Beste Healthy Mind podcasts (2024)

1
Holistisch vs Integratief. Wat is dat eigenlijk. 7:38

2M ago7:38

7:38

Ik leg je in de podcast uit wat de twee termen betekenen. Omdat ik toch nog vrij vaak mensen spreek die holistisch als therapie vorm zien. Of, integratief als iets abstracts. Maar het is natuurlijk vrij simpel. In deze podcast leg ik uit wat integratieve therapie is, hoe dat ook holistisch kan en hoe ze elkaar aanvullen. Mocht je de video willen zi…

1
Hike podcast deel 1.2 De Steady State 25:36

1y ago25:36

25:36

Duco neemt je mee op hike! Een ware workout die je fitter en alerter maakt! Tijdens deze begeleide podcast krijg jij inzicht in hoe jouw lichaam werkt tijdens het wandelen, hiken, hardlopen of fietsen. Ook komen er anekdotes voorbij die je helpen beter voorbereid in actie te komen. De podcast bestaat uit 3 delen: Deel 1.1; De Warming Up. Deel 1.2; …

1
Hike podcast deel 1.3 De Uitputtingsfase & Cooling Down 15:00

1y ago15:00

15:00

Duco neemt je mee op hike! Een ware workout die je fitter en alerter maakt! Tijdens deze begeleide podcast krijg jij inzicht in hoe jouw lichaam werkt tijdens het wandelen, hiken, hardlopen of fietsen. Ook komen er anekdotes voorbij die je helpen beter voorbereid in actie te komen. De podcast bestaat uit 3 delen: Deel 1.1; De Warming Up. Deel 1.2; …

1
Hike podcast deel 1.1 De Warming Up 19:07

1y ago19:07

19:07

Duco neemt je mee op hike! Een ware workout die je fitter en alerter maakt! Tijdens deze begeleide podcast krijg jij inzicht in hoe jouw lichaam werkt tijdens het wandelen, hiken, hardlopen of fietsen. Ook komen er anekdotes voorbij die je helpen beter voorbereid in actie te komen. De podcast bestaat uit 3 delen: Deel 1.1; De Warming Up. Deel 1.2; …

1
Duco Kanij en Baukje Jongedijk over de eenheid van lichaam en geest. 57:46

2y ago57:46

57:46

In deze podcast legt Duco Kanij alles uit over de eenheid van het lichaam en de geest in een prachtig gesprek met Baukje Jongedijk Bekijk meer op www.ducokanij.nlDoor Duco Kanij

1
Nekpijn of klachten? Duco geeft je de uitleg en de beste oefening! 9:36

2+ y ago9:36

9:36

Duco Kanij vertelt in deze podcast meer over de oorzaak van nekklachten en nekpijn! Waar komt het vandaan en belangrijker nog: hoe kom je ervan af? Wil jij de video zien met de bijbehorende oefening? Klik dan hier en bekijk de video op YouTube! Volg jij Duco al op Instagram? Hij geeft hier dagelijks weetjes en leuke updates! Heb je geen Instagram m…

1
Wat is migraine, hoe verminder je klachten en kom je ervan af? 8:42

2+ y ago8:42

8:42

Heb jij last van migraine en heb je al het mogelijke al geprobeerd? Ben je ten einde raad en blijft de migraine nog steeds opkomen? Duco Kanij legt in deze podcast uit wat migraine is, wat de oorzaak is en geeft je een oefening mee om klachten aanzienlijk te verminderen of misschien wel geheel te voorkomen! Deze podcast is afgeleid van de mini seri…

1
Oorzaak van hoofdpijn en de beste oefening tegen hoofdpijn. 8:10

2+ y ago8:10

8:10

Heb jij geregeld last van hoofdpijn? 1x per maand, 1x per week of misschien wel meerdere keren per week? Luister dan snel deze podcast waarin Duco Kanij jou uitlegt wat hoofdpijn is, wat de oorzaak is van hoofdpijn en wat je eraan kan doen om het te voorkomen of op te lossen. Deze podcast is afgeleid van de mini serie op YouTube. Wil jij meer weten…

1
Verschil tussen hoofdpijn & migraine! 7:13

2+ y ago7:13

7:13

In deze podcast gaat Duco Kanij meer vertellen over het verschil tussen hoofdpijn en migraine. Hoe ontstaat hoofdpijn of migraine en wat kan je er eventueel aan doen? Deze podcast is afgeleid van de mini serie op YouTube. Wil jij meer weten over hoofdpijn & migraine? Ga dan naar mijn YouTube kanaal en bekijk de vlogs over migraine en hoofdpijn. Ik …

1
Heb jij last van een hoge/lage bloeddruk? Duco heeft de oplossing voor je! 9:45

2+ y ago9:45

9:45

Een te hoge of een te lage bloeddruk kan een vervelende werking hebben op je gezondheid en je leven. Duco Kanij vertelt in de podcast en de vlog meer over een te hoge en te lage bloeddruk en wat je moet doen om hiervan af te komen. Heb jij last van een te hoge of te lage bloeddruk en kom je er niet vanaf? Maak dan via onze website een afspraak met …

1
Michael Pilarczyk vertelt over relatie tussen gezondheid, zijn leven en zijn succes. 40:46

2+ y ago40:46

40:46

Michael Pilarczyk en Duco Kanij gaan tijdens dit interview dieper in op het leven van Michael met betrekking tot gezondheid. Michael vertelt over zijn successen, leermomenten en over zijn huidige leven in het altijd prachtige Spanje. Door zijn succesvolle carrière op radio en televisie, waar hij vele bekende mensen heeft mogen interviewen, begon de…

1
Duco Kanij legt de 4 belangrijkste hormonen aan je uit! 9:05

2+ y ago9:05

9:05

Duco Kanij legt in de podcast uit welke 4 hormonen misschien wel het belangrijkst zijn voor je lichaam. We weten allemaal dat we ze hebben, maar wat doen deze stoffen nu eigenlijk voor ons lichaam en hoe kunnen deze stoffen voor problemen zorgen? Duco gaat het je uitleggen! Vindt je het prettiger om naar een video te kijken? Geen probleem! Klik dan…

1
PRIMEUR - Cindy Koeman over haar leven en succes met Michael Pilarczyk. 41:34

2+ y ago41:34

41:34

Cindy Koeman & Duco Kanij hebben het in dit interview over het leven van Cindy, het succes samen met Michael Pilarczyk en de ontwikkeling van The Flow. Cindy was zich er niet van bewust dat zij gedachten had die ze kon sturen. Michael gaf haar een geheel nieuw inzicht over mindset gaf. Tijdens hun bootreis las zij talloze boeken over persoonlijke o…

1
PRIMEUR - Tv-kok Mathijs Vrieze vertelt hoe gezond & lekker eten zijn leven succesvol heeft gemaakt. 29:55

2+ y ago29:55

29:55

Tv-kok Mathijs Vrieze en Duco Kanij gaan het tijdens dit gesprek hebben over hoe lekker en gezond eten heeft geleid tot succes in de carrière van Mathijs. Gezond eten kan ook lekker zijn, Mathijs Vrieze heeft met dit concept meer dan 500.000 kookboeken verkocht, een onlineprogramma gecreëerd voor een gezonde leefstijl waarin hij meer dan 25.000 men…

1
Duco Kanij over het ontstaan van de Methode Kanij. 15:49

3y ago15:49

15:49

In deze podcasts vertelt Duco Kanij over het ontstaan en de ontwikkeling van zijn methode. Duco neemt je mee in zijn tijd in Italië en bij de Formule 1. Heb jij vragen of heb je een klacht? Stuur dan een e-mail naar info@methode-kanij.nl en wij gaan kijken of wij deze kunnen behandelen in een vlog of podcast! Wil jij meer informatie over de Methode…

1
Transformeer Jezelf Met Mindfulness Met Miranda N.M. van Dijk 24:00

7+ y ago24:00

24:00

Transformeer jezelf met behulp van mindfulness. De Healthy & Sexy Lifestyle talks gastspreker van vandaag is Miranda van Dijk als de gastspreker voor vandaag. Miranda is een transformatiecoach. Zij helpt mensen die vastlopen zijn in hun leven dit te doorbreken van binnenuit waardoor ze transformeren en hun vervulling kunnen vinden.…

1
Hoe Ga Je Mindful Om Met De Monkey Mind? Met Benedicta Pardo 24:54

7+ y ago24:54

24:54

Lighten up de monkey mind oftewel ga mindful om met de monkey mind. De Healthy & Sexy Lifestyle talks gastspreker van vandaag is Benedicta Pardo. Benedicta is een HR Motivator van Dornasol. Dornasol is een zeldzame kolibri op de Antillen. De vogel is bruin van kleur maar wanneer de zon op de dornasol schijnt dan licht deze prachtig felrood op. De m…

1
Durft het Voedingscentrum met mij Kizomba te dansen? Met Sonya Dias EP014 33:08

7+ y ago33:08

33:08

Gaat het Voedingscentrum de uitdaging aan om Kizomba (een romantische dansstijl) met de Nutrition Advocate te dansen? Sonya Dias, de dame van Sonya Spreekt*, heeft de Get Your Healthy and Sexy Back! Podcast gekaapt omdat ze mij graag wilde interviewen over het vervolg van No Spang.Door Vivian Acquah

1
Kleed Jezelf Sexy! Met Glancy van Elst EP013 23:22

7+ y ago23:22

23:22

Kleed Jezelf Sexy! De Healthy & Sexy Lifestyle talks gastspreker van vandaag is Glancy van Elst. Glancy is de dame achter DressCoach, haar missie is om zoveel mogelijk vrouwen een goed gevoel over zichzelf te geven, door ze te laten zien dat ze er ook mogen zijn. Om die reden traint ze sinds 2 jaar nu andere vrouwen tot DressCoach zodat ze met zijn…

1
Let's Talk About Poep! Met Nayvary Soeterboek 21:49

7+ y ago21:49

21:49

Poep is een onderwerp waarover veel mensen niet durven te praten. Hierdoor het lijkt alsof iedereen de regenboog poept terwijl dit niet het geval is. Dus vandaag gaan we poep bespreekbaar maken met Let’s Talk About Poep, oftewel #letstalkaboutshit. Veel dames beseffen niet dat het soort poep dat zij poepen veel kan zeggen over hun gezondheid. Ik be…

1
Making Love 2.0 met Chantal Bakker 38:17

7+ y ago38:17

38:17

Welkom bij de Healthy & Sexy Lifestyle talks met vandaag Chantal Bakker. Zij is een dame die leeft om te inspireren en geïnspireerd te worden. Dit komt vooral tot uiting in haar werk als Self Image Coach bij FemmeChantal. Ik heb Chantal uitgenodigd om een pittig onderwerp te behandelen. Om het spannend te houden wil ik dit nog niet verklappen.…

1
Voel Je Als De Queen Of Sheba! Met Lenny Suijkerbuijk 28:39

7+ y ago28:39

28:39

Lenny Suijkerbuijk, de wellness advocate laat jou weer voelen als de Queen of Sheba. Zij is de Healthy & Sexy Lifestyle talks gastspreker van vandaag. Lenny woont in Singapore met haar man en zoon samen, als wellness advocate helpt zij vrouwen online en offline om hun diepgaande blokkades te doorbreken dit doet ze onder andere met behulp van essent…

1
Ontstress Jezelf Met Seks! Met Mandy Ronda 21:47

7+ y ago21:47

21:47

Welkom bij de Healthy & Sexy Lifestyle talks met vandaag Mandy Ronda als de gastspreker van vandaag. Mandy is een Fit & Sexy Lifestyle coach en tevens ook een Oh-La-La Sexual Empowerment coach die vrouwen weer sexy en vrij in hun seksualiteit laat voelen.Door Vivian Acquah

1
De Verleidingstips Van MacBlogster EP008 29:36

7+ y ago29:36

29:36

Welkom bij de Healthy & Sexy Lifestyle talks met vandaag Angela Loy als de gastspreker van deze week. Angela is van oorsprong docent en nu turned 'wereldverbeteraar' in Rotterdam als make-up Artist on the rise. Ze houdt van make-up en schrijven, deze passie deelt ze via Macblogster.nlDoor Vivian Acquah

1
Fit Met Curves met Casandra Deelstra EP007 24:52

7+ y ago24:52

24:52

Casandra Deelstra, de #Fitcurves Coach, is vandaag de gastspreker van de Healthy & Sexy Lifestyle talks. Deze dame is het bewijs dat je gezond en curvylicious kan zijn en beantwoord de vragen "Wat kan ik doen om mijn rondingen te behouden en te shapen?"Door Vivian Acquah

1
Ben Jij De Nieuwe Vrouw? met Chareen Soekardjo EP006 19:19

7+ y ago19:19

19:19

Chareen Soekardjo is vandaag de gastspreker van de Healthy & Sexy Lifestyle talks. Tegenwoordig vervullen vrouwen zoals jij en ik meerdere rollen waardoor we veel ballen omhooghouden. Hoe vind je als vrouw de balans om jezelf een energieboost te geven en hoe maak je tijd voor de mensen om jou heen zoals jouw gezin, familie, vrienden? Chareen is een…

1
EP005 8 Tips Hoe Om Te Gaan Met De File Bij De Sportschool 8:49

7+ y ago8:49

8:49

In het nieuwe jaar wil jij jouw lifestyle, net zoals de vele andere vrouwen, het is HET moment om te werken aan jouw Healthy & Sexy Lifestyle. Helaas is het vaak druk op de sportschool, met de 8 tips kan je deze drukte zeker vermijden ;-)Door Vivian Acquah

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Healthy Mind Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

1
Get Your Healthy & Sexy Back!

Vivian Acquah

1
Body & Mind Connection

Duco Kanij

1
Holistisch vs Integratief. Wat is dat eigenlijk. 7:38

1
Hike podcast deel 1.2 De Steady State 25:36

1
Hike podcast deel 1.3 De Uitputtingsfase & Cooling Down 15:00

1
Hike podcast deel 1.1 De Warming Up 19:07

1
Duco Kanij en Baukje Jongedijk over de eenheid van lichaam en geest. 57:46

1
Nekpijn of klachten? Duco geeft je de uitleg en de beste oefening! 9:36

1
Wat is migraine, hoe verminder je klachten en kom je ervan af? 8:42

1
Oorzaak van hoofdpijn en de beste oefening tegen hoofdpijn. 8:10

1
Verschil tussen hoofdpijn & migraine! 7:13

1
Heb jij last van een hoge/lage bloeddruk? Duco heeft de oplossing voor je! 9:45

1
Michael Pilarczyk vertelt over relatie tussen gezondheid, zijn leven en zijn succes. 40:46

1
Duco Kanij legt de 4 belangrijkste hormonen aan je uit! 9:05

1
PRIMEUR - Cindy Koeman over haar leven en succes met Michael Pilarczyk. 41:34

1
PRIMEUR - Tv-kok Mathijs Vrieze vertelt hoe gezond & lekker eten zijn leven succesvol heeft gemaakt. 29:55

1
Duco Kanij over het ontstaan van de Methode Kanij. 15:49

1
Transformeer Jezelf Met Mindfulness Met Miranda N.M. van Dijk 24:00

1
Hoe Ga Je Mindful Om Met De Monkey Mind? Met Benedicta Pardo 24:54

1
Durft het Voedingscentrum met mij Kizomba te dansen? Met Sonya Dias EP014 33:08

1
Kleed Jezelf Sexy! Met Glancy van Elst EP013 23:22

1
Let's Talk About Poep! Met Nayvary Soeterboek 21:49

1
Making Love 2.0 met Chantal Bakker 38:17

1
Voel Je Als De Queen Of Sheba! Met Lenny Suijkerbuijk 28:39

1
Ontstress Jezelf Met Seks! Met Mandy Ronda 21:47

1
De Verleidingstips Van MacBlogster EP008 29:36

1
Fit Met Curves met Casandra Deelstra EP007 24:52

1
Ben Jij De Nieuwe Vrouw? met Chareen Soekardjo EP006 19:19

1
EP005 8 Tips Hoe Om Te Gaan Met De File Bij De Sportschool 8:49

Korte handleiding