Beste Familj podcasts (2024)

1
Tips på hur du hjälper ditt blyga barn 56:10

4d ago56:10

56:10

Att känna sig blyg ibland kan de flesta relatera till. Men hur kan man som förälder hjälpa sitt barn när blygheten börjar kännas som ett problem? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm ger råd till föräldrar som oroar sig för sitt barns blyghet och berättar om skillnaden mellan blyghet och social ångest.…

1
Maritas mor tog hemligheten med sig i graven 25:00

10d ago25:00

25:00

När mamman ligger på sin dödsbädd ställer Marita frågan som hon burit på hela sitt liv. Kan du berätta vem min far är? Svaret blir nej. Sen är det över. Men Maritas jakt efter ett svar fortsätter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Via efterlämnade bilder och DNA-tester fortsätter Marita sökandet efter ett svar på den gåta som mamman läm…

1
Barn och självbestämmande 42:10

11d ago42:10

42:10

Många föräldrar vill vara följsamma i sitt föräldraskap, men det kan också skapa osäkerhet. Psykolog Stina Hindström och beteendevetare Petra Krantz Lindgren ger råd till föräldrar som tycker det är svårt att veta när dom ska följa barnets infall och när dom ska stå fast vid sina beslut. Petra Krantz Lindgren belyser också en viktig aspekt: barnen …

1
Hur kan jag få ett bättre tålamod? 48:52

18d ago48:52

48:52

Har du någonsin funnit dig själv mitt i vardagens kaos och känt hur ditt tålamod börjar tryta? Du är inte ensam. Som föräldrar sätts tålamodet ofta på prov i olika vardagssituationer. Går det att lära sig att få ett bättre tålamod och framförallt: Är det alltid eftersträvansvärt? Psykolog Stina Hindström och beteendevetare Petra Krantz Lindgren del…

1
Hur sätter jag gränser utan att kväva? 41:41

18d ago41:41

41:41

Att guida självständiga och kreativa barn genom livet kan vara en utmaning. För hur hanterar man som förälder barnens törst efter frihet samtidigt som man skyddar dem? Vissa barn älskar självständighet. De är ofta påhittiga och kreativa men kanske inte alltid förstår sina egna begränsningar. Beteendevetare Petra Krantz Lindgren och psykoterapeut Ma…

1
#146 - Tydliggörande pedagogik i anpassad skola och LSS - Annelie Karlsson 1:04:23

19d ago1:04:23

1:04:23

När jag vill prata med nån om särskilt stöd, anpassningar eller lågaffektivt bemötande då väljer jag gärna Annelie Karlsson. Hon vet vad hon pratar om. I detta avsnitt behandlar vi tydliggörande pedagogik i anpassad skola och LSS. Annelie är också huvudförfattare till boken med samma namn. Medförfattare är - Jennie Linde, Helena Molker Lovén och Da…

1
Per-Erik tog upp pappas jakt efter farfar 28:58

24d ago28:58

28:58

Hela sitt liv söker Per-Eriks far efter sin far. När pappan dör tar Per-Erik upp jakten efter sin okände farfar. Och snart hittar han nya spår som ska leda honom till en livsförändrande upptäckt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nordlu…

1
Hur kan jag sluta vara familjens projektledare? 41:15

25d ago41:15

41:15

Har du någonsin känt dig trött på att vara familjens projektledare och önskat att din partner tog ett större ansvar? Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Malin Lindholm ger råd till föräldrar som tröttnat på att leda familjens projekt och som längtar efter en mer jämställd vardag.Hur bryter man invanda mönster och hur får man sin partner att …

1
Barn som favoriserar en förälder 44:26

1M ago44:26

44:26

Att en förälder blir favorit kan vara plågsamt både för den som blir bortvald, men också för den som hela tiden favoriseras och aldrig får en lugn stund. Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Malin Lindholm ger råd till föräldrar kring detta och hur man kan hantera känslan av att bli bortvald av den man älskar mest av allt.…

1
#145 - Vänta, föda och leva med små barn vid npf - Veronika Fagerberg & Johanna Kling 47:36

1M ago47:36

47:36

Från gravid till småbarnsförälder med npf eller utan diagnosJag tyckte det var svårt att bli förälder, då visste jag inte att jag hade adhd och kanske lite extra svårt att hantera tillvaron när vi blev flera i familjen. I samtalet med Veronika och Johanna får jag veta hur det också kan vara för andra. Det var så givande att samtala med dem. Till N&…

1
Vad hände sen: Andreas fick en ny far vid 55 28:33

1M ago28:33

28:33

Andreas är adopterad och levde i tron att hans far har dött i Vietnamkriget. Men ett foto avslöjar lögnen. Två år har gått sen han berättade historien. Nu har Andreas till sist fått möta sin far. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Men att få en ny pappa vid 55 års ålder är inte okomplicerat. Det förstår Andreas när han börjar lära känna …

1
Hur får jag mitt barn att acceptera ett nej? 40:50

1M ago40:50

40:50

Hur kan vi hjälpa våra barn att hantera de starka känslor som uppstår när de inte får som de vill och hur förmedlar man ett nej på bästa sätt? Beteendevetare Petra Krantz Lindgren och psykoterapeut Malin Lindholm pratar med föräldrar som undrar hur de ska bemöta barn som sätter sig på tvären när de blir tillrättavisade.…

1
#144 - Långvarig stress hos barn o vuxna - Agneta Björck 52:55

2M ago52:55

52:55

Vi vet att långvarig stress hos barn kan leda till att uppväxten blir svår och skoltiden känns omöjlig att orka med då behövs återhämtning och en värld där man får fylla på energierna. För vuxna är sjukskrivningar på grund av stress och psykiskt dåligt mående alltför vanlig idag. Häng med in och lyssna när Agneta och jag tar oss an detta viktiga äm…

1
Ögonen avslöjade hemligheten om Ericas pappa 28:58

2M ago28:58

28:58

Ögonen avslöjar hemligheten. Släkten har blå. Ericas är brun-gröna. Men ingen vill tala om det hon misstänker. Att hennes pappa är en annan. När hon fyller 18 börjar jakten på fadern. Den leder till Sicilien. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och G…

1
Hur får jag mitt oroliga barn att sova? 48:48

2M ago48:48

48:48

Evighetslånga nattningar, mardrömmar och svårt att sova borta. Psykolog Malin Bergström svarar på föräldrars frågor kring oroskänslor som kan komma i samband med att deras barn ska sova.Door UR – Utbildningsradion

1
Att ge sitt barn tröst 48:48

2M ago48:48

48:48

Hur ger jag mitt barn tröst på ett bra sätt? Psykolog Malin Bergström ger råd till föräldrar som undrar hur de ska nå fram till sina barn när de behöver bli tröstade i olika situationer.Door UR – Utbildningsradion

1
May: Plötsligt kom jag ihåg min fars namn 28:52

2M ago28:52

28:52

En sen kväll skriver May plötslig ner ett namn. Det kommer som en blixt från klar himmel och visar sig tillhöra den far hon aldrig träffat. Det blir början på en lång resa för att återfinna sin pappa. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla N…

1
Hur får jag en bättre relation med mitt barn? 44:43

2M ago44:43

44:43

Vad gör man när det känns som att man inte når fram till sitt barn och relationen mest handlar om konflikter och bråk?Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Kalle Norwald ger råd till föräldrar som längtar efter att få en bättre relation med sitt barn.Door UR – Utbildningsradion

1
Strul kring lek och kompisar 41:15

2M ago41:15

41:15

Hur mycket kan jag, som förälder, påverka vilka kompisar mitt barn väljer att leka med? Psykolog Stina Hindström svarar på föräldrars frågor kring kompisrelationer och hur man kan hjälpa barn med det sociala samspelet.Door UR – Utbildningsradion

1
#143 - Vad innebär dystymi - Emelie Blad 34:18

2M ago34:18

34:18

Har du nån i din omgivning som varit nedstämd länge, då kan det vara dystymi. I detta avsnitt samtalar jag med Emelie Blad hon arbetar som psykolog på Mindler och träffar människor som blivit kvar i sin nedstämdhet. Välkommen in att lyssna!Door AnnKatrin Noreliusson

1
Kerstis mor avslöjade: Jag är inte din mamma (R) 29:00

3M ago29:00

29:00

Efter nattsagan, när Kersti är fem år, avslöjar hennes mor en hemlighet. Hon är inte Kerstis mamma. Sen lägger sig tystnaden över hemmet i 49 år. Men sen kommer telefonsamtal som förändrar allt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hon glömmer aldrig ögonblicket då allt förändrades. Tystnaden som följde kom att prägla hela Kerstis liv. Med…

1
Hur hjälper jag mitt barn tillbaka till skolan? 47:28

3M ago47:28

47:28

Hur får man ett barn med hög skolfrånvaro att känna motivation att börja skolan igen? Och vad gör man om ens barn avskyr skolans särskilda anpassningar? Specialpedagog Pia Rehn och psykolog Bo Hejlskov Elvén ger råd till föräldrar vars barn kämpar med problematisk skolfrånvaro eller inte trivs i skolan.…

1
Vad gör jag när mitt barn låser sig? 48:08

3M ago48:08

48:08

En del låser sig när de ska testa något nytt. Andra vid tanken av att inte kunna sova. Ibland är det som att barns hjärnor går i baklås, och hur vi föräldrar än lirkar kommer vi ingenstans. Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm ger råd till föräldrar som undrar hur de kan stötta sina barn i olika låsta situationer.…

1
Det gömda fotot gav Torbjörn en ny pappa i USA (R) 28:59

3M ago28:59

28:59

Torbjörn får en vänförfrågan på Facebook, från USA. En kvinna har hittat ett fotografi av honom som barn, gömt i hennes fars kvarlåtenskap. På baksidan står Torbjörns namn. Kan han vara hennes bror? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Fotografiet som faller ur en gammal bok i Amerika blir början på en lång resa där hemligheten hans mor bu…

1
Utmanande 4-åringar 42:51

3M ago42:51

42:51

Att vara förälder till en 4-åring kan vara utmanande. Barnet förstår mer och klarar många saker själv, men behöver fortfarande mycket hjälp och vägledning. Psykologerna Malin Bergström och Stina Hindström pratar om barnets utveckling i 4-årsåldern och ger tips och råd hur föräldrar kan bemöta sitt barn.…

1
Hur läker jag såren från barndomen? 45:21

3M ago45:21

45:21

Hur kommer jag över en dålig uppväxt och bryter gamla mönster? Psykologerna Stina Hindström och Malin Bergström ger råd till lyssnare som vill bearbeta sår från barndomen och läka sitt inre barn.Door UR – Utbildningsradion

1
Ketty fick frågan: Är det där verkligen din pappa? (R) 29:03

4M ago29:03

29:03

När Ketty är 8 och leker hos en granne kommer hennes far för att hämta henne. När grannen ser pappa genom fönstret frågar han Ketty: Är det där verkligen din far? Det ska ta 58 år att få ett svar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Att frågan om vem som var hennes biologiske pappa var känslig, det märkte unga Ketty när hon frågade den da…

1
Beröm och uppmuntran 38:03

4M ago38:03

38:03

Finns det bättre och sämre sätt att berömma våra barn när vi tycker att de gör något bra, eller har ritat världens finaste teckning? Beteendevetare Petra Krantz Lindgren och psykoterapeut Malin Lindholm råd till föräldrar som funderar på hur de kan stärka sina barns självkänsla genom olika former av beröm och uppmuntran.…

1
#142 - När skrollandet tar över livet - Sofie Degerland 38:39

4M ago38:39

38:39

Skrollandet är ett problem för många av oss. Hur ska vi göra för att komma loss ur det beroende som vår smarta telefon har gett oss. Sociala medier är upplagt för att vi ska tappa kontrollen och inte själva ha makten över vårt användande. Men nu vill jag ta över spakarna över den tid som jag lägger på skrollandet. Därför bjöd jag in Sofie Degerland…

1
#141 - Genom motgång till framgång - Emelie Lindell 44:42

4M ago44:42

44:42

Emelie har tidigare varit min gäst. I #128 - En annorlunda uppväxt, mobbad och fem skolbyten senare kan du lyssna på det. https://soundcloud.com/familjebalanspodden/128-emelie-lindell Mycket har hänt sedan det avsnittet sändes i maj 2022, hon har gått genom motgångar till en mer stabil situation som hon nu lever i. Träffat sin man, flyttat, väntar …

1
Hur får jag till julfirandet? 38:36

4M ago38:36

38:36

För många barn blir julfirandet något stressigt och jobbigt. Vardagsrutinerna sätts ur spel och förväntningarna så höga att dom är omöjliga att leva upp till. Psykologerna Bo Hejlskov Elvén och Stina Hindström delar med sig av sina bästa tips på hur du överlever julhelgen och kanske till och med kan börjar njuta av den!…

1
Adopterad och förälder 52:00

4M ago52:00

52:00

Hur pratar jag med mina barn om att jag inte vet något om min barndom? Och är det vanligt att känna separationsångest som adopterad? Psykologerna Hanna Wallensteen och Malin Bergström ger råd till föräldrar som är adopterade och funderar på hur det på olika sätt påverkar deras föräldraroll. Programledare: Patti Hansén.…

1
Annas pappa hade en okänd familj i USA 28:26

4M ago28:26

28:26

När farbrorns arv ska fördelas avslöjas hemligheten. En lång och egendomlig historia börjar nysta upp sig. Annas pappa hade en annan familj i USA. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nordlund så kan din berättelse bli ett nytt avsnitt av …

1
Barn och gränssättning 44:02

4M ago44:02

44:02

Hur mycket regler är rimligt och hur sträng kan jag vara utan att relationen med barnet tar skada? Beteendevetare Petra Krantz Lindgren och psykoteraput Malin Lindholm hjälper föräldrar som tycker att det är svårt att sätta gränser på ett bra sätt. Programledare Patti Hansén.Door UR – Utbildningsradion

1
#140 - Problematisk skolfrånvaro/Hemmakämpare - Sanna Juhlin 43:59

4M ago43:59

43:59

Att problematisk skolfrånvaro är ett stort problem är vi överens om. Sanna har skrivit en bok som heter Hemmakämpare. Boken har ett beskrivande namn då det kämpigt att inte känna att man orkar med skolsituationen och att våra elever som inte tar sig till skolan är kämpar i sitt liv.Door AnnKatrin Noreliusson

1
Karins DNA-jakt efter sin far ledde henne till Baltikum 29:00

4M ago29:00

29:00

Karin blir till efter en tillfällig natt på en jobbresa. Hon adopteras bort men börjar som vuxen att söka sina rötter. Först hittar hon sin mamma. Men vem var han, mannen hennes mor mötte för en natt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Karin får hjälp i sin DNA-jakt efter sin biologiska far och till slut kommer den att leda henne till en…

1
När topplocket går 47:07

4M ago47:07

47:07

Sömnbrist, stress och syskonbråk kan till sist göra att föräldrars bägare rinner över. Men hur ska man hantera sin ilska och förhindra stora aggressionsutbrott på barnen? Programledaren Patti Hansén gästas av psykologerna Stina Hindström och Bo Hejlskov Elvén som svarar på frågor.Door UR – Utbildningsradion

1
Christer fick en ny far vid 55 års ålder 28:59

5M ago28:59

28:59

Christer känner på sig att han har en annan far än sina bröder. Bland gamla minnen dyker en brandman upp. När mamman bekräftar återstår den största utmaningen. Att få den nye fadern att erkänna honom. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla N…

1
Syskonsvartsjuka 42:09

5M ago42:09

42:09

Hur ska man tänka när barnen slåss om föräldrarnas uppmärksamhet? Och vad gör man med sin egen ilska när storasyster använder lillebror som slagpåse när svartsjukan slår till? Psykologen Malin Bergström ger råd till föräldrar med svartsjuka barn.Door UR – Utbildningsradion

1
Pia-Lena: Min fars syster var egentligen hans mamma 29:00

5M ago29:00

29:00

Av ett misstag avslöjas sanningen. Den Pia-Lena trodde var hennes fars syster är egentligen hans mamma. Hemligheten om den unga mamman har dolts av familjen i generationer. Men det är inte den enda. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nor…

1
Hur stärker jag min självkänsla? 38:42

5M ago38:42

38:42

Hur kan man bemöta och förhålla sig till sin inre självkritiska röst? Och vad är egentligen skillnaden på självförtroende och självkänsla? Beteendevetare Petra Krantz Lindgren och psykolog Stina Hindström ger råd till föräldrar som kämpar med låg självkänsla.Door UR – Utbildningsradion

1
Görans far hann dö innan hemligheten avslöjades 28:50

5M ago28:50

28:50

Som barn får Göran se en bild på den biologiske far han aldrig träffat. Men när han som vuxen söker upp honom kommer han för sent. Pappan har avlidit kort innan. Men snart vänds allt på ända igen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ett DNA-prov visar att Görans far egentligen är en annan. Kommer han att hinna denna gången? Har du avslöja…

1
Hur får jag mitt barn att prata om jobbiga känslor? 42:08

5M ago42:08

42:08

Vad kan man göra för att få barn att öppna upp sig och våga prata om sådant som känns jobbigt och svårt? Beteendevetare Petra Krantz Lindgren och psykolog Stina Hindström tipsar oroliga föräldrar om olika kommunikationsvägar när orden inte räcker till.Door UR – Utbildningsradion

1
Hur hjälper jag mitt barn med språkstörning bäst? 35:58

5M ago35:58

35:58

Barn med språkstörning har ofta en försenad språkutveckling och kan ha och svårt att uttrycka sig eller förstå vad andra säger. Psykolog Bo Hejlskov Elvén, logoped Ebba Almsenius och psykoterapeut Malin Lindholm berättar hur du kan stötta ett barn med språkstörning hemma och i skolan.Door UR – Utbildningsradion

1
Felicias pappa visste inte om att hon fanns 29:00

5M ago29:00

29:00

Felicia blev till på en fest men ingen minns vad som hände. Mamman söker bland de kontakter hon haft men utan framgång. Men som vuxen får Felicia till sist, via DNA, en träff på den ovetande pappan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nor…

1
Hur ska vi hjälpa barn med OCD? 41:06

6M ago41:06

41:06

Hur kan vi hjälpa barn som lider av tvångstankar och tvångshandlingar? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm ger råd till föräldrar kring OCD och hur det kan behandlas. De berättar bland annat vad du som närstående kan göra för att tvånget och ångesten ska minska hos barnet.Door UR – Utbildningsradion

1
Hur hjälper jag mitt rastlösa barn? 39:53

6M ago39:53

39:53

Hur hjälper man barn att hitta lugnet och tycka att det är okej att ha tråkigt ibland? Psykolog Stina Hindström och beteendevetare Petra Krantz Lindgren delar med sig av sina bästa tips till föräldrar som längtar efter att barnen ska sluta tjata om att de inte har något att göra.Door UR – Utbildningsradion

1
Utmaningar när vi träffar släkten 47:31

6M ago47:31

47:31

Vad gör man när ens 3-åring favoriserar mormor framför farmor? Och hur ska man agera när svärsonen skäller alldeles för mycket på barnen? Beteendevetare Petra Krantz Lindgren och psykolog Stina Hindström ger råd i utmanade situationer som kan uppstå när vi ska umgås med släkt och familj.Door UR – Utbildningsradion

1
Barn som är rädda för att misslyckas 45:45

6M ago45:45

45:45

Hur stöttar man bäst ett barn som ofta oroar sig för att misslyckas eller göra fel? Barnpsykolog Malin Bergström berättar om vilka fallgropar det är lätt att hamna i när man som förälder vill hjälpa sitt barn att våga saker de tycker är svåra och läskiga.Door UR – Utbildningsradion

1
Hur ska vi hålla kärlekslivet levande som föräldrar? 42:05

6M ago42:05

42:05

Hur väcker man pirret och sexlusten till liv när vardagen som föräldrar mest påminner om ett logistikföretag? Sexolog Kalle Norwald och psykolog Malin Bergström ger råd till föräldrar som längtar efter ett bättre sexliv. Vad gör man när den ena vill ligga mer än den andra?Door UR – Utbildningsradion

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Familj Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding