Beste Imposter Syndrome podcasts (2024)

1
Q&A: Is white noise onzin? 11:22

9d ago11:22

11:22

Kan 'white noise' helpen tegen angststoornissen? In afwachting van het nieuwe seizoen in het najaar beantwoorden Lennard Toma en Thijs Launspach vragen van luisteraars. Niks missen van Normale Mensen Bestaan Niet? Meteen een belletje wanneer er weer nieuwe afleveringen zijn? Abonneer je dan op de podcast. Kost niets, en helpt ons in het maken van m…

1
#286 be the student, not the teacher (always) 10:39

16d ago10:39

10:39

Leuk om met je te connecten via instagram: Instagram.com/evelien_bijlWil je mijn boek lezen? Het heet 'Goed Genoeg - 50 tips om je perfectionisme los te laten' en je kunt het bestellen via evelienbijl.nl/boekDoor Evelien Bijl

1
#285 klant ontslaan 14:59

28d ago14:59

14:59

Leuk om met je te connecten via instagram: Instagram.com/evelien_bijlWil je mijn boek lezen? Het heet 'Goed Genoeg - 50 tips om je perfectionisme los te laten' en je kunt het bestellen via evelienbijl.nl/boekDoor Evelien Bijl

1
#284 Overprikkeld lunchen met de schoonfam. 5x wat mij hielp 24:14

29d ago24:14

24:14

Heel benieuwd of jij ook dit soort momenten hebt waarop je je eigenlijk het liefst wilt terugtrekken uit een sociale situatie. Ik ben deze keer bewust het experiment aangegaan en heb 5 dingen gedaan die me hielpen om niet nóg overprikkelder te raken.(O.a. iets wat ik vroeger heel asociaal zou vinden, maar wat retegoed werkte)Leuk om met je te conne…

1
#283 Geswitcht van personal trainer: sommige mensen passen niet bij je 8:00

1M ago8:00

8:00

Leuk om met je te connecten via instagram: Instagram.com/evelien_bijlWil je mijn boek lezen? Het heet 'Goed Genoeg - 50 tips om je perfectionisme los te laten' en je kunt het bestellen via evelienbijl.nl/boekDoor Evelien Bijl

1
Vriendschap: Waarom vrienden hebben als je ook alleen kunt zijn 53:56

1M ago53:56

53:56

De laatste aflevering van seizoen 2 alweer. Over vriendschap. Lennard en Thijs hebben het over wat de wetenschap, psychologie met name, allemaal voor moois te vertellen heeft rondom vriendschap. Wat is het, wat is het niet. Waarom zou je vrienden willen hebben? Hoe kom je van sommige vrienden af? Maar ook hoe je vrienden houdt en überhaupt hoe je v…

1
#282 Erachter komen dat ik misschien introvert ben (op m'n 37e) 27:06

1M ago27:06

27:06

De afgelopen 3 weken zijn er een paar dingen gebeurd waardoor ik ineens alles wat ik over mezelf dacht te weten, in twijfel trek. In deze aflevering vertel ik je waarom ik me ineens verdiep in hoogbegaafdheid en introversie, terwijl dit beiden dingen waren die ik nooit eerder op mezelf betrokken heb. Heel benieuwd waar jij je in herkent! (Extravert…

1
#281 Hoe start je een (relaxt) membership met 700 deelnemers? Liefdescoach Lara van Dongen 57:34

1M ago57:34

57:34

Ik zag Lara laatst haar verhaal vertellen over het membership dat zij nu runt als coach voor singles & mensen in een relatie en ik ging HE-LE-MAAL aan.Zij heeft het zó georganiseerd dat ze max een halfuurtje per week kwijt is aan het beantwoorden van vragen van deelnemers, terwijl mensen er megaveel waarde uit halen.In deze aflevering vraag ik Lara…

1
#280 Hoe geïnjecteerde idealen je business kunnen breken. Waarom ik ben gestopt met 10.000 stappen 23:31

1M ago23:31

23:31

Ik had mezelf opgelegd om 10.000 stappen per dag te gaan lopen. Werkte niet zo lekker voor me ;-) In deze aflevering neem ik je mee in wat geïnjecteerde idealen zijn en hoe je ze kunt herkennen in je business & je leven. Want als je niet uitkijkt, leef je vanuit de meest vreemde opgelegde regels die totaal niet bij je passen. Waardoor jij zonder en…

1
#279 Vaak last van uitstelgedrag door je imposter syndrome? Dit zit eronder (afwijzingsgevoeligheid) 25:39

1M ago25:39

25:39

Als je je regelmatig afvraagt waarom je nou niet in beweging komt ondanks de 101 ideeën die je hebt, dan zou dit weleens het antwoord kunnen zijn: je hebt last van afwijzingsgevoeligheid.In deze aflevering neem ik je mee in hoe je dit precies kunt herkennen (denk aan het lastig vinden om jezelf te laten zien op social media, of het heel persoonlijk…

1
Empathie: Hoe fijn kan inleven in een ander zijn? 51:22

1M ago51:22

51:22

Empathie voor anderen lijkt een enorme deugd te zijn als je het hebt. In deze aflevering bespreken Thijs en Lennard of dat ook echt zo is. Waar empathie uit bestaat en of er ook donkere kanten aan empathie zijn. Want inleven in een ander is leuk tot op zekere hoogte. Ook vertellen ze je wat over Theory of Mind, of empathie te trainen is én of ze hu…

1
#278 Huis gekocht 24:58

1M ago24:58

24:58

Jippieee, we hebben (bijna) een huis gekocht! Lekker luisteren voor iedereen die van huis-koop verhalen houdt :)Door Evelien Bijl

1
Polarisatie - raken we steeds meer verdeeld? Is dat erg? (met Anna Koolstra) 52:44

2M ago52:44

52:44

Samen met aanstormend EU politica Anna Koolstra bespreken Thijs en Lennard of we in een bubbel leven en of dat erg is. We horen veel over polarisatie. Maar wat is het? Ook in psychologische termen? Zijn we echt ontzettend verdeeld of valt dat wel mee? En is het nodig dat we verdeeld zijn? Ook gaan we in op Terror Management Theory, wat dat is en na…

1
Denkfouten: Zo houd je je brein voor de gek! 52:15

2M ago52:15

52:15

Naar aanleiding van het overlijden van grote psycholoog Daniel Kahneman konden Thijs en Lennard niet anders dan het over hem en denkfouten te hebben. Alles over hoe ons brein ons voor de gek houdt en dat we altijd dachten dat we logisch redenerende mensen waren tot Kahneman met maat Amos Tversky op de proppen kwam. Een stukje bio van de twee en daa…

1
#277 "Lieve Evelien..." (met o.a. steamy dominatrix-verhaal) 34:50

2M ago34:50

34:50

Het leek me leuk om even iets compleet anders te doen, dus plaatste ik gisteravond een oproepje op mijn Instagram (instagram.com/evelien_bijl) en stuurde ik een mail met daarin de vraag aan jou:- welk juicy verhaal heb jij?- wat zijn kleine dingen waar jij je aan ergert?- waar wil je mijn advies over (totaal random dingen)?En boy, did you deliver..…

1
Psychologische labels - doen ze meer kwaad dan goed? 48:04

2M ago48:04

48:04

Labels op mensen plakken is tegenwoordig vrij normaal. Sommige mensen vinden dat erg fijn. Anderen niet. We vinden er eigenlijk allemaal wel wat van. In deze aflevering onderzoeken Thijs en Lennard of labels nuttig zijn en waar ze juist problematisch voor zijn. Je leert hoe psychologische labels worden verzonnen, hoe je ze dan uiteindelijk opgespel…

1
#276 minder deelnemers dan ik had verwacht + me een faker voelen 13:33

2M ago13:33

13:33

Ik deelde gisteravond een heel vrolijk filmpje en voelde me ergens een faker omdat ik me niet per sé zo voel de laatste tijd.In deze aflevering neem ik je mee in wat er achter de schermen aan de hand was (o.a. minder deelnemers aan mijn programma dan ik hoopte).Mocht je de gratis training '5 Misvattingen die ik had als startend coach' willen bekijk…

1
Discipline - Zonder discipline geen succes? 50:38

2M ago50:38

50:38

Wat is discipline en heb je het nodig om succesvol te worden? Thijs en Lennard duiken in een aflevering uit de podcast HubermanLab waar Andrew Huberman spreekt met David Goggins, een oud Navy Seal, die er belang in ziet moeilijke dingen te doen, waar hij geen zin in heeft, die hem daardoor beter maken. Wat daaraan klopt en wat niet, en of je dat oo…

1
#275 helemaal vergeten: even keihard opscheppen ;-) 5:48

3M ago5:48

5:48

Ik nam net de vorige podcast op (#274 overprikkelingskater en mezelf vergelijken) en meteen daarna dacht ik: wat een gemiste kans! Ik noem daarin namelijk twee klanten van me, maar ik vergat helemaal om je te vertellen over wat voor transformaties zij hebben gehad door mee te doen aan De Perfectionismecoach Academie (DPA).Hierbij dus alsnog!Je kunt…

1
#274 overprikkelingskater + mezelf vergelijken met anderen 11:58

3M ago11:58

11:58

Haha ik had in deze podcast eigenlijk moeten opscheppen over de twee klanten die ik benoem, want beiden hebben ze aangegeven dat er MEGAveel veranderd is door in te stappen in DPA. Nou ja, dat komt dan maar in een volgende podcast, lol.Als je wilt, kun je nog gezellig instromen in De Perfectionismecoach Academie! We starten op 19 april en je krijgt…

1
Depressie - Ga gewoon wat leuks doen? (met Aafke Romeijn) 56:40

3M ago56:40

56:40

Thijs en Lennard spreken met Aafke Romeijn over depressie. Aafke is singer-songwriter, muzikant, schrijver en activist over mentale gezondheid. Ze vertelt in deze aflevering openhartig over haar depressie, waar ze ook een boek over heeft geschreven: ‘Ga gewoon wat leuks doen’. In de aflevering komt aan bod hoeveel mensen depressie hebben, wat het i…

1
Imposter Syndrome: We doen allemaal maar wat. 45:05

3M ago45:05

45:05

Van het imposter syndrome of oplichterssyndroom hebben we allemaal weleens gehoord. Thijs en Lennard bespreken wat het precies betekent, of het goed is om te hebben of niet, wie het heeft en waar het vandaan komt. Als je ook het gevoel hebt dat je maar wat doet, dat hebben we allemaal, en dat is wel een geruststellende gedachte. Met een dikke knipo…

1
Hoogbegaafd: Hoeveel problemen geeft dat? 44:49

3M ago44:49

44:49

Hoogbegaafde mensen lijken met veel problemen te kampen. Maar is dat nou wel echt zo? En geldt dat voor elke hoogbegaafde? Of is er een andere manier waarop je naar hoogbegaafdheid kunt kijken? Wat hoogbegaafdheid is en wat je ermee moet, hoor je in deze aflevering!Adverteren in deze podcast? Mail naar podcasts@astrolads.comBronnen en ander lees- e…

1
#273 Zo zet je jouw Imposter Syndrome in als je grootste klantmagneet 28:54

3M ago28:54

28:54

Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfectionisme". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme :)Ik deel o.a. met je:- Waarom je perfectionisten juist niet verder helpt wanneer je teveel waarde wilt geven als coach/therapeut- Wat het verschil is tussen uitstelperfectionisme …

1
#272 Hoe je je coaching ineens 10x zoveel kunt gaan verkopen 20:02

3M ago20:02

20:02

Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfectionisme". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme :)Ik deel o.a. met je:- Waarom je perfectionisten juist niet verder helpt wanneer je teveel waarde wilt geven als coach/therapeut- Wat het verschil is tussen uitstelperfectionisme …

1
#271 5 slimme dingen die je kunt doen om een gloednieuw programma in 1 keer uit te verkopen 27:51

3M ago27:51

27:51

Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfectionisme". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme :)Ik deel o.a. met je:- Waarom je perfectionisten juist niet verder helpt wanneer je teveel waarde wilt geven als coach/therapeut- Wat het verschil is tussen uitstelperfectionisme …

1
#270 Waarom je niet consistent online hoeft te zijn om klanten te krijgen (4 mythes over content) 15:39

3M ago15:39

15:39

Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfectionisme". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme :)Ik deel o.a. met je:- Waarom je perfectionisten juist niet verder helpt wanneer je teveel waarde wilt geven als coach/therapeut- Wat het verschil is tussen uitstelperfectionisme …

1
#269 Dealen met Imposter Syndrome als dingen even niet gaan zoals je wilt 25:56

3M ago25:56

25:56

Jup, dit gevoel komt bij mij ook elke lancering weer langs. Was vanochtend nog in tranen tijdens een Q&A. Ik deel een paar dingen met je die mij op zo'n moment het beste helpen :)Heb je zin om je coachbedrijf te starten of op een hele relaxte manier te laten groeien? Doe gezellig mee aan De Perfectionismecoach Academie! T/m 20 maart 18:00 krijg je …

1
#268 Positieve zwangerschapstest maar toch niet zwanger... 18:37

3M ago18:37

18:37

Hey lieverd, in deze aflevering vertel ik je het verhaal van afgelopen vrijdag. Ik had een positieve zwangerschapstest in mijn handen, maar het verhaal liep anders dan ik hoopte.Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfectionisme". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme :)…

1
Waarom klagen mensen altijd zo? 52:58

3M ago52:58

52:58

Yes, we zijn weer met een nieuw seizoen van Normale Mensen Bestaan Niet begonnen! En dit keer starten Lennard en Thijs goed met een aflevering over klagen. Wat zegt de psychologie nou over klagen. Is het goed voor je om te doen of juist slecht? Wie doet het? Waarom? Natuurlijk is het Nederlandse weer soms kak. En wat gebeurt er met toehoorders die …

1
#267 Eerst even plassen, dan kom ik je helpen 12:17

4M ago12:17

12:17

Ik was laatst in een situatie waarin iemand me vroeg om er (emotioneel) voor haar te zijn. En dat wilde ik zeker wel, ik moest alleen eerst nogal nodig naar het toilet :D Achteraf vertelde ze me dat het een supermooie les voor haar was in het aangeven van je eigen behoeften wanneer je normaalgesproken altijd vooral bezig bent met wat andere mensen …

1
#266 Ons #1 advies voor startende ondernemers - met Kim van Ontdek je Bestemming 48:23

4M ago48:23

48:23

Ondernemerscoach Kim is mijn vriendin en we voeren zo vaak eerlijke gesprekken over het ondernemerschap dat het ons tof leek om dat ook in deze podcast te doen.We hebben het over vanalles, zoals:2:52: Wat ons #1 advies zou zijn voor startende ondernemers11:54 Hoe ga je van connecten met mensen naar het krijgen van betalende klanten?21:21 Wat doen w…

1
#265 tot 11:00 in bed liggen stinken... 9:31

4M ago9:31

9:31

Ik begon m'n dag niet zo gemotiveerd als ik graag zou willen. Juist omdat er binnenkort een challenge aankomt, kan ik verlammen met alles wat ik voor mijn gevoel MOET doen. In deze aflevering neem ik je mee in het niet zo glamoureuze verhaal van achter de schermen. En ik vertel ook mijn geheim om dan tóch weer in actie te komen.Op 26 maart geef ik …

1
#264 Kakweek: niet zwanger, geen droomhuis. Zo kreeg ik m'n werkmojo terug 15:53

4M ago15:53

15:53

Vorige week was niet m'n beste week (understatement of the year). In deze aflevering neem ik je mee in wat er precies aan de hand was én wat ik precies heb gedaan om weer zin in werk te krijgen. Want trust me: die zin was even héél ver te zoeken...Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfect…

1
#263 als je op dit moment echt ff niet meer weet waar je het moet zoeken... 11:49

5M ago11:49

11:49

Ik had vandaag zo'n bijzonder besefmoment... Ik neem je mee naar zo'n 2 jaar geleden, toen ik echt totáál m'n richting kwijt was in het leven.-> Ik was de perfectionismecoach, maar had geen passie meer voor het onderwerp -> Steeds minder klanten stroomden in in mijn programma en ik had geen idee hoe ik nu weer geld moest verdienen-> Ik was single, …

1
#262 Spannend medisch onderzoek, 9x 'zo steunde ik mezelf' 20:33

5M ago20:33

20:33

Mocht je mijn behind-the-scenes podcast willen horen met het uitgebreide medische verhaal, dan kun je je aanmelden voor de gratis Kinderwens Community via evelienbijl.nl/kinderwensOp 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfectionisme". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme …

1
#261 Hekel aan marketing 17:57

5M ago17:57

17:57

Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfectionisme". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme :)Ik deel o.a. met je:- Waarom je perfectionisten juist niet verder helpt wanneer je teveel waarde wilt geven als coach/therapeut- Wat het verschil is tussen uitstelperfectionisme …

1
#260 Ramblings over mijn baaldag 13:22

5M ago13:22

13:22

Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfectionisme". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme :)Ik deel o.a. met je:- Waarom je perfectionisten juist niet verder helpt wanneer je teveel waarde wilt geven als coach/therapeut- Wat het verschil is tussen uitstelperfectionisme …

1
#259 Omgaan met (onterechte?) kritiek van cliënten 11:51

5M ago11:51

11:51

Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfectionisme". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme :)Ik deel o.a. met je:- Waarom je perfectionisten juist niet verder helpt wanneer je teveel waarde wilt geven als coach/therapeut- Wat het verschil is tussen uitstelperfectionisme …

1
#258 even m'n gedachten ordenen: zichtbaar worden als coach 16:37

5M ago16:37

16:37

Links die misschien interessant voor je zijn:- Coaches (to be): Schrijf je in voor de wachtlijst van De Perfectionismecoach Academie: evelienbijl.nl/dpa- 1 op 1-traject voor ondernemers: instagram.com/ondernemerstraject- Superleuk als je me volgt op Instagram, ik deel lekker veel tips en eerlijke inkijkjes in m’n leven & business: instagram.com/eve…

1
#257 Oneens met het advies van m'n businesscoach 19:19

6M ago19:19

19:19

Ik klets je in de eerste 9,5 minuut bij over de afgelopen weken (vakantie, gratis challenge voor coaches, kinderwens), dus skip die gerust als je direct naar de inhoudelijke podcast wilt luisteren.Afgelopen weken volgde ik een cursus over groeien op Instagram dankzij reels (bij @evelongfield) en daarin zitten hele goede tips, maar ook een paar ding…

1
Waarom je maar beter kunt stoppen met proberen gelukkiger te zijn... 49:02

6M ago49:02

49:02

In de laatste aflevering van dit 1e seizoen van Normale Mensen Bestaan Niet gaan Thijs en Lennard in op wat het is om gelukkig te zijn. Kun je wel de hele tijd gelukkig zijn of niet? Waar word je nou écht gelukkig van? En wat zegt de langstlopende studie ter wereld naar gelukkig en gezond leven van Harvard ons hierover? Adverteren in de podcast? Po…

1
#256 50 kaartjes verkocht met een product waarvan ik dacht dat het 'klaar' was 7:30

6M ago7:30

7:30

Ik neem je mee in mijn verbazing en verrassing over het giga succes van de decemberdeal voor Goed Genoeg. Verbazing omdat ik 1,5 jaar geleden nog voelde dat het me amper lukte om hier deelnemers voor te krijgen en er nu 50 mensen meedoen binnen twee weken.Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met…

1
De mythe van perfectie: hoe perfectionisme je flink in de weg kan zitten 53:23

6M ago53:23

53:23

Perfectionisme is vaak een onderliggende factor voor dingen als depressie, OCD, burnout, eetstoornissen, laag zelfvertrouwen, angsten en een combinatie van die nare dingen. Lennard en Thijs bespreken welke verschillende vormen je hebt, waar het verschilt van faalangst, waar het vandaan komt en wat je eraan kunt doen. Adverteren in deze podcast? Pod…

1
#255 waahhh dit interview moet IEDEREEN luisteren! - Over je natuurlijke voorsprong 47:10

6M ago47:10

47:10

Ok, dit is een onderwerp waar ik écht heel enthousiast over ben! (En ik ben best vaak enthousiast, maar dit spant wel de kroon) Dit interview gaat over je natuurlijke voorsprong: dé manier om te werken en leven helemaal op de manier die bij jou past. Dat klinkt misschien als cliché coachtaal, maar als je me ook maar een beetje kent, weet je dat ik …

1
#254 m'n 3 beste tips om direct perfectionisme in je WERK los te laten! 12:19

6M ago12:19

12:19

In deze aflevering deel ik mijn 3 beste tips om mega relaxed aan het werk te gaan, zonder perfectionisme & gespannen schoudertjes!- start je werkdag met mijn ultieme intentieproces- check bij jezelf in gedurende de werkdag om bij te kunnen sturen- zo houd je je aan je vooraf bedachte werktijdenDaarnaast vertel ik je ook over de heerlijke mini-medit…

1
Waarom je ex waarschijnlijk géén narcist is - narcisme, is het erg? 48:20

6M ago48:20

48:20

Narcisme is misschien wel de meest intrigerende karaktereigenschap of stoornis die er is voor velen. Thijs en Lennard bespreken welke vormen van narcisme er zijn, wat het verschil is tussen 'normaal' narcisme en een narcistische persoonlijkheidsstoornis, hoe vaak het (bij je exen) voorkomt en wat je kunt doen als je het bij jezelf of een ander herk…

1
#253 m'n crazy decemberdeal verkoopt in 1 nacht uit (+ een fuck-up) 21:03

6M ago21:03

21:03

Waaahhh ik heb letterlijk gisteravond iets gelanceerd en het was vanochtend al meer dan 14 keer verkocht!! In deze aflevering vertel ik je 5x wat er zo goed werkte aan deze lancering plus een fuck-up die ik gemaakt heb in de snelheid.Hele leuke aflevering als jij ook inspiratie kunt gebruiken voor het uitverkopen van jouw programma of product!* Als…

1
#252 Ik neem ineens geen weekend meer 12:39

6M ago12:39

12:39

Wat ik nog vergat te zeggen: bij mij verandert dit ook continu. Mijn manvriend heeft net te horen gekregen dat hij een nieuwe klus heeft voor een jaar, dus dikke kans dat we dan wat meer 'veroordeeld' zijn tot het weekend om leuke dingen te doen. Prima, ik zie wel wat voor mij het fijnste voelt hierin!Links die misschien interessant voor je zijn:- …

1
#251 100 stuks content in 30 dagen?! Dit heb ik geleerd 15:27

6M ago15:27

15:27

Ik vond het veel leuker dan verwacht om zo ZIEK veel content te maken. In deze aflevering deel ik mijn belangrijkste lessen met je. Aanrader, zeker als je het nog spannend of lastig vindt om zichtbaar te zijn als coach of als ondernemer.De content challenge werd gegeven door Anna Bootsma: https://www.instagram.com/annabootsma/Links die misschien in…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Imposter Syndrome Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding