dan ook steeds meer inzetten voor #inclusie. Want als wij er allemaal bijhoren dan bestaat diversiteit niet meer. Haar verhaal schreef zij in het boek #Lefwijf 3 en voor haar i…

1
Margriet van Dijk is business mentor, inspirator en spreekster 25:31

2y ago25:31

25:31

Na jaren te hebben gewerkt voor een multinational en zichzelf te hebben ontwikkeld zag zij dat er geen ruimte was voor wie zij was geworden. Nadat een kans haar was afgenomen en een burn out volgde, besloot zijn oor zichzelf te beginnen. Zij coacht, spreekt en inspireert. Wat een plezierige podcast… zeker het luisteren waard!…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Maureen Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding