Beste Health Media podcasts (2024)

1
Thuiskomen bij jezelf - #4 Gif en de bij als gids naar een groenere wereld 49:05

6h ago49:05

49:05

Bijensterfte is in tijden niet zo hoog geweest als nu. Uit onderzoek blijkt dat de bijen vol met gifstoffen zitten. De bijen zijn een weerspiegeling van onze omgeving. Wat als we de bij als gids gebruiken? Wat is de weg voorwaarts? En wat kun je zelf doen? Sonne en de bijen geven antwoord. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de pr…

1
Thuiskomen bij jezelf - #3 De honingbij en jouw pot honing 48:09

17d ago48:09

48:09

In deze aflevering kijken we naar de bloei van o.a. de paardenbloem en dovenetel en zoomen we in op de honingbij. Hoe wordt die heerlijke honing eigenlijk gemaakt en wat is honing eigenlijk? We eindigen altijd weer met tips over wat jij kan doen om bijen en biodiversiteit te stimuleren. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de priva…

1
Thuiskomen bij jezelf - #2 De ontstaansgeschiedenis van bijen 59:55

1M ago59:55

59:55

We duiken vandaag terug in de tijd. Hoe ontstonden bijen? Wat waren de eerste bloemen? En hoe zien we dat vandaag de dag terug om ons heen? Ga naar buiten: kijk, proef, luister, geniet! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.…

1
Thuiskomen bij jezelf - #1 De hommelkoningin wordt wakker 48:11

2M ago48:11

48:11

In dit seizoen, die we samen maken met Bee Foundation, gaan we leren kijken door de ogen van de bij. We leren hierin niet alleen over de bij, biodiversiteit en de reis door de seizoenen, maar ook over onszelf. In deze aflevering in februari zien we hoe de krokussen, hazelaar en sneeuwklokjes bloeien en hoe er altijd overvloed om ons heen is, als we…

1
Meditatie - Help, ik heb een paniekaanval 16:15

2M ago16:15

16:15

Ervaar je paniek of angsten? Dissocieer je of gaat je lichaam op slot en kom je niet meer bij je ademhaling. In deze opname neem ik je mee, terug naar een stukje verbinding en rust. Je bent niet alleen, samen komen we hier doorheen. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privac…

1
Nanne's monocast - Wat retreats voor mij hebben betekend 32:33

3M ago32:33

32:33

In deze monocast neemt Nanne je mee in een heftige periode in haar leven. Van een pittige zwangerschap tot het verlies van haar vader. Maar hoe o.a. retreats haar door de jaren heen de tools hebben gegeven om hiermee om te gaan. Om toch te blijven verbinden met jezelf, op te laden, te helen en veel meer. Zie het privacybeleid op https://art19.com/p…

1
Meditatie - Diepe slaapmeditatie 23:17

3M ago23:17

23:17

Lig je al een tijd wakker? Blijf je maar malen? Kom je niet in slaap? In deze diepe slaapmeditatie helpen we je om lekker te gaan slapen. In een bodyscan en visualisaties uit de yoga nidra helpen we je ontspannen en uit de cirkel van gedachten te komen. In volle ontspanning, klaar voor een diepe slaap Zie het privacybeleid op https://art19.com/priv…

1
Wandelmeditatie - Even op adem komen 8:05

11M ago8:05

8:05

Ben je overprikkeld op werk? Loop je helemaal over? Ga een paar minuten wandelen, met deze meditatie in je oren en kom weer terug bij jezelf. Je bent je bewust van wat er buiten jou allemaal gebeurt, maar laat je er niet langer in meesleuren. Je bewaakt jouw eigen energie. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring v…

1
Meditatie - Loslaten 12:07

11M ago12:07

12:07

Iedereen heeft het erover, maar hoe doe je het? In deze meditatie kun je jezelf energetisch opschonen, het oude loslaten en ruimte maken voor nieuwe energie. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Meditatie - Jezelf echt zien 9:14

12M ago9:14

9:14

Wanneer heb jij voor het laatst jezelf echt gezien? Voorbij alle oordelen en verwachtingen gekeken? Dit is jouw uitnodiging om jezelf echt aan te kijken, te accepteren en een liefdevolle boodschap aan jezelf te geven. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-m…

1
Meditatie - Omgaan met woede 12:37

1y ago12:37

12:37

Ervaar je woede en weet je niet goed wat je ermee aan moet? Woede is een sterke, transformatieve kracht. Als je woede goed weet in te zetten is het een waardevolle levensevenergie. We hebben echter niet geleerd om op een gezonde manier met onze woede om te gaan. In deze meditatie leer je de woede op een gezonde manier te gebruiken. Zie het privacyb…

1
Meditatie - Verbinden met vreugde 10:16

1y ago10:16

10:16

Voel jij je down? Kun je niet goed bij een gevoel van geluk, plezier of vreugde komen? Deze meditatie brengt je weer thuis. In de kern zijn wij vreugde. We raken de verbinding met deze kern soms alleen kwijt. Deze meditatie kan ondersteunen in het herstellen van die verbinding. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklar…

1
Meditatie - Angst- en paniekaanvallen 11:48

1y ago11:48

11:48

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Meditatie - Je bent vrij 44:10

1y ago44:10

44:10

In ieder moment heb je een keuze: zit je gevangen of ben je vrij? In deze meditatie verbind jij je met je ware zelf. Uitchecken van alle drukte. Even helemaal niks. Op een afstandje kijk jij naar je leven en zie je dat jij zoveel meer bent dan je denkt. Je bent vrij. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Cal…

1
Meditatie - Je verdient grenzen 17:02

1y ago17:02

17:02

Grenzen trekken is een vorm van zelfliefde. In deze meditatie verbind je met jouw eigenwaarde en de grenzen die daar bij horen. Ontspan en laat de stem van Nanne je leiden richting jouw transformatie. Aan de hand van deze meditatie krijg je meer helderheid over wat jij nodig hebt. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverk…

1
Meditatie - Goedemorgen! 11:35

1y ago11:35

11:35

Opstaan met een glimlach en een lichaam en geest vol energie. Dat wil je toch iedere dag? Met deze meditatie geef je jezelf een kick-start, vol positiviteit. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Meditatie - Baarmoederheling 10:20

1+ y ago10:20

10:20

Onze baarmoeder is het centrum van energie en verlangen. De bron van leven letterlijk en figuurlijk gezien. Het is een gebied waar vaak veel spanning en trauma ligt opgeslagen. Door de verbinden met je baarmoeder kun je dit gebied helen. Dit kan helpen met vruchtbaarheid, menstruatieklachten of andere baarmoedergerelateerde klachten. Zie het privac…

1
Meditatie - Je bent krachtig 9:18

1+ y ago9:18

9:18

Je draagt een oneindige kracht, maar soms voel je je hier door allerlei omstandigheden niet langer mee verbonden. In deze meditatie brengt Nanne je terug naar de kern en voel je jouw eigen kracht weer. De kracht om keuzes mee te maken, stappen te zetten en harten te helen. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring v…

1
Meditatie - Goede nachtrust 9:44

1+ y ago9:44

9:44

Kom jij maar moeilijk in slaap? Laat je dan meevoeren op de stem van Nanne die je in een staat van diepe ontspanning brengt. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Julie & Nanne - Over vrouw zijn 44:52

1+ y ago44:52

44:52

Samen met onze vriendinnen van Filo 'The Pleasure Movement' duiken we in thema's rondom ons vrouwzijn. Waarom hebben we het zo weinig over onze menstruatie, orgasmes, seks na de bevalling, de overgang en ga zo maar door? Julie & Nanne spreken openhartig over dingen waar ze zich voor schamen, om zo samen het gesprek aan te gaan en de boel open te br…

1
Meditatie - Zelfacceptatie & bloeien 15:45

1+ y ago15:45

15:45

In samenwerking met Pleasure Movement Filo bieden we je deze podcast aan om met je diepste verlangens te verbinden. Op onze seksuele energie ligt vaak een gevoel van schaamte of schuld, terwijl dit onze levensenergie is. Het is de energie van creatie. Verbind met jouw verlangens en laat de energie weer stromen met deze podcast. Zie het privacybelei…

1
Meditatie - De herfst in jezelf 15:33

1+ y ago15:33

15:33

Gratis beschikbaar tot en met vrijdag 21 oktober, daarna te vinden op het familiekanaal. Soms moet iets in ons sterven op opnieuw geboren te kunnen worden. In deze meditatie reflecteren we op ons jaar, laten we los wat ons niet meer dient en zetten we het donker in onszelf in om tot het licht te komen. Zie het privacybeleid op https://art19.com/pri…

1
Meditatie - Rust & ontspanning 12:55

1+ y ago12:55

12:55

Hoe vaak ontspan jij tijdens een dag? Sta jij jezelf wel toe om te rusten? In deze meditatie verbind je met jezelf en de aarde, en neem je een moment om diep te ontspannen. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.…

1
Slaapmeditatie - Voor een diepe slaap en ontspanning 19:00

2y ago19:00

19:00

Kom je vaak maar moeilijk in slaap? Lig je te malen in bed? Samen met Emma Sleep hebben we de ultieme slaapmeditatie voor jullie ontwikkeld. Nanne begeleid je naar een staat van diepe ontspanning zodat jij je welverdiende rust kan pakken. En wil jij beter slapen? Met de code ‘Liefleven10’ Krijg je 10% extra korting bovenop de kortingen die al gelde…

1
Bedtime Stories - Mayra Louise over écht jezelf kunnen zijn 38:36

2y ago38:36

38:36

Van welke wereld droom jij? Wat houdt jou ’s nachts wakker? En hoe ontwaak jij het beste in jezelf? Samen met Emma Sleep is onze Nanne in gesprek gegaan met self-love feeder en schrijfster Mayra Louise over o.a. deze thema’s om elkaar te inspireren om echt jezelf te kunnen zijn en elkaar in al onze verschillen te omarmen. In bed, omdat je dan toch …

1
Julie & Nanne - Rijkdom en succes 34:54

2y ago34:54

34:54

Wat betekent rijkdom? Is succes nog steeds een grote auto voor de deur of is succes inmiddels rust en balans in je leven? We kijken opnieuw naar deze definities en wat deze voor ons betekenen. Ook vertellen we hoe het eerste Lief Leven dag-retreat was en hoe jij hier volgende keer bij kan zijn. Boekentip: Tosha Silver - It's not your money. Zie het…

1
Meditatie - Voor beginners 17:03

2y ago17:03

17:03

Denk je dat mediteren niks voor jou is? Think again! Meditatie is voor iedereen. Er bestaat namelijk geen goed of fout. Deze meditatie is een mooie manier om te beginnen met meditatie, met alle basisprincipes uitgelegd. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell…

1
Meditatie - Keuzes maken 13:40

2y ago13:40

13:40

Vind jij het lastig om keuzes te maken? Vaar je vaak op de mening van anderen en wil je keuzes maken die voor jou kloppen? Deze meditatie gaat je hierbij helpen. Het zet jou in je kracht en maakt het helderder. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.…

1
Julie & Nanne - Jezelf zijn in een wereld vol anderen. 42:06

2y ago42:06

42:06

Hoe word je wie je ten diepste bent? En welke hobbels kent deze zoektocht? Wij geven je een zetje in de rug op dit pad door onze reis te delen. Met als centraal thema social media. Wie ben je in de echte wereld en de online wereld? Tips: The Social Dilemma (film), Ongetemd van Glennon Doyle (boek). Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy…

1
Yoga Nidra 20:13

2y ago20:13

20:13

Yoga Nidra staat voor slaap yoga. Een moment van diepe geestelijke en lichamelijke ontspanning en heling in de staat tussen slaap en wakker zijn in. Ze zeggen dat één yoga nidra sessie gelijk staat aan vier uur slaap. Ontspan. Geef je over. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.co…

1
Julie & Nanne - Wilskracht en volwassen worden 44:10

2y ago44:10

44:10

In deze aflevering vragen we ons af wat het betekent om volwassen te worden. Wanneer ben je volwassen? Wat is daarvoor nodig? Welke rol speelt je innerlijke kind nog in je leven? En hoe ga je hiermee om? Een heel eerlijk en kwetsbaar gesprek met tips om hier zelf stappen in te zetten. Tips: Doe een familieopstelling, o.a. bij Parre en Deden in Nijm…

1
Julie & Nanne: hoe gaat het nu echt? 52:29

2y ago52:29

52:29

We zijn een tijdje uit de lucht geweest met onze podcast, maar zijn weer opgestart en klaar voor een nieuw seizoen. In deze aflevering praten we jullie bij over onze persoonlijke reis en die van Lief Leven. Omgaan met veranderen, met angsten, vertrouwen houden en het leven zien als één grote leerschool. Zie het privacybeleid op https://art19.com/pr…

1
Meditatie - Wandelen & aarden 8:46

2y ago8:46

8:46

Ga lekker naar buiten met deze meditatie in je oren om te verbinden met de aarde en jezelf. Stap voor stap. Zonder doel, zonder haast. Bewust. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1
Meditatie - Neem die stap 10:37

2y ago10:37

10:37

Ben jij klaar voor de volgende stap? Klaar voor verandering? Maar ervaar je nog blokkades? Luister deze meditatie met Nanne om te verbinden met de kracht die je draagt. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.…

1
Hij Miste zijn VLUCHT hierdoor.... 40:13

2y ago40:13

40:13

We zijn even 2 weken weg geweest en de reden was: ... We waren het vergeten! Oeps. Maar we hebben deze week wel weer een banger voor jullie. We bellen weer met Tim. Dit keer niet om zijn wasmachine, maar om zijn vliegveld avontuur! Laat vooral via Instagram weten waar we in de volgende aflevering over moeten praten. Joost: https://www.instagram.com…

1
We waren DIT vergeten weg te KNIPPEN! 52:10

2y ago52:10

52:10

In de vorige aflevering van de Zolderkamer, waren we vergeten om een groot stuk weg te knippen waarin Joost iets ging pakken en Nikki een liedje zong.. oeps! Verder behandelen we in deze aflevering een reactie van een van jullie! Ook is Joost moe. Laat vooral via Instagram weten waar we in de volgende aflevering over moeten praten. Joost: https://w…

1
Er is oorlog in Europa. 1:02:44

2y ago1:02:44

1:02:44

We moeten het deze week hebben over de olifant in de kamer. En dan heb ik het niet over Millie. Europa is in oorlog.. Daarnaast hebben we het ook over onze ziekte en vakantie naar Oostenrijk. Laat vooral via Instagram weten waar we in de volgende aflevering over moeten praten. Joost: https://www.instagram.com/joostbouhof/ Nikki: https://www.instagr…

1
WIJ GAAN OP WINTERSPORT! (En waarom Nikki dit spannend vind...) 38:44

2y ago38:44

38:44

Sorry dat er vorige week geen aflevering was. Deze week praten we over de wintersport waar we op gaan deze week samen met wat vrienden! Dankjewel Dorf Chalets in Kaprun voor de huisjes, hahaha! Laat vooral via Instagram weten waar we in de volgende aflevering over moeten praten. Joost: https://www.instagram.com/joostbouhof/ Nikki: https://www.insta…

1
Joost & Nikki over de BOOS DOCU (discussie) 45:11

2+ y ago45:11

45:11

Misschien een iets wat serieuzere podcast. Joost en Nikki hebben het over de BOOS Docu van afgelopen donderdag. Joost probeert een andere kijk aan het verhaal te geven en dit wordt niet in dank afgenomen door Nikki. Als jij na het luisteren van deze podcast met iemand wilt praten over je eigen ervaring met seksueel grensoverschrijdend gedrag. Neem …

1
Als We over MOOS of MILLIE Praten, Eindigt de Aflevering 52:34

2+ y ago52:34

52:34

Jullie (en vooral Nikki) vonden dat we te veel praten over onze huisdieren. Dus als we 1 woord over Moos of Millie praten, EINDIGT DE AFLEVERING! Laat vooral via Instagram weten waar we in de volgende aflevering over moeten praten. Joost: https://www.instagram.com/joostbouhof/ Nikki: https://www.instagram.com/nikkivanvliet_/…

1
HIJ WOOG 300 KG! + Millie miauwt in deze aflevering 50:52

2+ y ago50:52

50:52

Wilde gesprekken tussen Joost en Nikki. Moos en Millie worden veel behandeld en ook hebben de 2 ruzie.. Voor 1 minuut en dat gaat het weer ergens anders over. Hoezo geen ADHD? Laat vooral via Instagram weten waar we in de volgende aflevering over moeten praten. Joost: https://www.instagram.com/joostbouhof/ Nikki: https://www.instagram.com/nikkivanv…

1
Welkom bij de Zolderkamer 0:34

2+ y ago0:34

0:34

Welkom bij De Zolderkamer (Wat overigens niet meer op zolder wordt opgenomen)! Wat begon als audio- en videopodcast, opgenomen op een zoldertje in Joost zijn oude huis, is uitgegroeid tot 2 muffe mensen, lullend over het leven. Samen met Nikki van Vliet, praat Joost Bouhof over het leven, YouTube, mental health, social media en alles wat hen bezig …

1
ER LAGEN 90 CADEAUS ONDER DE KERSTBOOM!!! 56:04

2+ y ago56:04

56:04

De Zolderkamer is terug? Ja joh, gek he? Laat vooral via Instagram weten waar we in de volgende aflevering over moeten praten. Joost: https://www.instagram.com/joostbouhof/ Nikki: https://www.instagram.com/nikkivanvliet_/

1
EUROVISIE SONGFESTIVAL & EXAMENS MEMES - De Zolderkamer S2E16 53:16

3y ago53:16

53:16

Nikki en Joost praten over wat onderwerpen die ze deze week bezig houden. Zo praten ze over Eurovisie, examen memes, SIMS 4, een goede docu die ze hebben gezien en nog veel meer! Laat vooral via Instagram weten waar we in de volgende aflevering over moeten praten. Joost: https://www.instagram.com/joostbouhof/ Nikki: https://www.instagram.com/nikkiv…

1
We hebben Corona... (misschien) - De Zolderkamer S2E15 50:35

3y ago50:35

50:35

De bouwvakker die in ons huis de WC's aan het verbouwen is, heeft nu Covid... Wat zuur is, want Nikki is in direct contact met hem geweest. Nu moeten we in zelf quarantine, omdat we donderdag pas zeker weten of we Corona hebben of niet.. Leuk! Verder praten we over Nikki haar werk situatie en hoe dat allemaal in elkaar zit. Laat vooral via Instagra…

1
JOOST EN NIKKI REAGEREN OP LINKTIJGER DISSTRACK - De Zolderkamer S2E14 54:11

3y ago54:11

54:11

Joost en Nikki praten over van alles. Tim belt in over zijn wasmachine taferelen. Nikki vertelt over haar SIMS avonturen. Ook reageren we op de disstrack die Link over Joost heeft gemaakt. Laat vooral via Instagram weten waar we in de volgende aflevering over moeten praten. Joost: https://www.instagram.com/joostbouhof/ Nikki: https://www.instagram.…

1
YOUTUBERS HOUDEN ZICH NIET AAN DE CORONA REGELS (Dit vinden wij) - De Zolderkamer S2E13 53:08

3y ago53:08

53:08

Nikki en ik zijn weer terug met een aflevering! We waren een aantal weken even... er niet! Dus tijd om weer lekker te gaan babbelen. We behandelen jullie onderwerpen en praten bijvoorbeeld over de corona regels en hoe veel YouTubers zich er niet aan houden. Nou praten we hier maar heel kort over, maar het was het meest interessant voor de titel, lo…

1
RUUD SMULDERS OVER ZIJN ANGSTEN EN MENTHAL HEALTH - De Zolderkamer S2E12 48:37

3y ago48:37

48:37

Ruud Smulders was over de vloer om te praten over zijn mentale gezondheid. Dit is deel 2 in onze serie van podcasts over dit onderwerp. Ook dit keer betrekken we de kennis van psycholoog Anne Sophie van LMCare bij deze aflevering. Heb je nou problemen of struggle je met mentale gezondheidsissues, download de LMCare app en maak een afspraak (18+) ht…

1
Ondernemen als health coach combineren met loondienst met Timmy Claes 22:34

3y ago22:34

22:34

In deze aflevering deel ik een interview met Timmy Claes van Training Classes. Naast zijn bijberoep als health coach, werkt hij ook als leerkracht en helpt hij zijn vriend op de boerderij. Hij weet deze drie beroepen ook op een bijzondere manier te combineren. Wil je graag op de hoogte blijven van Timmy? Dan kan je hem volgen op Instagram: @trainin…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Health Media Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding