show episodes
 
Wil je alles weten over vasten (Intermittent Fasting of Time Restricted Eating) en het verbeteren van je leefstijl? Volg dan deze podcast. Ik ben in 2012 begonnen als Gewichtsconsulent en ik merkte al snel dat de standaard adviezen niet voor iedereen voldoende zijn om af te vallen of om op gewicht te blijven. Ik heb daarom vasten toegevoegd als extra advies zodat iedereen zijn of haar doel kan bereiken. Zelf vast ik vooral voor de gezondheidsvoordelen en het maakt het als parttime rolstoeler ...
 
B
Beter Worden

1
Beter Worden

Live Slow Ride Fast Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen. En door. Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren. Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets. We gaan het hebben over ...
 
H
Houvast

1
Houvast

Davide Scalora

Unsubscribe
Unsubscribe
Dagelijks+
 
De Houvast podcast gaat over intermittent fasting. Ik ga je meenemen in mijn reis waarbij ik door middel van periodiek vasten probeer te komen tot mijn streefgewicht. Ik leg je uit wat ik doe, waarom ik het doe en hoe het voor jou kan werken. Wil jij graag afvallen door te vasten en jezelf minder bezig houden met strenge diëten? Luister dan deze podcast en leer hoe jij kan beginnen.
 
#mediafastforward is een podcast, een vlog, een nieuwsbrief en een jaarlijks event, gericht op de brede mediasector. In deze tweewekelijkse podcast willen we graag vertellen over de vele innovaties die zich in de mediasector afspelen, om te inspireren, te informeren en te verrassen. Meer info over ons? Kijk eens op de website van VRT Innovatie of op mediafastforward.be980451
 
Welkom op ons hoofdkanaal! Hier luister je naar alle Goede Gesprekken met Lex Bohlmeijer, de Rudi & Freddie Show, al onze voorgelezen verhalen en meer. Wil je liever los abonneren? Al onze shows zijn te vinden op een eigen kanaal. Je kunt ook lid worden van De Correspondent voor 7 euro per maand. Zo steun je onze podcasts en krijg toegang tot alle verhalen. Jij maakt ons mogelijk. Heel erg bedankt! www.decorrespondent.nl
 
Marvalous Health biedt producten die helpen om zoveel mogelijk kwaliteit van leven te bereiken in de huidige hoge snelheid en veeleisende samenleving van toenemende technologische ontwikkeling. In onze podcasts deelt Marc van Lokven waardevolle informatie die je meer bewust maakt van de mate waarin de huidige manier van leven van invloed is op onze gezondheid en hoe we daar zelf vanuit het fundament, en terug kijkende naar hoe we zijn geëvolueerd, zelf wat aan kunnen doen. Een ding kunnen we ...
 
Omroep Land van Cuijk is dé regiozender voor de gemeente Land van Cuijk. Ontdek wat er speelt via onze radio- en tv-uitzendingen. Nieuws- en achtergrondreportages wisselen elkaar af in onze gevarieerde programmering waarin alle ruimte is voor thema’s als actualiteit, cultuur, sport en politiek. Internet: omroeplvc.nl | facebook.com/omroeplvc | instagram.com/omroeplvc | twitter.com/omroeplvc
 
Welkom bij de podcastreeks van Gezond.be, genaamd ‘On-gezouten’. We brengen persoonlijke verhalen met een specifieke focus op een gezonde en actieve levensstijl, maar creëren diepgang dankzij de expertise van wetenschappers. Met verscheidene personen die deelnemen aan de reeks, creëren we een crosstalk en worden verschillende ‘ongezouten’ meningen gedeeld en besproken. We trachten te informeren, maar vooral ook (h)erkenning bieden.
 
D
De filmjagers

1
De filmjagers

De filmjagers

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
De filmjagers reviewen om de week films voor je. Een bioscoop film die op het moment in de bioscoop draait maar we kiezen ook elke week een film van netflix Nederland om te reviewen. Daarnaast hebben we het over het laatste filmnieuws en nemen we door welke films er nieuw zijn in de bioscoop en op netflix.
 
V
VU Library Live

1
VU Library Live

VU Library Live podcast by University Library of the Vrije Universiteit Amsterdam

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
VU Library Live is een talkshow van de Vrije Universiteit Amsterdam, waarin we met onderzoekers & docenten spreken over nieuwe ontwikkelingen in de academische wereld. Je kunt Library Live bijwonen en ook als podcast beluisteren.
 
Loading …
show series
 
Laurens en Stefan gaan verder. Of eigenlijk, voegen iets toe. Waar de Denia Tapes II al een afgesloten boek leek komen de mannen toch nog terug voor een encore. En ze zijn uiteraard niet alleen. Niemand minder dan Cees Bol, de uitvinder van de Cees Bol classic, schuift aan. Het gaat over zijn stormachtige entree in het peloton, zijn lange afwezighe…
 
Rouwen en werken is voor veel mensen geen goede combinatie. Een op de tien rouwende werkenden belandt erdoor in een burn-out. Een wettelijk rouwverlof kan soelaas bieden. Maar hoe moet dat eruitzien als rouw voor iedereen anders is?Lees hier het artikel: https://decorrespondent.nl/13035/rouw-vraagt-om-tijd-en-ruimte-die-er-op-de-werkvloer-niet-is-d…
 
In deze aflevering gaan we het hebben over een belangrijk maar onderschat onderdeel van het fietsen, namelijk: de warming-up. Jim legt namelijk allereerst uit waarom je eigenlijk een warming-up moet doen. Het is namelijk meer dan alleen je spieren opwarmen. Zo vertelt Laurens bijvoorbeeld dat hij moeite had met het leveren van vermogen in het begin…
 
Bas Mesters zat al eens tien jaar als correspondent in Italië. Nu bedrijft hij constructieve journalistiek. Sterker nog, hij was daar al mee bezig nog voordat De Correspondent het levenslicht zag. Je beschrijft niet alleen de problemen, maar denkt ook na over de mogelijke oplossingen, je dient als journalist perspectief te bieden, een uitweg uit de…
 
Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn uiteraard niet alleen. Sterker nog, ze zijn met z'n vieren dit keer. Om de Denia Tapes II af te sluiten gaan ze op bezoek bij de Nederlandse EF boys. Good old Sebastiaan Langeveld en zijn protégé Julius van den Berg. En ondanks het propere appartement is de sfeer studentikoos. Veel mooie verhalen uit de oud…
 
Als het over duurzaamheid van kleding gaat, kijken we vaak naar de manier waarop die wordt geproduceerd. Maar net zo belangrijk: hoe we de kleren gebruiken.Lees hier het artikel: https://decorrespondent.nl/13050/wat-maakt-kleren-duurzaam-hoe-ze-worden-gemaakt-maar-ook-wat-je-er-zelf-mee-doet/5257423719900-d21f5c70***Nieuw: de Correspondent-luistera…
 
Laurens en Stefan gaan verder. Verder in Denia. En ze schuiven aan bij een van de grootste enigma's uit het peloton, Bauke Mollema. Samen pellen ze de tour van Bau en Lau af. Wat waren de sleuteletappes? Wat ging er goed? Vanaf wanneer kwam de klad er in? Hoe was de voorbereiding? Zagen ze het zelf aankomen dat ze zo lang mee zouden doen om de knik…
 
Niks zo heroïsch als de pijn die een wielrenner lijdt. Denk maar aan Merckx die in de Tour van 1970 boven op de Ventoux aan het zuurstof moest. Of neem alleen al het beeld in gedachten van Laurens met zijn hele gezicht in het verband. Er wordt al meteen afgetrapt met de vraag wanneer Laurens zichzelf het meest pijn heeft gedaan op de fiets (kwam ni…
 
Laurens en Stefan gaan verder. Verder naar waar ze al eens waren. De mannen zijn terug in Denia en spreken daar een aantal grote namen uit de huidige Nederlandse wielersport. De aftrap is gelijk bijzonder want Fabio Jakobsen is te gast. Dat was 'ie al eens eerder maar zoals bekend is er veel gebeurd sindsdien. Over de valpartij is al genoeg gezegd …
 
Vasten kan probleemloos gaan, maar het gaat niet bij iedereen direct naar wens. In deze aflevering geef ik een overzicht van alles wat je kunt proberen om het toch te laten werken. 0:47 Hoe je vast. 4:24 Wat en hoe je eet en drinkt. 6:59 Mentale kant. 8:57 Gebeurt er echt niks? Recepten. Voedingsstoffen. Vlees minderen. Afvallen is… Stress. Heb je …
 
Luisteraars! Een nieuw jaar, een nieuwe podcast. Dit keer hebben we het over een simpele vraag: hoe functioneert onze democratie? En dan niet zoals ze je bij maatschappijleer vertellen, maar hoe werkt het écht?Kiezen wij de politici die passen bij onze opvattingen, of werkt het heel anders? Hebben de meeste mensen überhaupt wel opvattingen over de …
 
Peter van der Voort is arts, internist, intensivist, epidemioloog en leidt sinds twee jaar de IC-afdeling van het Groningse Universitair Medisch Centrum. En o ja, hij is ook nog senator in de Eerste Kamer voor D’66.Ondanks alles heeft hij tijd om mij te woord te staan. En op sleeptouw te nemen door het ziekenhuis heen, we zijn op weg naar een van d…
 
Allereerst wensen Laurens, Stefan en Jim jullie een gelukkig nieuwjaar waarin hopelijk nog efficiënter en effectiever getraind wordt. De drie heren proberen je dan ook meteen te helpen om dit goede voornemen te laten slagen met deze eerste nieuwe aflevering in 2022 van De Beter worden podcast! Deze week gaat het over het begrip ‘snelheid’, want het…
 
New year - new feed. English spoken. For all the non dutchies. This first episode also on the Live Slow Ride Fast feed. Make sure to subscribe to the Coastin' feed though! Ian Boswell, who else? Laurens and Stefan have a special guest. They talk about Ian’s 2021, the epic Migration Gravel Race, and of course - the most important gravel race of the …
 
Robbert Dijkgraaf (Ridderkerk, 1960) wordt de nieuwe minister van OCW in het kabinet van Rutte IV. Een gedroomde kandidaat die zowel thuis is in de wetenschap als in de kunst. Hij is een wereldvermaarde wetenschapper; als wiskundige en theoretisch natuurkundige is hij vertrouwd met de snaartheorie, het fundament van ons bestaan. Ooit studeerde Dijk…
 
Op 29 december 2021 overleed Robin Fransman aan de gevolgen van corona. Fransman was een eigenzinnige VVD'r, zeg maar gerust een marxistische liberaal. Hij is nooit de politiek ingegaan omdat hij vond dat de politiek was verworden tot procesmanagement, terwijl het in zijn ogen moest gaan over de inhoud. Je maakt keuzes op grond van een mensbeeld, j…
 
Vind je buiten het te koud, maar wil je toch die extra kilo’s van het kerstdiner eraf fietsen? Dan heb je geluk! In deze nieuwe aflevering van de Beter Worden podcast gaan Laurens, Stefan en Jim dieper in op indoortrainers. In het komende uur hoor je wanneer een indoortrainer een uitkomst kan zijn voor elke wielrenner en ook hoe je er het meest eff…
 
Vasten heeft naast fysieke voordelen ook belangrijke mentale voordelen en hoe dit komt en welke dit zijn bespreek ik in deze aflevering. 0:48 Hersenen 2:50 Emotioneel 3:29 BDNF (Alzheimer, Huntington, Parkinson). 5:17 BDNF verhogen. 5:36 Depressie. 5:53 Overige redenen dat je je mentaal beter gaat voelen (hormonen, stress, ontstekingen, energie, fl…
 
Het is zover. De vier onderhandelende partijen hebben een coalitieakkoord de wereld ingestuurd. Is het kort, ging het snel, zijn knopen doorgehakt, worden de grote problemen van onze tijd aangepakt? Neuh. Politiek Dagboek over hoe dat komt, en wat er staat.Lees hier het artikel: https://decorrespondent.nl/13012/het-coalitieakkoord-2021-genoeg-genav…
 
Nederland aangeharkt? Kan zijn, maar tegelijk zit het propvol natuur. En het is er nog omdat we er zo belachelijk veel van houden. Kerstbomen, huiskatten, leggings met tijgerprint: allemaal natuurliefde.Lees hier het artikel: https://decorrespondent.nl/13031/nederland-is-een-land-vol-natuur-met-dank-aan-17-miljoen-liefhebbers/1044035640780-3299ddbb…
 
Michiel Poelenije is 35 jaar, en sinds vijf jaar schaapsherder in Ruinen. Hij begon in de ICT, switchte naar milieukunde en vond zijn bestemming bij de schapen. Het leek mij mooi om hem op te zoeken juist nu, want lammetjes in de lente, ja dat steelt de harten van iedereen, maar hoe is het leven van een herder in de winter, in de tijd van Kerstmis,…
 
Luisteraars! De laatste aflevering van het jaar alweer. Jullie hadden nog van ons tegoed: een analyse van het coalitieakkoord. We lazen ’t van a tot z en hebben er wat gedachten over.Een podcast, in een notendop, over gratis kinderopvang, de terugkeer van de studiebeurs, de onzalige bedrijfsopvolgingsregeling, de Wet excessief lenen bij eigen venno…
 
Het is niet voor het eerst dat we praten met Marion Koopmans, neerlands bekendste viroloog. Sterker, het is alweer de vijfde keer. En het is logisch: een pandemie voltrekt zich door de jaren heen, en een deel van die ontwikkeling is niet voorspelbaar. Samen met collega Thomas Oudman (correspondent voedsel) wilden we graag uitzoomen. Hoe werkt een p…
 
Met Kerstmis vieren we de terugkeer van het licht, want het duister vinden we vaak maar en eng. Maar het donker brengt juist dingen die het licht verhult. Daarom: een kerstverhaal over een klein lichtje dat dankzij het duister kan bestaan. En dat ons de weg wijst – al is het soms de struiken in.Lees hier het artikel: https://decorrespondent.nl/1300…
 
Een nieuw begin van de week dus dat betekent een nieuwe aflevering van: De beter worden podcast. Deze week is het thema ‘fietsen in de kou’ en leer je alles over hoe jij het best voorbereid op pad gaat. Zodat jij het op de fiets net zo warm hebt als je vrienden en familie met een warme choco bij de openhaard. Jim legt bijvoorbeeld uit waarom de ene…
 
Met het woord ‘woke’ wordt inmiddels scheutig in het rond gestrooid. Het is een containerbegrip geworden voor alles wat links, progressief en activistisch is. Maar wat betekent het nou echt? En is de kritiek op ‘wokeness’ wel terecht?Lees hier het artikel: https://decorrespondent.nl/13005/alles-en-iedereen-is-woke-maar-wat-zegt-dat-nog/199519911454…
 
Honger is de hoofdreden dat veel mensen stoppen met vasten doordat ze niet precies weten wat het triggert. In deze aflevering bespreek ik onder andere hoe de cephalische fase werkt zodat je honger zoveel mogelijk kan vermijden. 0:46 Honger en de CPIR (Cephalische Fase [Phase] Insuline Respons). 3:11 Je hoeft niks te voelen. 4:32 Zien, geuren en hor…
 
Marieke Liem is hoogleraar Sociale Weerbaarheid en Veiligheid aan de Universiteit van Leiden. Zij is expert op het gebied van geweld. Dankzij haar uitgebreide en veelzijdige onderzoek kan ze de gedachte ontzenuwen dat we in een wereld leven die steeds gewelddadiger wordt. Het tegendeel is het geval. Het geweld neemt af. En Het Kwaad bestaat niet, i…
 
Luisteraars! Vol verwachting klopte ons hart voor het nieuwe regeerakkoord, maar die kwam te laat voor deze podcast. Dus de powerduiding is voor de volgende keer. Dit keer: een schraappodcast over van alles en nog wat. Zoals: winst bij de Raad voor de Journalistiek voor Jesse. Ik was door de eigenaar van gastouderbureau Dadim gedaagd vanwege mijn b…
 
Lees hier het artikel: https://decorrespondent.nl/13004/dure-nieuwbouw-in-een-arme-wijk-daar-hebben-de-bewoners-niets-aan/2675305728788-a4e172fc***Nieuw: de Correspondent-luisterapp! Vanaf nu kun je voor de beste en meest privacyvriendelijke luisterervaring terecht in de Correspondent-app. Ontdek 500+ shows en verhalen en ga in gesprek met je favor…
 
Laurens en Stefan gaan verder. Of beter gezegd, ronden iets af. Gingen ze eerder al langs bij Wagendorp en de Jong, vandaag gaan ze op bezoek bij de derde, en laatste, founding father van wielertijdschrift De Muur, Mart Smeets. De Mart vertelt honderduit en gaat, zoals we dat van hem kennen, alle kanten op. Na bijna een halve eeuw sportjournalistie…
 
Hoe kan dat eigenlijk: een pakketje uit China gratis laten verzenden? Simpel: free shipping heeft wel degelijk een prijs. En die wordt betaald door zeelieden, de planeet en de belastingbetaler.Lees hier het artikel: https://decorrespondent.nl/12995/de-mythe-van-free-shipping-of-wie-de-prijs-voor-jouw-gratis-verzonden-pakketje-wel-betaalt/566205145-…
 
Laurens en Stefan gaan verder. Of beter gezegd, ronden iets af. Gingen ze eerder al langs bij Wagendorp en de Jong, vandaag gaan ze op bezoek bij de derde, en laatste, founding father van wielertijdschrift De Muur, Mart Smeets. De Mart vertelt honderduit en gaat, zoals we dat van hem kennen, alle kanten op. Na bijna een halve eeuw sportjournalistie…
 
“You can’t fire a cannon from a canoe” Met deze woorden in het achterhoofd begonnen de drie krachtpatsers met opnemen van aflevering 15. In de komende driekwartier staat namelijk krachttraining voor de wielrenner centraal. Hoe word je als wielrenner beter door krachttraining? Zo hoor je waarom krachttraining zo belangrijk is en wat voor verschillen…
 
In deze aflevering bespreek ik de vooroordelen en mythes die ik het vaakst ben je tegengekomen en waarom ze niet kloppen. 0:50 Goed vasten en eten.2:10 “Vasten is een (honger)dieet/eetstoornis.” 0:50 Goed vasten en eten. 2:10 “Vasten is een (honger)dieet/eetstoornis.” 4:42 “Vasten is slecht voor je stofwisseling (metabolisme).” (Caloriearme diëten,…
 
Formateur Rutte heeft geen geweldige staat van dienst als het aankomt op het benoemen van ministers. Na deze rampformatie is er extra reden om te zoeken naar kwaliteit, eerder dan loyaliteit. Politiek Dagboek over een van de belangrijkste fases van de kabinetsformatie.Lees hier het artikel: https://decorrespondent.nl/12984/gezocht-ministers-met-ken…
 
Zijn leven lang is schrijver Chris Keulemans (Tunis, 1960) pas thuis geweest als hij te gast was, ergens in de wereld, of gastheer in Amsterdam. Zijn levensmotto is: "Heimwee, maar zonder vaderland, dat maakt alles mogelijk". Die gastvrijheid kwam ernstig onder druk te staan door de pandemie. Hij schreef er een boek over, Gastvrijheid, en ontdekte …
 
De toeslagenaffaire ontstond doordat gezinnen voor de kleinste foutjes genadeloos werden afgestraft en al hun kinderopvangtoeslagen moesten terugbetalen. Nu is de pendule volledig de andere kant op geslagen: bij de minste aanleiding heb je al recht op riante compensatie, zelfs als je wel degelijk de boel bedonderd hebt. De kosten lopen inmiddels op…
 
Waarom hoor je de voorstanders van privatisering van het onderwijs eigenlijk nergens?Lees hier het artikel:https://decorrespondent.nl/12980/de-regering-verwaarloost-het-onderwijs-structureel-en-dat-is-precies-de-bedoeling/1031299940-cb6a1c70***Nieuw: de Correspondent-luisterapp! Vanaf nu kun je voor de beste en meest privacyvriendelijke luistererva…
 
In het eerste en enige uitvaartmuseum van Nederland kun je de dood bekijken. Hier is het motto: hoe meer we leven en dood verbinden, hoe beter.Lees hier het artikel: https://decorrespondent.nl/12959/in-dit-museum-is-de-dood-doodgewoon/20432338176558-38834ce0***Nieuw: de Correspondent-luisterapp! Vanaf nu kun je voor de beste en meest privacyvriende…
 
Er is enorme woningnood, maar actie vanuit de overheid blijft uit. Kunnen woningzoekenden maatregelen afdwingen bij de rechter?Lees hier het artikel: https://decorrespondent.nl/12960/hoe-wonen-wel-een-recht-kan-worden/2666253633120-69bb814d***Nieuw: de Correspondent-luisterapp! Vanaf nu kun je voor de beste en meest privacyvriendelijke luisterervar…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login