Jonatan openbaar
[search 0]
Meer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Loopleip

Runners United

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Trailrunnen. Het gevoel, de vrijheid en de liefde voor de sport. Het is moeilijk uit te leggen wat hardlopen in de natuur voor je doet. Toch gaan Joost Krijnen, Robert Monteban en Shiva Zanoli proberen in deze podcast het gevoel van trailrunnen te laten voelen. Om de 2 weken bespreken zij met elkaar, maar vooral ook met andere trailrunners hun passie. Op weg naar de mooiste trail doelen geven zij een inkijk in hun avonturen. Het gaat niet altijd om de grootste prestaties, maar om het contact ...
  continue reading
 
Artwork

1
Onbespreekbaar

Jef Willem & Nicolas Overmeire

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Onbespreekbaar droomt wakker te worden in een wereld waar mentale gezondheid bespreekbaar is. Via podcasts, content, events, een boek en veel meer proberen @nicolas.mako en @jef.eagl een impact te maken voor mentaal welzijn.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Op 5 oktober 2024 staat de 22 jarige Daan Coenen aan de start van de 'Nice Côte d'Azur 100 mile by UTMB'. Op zich al bijzonder dat je op zo'n jonge leeftijd al aan zo'n fysieke en mentale uitdaging begint in een wedstrijdveld die tot nog toe werd gedomineerd door een wat oudere garde. Maar het is helemaal bijzonder als je weet dat de Eindhovense on…
  continue reading
 
Met 8 mannen zijn we afgereisd naar het Loopleip huis in 'La Roche a Ardenne' voor hun grote avontuur van dit jaar. The Great Escape 100mile van 'Legends trails' is een uiterst zware ultratrail die, met 6000+ hoogtemeters, door het grillige landschap van Luxemburg naar de Ardennen leidt. Deze ultra lange aflevering is in 2 delen verdeeld. Deel 1- H…
  continue reading
 
Sommige verhalen moeten gewoon geschreven worden. In aflevering 49 praten hosts Shiva en Joost met de hardlopende schrijver Tim van der Veer. Al jaren schrijft de, in Utrecht wonende, communicatie deskundige over hardlopen en zijn verhalen. Zo waren zijn artikelen te lezen in Runnersworld magazine, vind je momenteel in Mystical Miles mooie stukken …
  continue reading
 
Competitie! De Vlaamse Marathon- en ultraloper Michiel VeeDeeBee zoekt dat toch vaak wel op in zijn sport. Met een aantal sub 2.30 en gewonnen marathons, snelle halve marathons op het ereschavot en mega rappe kortere afstanden kunnen we wel zeggen dat de enthousiaste energieke stuiterbal de competitie ook wel aan kan gaan. Sinds een paar jaar is tr…
  continue reading
 
Achter de nieuwe microfoons kletsen Robert, Shiva en Joost bij over de voortgang naar hun Ultra uitdagingen verderop in het jaar. Hoe gaat het fysiek? Hoe gaat het mentaal? Hoe zit het met de drive om op te bouwen richting 120km+ Trails? Ieder zijn/haar eigen doelen, maar ook belemmeringen. Hoe ga je hiermee om? En wat hebben we van vorige ultra's …
  continue reading
 
Stel..... Je bent 23 jaar oud, Je bent 3 jaar geleden begonnen met hardlopen en je bent nu al een Ultrarunner met een overweldigend hardloop cv! Hoe ziet je leven er dan uit? Hoe train je? Hoe richt je je dagen in? Onno Overes is deze ultrarunner. In zijn nieuwsgierigheid om te weten hoever hij zou kunnen hardlopen, volgen de ultra uitdagingen zich…
  continue reading
 
Rafael is een echte ondernemer en initiatiefnemer. Als hardloper, maar ook als inwoner van de Rotterdamse wijk Crooswijk zet hij zich in om te verbinden. Samen met mede Crooswijkers de wijk mooier, veiliger en gezonder maken, hardlopers verbinden, evenementen bedenken en mooie ervaringen creëren. En dan houdt hij ook nog tijd over om zelf uitdaging…
  continue reading
 
Je leeft je leven. Veel werken, bourgondische invulling, weinig beweging en stress. Je weet wel dat het niet de gezondste manier van leven is en dat 140kg niet het ideale gewicht is, maar het past eigenlijk ook wel bij je sociale kringen. Totdat je door overspannenheid, depressie en PTSS hard duidelijk wordt gemaakt dat er iets moet veranderen in j…
  continue reading
 
22 jaar oud. Al jaren koester je de wens om topatleet te worden. Je voelt dat het er wel in zit, maar verschillende keren lukt het je net niet om daar te raken. En plots lukt het. Rotterdam marathon 2024 finish je met 2:13,41 helemaal vooraan in het veld! Jonatan Venema vertelt ons hoe zijn aanloop was de afgelopen jaren naar het moment waar hij be…
  continue reading
 
Welkom bij aflevering 5 van onze eerste Loopleip serie. In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering. In deze aflevering; Bepakking Wat heb je allemaal bij je tijdens een 'self supported' FKT poging? We bespreken tot in detail wat er allemaal mee gaat in de rugzak. In deze serie vol…
  continue reading
 
Deze aflevering interviewen we geen gezellige gast aan de stamtafel, maar kletsen we lekker met zn drieën bij. Zet drie Loopleipies met een heerlijk biertje achter een microfoon en je hebt geheid een duurloop aan leuke onderwerpen, onder onsjes, updates en af en toe een lach. De stamtafel heeft genoeg stoelen, dus schuif weer lekker aan voor de 'Ho…
  continue reading
 
Welkom bij aflevering 4 van onze eerste Loopleip serie. In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering. In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen. Geert heeft zich voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest kn…
  continue reading
 
Wanneer je het hebt over een ultrarunner die zijn grenzen constant opzoekt en verlegd, dan heb je het over de West Vlaamse Kenneth Brouckmeersh. "de limieten opzoeken.... dat ben ik momenteel', zegt deze 42jarige ex militair over zichzelf. Het lopen zit er al een tijd in, maar de extremen zijn de afgelopen jaren wel sterk toegenomen. Van 120km ultr…
  continue reading
 
Iedereen heeft wel eens iemand barefooted voorbij zien komen. In de wijk, in de stad, tijdens een marathon of op de trails. Waarom doen ze dat? Hoe zou dat zijn? Vincent Barink is al zo'n 15 jaar barefoot hiker en runner. In Aflevering 40 vertelt hij hosts Shiva en Joost wat het nou eigenlijk inhoudt. Hoe begin je eraan? Wat heeft het voor voordele…
  continue reading
 
Welkom bij aflevering 3 van onze eerste Loopleip serie. In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering. In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen. Geert heeft zich voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest kn…
  continue reading
 
Duik met ons in het fenomeen van piekeren samen met Filip Raes. We bespreken wat piekeren is, de verschillende vormen ervan, en krijgen inzichten om piekeren te begrijpen en verbeteren. Ontdek ook of piekeren ook voordelen kan hebben en hoe je een gezondere relatie met piekeren kunt opbouwen 💭 Onbespreekbaar droomt wakker te worden in een wereld wa…
  continue reading
 
Wat een avontuur was dat!! Etappe 91 van een bijzonder project waarbij, door etappes van ongeveer 100km te lopen, de komende jaren de gehele kust van het oude Germaanse Rijk (tegenwoordig Europa) belopen, beschreven en getekend zal worden. Al deze fantastische etappes en landschappen en verhalen van de lopers zullen in een prachtige reeks boeken te…
  continue reading
 
Welkom bij aflevering 2 van onze eerste Loopleip serie. In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering. In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen. Geert heeft zich voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest kn…
  continue reading
 
In aflevering 37 hoorden we Robert Monteban en Fernando Nijhuis aan de vooravond van hun grootse uitdaging op de Legends Trail 250. Nu, 2 weken later, treffen we de heren weer aan de stamtafel in het Bierkwartier en willen we natuurlijk alles weten over het grote avontuur! De mannen nemen ons mee in het verloop van het weekend. Hoe voelde ze zich? …
  continue reading
 
Welkom bij onze eerste Loopleip serie. In Loopleip serie volgen we lopers in het hele proces van hun uitdaging. Van idee tot tekentafel tot uitvoering. In deze serie volgen we voormalig podcast gast (aflevering 13) Geert van Nispen. Geert heeft zich een voor de zomer van 2024 een enorm doel gesteld. Het verbreken van de FKT (fastest known time) op …
  continue reading
 
Op 23 februari 2024 start de jaarlijkse monstertocht 'Legends Trail 250' in de Belgische Ardennen. In alle edities zijn er in totaal 195 deelnemers aan de finish geraakt van dit loodzware evenement. Februari.... koud.....nat......donker......grauw. Alle ingrediënten voor een 'adventure of a lifetime'! Loopleip podcast- host Robert Monteban en ultra…
  continue reading
 
We trappen 2024 af met een 29 jarige Groningse dame die tot 4 jaar geleden niet wist dat ze een loopleipie is. Door de beperkingen die ons vanwege de Covid pandemie opgelegd werden, besloot Iris Pepping de sport die ze eigenlijk echt niet leuk vond toch maar te gaan doen. Hardlopen. Om maar in beweging te blijven. Al snel zoekt ze de afwisseling me…
  continue reading
 
Wat IS stress eigenlijk en hoe kunnen we dit linken aan burnout? Hoe kunnen we leren omgaan met de continu overprikkeling in onze samenleving? Hoe activeer je je nervus vagus? Heeft stress ook voordelen? Is er punt in je lichaam waar je aan je maximum capaciteit zit om stress te ervaren? Dankzij Luc Swinnen, auteur van de bestseller ‘Activeer je ne…
  continue reading
 
Welkom bij dit bijzonder gezellige gesprek met Hilde De Baerdemaeker! We spreken zonder grenzen over de onderschatte impact van yoga & meditatie op ons welzijn, zwangerschap, onbewuste gedachten, de kracht van oprecht luisteren en onze favoriete uitwaaivakanties in Oostende. Montage & edit dankzij @Wout.mov #loveoostende…
  continue reading
 
5 tips om meer geluk te voelen in 2024! Bedankt om deze content te checken. Als je er iets aan had, doe je ons een plezier met een like, comment, subscribe of het te delen met iemand die hier iets aan zou helpen. Elke klik helpt =) Onbespreekbaar droomt wakker te worden in een wereld waar mentale gezondheid bespreekbaar is. Via podcasts, content, e…
  continue reading
 
Zet de drie loopleip hosts bij elkaar en dan heb je uiteraard weer een duurloop te pakken! Maar dat kan ook niet anders! Het was een mooi loopjaar! En dus zoveel te bespreken. Hoe kijken Robert, Shiva en Joost terug op 2023? Wat zijn de mooiste herinneringen? En wat zijn leermomenten? Hoe kijken de loopleipies naar 2024? Wat zijn de plannen en doel…
  continue reading
 
We hadden de microfoon ook open kunnen laten staan. Dan hadden we een record aflevering gehad van 4 uur! Voor en na de opnames van deze podcast vloog de kennis over hardlopen, training, bewegingsfysiologie, voeding en data over de tafel! In deze combinatie aflevering vinden we een leuk inkijkje tussen de bewegings-en trainingsleer van oud topsports…
  continue reading
 
What can we learn from the man who has written one of the best sold books of all time? We go into a deep exploration of topics such as shadows, suffering, selfishness, parentification and well.. all things that give us hope. Zijn nieuw boek ‘dingen die je hoop geven’ is beschikbaar via De Boekerij 📖 —— ⁣ Onbespreekbaar droomt wakker te worden in ee…
  continue reading
 
Wanneer je een ultra loopleipie uitnodigt om te komen kletsen over trailrunnen, zal je het weten ook! Bommetje vol verhalen schuift Jean Paul Frijns, zijn stoeltje bij aan de stamtafel met Shiva en Joost. Onder het genot van een alcoholvrij biertje horen we hoe je van hardcore punk rockende skateboarder, die weinig met hardlopen lijkt te hebben, ui…
  continue reading
 
Je bent (ultra)trailrunner. Je bent lekker aan het genieten van mooie avonturen die je mag beleven met allemaal mooie en lieve vrienden. De doelen worden steeds groter en de afstanden verder. Trailrunnen is een groot deel van je leven geworden. En plots is alles anders........ Claudia verteld in deze aflevering aan Shiva en Joost hoe haar leven en …
  continue reading
 
In dit dankbare open gesprek krijgen we een inkijk in hoe Laura Tesoro omgaat met balans vinden in werk versus ontspanning, altijd ‘aan’ staan, wenen tijdens een yoga sessie, hoe ze met emoties omgaat, perfectionisme versus passie, limieten en ontdekken en uit haar comfortzone komen bij de Special Forces. Merci Laura om tijd te maken voor mentale g…
  continue reading
 
Al heel wat jaartjes lopen Peter Kindt, Robert en Joost samen. Als het niet tijdens de zondag duurloopjes was, was het wel bij 'Just Run' in Almere. Hoewel Peter veel plezier haalt uit het hardlopen en het een welkome afleiding is van zijn drukke baan, is het af en toe best lastig om te plannen. Werk, gezinsleven en Covid maken het af en toe een be…
  continue reading
 
Hoe situeren we het verschil tussen fysieke versus emotionele eenzaamheid? Wat zijn de drijvende factoren achter onze eenzaamheid? Welke tools en oplossingen kunnen we samen bedenken die een potentieel tegengif kunnen zijn voor dit bijzonder complexe fenomeen? Hoe komt het toch dat dating apps ons meer opties geven maar we toch meer single zijn? Zo…
  continue reading
 
Quote: “Ik stelde het finishen van een 100-mile wedstrijd tot doel. Het hardlopen in deze vorm is voor mij één van de meest pure vormen van sport en emotie. Je kunt alleen van jezelf verliezen, je bent meestal in een prachtige omgeving en aangewezen op je eigen fysieke en mentale capaciteiten.” Tja dat is zo.... Je kunt alleen van jezelf verliezen.…
  continue reading
 
4 jaar geleden, op het prachtige eilandje Vlieland, gebeurde het. Janneke raakte op slag verliefd op.........trailrunnen. Een gezond leven met goede voeding en de nodige beweging had de Nijmeegse blonde schone wel, maar dit was anders. Dit gaf vrijheid en uitdaging. De afgelopen 4 jaar is Janneke de uitdagingen niet uit de weg gegaan en heeft onder…
  continue reading
 
Wat kunnen we leren van één van de machtigste mensen uit de geschiedenis? Welke mindset is er nodig om het onwereldse lijden te kunnen dragen? Hoe vinden we rust in een wereld vol onzekerheid en angst? Het Stoïcisme, een bijna 2000 jaar oude leerschool, leert ons brandend actuele lessen die uitnodigen tot perspectief en verbinding. —— ⁣Onbespreekba…
  continue reading
 
Buiten spelen. Buiten leven. Buiten zijn. Buiten werken. Buiten sporten. Otto Kragt doet het. Als outdoorfanaat en wildernisgids probeert hij mensen te inspireren en motiveren om de natuur in te trekken. Hoeft niet perse hardlopend, maar gewoon buiten zijn. Op de website van Re-wild (1 van de organisaties waar Otto mee samenwerkt) staat de volgende…
  continue reading
 
Waarom is rouwen nog steeds zo’n taboe? Bestaan alle manieren van rouwen al? Mag je rouwen in een professionele setting? Hoe word je ‘goed’ in rouwen? Wat kan je doen als je geen afscheid hebt kunnen nemen? —— ⁣Onbespreekbaar droomt wakker te worden in een wereld waar mentale gezondheid bespreekbaar is. Via podcasts, content, events, een boek en ve…
  continue reading
 
Ergens in een huis in 'La Roche en Ardenne' zitten 6 Loopleipies klaar om hun grote trailrun doel van 2023 te gaan nastreven. Wilco, Rutger, Erik, Marc, Robert en Joost zijn er helemaal klaar voor. Ieder zijn eigen voorbereiding, ieder zijn eigen planning, maar allemaal zitten ze hier voor hetzelfde doel........ Great Escape van Legends Trails lope…
  continue reading
 
Als kind werd Jantje Fokke Oosterhof gepest op school. Boeken verslindend droomde Jantje vaak weg in de avontuurlijke verhalen van oa. Mike Stroud, Bart Vos, Ronald Naar, Sir Ranulph Fiennes, Edmund Hillary en Pen Hadow. 'Ooit word ik ook een avonturier. Net als hen.' Wanneer, als Jan 31 jaar oud is, zijn moeder op te jonge leeftijd overlijdt aan k…
  continue reading
 
In deze seizoensopener mogen we niemand minder dan Jonatan Medart verwelkomen in onze podcast. Wie Jonatan ziet op socials, herkent een goedlachse en positieve gast die in no-time miljoenen mensen wist te bereiken. En toch zegt hij zelf dat hij ook maar gewoon een jongen is van 23 die leert rouwen, omgaan met privacy, ambities en de negatieve kriti…
  continue reading
 
Er is een groot ultratrailrun doel op je pad gekomen. Je weet dat je dit wil, maar kan je dit? Het ene moment ben je bezig met nog wat leuke uitdagingen te zoeken voor de komende periode en het volgende moment heb je je ingeschreven voor een 145km mountaintrail met 9500 hoogtemeters...... TDS. Onderdeel van het jaarlijkse spektakel 'UTMB'. Om deze …
  continue reading
 
Ja natuurlijk! Natuurlijk is deze aflevering veel te lang geworden! Het spijt ons.......of eigenlijk niet. Want we weten nu behoorlijk wat van deze dame die trails loopt waar de meeste van ons nog niet eens over dromen! We bespreken het, als enige nederlandse vrouw, behalen van de Grand slam bij Legends trails tot de 'Belgium Ultra trail' waar Moni…
  continue reading
 
Harm Wiegers. Wat een fijne, warme en inspirerende man! En heel leuk om mee te praten. Sinds 2020 loopt deze man pas en wat een geweldige dingen is deze topper aan het doen. Van kleine voorzichtige rondjes van 3km naar 204km in 24 uur! En misschien nog wel meer! Niet alleen op loopgebied is Harm zijn potentieel aan het ontdekken, maar ook in zijn p…
  continue reading
 
De bergen lonken. De prachtige vergezichten, de witte punten, de mooiste paden en het avontuur. Volker van de Kerke is sinds een paar jaar verknocht aan de sport die wij allemaal ook zo mooi vinden. Hardlopen....... maar dan toch het allerliefst in de bergen. Hoe kies je, als echtgenoot en vader van drie jonge kinderen, welke avonturen je kan doen?…
  continue reading
 
Op het terras van Raymonds woning in het prachtige Limburgse landschap zitten Joost en Robert met een man aan tafel die al heel wat ervaring heeft. Ervaring in wedstrijden, ervaring in trainen, ervaring in afzien, ervaring in het uiterste uit jezelf halen èn ervaring in het organiseren van leuke uitdagende evenementen. Velen van ons zullen al eens …
  continue reading
 
Mirthe is een energiebommetje! Bij binnenkomst in haar woning aan de rand van Schijndel, die verdacht veel klinkt als ons bierkwartier, blijkt al direct dat we met een sportvrouw te maken hebben. De entreehal staat vol met een gravelbike, tas met kleding en voeding. 'Ja ik ga straks, na onze opname, naar Limburg voor de Grenspalenklassiekere van Gr…
  continue reading
 
Hoe prachtig is de Europese kustlijn?! Follow the Coast is is de langste Relay run van de wereld. Dit project is een initiatief van 2 heren uit België en dekt de kust van geheel Europa! Ze lopen dat niet alleen, maar jij als loper kan onderdeel zijn van dit waanzinnige project. In etappes van 100km wordt ieder jaar, een aantal weken, een gedeelte g…
  continue reading
 
MMT, Midsummer Mega Trail. Op de derde editie van dit kleinschalige (ultra)trail evenement zijn alle beschikbare 120 startplekken bezet. Niet gek als je weet wat het evenement inhoudt. MMT is geen race. MMT is een sociaal hardloop evenement, waarbij elke loper zijn of haar eigen uitdaging kan maken. Je kan instappen of uitstappen waar jij wil, door…
  continue reading
 
Voor deze aflevering zijn Joost en Robert afgereisd naar België. Want in aflevering 17 spreken we met Tim de Vriendt en Frédérique van Cauwelaert die de tot de verbeelding sprekende organisatie 'Legends Trails' leiden. Met al jaarlijks 4 prachtige ultra trail evenementen hebben Tim en Fre enorm veel ervaring en een mooie community opgebouwd, waar g…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding