Eltern wollen Care- und Erwerbsarbeit gerne gerechter untereinander aufteilen – trotzdem arbeiten Väter in der Kleinkindphase mehr, als sie selbst wollen, und Mütter bleiben häufig länger in Teilzeit, sagt der Soziologe Martin Bujard. Mit Ralph Erdenberger spricht er darüber, warum die Arbeitsmarktstrukturen zu rigide sind und was sich ändern müsst…

Früher als schwimmender Leuchtturm genutzt, ist das Feuerschiff „Borkumriff“ heute schwimmendes Museum. Bewohnt wird es jedes Jahr im Wechsel von Bundesfreiwilligen – so wie Lioba Vieira-Koberg. Sonja Gerhardt hat sie besucht.Door Sonja Gerhardt

Überlastetes Personal, mangelnde Finanzierung, zu wenig Plätze für schutzbedürftige Kinder: Die Situation der Jugendämter ist dramatisch, sagt Doku-Filmerin Berit Kalus (ARD: „Die Story“, 8.1.2025, 22:50 Uhr). Mit Anja Backhaus spricht sie darüber, wo die Probleme liegen und welche Auswirkungen das haben kann. Die Dokumentation ist bereits abrufbar…

Sternekoch Christian Sturm-Willms zaubert aus Glasnudeln, frischem Gemüse, gebratenem Lachs und vielen asiatischen Aromen einen köstlichen Salat. Autorin: Maike von GalenDoor WDR 5

2025 könnten Atommüll-Transporte durchs Westmünsterland rollen, von Jülich nach Ahaus. Wie sicher diese Transporte sind und wie lange die Suche nach einem Endlager noch dauert, erläutert Physiker Armin Grunwald im Gespräch mit Ralph Erdenberger.Door WDR 5

Die Ausbildung zur Bestattungsfachkraft ist bei jungen Leuten sehr beliebt. Was treibt junge Menschen an, die Ausbildung zu machen? Autorin: Merle GöddertzDoor WDR 5

Frühmorgens von sechs bis neun Uhr in einem Club feiern und danach zur Arbeit – was in New York schon länger funktioniert, gibt es nun auch in Köln. Autorin: Janina WernerDoor WDR 5

Die Tropeninsel "Ever After" wirkt paradiesisch. Dort soll eine Fernsehsendung aufgezeichnet werden, in der verliebte Paare gegeneinander antreten. Doch als ein Sturm die Insel verwüstet, geht es plötzlich um Leben und Tod. Eine Rezension von Juliane Krebs.Door Juliane Krebs

Gewohnheiten zu ändern ist nicht leicht. Jürgen Wiebicke spricht mit dem Neurowissenschaftler Henning Beck, der sagt: Schlechte Gewohnheiten einfach abzulegen, ist unmöglich – aber wir können sie überschreiben. Wie funktioniert unser Gehirn und was kann uns helfen, Routinen zu ändern?Door WDR 5

Mit dem neuen Jahr kommen die guten Vorsätze. Antje Zimmermann stellt Möglichkeiten vor, ins eigene Wohlbefinden zu investieren. Moderation: Jürgen WiebickeDoor WDR 5

Das Tagwerk Bethel in Bielefeld bietet Menschen mit psychischen Erkrankungen ein tagesstrukturierendes Angebot. Sie können Industriearbeit nachgehen oder auch etwas Kreatives tun: Seit 15 Jahren werden dort Engel gestaltet und verkauft. Julia Thies war zu Besuch.Door Julia Thies

Einsamkeit, Langeweile, Teamdynamik, Resilienz: Die Psychologin Alexandra de Carvalho bereitet Astronaut:innen auf Marsmissionen vor und erzählt, was wir daraus für unseren Alltag lernen können.Door WDR 5

Seit über 30 Jahren steht Robbie Williams auf der Bühne. Erst mit Take That, dann als Solokünstler. Ab dem 2. Januar 2025 ist seine Geschichte im Spielfilm "Better Man - Die Robbie Williams Story" im Kino zu sehen. Autorin: Andrea BurtzDoor WDR 5

"Wir brauchen Freundschaften, um ein ruhiges Gefühl von Lebensglück zu haben", sagt Psychologe und Psychotherapeut Wolfgang Krüger – und hat Tipps, wie man auch im Alter neue Freunde findet.Door WDR 5

Schauspieler Armin Rohde, Musikerin Stefanie Heinzmann, Otto, Tony Bauer oder Sternekoch Nelson Müller – die Liste der Promis, die Daniel Schlipf dieses Jahr getroffen hat, ist lang und beeindruckend. Ebenso wie ihre deutlichen Worte!Door Anja Backhaus

Die Raunächte zwischen Weihnachten und Dreikönig erhalten zunehmend Aufmerksamkeit. Welchen Ursprung sie haben, welche Rituale es gibt und wie sie heute praktiziert werden, berichtet Journalistin und Autorin Christine Dohler.Door WDR 5

Ein Doppelmord an den Eltern nach Jahren der Gewalt: Die Verfilmung des spektakulären Menendez-Mordfalls als neunteilige Serie.Door Robert Bales

Busse und Bahnen in Köln stellen Menschen im Rollstuhl vor Probleme. Deshalb rufen viele Betroffene das Inklusionstaxi von Ibrahim Coban. Er hat sein Taxi barrierefrei ausgestattet und verfügt über jahrelange Erfahrung. Noelle O’Brien-Coker ist mitgefahren.Door Noelle O'Brien-Coker

Die Zaubernuss bringt in den kalten Wintermonaten Farbe und Leben in den Garten. Anja Koenzen erklärt im Gespräch mit Carolin Courts, warum die Zaubernuss ein echtes Highlight für den winterlichen Garten ist.Door WDR 5

Der Jahreswechsel ist die große Zeit der Horoskope. Carolin Courts spricht mit Astronomin Susanne Hoffmann von der Universität Jena über die Ursprünge der Astrologie.Door WDR 5

Krisen und Kriege, Terror und Naturkatastrophen: In den Medien dominieren oft schlechte Nachrichten. Das muss nicht sein, findet Ellen Heinrichs, Mediatorin am Bonn Institute, und plädiert für einen "konstruktiven Journalismus".Door WDR 5

"Move On Up" von Curtis Mayfield erschien 1970 und wurde zum Number-One-Hit in den US-Disco-Charts. Im Song geht es um eine fiktionale Konversation. Ein Vater versucht sein Kind in schwierigen Zeiten zu trösten. Autorin: Simone WienstroerDoor WDR 5

Das vielleicht erfolgreichste Weihnachtslied mit schlechtem Image: Last Christmas. 40 Jahre ist es her, dass das britische Duo Wham! Last Christmas veröffentlicht hat. Antje Hollunder erinnert an George Michael und schildert die Hintergründe der Entstehung.Door Antje Hollunder

Mit "gelassenem Pessismus" lassen sich die meisten emotionalen Stolperfallen an Weihnachten angehen, sagt der Psychotherapeut und Podcaster Sina Haghiri. Mit Anja Backhaus spricht er über die Wunderwirkungen von "Nachsicht" und "Empathie" für ein gelungenes soziales Miteinander.Door WDR 5

Zum Blattkohl gehören viele Sorten, von Grünkohl bis zu Kohlrabi. Das gesunde Gewächs ist Superfood, Grundlage für wunderbare Wintergerichte – und auch attraktiv im Gemüsebeet oder auch auf dem Balkon. Autorin: Anja KoenzenDoor Anja Koenzen

Wie funktioniert das, wenn eine Frau einen Mann zu lieben glaubt und sich auch geliebt fühlt – der Mann sie aber in Wirklichkeit nur benutzt? Die Schriftstellerin Kyra Groh erzählt davon unterhaltsam und anschaulich. Autor: Wolfgang MeyerDoor Wolfgang Meyer

Beim BVB-Weihnachtssingen im Dortmunder Stadion tritt Sängerin Stefanie Heinzmann vor mehr als 70.000 Zuschauer:innen auf – und trifft Daniel Schlipf. Der stellt fest, wie verbunden die Schweizerin mit Nordrhein-Westfalen ist.Door Daniel Schlipf

Der Wunsch nach Smartphone oder Tablet wird zu Weihnachten wieder für Diskussionen zwischen Eltern und Kindern sorgen. Der Mediencoach Daniel Wolff rät Eltern, sich vor dem Schenken Gedanken über Regeln zur Mediennutzung zu machen. Denn: Mit dem Smartphone ändere sich das Leben eines Kindes für immer. Moderation: Jürgen Wiebicke…

Ein Aufenthalt im Krankenhause kann lang sein, vor allem, wenn der Besuch fehlt. In solch einem Fall kommt Nicole Grzyszczok zum Einsatz. Als grüne Dame besucht sie im Alfred-Krupp-Krankenhaus in Essen einsame Patientinnen und Patienten. Autor: Mitja Harrer.Door Mitja Harrer

Die Stadt Köln verschenkt Gutscheine für Nacht-Taxifahrten an Frauen, damit diese sicher nach Hause kommen. Die Kölner CDU-Politikerin Teresa De Bellis-Olinger hat sich dafür eingesetzt. Sie will damit auch darauf aufmerksam machen, dass Frauen im öffentlichen Raum Risiken ausgesetzt sind. Moderation: Julia Schöning Moderation: Julia Schöning-Winte…

Jetzt wird es wild: Helmut Gote verrät seine Tipps für einen zarten Rehrücken – vom Einkauf bis zum Würzen mit Espressobohnen.Door WDR 5

Bezahlen per Mausklick, Kreditkarte oder Smartphone macht das Geldausgeben leicht. Wer nicht aufpasst, ist schnell verschuldet. Wirtschaftspsychologin Julia Pitters bespricht mit Tobi Schäfer Fallstricke beim Weihnachtsshopping und gibt Tipps, wie die Finanzen im Lot bleiben.Door WDR 5

Ob im Haar, am Cardigan, als Kettenanhänger oder auf der Torte: Die Schleife macht alles ein wenig schicker. Auch Pakete und den Weihnachtsbaum. Yesim Ali Oglou über die allgegenwärtige Schleife.Door Yesim Ali Oglou

Markus von der Heiden organisiert im Mülheimer Schloss Broich eine Weihnachtsfeier für rund 60 Seniorinnen und Senioren - mit Musik, Geschenken und einem Drei-Gänge-Menü. Ralph Erdenberger spricht mit ihm über seine Motivation.Door WDR 5

Die Festnetznummer der Eltern kennen die meisten noch auswendig. Doch heute kennen viele nicht mal mehr ihre eigene Mobilnummer auswendig. War das früher nicht anders? David Freches berichtet.Door David Freches

Der vorgezogene Wahltermin am 23. Februar hat auch Dieter Schubert, Abteilungsleiter Wahlen in Bonn, kalt erwischt. Mit Anja Backhaus spricht er über die Suche nach Wahlhelfern, einem ordnungsgemäßen Stimmzettel und Veedelszüge am Wahltag.Door WDR 5

"Girl meets Boy" als Western: Vivienne sucht sich Mitte des 19. Jahrhunderts einen Cowboy. Die Geschichte geht nicht gut aus. – Eine Filmkritik von Anne Siegel.Door Anne Siegel

Vor Weihnachten bestellen alle schnell noch etwas online. Für Paketzusteller bedeutet das Stress. Was können wir tun, um den etwas zu lindern? Und wie nimmt der Bote eigentlich den Empfänger der Päckchen wahr? Julia Schöning spricht mit Michael Mlynarczyk. Er ist Paketbote und leitet ein Transportunternehmen in Dortmund.…

Wacholder ist eine robuste Zierpflanze. Der in Deutschland heimische Wacholder wird auch zu medizinischen und kulinarischen Zwecken genutzt. Es gibt aber auch giftige Sorten. Gartenexpertin Anja Koenzen erklärt, worauf es ankommt. Moderation: Julia SchöningDoor WDR 5

Der Vergewaltigungsprozess um die 72-jährige Gisèle Pelicot hat ein Tabuthema in den Fokus gerückt: Sexuelle Gewalt gegen ältere Frauen findet viel häufiger statt, als gemeinhin angenommen, sagt Denise Klein. Sie berät bei Paula e.V. betroffene Frauen und spricht mit Ralph Erdenberger über die Hürden im Gewaltschutzsystem.…

Bundeskanzler Olaf Scholz will heute die lang erwartete Vertrauensfrage im Bundestag beantragen. Darüber abgestimmt wird erst am Montag. Welche Schritte folgen noch? Kann es auf dem Weg zu Neuwahlen noch Überraschungen geben? Tobias Schäfer spricht mit dem Politikwissenschaftler Sven Leunig.Door WDR 5

In einigen NRW-Städten gibt es anonyme Krankenscheine – kostenlose Sozialberatung, medizinische Diagnostik und Therapie für Menschen, die nicht krankenversichert sind. Und davon gibt es viele. In Köln steht das Angebot nun auf der Kippe. Autorin: Doris ArpDoor Doris Arp

Verschiedene Wintersalate, knackige Schwarzwurzeln und eine Vinaigrette aus verschiedenen Essigsorten verbindet Mona Baumgarten, die neue Küchenchefin vom Kölner Sternerestaurant "Astrein", zu einer wunderbaren Vorspeise. Autorin: Maike von GalenDoor Maike von Galen

Der Friedensnobelpreis 2024 geht an "Nihon Hidankyō". Seit 1956 engagiert sich die japanische Organisation gegen Atomwaffen und für die Unterstützung der Opfer von Atombomben. Elif Şenel spricht mit dem Physiker und Friedensforscher Jürgen Altmann: Wie steht es um die atomare Abrüstung in der Welt?Door WDR 5

Zur Neuauflage des 40 Jahre alten Band-Aid-Songs "Do They Know It's Christmas?" von Bob Geldof gibt es erneut Kritik an dem Lied: Es transportiere ein zweifelhaftes Bild von Afrika. Antje Diekhans hat junge äthiopische Musiker gefragt, was sie davon halten.Door Antje Diekhans

Smartphone, Laptop, Router und andere Geräte bekommen regelmäßig Software-Updates. Muss ich jedes Update machen? Und wenn ja: wann? Michael Stein im Gespräch mit Elif Şenel.Door WDR 5

Kriege, Konflikte und Klimakrise bekommen auch Kinder mit: über Medien und auch über die Sorge der eigenen Eltern. Dabei brauchen sie Begleitung. Jürgen Wiebicke spricht mit der Psychologin Elisabeth Raffauf darüber, wie Eltern ihre Kinder in schwierigen Zeiten unterstützen können.Door WDR 5

Wer keine Lust auf Jingle Bells in Endlosschleife und penetranten Reibekuchengeruch zu Weihnachten hat, findet in NRW auch kleine Märkte mit individuellen Angebot. Antje Zimmermann stellt sie vor.Door Antje Zimmermann

In einer abgelegenen Bucht an der Westküste Schwedens liegt unberührt vom Lauf der Zeit der kleine Ort Schattenseite. Doch eines Tages taucht ein Fremder auf und verändert die Dorfgemeinschaft für immer.Door Juliane Krebs

Vier Fenster für Notre Dame nach dem Brand restaurieren zu dürfen, war eine Ehre – und eine tolle Erfahrung deutsch-französischer Zusammenarbeit, sagt Katrin Wittstadt von der Kölner Dombauhütte. Mit Anja Backhaus spricht sie über strikte Arbeitspläne, die handwerkliche Arbeit und am Ende strahlende Fenster.…