Luck Verbeeck / Sofie Vervloet openbaar
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
Loading …
show series
 
Yoga is zoveel meer dan lenige oefeningen uitvoeren of in lotushouding gaan zitten. Het is een levensmentaliteit, een guideline naar geluk. Yoga blijkt ook de paraplu waaronder meditatie, ademhaling, bewustwording en mindfulness schuilen. Ellen geeft een inspirerende samenvatting van hoe yoga voor haar een levenspad is, ze vertelt je wat je ervan m…
 
Als we kilo’s willen verliezen, wat heeft dan de meeste impact: op onze voeding letten of intensief sporten? Welk is de juiste balans en waar moeten we rekening mee houden? Hoeveel calorieën verbruiken we tijdens het sporten en wat leren we over het lichaam in rust? Sven geeft een heldere uitleg en rekent alle verbruik uit in hamburgers zodat we pr…
 
Dat je een ‘Wonderwijf’ bent, is een compliment, een statement. Het is een label voor pittige vrouwen die onafhankelijk in het leven staan en toch warme en oprechte verbindingen aangaan met anderen. Initiatiefnemer Marijke verbindt honderden vrouwen via talrijke initiatieven, daardoor is ze een geluksbrenger voor vele anderen. Haar leuzes: "Mensen …
 
Wanneer iemand poneert voor het geluk geboren te zijn, is dat interessant onderzoeksmateriaal voor Luck en Sofie. Kan geluk doorgegeven worden of hebben we zelf de touwtjes in handen? En hoe kunnen we meervoudige tegenslagen tóch interpreteren als feiten die ons ‘per geluk’ overkomen? Kristof Stienlet is niet enkel een getalenteerde acteur en prese…
 
De seizoensfinale van PODVOL GELUK (s2) brengt ex-politica Inge Vervotte voor onze micro. Ze vertelt ons hoe ze de oversteek van haar ministerpost naar de zorgsector zo bewust kon maken en hoe dit haar geluk heeft beïnvloed. Haar leven kende een aantal onverwachte wendingen, maar Inge geeft inkijk in hoe je keuzes kan beminnen en hoe commitment een…
 
Vis is onmisbaar in elk gebalanceerd voedingsschema. Is vette vis de gezondste? Hoe vaak eten we best deze zeedieren? Wat zijn de voor- en de nadelen (én de gevaren) van té veel vis? Waar moeten we op letten bij de bereiding? Zijn er alternatieven voor veganisten of mensen die geen vis lusten? In deze aflevering kom je alle belangrijke info over de…
 
Leven vanuit Intuïtie én in volle overgave, kan dat? Wat betekent vrijheid? Hoe ziet een uniek levenspad eruit? Hoe ga je met moeilijke keuzes om? Op welke manier maken we de beste keuze? Sophia Govaerts leeft zo'n leven in vrijheid, volgt dagdagelijks de signalen en noemt zichzelf een vredesstrijdster. Ze legt ons met hand en tand uit hoe zij een …
 
Wat zijn de voordelen van veganistische vleesvervangers, wormenburgers en insecten voor menselijke consumptie? Hoeveel eiwitten en vetten bevatten deze alternatieven? Vinden we in deze opties voldoende voedingsstoffen? Is het plantaardige aanbod (tofu, tempeh, seitan) een verstandige keuze? Wat is het verschil tussen veganistisch en vegetarisch? Wa…
 
Wat hebben onze 4 eerste gasten tijdens ons live event gemeen? Dat Geluk een werkwoord is. Acceptatie, werken aan mentale fitheid, vertrouwen op je intuïtie en leren mindfull te zijn. Elk vanuit zijn eigen invalshoek. Deze aflevering zit vol aanknopingspunten en denkoefeningen die jou als luisteraar zeker op weg zullen helpen in jouw puzzel naar ge…
 
In welke mate spelen Braziliaanse krokodillen, reuzegrote kakkerlakken, een orkaan en onbekende emoties een rol in het Geluk van comedian Pieter Verelst? Hoe spelen onze hersenen in een vreemde situatie spelletjes met ons? Geeft een doel (of meerdere doelen) in het leven rust of stress? Je krijgt aan antwoord in deze aflevering met de voormalige wi…
 
Hoe (on)gezond zijn energiedranken? Het drinken van een energiedrankje kan de vermoeidheid in het verkeer tegengaan. Maar op de langere termijn is er mogelijk een kans op negatieve effecten. Er kunnen problemen ontstaan wanneer energiedrankjes gebruikt worden als slaapvervangers. Verder bevatten ze vaak een hoog suikergehalte... We analyseren in de…
 
(www.geluksdriehoek.be) Geluk is vooral een State of Mind, maar er bestaan een aantal interessante theoretische benaderingen die ons kunnen helpen om geluk te ervaren. Een voorbeeld is de geluksdriehoek. Een krachtige en symbolische tekening bestaande uit bouwblokken en een oranje bol. Daan Gielen legt het je uit en bespreekt concrete opdrachten wa…
 
Aron Wade is een acteur. Hij is bij het grote publiek bekend als Koentje van de Kotmadam, als Akke uit W817 of als Bruno uit Thuis. Als mens werd Aron geconfronteerd met depressies en is hij door diepe dalen gegaan... en er uiteindelijk - zoals het cliché zegt - sterker uitgekomen. Aron vertelt wijze dingen en legt ons uit waarom één plus één gelij…
 
Esther De Weert is Business Coach. Zij helpt anderen om de ultieme wensen in hun onderneming en het leven te bereiken. Zelf volgt Esther dolgraag het spoor van de omstandigheden die haar toevallen. Ze heeft een bijzonder leidend buikgevoel… en net die intuïtie heeft haar in Zweden gebracht. Luister mee naar het unieke verhaal van haar creatie. www.…
 
Lorenz Dries, alias the Wounded Viking, overleeft 2 kankers en vertelt ons zijn verhaal. Hij deelt met ons zijn pad, noem het gerust een lijdensweg. Datzelfde verhaal inspireert hem om anderen te leren hoe ze hun eigen leven in handen kunnen nemen en hoe ze er het maximum kunnen uithalen. Of zoals Lorenz het zegt: "Houdt in de eerste plaats van jez…
 
Is melk goed voor elk? En wat is het verschil tussen alle verschillende soorten? Melkproducten kunnen voor- én nadelen voor je gezondheid hebben. Al is de wetenschap er nog niet uit wat de exacte impact is. En sowieso is die natuurlijk afhankelijk van het type (melk, kaas, yoghurt, …) én het vetgehalte. Sven geeft meer info en doet een paar nieuwe …
 
Wat mag of kan je nog eten na een maagverkleining? Steeds meer mensen met overgewicht kiezen voor een gastric sleeve of bypass. De gevolgen op de eetgewoonte nadien is echter even ingrijpend. Luisteraar Bert blijft na een geslaagde operatie achter met veel vragen en te weinig medische opvolging. Samen met voedingsexpert Sven leggen we de aandachtsp…
 
Hoe heb jij de kerst-en nieuwjaarsdiners verteerd? Heeft jouw maag ook overdaad moeten verwerken? En waarom is het zo moeilijk om in gezelschap het dessert aan jou te laten voorbij gaan? In deze aflevering bespreken we hoe we beter kunnen luisteren naar de signalen van ons lichaam. Wanneer hebben we genoeg? Waarom eten we wat we eten en wanneer we …
 
Met veel trots lanceren we het tweede seizoen van Podvol Geluk. In deze nieuwe reeks nodigen Sofie en Luck minder bekende mensen uit die inkijk geven in hun leven. Mensen die inspirerend spreken over hun zoektocht naar geluk, wiens levensverhaal anderen kan raken. Hiermee willen we (h)erkenning, moed en houvast strooien in deze woelige tijd. Tijden…
 
Stress beheerst een groot deel van ons leven en kan ervoor zorgen dat ons metabolisme helemaal op z’n kop staat. Magnesium kan hiervoor een oplossing bieden. Een onevenwichtig dieet en diverse chronische ziekten kunnen eveneens leiden tot een magnesium tekort. Sven legt de werking ervan uit en bespreekt de mogelijke oplossingen.…
 
Ons eerste seizoen sluiten we af met een klepper van formaat: Ingeborg. Haar zoektocht naar geluk leidt ons langs paadjes die we nog niet verkend hadden. We betreden de wereld van spiritualiteit, verwondering en mysterie. We maken kennis met het paranormale en laten ons meevoeren in haar ervaringen met meditaties, geloof, yoga en channel sessies. B…
 
Staf Coppens vertoefde al sinds zijn twaalfde levensjaar in het medialandschap tot hij besloot om samen met zijn gezin een ander leven op te bouwen in Zweden. Brengt deze omwenteling hem korter bij geluk? Hoe vergaat het deze TV coryfee in zijn nieuwe wereld waar enkel de natuur een hoofdrol speelt? Beluister dit interview vanuit Camp Grinsby met S…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login