Beste Liz podcasts (2025)

1
224 - Jezelf een lieve moeder vinden, in gesprek met Liz Bosman 37:42

24d ago37:42

37:42

In deze aflevering ga ik in gesprek met Liz Bosman over wat het écht betekent om jezelf een lieve moeder te vinden. Want dat is niet iets wat je “even” doet. We praten over de diepere lagen onder moederschap: over perfectionisme, zelfkritiek, en het verlangen om goed genoeg te zijn voor je kind.Liz deelt op een open en eerlijke manier haar eigen pr…

1
227 - Zo activeer je rust, liefde en kracht in jezelf 18:09

3d ago18:09

18:09

Als moeder wil je het goed doen.Je verlangt naar rust in huis. Naar meer verbinding. Naar minder mopperen en meer genieten. En toch betrap je jezelf er soms op dat je blijft zoeken. Naar nog een tip. Nog een methode. Nog iets dat je kunt verbeteren aan jezelf.Maar…wat als er eigenlijk niets mis is met jou? En ook niet met je kind?Wat als rust, lief…

1
De Zaak Aliza Sherman: Eindelijk gerechtigheid? 31:02

1d ago31:02

31:02

Deze week was er opeens groot nieuws in een oude zaak: er was een arrestatie in de brute moord op Aliza Sherman in 2013. Een bizar verhaal, zo bizar zelfs dat ik besloot er een podcast van te maken. Een verhaal over moeders, kinderen, IVF, bommeldingen en vooral: scheidingen. Op 24 maart 2013 krijgt de 25 jarigeJennifer Sherman een berichtje binnen…

1
226 - Altijd geduldig... totdat je ontploft – Wat zit daaronder en hoe voorkom je het 18:52

7d ago18:52

18:52

Je houdt je groot. Je blijft meestal rustig. Slikt soms iets in. En dan… ontplof je. Herkenbaar?In deze aflevering duiken we onder het gedrag. Want die uitbarsting zegt niet dat je faalt als moeder — het zegt dat je te lang over je eigen grens heen bent gegaan. Dat je jezelf bent kwijtgeraakt in het zorgen voor iedereen.Ik neem je mee in de echte r…

1
Alvin ‘Creepy’ Karpis: Het Enigmatische Einde van StaatsVijand No. 1 27:53

11d ago27:53

27:53

In 1979 overleed een van de grootste Amerikaanse boeven uit de jaren dertig stilletjes in een sjiek appartement in Torremolinos. Alvin ‘Creepy’ Karpis zat achter talloze bankovervallen, ontvoeringen en moorden. Jarenlang was hij een van de meest gezochte criminelen van Amerika met alsmaar de FBI achter zich aan. Karpis was ook de gevangene die het …

1
225 - Waarom grenzen niet het probleem zijn in de opvoeding en wat wél (als je kind niet meewerkt) 14:26

15d ago14:26

14:26

Veel moeders denken dat ze duidelijkere grenzen moeten stellen. Maar wat als grenzen helemaal niet het échte probleem zijn? In deze aflevering deel ik waarom grenzen vaak pas een symptoom zijn en wat eronder ligt.We hebben het over de kracht van verbinding. Niet als vaag begrip, maar als praktische sleutel in de opvoeding. Hoe bereik je je kind éch…

1
Dood in het water: de verdwijning van Chris en Peta 34:48

17d ago34:48

34:48

Op 29 juni 1978 komt er een brief binnen bij de familie van Peta Frampton. Ze is met haar vriend, Chris Farmer, op reis. Het is een droomreis, door Centraal Amerika. Peta beschrijft de boottrip die ze aan het maken zijn, langs de kust van Guatemala. Het is lekker weer, schrijft Peta. Een beetje bewolkt. Het leven gaat langzaam, volgende week trekke…

1
Moord op Twee Wielen: De Raadselachtige Zaak van de Groene Fiets Moord (deel 2 van 2) 27:14

23d ago27:14

27:14

Dit is deel 2, luister eerst naar deel 1! In deel twee: de rechtszaak barst los! Er moet wel heel wat gebeuren wil verdachte Ronald Light zich uit deze poel van bewijs kletsen. De galg lonkt. En dan verschijnt daar Edward Marshall Hall. Een roemruchte advocaat die bekend staat als De Grote Verdediger. Zal hij Ronald redden van de galg? En als Ronal…

1
Moord op Twee Wielen: De Raadselachtige Zaak van de Groene Fiets Moord 32:19

29d ago32:19

32:19

Deze week een aflevering van lang, lang geleden, want ik ben dag en nacht bezig om de laatste wijzigingen door te voeren in mijn manuscript voor Bloedsporen door Spanje, dat deze week naar de drukker moet. Maar het wordt schitterend!!! Op 15 juli 1919 loopt de Engelse boer Joseph Cowell met een kudde koeien van het veld naar de stal. Het begint al …

1
Wraak uit het Hiernamaals: De Ouija Bord Moord 40:51

1M ago40:51

40:51

Kom naar mijn signeersessie! 2 mei 2025, 1400 - 1500, Boekhandel Van Kralingen in Breukelen! Op 6 maart 1930 opent de jonge Henri Marchand jr de deur van het huis waar hij met zijn ouders woont aan 576 Riley Street in Buffalo, in de staat New York in Amerika. Er is iets vreemds aan de hand in huis. de anders zo keurig opgeruimde woonkamer is een pu…

1
223 - Als het je ineens teveel wordt en je niet begrijpt waarom 21:45

1M ago21:45

21:45

Waarom breek ik ineens… om iets kleins?"Misschien ken je het:Je kind zegt iets kleins.Of iets lukt niet.En plots… voel je tranen opkomen. Of je ontploft.En ergens denk je: Wat ís dit? Waarom raakt dit me zo diep?In deze aflevering neem ik je mee naar wat er écht speelt op zulke momenten.Niet in je kind.Maar in jou.✨ Waarom juist gewone dagen zwaar …

1
219 - Waarom meer geduld niet werkt en wat dan wel 20:30

1M ago20:30

20:30

Steeds tegen jezelf zeggen dat je ‘gewoon wat meer geduld moet hebben’? En waarom lijkt dat geduld altijd op te raken op de momenten dat je het het hardst nodig hebt? In deze podcast ontdek je waarom méér geduld niet de oplossing is – en wat je wél kunt doen om rust en verbinding te ervaren, ook op die lastige momenten waarin de spanning oploopt.He…

1
221 Wat 250 moeders mij vertelden over stress en hoe jij een andere weg kunt kiezen 23:38

1M ago23:38

23:38

Het zijn maar sokken. Toch?Ik vroeg 250 moeders wanneer zij de meeste stress ervaren.De spanning zat ‘m in de kleine, alledaagse momenten:🧦 Geen sokken aan willen trekken.🪥 Tanden niet willen poetsen.🎮 Niet van dat scherm af willen komen.🍽️ Even rustig aan tafel eten.Kleine situaties, die je ineens uitputten of laten ontploffen.Waarom is dat?Wat ge…

1
222 Hoe mindful moederschap mij als mens veranderde (en hoe het ook voor jou kan werken) 37:31

1M ago37:31

37:31

Moederschap is prachtig, maar het kan ook overweldigend zijn. Misschien voel je je vaak ‘aan’ staan, gevangen in de hectiek van de dag, en verlang je naar meer rust, verbinding en vertrouwen in jezelf.In deze exclusieve podcastaflevering neem ik je mee in mijn eigen reis. Over hoe het begon tijdens de pers weeën van mijn oudste zoon. En hoe het min…

1
Moord Tussen de Wijnranken: De Meest Bizarre Vegiftigingszaak uit de Franse Geschiedenis 36:49

2M ago36:49

36:49

Kom naar mijn signeersessie! 2 mei, 14.00 tot 15.00 bij Boekhandel Van Kralingen in Breukelen! Op een donkere koude nacht in 2009 komt er een duistere figuur uit een donker hol in de grond gekropen. Deze man klimt over de muur bij een sjieke wijngaard met in zijn zakken een handboor, een pistool en een hele grote injectiespuit. Zijn doel? De meest …

1
220 Van ‘ik kan dit niet’ naar ‘ik ben een lieve moeder’ – zó voelde die shift 17:26

2M ago17:26

17:26

Soms komt er een bericht binnen dat je zó raakt, dat je het niet loslaat.Deze aflevering is geïnspireerd op een mail van een moeder die worstelde met: waar ben ik aan begonnen, ik kan dit helemaal niet. Vanaf de start van het Mindful Moeder Programma was ze erbij. Ze deed nooit actief mee, maar was er wél – luisterde, wandelde, voelde. En hoe.In de…

1
Na Veertig Jaar Opgelost: Het Bloedstollende Mysterie van de Oranje Sokken 33:42

2M ago33:42

33:42

Je kunt ook naar mijn signeersessie komen! 2 mei 2025, 1400 - 1500, Boekhandel Van Kralingen in Breukelen Of zondag 4 mei, Boekhandel Colette, 15.00 - 16.00, Reinkenstraat 45, Den Haag Op 6 januari 1982 wordt het lichaam van een jonge vrouw, Bobbie Jo Oberholtzer, gevonden in de bossen buiten Breckenridge in de Amerikaanse staat Colorado. Ze is doo…

1
De man die twee keer stierf 23:04

2M ago23:04

23:04

Je kunt ook naar mijn signeersessie komen! 2 mei 2025, 1400 - 1500, Boekhandel Van Kralingen in Breukelen Of zondag 4 mei, Boekhandel Colette, 15.00 - 16.00, Reinkenstraat 45, Den Haag Na de overstromingen in Valencia van 29 oktober 2024 vindt de politie in een boomgaard het lichaam van een oudere man. Hij heeft geen identificatie bij zich, maar ui…

1
218 - Voel jij je een moeder of meer een manager? 18:05

2M ago18:05

18:05

Ben je de hele dag brandjes aan het blussen, checklists aan het afvinken en taken aan het verdelen alsof je een CEO van het gezin bent? Voelt het moederschap soms meer als een eindeloze to-dolijst dan als een liefdevolle verbinding met je kind(eren)?In deze aflevering duiken we in een gevoel dat veel moeders herkennen: de dunne lijn tussen de zorgz…

1
217 - Hoe laat je je partner en kind hun eigen conflicten oplossen? 33:38

2M ago33:38

33:38

Je partner en kind zitten in een conflict, de spanning loopt op, en alles in jou wil ingrijpen om de rust te herstellen. Maar… werkt dat eigenlijk wel? In deze aflevering praat ik met Liz over mijn grootste uitdaging als moeder: hoe moeilijk ik het vind om me niet te bemoeien met een ruzie tussen mijn man en een van onze kinderen. Waarom spring ik …

1
Het Mysterie van de Geroofde Rechters: de grootste kunstroof van België (deel 2 van 2) 23:26

2M ago23:26

23:26

Je kunt ook naar mijn signeersessie komen! 2 mei 2025, 1400 - 1500, Boekhandel Van Kralingen in Breukelen Of zondag 4 mei, Boekhandel Colette, 15.00 - 16.00, Reinkenstraat 45, Den Haag Op 17 februari 1934 werd het levenloze lichaam van koning Albert I van België gevonden aan de voet van een rots, Le Vieux Bon Dieux in Marche-les-Dames, in de Ardenn…

1
216 - Je enige taak als moeder 18:25

3M ago18:25

18:25

Er is maar één taak die jij als moeder hebt.Niet duizend dingen tegelijk.Niet de perfecte balans vinden.Niet steeds harder je best doen om je kind te laten luisteren.Één taak.En als je die taak belichaamt, verandert álles.Je hoeft geen nieuwe trucjes te leren.Je hoeft je kinderen niet steeds te ‘managen’.Je hoeft niet langer het gevoel te hebben da…

1
Het Mysterie van de Geroofde Rechters: de grootste kunstroof van België (deel 1 van 2) 22:54

3M ago22:54

22:54

Je kunt ook naar mijn signeersessie komen! 2 mei 2025, 1400 - 1500, Boekhandel Van Kralingen in Breukelen Of zondag 4 mei, Boekhandel Colette, 15.00 - 16.00, Reinkenstraat 45, Den Haag In de nacht van 10 op 11 april wordt uit de Sint Bavo kathedraal in Gent een 15e eeuws meesterwerk gestolen: een zijpaneel van het altaarstuk Het Lam Gods van de geb…

1
Fatale Beklimming: Het Mysterieuze Einde van Koning Albert I 33:50

3M ago33:50

33:50

Je kunt ook naar mijn signeersessie komen! 2 mei 2025, 1400 - 1500, Boekhandel Van Kralingen in Breukelen Of zondag 4 mei, Boekhandel Colette, 15.00 - 16.00, Reinkenstraat 45, Den Haag Op 17 februari 1934 wordt het ontzielde lichaam van koning albert I van België in Marche-les Dames aan de voet van een berg gevonden. Een tragisch klimongeluk is de …

1
215 -Toen ik hiermee stopte luisterde hij wel 14:33

3M ago14:33

14:33

Je vraagt het één keer. Twee keer. Drie keer… en nog steeds geen reactie. Je kind lijkt je compleet te negeren. Terwijl jij steeds harder je best doet, raak je gefrustreerder en misschien zelfs gekwetst. Waarom luistert hij niet? Waarom moet alles een strijd zijn?Ik weet precies hoe dat voelt. En ik weet ook hoe groot het verlangen is naar een kind…

1
Bankovervaller: Het Laatste Hoofdstuk 26:42

3M ago26:42

26:42

Op 15 juni 1978 krijgt de politie in de Amerikaanse stad Columbus een bericht binnen over een verdacht type dat rondhangt voor de bank. Een bezorgde burger heeft een man gezien die zich tussen geparkeerde auto's op het parkeerterrein aan het verkleden is. De man heeft een pruik opgezet, weet de tipgever te melden, en hij heeft een verdachte boodsch…

1
Moord in de Provence: Het Raadselachtige Einde van de Uitvinder van de Vitamine (deel 2 van 2) 38:16

3M ago38:16

38:16

Dit is deel 2, luister vooral eerst naar deel 1! In de vroege ochtend van 5 augustus 1952 vindt een lokale boer, ene Gustave Dominici, langs een verlaten landweg de stoffelijke resten van een Britse familie. De beroemde biochemicus Jack Drummond en zijn gezin zijn met een geweer om het leven gebracht. De politie staat onder enorme druk om de zaak o…

1
214 - Over haasten in de ochtend met Liz Bosman 37:22

3M ago37:22

37:22

Elke maand spreek ik Liz Bosman over wat ons bezighoudt in het moederschap. 'Schiet op, schoenen aan, pak je tandenborstel.' In deze podcast deelt Liz over het gevoel haast te hebben in de ochtend en dat niet willen overbrengen om haar kinderen. Een openhartig gesprek over wat er mee speelt in de onderlaag aan overtuigingen en verwachtingen. www.li…

1
Moord in de Provence: Het Raadselachtige Einde van de Uitvinder van de Vitamine (deel 1 van 2) 42:15

3M ago42:15

42:15

Je kunt ook naar mijn signeersessie komen! 2 mei 2025, 1400 - 1500, Boekhandel Van Kralingen in Breukelen Of zondag 4 mei, Boekhandel Colette, 15.00 - 16.00, Reinkenstraat 45, Den Haag In de vroege ochtend van 5 augustus 1952 vindt een lokale boer, ene Gustave Dominici, langs een verlaten landweg de stoffelijke resten van een Britse familie. De ber…

1
213 - Wanneer is iets dreigen en wanneer een consequentie 23:50

4M ago23:50

23:50

Je dreigt sneller dan je zou willen. Maar ja, wat doe je als je kind niet luistert? Ik kreeg een mooie vraag van een Mindful Moeder over wanneer is iets nu dreigen en wanneer gewoon de consequentie van het gedrag?In deze podcast ontdek je het verschil tussen dreigen en het stellen van consequenties. Over grenzen stellen vanuit vertrouwen, zodat je …

1
Het Huis aan Raglan Road: De Moord op Beverly Lyn Smith 38:00

4M ago38:00

38:00

Je kunt ook naar mijn signeersessie komen! 2 mei 2025, 1400 - 1500, Boekhandel Van Kralingen in Breukelen Of zondag 4 mei, Boekhandel Colette, 15.00 - 16.00, Reinkenstraat 45, Den Haag Op 9 december 1974 heeft Kevin Smith nachtdienst in een autofabriek. Zijn vrouw Beverly vindt het een beetje eng alleen 's avonds dus dan belt hij haar altijd even o…

1
212 - De grootste misvatting over zorgen voor jezelf 29:09

4M ago29:09

29:09

Elke dag een half uur mediteren. 10.000 stappen per dag. 3 x per week sporten. Ja, het draagt allemaal enorm bij aan een fit gevoel. Maar helaas vaak ook aan een gevoel van falen. In deze podcast neem ik je mee in hoe ik ontdekte dat de lat voor zelfzorg laag leggen voor zoveel meer energie zorgde.In deze podcast deel ik hoe de FIT-Challenge niet a…

1
11 dagen: de Mysterieuze Verdwijning van Agatha Christie 42:01

4M ago42:01

42:01

Je kunt ook naar mijn signeersessie komen! 2 mei 2025, 1400 - 1500, Boekhandel Van Kralingen in Breukelen Of zondag 4 mei, Boekhandel Colette, 15.00 - 16.00, Reinkenstraat 45, Den Haag The Mousetrap is het langstlopende toneelstuk op aarde, het is gebaseerd op een waargebeurde misdaad en het was in eerste instantie een 'klus': Mary, de moeder van d…

1
211 Zo word je een rots in de branding voor je kind 21:10

4M ago21:10

21:10

Je kind zegt: ik haat je! Ik vind je stom of erger.... en jij? Wat voel jij daarbij? Kan je blijven staan of word je boos?In deze aflevering van de Lieve Moeder Podcast ontdek je de sleutel om een rots in de branding voor je kind te zijn, ook als de spanning hoog op loopt.Over:Waarom het 'gevaarlijk' is om je gevoel over jezelf afhankelijk te maken…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Liz Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding