El programa de la fantasía y la ciencia-ficción. Cine, libros, cómics, series de televisión, manga-anime y videojuegos.
…
continue reading
Bienvenido a Vivo Ligero para el Mensajero, un espacio creado para quienes buscan elevar su energía, reducir el estrés y encontrar el balance entre cuerpo, mente y espíritu. Aquí exploramos prácticas para vivir con propósito, activar los químicos de la felicidad (oxitocina, dopamina, serotonina, endorfinas menos cortisol y mas cetosis ), y conectar con una vida más ligera y auténtica. Cada episodio es una guía para soltar lo que pesa y abrazar lo que eleva. Perfecto para quienes desean trans ...
…
continue reading
Her får du Danmarks uden tvivl ærligste podcast, som handler om mit liv og mine oplevelser fra fortiden og nutiden. Livet som kernefamilie far til 2 skønne børn bliver til tider vendt og drejet Alt sammen krydret med spændende gæster fra tid til anden. Man kan finde meget mere på: Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr Der er også vodcast på YouTube: https://youtube.com/@Jeg-har-lige-podcast?feature=shared
…
continue reading
LIGE FRA HJERTET er podcast for guidede meditationer fra Kontemplations Praksisbibliotek og for vores indlæste blogindlæg. Vi har her udvalgt materiale som er talt, skrevet og indlæst direkte fra hjertet: ufiltreret, ubeskyttet og åbent. Det er vores håb og ønske at disse instruktioner og tekster kan være en støtte til en regelmæssig meditativ praksis, en inspiration til nærvær og hjertelighed i hverdagen - og til den kreative friskhed og fornyelse af dagligdagen som det er muligt at åbne ti ...
…
continue reading
En podcast om ligestilling og feminisme. Vi belyser strukturer, kulturer, normer m.m. der forhindrer eller fremmer ligestilling på forskellige områder i samfundet. Episoderne består af fortællinger og samtaler om ligestilling. Se mere på https://ligestilling.nu/
…
continue reading
Hey there people of the world, sit back and relax and enjoy our podcast where we will talk about books.
…
continue reading
Bienvenidos a Equipado pero Ligero. Un espacio para aquellos buscan equiparse y caminar ligeramente.
…
continue reading
I’m talking about the liger today Cover art photo provided by Anton Darius | @theSollers on Unsplash: https://unsplash.com/@thesollers
…
continue reading
Sara Valerio y Papotico Ramírez te introducen historias no convencionales de dominicanos que te relajarán.
…
continue reading
Guy an Girl translate canciones
…
continue reading
Tænketanken Equalis letter trykket på ligestillingsdebatten med statistik og data. Vi tager udgangspunkt i Diversitetsbarometret - en årlig trykmåling på, hvordan det går det ligestillingen på det danske arbejdsmarked. Se Diversitetsbarometret her: https://equalis.dk/diversitetsbarometer/ Podcasten er produceret af Simone Maria Brunshøj for Equalis i samarbejde med Viegand Maagøe.
…
continue reading
De to læger Rasmus Køster-Rasmussen og Christian Vøhtz tager dig med på en rejse ind i vægtens verden som vender op og ned på det du tror du ved om vægt, kost og sundhed. Vægtfokus og udskamning af folk med højt BMI er en alvorlig trussel mod den mentale sundhed. Radio Ligevægt er vidensbaseret og målrettet sundhedsprofessionelle, beslutningstagere og folk med særlig interesse for vægt.
…
continue reading
Bienvenido a este canal, donde hablaremos de negocios, vida, emprendimiento y liderazgo. Deseo de todo corazón lo que escuches sea útil para acortar el camino a tus objetivos sin dejar de vivir intensamente el más importante día de tu vida, el presente.
…
continue reading
LIGE VÆRD AT VIDE er foreningen Ligeværds podcast om centrale emner for dig med interesse for børn, unge og voksne med særlige behov.
…
continue reading
Rune Lykkeberg præsenterer ti af William Shakespeares væsentligste stykker og taler med bl.a. skuespillere, instruktører og kritikere om den britiske dramatikers særtegn og indflydelse
…
continue reading
El podcast de los desvaríos de dos católicos que aspiran a la clase media de la santidad y que no tienen pelos en la lengua, ni en la cabeza... Cada dos jueves se juntan Rafa Piña y Urquidi con trago en mano para platicar de dos o tres temas variados relacionados a la vida como católicos en nuestro mundo actual. ¿Quién es Rafa Piña? Es un apologista, conductor por 7 años del programa de María Visión "Apologética, razones de nuestra esperanza", profesor de antropología teológica en la Univers ...
…
continue reading
...jeg skal lige forstå..." podcasten forsøger gennem gæsternes perspektiver at indfange samfund, kultur, oprindelse, åndelighed, psykologi, maskulinitet og tidsløs visdom fra verdens store traditioner. Slut med soundbites, korte uddrag, "got'cha" journalistik, debatter hvor folk råber hinanden i munden og framede politiske narrativer for at drive egen dagsorden - men hvor ingen bliver klogere! Velkommen til longformat samtaler, hvor vi har tid til at komme i dybden med mennesket, forstå det ...
…
continue reading

1
Fejret mig selv - Episode 115
28:34
28:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:34HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: 42 år gammel Været ude og hoppe Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Jeg-har-lige-podcast?feature=shared…
…
continue reading
Jeg sidder i flyet på vej hjem fra Boston hvor jeg har undervist på et retreat for skolelærere og mennesker der arbejder med børn. Med mig har jeg en bog. På disse lange flyveture holder jeg meget af at medbringe en bog som har et omfang så jeg kan nå at læse den mens vi flyver over Atlanterhavet. Det er en særlig følelse at have lejlighed og rum t…
…
continue reading

1
LODE Ligero 15x24 – LA SUSTANCIA
3:36:18
3:36:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
3:36:18La Órbita de Endor esta semana se duplica a sí misma para sacar una mejor versión y mucho más joven, y es que analizamos LA SUSTANCIA (The Substance), película que aborda la cuestión de la vejez inevitable y de la belleza precaria desde un prisma ácido y cargado de una estética con muchos contrastes, por no hablar de un gore incipiente que ganará e…
…
continue reading

1
#24 Celebración Holística 🕯️
12:02
12:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:02En este bello podcast el mensajero describe la magia que sucede después de una celebración holística, al menos por su experiencia y lo que ha tenido en sus clientes. Si tú también quieres una contáctalo para que podamos organizarnos y ayudarte a renovar tus vínculos conectar con tus guías y que por favor a partir de acá celebres la vida.…
…
continue reading

1
Extra-Ligero – HEATH LEDGER y la maldición del JOKER - Episodio exclusivo para mecenas
54:37
54:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
54:37Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En Extra-Órbita hoy nos metemos en ese proceso creativo sombrío y deprimente que pudo servir para empeorar el estado físico y mental del actor HEATH LEDGER mientras se mentalizaba para encarnar al JOKER de la película The Dark Kn…
…
continue reading

1
LODE Ligero 15x23 – ZODIAC de David Fincher
4:23:11
4:23:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
4:23:11La Órbita de Endor esta semana profundiza en la película ZODIAC de David Fincher, con un reparto de lujo y una atmósfera realmente lograda. En este podcast, Jaime Angulo y Antonio Runa se embarcarán en la tarea de dar toda la información que se sabe sobre el caso real y las diferencias que hay con respecto a la película, incluyendo nuevas informaci…
…
continue reading

1
CAPITÁN AMÉRICA – Brave New World, reseña SIN spoilers – ENDOR´s CUT Ligero
16:17
16:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:17En nuestro spin off Endor´s Cut hablamos de actualidad en pocas palabras y con audios breves. Hoy hay que hablar CAPITÁN AMÉRICA: BRAVE NEW WORLD, la última película de Disney - Marvel Studios. ¿Merece la pena verla? Hoy unos pocos compañeros harán su reseña particular SIN SPOILERS sobre esta película de superhéroes. Escucha el episodio completo en…
…
continue reading

1
#23 Danos hoy nuestro pan de cada día 👁️
23:44
23:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:44Aquí te comparto una de mis experiencias más locas de cómo llegué a bajar más de 10 kilos, partiendo de un principio metafísico y haciendo el siguiente cuestionamiento… ¿ realmente todos tenemos que despertar a través de meternos un golpe o un zape o existe la posibilidad de qué podamos despertar a voluntad?…
…
continue reading

1
Malet min trappe - Episode 114
27:23
27:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:23HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: Skør mad Malet min trappe kampen om vandet Slået hovedet!! Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Jeg-har-lige-podcast?feature=…
…
continue reading

1
LODE Ligero 15x22 – ENTREVISTA CON EL VAMPIRO – 1994
5:51:12
5:51:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
5:51:12La Órbita de Endor esta semana se embarca por primera vez (y no será la última) en Las Crónicas Vampíricas de la escritora Anne Rice, en un programa centralizado en la película de 1994 que adaptó maravillosamente ENTREVISTA CON EL VAMPIRO, con unos inolvidables Tom Cruise, Brad Pitt, Kirsten Dunst y Antonio Banderas. Antes de analizar pormenorizada…
…
continue reading
FELICIDADES A LOS GANADORES
…
continue reading

1
Været kulturel - Episode 113
32:20
32:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
32:20HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: Cykeltur Bordtennis Teater Tillykke til håndboldherrene Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Jeg-har-lige-podcast?feature=sha…
…
continue reading

1
LODE Ligero 15x21 – CHACAL (The Day of the Jackal)
4:26:18
4:26:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
4:26:18La Órbita de Endor hoy decide hacer un programa sobre un producto que nos ha sorprendido y gustado a pesar de que no venía con mucha fuerza de hype, por decirlo así, ni las redes lo han encumbrado apenas: CHACAL (The Day of the Jackal). La serie protagonizada por Eddie Redmayne es el plato fuerte de este monográfico, pero nos da la excelente oportu…
…
continue reading
Videnskaben – som vi har stor respekt for og på mange måder faktisk elsker – har endnu ikke kunnet få styr på hvad bevidsthedsfelter er. Én af de klareste erfaringer af et sådant felt, opstår når mennesker praktiserer sammen. Og især hvis de praktiserer nogenlunde det samme. Vi har denne Januarpraksis – og også de foregående – oplevet at være en de…
…
continue reading

1
21# ¿Cómo mantener la motivación cuando los resultados tardan en llegar ?
22:53
22:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:53A petición de una bellísima comunidad de emprendedoras, se contestó esta pregunta que es como mantener la motivación cuando los resultados tardan en llegar en algunos puntos, te invito a que vayas escribiendo, ya que en estos años he podido forjar una mentalidad que creo que es lo inicial, destruir la mentalidad de empleado y empezar a tener la men…
…
continue reading

1
Meditation uden musik: AT FALDE TIL RO · KLASSISK YOGA KROPSSKANNING | Martin Guldberg
47:16
47:16
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
47:16Vi kalder denne yoga kropsskanning med Martin for klassisk af to grunde: Dels fordi den bevæger sig fra fødderne og op gennem alle store kropsområder med den dvælende systematik som har gjort kropsskanninger til en af de mest elskede og anvendte tilgange til dybere afspænding. Dels fordi den er klassisk ved sin enkelhed: I kropsskanninger handler d…
…
continue reading

1
Meditation med musik: AT FALDE TIL RO · KLASSISK YOGA KROPSSKANNING | Martin Guldberg
47:16
47:16
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
47:16Vi kalder denne yoga kropsskanning med Martin for klassisk af to grunde: Dels fordi den bevæger sig fra fødderne og op gennem alle store kropsområder med den dvælende systematik som har gjort kropsskanninger til en af de mest elskede og anvendte tilgange til dybere afspænding. Dels fordi den er klassisk ved sin enkelhed: I kropsskanninger handler d…
…
continue reading

1
Lavet noget fjollet - Episode 112
28:04
28:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:04HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: Drone sjov Hygget med børnene Lavet nogle Shorts Brede Fødder Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Jeg-har-lige-podcast?featu…
…
continue reading

1
Meditation: TRE INDSTILLINGER MOD MEDITATIV FORDYBELSE | Hanneli Ågotsdatter
19:29
19:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:29Hanneli beskriver i indledningen til denne meditation tre grundindstillinger der tilsammen, som en portal, åbner ind til meditation. De tre indstillinger er: Erfaringen af kroppens nedadgående tyngde og fylde. Den opadstigende energi og vågenhed som stiger op fra tyngdeoplevelsens jordforbindelse. Hjertets oplevelse af at befinde sig i hvad der her…
…
continue reading

1
#20 ¿El jardín o las mariposas?
16:01
16:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:01Recuerda que constantemente te estoy escuchando, y que valoro mucho tus preguntas, la pregunta que contesta hoy el mensajero es ¿como empiezo a amarme a mí mismo?
…
continue reading

1
Meditation: AT VENDE TILBAGE TIL FARVERNE | Peter Høeg
11:20
11:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:20I denne korte meditation inviterer Peter os til at opleve og genopleve intense sansninger af farverne - gerne med udgangspunkt i barndomserindringer. Guidningen består egentlig bare af dette: Én for én nævnes farverne - med forslag til hvordan vi kan opleve deres fylde og dybde. Alle de store visdomstraditioner tillægger farveoplevelser betydning. …
…
continue reading

1
LODE Ligero 15x20 – INDEPENDENCE DAY
3:35:48
3:35:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
3:35:48La Órbita de Endor hoy es invadida por lo extraterrestres para que los estadounidenses puedan salvarnos (y al mundo entero) una vez más en una de las producciones hollywoodienses más estruendosas de su tiempo. INDEPENDENCE DAY. Con una premisa básica pero efectiva, este espectáculo visual de Roland Emmerich ofrece, además de entretenimiento y diver…
…
continue reading

1
Meditation: LIDT LANGSOMMERE | Hanneli Ågotsdatter
15:01
15:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
15:01Denne meditation er en invitation til at give langsomheden en plads i livet. Til, i den lidt for travle hverdag som er realiteten for de fleste af os, at ‘træde et skridt tilbage.’ Guidningen er selv, i sit rolige tonefald og i sin fremgangsmåde, en sådan blid opbremsning, Denne lille pause bliver der her ikke gjort noget forsøg på at lære os eller…
…
continue reading

1
Meditation: STILLE VÅGENT SIND | Søren Munk
14:14
14:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:14Søren, som guider denne meditation, har bag sig 30 års træning i vajrayanabuddhismen, den tibetanske tradition. Fra denne omfattende pulje af erfaring henter han her en praksis som først er hvad man kunne kalde en klassisk åndedrætsmeditation - som mod slutningen bevæger sig ind mod en dyb form for vidnemeditation. Og antyder et endnu dybere skridt…
…
continue reading

1
Meditation: DET FYSISKE HJERTE OG HJEM | Michael Stubberup
13:25
13:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:25‘Lad os’, siger Michael Stubberup her, ‘gøre os klart at vores hjerte har en afgørende betydning for vores afspændingssystem, for parasympaticus.’ Og, fortæller han videre, en fordybelse af kontakten til hjertet er en måde hvormed vi kan drage omsorg for afgørende dele af vores eget system. I denne meditation føres vi ind mod hjertet, fra oplevelse…
…
continue reading

1
UN DÍA DE FURIA (Falling Down) La Sesión Golfa de EXTRA-LIGERO - Episodio exclusivo para mecenas
3:16:58
3:16:58
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
3:16:58Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En La Sesión Golfa de Extra-Órbita hoy traemos UN DÍA DE FURIA (Falling Down), una película que nos mostraba a un hombre aparentemente corriente que se cansa del mundo y explota. En su camino tendrá encuentros fortuitos con ejemp…
…
continue reading

1
Meditation: RØD HARA TREKANT | Hanneli Ågotsdatter
11:54
11:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:54Denne meditation er en groundingsøvelse. Ordet ‘grounding’, på dansk vel nærmest ‘jordforbindelse’ eller ‘etablering af jordforbindelse’, er foreslået og beskrevet af psykoterapeuten Alexander Lowen som var elev af lægen og terapeuten Wilhelm Reich. Lowens arbejde med hvad han, følgende Reich, kaldte bioenergi, har inspireret mange terapeutiske ret…
…
continue reading

1
Blevet kimet ned - Episode 111
33:39
33:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:39HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: Fået synet min bil Været på sjælland Været til liveshow Vasket biler Bøvl med mine telefoner igen Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://you…
…
continue reading

1
Meditation: HJERTEGRÆNSER | Peter Høeg
21:38
21:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:38Din datter siger: 'Åh, kan vi ikke tage i svømmehallen?' Eller: Du er blevet bedt om at passe børnebørnene hen over weekenden. Eller: Din søsters datter bliver student og fylder 18. Du vil gerne give hende et beløb, som støtte til hende interrailtur til sommer. Hvor stort skal det beløb være? Denne meditation handler om valgsituationer vi alle kend…
…
continue reading

1
LODE Ligero 15x19 – HER
3:49:16
3:49:16
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
3:49:16La Órbita de Endor hoy se enfrasca en uno de esos podcast para pensar y para ir más allá de la trama que plantea el film al abordar la tan traída IA que tan de moda está en nuestros días. La película HER de Spyke Jonze, con el siempre genial Joaquin Phoenix, Amy Adams y la voz de Scarlett Johansson nos planteaba la posibilidad de que una Inteligenc…
…
continue reading

1
Musikmeditation: HJEMREJSE Andreas Bernitt, Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg
1:00:40
1:00:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:40Billedet af at rejse passer så fint til udviklingsprocesser. Som, når de går lidt dybere, kan føles som om verden omkring os og indeni os ændrer sig ligesom når vi rejser. Som om vi forlader et udgangspunkt og bevæger os gennem landskaber som hele tiden forandres. Denne meditation er bygget op som en rejse. På en måde som et lille billede af livsre…
…
continue reading

1
Meditativ rejse: DIN SLÆGTS KVINDER OG MÆND - I HJERTET | Liv Dhanyo Thommesen
13:19
13:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:19Vi kunne - med et lille smil - sige at hvad Liv Dhanyo Thommesen her inviterer os til, er et lille stykke spirituel slægtsforskning. Hvor det i almindelig slægtsforskning er navne og årstal som betyder noget, er det her den arketypiske oplevelser af at der bag os står rækker af mænd og kvinder som har levet og elsket og rakt livet videre fra genera…
…
continue reading

1
Meditation: SELVOMSORG I TRE TRIN | Søren Munk
19:33
19:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:33Besøg os her: kontemplation.dk eller følg os på vores sociale platforme: Facebook Instagram Youtube Du er velkommen til at skrive til os her: [email protected] Søren Munk
…
continue reading

1
Meditation: MED HVEM FØLER VI OS HJEMME MED | Peter Høeg
13:17
13:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:17Peter foreslår os her at mærke ind i hvad der er til stede mellem os og de mennesker vi holder så dybt af at vi føler os hjemme med dem. Han mener at det har noget at gøre med at vi med vores nære, venner og elskede, har et rum, en samværsmåde som ofte er frit af vurderinger. Det er sjældent vi i Kontemplation citerer amerikanske præsidenter. Men t…
…
continue reading

1
Predicciones del 2025 sobre la Iglesia: a nivel global y el Vaticano, en Estados Unidos y en Latinoamérica. ¿El episodio anual? El caminito de Vigano, Strickland y Casanova. Y update sobre Alejandro Berm ...
1:57:02
1:57:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:57:02Te puedes quejar de sus posturas, decirles en qué están mal o invitarlos a alguna conferencia o podcast -> [email protected] Sigue a Rafa Piña https://www.facebook.com/rafa.pinavaldez https://twitter.com/chestertonia https://www.instagram.com/rafapinavaldez Y a Urquidi en https://www.linkedin.com/in/urquidi/ https://twitter.com/urquidi …
…
continue reading
Denne øvelse kan praktiseres enkeltstående, som den er, eller den kan udføres som en fortsættelse til, eller fordybelse af, Martins ‘Kom hjem · Det ligelige åndedræt’. I denne guidning er fokus i første omgang på den måske lidt mere avancerede forlængelse af udåndingen. Avanceret fordi det er længer fra vores vanemæssige åndedræt – men derfor også …
…
continue reading

1
Meditation: KOM HJEM · DET LIGELIGE ÅNDDRÆT | Åndedrætsstudie 1 af 2 | Martin Guldberg
11:41
11:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:41I mange former for træning – måske de fleste – er forholdet mellem kontrol og slip af kontrol vigtig. I bevidsthedstræning har dette forhold en særlig betydning – for her arbejder vi ofte på en grænse hvor det at kontrollere og det at give slip nærmer sig hinanden. Og undertiden smelter sammen. Denne første del af Martins ‘Åndedrætsøvelse i to dele…
…
continue reading

1
Meditation: HJERTETS NÆROMRÅDER | Hanneli Ågotsdatter
22:40
22:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:40Mandala betyder 'mønster' på sanskrit. Og ordet bruger vi om de grundlæggende strukturer bag eller under tilværelsen. At opdage, beskrive og meditere på sådanne mønsterdannelser bag kan være en vigtig støtte i en udviklingsproces. I denne meditation beskriver Hanneli hvad hun kalder hjerteområdets mandala. Eller rettere: Hun beskriver flere af såda…
…
continue reading

1
LODE Ligero 15x18 – DOS HOMBRES Y UN DESTINO (Butch Cassidy and the Sundance Kid – 1969)
4:54:15
4:54:15
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
4:54:15La Órbita de Endor se va a los últimos años del salvaje oeste para contemplar cómo dos antihéroes crepusculares pasan de convertirse de unos asaltantes de bancos y trenes simpáticos a unos proscritos desesperados, incluso asesinos al momento de legalizarse. Con dos de los rostros más epatantes de la industria de su época, nada menos que Paul Newman…
…
continue reading

1
Oplevet kosmisk stråling -Episode 110
30:24
30:24
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:24HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights første arbejdsuge Flyttet rundt Rodet med nogle forlygter Stoppet ved kassen. Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Jeg-har-lig…
…
continue reading

1
Søvn og praksis | AT ÅBNE DØREN | Hanne Linde
22:57
22:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:57Vi har hørt flere læger sige at der er en nær forbindelse mellem information og helbredelse. I denne guidning mod en bedre og mere helende søvn, informerer Hanne os først om en række væsentlige forhold omkring søvnens biokemi og omkring de anbefalinger som søvnforskningen giver os. For, når vi har fået en forståelse for søvnens biologi, dens kropsl…
…
continue reading

1
Meditation: HJERTEFOKUS OG TILLID TIL DIG SELV | Michael Stubberup
16:11
16:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:11Et nøglebegreb i menneskelige udviklingsprocesser er: selvberoenhed. At være funderet i sig selv. For derfra at kunne åbne tillidsfuldt og lyttende mod omverdenen. I denne meditation følger vi Michael når han bringer oplevelsen af kroppen, omverdenen og kontakten til vores eget hjerte sammen. Instruktionerne – som hviler på Michaels omfattende arbe…
…
continue reading
Det sker for os alle at ting skal gå stærkt. At tiden er knap – mens vi måske netop da, under pres, har særligt behov for at finde indre ro i den ydre uro. . Måske skal vi om et øjeblik ind og møde vores skoleklasse. Eller styre bilen eller cyklen ud i myldretidstrafikken. Møde et menneske som betyder meget for os. Købe ind i en stormagasinsatmosfæ…
…
continue reading

1
Meditation: ET TRYGT HJEM | Jeanette Lykkegård
20:10
20:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:10Jeanette, som guider denne meditation, er antropolog. Hun tager her udgangspunkt i et forskningsprojekt hun har deltaget i. Hvor man har undersøgt forskellige menneskegruppers syn på hjem. Det er meget forskellige grupper antropologerne har spurgt. Men ordet tryghed går igen. At være hjemme, at føle sig hjemme, har noget at gøre med at føle sig try…
…
continue reading

1
BEVÆGELSESMEDITATION | Hanneli Ågotsdatter
24:32
24:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:32Vi forsøger i Kontemplation at være nutidige – i tæt dialog med den verden vi lever i lige nu. Samtidigt vil vi gerne have lov til at glæde os over når vi særligt mærker værdien af den meditative tradition bag os. Undertiden rigtig langt bag os. Som i denne bevægelsesmeditation med Hanneli. Hvor vi i gennem guidningen får støtte til at sætte ned te…
…
continue reading

1
Meditation: DE FIRE DØRE TIL AT FØLE SIG HJEMME I KROPPEN | Peter Høeg
11:14
11:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:14Vi er i Kontemplation inspireret af Sundhedsstyrelsen vejledende råd om søvn, kost og motion – og om meget andet. Og også af den forskning som ligger bag. Men for os mangler disse vejledninger ét perspektiv: Den betydning en indre praksis kan have for vores fysiske og psykiske velbefindende. I denne meditation stiller Peter ind på netop søvn, kost …
…
continue reading

1
Stående meditation | KOM HJEM - CENTRERING | Martin Guldberg
12:43
12:43
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:43Vi er i Kontemplation ikke eksperter i anatomi – men vi har en passioneret interesse i også de fysiologiske aspekter af kroppen. I denne centreringsøvelse leder Martin vores opmærksomhed ind mod helhedserfaringer af rygsøjlen – som bliver centrale udgangspunkter for at kunne forankre os fysisk i os selv Det kan være en støtte for fysiske øvelser at…
…
continue reading

1
LODE Ligero 15x17 – BRANDON SANDERSON: NACIDOS DE LA BRUMA la saga
7:37:54
7:37:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
7:37:54La Órbita de Endor arranca el año 2025 con un especial de literatura. BRANDON SANDERSON es uno de los más importantes autores de fantasía que tenemos en la actualidad, como creador de sistemas de magia originales, maestro del denominado world building y una rapidez de publicación inusitada, es uno de los más afamados (y también cuestionados) escrit…
…
continue reading

1
Meditation: DET FYSISKE HJEM | Britta Karlshøj
14:11
14:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:11I denne meditation inviterer Britta dig til at skanne den fysiske krop og derfra udvide bevidstheden til at undersøge, hvor du befinder dig helt fysisk. Mærke rummet du sidder i som måske er i dit hjem. Du indbydes videre til at inkludere omgivelserne omkring dit hjem. Måske en have? En altan? En baggård? Eller en park, som ligger i nærheden? At be…
…
continue reading

1
Meditation: PENTAGRAMØVELSE | uden musik | Martin Guldberg
17:57
17:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:57Pentagrammet eller femkanten er en figur som sammenfatter fem grundlæggende aspekter af det at være menneske: Muligheden for at mærke kroppen – og for at denne mærken kan blive en stadig mere omfattende og vigtig proces mod større kropsbevidsthed. Muligheden for at give det naturlige åndedræt plads – og derigennem erfare hvor tæt vejrtrækningen er …
…
continue reading