Ina Heijnen openbaar
[search 0]
Meer

Download the App!

show episodes
 
Loading …
show series
 
Podcast 7; Als alles verandert. In de afgelopen 5 jaar veranderde alles voor Astrid; van 80u per week werken werd ze fulltime moeder. Ze werkte samen met de vader van haar kinderen, maar ging na 5,5 jaar uit elkaar, Haar zoon was toen nog net geen jaar oud, haar dochter 3. Na de breuk is ze nu op zoek naar een nieuwe balans. Ze heeft nu co-oudersch…
 
Een paar onderwerpen komen vaak ter sprake met ouders van peuters: eten, driftbuien en grenzen stellen. Dus daar gaan we het over hebben! Voor de luisteraars die de vorige aflevering gemist hebben. Toen hadden we het over baby’s. Meer info vind je hier: https://www.yourganization.com/podcast-06-mindful-met-peuter/ Deze vragen stel ik aan mindfulnes…
 
In deze aflevering interviewt Ina mindfulnessexpert en pedagoog Mayke van Mindful Moments. We praten over huilen, onrust, slaap en luisteren naar je moedergevoel. Omdat ik zoveel vragen heb voor Mayke hebben we besloten er twee afleveringen van te maken. In de volgende podcast gaan we het hebben over de volgende fase: peuters! Nu gaat het over baby…
 
Niki is zwanger en interviewt Ina over hoe ze in en na de kraamtijd weer snel fysiek kan herstellen. We beantwoorden de volgende tien vragen: Hoe herstel ik fysiek zo snel mogelijk na de geboorte? Waarom is het belangrijk om mijn bekkenbodem te trainen? Wanneer/hoe moet ik dit doen en hoe vaak? Wanneer mag ik weer buikspieroefeningen gaan doen? Wat…
 
Ben je zwanger? Luister dan deze aflevering waarin we je van alles vertellen over het PostPartumPlan. Hoe zorg je goed voor jezelf de eerste 40 dagen na de geboorte van je baby? Waar kun je allemaal over nadenken? Dat vertellen we je graag! Alle tips, links en genoemde thema's vind je hier: https://www.yourganization.com/podcast-03-postpartumplan/ …
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login