Mama Coaching openbaar
[search 0]
Meer
Download the App!
show episodes
 
In Wijzer in Verwachting - De Podcast - ontrafelen artsen Bregje en Mirte van Drs Mama geboorteverhalen, samen met ouders. Als je een echt rijk beeld wilt krijgen van de varianten van een bevalling, dan hoef je alleen maar te luisteren. En hoe uniek is het om ook de kant van de partner(s) te horen! Deze podcast zal je nieuwe inzichten geven over de beleving van zwangeren én partners. Je kunt zoveel leren van andere ouders. Want wat als een paal boven water staat, en zelfs wetenschappelijk be ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
In deze aflevering praten we met Tatum en Luc over de geboorte van hun zoon Ture. Luister hoe Tatum de hele zwangerschap heerlijk slaapt, het na de grote plons toch vooral Luc is die nog heerlijk slaapt, ze een romantisch vakantiedagje samen hebben, de verloskundige dan op visite komt, Tatum een showtje probeert weg te geven maar dit niet goed lukt…
  continue reading
 
In deze aflevering praten we met Abe en Annabel over de geboorte van hun dochter Juki. Luister hoe er écht geen koekjes meer gebakken kunnen worden, een tsunami aan weeën het bad wegspoelt, de douche welgeteld 2 weeën verlichting geeft, er in slow motion weer moet worden aangekleed, het hele gezelschap zich door drijfzand naar het ziekenhuis verpla…
  continue reading
 
In deze aflevering praten we met Lara en Patrick over de geboorte van hun zoon Monk Luister hoe Patrick nog effe 3 optredens moet doen, de bloedmaan strak genegeerd wordt, Lara een ochtendbevalling manifesteerd, peuter Dali vooral niet gestoord moet worden in zijn gangkast, Lara een ster blijkt in weeën downplayen, er nog een lange weg naar het zie…
  continue reading
 
In deze aflevering praat ik met Onno en Mirte over de geboorte van hun zoon Teije Luister hoe het lampje het weggeeft, de show gaat beginnen, grote broer Hidde er ook helemaal klaar voor is, hij een super supporter blijkt, het een heel familie feestje wordt want ook omi komt erbij, dit team het echt helemaal samen doet, ze daardoor weer bijna verge…
  continue reading
 
In deze aflevering praten we met Inge en Roy over de geboorte van hun dochter Lot. Luister hoe Roy altijd al wist dat het snel zou gaan, Inge daar na dagen van rugklachten en voorweeen toch anders over denkt, Roy na het breken van de vliezen het bed gaat verschonen, maar Inge er niet meer in komt liggen, de baarkruk dus direct uit de auto gehaald k…
  continue reading
 
Vandaag praten we met Lotte & Robert over de geboorte van hun dochter Roos. Luister hoe een shotglaasje vruchtwater de gemoederen bezig houdt, de verloskundige haar teleurstelling niet voor zich kan houden, de klok eerst moet verdwijnen voordat het circus kan beginnen, er toch nog een waterval verscholen lag, Robert flashbacks krijgt naar Hollywood…
  continue reading
 
Vandaag praten we met de ouders van Joep over de geboorte van hun zoon. Luister hoe twee life-events door elkaar heen lopen, zij wil worden opgepakt en meegezwiept, de verloskundigen dat niet echt oppakken en niks meezwiepen, hij het dan maar moet doen, de boze vrouw wil dat het voorbij is, er eerst nog een rondje door de Albert Heijn gelopen moet …
  continue reading
 
Vandaag praat ik met Bregje & Daan over de geboorte van hun dochter June. Luister hoe Bregje de lambada danst in de badkamer, Daan dat niet merkt want zoals altijd eerst gaat slapen, hoe ontkenning een ideaal krachtige tool is, er bijna territorium afgebakend wordt met een drolletje in de hal, dat er cadeautjes uitgedeeld worden als je persweeën er…
  continue reading
 
Vandaag praten we met Liza & Elke over de geboorte van hun zoon Gus. Luister hoe Liza tijdens de latente fase de familietraditie eert, Elke een echte steunpilaar is, doch de kachelpijp verkozen wordt boven haar, iedere wee een andere klank en melodie heeft, dat niet een uitnodiging is tot meezingen, er met een bak kots territorium afgebakend wordt …
  continue reading
 
