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Du möchtest Unterstützung im Bereich Loslassen und Stressabbau? Besuche jetzt: saschaplanert.de/anfrage | Hier teile ich mit dir die Faszination „Loslassen“. Loslassen ist für mich mehr als nur eine Technik: Es ist eine Lebenseinstellung, die nicht nur zu Leichtigkeit und Gelassenheit führt, sondern auch Glück sowie Potenzial befreit. Dabei meine ich kein Loslassen was vom Leben abschneidet oder unberührbar macht. Wahres Loslassen bezieht sich auf die eigene Innenwelt samt deren Blockaden. V ...
 
Dieser Podcast dreht sich rund um die Themen Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit. Ebenso bekommen die Hörer von Chrissi-Joy aber auch eine volle Ladung an Motivation und Inspiration ❤️ Super für unterwegs, als kleines Seelenfutter für zwischendurch oder eben auch, um mal tiefer zu gehen, Dich selbst besser kennen zu lernen, Dinge und Lebensumstände etwas gelassener zu nehmen und mehr mit dir selbst ins Reine zu kommen. Ziele erreichen, in die Umsetzung kommen und fokussiert deinen ganz ind ...
 
Hey ich bin Juliane. Herzlich Willkommen im Embody your heart Podcast - Thema Essen & Essstörungen heilen, Leichtigkeit und Lebenskraft Als ganzheitlicher Coach, Yogalehrerin und Expertin für Essstörungen/ gestörtes Essverhalten, Weiblichkeit und Selbstannahme begleite ich Frauen auf ihrem Weg in ein Leben mit Leichtigkeit und neuer Lebenskraft. Meine Arbeit richtet sich im Wesentlichen darauf aus, das Thema Essen und alle damit verbundenen destruktiven Gewohnheiten bzw. Verhaltensmuster (Bu ...
 
Jeder von uns kennt die Überflieger, die – immer mit stoischer Miene- nahezu heldenhaft ihren Alltag beschreiten, immer im Einsatz für Arbeit, Familie und andere Pflichten, um abends keine Energie mehr für irgendwas zu haben. Mitunter werden sie krank davon, innerlich oder äußerlich. Oft lassen sie ihre Träume zurück und die Sehnsucht nach persönlicher Erfüllung. „Muss ja“ ist die müde Antwort. Und viele Menschen, die sich auf der Suche nach spirituellem Wachstum mächtig anstrengen, scheinen ...
 
Hier erfährst Du von Stefan Schlegel praxiserprobte Methoden, Techniken und Tipps, die Dir wirklich und nachhaltig helfen mit minimalen Zeitaufwand Dich wohler attraktiver und begehrenswerter zu fühlen. Darüber hinaus wirst Du gesünder und leistungsfähiger. In diesem Podcast werden absurde Mythen gnadenlos zerstört und sinnlosen Diäten, unnötigen Trainingseinheiten und faulen Ausreden den Zahn gezogen! Profitiere von Stefans gewaltigen Erfahrungsschatz aus zwei Jahrzehnten Personal Training ...
 
Du studierst Medizin und hast keine Lust mehr, dich dauer-angespannt und gestresst durch dein Studium zu zwingen? Dann bist du hier richtig! :) Ich bin Felicitas, Coach für Medizinstudentinnen und Ärztin. In diesem Podcast nehme ich dich an die Hand und zeige dir, wie du dein Medizinstudium endlich entspannter meisterst - trotz der ganzen Anforderungen. Ich teile mit dir die Dinge, die mir am meisten geholfen haben, um den ständigen inneren Stress und Druck endlich zu überwinden, mich von me ...
 
