Beste Kindness Magazine podcasts (2025)

1
(Volle maan) Meditatie voor het loslaten van je innerlijke criticus 12:34

4h ago12:34

12:34

Maagd is een aardeteken en staat bekend om kenmerken als perfectionisme, kritisch, aandacht voor detail en zorgzaamheid. Deze volle maan in Maagd nodigt je uit om het leven te ordenen en om jouw welzijn te verbeteren. Het is tijd voor routine en meer stabiliteit. Mediteer mee met Josie Boog Nederlandse astroloog, auteur, healer en meditatieleraar e…

1
(Volle maan) Meditatie voor een authentiek leven en het omarmen van jouw innerlijk kind 11:17

29d ago11:17

11:17

De volle maan in Leeuw nodigt uit om jouw authentieke zelf te zijn. Om het innerlijk kind te omarmen en het leven met speelsheid te benaderen. Laat los want niet meer past en maak ruimte voor jou volledige zelf. Mediteer mee met Josie Boog Nederlandse astroloog, auteur, healer en meditatieleraar en Annemarie Hartsuiker, hoofdredacteur van BEDROCK. …

1
(Volle Maan) Meditatie voor meer zelfliefde, loslaten en stilstaan bij wat jij nodig hebt 12:34

2M ago12:34

12:34

De volle maan in Kreeft laat ons stilstaan bij onze innerlijke wereld, wat we diep van binnen willen, maar ook voor wie en wat we graag zorgen. Kreeft is zorgzaam, nostalgisch en emotioneel. Tijdens deze meditatie nemen we je mee op reis naar omarmen wie jij werkelijk bent. Naar meer zelfliefde en stilstaan bij wat jij nodig hebt.…

1
Sterren, succes en zelfliefde: openhartig gesprek met astrologe Josie Boog 22:17

2M ago22:17

22:17

In deze aflevering maken we kennis met astrologe Josie Boog die vanaf nu iedere maand een volle maan meditatie met de BEDROCK community deelt. Josie Boog is een Nederlandse astroloog, auteur, healer en meditatieleraar. Ze begeleidt mensen in het ontdekken van hun potentieel en het versterken van hun intuïtie, zodat ze bewuster en in lijn met hun wa…

1
Waar draait het om? | EP3. Gaan we er vroeg of laat allemaal mentaal onderdoor? 13:17

11M ago13:17

13:17

In de derde aflevering praten Anne-Mie, Senne en Luc over mentale gezondheid. Ze wijzen op de problemen met lange wachtlijsten voor psychologische hulp. En hoe belangrijk is het niet om rust te nemen in een prestatiegerichte maatschappij? Een pleidooi voor meer aandacht voor persoonlijke ontwikkeling en empathische begeleiding in het onderwijs als …

1
Waar draait het om? | EP2. Zorgen we even goed voor iedereen? 12:55

11M ago12:55

12:55

Senne, Luc en Anne-Mie hebben het over gezondheidsongelijkheid, waarbij financiële drempels zorgbezoeken beïnvloeden. Arme gezinnen stellen tandartsbezoeken uit door kosten. Sociale factoren, zoals financiën en kennis, spelen een rol bij gezondheid. Een gesprek dat oproept tot bewustwording en actie, zonder in controle te vervallen.…

1
Waar draait het om? | EP1. Wie luistert naar mij als ik ouder word of ziek ben? 22:32

11M ago22:32

22:32

In deze aflevering praten Senne, Anne-Mie en Luc over diverse aspecten rond zorg. Ze delen hun eigen ideeën over mantelzorg, gezelligheid, hoe ze communiceren met zorgverleners en waarom solidariteit zo belangrijk is in onze samenleving. Van persoonlijke ervaringen tot diepere gesprekken over wat anderen voor ons betekenen.…

1
Waar draait het om? | Trailer 1:38

11M ago1:38

1:38

CM-voorzitter Luc Van Gorp gaat op de koffie bij Anne-Mie en Senne. Wat willen zij van het toekomstige beleid? In de podcast 'Waar draait het om?' hebben Anne-Mie en Senne het hart op de tong en vertellen ze Luc rechtuit wat er voor hen op het spel staat. Te beluisteren vanaf 27 april.Door CM Gezondheidsfonds

1
Pubernesten | Social media & zelfbeeld 37:32

1+ y ago37:32

37:32

De dochter van Marc was een vrolijke, dartele meid die goed in haar vel zat. Maar de komst van de gsm strooit roet in het eten. Het gebruik van sociale media maken haar onzeker. Ontwikkelingspsycholoog Telidja Klaï schetst hoe het zelfbeeld van kinderen evolueert wanneer ze in de puberteit komen en hoe sociale media daar een rol in spelen.…

1
Pubernesten | Altijd dat gamen, is dat wel gezond? 34:48

1+ y ago34:48

34:48

De zoon van Sara is 14 als hij met zijn verjaardagsgeld een Playstation koopt. Maar al snel heeft Sara het gevoel dat het gamegedrag van haar zoon uit de hand loopt. Toch hoeft gamen niet altijd problematisch te zijn, zegt Davy Nijs van Mediawijs. En wat vinden de jongeren er nu zelf van?Door CM Gezondheidsfonds

1
Pubernesten | Help, mijn kind is ongelukkig 31:48

1+ y ago31:48

31:48

De dochter van Wim vindt haar draai niet in het leven. Ze is zeventien en mist aansluiting bij haar vrienden. Ze voelt zich vaak neerslachtig en heeft last van paniekaanvallen. Expert Ilse De Block van De Opvoedingslijn geeft advies over hoe je als ouder best reageert in zo’n situatie.Door CM Gezondheidsfonds

1
Pubernesten | Te jong en te veel drinken 28:55

1+ y ago28:55

28:55

De zoon van Elisa zit in het zesde middelbaar. Hij zoekt zijn weg nog in het leven en is nogal beïnvloedbaar, ook op het vlak van alcohol en uitgaan. Expert Hanna Peeters licht toe hoe je daar als ouder het beste mee omgaat. Welke afspraken kun je maken met je kind? Is het ene kind vatbaarder voor drankmisbruik dan het andere?…

1
Pubernesten | Wat als sexting grenzen overschrijdt? 32:00

1+ y ago32:00

32:00

De dochter van Debby was op 12-jarige leeftijd het slachtoffer van grensoverschrijdende sexting. Expert Nel Broothaerts van Child Focus licht het verschil toe tussen sexting en grensoverschrijdende sexting. Ze vertelt welke rol sexting speelt in het leven van jongeren en legt uit dat sexting niet altijd slecht hoeft te zijn. Ook de stem van de jong…

1
Trailer. Pubernesten 1:47

1+ y ago1:47

1:47

Eerste hulp voor ouders van tieners! Met welke tips kun je écht aan de slag als een kind zich plots ontpopt tot een puber? In deze 5 afleveringen duiken we in een veel voorkomende uitdaging bij tieners, telkens met 1 ouder en 1 expert. We verdiepen ons in thema's als sexting, overmatig drinken, ongelukkig zijn, gamen en selflove & social media.…

1
Zarayda Groenhart: Co-ouderschap & Een ongepaste leidinggevende 28:37

2y ago28:37

28:37

Zarayda Groenhart werd bekend als tv-presentatrice bij onder andere BNN. Daar was ze te zien in programma's als 'Try Before You Die' en 'Spuiten en Slikken'. Het afscheid was minder fijn: haar leidinggevende zei dingen die anno nu echt niet meer kunnen. Toen ze eenmaal weg was, kreeg ze een eigen talkshow bij TLC. Samen met haar ex heeft ze een doc…

1
Remona de Hond: Hoe vertel je je kind dat papa doodgaat? 31:19

2y ago31:19

31:19

Remona de Hond verloor drie jaar geleden haar man, Marc de Hond. Marc overleed aan een tumor en liet naast Remona ook hun twee jonge kinderen achter. Van een sportief en levendig gezin - Remona was vroeger atlete en Marc professioneel rolstoelbasketballer, naast zijn werk als tv- en radiopresentator - gingen ze naar een familie in rouw. Omdat Marc …

1
Flory Huisman: De band met je eigen kinderen vs. je bonuskinderen 31:24

2y ago31:24

31:24

Flory Huisman is hoofdredacteur van het magazine Fabulous Mama. Daarnaast beheert ze ook nog twee andere tijdschriften; Winelife Magazine, over wijn, en Brabeau, over de provincie Brabant. Ze is een rasondernemer en echte wervelwind. Samen met haar man Anton, die boer is op zijn eigen kwekerij, heeft ze twee dochters: Maud en Jynthe. Ook is ze bonu…

1
Laurien Verstraten: Negen dagen overtijd & Wachten op pijnstilling 27:48

2y ago27:48

27:48

Laurien Verstraten is presentatrice van de tv-programma's CampingTijd, Ondernemerslounge en Welkom op het Water. Maar daarnaast is ze ook fulltime moeder. Begin 2022 kreeg ze samen met haar vriend Olivier hun eerste zoontje Frederik, en aankomende juni verwachten ze hun tweede zoontje. De bevalling van Frederik was zeer intens: Laurien was 9 dagen …

1
Aimée Jong: Wat als je 2-jarige dochtertje leukemie heeft? 29:25

2y ago29:25

29:25

Influencer Aimée Jong heeft twee dochters. Toen haar jongste dochter Charlie twee jaar was, kwam het leven van het jonge gezin volledig op z'n kop te staan. Charlie kreeg de heftige diagnose leukemie. Na een hele zware periode, werd Charlie afgelopen april officieel kankervrij verklaard, en zijn alle behandelingen afgerond. Aimée vindt het belangri…

1
Niki Vanderschaeghe: Een eeneiige tweeling & Angst bij de geboorte 35:16

2y ago35:16

35:16

Niki Vanderschaeghe is eigenaar van Niki's Vintage, een platform waarop bekende Nederlanders hun vintage kleding verkopen. Niki is moeder van drie kinderen, waarvan één tweeling. De break-up met de vader van haar oudste zoontje Sol was een onverwachte: ze dacht niet dat ze ooit uit elkaar zouden gaan. De break-up verliep soepel, tót er nieuwe partn…

1
Ester de Lau: Een anonieme donor als vader & Familie-opstellingen 31:59

2y ago31:59

31:59

Ester de Lau komt er op haar 28e achter dat haar vader niet haar biologische vader is. Ze besluit naar haar hem op zoek te gaan, en ontdekt along the way dat ze 10 halfbroertjes en -zusjes heeft. Met haar persoonlijke verhaal wil ze ervoor pleiten om geen geheimen meer te hebben rondom donorschap, en er vooral open over te zijn. Iemand die veel ver…

1
Davide Heijmans: De bevalling van zoontje Lancelot & De rol van de media in het gezin 33:48

2y ago33:48

33:48

Exclusief bij #Momlife: het eerste uitgebreide interview met Davide Heijmans, de vrouw van politicus Thierry Baudet. In het openhartige en persoonlijke interview vertelt Davide over haar ervaringen als kersverse moeder van zoon Lancelot, maar ook over haar werk als fotografe, en haar leven als 'de vrouw van'. Davide studeerde af als psychologe, maa…

1
Wanda Beemsterboer: Hoe ga je om met het verlies van je dochter? 34:12

2y ago34:12

34:12

Het verhaal van moeder Wanda Beemsterboer is tragisch en emotioneel, maar vooral ook vol liefde en mooie herinneringen. Wanda's oudste dochter Nadine werd in 2006 vermoord door Nadine's ex-vriend. Ze kwam om het leven door middel van 36 messteken. Wanda vertelt over de dag dat het gebeurde. Nadine had het uitgemaakt met haar vriend Gerold, waarna h…

1
Vivian Reijs: Hormonen, Ontzwangeren & Eén avocado per dag? 30:00

2y ago30:00

30:00

Vivian Reijs is, naast haar werk als presentatrice en schrijfster, expert op het gebied van hormonen, gezonde voeding, vitaminen en vrouwengezondheid. Zo weet ze ook alles over zwanger zijn en het naderhand ontzwangeren - iets waar veel hormonen bij komen kijken. Vivian heeft twee kinderen, Day (18 jaar) met John Ewbank, en James (7 jaar) met haar …

1
Ann Dominique Wilten: Zwanger worden met PCOS? & Een gezinnetje met Danny Froger 31:36

2y ago31:36

31:36

Fulltime influencer Ann Dominique is de vrouw van Danny Froger, en moeder van de meisjes Fallon en Scottie. De zwangerschap van Fallon ging niet vanzelf: Ann Dominique heeft PCOS, waarbij het voor vrouwen lastiger is om zwanger te worden. Toch verliep de zwangerschap verder voorspoedig, en vormen ze inmiddels met z'n viertjes one happy family. De t…

1
Mirella van Markus: Modern family-life met twee moeders & Help, ik wil een kind! 30:32

2y ago30:32

30:32

Presentatrice Mirella van Markus is samen met haar vrouw Claudia moeder van twee dochters, die bijna de puberteit naderen. Eén van de twee meisjes is biologisch van Mirella, en de ander van Claudia. De donor is een bekende van de familie. Door de jaren heen zijn ze als 'modern family' tegen verschillende obstakels aangelopen; zo waren er klasgenoot…

1
Maike Beunk: Een bevalling van 52 uur, Stay-at-home mom? & Een samengesteld gezin 33:05

2y ago33:05

33:05

Influencer Maike Beunk - in eigen woorden influencer by accident - runde vier jaar geleden een succesvolle kledingzaak in Zwolle. Toen ze zwanger werd van haar dochtertje Pippa, besloot ze de winkel te sluiten en de eerste drie jaar van haar kindje fulltime stay-at-home-mom te worden. De bevalling van Pippa was heftig: nadat Maike 16 dagen overtijd…

1
Laura Ponticorvo: Van IUI en zwangerschapsvergiftiging, naar een groot, gelukkig gezin 40:48

2y ago40:48

40:48

Vlogger Laura Ponticorvo is dolgelukkig met haar grote en hechte gezin. De vroegere danseres is moeder van dochter Giulia, en op het moment zwanger van haar tweede kindje. Ook is ze er altijd voor haar drie bonuskinderen, waarvan de oudste 24 jaar oud is. Dit grote geluk was niet altijd vanzelfsprekend. De zwangerschap van Giulia kwam niet vanzelf:…

1
Ellemieke Vermolen: Het verlies van sterrenkindje Josha 33:48

2y ago33:48

33:48

De 46-jarige Ellemieke Vermolen is moeder van twee zoons. Ze is bekend van haar vroegere werk als actrice, en is nu tv-deskundige bij SBS 6 en schrijfster van onder andere kookboeken. Ook houdt ze zich graag bezig met zelfontwikkeling en meditatie. In 2017 verloor Ellemieke haar zoontje Josha. Hij overleed vlak voor de geboorte. In de podcast verte…

1
Wat je nog niet wist over ... Linda De Win 29:30

2+ y ago29:30

29:30

Journaliste Linda De Win is met pensioen maar nog niet uitverteld. Ze ontdekt een nieuwe kant van zichzelf. Al doet de stilte van de telefoontjes die uitblijven soms pijn.Door CM Gezondheidsfonds

1
Wat je nog niet wist over ... Isolde Lasoen 33:50

2+ y ago33:50

33:50

Drumster Isolde Lasoen heeft al zo lang ze zich kan herinneren migraine. Tot meerdere keren per week. Soms houdt ze haar gevecht tegen de aanvallen verborgen voor haar omgeving, maar ze geeft niet op. Op het podium staan is haar wraak.Door CM Gezondheidsfonds

1
Wat je nog niet wist over ... Thomas Van der Plaetsen 34:33

2+ y ago34:33

34:33

Tienkamper Thomas Van der Plaetsen kreeg de diagnose teelbalkanker. Hij leerde omgaan met de chemo en de angst voor herval. Vandaag zoekt hij nog steeds naar de moeilijke balans tussen topsport en genieten van elke dag.Door CM Gezondheidsfonds

1
Wat je nog niet wist over ... William Boeva 35:59

2+ y ago35:59

35:59

Komiek William Boeva gaat door het leven met dwerggroei. Door die beperking voelt hij zich te vaak onzichtbaar. Het leven kent voor hem grotere uitdagingen, waar hij zich tegen wapent met humor.Door CM Gezondheidsfonds

1
Wat je nog niet wist over ... Francesca Vanthielen 32:15

3y ago32:15

32:15

Francesca Vanthielen kennen we allemaal als actrice en presentatrice. Maar wist je dat ze ook de klimaatzaak een erg warm hart toedraagt? Hoe zij het aanpakt en waarom we het tij nu moeten keren, verneem je in de podcast.Door CM Gezondheidsfonds

1
Wat je nog niet wist over ... Clara Cleymans 26:51

3y ago26:51

26:51

Zangeres en actrice Clara Cleymans bracht haar kinderjaren grotendeels in eenzaamheid door, met enkel het gezelschap van haar piano. Ze werd gepest en hoorde nooit ergens bij. Dat heeft lange tijd een impact gehad op haar zelfbeeld. Als kersverse moeder probeert ze haar twee jonge dochters met warmte en veerkracht te omringen.…

1
Wat je nog niet wist over ... Hannelore Bedert 34:13

3y ago34:13

34:13

Voor zangeres en schrijfster Hannelore Bedert stopte de wereld met draaien toen haar man drie jaar geleden overleed aan een plots hartfalen. Sindsdien probeert ze samen met hun twee jonge kinderen de puzzelstukjes van hun leven opnieuw in elkaar te leggen. De uitkomst zal voor altijd anders zijn.Door CM Gezondheidsfonds

1
Wat je nog niet wist over ... Rob Vanoudenhoven 27:22

3y ago27:22

27:22

In de jaren 90 was Rob Vanoudenhoven, gekend van onder meer De XII Werken, hét idool van menig tv-kijkende Vlaming. Achter de schermen deed hij er alles aan om een warm nest te creëren voor zijn dochter Emma. Ze werd geboren met een fysieke beperking, waardoor ze voor bijna alles de hulp van haar ouders en broer nodig heeft.…

1
Wat je nog niet wist over ... Dominique Van Malder 32:55

3y ago32:55

32:55

Dominique Van Malder brak bij het grote publiek door met het televisieprogramma Radio Gaga. De goedlachse tv-maker groeide op in een gezin dat het niet breed had. Een verjaardagsfeestje geven, een nieuw paar sneakers, op restaurant of vakantie gaan … dat zat er voor hem niet in. Het zadelde hem lange tijd op met een minderwaardigheidsgevoel.…

1
Trailer - Wat je nog niet wist over ... - seizoen 2 1:38

3y ago1:38

1:38

Op donderdag 17 maart start het tweede seizoen van Wat je nog niet wist over ..., de podcast van Leef, het gezondheidsmagazine van CM. In vijf nieuwe intieme gesprekken praten Dominique Van Malder, Rob Vanoudenhoven, Hannelore Bedert, Clara Cleymans en Francesca Vanthielen over de fysieke en mentale uitdagingen op hun pad. Dat is niet altijd makkel…

1
#29 De invloed van voeding op je humeur met Wout van Helden 1:09:23

3+ y ago1:09:23

1:09:23

Een stuk fruit of een gezonde salade voor een goed humeur? Een friet met mayo voor op futloze dagen? Het klinkt misschien te mooi om waar te zijn, maar voeding kan écht bepalen hoe je je op de korte termijn voelt. Daarom bestaat er niet voor niets de term 'mood food', voeding die letterlijk je humeur bepaalt. Hoe werkt dat precies? En hoe kan je je…

1
#28 Over productiviteit en je optimale focus vinden met Mark Tigchelaar 57:58

3+ y ago57:58

57:58

Een goede baan, een die zingeving biedt en dan het liefst ook nog een beetje goed betaald, een flink sociaal netwerk, een mooie wereldreis; we willen best veel. Maar willen we niet een beetje té veel? En als we dan ‘aan’ staan, gebruiken we onze tijd dan wel efficiënt? Zonder dat we onszelf voorbij rennen? Of liever gezegd: hoe maken we optimaal ge…

1
Wat je als vrouw wilt weten over vruchtbaarheid met gynaecoloog Annemiek Nap 45:52

3+ y ago45:52

45:52

In deze podcast hebben we het over alles wat je als vrouw (en dus ook als man) wilt weten over vruchtbaarheid. Wat zijn fabels, taboes en de dingen die je écht wilt weten als je aan kinderen wilt beginnen? En gaat dat wel zo makkelijk als je denkt er klaar voor te zijn? In deze podcast willen we alle feiten rondom vruchtbaarheid op tafel krijgen. D…

1
#27 Over (vrouwelijk) leiderschap en leiden vanuit je eigen waarden met Caroline Glasbergen van New Female Leaders 1:09:07

3+ y ago1:09:07

1:09:07

Een groep leiden of leiderschap nemen over jezelf, hoe doe je dat? En nog belangrijker: hoe doe je dat als vrouw? We leven in een wereld waarin leiderschap voornamelijk wordt geassocieerd met masculiene waarden, terwijl 17 van de 19 waarden omtrent leiderschap feminien zijn. In deze podcast gaan we in gesprek met ondernemer en oprichter van New Fem…

1
Keuzestress over een kinderwens met psychologe Nienke Wijnants 1:05:09

3+ y ago1:05:09

1:05:09

In deze podcast hebben we het over de keuzestress die komt kijken bij het hebben van een kinderwens. Een kind op de wereld brengen is natuurlijk niet niks. Wanneer weet je of je daar klaar voor bent? Helemaal als je carrière wilt maken én nog op wereldreis wilt gaan. We gaan erover in gesprek met psychologe Nienke Wijnants, bekend van het boek Het …

1
#26 Over gezond egoïsme en jezelf centraal stellen met HSP-coach Inger Strietman 1:01:00

3+ y ago1:01:00

1:01:00

We zijn in deze drukke maatschappij voortdurend bezig met lijstjes af te vinken en willen voldoen aan allerlei verwachtingen van alles en iedereen. Behalve aan die van onszelf. Het resultaat? We zijn moe, gestrest en voelen ons eigenlijk alles behalve gelukkig. Volgens auteur en coach Inger Strietman mogen we wel wat egoïstischer worden. Of zoals z…

1
Wat je nog niet wist over ... Ben Segers 29:18

3+ y ago29:18

29:18

Op het scherm kennen we acteur Ben Segers vooral van zijn komische rollen. Maar weg van de camera's worstelt hij met een bipolaire stemmingsstoornis. Die slingerde hem jarenlang tussen in overdrive gaan, en het plots niet weer weten en uitgeput zijn. Sinds zijn diagnose en zijn opname in een psychiatrisch centrum probeert Ben beter voor zichzelf te…

1
Fertiliteit en het taboe rondom vruchtbaarheidsproblemen met gynaecoloog Jesper Smeenk 58:06

3+ y ago58:06

58:06

In deze podcast gaan we het hebben over fertiliteit, oftewel: vruchtbaarheid en het taboe daar omheen. Vruchtbaar zijn klinkt als een vanzelfsprekend gegeven, maar dat is het voor veel mensen niet. We gaan hierover in gesprek met gynaecoloog Jesper Smeenk. We maken deze podcast niet alleen, maar in samenwerking met Merck: een farmaceut die zich inz…

1
Wat je nog niet wist over ... Ann Ceurvels 31:24

3+ y ago31:24

31:24

De zoon van Ann Ceurvels kreeg toen hij zes jaar was de diagnose autismespectrumstoornis. Het verklaarde onder andere waarom sommige dingen bij hem wat stroever of trager verliepen. Billy, ondertussen 18, ervaart de wereld op een andere manier en dat heeft een impact op het hele gezin. In de vierde aflevering van Wat je nog niet wist over ... praat…

1
Bedrock Talks #25 - Familieopstellingen en gedragspatronen met Els van Steijn 1:09:14

4y ago1:09:14

1:09:14

In de West-Europese wereld zijn familieopstellingen voornamelijk bekend geworden door de Duise man Bert Hellinger. Hij kwam het systemisch werken voor het eerst tegen in Zuid-Afrika en vond dat wij daar als Europeanen ook wel baat bij konden hebben. En dat blijkt voor sommigen ook zo te zijn, want de psychotherapie wordt steeds populairder. Daarom …

1
Wat je nog wist over ... Fatma Taspinar 21:20

4y ago21:20

21:20

Iedereen kampt wel eens met piekergedachten, maar VRT-nieuwsanker Fatma Taspinar noemt zichzelf een extreme piekeraar. En dat botst met het beeld dat mensen van haar hebben. Ondanks haar zelfzekere indruk, heeft Fatma een grote nood aan veiligheid en vraagt ze zich heel vaak af wat mensen van haar denken. En dat is mentaal vermoeiend. In de derde a…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Kindness Magazine Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding