Kan je de wereld verbeteren met eten? In deze podcast laten we horen hoe je gezonder, eerlijker en duurzamer kan eten. In Het Voedselkabinet ontrafelen Helen Kranstauber en Samuel Levie, samen met gasten, de verhalen achter onze dagelijkse kost. Het Voedselkabinet is een podcast van Food Cabinet en Dag en Nacht Media en wordt mede mogelijk gemaakt door stichting DOEN.
…
continue reading
Diëtist Lobke Faasen spreek over voeding, plantaardig (vegan) eten, gezondheid, duurzaamheid en bewust leven. Soms alleen, soms met een gast.
…
continue reading
Dé 100% Podcast van Vilna gaat altijd over Body, Mind & Soul en over hoe je gezond en gelukkig door het leven kunt gaan. Een podcast die je helpt to Master your Life. Alledaagse onderwerpen zoals omgaan met stress, zelfvertrouwen, zin maken, mindfulness en gezonde voeding passeren de revue. Vilna geeft je de laatste inzichten en praktische tips.
…
continue reading
Met de serie podcasts van Lifestyle4Health brengen we professionals bijeen om eigen regie op gezondheid en leefstijlinterventies tot een van de centrale bouwstenen van de gezondheidszorg van morgen te maken. We delen kennis rond wetenschappelijk bewezen leefstijlinterventies en innovaties als onderdeel van remissie en behandeling van ziekten. Wil je op de hoogte blijven van interessante ontwikkelingen en experts op het gebied van leefstijlgeneeskunde? Volg ons en geef ons vijf sterren! Meer ...
…
continue reading
1
Podcast #209 Verlost van dwangneurose en angsten
1:13:17
1:13:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:13:17
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #208 Voelen, hoe doe je dat eigenlijk?
33:53
33:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:53
In onze samenleving, waar rationaliteit en productiviteit vaak de boventoon voeren, kan het echt voelen van onze emoties een uitdaging zijn. Maar wat betekent het eigenlijk om te voelen? Hoe kunnen we onderscheid maken tussen onze gedachten en wat we werkelijk ervaren in ons hart? En nog belangrijker, hoe kunnen we onze emoties op een gezonde manie…
…
continue reading
1
Vegan in Kaapstad met triatleet en kookboekauteur Leozette Roode
1:04:50
1:04:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:04:50
Van begin november 2023 tot halverwege januari 2024 verbleef ik in Kaapstad, waar ik Leozette Roode ontmoette. Ze eet al jaren veganistisch en heeft als triatleet aan vele wedstrijden deelgenomen, waaronder meerdere malen de halve Iron Man. Daarnaast heeft ze twee vegan kookboeken gepubliceerd waar er in Zuid Afrika duizenden van zijn verkocht. Hie…
…
continue reading
1
Podcast #207 Longfunctie weer terug, uit Long Covid en van Alopecia af!
56:27
56:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
56:27
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #206 Wat cellen jou vertellen
26:14
26:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:14
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Dit leerde ik van 2,5 maand leven in Kaapstad
52:10
52:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
52:10
In november 2023 vertrok ik voor op dat moment nog onbepaalde tijd naar Kaapstad. Uiteindelijk ben ik hier bijna 2,5 maand verbleven en heb ik de meest fantastische tijd gehad. Het is een waardevolle periode voor me geweest waar ik lessen voor het leven heb opgedaan. Een aantal van deze lessen deel ik in deze podcast, zodat we er allemaal van kunne…
…
continue reading
1
Podcast #205 Een dieptegesprek met Dr. Bradley Nelson. Hoe onderdrukte emoties bevrijd worden.
53:25
53:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
53:25
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Zo heb ik de overstap naar vegan gemaakt (met expert tips voor jou)
53:10
53:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
53:10
Ik eet al vegetarisch sinds mijn 14e en heb de stap naar vegan gemaakt in 2017. En alhoewel ik inmiddels moeiteloos de plantaardige keus maak heb ik daar natuurlijk ook even mijn weg in moeten vinden. In deze solo podcast deel ik daarom hoe mijn weg richting een plantaardig voedingspatroon er uit zag en deel ik tevens de beste tips die ik voor jou …
…
continue reading
1
Podcast #204 Uit je verslaving, in je gevoel!
41:14
41:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:14
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #203 Een dieptegesprek met Ard Pisa - De wondere wereld van krachtplekken
1:21:01
1:21:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:21:01
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #202 Een dieptegesprek met Geert Kimpen. Wat heeft Maria Magdalena met vrouwelijke energie te maken?
1:19:34
1:19:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:19:34
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #201 Live gesprek uit de Happy Healing week van november 2023
1:07:15
1:07:15
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:07:15
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Zo train je voor de marathon met vegan triatleet en fysiotherapeut Maartje van Gestel
1:34:50
1:34:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:34:50
De eerste podcast die ik ooit opnam was met Maartje van Gestel. Toen was ze aan het trainen voor haar eerste Iron Man, inmiddels heeft ze er twee afgerond. En dat is zeker niet het enige wat ze gepresteerd heeft de afgelopen jaren. Als triatleet neemt ze regelmatig deel aan wedstrijden en ze heeft inmiddels ook twee boeken geschreven. Ook is ze als…
…
continue reading
1
Podcast #200 Een dieptegesprek met Baptist de Pape; De kracht van jouw hart!
1:48:57
1:48:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:48:57
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Plantaardig eten en schone lucht als voorwaarde voor gezondheid met huisarts Margarita Vossen
56:42
56:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
56:42
Toen in 2021 in Zuid Limburg de overstromingen plaatsvonden, drong bij huisarts Margarita Vossen voor het eerst goed door hoe de klimaatcrisis de gezondheid van haar patiënten beïnvloedt. Hierna is ze langzaam aan zich steeds meer uit gaan spreken over belangrijke thema's die de gezondheid van zowel de planeet als mens beïnvloeden zoals meer planta…
…
continue reading
1
Het belang van plantaardig eten ter preventie van ziekte met arts-onderzoeker Carlijn Wagenaar
1:10:08
1:10:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:10:08
Bij het meerendeel van de chronische ziekten zijn niet de genen, maar leefstijl- en omgevingsfactoren de voornaamste factor voor het ontstaan van problemen. 10 tot 30 procent van de kans op het ontstaan van ziekten zit hem namelijk in onze genen, tegenover 70 tot 90 procent in de leefstijl. Dit feitje alleen al laat zien dat wij veel meer grip hebb…
…
continue reading
1
Podcast #199 Uit Anorexia en de huisarts geeft inzicht! Een dieptegesprek met Britt en Richard maanden na de Happy Healing week.
46:01
46:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:01
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
De ontplofte kip met dierenhistoricus Dirk-Jan Verdonk
1:25:38
1:25:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:25:38
De kip die we vandaag in het schap lijkt op vele manieren niet meer op de kip van vroeger. En in slechts één mensenleven is deze moderne vleeskip uitgegroeid tot het meest gegeten dier ter wereld. En deze kip heeft ook een heel gezond imago, terwijl er in werkelijkheid heel veel gezondheidsrisico's kleven aan deze kip. Zowel voor onze directe gezon…
…
continue reading
1
Podcast #198 Een dieptegesprek met Suzanne van Schijndel. Minimaliseer je huis, maximaliseer je leven!
54:31
54:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
54:31
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Een optimale leefstijl voor optimale mondgezondheid met tandarts Bart Vlaanderen
1:07:58
1:07:58
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:07:58
De mond is de poort naar de rest van het lichaam en de verzorging ervan heeft in de tweede helft van de 20e eeuw heel veel prioriteit gekregen. We gaan preventief naar de tandarts en ook de orthodontie en mondhygiënist is populairder dan ooit. Maar wat kan je doen om je gebit preventief te beschermen en hoe heeft dat weer zijn weerslag op de rest v…
…
continue reading
1
Podcast #197 Een dieptegesprek met Sanny Verhoeven. Van onzekerheid naar vertrouwen.
1:03:17
1:03:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:03:17
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Een plantaardiger menu voor patiënten met teamleider food & beverage Marco van Stenis
51:17
51:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
51:17
Marco van Stenis is teamleider food & beverage van de Noord West Ziekenhuisgroep. Dit is een topklinisch ziekenhuis met 2 hoofdlocaties in Alkmaar en Den Helder en 8 dependences in Noord Holland Noord. Een paar jaar geleden heeft Marco een nieuwe duurzame menukaart geïntroduceerd voor de patiënten in het ziekenhuis. Iets wat niet zonder slag of sto…
…
continue reading
1
Podcast #196 Een dieptegesprek met Marjolein Berendsen. Hoog sensitief of getraumatiseerd?
1:18:57
1:18:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:18:57
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Verhoogt aspartaam het risico op kanker? Met voedingswetenschapper Coen Dros
1:52:31
1:52:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:52:31
Het is de tweede keer dat ik voor deze podcast in gesprek ga met voedingswetenschapper Coen Dros. De directe aanleiding voor dit gesprek is het persbericht van de WHO dat aspartaam mogelijk kankerverwekkend zou zijn. Maar daarnaast praat ik met Coen over het aanpakken van misinformatie over voeding op social media. Coen is sinds de eerste podcast d…
…
continue reading
1
Podcast #195 Een dieptegesprek met Stacey Seedorf. Van reageren naar creëren.
1:24:22
1:24:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:24:22
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Het beste dieet tegen jicht met diëtist Anna Kretova
1:03:57
1:03:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:03:57
Anna Kretova is diëtist en heeft zich helemaal gespecialiseerd in de beste leefstijladviezen bij jicht. Deze ziekte is een vorm van reuma die wordt veroorzaakt door een te hoge urinezuurspiegel in je lichaam. Wat minder bekend is, is dat deze ontstekingsziekte een welvaartsziekte is waar je met leefstijlveranderingen nog heel veel verbeteringen kan…
…
continue reading
1
Podcast #194 Livegesprek uit de Happy Healing Week september 2023
58:01
58:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
58:01
Een livegesprek uit de Happy Healing Week van september 2023. Huisarts Felix, Marije en Eva doen verslag van hun ervaringen uit de Happy Healing week. Marije had al een scootmobiel op haar ‘verlanglijstje’ staan en deed aan neuropathie. Zij vertelt hoe zij voor het eerst in tijden haar voeten weer voelt. Eva vindt het schrijnend dat haar generatie …
…
continue reading
1
#018 How the food system affects our metabolic health
49:10
49:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
49:10
Our body is a complex metabolic system of processes. A system with a lot of resilience. However, our way of life can disrupt these processes. That disruption can cause us to become ill. And long-term disruptions can cause chronic diseases, such as diabetes and obesity. Over the past three episodes of Lifestyle for Health we have taken a closer look…
…
continue reading
1
Dit levert verduurzaming de zorg zelf op met Else de Ridder van de Green Care Academy
54:36
54:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
54:36
Else de Ridder leidt met haar Green Care Academy green teams in de zorg op nog efficiënter te verduurzamen in de zorg. In deze aflevering hebben we het over hoe de Nederlandse gezondheidszorg verder kan verduurzamen en wat het de zorg oplevert wanneer ze groener te werk zouden gaan. Shownotes Bekijk de Green Care Academy Meer van Lobke Faasen Websi…
…
continue reading
1
Podcast #193Een dieptegesprek met Jacob Cooper - Life after Death
48:03
48:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:03
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Plantaardig eten zonder mentale restricties met vegan chef Lenna Omrani
1:15:47
1:15:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:15:47
Sinds de eerste keer dat ik met Lenna Omrani een podcast heb opgenomen zijn we hele goede vriendinnen geworden. Weinig mensen met wie ik zo veel gemeen heb qua mindset en hoe ik in het leven sta als zij. Beiden hebben we in het verleden ook te kampen gehad met een eetprobleem, maar gelukkig hebben we ook allebei inmiddels volledige vrijheid gevonde…
…
continue reading
1
Podcast #192 een dieptegesprek met Pim van Lommel. Eindeloos bewustzijn.
1:22:41
1:22:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:22:41
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #191 Hoe emoties jouw voeding beïnvloeden en andersom.
1:03:25
1:03:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:03:25
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #190 een dieptegesprek met Marieke van Meijeren. Bewust-zijn in een hogere dimensie!
1:42:24
1:42:24
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:42:24
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #189 Een dieptegesprek met Robyn en Chelsea. Yoga en mindfulness voor peuters en kleuters.
1:02:08
1:02:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:02:08
Een gesprek met Robyn en Chelsea, oprichtsters van de yogabeertjes. Chelsea volgde jaren geleden een happy healing week en kwam zo van haar depressie af. Los van deze bevrijding was dit ook het tipping point in haar leven en besloot ze haar passie te volgen: jonge kinderen in hun gevoel houden middels yoga en mindfulness. Inmiddels is dit uitgegroe…
…
continue reading
1
Podcast #188 Een dieptegesprek met Ellemieke Vermolen.
1:28:38
1:28:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:28:38
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #187 Een dieptegesprek met Jasper Merle. Muziek is de taal van heling.
1:07:20
1:07:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:07:20
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #186 Dieptegesprek met Monique van Leeuwen. Wat heeft Yoga te maken met niets' doen?
45:22
45:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
45:22
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #185 Dieptegesprek met Anton Teuben. Welke Alien ben jij?
1:14:32
1:14:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:14:32
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #184 In gesprek met Maarten Oversier. Heb jij bestaansrecht?
1:23:03
1:23:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:23:03
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #183 Het had zomaar heel anders kunnen aflopen.
1:01:00
1:01:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:00
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #182 Weer in de FLOW na tegenslag!
1:10:26
1:10:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:10:26
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #181 Hoe je eindelijk je ballast los kunt laten?
45:12
45:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
45:12
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #180 'Over gaan' naar een nieuwe dimensie
20:28
20:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:28
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #179 In je Ki-kracht voor je optimale potentie. Een dieptegesprek met Hans Peter Roel.
53:06
53:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
53:06
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #177 Kom jij ook bij de Happy Healing Family?
44:47
44:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
44:47
Een gesprek met Shanice en Saskia over hoe jij Happy Healer wordt. Shanice en Saskia volgen allebei de route om Happy Healer te zijn aan de Happy Healing Academy. Nadat ze zelf hadden ervaren verlost te kunnen worden van hun belemmerende patronen en klachten wisten ze het: hier willen we alles over weten. Shanice had geen geld en schreef zich toch …
…
continue reading
1
Podcast #176 Deconditioneer jezelf naar een nieuwe dimensie. Een dieptegesprek met Matthijs van Doesburg.
1:15:11
1:15:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:15:11
Bij Matthijs beheerste pijn zijn leven. Na jarenlange behandelingen besloot hij in 2016 te stoppen in het reguliere circuit en raakte pijnvrij. Na 10 jaar obsessief onderzoek, experimenten en interviews kan hij oprecht zeggen dat we zelf de regie hebben over onze gezondheid en geniet hij ervan daarmee anderen te inspireren. In deze podcast gaan we …
…
continue reading
1
Podcast #175 Heel jezelf met geometrie. Een dieptegesprek met Janosh.
1:07:52
1:07:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:07:52
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #174 Leef jij je zielsmissie? Een dieptegesprek met Willem Glaudemans
1:00:51
1:00:51
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:51
Ben jij meer dan je fysiek lichaam? Bestaat er zoiets als een ziel? En zo ja, waar komt een ziel vandaan? Hoe komt een ziel in een lichaam? En als jij een zielsmissie hebt, hoe ontdek jij die dan? Hoe verhoudt 'heling; zich met jouw fysieke en spirituele lichaam? Deze en veel meer zingevings vragen komen aan bod tijdens deze inspirerende podcast me…
…
continue reading