Ist Burnout „nur“ eine Diagnose? Oder die passende Überschrift für die täglichen Anforderungen in unserer modernen, hektischen Welt, die immer mehr Menschen zu Burnout-Betroffenen macht? Ist Burnout ein Gespenst, welches heimlich durch unsere Gesellschaft, Familien, unserer Politik, durch diese Epoche in der wir leben, geistert? Nie zuvor waren wir in unserer Lebens- und Berufswahl so frei wie heute. Der Krankenstand durch das Erschöpfungssyndrom, das sogenannte Burnout, war ebenfalls nie hö ...
 
Willkommen, Glückskind! In diesem Podcast erzähle ich dir etwas über einige chronische (Autoimmun-) Krankheiten und wie Du trotz chronischer Erkrankung selbstbestimmt, entspannt und voller Lebensfreude und -Kraft leben kannst. Dieser Podcast ist etwas für dich, wenn Du generell mehr Balance, Freude und Leichtigkeit im (Familien-) Alltag brauchst. Ich möchte dich inspirieren und motivieren DEIN Leben selbst in die Hand zu nehmen und unterstütze dich gerne bei Deinen ersten Schritten. Ich teil ...
 
Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit? Suchst du den Sinn in deinem Leben? Wachst du nachts mit der Frage auf „Wofür mache ich das ganze?“. Und sehnst du dich nach mehr Tiefe? Nach einem Leben in Balance in Einklang mit deinen Werten? Genau an diesem Punkt stand ich auch mit den gleichen Fragen. Besonders seit ich zweifache Mama bin ist die Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit immer größer geworden. Ich habe für mich einen Weg gefunden, den ich mit diesem Podcast mit dir teilen will. Mein Name i ...
 
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Sehnst du dich nach dauerhaften Frieden? Dann hör genau hin: Du erfährst durch Hinweise und Metaphern wie und wo du deinen inneren Frieden finden kannst. Doch mach dich auf gedankliche Gegenwehr gefasst. Dein Verstand wird dich von deiner Entdeckung abhalten wollen. Doch wenn du darüber hinwegsehen kannst, wirst du vielleicht eine sehr große Erkenn…
 
Flexibilität ist ein positiv besetztes Wort. Für einen Arbeitgeber und vielleicht auch für deine engsten Menschen ist deine Flexibilität sehr angenehm, bedeutet es doch, dass du dich gut auf veränderte Situationen und auf die Bedürfnisse Anderer einstellen kannst. Doch prüfe gut, wo deine wohltuende Balance ist. Bist du fast nur im Außen unterwegs …
 
Kostenloses Klarheitsgespräch & Coaching für Medizinstudentinnen: https://felicitassaal.com/coaching/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/ ________________________________ Kennst du das, dass du in deinem Medizinstudium gefühlt ständig nur am Lernen und Machen bist und kaum mal freie Zeit für dich hast? Dann bist du in dieser Fol…
 
▶️ Trage dich hier unverbindlich für die Warteliste zum CLARITY Workshop (voraussichtlich Mitte/Ende Auust 2021) ein und lass uns gemeinsam Verwirrung in Klarheit verwandeln, damit du genau weißt, was jetzt für dich dran ist: https://jqt3ov84cr7.typeform.com/to/H6G0qtZF ▶️ Shownotes zur Folge: In dieser Folge gehe ich mit dir gemeinsam in einen Dee…
 
Kein Erfolg kommt einfach über Nacht! Hier die Mailadresse, wenn du mir schreiben möchtest: podcast@stefan-schlegel.com… Suchst Du Unterstützung, um eine echte Transformation zu erleben und dich und deinen Körper auf ein völlig neues Niveau zu pushen?Hier kannst du dich für das High Performance Coaching bewerben: https://stefan-schlegel.com Hier fi…
 
Die Folge wurde so oft von euch angefragt und es ist keine, die mir leicht fällt. Jede:r, die/der in einer toxischen Beziehung war, weiß, wie schwer es ist, zum einem es zu erkennen, sich aus ihr wieder zu befreien und den Heilungsprozess zu durchleben. Ich selbst habe eine solche Beziehung erlebt, zwar kurz, aber es hat mir einen guten Einblick ge…
 
Bekanntlich kann Stress krank machen und Depressionen auch. Aber wie funktioniert es, dass Gefühle unser Leben so sehr bestimmen? Die DNS ist der Schlüssel dazu. Die DNS liefert dir eine Biochemie deines Körpers, die deinen Gefühlsfrequenzen entsprechen. Bist du traurig, ärgerlich oder eifersüchtig, erfährst du auch im Außen ebensolche niederfreque…
 
Die Menschheit ist bunt. Es gibt Menschen, die ständig ganz viel schaffen. Einige davon sind damit glücklich und energievoll, Andere erschöpfen sich mit solch einem Lebensstil. Mit dem Human Design System können wir erkennen, ob du wirklich ein Schaffensmensch bist und mit vielen Motoren ausgestattet – oder ob du lieber koordinierst und lenkst und …
 
Hier geht’s zum 1:1-Empowerment-Coaching-Programm - sichere dir jetzt deinen Platz: https://felicitasschneider.de/coaching/ Machst du dir selbst manchmal ganz schön viele Vorschriften, die sich schon lange nicht mehr gut anfühlen? Hast du dir selbst so manche Regeln auferlegt, bei denen du bemerkst, dass sie dir eigentlich gar nicht gut tun? Würdes…
 
Gibt es positiven und negativen Stress? Stress gibt Energie, das kann helfen. Und kurzzeitiger Stress wird bei nachfolgender Erholung gut vom Körper gewuppt. Langzeitstress hingegen ist schädlich. Wusstest Du, dass Stresshormone süchtig machen können? Falls du auch (oft) ein „Stress-Typ“ bist, welches Gefühl bleibt nach, wenn du mal aus dem Stress …
 
Dieser Podcast ähnelt einem Satsang, der dich auf deine Leichtigkeit hinweist. Jede Herausforderung wird durch einen inneren Widerstand schwieriger. Wenn du es schaffst nicht gegen den Moment zu sein, kannst du für jedes Problem eine Erleichterung erfahren. Da die benötigte Akzeptanz oft falsch verstanden wird, gehe ich ganz besonders auf sie ein. …
 
Wie würdest du deinen Lebensstil beschreiben? Stimmt er mit deinem Körper überein – bist du damit in der Leichtigkeit? Jeder Mensch hat seine feste Veranlagung: die Lebensthemen, die natürlichen Vorgehens- und Verhaltensweisen. Daher ist es so wichtig, dass du deinen Lebensstil auf deine Veranlagung und auf deinen Körper abstimmst. Etwa 20 Prozent …
 
Wow, diese Folge ist vollgepackt mit ganz vielen genialen Tipps rund um die Themen “Weniger Stress und mehr Lernerfolg im Medizinstudium”! :D Wenn du gerade mitten in einer Lern- oder Klausurenphase steckst, dann hör’ dir die Folge auf jeden Fall an - du kannst bestimmt einiges daraus für dich mitnehmen! In dieser Folge teile ich ein mega inspirier…
 
Der Goldene Pad ist ein System voller Wissen und Weisheit, der die Evolution der Menschheit und der Erde erklärt. Wir befinden uns in einer Zeit des Wandels – ab 2027 werden Kinder geboren, die nicht mehr über den Verstand wahrnehmen, sondern mit dem Solarplexus. Sie werden mit der ganzen Menschheit emotional verbunden sein. Es ist erleichternd, de…
 
Waah, in dieser Folge teile ich eine große, aufregende Neuigkeit mit dir!! :D Ich bin schon ganz gespannt, was du dazu sagst! Ab jetzt helfe ich speziell Medizinstudentinnen, die keine Lust mehr haben, ständig gestresst zu sein und sich kaputt zu machen, mit mehr Leichtigkeit und Freude durch's Medizinstudium und Leben zu gehen! Du fühlst dich ange…
 
Möchtest du eine grenzenlose Herzöffnung erfahren? Dann lasse dich mit dieser Meditation in dein Herz hineinfallen und nimm deine eigene Unendlichkeit wahr. Zunächst bringe ich dich deinem angenehmen Herzraum näher, wobei du ein ureigenes Vertrauen spüren kannst. Danach weiten wir deine Grenzen vom Herzen. So kannst du Stück für Stück dein wahres S…
 
Wir sind in der Regel so bemüht, alles Mögliche zu erledigen, damit es leichter wird. Dabei sehen wir oft nicht, dass wir uns im Außen verrennen. Je mehr du aus einem schlechten Gefühl heraus versuchst und tust, umso mehr bestätigst du deinen Mangel im Inneren. Daher meine Empfehlung: Nimm Deine Gefühlswelt wahr und lasse sie zu. Akzeptiere und uma…
 
"Das Glücksprinzip" Hier die Mailadresse, wenn du mir schreiben möchtest: podcast@stefan-schlegel.com… Suchst Du Unterstützung, um eine echte Transformation zu erleben und dich und deinen Körper auf ein völlig neues Niveau zu pushen?Hier kannst du dich für das High Performance Coaching bewerben: https://stefan-schlegel.com Hier findest du unser 4 O…
 
Hier geht’s zum 1:1-Empowerment-Coaching-Programm & kostenlosen Klarheitsgespräch: https://felicitassaal.com/coaching/ Kennst du es, dass du manchmal Angst hast, etwas zu verpassen oder nicht alle Möglichkeiten genutzt zu haben? Dann bist du hier genau richtig! In dieser Folge teile ich mit dir… wertvolle Impulse, um gut mit der Angst, etwas zu ver…
 
Hast du dich mal gefragt, warum du dich mit einigen Menschen einfach nicht unterhalten kannst? Es gibt drei Kategorien an Menschen: Die Individuellen, die sich für das eigene Erleben interessieren. Die Kollektiven, die gern über die Menschheit allgemein sprechen. Und die Gemeinschaftsmenschen, die gern in festen Gruppen eingebunden sind. Zu welcher…
 
Weißt du noch wann dein letzter perfekter Lebensmoment war? Ich habe ein Schuld beim aussortieren gefunden, welches mich sehr nachdenklich gestimmt hat.Da ich nicht an Zufälle glaube, nehme ich dieses Schild an und werde damit "arbeiten". Es wirkt in meinem Kopf und lässt mich einfach nicht mehr los. Was dieses Schild aussagt, was dort draufsteht u…
 
In der letzten Folge haben wir uns angeschaut, wie wir unsere Selbstheilungskräfte auf der körperlichen Ebene aktivieren können. Was wir genau tun können, damit der Körper die besten Voraussetzung hat, um sich selbst zu heilen. Heute verändern wir unsere destruktiven Gedanken durch Affirmationen, denn diese haben einen starken Einfluss auf unsere G…
 
Überleg‘ mal, in welcher Gruppengröße oder Gruppenart du dich am wohlsten fühlst. Vielleicht bist du auch am liebsten außen vor oder zu zweit. Kleine Gruppen funktionieren auf Augenhöhe, ab 16 Personen bildet sich eine Hierarchie aus. Es ist spannend zu erkennen, wie sich Gruppen allein durch ihre Teilnehmeranzahl verändern. Mit dem Human Design Sy…
 
Dein Körper ist ein Wunderwerk der Natur. Jeder einzelne Vorgang in ihm ist darauf ausgelegt, dass du atmen und lachen kannst. Kurzum, dass du lebst! Diese Perfektion ist fast schon unmöglich. Das merkt man, wenn man sich näher mit den Vorgängen im Körper beschäftigt. Doch durch unseren Lebensstil kann es dazu kommen, dass wir durch Stress und eini…
 
Heute verrate ich dir ein Geheimnis, wie ich es schaffe konsequent meine Vorhaben umzusetzen Kennst du die Situation?Du nimmst dir auf jedenfalls vor, morgen früher aufzustehen, um eine kleine Runde vor der Arbeit noch Laufen zu gehen?Der nächste Morgen: Der Wecker klingelt wie geplant pünktlich um 05:15 Uhr und du hast so gar keine Lust aufzustehe…
 
Hier geht’s zum 1:1-Empowerment-Coaching-Programm für Medizinstudentinnen - buch' dir jetzt dein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir: https://felicitasschneider.de/coaching/ Du möchtest gerne mit einem guten Gefühl und voller Klarheit und Frische in den Tag starten? Du würdest gerne eine Morgenroutine einführen, aber ohne dir dabei Druck zu mache…
 
In dieser Meditation führe ich dich in deine eigene Kraft und Lebendigkeit. Du wirst dadurch gestärkt und widerstandsfähiger. Über den Körper kannst du zunächst deine Energie spüren und genießen. Am Ende wirst du deine unabhängige Quelle erfahren, die dich jederzeit unterstützt. Lass dich einfach fallen und du bemerkst deine ureigene Kraft und Lebe…
 
Kennst du das? Jemand macht dir einen Vorwurf und du gehst sofort in die Reaktion? Hinterher erscheint dir vielleicht deine Reaktion überzogen. Erfahre wie du eine aufgeladene Situation sofort deeskalieren kannst. Finde deine innere Antwort, um chronische Auseinandersetzungen zu vermeiden und ziehe aus jeder Situation eine Erkenntnis, ohne Energien…
 
▶️ Am 26.05.2021 um 19 Uhr findet der nächste MAGIC MOON Re:Cover & Healing Circle via Zoom. In dieser Livesession gebe ich dir wertvolle Impulse, wie du diese aktuellen Energien in Bezug auf dein Thema mit dem Essen und deinem Essverhalten, in deinen aktuellen Weg integrieren kannst. Wir werden ins Embodiment gehen und dein gesamtes System mitnehm…
 
Entscheidungen zu treffen ist manchmal wirklich nicht einfach. Oft überkommt uns das Gefühl etwas zu verpassen, wenn wir uns für eine Sache entscheiden. Oder aber wir haben Angst die falsche Entscheidung zu treffen und damit etwas falsch zu machen.Hinzu kommt, dass Entscheidungen viel von unserer Energie verbrauchen. Das können wir sogar im Laufe d…
 
Wusstest du, dass unsere Beziehungen auf energetischer Ebene gesteuert werden? Die Energiefelder wirken unbewusst. Mit Hilfe des Human Design Systems können wir erkennen, in welchen Bereichen du Sender deiner Energien bist und wo du offen für die Energiefelder der anderen bist. So kannst du dir erklären, warum die Dinge so liefen, wie sie liefen un…
 
Nimm' noch bis 18.5.2021 an dieser kleinen Umfrage teil und sichere dir deinen Platz in einem exklusiven Gruppencoaching-Call mit mir, in dem ich auf eure Herausforderungen und Wünsche eingehe - und zwar komplett kostenlos! :D https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdeXy9r7tXIytf1EF6hbz2Wc_gPnWgXSgiaJVRpu2nj_WnleQ/viewform?usp=sf_link Hier geht’s…
 
Du musst dies haben, Du musst das machen – sonst gehörst Du nicht dazu, zur angepassten Gesellschaft – schallt es täglich aus den Medien und ein Großteil der unreflektierten Bevölkerung stürzt dieser Aufforderung hinterher. Sie scheinen wie Lemminge zu sein, denken es gibt genau den einen großen Plan des Lebens. Viele Menschen sind jedoch unzufried…
 
Bereits während seiner Schulzeit beschäftigte sich Philipp J. Müller mit den Grundsätzen des erfolgreichen Investierens. So gründete er im Alter von 22 Jahren seine erste Investmentgesellschaft. Er nahm weltweit an unzähligen Seminaren der berühmtesten Investoren und Vermögensverwaltern teil und war mehrjähriges Mitglied im Fachbeirat Investment de…
 
Bereits während seiner Schulzeit beschäftigte sich Philipp J. Müller mit den Grundsätzen des erfolgreichen Investierens. So gründete er im Alter von 22 Jahren seine erste Investmentgesellschaft. Er nahm weltweit an unzähligen Seminaren der berühmtesten Investoren und Vermögensverwaltern teil und war mehrjähriges Mitglied im Fachbeirat Investment de…
 
Wie kannst du deinen inneren Kritiker beruhigen? Manchmal machen wir uns das Leben selber schwer, weil ein Teil von uns über-kritisch ist. Das kann bis zur Selbstsabotage führen, wodurch eine Herausforderung gar nicht erst angegangen wird. Es geht nicht darum, dass deine innere kritische Stimme verschwinden soll. Stattdessen soll sie dir unterstütz…
 
Ist es Geld, Dein Status, Deine Anerkennung oder anderes? Einige behaupten, Glück sei unabhängig von äußeren Umständen. Nun – Gier ist ein Bestandteil in unseren Genen zum Überleben und das ist gut so. Durch unser Bewusstsein sind wir allerdings auch in der Lage zur Selbstreflexion. Der entscheidende Punkt ist der Moment, wo Du ein einfaches zufrie…
 
Möchtest du dich einmal so wirklich professionell testen lassen? Heute möchte ich dir die Chance geben, dich perfekt testen zu lassen, um anschließend exakt zu wissen, wie du in Zukunft dein Lauf- und/oder Radtraining gestalten solltest.Diesen Test nutzen sonst üblicherweise Profitriathleten und Profiradfahrer. Nun hast du die Chance diesen bei und…
 
Zu wachsen, die eigenen Ziele zu erreichen und ein Leben in Freude und Leichtigkeit zu leben, das wünschen sich sehr viele Menschen. Dafür ist ein starker Glaube an sich selbst, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein essentiell. Doch manchmal sind genau diese Eigenschaften tief in uns vergraben. Mit dieser geführten Meditation gehen wir tief in dein…
 
Es besteht eine Gefahr, Dich in brisanten Zeiten im angstbesetzten kollektiven Feld zu verlieren. Sicherheit gewinnst Du niemals über Logik und Deinen Verstand! Also was tun? Trickse Deinen Verstand aus, indem Du tief in deinen Körper rein spürst und das Gefühl wahrnimmst, das Dich gerade von Deinem stimmigen Tun oder deinem Wohlgefühl abhält. In D…
 
Heute rede ich über das Schneeballsystem - jedoch nicht über eine Unternehmensform, sondern über den Web zum Erfolg Kennst du die Situation, dass du in einem Projekt einfach fest steckst? Es will einfach nicht weitergehen?Oder kennst du das Phänomen, dass es manchmal auf einmal wie von alleine läuft? Das nenne ich das "Schneeball-System". Und genau…
 
Hier geht’s zum 1:1-Empowerment-Coaching-Programm - sichere dir jetzt einen von 5 freien Plätzen: https://felicitasschneider.de/coaching/ Kennst du es, dass du dich total anstrengst und dein Bestes gibst, aber am Ende des Tages trotzdem oft das Gefühl hast, zu wenig gemacht zu haben? Dass öfter dieses Gefühl auftaucht, dass du ja noch mehr hättest …
 
3 Jahre Joy Up Your Life! In dieser Zeit ist so viel passiert, dass ich das manchmal gar nicht wirklich fassen kann. Egal, ob privat, persönlich oder in meinem Business. Eine so große Entwicklung hätte ich vor 3 Jahren nicht erwartet und umso mehr bin ich dankbar für alles, was passiert ist. So konnte ich nämlich wachsen, mich entwickeln und mir ei…
 
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