Beste Health Tips podcasts (2024)

1
De beste voeding bij PCOS met diëtist en gezondheidswetenschapper Margot de Roon 57:36

4h ago57:36

57:36

PCOS (polycysteus ovarium syndroom) is diagnose die je krijgt wanneer je twee van de volgende drie kenmerken hebt: meerdere vochtblaasjes in een eierstok, een verhoogd level aan mannelijk hormoon in het bloed met als gevolg acné of overbeharing en een onregelmatige cyclus of uitblijvende menstruatie. Bij het ontstaan van PCOS zijn een genetische en…

1
Podcast #210 Trauma, je bent gek als je het niet hebt! 1:07:21

14d ago1:07:21

1:07:21

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Voorkom deze 4 fouten bij de overstap naar een plantaardig dieet 25:13

12d ago25:13

25:13

Als diëtist heb ik al talloze mensen geholpen om meer plantaardig te eten. In deze aflevering deel ik de 4 fouten die ik veelvuldig voorbij heb zien komen wanneer mensen zelf de overstap maken. Uiteraard deel ik ook tips hoe je deze kan voorkomen zodat jij lekker in je vel komt te zitten terwijl je steeds gezonder gaat eten. Shownotes Ik suppleer 2…

1
Podcast #209 Verlost van dwangneurose en angsten 1:13:17

20d ago1:13:17

1:13:17

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Podcast #208 Voelen, hoe doe je dat eigenlijk? 33:53

1M ago33:53

33:53

In onze samenleving, waar rationaliteit en productiviteit vaak de boventoon voeren, kan het echt voelen van onze emoties een uitdaging zijn. Maar wat betekent het eigenlijk om te voelen? Hoe kunnen we onderscheid maken tussen onze gedachten en wat we werkelijk ervaren in ons hart? En nog belangrijker, hoe kunnen we onze emoties op een gezonde manie…

1
Vegan in Kaapstad met triatleet en kookboekauteur Leozette Roode 1:04:50

2M ago1:04:50

1:04:50

Van begin november 2023 tot halverwege januari 2024 verbleef ik in Kaapstad, waar ik Leozette Roode ontmoette. Ze eet al jaren veganistisch en heeft als triatleet aan vele wedstrijden deelgenomen, waaronder meerdere malen de halve Iron Man. Daarnaast heeft ze twee vegan kookboeken gepubliceerd waar er in Zuid Afrika duizenden van zijn verkocht. Hie…

1
Podcast #207 Longfunctie weer terug, uit Long Covid en van Alopecia af! 56:27

3M ago56:27

56:27

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Podcast #206 Wat cellen jou vertellen 26:14

3M ago26:14

26:14

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Dit leerde ik van 2,5 maand leven in Kaapstad 52:10

3M ago52:10

52:10

In november 2023 vertrok ik voor op dat moment nog onbepaalde tijd naar Kaapstad. Uiteindelijk ben ik hier bijna 2,5 maand verbleven en heb ik de meest fantastische tijd gehad. Het is een waardevolle periode voor me geweest waar ik lessen voor het leven heb opgedaan. Een aantal van deze lessen deel ik in deze podcast, zodat we er allemaal van kunne…

1
Podcast #205 Een dieptegesprek met Dr. Bradley Nelson. Hoe onderdrukte emoties bevrijd worden. 53:25

3M ago53:25

53:25

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Zo heb ik de overstap naar vegan gemaakt (met expert tips voor jou) 53:10

3M ago53:10

53:10

Ik eet al vegetarisch sinds mijn 14e en heb de stap naar vegan gemaakt in 2017. En alhoewel ik inmiddels moeiteloos de plantaardige keus maak heb ik daar natuurlijk ook even mijn weg in moeten vinden. In deze solo podcast deel ik daarom hoe mijn weg richting een plantaardig voedingspatroon er uit zag en deel ik tevens de beste tips die ik voor jou …

1
Podcast #204 Uit je verslaving, in je gevoel! 41:14

4M ago41:14

41:14

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Podcast #203 Een dieptegesprek met Ard Pisa - De wondere wereld van krachtplekken 1:21:01

4M ago1:21:01

1:21:01

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Podcast #202 Een dieptegesprek met Geert Kimpen. Wat heeft Maria Magdalena met vrouwelijke energie te maken? 1:19:34

4M ago1:19:34

1:19:34

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Podcast #201 Live gesprek uit de Happy Healing week van november 2023 1:07:15

5M ago1:07:15

1:07:15

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Zo train je voor de marathon met vegan triatleet en fysiotherapeut Maartje van Gestel 1:34:50

5M ago1:34:50

1:34:50

De eerste podcast die ik ooit opnam was met Maartje van Gestel. Toen was ze aan het trainen voor haar eerste Iron Man, inmiddels heeft ze er twee afgerond. En dat is zeker niet het enige wat ze gepresteerd heeft de afgelopen jaren. Als triatleet neemt ze regelmatig deel aan wedstrijden en ze heeft inmiddels ook twee boeken geschreven. Ook is ze als…

1
Podcast #200 Een dieptegesprek met Baptist de Pape; De kracht van jouw hart! 1:48:57

5M ago1:48:57

1:48:57

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Plantaardig eten en schone lucht als voorwaarde voor gezondheid met huisarts Margarita Vossen 56:42

5M ago56:42

56:42

Toen in 2021 in Zuid Limburg de overstromingen plaatsvonden, drong bij huisarts Margarita Vossen voor het eerst goed door hoe de klimaatcrisis de gezondheid van haar patiënten beïnvloedt. Hierna is ze langzaam aan zich steeds meer uit gaan spreken over belangrijke thema's die de gezondheid van zowel de planeet als mens beïnvloeden zoals meer planta…

1
Het belang van plantaardig eten ter preventie van ziekte met arts-onderzoeker Carlijn Wagenaar 1:10:08

5M ago1:10:08

1:10:08

Bij het meerendeel van de chronische ziekten zijn niet de genen, maar leefstijl- en omgevingsfactoren de voornaamste factor voor het ontstaan van problemen. 10 tot 30 procent van de kans op het ontstaan van ziekten zit hem namelijk in onze genen, tegenover 70 tot 90 procent in de leefstijl. Dit feitje alleen al laat zien dat wij veel meer grip hebb…

1
Podcast #199 Uit Anorexia en de huisarts geeft inzicht! Een dieptegesprek met Britt en Richard maanden na de Happy Healing week. 46:01

5M ago46:01

46:01

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
De ontplofte kip met dierenhistoricus Dirk-Jan Verdonk 1:25:38

5M ago1:25:38

1:25:38

De kip die we vandaag in het schap lijkt op vele manieren niet meer op de kip van vroeger. En in slechts één mensenleven is deze moderne vleeskip uitgegroeid tot het meest gegeten dier ter wereld. En deze kip heeft ook een heel gezond imago, terwijl er in werkelijkheid heel veel gezondheidsrisico's kleven aan deze kip. Zowel voor onze directe gezon…

1
Podcast #198 Een dieptegesprek met Suzanne van Schijndel. Minimaliseer je huis, maximaliseer je leven! 54:31

6M ago54:31

54:31

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Een optimale leefstijl voor optimale mondgezondheid met tandarts Bart Vlaanderen 1:07:58

6M ago1:07:58

1:07:58

De mond is de poort naar de rest van het lichaam en de verzorging ervan heeft in de tweede helft van de 20e eeuw heel veel prioriteit gekregen. We gaan preventief naar de tandarts en ook de orthodontie en mondhygiënist is populairder dan ooit. Maar wat kan je doen om je gebit preventief te beschermen en hoe heeft dat weer zijn weerslag op de rest v…

1
Podcast #197 Een dieptegesprek met Sanny Verhoeven. Van onzekerheid naar vertrouwen. 1:03:17

6M ago1:03:17

1:03:17

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Een plantaardiger menu voor patiënten met teamleider food & beverage Marco van Stenis 51:17

