show episodes
 
Artwork

1
Vasten als leefstijl

Amanda Kortman

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
Wil je alles weten over periodiek vasten (Intermittent Fasting of Time Restricted Eating) én het verbeteren van je leefstijl? Volg dan deze podcast waarin ik beide bespreek. Ik ben in 2012 begonnen als Gewichtsconsulent en ik merkte al snel dat de standaard adviezen niet voor iedereen voldoende waren om af te vallen of om op gewicht te blijven. Ik heb daarom vasten toegevoegd als extra advies zodat iedereen zijn of haar doel kan bereiken. Alleen vasten is op lange termijn natuurlijk niet vol ...
  continue reading
 
Artwork

1
Fast Moving Targets

Fast Moving Targets

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
Fast Moving Targets is een platform over media, communicatie, technologie en innovatie. Top Names is het wekelijkse programma waarin sinds 2010 de digitale voorhoede van Nederland aan het woord komt.
  continue reading
 
Artwork

1
Fast 50 - Let's talk about growth

Deloitte i.s.m. Tijd Connect

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
De Deloitte’s Technology Fast 50 is de lijst van de snelst groeiende Belgische technologiebedrijven. In deze podcast bespreken we met experten en winnaars van de Fast 50 de bijzonder sterke omzetgroei van deze Belgische start-ups en scale-ups. Maar we zijn vooral benieuwd naar de zeer boeiende verhalen ‘behind the scenes’.
  continue reading
 
Artwork

1
Leven Zonder Stress

Patrick Kicken

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Wekelijks
 
Openhartige gesprekken met podcasters, auteurs, coaches en sprekers over stress, geluk, zingeving, geld, seksualiteit, burn-out, depressie, angst, liefde, status, ego en meer. Interviewer: Patrick Kicken (ex-3FM en Radio Veronica)
  continue reading
 
Artwork

1
Beter Worden

Live Slow Ride Fast Media

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen. En door. Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren. Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets. We gaan het hebben over ...
  continue reading
 
Artwork

1
Steeds leuker

Jelle Hermus

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
Hoe kun je je leven steeds leuker maken met verrassend weinig moeite? In Steeds leuker (de podcast van soChicken.nl) duik ik - Jelle Hermus - meestal samen met een inspirerende gast of een goede vriendin in een onderwerp dat ons bezighoudt. We delen persoonlijke verhalen, ik maak flauwe grappen, anderen doen alsof ze erom moeten lachen – en dan doen we ook nog ons best om je te voorzien van tips en inzichten. Gezellig voor tijdens een wandeling, je work-out, een autorit of tijdens het koken ...
  continue reading
 
Artwork

1
Marvalous Health Podcast

Marc van Lokven

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
Marvalous Health biedt een Brein Training & Coaching programma wat bijdraagt aan de kwaliteit van leven, of je nu prestaties wilt verbeteren, veerkracht op wilt bouwen of te kampen hebt met hersen gerelateerde klachten. Mentale uitdagingen zijn groter dan ooit tevoren in de huidige snelle, veeleisende samenleving van toenemende technologische ontwikkeling. In onze podcasts deelt Marc van Lokven waardevolle informatie die je meer bewust maakt van de mate waarin de huidige manier van leven van ...
  continue reading
 
Wij zijn Briant & Jaldhara. Jaldhara Groeneveld [1960] en Briant Donker Curtius [1958]. We zijn therapeutische coaches en de oudste digitale nomaden van Nederland. Bevrijd van de alledaagse sleur, reizen wij al 10 jaar over de wereld en podcasten we wekelijks over precies dat wat jou Innerlijke Vrijheid geeft. Luister nu onze podcast ‘De reis naar Innerlijke Bevrijding’. Wil je heel direct kennis met ons maken? DM ons of boek meteen een call in. Meer over ons weten: https://tijdvoortrauma.nl ...
  continue reading
 
Artwork
 
Boeiende gesprekken over actuele thema's, relevante topics en te volgen trends. Welkom op de VLAIO podcast waar ondernemers en hun netwerk een stem krijgen. Hun plannen vorm. En hun ambities een klankbord. To-the-point waar het kan, dieper gravend waar het moet. Inspirerend, informerend, ondersteunend. Van Articificial intelligence. Blockchain. Circulaire Economie tot digitale zorg. Wij knopen het in jouw oren!
  continue reading
 
Artwork

1
De filmjagers

De filmjagers

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
De filmjagers reviewen om de week films voor je. Een bioscoop film die op het moment in de bioscoop draait maar we kiezen ook elke week een film van netflix Nederland om te reviewen. Daarnaast hebben we het over het laatste filmnieuws en nemen we door welke films er nieuw zijn in de bioscoop en op netflix.
  continue reading
 
Please scroll down for English, French, Dutch and German language. In English About QRM4.0 Customers expect fast delivery times and fully customized products. This forces SMEs to renew their production processes. Shortening lead times requires people-oriented process innovation ('Quick Response Manufacturing') and innovative digital technologies ('Industry 4.0'). This podcast series is supported by the Interreg V-A Euregio Meuse-Rhine program. The Interreg V-A Euregio Meuse-Rhine (EMR) progr ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Links: 🏋️‍♀️🏃🏻‍♀️ Workshop & clinic over combineren van cardio en kracht 📺 Gratis webinar over spiermassa Studie 1: kaal door intermittent fasting Studie 2: 1 glas wijn is niet gezonder Studie 3: powerlift studie weinig volume Studie 4: weinig volume werkt ook Studie 5: overzichtsstudie over verschillende soorten creatine Socials: 📱 Instagram van F…
  continue reading
 
Send us a text Waarom lost de klassieke vorm van Anger Management niks wezenlijks op? Vandaag geven wij onze mening over Woede. Wat is het? Waar komt het vandaan? En hoe los je het blijvend op? Wij zeggen dat je woede niet werkelijk oplost met gedragsveranderende en gedrags regulerende oplossingen. Tuurlijk werkt het en natuurlijk verandert er iets…
  continue reading
 
Send us a text Vandaag duiken we dieper in de wereld van de Emotionele Verstrikking. In deze podcast komt de ouder kind relatie aan bod. Bij het gros van de opvoedende ouders staat niet de volwassene aan het roer maar staat het Innerlijke Kind van de opvoeder aan het roer. We hebben het over de onderstroom van emotionele versmelting. Hoe ziet dat e…
  continue reading
 
Links: Vragen? Stuur je vraag via Instagram van FIT.nl of mail naar [email protected] NIEUW 👉 FIT.nl voedingsopleiding Artikel over supplementen FIT-whey protein FIT-creatine Vitamine D informatie Supplementen en kanker: literatuurstudie Supplementen en doping onderzoek Whey en doping onderzoek Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adv…
  continue reading
 
Het is tijd om het over het sterke geslacht te hebben en we konden ons geen beter gast inbeelden dan Ine Beyen. Als ex-renster, voormalig koersdirecteur en voornamelijk co-commentator bij het vrouwenwielrennen is er niemand beter geplaatst om ons door de intriges heen te gidsen. Hoe is het gesteld met het vrouwenwielrennen, wat zijn de groeipijnen,…
  continue reading
 
Send us a text Hoe is het gesteld met jouw Innerlijke Kompas? Heb je die? En vaar je daar ook op, luister je daarnaar? Vandaag verkennen we in deze podcast hoe zuiver je innerlijke kompas eigenlijk is. En dan komen we meteen 1 belangrijk inzicht tegen; Trauma Vertroebelt het zicht op je kompas. Listen & Learn... WIL JE MET ONS WERKEN? 1. Ga naar ti…
  continue reading
 
Links: Onderzoeksprofiel van Lotte Lotte haar Instagram Score van eiwitten op verteerbaarheid en samenstelling Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] Mentioned in this episode: Hybrid clinic van FIT.nl - word een betere atleet Wil jij meer grip op de combinatie van cardio- en krachttraining? Hoe behoud je…
  continue reading
 
Send us a text Deze aflevering is een absolute must-listen voor iedereen in een partnerrelatie, of je nu middenin een relatie zit, er net uit bent gestapt, of ernaar verlangt. We duiken in de dynamieken van afhankelijkheid en verstikking, en leggen uit waarom het verlangen naar onafhankelijkheid vaak niets oplost als je moeite hebt om met afhankeli…
  continue reading
 
Links: 🏋️‍♀️ Instagram van Jeroen (met beeldmateriaal van bodybuilding & triathlon) 🏃‍♂️ Hardloopclinic en workshop over het combineren van cardio en kracht 🍼 Supplementen van FIT.nl Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] FIT.nl
  continue reading
 
Laurens en Stefan gaan verder. En het is tijd voor aflevering acht, deel twee. En dan even voor de goeie orde: Dossier Cross aflevering acht deel één ligt inmiddels in de prullenbak. Het nieuws dat Wout Van Aert toch zou gaan meedoen aan het WK Veldrijden aankomende zondag heeft de heertjes er toe doen besluiten de hele boel opnieuw op te nemen. Ge…
  continue reading
 
Hoe breng je mensen samen, zelfs in onwaarschijnlijke situaties? In deze aflevering vertelt mijn goede vriendin Sanne Meulemans over een bijzondere opruimactie die zij organiseerde rondom haar flat in Delft. Door kleine, positieve stappen te zetten lukte het haar om (samen met mede-bewoners) in actie te krijgen. Hierdoor ontstonden er nieuwe relati…
  continue reading
 
Send us a text In een wereld waar we overvoerd worden met prikkels, indrukken, sensaties en snelle fixes laten wij vandaag en heel ander geluid horen. Als het over je innerlijke bevrijding, je persoonlijke groei, gaat dan is Fast vaak helemaal niet Fast. Dan is Slow vaak veel effectiever en op de lange duur juist veel sneller. Nou, hoe dat zit en h…
  continue reading
 
Send us a text Vandaag podcast #2 in onze nieuwe woensdagserie over Emotionele Verstrikking. Dit keer over het verschil tussen vrije en verstikkende familiebanden. Emotioneel verbonden zijn met je familie, is dat een Lust of is dat een Last? Hoe ziet het eruit en hoe voelt het als je de band met je familie als een zegen ervaart. En hoe voelt het en…
  continue reading
 
Links: 🏃 Hybrid clinic met loopscholing event in Groningen en Nieuw-Vennep Hardlooptips video op YouTube Instagram van Jeroen Instagram van Joeval Vragen voor de volgende Q&A? Stuur ze via een DM naar onze instagram. Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] FIT.nl
  continue reading
 
Laurens en Stefan gaan verder. Ook Jim sluit aan. Locatie: de gezelligste thuiswerkplek van Nederland, ’t Bajeskwartier. En gezelligheid kent geen tijd - in iets meer dan 1,5 uur tijd smijten de heren de onderwerpen over tafel. De cross (Benidorm, uiteraard), het WK (nog maar een paar nachtjes slapen!), Campenaerts vs Van Baarle (huh?), de lente (w…
  continue reading
 
Ik wilde het nieuwe seizoen van de podcast lekker positief beginnen. En als ik denk aan een positief begin, dan denk ik aan Lienke de Jong. Lienke is bekend van de bestseller Dear Good Morning en het gelijknamige platform. Waar ze tienduizenden mensen inspireert om hun dag positief energiek te beginnen. In deze openhartige aflevering bespreek ik me…
  continue reading
 
Het nieuwe koersjaar staat voor de deur dus blikken we bij Passe Parole vooruit op 2025. Wat gebeurde er in het tussenseizoen, welke ploeg heeft zich het beste versterkt en hoe kijken we aan tegen 2025. Dit jaar is opnieuw Jappe Tooten te gast en ook ons Orakel Maxime De Witte is erbij. Hoe het gesteld is met de pillenkast van Dokter Dave en wat de…
  continue reading
 
We starten het nieuwe jaar met een podcastklepper van formaat, niemand minder dan Stefan Bolt. Samen met Laurens ten Dam richtte hij de populairste wielerpodcast van de lage landen op: Live Slow Ride Fast. Stefan vertelt over hoe het allemaal begon, hoe de podcast uitgroeide tot een mediabedrijf, de lelijkheid van Vlaanderen en hun liefde voor het …
  continue reading
 
Send us a text Een mooi onderwerp vandaag in de podcast. Een gewetensvraag en tegelijkertijd ook een realitycheck. 'Wat is mijn drijfveer eigenlijk?' Kom ik van liefde, vertrouwen en overgave of kom ik van angst voor tekort? Luister maar hoe dit onderwerp herkenbaarder voor je is dan je misschien wel zou willen... WIL JE MET ONS WERKEN? 1. Ga naar …
  continue reading
 
Wil je sneller lopen of fietsen? Luister hier hoe belangrijk koolhydraten zijn. Hoeveel heb je nodig en wat is een optimale verdeling? Links: Jame Frias Instagram Jame Frias website Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] Mentioned in this episode: Hybrid clinic van FIT.nl - word een betere atleet Wil jij …
  continue reading
 
Send us a text We zijn een boek aan het schrijven met als werktitel 'Emotioneel Vastgebonden'. Om aan jou, onze podcast luisteraar of vlogcast kijker te introduceren wat dat dan is, hoe het zich manifesteert in je leven en vooral ook hoe je jezelf uit die energetische, mentale en emotionele 'gebonden positie' kan bevrijden, maken we een 15+ delige …
  continue reading
 
Laurens en Stefan gaan verder. Althans, zo veel verder ook niet, want ze blijven binnen de landsgrenzen. Het NK Cross stond op de agenda, en naast een mooi bezoekje aan de koers, was het ook een uitgelezen mogelijkheid om eens met Mees Hendrikx te bomen over de Koers. Dossier Cross nummer zeven alweer. In de campert na de koers. De hele familie Hen…
  continue reading
 
Send us a text Als je het hebt over apart slapen in een relatie dan hebben mensen daar over het algemeen negatieve plaatjes bij. Maar wat als je gescheiden slapen nou eens van een hele andere kant aanvliegt? Wat als gescheiden slapen juist niet gaat over uit elkaar groeien maar juist gaat over elkaar en jezelf vinden? Over SlaapVrijheid dus. Luiste…
  continue reading
 
Hoe belangrijk is de vochtbalans voor je sportprestaties? En hoe optimaliseer je dit? We vragen dit aan onderzoeker Floris Wardenaar van de Arizona State University. Links: Onderzoeksprofiel van Floris Wardenaar Instagram van Floris Webinars over sports nutrition Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] Men…
  continue reading
 
Laurens en Stefan gaan verder. De bus staat in Brecht. In de tuin van familie Vandeputte. Dossier Cross nummer zes alweer. Niemand minder dan de Niels des huizes, zit aan tafel. De mannen hebben het over de actualiteit, Oost en West Malle, Niels z’n eerste fiets en het aanstaande BK. En hoe zat het ook alweer met het Klak AF! Klassement? Je hoort h…
  continue reading
 
Hoe word je moker goed in duursport? We vragen dit aan triatleet Pascal Franken. Hij doet pas vier jaar aan deze sport en won recent zijn eerste IRONMAN. Links: YouTubekanaal van Pascal Franken Instagram van Pascal Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] Mentioned in this episode: Hybrid clinic van FIT.nl …
  continue reading
 
Send us a text We zijn 2025 gestart in India, in de ashram van OSHO. En nog maar net vers in India hebben we alweer de nodige avonturen meegemaakt die we in deze podcast met je delen. En we filosoferen over wat onze Intentie is voor 2025. Dus vooral niet een lijstje met doe-dingen zoals afvallen of stoppen met roken. Nee, deze podcast gaat over wie…
  continue reading
 
Wat zijn de meest gemaakte fouten bij goede voornemens? Luister hier welke tips jou helpen om gedrag vol te houden en een goed plan op te stellen. Links: IGNITE9 - Behaal jouw doelen in 2025 - coaching van FIT.nl Artikel 10 tips voor goede voornemens Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] Mentioned in thi…
  continue reading
 
Laurens en Stefan gaan verder. Helemaal naar Baal. Het volgende hoofdstuk in Dossier Cross. Daan Soete is te gast in z'n eigen mobile home en dat kan maar één ding betekenen: crossklap van de hoogste orde. Over de actualiteit, maar ook over vroeger en de toekomst. Over downhill KOM's met Erik Zabel en betonnen poten, over het KlafAf! klassement en …
  continue reading
 
Send us a text Geen zin kan zo frustreren als, ‘Je moet gewoon zorgen dat je frequentie hoog is’. Wat is dat dan überhaupt? Een hoge frequentie of een hoge vibratie? En hoe bereik je die, hoe kom je daaraan? Het is niet zo ingewikkeld als je eenmaal snapt hoe het werkt. Maar je komt er niet zomaar, het is niet alleen een kwestie van een knop omzett…
  continue reading
 
Laurens en Stefan gaan verder. Stefan in Zutphen, Laurens op de Bajes. Genoeg om over te praten na dit crossweekend. Driften in Hulst, 72 secondjes in Zonhoven en zandhappen in Mol. Het was op allerlei vlakken genieten dit weekend. En hoe zit het nou met die KOM op de Rates? Je hoort het allemaal in aflevering 4 van Dossier Cross! 👉KlakAf! GOFUNDME…
  continue reading
 
Send us a text Vandaag hebben we het over rest-schade. Om het duidelijk en inzichtelijk te maken noemen we dat in deze podcast even secundair trauma. In onze praktijk zien we dat in de 2e, 3e of 4e ring rond het oorspronkelijke trauma vaak veel meer schade zit dan in het trauma zelf. Eigenlijk een soort negatief ripple effect. Door te werken op de …
  continue reading
 
Laurens en Stefan gaan verder. Dossier Cross heeft de campert geparkeerd in Lichtaart - de heilige grond van menig crosser. Dit keer leggen de heren het vuur aan de schenen van Grote Speler Tibor del Grosso - de 21-jarige veelwinnaar, eenwieler acrobaat, de man in de regenboogtrui, én kersverse Klak Affer. Ze babbelen over kletscrosstraining Alphen…
  continue reading
 
Heeft het zin om je dagelijks te wegen als je wilt afvallen? Werkt dit beter? Links: Artikel: hoe vaak moet ik me wegen? Het boek SLANKER Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected] Mentioned in this episode: Hybrid clinic van FIT.nl - word een betere atleet Wil jij meer grip op de combinatie van cardio- en kr…
  continue reading
 
Is creatine kankerverwekkend? En wat zijn de grootste eiwitfabels? Hoe bereid ik me voor op een fotoshoot? FIT-coach Jeroen beantwoord deze nog 5 andere vragen van luisteraars. Heb jij een vraag voor volgende week? Mail deze naar [email protected] en we nemen hem mee. Links: Artikel of creatine veilig is Uitgebreid artikel over creatine FIT.nl creatine…
  continue reading
 
Twee derde van de Nederlanders zal in 2050 een te hoog BMI hebben volgens nieuwe schattingen van het RIVM. Tenminste, als we dit niet op tijd aanpakken. Wat is hiervoor de oplossing? Wat gaat het verschil maken: nieuwe wonderpillen, een suikertaks of een compleet gezonde supermarkt? Links: Artikel met volledige uitleg en referenties Het End of aver…
  continue reading
 
Send us a text Op 17 december 2014 begonnen we aan dit heerlijke avontuur. Reizen over de wereld terwijl we ons geld 100% online verdienen. Hoe zijn we begonnen? Hoe doen we dat nu? Wat hebben we geleerd over onszelf, over de mensen? Wat waren onze moeilijkste momenten? Wat waren onze doorbraken? Luister & Verbaas jezelf. WIL JE MET ONS WERKEN? 1. …
  continue reading
 
Laurens en Stefan gaan verder. Zo ver dat ze de podcast campert helemaal in Alphen-Chaam hebben geparkeerd. En ook dit keer niet alleen. Niemand minder dan Ryan Kamp schuift aan. Wat volgde was een heerlijk gesprek over winnen, akkefietjes en liefde voor de cross. En hoe zit het nou met dat spoor aan autoonderdelen van de Mini Cooper S? Je hoort he…
  continue reading
 
Vandaag gaan we het hebben over het concept motivatie. Iedereen strooit met dit begrip. Maar wat houdt dit nu echt in én hoe zorg je ervoor dat je meer motivatie krijgt? Verder bespreken we: kun je gedrag veranderen zonder motivatie? En is intrinsieke motivatie écht veel beter dan extrinsieke motivatie? Links: Onderzoeksprofiel van Arie Dijkstra So…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen