Beste How I Met podcasts (2025)

1
39 - Ik Mis mijn Single Leven 51:40

6d ago51:40

51:40

We willen het graag even hebben over single zijn en feminisme; op welke manieren hebben de twee met elkaar te maken? En we duiken weer eens in onze inbox in voor jullie vragen. Hoe kijken we naar de toekomst van single zijn? Gaan wij dezelfde kant op als Japan en wat vinden we van AI als steunpilaar (of potentiële geliefde)? En wat als je getrouwd …

1
38 - How to: Nieuwe Vrienden Maken 1:16:37

13d ago1:16:37

1:16:37

Op volwassen leeftijd nieuwe vrienden maken gaat vaak een stuk moeizamer dan eerder in je leven, maar: geen zorgen, wij zijn er om je te helpen! Wat maakt het zo moeilijk na je 30e nog vrienden te maken? En welke strategieën kun je toepassen om jouw friendship crush succesvol binnen te hengelen? Het is spannend, we know, maar met onze praktische ti…

1
37 - Unhappy Single 1:01:48

20d ago1:01:48

1:01:48

Deze week wat extra aandacht voor alle unhappy singles. Wat zijn momenten waarop wij zelf ongelukkig waren als single? En wat zijn überhaupt redenen waarom sommige mensen absoluut niet blij zijn met hun ongekozen relatiestatus? Wij zijn zo goed als levenslange singles, maar wat als je bijvoorbeeld na een relatie je maatje mist? En wat kun je eraan …

1
36 - Vind een Partner & Vier de Vriendschap 45:40

28d ago45:40

45:40

Tijd voor een vraagaflevering met een overkoepelend thema: Galentine’s Day. De dag om vriendschap te vieren! Wat doe je als je een bepaalde connectie of vanzelfsprekendheid mist in je vriendschappen? En wat als, naast vrienden, je leven toch wil aanvullen met romantische liefde? Hoe vind je vandaag de dag op een authentieke manier een partner? We w…

1
35 - Singlisme Is Real 1:11:04

1M ago1:11:04

1:11:04

Deze week alles over de term ‘singlisme’: het achterstellen, discrimineren en stereotyperen van singles op basis van hun relatiestatus. Je staat er misschien niet dagelijks bij stil, maar in onze inbox liep het storm toen we om voorbeelden vroegen. Van excursies op reis en restauranttafels waar je in je eentje wordt geweigerd, tot een ander behande…

1
34 - Kindvrijheid Blijheid 1:14:25

1M ago1:14:25

1:14:25

Emma is terug uit China waar haar niet-kinderwens zo mogelijk nog sterker is geworden. Wat betekent een bewust kindvrij leven? En hoe kan het dat steeds meer mensen voor een leven zonder kind kiezen? Welke stigma’s kleven aan deze keuze en wat geef je als antwoord als iemand wéér vraagt waarom je geen kinderen wil? Wel, niet, en de grijze massa ert…

1
33 - Wie Pakt de Rekening? 57:11

2M ago57:11

57:11

We borduren nog even voort op de date-etiquette met een belangrijke vraag: wie betaalt wat? Verder duiken we weer de postzak in en behandelen we jullie vragen. Zo stuurt een luisteraar dat we moeten stoppen met het verheerlijken van relaties, omdat ons blind maakt voor de gevaren van huiselijk geweld. En wat doe je als het vrije gevoel dat bij sing…

1
32 - De Do's en Don'ts van Daten 1:07:20

2M ago1:07:20

1:07:20

Ooit beloofden we plechtig om géén date-advies te geven, maar hier zijn we dan toch. Wat zijn de (ongeschreven) regels als het om daten gaat? Waarmee steel je de show en wat zijn de absolute no-go’s? Is ghosten echt zo erg? Als iemand jou ghost, stuur je daarna een appje? En nu we het toch over communicatie hebben: hoeveel tijd mag je nemen om te r…

1
31 - Ben Ik te Comfortabel? 44:47

2M ago44:47

44:47

Comfortabel zijn is in veel gevallen iets om na te streven, maar zodra het om singles gaat, worden er soms toch vraagtekens bij gezet. Ben je niet té comfortabel? Ben je ‘hyperonafhankelijk’ of heb je bindingsangst? Zou je na jarenlange solitude nog wel kunnen samenwonen? En je leven met iemand kúnnen delen? Als je die behoefte niet hebt, is dat da…

1
30 - All I Want for 2025: Single Blijven 38:12

2M ago38:12

38:12

Happy new year! Wij roepen 2025 uit tot het jaar van de singles. Doen we nog aan goede voornemens? Lizzy gaat op zoek naar meer financiële zekerheid om haar singleleven te bekostigen. Emma heeft in China warempel een afkeer tegen relaties ontwikkeld, en neemt zich daarom alleen voor om nóg langer single te blijven. Om het nieuwe jaar goed in te lei…

1
29 - Steeds Minder Singles 1:04:33

3M ago1:04:33

1:04:33

Ho ho ho, deze week een bijkletsaflevering om jullie de feestdagen door te slepen. Emma zit in China en heeft inmiddels alle vrolijke kerstinfluencers gedempt, terwijl Lizzy er in Amsterdam iets gezelligs van maakt. We kregen veel reacties op de aflevering over aseksualiteit, dus daar praten we nog even over door. Emma at écht solo (in een privékam…

1
28 - Een Goed Gesprek (met Jezelf) 39:23

3M ago39:23

39:23

Het is weer zo ver. U vraagt, wij draaien in de vragenaflevering. Zo duiken we in het onderwerp van hardop in jezelf praten. Zou dit kunnen bijdragen aan een gelukkiger leven met jezelf? Wat te doen met vrienden die hun terugkerende relatieproblemen op je storten? En zit je op de datingapps, maar is de inspiratie soms even op? Wij helpen je met ori…

1
27 - Single all the Way 56:12

3M ago56:12

56:12

‘T is the season van lichtjes, kerstbomen, speculaas en Mariah Carey, want de feestdagen staan weer voor de deur. Het kan dat jij daar in september al naar uit kijkt, maar voor veel singles is de decembermaand een moeilijke. Je single-status ligt nou eenmaal vaak onder een vergrootglas zodra jij tijdens het diner als je (als enige van je familie) z…

1
26 - Ben Ik Wel Leuk Genoeg? 59:19

3M ago59:19

59:19

Ben ik wel leuk genoeg? Het is een vraag waar elke single zich weleens over achter de oren krabt, de een iets vaker dan de ander. Wij worstel(d)en bijvoorbeeld allebei met dat verdomde schoonheidsideaal waar we maar niet vanaf lijken te komen. En de welbekende opmerkingen ‘maar je bent zo leuk’ en ‘misschien moet je de lat wat lager leggen’ parkere…

1
25 - Eerste Hulp bij Scheiden 56:41

3M ago56:41

56:41

Je hoopt natuurlijk dat het nooit zo ver komt, maar het groeiende aantal singles is toch deels te wijten aan huwelijken die stranden. Hoe kan het dat het percentage scheidingen stijgt? Waarom vragen vrouwen binnen hetereorelaties vaker een scheiding aan en wie van de twee krabbelt naderhand het snelst weer op? En hoe zit dat in same sex-huwelijken?…

1
24 - Seks op de Eerste Date? 38:32

4M ago38:32

38:32

De vragenaflevering heeft dit keer een overkoepelend thema, want we raken maar niet uitgepraat over seks. Maakt het uit voor je seksuele ontwikkeling of je op jonge leeftijd single bent of een relatie hebt? En hoe bepaal je wanneer je voor het eerst met iemand naar bed gaat? In hoeverre verschilt de aanmaak van oxitocine na seks bij vrouwen en mann…

1
23 - Fifty Shades of Asexual 47:02

4M ago47:02

47:02

Weet jij wat demiseksueel, graysexual en het split attraction model betekenen? Tijd om ons lexicon weer uit te breiden en dit keer met betrekking tot het aseksuele spectrum. Want wat als je single bent en geen of minder behoefte hebt aan seks? Emma doet meer uit de doeken over haar demiseksualiteit en Lizzy sprak twee asekuele en aromantische luist…

1
22 - Singles' Day 35:18

4M ago35:18

35:18

Het staat natuurlijk al met koeienletters in jullie agenda: 11 november is het Singles’ Day! Een dag die we vooral herkennen aan de vele kortingen die we als singles in onze mailbox krijgen. Maar waar komt deze dag vandaan en hoe kunnen we ‘m inrichten op een manier die niet zo om kooplust draait? Ook bespreken we een lastige kwestie van een luiste…

1
21 - Instagram vs. Reality 42:26

4M ago42:26

42:26

Deze week weer een duik in jullie mails en DM’s met vragen én tips. Zo bespreken we de verrassende (single)voordelen van een flexjob en onze eigenaardige bijbaantjes van vroeger. En wat voel jij als iemand naar je weekend vraagt? Sociale vlinder Lizzy stond er nooit eerder bij stil, maar voor introverte singles kan het soms een lastig moment opleve…

1
20 - Daten als Introvert 1:05:53

5M ago1:05:53

1:05:53

Zou jij jezelf omschrijven als introvert of extravert? Of bungel je ergens in het midden? En wat voor invloed heeft dit überhaupt op je single leven en op dates? In deze aflevering doen we een deep dive in het hele spectrum. We doen allebei een testje om te kijken waar wij ons op de schaal bevinden. In hoeverre kan je schuiven op deze schaal? Ook g…

1
19 - En Ze Leefden… met Pieken en Dalen 53:00

5M ago53:00

53:00

Spiegeltje, spiegeltje aan de wand, waar zijn toch al die happy singles in sprookjesland? Wat leren de mainstream-prinsen en prinsessen ons over de liefde? En wat doet dat met onze kijk op het single leven? Deze week kijken we eens kritisch naar de sprookjes en verhalen waar we mee opgroeien. En we hebben een paar tips voor je in petto van hoe het …

1
18 - Single-speurwerk & de Solo-verjaardag 41:40

5M ago41:40

41:40

We gaan er weer eens goed voor zitten en beantwoorden al jullie vragen deze aflevering. Wat als je op jonge leeftijd al een sterke kinderwens voelt? En hoe zit het überhaupt met de evolutie van het vrouwelijke lichaam? Bewegen die eierstokken een beetje mee met de maatschappij? Hoe kom je er achter of die ene collega op wie je een oogje heeft vrijg…

1
17 - How to: Omgaan met Singles 44:09

5M ago44:09

44:09

‘When you know, you know’, ‘je bent ook wel heel kritisch’ en ‘geniet er nog maar even van’. Waarom zijn deze opmerkingen zo verschrikkelijk? En hoe ga je dan wél om met singles? Dat hoeft heus niet met fluwelen handschoentjes. Wij vertellen je welke vragen je ook aan je single friends kan stellen en hoe je dichter tot elkaar komt. Je leest het goe…

1
16 - Soloseks & Onenightstands 59:18

6M ago59:18

59:18

We zijn zelf verrast dat de seksaflevering zo lang op zich liet wachten; er is zó veel te vertellen. We knippen het immense onderwerp op en beginnen deze week met soloseks en casual seks. We trachten zelfliefde of ‘eigenvrijerij’ uit het verdomhoekje te halen, want waarom blijft het zo moeilijk om daarover te praten? We delen tips om te praten met …

1
15 - De Ideale Wing(wo)man 40:16

6M ago40:16

40:16

We duiken in de postzak deze week en delen wat positiviteit van een single die zich na 20 jaar huwelijk weer helemaal terugvindt. Ook beantwoorden we jullie prangende vragen. Hoe vraag je (sterke) vrienden om hulp bij het klussen? Wanneer mag je je identificeren als solo poly en hoe ben je de perfecte wing(wo)man? Waar loop jij als alleenstaande te…

1
14 - All by Myself 49:41

6M ago49:41

49:41

Hoe zorg je ervoor dat de tijd die je met jezelf doorbrengt fijn is? Dat weet Emma als geen ander. Alleen zijn een hobby? In haar geval wel. Wat kan je voor leuks of zinnigs doen met al die solo-uurtjes? Hoe ga je om met ‘ambigue verlies’? En wat kan je doen als solitude niet helemaal je ding is? Lizzy vertelt hoe ze de stem in haar hoofd tackelt é…

1
13 - Daten in 't Wild 54:37

6M ago54:37

54:37

We zijn terug van weggeweest! Hoe staat het ervoor na de zomer? Zijn we nog happy single? En wat als je wel wil daten, maar helemaal klaar bent met al die apps? Hoe ontmoet je tegenwoordig nog iemand in het wild? Waar ga je naartoe, hoe spreek je iemand aan en hoe maak je het makkelijker voor mensen om jóu te benaderen? Of kan je toch beter terugva…

1
12 - Zomer in Je Bol 1:05:04

8M ago1:05:04

1:05:04

Hop jij van terras naar festival of ga je lekker boekjes lezen op je balkon? Alles kan en alles mag tijdens deze zinderende zomer. We mijmeren over wat het eerste seizoen ons gebracht heeft, vormende momenten in onze vriendschap en Lizzy’s irrationele angst voor ballen. Het is niet alleen maar lachen, gieren, brullen. We bespreken ook hoe het is om…

1
11 - Singles & de Toekomst 1:08:36

9M ago1:08:36

1:08:36

The future is single, of in ieder geval met nóg meer singles dan nu. Hoe zijn we daar als land op ingericht? Hoe houden verschillende politieke partijen rekening met ons als groep in hun partijprogramma’s? En kunnen we iets afkijken van landen die misschien al een stukje single-bestendiger zijn? Ook werpen we een blik in de toekomst op het persoonl…

1
10 - Kinderwens & Donorbaby's 1:02:34

9M ago1:02:34

1:02:34

Wel of geen kinderwens hebben kan nogal een stempel drukken op je single bestaan. Is ‘happy single’ zijn überhaupt wel mogelijk als je een diep gekoesterde kinderwens hebt? Wat zijn de mogelijkheden als je dat grote avontuur wil aangaan zonder partner? We spreken mensen die deze enorme keuze alleen maakten over de geneugten die zij ervaren én de be…

1
9 - Compleet (met) Jezelf Zijn 1:12:32

9M ago1:12:32

1:12:32

We kruipen deze week weer in de rol van vraagbaak, want hoe ga je om met de extra flexibiliteit die er van jou als single wordt verwacht? En hoe tackel je de krekelgeluiden van je collega’s wanneer ze erachter komen dat je ‘niemand hebt’ om mee op vakantie te gaan? Wat kun je doen als je bang bent dat de vriendschap tussen jou en je bestie verander…

1
8 - I'll Be There for You 51:10

9M ago51:10

51:10

Van alledaagse kletspraat tot hulp bij klussen of zelfs kinderen opvoeden. Samen de feestdagen en vakanties doorbrengen of die ene lieverd die eten of medicijnen langsbrengt als je ziek bent. Single people get by with a little help from our friends. Tijd dus om vriendschap de spotlight te geven die ze verdient. Emma is zó gek op haar besties dat ze…

1
Hoe buitensluiten uit te sluiten --> Met systemisch coach Elliette Kreek 51:12

9M ago51:12

51:12

Bijna ieder kind en ook iedere ouder krijgt ermee te maken: Buitengesloten worden of jezelf niet welkom voelen bij een groep. Dat kan veel emoties losmaken bij kind én ouder, want van nature willen we ergens bijhoren en dat onze kinderen niet worden afgewezen. We zijn kuddedieren die willen overleven en die kans vergroten we door ingesloten te word…

1
7 - Tafel voor Eén, Kamer voor Twee 1:11:11

10M ago1:11:11

1:11:11

Waar lopen we als singles tegenaan bij eten, koken en reizen? We bespreken het deze week met niemand minder dan Jonas Kooyman van Havermelkelite. Waarom is de drempel om alleen uit eten te gaan vaak zo hoog? Waar ligt de scheidslijn tussen main character vibes en een hinderlijke spotlight? En hoe ga je om met die grote gezinsverpakkingen in de supe…

1
Let's talk about sex (again) / part II --> Met seksuoloog Eveline Stallaart 37:17

10M ago37:17

37:17

Na onze aflevering over seksualiteit met Belle Barbe, stroomden onze inbox vol met vragen, opmerkingen maar ook hatelijke reacties. Wij zouden de pedofielenvereniging steunen en seks bij kinderen aanwakkeren. Daarom wilden we er juist over doorpraten, want het raakt mensen en het roept emoties op. Het bewijst maar weer hoe belangrijk het is om het …

1
6 - Plus One is the Loneliest Number 1:02:35

10M ago1:02:35

1:02:35

‘My loneliness is killing me’, zong Britney ons in de jaren ‘90 al toe. Maar hoe is het gesteld met de eenzaamheid van singles? En heeft het inderdaad desastreuze gevolgen? Op welke momenten voelen alleenstaanden zich het meest eenzaam? Wat betekent het voor vriendschappen als iedereen een andere kant op lijkt te gaan? We bespreken het opkomende fe…

1
How to survive de tropenjaren? --> Met relatietherapeut Veronne van der Meijs 47:52

10M ago47:52

47:52

Niemand begint aan kinderen met het idee dat je relatie geen stand zal houden. Toch zijn de cijfers hard en helder: 30% van de stellen gaat binnen 6 jaar nadat er kinderen zijn, uit elkaar. CBS voorspelt zelfs dat 50% van de ouders van de kinderen die in 2021 zijn geboren, uit elkaar gaan. Dat is schrikbarend. Kinderen krijgen heeft dus een grote i…

1
5 - Single Zoekt Huis 1:02:36

10M ago1:02:36

1:02:36

Een eigen huis, een plek onder de zon: we dromen er allemaal van. Maar hoe zit dat wanneer je als vrijgezel een plek voor jezelf wil? Een koophuis brengt op de lange termijn veel voordelen met zich mee, dus moeten we daar allemaal voor proberen te gaan? Of is het voor de meeste singles een verloren strijd? Welke woonoplossingen zijn er voor mensen …

1
BONUSAFLEVERING II --> Kinderfeestje 53:11

10M ago53:11

53:11

Het feest voor je kind, kan een struggle voor jou zijn: - Wie nodig je uit? - Hoeveel kinderen mogen er maximaal komen? - Moet je kinderen 'terug-uitnodigen'? - Maak je een Goody-bag? - Meld je ruzietjes op het feest altijd aan de ouders? Sophia en Rik bespreken deze dilemma's en bieden tips om "jouw" kinderfeest nog leuker te maken. Luister nu naa…

1
4 - Prangende Vragen & Single Shaming 1:08:16

10M ago1:08:16

1:08:16

Ha, nu al een bonusaflevering en dit keer zijn jullie aan de beurt! We bespreken ingestuurde vragen, verschillende perspectieven én inspirerende singleverhalen. Op welke manier breng je de feestdagen door als vrijgezel? Hoe en wanneer kom je tijdens het daten ‘uit de kast’ als langdurig vrijgezel? Hoe ga je om met goedbedoelde, maar soms pijnlijke …

1
BONUSAFLEVERING I: Vadervuur --> Met expert Jeroen de Jong 50:54

10M ago50:54

50:54

Jeroen de Jong was één van onze eerste experts die wij spraken tijdens ons eerste podcastseizoen. Toen nog bekend onder de naam De Kleine Grote Mensen Podcast. Als coach begeleidt Jeroen vaders in het vinden van hun weg in hun eigen vaderschap. Want waar vrouwen relatief veel ondersteuning krijgen in hun moederschap, moeten vaders het vaak zelf uit…

1
3 - To Date or Not to Date? 1:04:13

10M ago1:04:13

1:04:13

Deze week duiken we de wondere, soms wat ingewikkelde wereld van het daten in. Hoeveel uur moet je swipen voordat je een daadwerkelijke date scoort? En is die grote liefde überhaupt op datingapps te vinden, of kun je beter offline zoeken? Lizzy gaat op onderzoek uit en schrijft zich in voor een avond speeddaten. Emma doet het tegenovergestelde en z…

1
Scheiden: Als alles anders wordt --> Met expert Stephanie Goossens 44:12

11M ago44:12

44:12

Het liefste willen kinderen dat hun ouders bij elkaar blijven. Uit elkaar gaan betekent namelijk ook dat het gezin, zoals je het kent, er niet meer is. Betekent dit dat een scheiding dan bij voorbaat een trauma is? Of bestaat er zoiets als ‘goed’ uit ekaar gaan, waardoor je kinderen er geen last van hebben? We spreken met expert Stephanie Goossens,…

1
2 - Wie Betaalt Wat? 54:14

11M ago54:14

54:14

Spiegeltje, spiegeltje aan de wand: hoe gaat het financieel met alle singles in dit land? Ja, het is even een confronterende aflevering deze week omdat we de financiën in duiken. We gaan zelf met de billen bloot en rekenen uit hoeveel wij maandelijks kwijt zijn aan ons alleenstaande huishouden. Verrassing: een flinke duit. Ook vertellen we je hoe o…

1
1 - Happy Single? 41:59

11M ago41:59

41:59

In deze eerste aflevering geven we een klein kijkje in ons eigen single leven. Welke opmerkingen kunnen wij bijvoorbeeld niet meer horen en wat betekent het om happy single te zijn? Daarna duiken we direct de cijfers in. Want waar komt de sterke groei in het aantal alleenstaanden vandaan? En maakt het überhaupt uit voor je geluk of je een relatie h…

1
Rauw over rouw --> Met kinder- en rouwcoach Hanne van Willigenburg 46:54

11M ago46:54

46:54

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven. Dat betekent niet dat het vanzelfsprekend is om hierover te praten. Sterker nog, er ligt een taboe op het praten over de dood en rouw. Laat staan met onze kinderen. Hoe moeten we onze kinderen laten kennismaken met “de donkere kant” van het bestaan? Wat is het effect van onverwerkt verlies op de man…

1
Een kleurrijk gesprek over antiracistisch opvoeden --> Met hoogleraar Judi Mesman 34:08

11M ago34:08

34:08

Verschillen in huidskleur mogen benoemd worden stelt Judi Mesman, hoogleraar jeugd en sociale rechtvaardigheid aan de Universiteit van Leiden. Waarom? Dat legt de winnaar van de prestigeuze Stevenpremie en auteur van het boek 'opgroeien in kleur' uit in onze podcast. We bespreken wat de gevaren zijn voor het opgroeien in een 'witte bubbel', welke v…

1
Gefixeerd op een Groeimindset --> Met expert Bart Heuvingh 37:21

12M ago37:21

37:21

We willen allemaal dat ons kind zich goed ontwikkelt en succesvol wordt: Op school, in de sport of op creatief vlak. Echter weten we dat groei gepaard gaat met vallen en opstaan. En vooral dat opstaan is niet gemakkelijk. Dus hoe leer jij jouw kind dat hij niet snel opgeeft en zijn schouders laat hangen als het even tegenzit? Door het stimuleren va…

1
Boys will be boys?! Druktemakers --> Met expert Steven Pont 38:25

12M ago38:25

38:25

Jongens en onderwijs, het is niet altijd de beste combinatie. Als jij ook een beweeglijke, energieke & fysieke zoon hebt, weet je wat we bedoelen. Met niemand minder dan Steven Pont, ontwikkelingspsycholoog en veelgevraagd spreker, duiken we in de psyche van jongens en worden omver geblazen door zijn inzichten en visie. We komen erachter dat onze v…

1
Stress bij skiles & geschreeuw in de sneeuw 34:36

12M ago34:36

34:36

Het kan voor de wintersportliefhebber een bitterzoete ervaring zijn: skiën met kinderen. Aan de ene kant is het super om jouw wintersportpassie met je kinderen te delen, maar aan de andere kant ontkom je niet aan drama op de berg; huilende en klagende kinderen terwijl jij gewoon lekker ontspannen wil skiën. Ter lering en vermaak stuur je je kindere…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

How I Met Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding