JUST.thelifestyle openbaar
[search 0]
Meer

Download the App!

show episodes
 
If you talk about it, you care about it. JUST.talkabout it is onze podcastserie waarin wij met inspirerende gasten over inspirerende onderwerpen praten. Voeding, mindset, training, gedragsverandering, mentale fitheid, stress, CrossFit, hardlopen, ondernemen, rust, fysieke fitheid, burnout, geluk, duurzaamheid, drukte, plezier: JUST.talkaboutit.
 
Loading …
show series
 
In deze aflevering gaan we het hebben over onthaasten. Het is een periode wat rustiger geweest op JUST.thelifestyle en dit had een reden. Welke reden vraag je je af? We waren aan het onthaasten. Maarten legt uit waarom hij besloot om een paar weken niet te werken. En wat is onthaasten eigenlijk? Lukt het ons? En hoe doen we dat in de camper? Kunnen…
 
In deze podcast, vraagt Judith psycholoog Thijs Launspach het hemd van het lijf over stress. Wat is stress? Hebben we tegenwoordig te veel stress? Hoe ga je om met stress? Is stress slecht voor je? En vooral: hoe voorkom je te veel stress? Thijs geeft het antwoord op al deze vragen. Ook geven zowel Thijs als Judith tips hoe stress te voorkomen.…
 
HOLY MOLY! De dag waarvan we wisten dat die ging komen. We wonen 100 dagen in de camper! 100 dagen onafgebroken in een huis op wielen waarmee we van bestemming naar bestemming rijden. Benieuwd hoe het ons vergaat en nieuwsgierig naar een update? In deze podcast nemen we jullie mee op reis van de afgelopen 100 dagen. Wat was onze grootste tegenvalle…
 
DOBRY DEN! vanuit Tsjechië Het duurde even maar we hebben weer eens een podcast opgenomen voor jullie voor de Camperlife serie. Aflevering 6 van deze serie alweer en deze keer gaan we het hebben over ritme in de camper. Wat is ritme voor ons? Hoe ziet ons ritme er nu uit? en is ons ritme anders dan toen we in een huis woonden? We bespreken het alle…
 
We wonen en werken nu iets langer dan 8 weken in de camper. Niet alleen onze woonsituatie is drastisch veranderd afgelopen tijd. Ook de werkomgeving is helemaal omgegooid. Hoe bevalt dat eigenlijk? En hoe gaat het ons af op dit moment? Lopen we tegen dingen aan die we thuis wel konden doen en nu niet meer en missen we het niet af en toe om mensen o…
 
Het is weer tijd voor een camperlife podcast over alles wat we meemaken tijdens onze camperlife roadtrip. Deze keer hebben we het over een onderwerp waar we veel vragen over kregen van jullie. Hoe leven wij de fitte lifestyle nu we onderweg zijn en in een camper wonen. Is het moeilijker? Vallen er dingen mee? We geven er antwoord op in deze podcast…
 
Yes! We zijn onderweg en wonen in onze camper. In deze podcast bespreken we het vertrek en wat we meenemen, wat vooral niet en of we (al) dingen missen? We vertellen alles over het inpak proces en hoe we rigoureus te werk zijn gegaan met het ontspullen. Kortom een hoop te bespreken en we hopen dat jullie het leuk vinden.…
 
In deze podcast bespreken we het onderwerp gedragsverandering en leggen we uit welke antwoorden je in het nieuwe e-book kunt vinden. VERANDER JE GEDRAG IN 6 STAPPEN Hét ebook wat jou gaat helpen om op een gemakkelijke manier jouw ongewenste gedrag te veranderen. Gedragsverandering is namelijk géén kwestie van wilskracht. Het is een kwestie van de j…
 
Iris de Goede is Orthomoleculaire Therapeut en op instagram kun je haar kennen als @fitmetiris. Ze vertelt ons alles over de juiste voeding voor het lichaam en hoe we beter voor onszelf kunnen zorgen. We bespreken de darmen, jezelf ontspannen en of supplementen nodig zijn bij een uitgebalanceerd voedingspatroon. Kortom te veel interessante informat…
 
We geven een update omtrent de camperreis. Het zijn gekke tijden en in deze bizarre tijden is niets zeker en veranderd alles super snel. We hebben geen vaste woon- of verblijfplaats en zo is het vertrek van onze camperreis ook ineens niet meer zo zeker. Gaan we nog? Hoe voelen we ons op dit moment? Hoe gaan we om met deze situatie? We bespreken het…
 
Deze aflevering zitten we met Maartje van Gestel (Instagram: @maartjemariacom). We hadden een super interessant en inspirerend gesprek waarbij Maartje alles vertelt over haar voorbereidingen op de Iron Man die ze afgelopen december heeft volbracht, haar boek, haar vegan lifestyle en over hoe haar omgeving reageerde op haar vegan overstap. Wij zijn …
 
Leonie van der Grinten aka @meesterleonie is strafrechtadvocaat. Ze deelt veel van haar werk op social media met als missie om strafrecht en de maatschappij dichter bij elkaar te brengen. We spraken met haar over van alles op het gebied van strafrecht. Uiteraard stelden we haar ook de meest gestelde gewetensvraag. Kortom het was weer […]…
 
Deze keer nemen de we podcast in een iets andere setting op. Maarten (@maarten.degroot) en Bastiaan (@bastiaanlammers) praten een uur lang over kwetsbaarheid, burn-out en mannelijkheid. Stellen wij ons eigenlijk kwetsbaar op? En hoe moeilijk is het om je kwetsbaar op te stellen richting je omgeving, familie en/of vrienden als man zijnde? We praten …
 
In deze podcast beantwoorden we allerlei vragen die jullie hebben gesteld via onze social media kanalen. ”Wat is de beste beslissing die je ooit hebt gemaakt?”, ”Hoe houden we de relatie leuk terwijl we samenwerken?”, en nog veel meer vragen gaan we in deze podcast van JUST.talkaboutit beantwoorden. Wederom een openhartig en eerlijk gesprek met […]…
 
Lienke de Jong aka Deargoodmorning vertelt ons alles over haar ochtendroutine. Is iedereen een ochtendmens? Hoe kun je een ochtendmens worden? En hoe houd ze het vol om elke ochtend om 7:00 in de gym te staan? Is ze zelf eigenlijk altijd al een ochtendmens geweest? Lienke vertelt ons alles over haar uprising met Deargoodmorning en […]…
 
Floris Wouterson is slaapexpert, auteur van het boek Super Slapen en neemt ons mee in de wondere wereld van slaap. Slaap is essentieel! Maar hoe kun je je slaapgewoonten nu verbeteren en hoe kun je er voor zorgen dat je optimaal slaapt? Wat is ”The money sleep” en hoe kun je er voor zorgen dat […]Door JUST.thelifestyle
 
Deze keer weer eens een podcast zonder gast maar gewoon gezellig met ons twee. We bespreken een onderwerp waar wij meer over wilde delen. Grenzen. Iedereen gaat ze wel eens over. Hoe bewaken wij eigenlijk onze grenzen? En gaan wij nog wel eens over onze grenzen heen? We bespreken het samen en geven voorbeelden wanneer […]…
 
Thijs Launspach, psycholoog, spreker en schrijver van de bestseller ”Fokking druk”, houdt zich onder andere bezig met de vraag hoe je minder druk kunt zijn en hoe om te gaan met millennials. Hoe komt het dat de millennial meer en meer te kampen heeft met stressklachten en het gevoel heeft altijd te druk te zijn? […]…
 
Suzie Geurtsen is gedragspsycholoog en ondernemer. We hebben het in deze podcast over de vraag waarom het zo moeilijk is om gedrag te veranderen en hoe we ons gedrag kunnen veranderen. We willen allemaal wel veranderen maar dat is vaak lastiger dan gedacht. En wat kan verandering je eigenlijk brengen? Al deze onderwerpen komen aan […]…
 
Willem Hilberdink is ondernemer en eigenaar van CrossFit Unscared in Utrecht. In deze podcast hebben we het over ondernemen, fitness, uiteraard CrossFit en welk maatschappelijk probleem Willem zou willen oplossen in deze wereld. Verder hebben we het over hoe hij ervoor zorgt dat hij geen slapende leden heeft en hoe hij met zijn filosofie de […]…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login