Luister hoe zónder Jeroen het zaad bij het ei wordt gevoegd, Renée een kindje gaat kopen, ochtendmisselijkheid een zware understatement is, de weeën als eerste bij Jeroen beginnen, het bijna een Zoom-bevalling wordt, Jeroen aan ugly-crying in zijn eentje doet, hij meer huilt dan iedereen bij elkaar, Maartje de ster van het verhaal blijkt en Renée i…
  continue reading
 
Luister hoeveel enthousiaste reacties wij hebben gekregen, hoe waardevol het luisteren van deze verhalen kan zijn, hoe dankbaar we zijn voor de reacties, de reviews en bovenal de deelnemers aan deze podcast, hoe belangrijk het is om het verhaal van álle partners te horen en welke onderwerpen aan bod gaan komen. Hierna duiken we de podcast dieper in…
  continue reading
 
Luister hoe Ragna in haar bed blijft liggen, Samuel hun ouderschap in zijn eentje komt vertegenwoordigen, zij samen de diepste krochten van het gelijkwaardig ouderschap hebben onderzocht, ze in vrijwel iedere valkuil denkbaar zijn getrapt, ze zoveel wijzer zijn geworden dat je er een boek over zou kunnen schrijven, ze er daarmee natuurlijk nog niet…
  continue reading
 
Luister hoe Maartje Rutger een koekje geeft iedere keer als hij stofzuigt, Tante Tonny Rutger zijn zelfvertrouwen als vader verplettert, de standaarden voor mannen in het ouderschap beduidend lager liggen, Maartje opschuift van begeerlijke vrouw naar een plek onder de parasol bij de oma’s, het Joris Luyendijk effect optreedt, Maartje ook een vilein…
  continue reading
 
Luister hoe Salomé een lijdend zogend voorwerp wordt na de geboorte, Randall klaar is om de praktische taken op te pakken, ze samen in de woest kolkende rivier zwemmen, ieder op zijn eigen manier boven probeert te blijven, ze daarin toch een andere taal lijken te spreken, de zorgtaken onzichtbaar maar bijzonder zwaar blijken, de lat gelegd moet wor…
  continue reading
 
Luister hoe je de tijd niet moet verdelen, je moet zogen zonder zeuren, Benno zijn identiteit behoudt en Sabine een omhoog gevallen hobby heeft, Benno heus wel de vaatwasser uitruimt maar de fles op t aanrecht blijft staan, hun zoon hen allebei zeurders vindt (jahaa), Benno de opvoedboel telkens weer moet gladstrijken, het toch geen mannen- of vrou…
  continue reading
 
Luister hoe José de lakens uitdeelt, Frank het geen probleem vindt om hiermee het bed op te maken, gelijkwaardig ouderschap een no brainer én een uitdaging tegelijk is, Frank een magische band met zijn dochter heeft maar in de nacht toch liever voetbal kijkt, José super trots is en Frank te bescheiden, de mental load toch meer bij de een ligt, dat …
  continue reading
 
Vandaag praten we met Vera & Daan. Zij is hoogzwanger van de tweede, ze staan op het punt van verhuizen en ze kunnen al 16 maanden meepraten over wat het is om ouders te zijn. Vera is advocaat in het vastgoed en is daardoor minder flexibel omdat ze soms vast zit in zittingen. Daan is accountmanager bij een social media bedrijf en wordt daarom als e…
  continue reading
 
Vandaag praten we met Daan & Jelte. Zij zijn nu 14 maanden samen ouders. Daan is schrijver, journalist en podcastmaker. Je kan haar o.a. kennen van de podcast ‘Met z’n allen achter de kinderwagen’. Jelte is ondernemer en heeft z’n eigen bedrijf Vintage Society, een bureau gespecialiseerd in het begrijpen, bereiken en activeren van een oudere doelgr…
  continue reading
 
Vandaag praten we met Margje & Travis. Zij hebben nu een 10 maanden oude baby. Margje werkt als maatschappelijk werker en Travis komt uit Amerika en zit in de marketing van een software testing bedrijf. Luister hoe Margje vreselijke nachten heeft maar het toch helemaal niet erg vindt, Travis van klussen houdt, eenkennigheid niet op de loer ligt, Am…
  continue reading
 
Vandaag praten we met Sophie & Coen. Zijn hun verwachtingen uitgekomen? Vorige keer waren ze nog in verwachting, nu zijn ze 4 maanden verder in het ouderschap. Sophie is econoom en schrijver van het boek ‘Waarom vrouwen minder verdienen”. Coen heeft net zijn laatste deadline gehaald voor zijn proefschrift over de sociale norm van werk en kansenonge…
  continue reading
 
Luister naar de goede voornemens van hen beiden, hoe Sophie straks beter kan inparkeren maar Coen haar heel hard gaat proberen in te halen, hoe boos Sophie wordt van de onvrijwillige traditionele taakverdeling (ze zou er een boek over kunnen schrijven), hoe borstvoeding geven niet alleen voor de vrouw is, hoe Coen werk niet zijn belangrijkste ident…
  continue reading
 
Luister naar deze verhalen, want daar zit de waarde. Zoals wijlen Denker des Vaderlands Rene de Gude ooit zei: Ik zou iedereen toewensen efficiënt gebruik te maken van de ervaringen van anderen in het uitvinden van je eigen weg in het leven. Te vaak denken we dat we het zelf moeten uitzoeken, maar dat is natuurlijk onzin. Want alles is al uitgezoch…
  continue reading
 
Luister hoe de ouders al vloggend door de dierentuin struinen, Guus slaapdronken wakker wordt, Hannah zich een aansteller voelt, Guus dan maar lavendel in d’r gezicht duwt, het moment despair juist een heilzaam moment is, persen nog een laatste marathon blijkt en de wereld onder je voeten verdwijnt als je baby slap en blauw ter wereld komt en de re…
  continue reading
 
Luister waar Laurie jeuk van krijgt, hoe Jaro al zijn vrienden uit bed moet bellen als de bevalling begint, hoe Laurie commanderen romantisch vindt, de hulpverlening het bevalplan woord voor woord kan oplepelen, en je een baby als een speer kunt werpen. Hierna duiken we met de ouders het verhaal dieper in en reflecteren we op hoe de belangrijke les…
  continue reading
 
Luister hoe Hiske uitglijdt over de slijmprop, de ouders totaal overvallen worden door deze vroege aankondiging, een sneeuwstorm de verloskundige ophoudt, Dahlia wordt lekgeprikt, de baby met de kont tegen de krib ingaat, de baby ondanks alle onverwachte wendingen huilend ter wereld komt, de buurvrouw al ter plaatse is, Dahlia met ruggenprik desnoo…
  continue reading
 
Luister hoe Laura al dagen op de bus zit te wachten, Rutger & Sander het al lang gezien hebben maar toch naar huis gaan, Rutger eindelijk zijn privilege als arts kan inzetten, Laura de schoolslag in bad doet, er een baarkruk langs komt drijven, Sander wel last heeft van zijn rug hoor, Laura haar heeft op plekken waar ze dat niet eerder zo had en Sa…
  continue reading
 
Luister hoe donkere wolken de roze variant overschaduwen, op de high tea vruchtwater wordt geserveerd, hoe beiden ouders front row zitten bij de geboorte, Daan zich afvraagt wanneer hij zich weer McDreamy zal voelen, Bregje haar handtas angstvallig op schoot houdt tijdens de bevalling, er een vacuüm rondom de vacuüm ontstaat en de wolken een silver…
  continue reading
 
Luister hoe Sanne bijna gehypnotiseerd is door de hypno, Neil net die ene afspraak mist, de shortcare nog wel wat shorter had gemogen, de gynaecoloog gezellig belt op zondag, dat dagenlang bevallen heerlijk blijkt, je dan ook lekker de tijd hebt voor Skibbo, hoe natuurlijk onnatuurlijk is en Sanne de verloskundige wegstuurt om haar daarna bijna bij…
  continue reading
 
Luister hoe Jona vergeten wordt en graatmager het ziekenhuis uitkomt, Eva liever op de slaapbank slaapt dan in het ziekenhuisbed en Jona dan maar haar plek overneemt, hoe deze ouders ieder een eigen kind krijgen, hoe lifehacks je op de been houden, hoe je kunt omvallen van slaapgebrek en er toch altijd wel wat te lachen valt. Hierna duiken we met o…
  continue reading
 
Luister hoe de slingers worden opgehangen omdat er geen ballon nodig is, Jona alvast voorzorgsmaatregelen treft om de baby’s uit de wc te vissen, het laatste avondmaal ziekenhuispasta Bolognese is, Eva de rust weet te bewaren, Jona een droge mond krijgt van het persenpersenpersenpersen en er een baby wordt geboren, en nog een baby! Hierna duiken we…
  continue reading
 
Luister hoe de bevalling wordt ingeleid door Pingu, poepen moet maar niet lukt, Mirte dan maar gaat skippyballen, Onno nog effe een kiekje maakt en dat maar net kan navertellen, de verloskundige in de file staat, Onno dan maar alle ballen in de lucht gaat houden, DE HYDROFIELLUIERS IN DE WITTE KAST LIGGEN, en een armpje knak zegt waarna de verlossi…
  continue reading
 
Luister hoe Thomas met een sigaar op de gang wordt gezet, het hele land uitloopt voor hét stuitenteam, Shirit binnen no time moet poepen, ze op haar tenen danst van de pijn, persen een verademing blijkt en Shirit er geen probleem mee heeft om een show te geven voor het halve ziekenhuis. Hierna duiken we met de ouders het verhaal dieper in en reflec…
  continue reading
 
Luister hoe Sanne niet verder komt dan de viskraam, ze samen een nacht in bad slapen, het lekker met de meiden meidenmeidenmeiden gaat, de ooievaar echt écht langskomt, Sanne nog even gaat zwemmen, Evelien dan ook maar met de billen bloot gaat en Sanne leegloopt net als de bevalbal. Hierna duiken we met de ouders het verhaal dieper in en reflectere…
  continue reading
 
Waarom kreunen kleine babytjes zoveel in de nacht? Hoe laat ik mijn kindje meer slapen overdag? Wat is voor- en achtermelk? En in godsnaam waarom zit de lactatiekundige niet in het basispakket?!?! Dankjewel voor al jullie enthousiaste reacties en input. Maak ons blij en strooi sterren op Apple Podcast, zodat meer mensen kennismaken met Drs Mama en …
  continue reading
 
In theorie: Vanaf een maand of vier kun je starten met het geven van hapjes. Een fase van proeven, structuren leren accepteren en veel knoeien! Wat kun je een baby allemaal geven en wat beter niet? Kun je ervoor zorgen dat het later een goeie eter wordt? Kan mijn baby allergisch zijn? En wat als ie zich verslikt? In de praktijk: Luister hoe verschi…
  continue reading
 
Baby’s hebben bijzonder weinig meer nodig dan liefde en aandacht om zich te kunnen ontwikkelen. En die ontwikkeling gaat razend snel! Moet je iets doen om de ontwikkeling te stimuleren? En moet je iets laten? Wanneer gaat je kindje rollen, zitten, kletsen en lopen? Mag ie al in een wipper, kinderstoel, op de fiets of in een loopstoel? In de praktij…
  continue reading
 
In theorie: Baby’s huilen. Het is de enige vorm van communicatie die ze in het begin hebben. Huilen roept een fysieke reactie bij jou als ouder op om in actie te komen. Hoe ga je om met deze stress? Hoe leer je de signalen van je kindje lezen? Wanneer is er een probleem? Kan je een baby laten huilen of is dat slecht voor de hechting? In de praktijk…
  continue reading
 
In theorie: Baby’s hebben ontzettend veel slaap nodig. Toch zit er heel veel variatie in slaapritmes, behoeftes en gevoeligheid. Slapen baby’s in de eerste weken makkelijk en overal, op een gegeven moment kan dit minder vanzelfsprekend worden. Hoe lang kan een baby eigenlijk wakker zijn? Hoe leer je je kindje zelfstandig in slaap vallen? Hoe zorg j…
  continue reading
 
In theorie: Spugen is over het algemeen volstrekt onschuldig bij een kleine baby. De ontwikkeling is nog zo onrijp dat spugen vaker wel dan niet voorkomt. Toch kan het je ontzettend onzeker maken. Zeker in de onrustige eerste levensweken. Want is dit nou gewone reflux of reflux-ziekte? En wist je dat er ook zoiets bestaat als verborgen reflux? Wann…
  continue reading
 
In theorie: Meconium, borstvoedingspoep, bruin/geel/groen. Iedere dag of 1x per week? Buikkrampjes, persen, obstipatie, diarree. Wat is normaal en wanneer trek je aan de bel? De praktijk: Luister hoe poep tegen de muur spuit en tot in de haren kan zitten, je het ook als plakkaatverf kan gebruiken, het er nooit uit lijkt te komen, het een hot topic …
  continue reading
 
In theorie: Borstvoeding geven is de meest gezonde optie voor de baby. Toch is het niet zo eenvoudig als borst uit tiet in kind en klaar. Borstvoeding geven is behalve een waar wonder ook hogere wiskunde. Er komt ontzettend veel bij kijken. Welke voedingssignalen zijn er? Wat is een normaal voedingsritme? Kun je een kindje overvoeden? Is mijn melkp…
  continue reading
 
In theorie: Een magisch uur waarin jullie het eerste contact maken met jullie kindje en jullie baby met jullie. Die heldere blik waarin ie jullie in zich op lijkt te nemen, het huid op huid contact en het bijzondere effect die dit op jullie en de baby heeft, de navelstreng die nog even belangrijke stoffen blijft afgeven, de eerste voeding, de eerst…
  continue reading
 
De Baby - Deze podcast is een ultieme poging om jullie voor te bereiden op wat er straks komen gaat. En we weten nu al dat we bij lange na niet de grootsheid van die transitie naar ouderschap kunnen vatten. Ouderschap is namelijk een geheel nieuwe identiteit waartoe je je moet gaan verhouden. Toch gaan wij een dappere poging doen. Want hoewel ieder…
  continue reading
 
Stap voor stap weg van de genderstereotypen, herwaarderen van ‘vrouwelijke’ eigenschappen, pionieren & het goede voorbeeld geven! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zodat die generatie vol ongeloof is als ze horen hoe het wás; zoals wij ons ook niet meer kunnen voorstellen dat er gerookt werd in het ziekenhuis op de kraamafdeling, homoseksualiteit ooit als psychiatrische z…
  continue reading
 
De eerste maanden moet je alles leren, en die baby brengt -behalve een totaal nieuwe vorm van liefde- ook een hele hoop onzekerheden met zich mee. Tel daar gebroken nachten en een flinke berg hormonen bij op en je voelt je een emotionele flipperkast. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Het is zó overweldigend dat het eigenlijk te bizar is dat maar één van beide ouders deze maa…
  continue reading
 
Veel partners hebben het gevoel dat ze weinig van betekenis zijn rondom de geboorte. “Erbij zijn, hand vasthouden, de navelstreng doorknippen.” Zonde, want jouw rol als partner is wel degelijk belangrijk. Lukt het je om continue ondersteuning te bieden dan zorg je ervoor dat de bevalling beter en naar meer tevredenheid verloopt. Hierin liggen nog e…
  continue reading
 
Vraag de aanstaande ouder van nu of ze gelijkwaardig zijn aan elkaar en ze zullen volmondig 'ja' zeggen. Maar realiseer je dat er als heterostel geen ander moment in je leven is waarop jullie biologische verschil zo sterk naar voren komt - en maatschappelijk wordt versterkt - als wanneer je samen een kind krijgt. Zwanger zijn en ouders worden, doe …
  continue reading
 
Het voelt vaak pas logisch om te praten over verdeling van taken en rollen, als het zaad eenmaal bij het ei is gevoegd, maar dat kan dus al veel eerder. Juist door in de fase van anticonceptie al te praten over het verschil in verantwoordelijkheid, stap je na de conceptie niet als vanzelfsprekend in de stereotype rolverdeling. En dus helpt het om o…
  continue reading
 
Luister hoe slapen prioriteit nr 1 is van Daan, de klossen door de keuringsdienst van waarde komen, hoe er twee vrouwen onder de douche zitten, de tranen door de endorfines naar buiten geduwd worden, gluurders buiten de deur gehouden worden, Bregje nog even de fiets pakt tussen 2 ziekenhuizen in, een Kaiserschnitt roze gekleurd kan zijn en Dokter M…
  continue reading
 
Luister hoe Anna een glaasje vruchtwater bestelt, doorweekt zit te breien, Wanne een super chef sfeerbeheer is, het make-up spiegeltje niet perse helpend blijkt, Motown de soundtrack van de geboorte wordt, Snoop Dogg ook nog even om de hoek komt kijken, het kledingrek gelukkig stevig aan de muur verankerd zit en ze no fucking way meer naar het ziek…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding