Liebeskummer openbaar
[search 0]
Meer

Download the App!

show episodes
 
Dein Podcast für glückliche und erfüllte Beziehungen. Auch wenn du Liebeskummer hast, deinen Trennungsschmerz verarbeitest oder die Eifersucht nicht los wirst. Es gibt einen Weg aus dieser Situation. Und der ist leichter, als du vielleicht gerade denkst. Ralf Hofmann & Felix Heller von Beyond Breakup zeigen dir, wie du deine Beziehung rettest und in das Gefühl zurück kommst, dass du am Anfang der Beziehung hattest. Und wenn die Trennung schon vollzogen ist, helfen sie dir, deine/n EX zurück ...
 
Loading …
show series
 
Mit diesen 3 Aspekten rettest du deine Beziehung Wenn deine Beziehung nicht mehr so richtig läuft und du immer wieder dieses auf und ab spürst, wird es Zeit etwas zu unternehmen. Du weißt genau, dass es so nicht weitergehen kann. Und trotzdem bleibst du alleine zuhause sitzen und lenkst dich vom wirklichen TUN ab. Dabei ist es immer das gleiche, wa…
 
Vertrauen aufbauen ist für manche Menschen ganz leicht, für andere eine echte Herausforderung. Die Einen scheitern an negativen Glaubenssätzen, anderen fehlt das Gefühl der Ausgewogenheit. Wenn es dir auch schwer fällt, Kontakte zu knüpfen, Vertrauen aufzubauen und Beziehungen - egal welcher Art! - einzugehen, dann ist dieser Beitrag für dich. 💕htt…
 
Was genau muss passieren, damit dein EX wieder zu dir zurück kommt Ex zurückgewinnen ist das, was wir alle wollen. Und wenn der EX jetzt noch von selbst zurückkommt haben wir alles erreicht was wir wollen. Die große Liebe zurück an deiner Seite. Was genau musst du beachten, wenn du möchtest, dass er sich wieder in dich verliebt und die Beziehung ei…
 
Was ist wirklich notwendig, damit du die Liebe in deiner Beziehung wieder reaktiveren kannst Das Wichtigste zuerst: Es ist immer möglich, deiner Beziehung wieder mehr Liebe, Leidenschaft und Gefühl einzuhauchen - und das meist einfacher und schneller, als du wahrscheinlich glaubst. Wenn die Beziehung erstmal eingeschlafen ist, denken viele über ein…
 
Was ist der nächste Schritt nachdem du die Kontaktsperre beendet hast Nicht nur viele unserer Kunden fragen sich das, sondern auch viele von unserer Hörer:innen. Was ist eigentlich der nächste Schritt nach der Kontaktsperre? Wie soll ich auf meinen EX zugehen? Was soll ich schreiben? Soll ich mit ihm bzw. ihr ein Date vereinbaren?Wenn du hier falsc…
 
Irgendwann kommt jeder Ex zurück? Ist das die Wahrheit oder doch nur eine Mutmaßung? Wie es auch immer sei, es gibt bestimme Punkte die du unbedingt beachten musst, wenn du möchtest, dass dein EX wieder zurückkommt. Vielleicht stehst du an einem Punkt wo du denkst, dass es eh nichts mehr wird. Oder du dich fragst, wie das Universum das jetzt noch f…
 
Du willst ihn / sie zurück und fragst dich, ob kämpfen Sinn macht? Weil du keine Signale dafür hast, dass du erfolgreich sein könntest? Dann ist dieser Podcast für dich! Lies hier mehr zum Thema wie du erfolgreich um deine Beziehung kämpfen kannst! Komm zu mir ! Kostenloser Emailkurs bei Liebeskummer Kostenloser Selbstlernkurs wenn er sich nicht me…
 
Woran erkenne ich, dass die Beziehung am Ende ist? Es kommt in jeder Beziehung, die eine Krise durchmacht einmal zu der Frage: "woran erkenne ich, dass die Beziehung am Ende ist"? Oder auch: "Wann ist es besser sich zu trennen?" Diese Fragen gibt es natürlich auch beiden Seiten. Also Fragen sich Männer, wie sich Frauen verhalten wenn sie sich trenn…
 
Kann man jede Beziehung noch retten? Was tun, wenn die Beziehung kurz vor dem Aus ist? Was tun, wenn die Beziehung kurz vor dem Aus ist? Beziehungsweise, wann merkst du, dass die Beziehung kurz vor dem Aus ist und in dem Falle nicht mehr zu retten ist? Durch unsere tägliche Praxis mit unseren Klienten bekommen wir natürlich auch häufig Fälle, wo di…
 
Einsamkeit ist ein quälendes Gefühl, dass typischerweise nach der Trennung oder spätestens nach längeren Singlephasen auftritt. Doch warum kommen manche Mensche damit viel besser zurecht als andere? Und was kannst du tun gegen Einsamkeit? Erfahre hier mehr! Komm zu mir ! Kostenloser Emailkurs bei Liebeskummer Kostenloser Selbstlernkurs wenn er sich…
 
Was du jetzt nicht brauchst sind Menschen, die dir sagen wie es nicht geht Kennst du das, du befindest dich in einer Beziehungskrise und sucht Hilfe bei deinen Freunden und Bekannten? Die meisten haben eine Beziehungskrise auch schon durch. Oder du versuchst es mit einer Therapie, denn das mach man ja üblicherweise. Was du jetzt brauchst ist aber n…
 
Das sind die wahren Gründe warum es für dich nicht funktioniert Nicht nur bei uns, sondern überall im Internet hörst und liest du immer wieder das es einfach sein soll den Expartner oder die Expartnerin zurückzugewinnen. Und wir sind immernoch davon überzeugt, dass es so ist, denn unsere Kunden und Klienten erreichen dieses Ziel immer wieder. Warum…
 
Paare mit gutem Sex trennen sich seltener Sexualität ist in unserer Gesellschaft so präsent wie nie zuvor. Doch wie viel Sex braucht man für eine glückliche Beziehung wirklich? Beziehungen basieren nicht allein auf Sex, aber er ist ein wichtiger Teil davon. Sex schafft Intimität, lässt dich besser und geliebt fühlen, und es ist etwas, dass …. erfäh…
 
Narzissmus und Beziehung – seit vielen Jahren schreibe ich darüber. Aber ist eine narzisstische Persönlichkeit auch gleich gestört? Oder gibt es auch so etwas wie „normale“ Narzissten? Wo zieht man die Grenze? Und – ist das für deine Beziehung überhaupt wichtig? Warum ich denke, dass du viel mehr auf dich selbst achten solltest, erfährst du hier! L…
 
Nicht nur Männer mögen Klartext Männer drücken meist direkt aus, wenn sie etwas wollen. Komischerweise tun sich Männer und auch Frauen in Beziehungen schwer damit wirklich Klartext zu sprechen. Es geht nicht um eine Aufforderung etwas zu bringen oder zu holen oder eine Nettigkeit zu erfüllen, sondern es geht um die Liebe, es geht um Bedürfnisse, es…
 
Wenn der Partner auf Kur geht, macht man vorher oft Witze über den Kurschatten. Wenn er dann auftaucht, ist es nicht mehr lustig. Die Affäre muss nicht immer körperlich sein, aber die Beziehungen, die während einer körperlichen und/oder psychischen Reha entstehen, haben oft eine besondere Verbindung. Der daheimgebliebene Partner kämpft mit der Inni…
 
#selbstfürsorge #selfcare #Einsamkeit du fühlst dich allein gelassen und leidest unter Einsamkeit? Gleichzeitig findest du Tipps zur Selbstfürsorge doof und kannst dem ganzen selfcare hype nichts abgewinnen? Dann stehst du dir möglicherweise selbst im Weg! 💕Lies mehr Komm zu mir ! Kostenloser Emailkurs bei Liebeskummer Kostenloser Selbstlernkurs we…
 
Gehörst du zu denjenigen die kurz davor stehen die Beziehung aufzugeben? Möchtest du deine Beziehung retten, solltest du dir erst einmal bewusst machen, dass Konflikte in einer Partnerschaft normal sind – sie sind sogar ab und zu nötig. Daher ist es eine gute Überlegung doch für die Partnerschaft zu kämpfen. In der heutigen Podcastfolge bekommst du…
 
Ghosting bezeichnet das Phänomen, dass Menschen ohne Erklärung oder Verabschiedung plötzlich den Kontakt zu dir abbrechen. Sie reagieren auf keine Versuche deinerseits und lassen dich hilflos und mit vielen Fragen zurück. Erfahre hier, was der wahre Grund hinter Ghosting ist und wie du am Besten damit umgehst. Komm zu mir ! Kostenloser Emailkurs be…
 
Wie ticken Männer nach Trennung und was hat das mit dem Thema Ex zurück zu tun? Es ist klar, dass Trennungsschmerz Männer natürlich ebenso berührt wie Frauen – jedoch gehen sie mit dem Gefühl tendenziell anders um. Manche Männer trauern einer gescheiterten Beziehung noch lange hinterher und “tarnen” ihre Emotionen durch ihr sonstiges Verhalten. Dur…
 
Geh Deinen Weg und lass Dich von Nichts und Niemandem davon abbringen Erfolg ist ein wichtiger Antrieb für den Menschen. Egal ob im privaten Umfeld oder Berufsleben. Doch was ist Erfolg eigentlich genau und wie wird er definiert? Was musst du tun, um wirklich erfolgreich durch dein Leben zu gehen und kann dich dauerhafter Erfolg wirklich glücklich …
 
Tipps im Umgang mit depressiven Episoden und Stimmungslöchern Jeder von uns wird sich irgendwann einmal deprimiert, lustlos und ohne Energie gefühlt haben. Das ist ganz normal und vergeht in den meisten Fällen bald wieder. Jede vierte Frau und jeder achte Mann gerät jedoch mindestens einmal im Leben in eine depressive Episode. Dann bestimmt die dep…
 
Negative Gedanken loswerden: So gehst du mit ihnen um Negative Gedanken werden natürlich immer mal wieder auftauchen. Wenn du sie aber bewusst wahrnimmst und darüber nachdenkst, kannst du deine Gefühle und damit auch dein Verhalten beeinflussen. Erkennst du sie bereits im Entstehen, solltest du nicht gegen sie ankämpfen sondern ihnen weniger Bedeut…
 
80% aller Deutschen haben Schlafprobleme. In der Kummerphase ist es noch schlimmer. Es fühlt sich an wie Fieber. Du kannst nichts essen, nicht lachen. Du bist wie gelähmt. Das Schlimme ist, dass kein Arzt etwas dagegen verschreiben kann. Keine Pille, keine Tropfen, keine Therapie hilft. Die „beste Medizin“ – der Schlaf – bringt nichts, weil du nich…
 
Viele Menschen fühlen sich allein gelassen nach der Trennung. Allein mit ihrem Liebeskummer, ihren Sorgen, mit ihrer Wohnung. Nicht immer ist das Gefühl von Alleinsein direkt gleich Einsamkeit, aber gerade in den eigenen 4 Wänden spürt man das Allein sein massiv. Heute gebe ich dir die 7 besten Tipps, die gegen akutes Alleinsein helfen. Und das Bes…
 
Wenn du diese 1 geheime Zutat vernachlässigst, wird es nix mit Ex zurück Kennst du Liebeskummer und das Gefühl unbedingt deine:n Ex zurückhaben zu wollen? Das Gefühl ohne ihn/sie nicht leben zu können und alles dafür zu tun, um ihn/sie wieder irgendwie zurück zu gewinnen?Es gibt aber etwas bestimmtes, dass du unbedingt wissen musst um deinen Ex zur…
 
Die Angst vor einer Fehlentscheidung raubt vielen die Kraft sich überhaupt zu entscheiden Im Grunde besteht unser gesam­tes Leben aus klei­nen Ent­schei­dun­gen. Manche davon können unseren gesam­ten Lebens­lauf beein­flus­sen, andere ent­schei­den nur über eine kurze Erfah­rung. Das Gefühl, die Wahl zu haben, schenkt einigen von uns Frei­raum und …
 
Erst durch Krisen lernen wir, was wir wirklich wollen Gerade jetzt wo du in einer Beziehungskrise steckst ist es für dich vielleicht schwer vorstellbar, dass Beziehungskrisen notwendig sind. Und gleichzeitig ist es so, dass Beziehungskrisen für die Beziehung an sich und auch für andere Lebensbereiche von Bedeutung sind. Warum das so ist, dass erfäh…
 
Auf welcher Seite des Lebens möchtest du lieber sein? Auf der Honigseite oder der anderen? Es wird niemand kommen und dich an die Hand nehmen um dich aus deiner Situation zu befreien. Der einzige Mensch, der das tun kann bist du. Du musst den ersten Schritt machen um deine Beziehungskrise hinter dir zu lassen. Und auch wenn es dir gerade schwer fäl…
 
Kennst du so Momente, wo dein ganzes Umfeld auf dich einredet und du es einfach nicht glauben willst Jeder von uns hat es schon einmal erlebt, dass das eigene Umfeld eine andere Meinung hat als wir. Vielleicht sagen sie dir, du sollst deine:n EX Partner:in endlich vergessen, weil es keinen Sinn mehr macht. Oder, dass du dich verändert hast und nich…
 
Wie wir uns selbst besser verstehen und unsere Einstellung zu anderen verändern können Ein Konzept innerhalb der Transaktionsanalyse ist das Lebensskript. Dieses Konzept macht Aussagen über einen unbewusst verfassten Lebensplan, den sich jeder Mensch in seiner Kindheit anlegt. Ein Unterkonzept des Lebensskripts sind die sogenannten Lebensgrundposit…
 
Heute erfährst du, wie du Körper, Geist und Seele für dich arbeiten lassen kannst Schon einmal von Körper, Geist und Seele gehört? Diese 3 Dinge oder diese 3 Entitäten gehören zusammen. Auch wenn es um dein Wohlbefinden in einer Krisensituation geht. Du solltest Body, Spirit & Soul, wie es im englischen genannt wird etwas gutes Tun, damit dein Wohl…
 
In den letzten 2 Jahren verzeichnen wir einen erheblichen Anstieg der psychischen Erkrankungen und des Drogenkonsums, wobei 40 % der Erwachsenen Probleme haben. Das Gehirn liebt Gewissheit, Vertrautheit, Routinen, Pläne und Gewohnheiten. Wenn diese fehlen, kann das eine große Herausforderung sein. Wenn sie monatelang fehlen, und das möglicherweise …
 
Du bist die Summe der 5 Menschen mit denen du die meiste Zeit verbringst In der heutigen Episode vom Beyond Breakup Podcast sprechen wir über den Einfluss deines Umfeldes auf dich und deine Beziehungswahl. Und auch die Entwicklung deiner Beziehung hängt sehr stark von deinem Umfeld ab. Möchtest du wissen, wie du herausfinden kannst ob dein Umfeld f…
 
Narzissmus & Partnerschaft: Ist deine große Liebe ein Narzisst? Zunächst können sie charmant und anziehend wirken, aber wenn die Beziehung enger wird, zeigen Narzissten ihre unangenehmen Seiten. Dennoch muss nicht jede Beziehung mit einem Narzissten scheitern. Wie so eine toxische Beziehung mit einem Narzissten entsteht und wie du dort wieder herau…
 
So entsteht Vertrauen in der Beziehung In der heutigen Episode vom Beyond Breakup Podcast Ralf Hofmann & Felix Heller - die beiden Beziehungscoaches und Paartherapeuten - zeigen dir, wie du deine Beziehung rettest und in das Gefühl zurück kommst, dass du am Anfang der Beziehung hattest. Und wenn die Trennung schon vollzogen ist, helfen sie dir, dei…
 
Kontrollzwang in der Partnerschaft - so bekommt man diesen in den Griff Eine Partnerschaft sollte eigentlich aus Liebe, Zuneigung und Vertrauen bestehen. Was passiert aber in einer Partnerschaft, wenn aus Kontrolle ein Kontrollzwang wird?Unter Kontrolle in der Partnerschaft verstehen wir, dass wir unseren Partner überwachen bzw. über ihn bestimmen.…
 
Konstruktive Kommunikation hilft weiter Streit in einer Beziehung oder Ehe ist immer lästig und unangenehm. Aber manchmal kommt es zu Konflikten, über die beide sprechen müssen. Denn nur, wenn du die Beweggründe des anderen kennst, ist es möglich, dass ihr eine gemeinsame Lösung findet. Und das ist es ja was ihr wollt. Eine Partnerschaft in der ihr…
 
Partner will sich nicht mit Problemen auseinander setzen Die Grundlage für eine gute Beziehung ist die Kommunikation. Mann und Frau müssen in einer Partnerschaft miteinander sprechen, wenn es um Probleme und Herausforderungen geht. Da ist es absolut kontraproduktiv, wenn einer der beiden bei jeder Herausforderung immer gleich weg läuft. Was passier…
 
So kannst du Probleme bei der Trennung mit Kind vermeiden Für den gemeinsamen Nachwuchs stellt jede Trennung einen großen Umbruch dar. Oftmals geben Kinder sich die Schuld an der Trennung der Eltern. Sie sind verletzlich und fühlen sich verlassen. Es ist nicht selten, dass Kinder starke Verlustängste entwickeln. Viele Kinder fühlen sich aber auch i…
 
Es gibt Dinge, die du deinem Kind zuliebe bei einer Trennung der Partnerschaft nicht tun solltest Ist es in einer Beziehung oder Ehe soweit gekommen, dass die Trennung bevorsteht fragen sich die Beteiligten meist, was mit den Kindern geschieht und wie mit ihnen umgegangen werden soll.Kinder können eine Trennung verkraften. Es ist nur wichtig, für d…
 
Eine Affäre muss nicht das Ende sein - das rät der Experte Kommt ein Seitensprung ans Tageslicht, erschüttert das eine Beziehung so fundamental wie kaum etwas anderes - und zwar unabhängig davon, ob es sich bei dem ‚Fremdgehen‘ um einen einmaligen Seitensprung, wiederholte Fehltritte oder eine längere Affäre handelt. Ralf Hofmann & Felix Heller - d…
 
Kann alles so sein wie vor der Affäre? So gewinnst du Vertrauen nach dem Liebesverrat zurück Es ist genau das passiert, wovor viele in einer Partnerschaft immer Angst haben: dein Partner:in hat dich betrogen. Ein Seitensprung ist ein schmerzhafter Vertrauensverlust und kann die Beziehung massiv belasten. Ein Großteil der Paare trennt sich nach eine…
 
Gefühle und Emotionen: Warum du sie nicht unterschätzen solltest Gefühle und Emotionen! Ein heikles Thema für den ein oder anderen. Ob du es willst oder nicht, deine Gefühle sind deine Hauptinformationsquelle über deine Bedürfnisse, Wünsche und über das, was dir gut tut und was nicht. Ralf Hofmann & Felix Heller - die beiden Beziehungscoaches und P…
 
Tiefgehende Transformation gelingt, wenn wir den Körper und das Fühlen integrieren. Die meisten Menschen verdrängen ihre Emotionen oder fühlen sich sogar als ihr Opfer. Sie verlieren sich in ihnen und schaffen es kaum eigenständig aus diesem Gefühlschaos heraus. Doch ob eine Emotion als negativ empfunden wird, entscheidest Du selbst. Wenn Du jede E…
 
Ein erster Schritt zum Wohlbefinden: die eigenen Bedürfnisse kennen(lernen)! Damit du dich als Mensch gut entwickeln kannst und seelisch gesund bleibst, müssen deine körperlichen und seelischen Grundbedürfnisse ausreichend befriedigt werden. Für eine gesunde Entwicklung brauchst du mehr als nur Nahrung und ein Dach über dem Kopf. Der Wunsch nach Nä…
 
Die meisten menschen leiden nach einer trennung unter zwanghaften gedankenkreisen. Liebt er mich noch? Vermisst er mich? Warum ruft Sie nicht an? Denkt er noch an mich? Haben wir noch eine Chance? Kommt er zurück? Wie kann ich ihn zurückgewinnen? Wie kann ich meinen Ex vergessen? So grübeln sie vor sich hin kommt dir das bekannt vor? Himmel, wie ka…
 
Den Ex vergessen – gar nicht so leicht. Doch es gibt einen Weg sich gezielt zu entlieben und den ExPartner:in zu vergessen Deine Beziehung ist aus, doch du weißt nicht, wie du mit dem Ex-Partner:in abschließen kannst? Die Gefühle sind noch da? In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du dich gezielt entlieben kannst. Für jeden von uns gibt es Mensch…
 
„Wir sind Eisberge voller Einsamkeit in einem Ozean über Liebe“ so lautet das Lieblingszitat von Maxim Mankevich über Beziehungen. Vielleicht kennst du Maxim ja schon er war Studienleiter und Trainer bei Greator (früher Gedankentanken) und ist erfolgreich als Redner auf Bühnen. Aber auch wenn du ihn noch nicht kennst, könntest du das Interview ganz…
 
Und warum wir dich ermutigen wollen deine Beziehung nicht leichtfertig aufzugeben. Laut Harvard Studium brauchen wir genau eine Sache für ein erfülltes Leben. 75 Jahre lang untersuchten Forscherinnen hunderte Menschen über ihre gesamte Lebensspanne hinweg. Sie fanden heraus, was uns wahrhaftig glücklich macht. Auf die Frage, was Glück für uns bedeu…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login