6M ago51:17

51:17

Marco van Stenis is teamleider food & beverage van de Noord West Ziekenhuisgroep. Dit is een topklinisch ziekenhuis met 2 hoofdlocaties in Alkmaar en Den Helder en 8 dependences in Noord Holland Noord. Een paar jaar geleden heeft Marco een nieuwe duurzame menukaart geïntroduceerd voor de patiënten in het ziekenhuis. Iets wat niet zonder slag of sto…

1
Podcast #196 Een dieptegesprek met Marjolein Berendsen. Hoog sensitief of getraumatiseerd? 1:18:57

6M ago1:18:57

1:18:57

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Verhoogt aspartaam het risico op kanker? Met voedingswetenschapper Coen Dros 1:52:31

6M ago1:52:31

1:52:31

Het is de tweede keer dat ik voor deze podcast in gesprek ga met voedingswetenschapper Coen Dros. De directe aanleiding voor dit gesprek is het persbericht van de WHO dat aspartaam mogelijk kankerverwekkend zou zijn. Maar daarnaast praat ik met Coen over het aanpakken van misinformatie over voeding op social media. Coen is sinds de eerste podcast d…

1
Podcast #195 Een dieptegesprek met Stacey Seedorf. Van reageren naar creëren. 1:24:22

6M ago1:24:22

1:24:22

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Het beste dieet tegen jicht met diëtist Anna Kretova 1:03:57

6M ago1:03:57

1:03:57

Anna Kretova is diëtist en heeft zich helemaal gespecialiseerd in de beste leefstijladviezen bij jicht. Deze ziekte is een vorm van reuma die wordt veroorzaakt door een te hoge urinezuurspiegel in je lichaam. Wat minder bekend is, is dat deze ontstekingsziekte een welvaartsziekte is waar je met leefstijlveranderingen nog heel veel verbeteringen kan…

1
Podcast #194 Livegesprek uit de Happy Healing Week september 2023 58:01

7M ago58:01

58:01

Een livegesprek uit de Happy Healing Week van september 2023. Huisarts Felix, Marije en Eva doen verslag van hun ervaringen uit de Happy Healing week. Marije had al een scootmobiel op haar ‘verlanglijstje’ staan en deed aan neuropathie. Zij vertelt hoe zij voor het eerst in tijden haar voeten weer voelt. Eva vindt het schrijnend dat haar generatie …

1
Dit levert verduurzaming de zorg zelf op met Else de Ridder van de Green Care Academy 54:36

7M ago54:36

54:36

Else de Ridder leidt met haar Green Care Academy green teams in de zorg op nog efficiënter te verduurzamen in de zorg. In deze aflevering hebben we het over hoe de Nederlandse gezondheidszorg verder kan verduurzamen en wat het de zorg oplevert wanneer ze groener te werk zouden gaan. Shownotes Bekijk de Green Care Academy Meer van Lobke Faasen Websi…

1
Podcast #193Een dieptegesprek met Jacob Cooper - Life after Death 48:03

7M ago48:03

48:03

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Plantaardig eten zonder mentale restricties met vegan chef Lenna Omrani 1:15:47

7M ago1:15:47

1:15:47

Sinds de eerste keer dat ik met Lenna Omrani een podcast heb opgenomen zijn we hele goede vriendinnen geworden. Weinig mensen met wie ik zo veel gemeen heb qua mindset en hoe ik in het leven sta als zij. Beiden hebben we in het verleden ook te kampen gehad met een eetprobleem, maar gelukkig hebben we ook allebei inmiddels volledige vrijheid gevonde…

1
De mythes en must-knows van hoogsensitiviteit (met Bieke Geenen) 35:50

7M ago35:50

35:50

Afl 16 | Seizoensfinale: alles wat je altijd al wilde weten over hoogsensitiviteit Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.Door Noah Chenevert & Sjoerd-Paul Beenders

1
Blowen: onschuldig ontspanningsmiddel of verslavende angstopwekker? 15:41

8M ago15:41

15:41

Afl 15 | Bad trips, uit gastgezin gekickt en waarom een bong nooit een goed idee is Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.Door Noah Chenevert & Sjoerd-Paul Beenders

1
Hoe voedsel direct je humeur beïnvloedt (met Chermaine Kwant) 30:56

8M ago30:56

30:56

Afl 14 | Over voedselfeiten en fabels, de overvloed aan diëten en de overlevingsdrang van Chermaine Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.Door Noah Chenevert & Sjoerd-Paul Beenders

1
Hoe leuk is een nuchter leven? (met Koos van Plateringen) 30:56

8M ago30:56

30:56

Afl 13 | Over nuchter op de pride, vluchtgedrag en (on)gezonde coping mechanismen Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.Door Noah Chenevert & Sjoerd-Paul Beenders

1
Kan je verslaafd raken aan Neopets en Habbocredits? 16:57

9M ago16:57

16:57

Afl 12 | Over Neopets, Habbocredits en top 5 van de wereld met Pokémon Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.Door Noah Chenevert & Sjoerd-Paul Beenders

1
Waarom psychedelica een betere reputatie verdienen 17:10

9M ago17:10

17:10

Afl 11 | Over recreationeel en serieus gebruik van psychedelica en een tripje naar Hoog Catharijne Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.Door Noah Chenevert & Sjoerd-Paul Beenders

1
Zijn datingapps een vloek of een zegen? 16:23

9M ago16:23

16:23

Afl 10 | Over allerlei apps, datebedrog en op de verkeerde date gaan Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.Door Noah Chenevert & Sjoerd-Paul Beenders

1
Sportievelingen 14:10

10M ago14:10

14:10

Afl 9 | Over darts, discipline en Biro's. Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving. Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.Door Noah Chenevert & Sjoerd-Paul Beenders

1
Podcast #192 een dieptegesprek met Pim van Lommel. Eindeloos bewustzijn. 1:22:41

10M ago1:22:41

1:22:41

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Slapen is voor apen 13:16

10M ago13:16

13:16

Afl 8 | Over Lapland, zwarte koffie en gebrekkig geheugen. Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.Door Noah Chenevert & Sjoerd-Paul Beenders

1
Podcast #191 Hoe emoties jouw voeding beïnvloeden en andersom. 1:03:25

10M ago1:03:25

1:03:25

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Performance Pressure (Special w/ Erasmus Student Wellbeing Week) 31:32

10M ago31:32

31:32

Special | The Als Water Podcast goes international! We are joined by postdoctoral researcher at YoungXperts Yara Toenders, and Erasmus University students Christy and Theopoula for an open and honest discussion on performance pressure. How do you deal with academic and social pressures? And should these problems be tackled as individuals, or as a s…

1
Podcast #190 een dieptegesprek met Marieke van Meijeren. Bewust-zijn in een hogere dimensie! 1:42:24

10M ago1:42:24

1:42:24

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Nog nieuws? 14:19

10M ago14:19

14:19

Afl 7 | Niks nieuws onder de horizon? Toch wel! Nieuws heeft een grote impact op onze mentale gezondheid. Noah en Sjoerd-Paul bespreken nieuwsverslavingen, hoe langdurige blootstelling aan bepaald nieuws PTSS kan veroorzaken en de invloed van fake news. Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.…

1
Podcast #189 Een dieptegesprek met Robyn en Chelsea. Yoga en mindfulness voor peuters en kleuters. 1:02:08

11M ago1:02:08

1:02:08

Een gesprek met Robyn en Chelsea, oprichtsters van de yogabeertjes. Chelsea volgde jaren geleden een happy healing week en kwam zo van haar depressie af. Los van deze bevrijding was dit ook het tipping point in haar leven en besloot ze haar passie te volgen: jonge kinderen in hun gevoel houden middels yoga en mindfulness. Inmiddels is dit uitgegroe…

1
Asociale Media 15:26

11M ago15:26

15:26

Afl 6 | Social media schijnen het nieuwe roken te zijn. Sjoerd-Paul en Noah praten over TokTikverslavingen, het Instagram-ideaal en opscheppen via LinkedIn. Ze komen tot de ontdekking dat er mogelijk een grotere link is tussen offline soft skills en vatbaarheid voor social media dan wij denken. Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en Ti…

1
Podcast #188 Een dieptegesprek met Ellemieke Vermolen. 1:28:38

11M ago1:28:38

1:28:38

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Health Tips Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding