Emotionales Essen openbaar
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show episodes
 
Du hast lange genug ein Leben geführt, das nicht dir gehört! Lange genug andere über deine Zeit, dein Aussehen und deine Träume bestimmen lassen. Lange genug, den Chips und der Schoki Macht über dich gegeben. Lange genug den Hunger nach Lebendigkeit und Freiheit mit Nahrung gestillt. Jetzt ist die Zeit, emotionales Essen und Chips- und Schokosucht ein für alle Mal in der Vergangenheit zu lassen. Hier unterstütze ich dich mit spiritueller Psycholgie Blockaden aufzulösen, die dich an einem erf ...
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met·a·mor·pho·sis: a change of the form or nature of a thing or person into a completely different one, by natural or supernatural means. Everyone that has had a vision for their life has gotten stuck at some point and questioned themselves. Am I doing it right? Is this even working? Is it even worth it? Val and Jen, doTERRA leaders, talk about overcoming and breaking through the guilt of "shoulds" and the creativity killer called comparison as they journey on in their business toward purpos ...
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show series
 
In dieser Folge erfährst du alles zu meinen neuen Kurs "satt by Design" und wie ich mich selbst als Klientin bezüglich Energie und Ernährung beraten würde.Alles zum Kurs findest du hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/sbs--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melanie-steinkamp/message…
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In dieser Folge interviewe ich einen ganz besonderen Menschen, meine Schwester Sarah.Von ihren Gedanken zum Thema Freundschaft, Selbstbewusstsein und Partnerschaft können wir viel lernen.Gib mir gerne Bescheid, ob du solche Folgen öfter hören möchtest.Entweder per DM bei Instagram (@melanie.steinkamp) oder per WhatsApp an 015221922406 --- Send in a…
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Abnehmen ist Verzicht, haben sie dir erzählt.. Abnehmen muss schwer sein..Blödsinn.Hör dir die Geschichte von meinen Teilnehmerinnen heute morgen aus dem Teffen an.Infos zu den Produkten aus dem Podcast :IntuLiving Hypno Club :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/intulivingZur Warteliste für "satt by design" :Mail an Coach…
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Du hast so viel mehr Macht in dir, als du denkst.Es wird Zeit, sie zurück zu holen.Lass nicht länger Gedanken ums Essen deinen Tag noch stressiger machen, lerne, Chips und Schoko kontra zu geben.Viel zu lange habe ich dieses Thema hier vernachlässigt.Aber hey, die Wechseljahre führen zu so viel mehr "ist mir doch egal in vielen Lebensbereichen" las…
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... Dass du heimlich isst, alles aufgeräumt haben willst, wenn er nach Hause kommt, dir keine Pause gönnst.Zeit, selbstbestimmt Verantwortung für dein Leben und deine Bedürfnisse zu übernehmenSchreib mir deine Gedanken dazu gerne bei Instagram an @melanie.steinkamp --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melanie-steinka…
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Ich habe in letzter Zeit so einiges losgelassen (ich erzähle dir in dieser Folge davon).Dadurch war Platz für neues, wie den IntuLiving Hypno Club (für nur 9 Euro monatlich). Daraus stammt auch diese wunderbare Selbsthypnose.Mehr zum Club erfährst du hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/intuliving--- Send in a voice …
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Es häufen sich die Hilferufe meiner Klientinnen :Nach 10 Jahren rauchfrei wieder mit dem Rauchen angefangenAuf einmal wieder heimlich essenShoppen mit schlechtem Gewissen, bis die Kreditkarte glühtAus dem Gläschen Wein am Abend wird die ganze FlascheWas dahinter steckt erfährst du in dieser FolgeWenn du bereit bist, dich von diesen *Süchten* ein fü…
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Ja, es ändert sich viel.Es gibt einige Anzeichen dafür, dass sich nicht nur dein Körper im Wechsel befindet, sondern auch dein Geist.Woran du diese Zeichen erkennst, wie du aus anders so viel besser machst, welche Falle lauert und wie du sie vermeidest, erfährst du in dieser Folge.Du willst mehr davon?Dann sei dabei beim Workshop "Ich will mehr".Do…
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Der Begriff Trauma begegnet dir in letzter Zeit wahrscheinlich häufiger.Wenn wir an Trauma denken, denken wir oft an Unfälle, schreckliche Übergriffe, Schicksalsschläge.Doch die meisten Traumata entstehen ganz anders und genau diese hindern dich daran Grenzen zu setzen, selbstbewusst zu sein, oder die Finger von der Schokolade zu lassen.Warum? Und …
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Nix gegen Kaffee, ich liebe ihn, aber, wenn du in den Wechseljahren bist, merkst du vielleicht eine gewisse Energielosigkeit.Kurz nach dem Aufwachen willst du am liebsten wieder ins Bett.Du hast die Finger dauernd in der Süßigkeiten Schublade, weil dein Gehirn nach Zuckerdoping schreit...Das alles sind Zeichen für Energie, die dir irgendwo verloren…
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Gestern hat meine Intuition mir ganz deutliche Zeichen gegeben.Ich bin sicher : hätte ich nicht auf sie gehört, wäre ich sicherlich in einen Unfall verwickelt gewesen.Was das mit den Wechseljahren zu tun hat und wie du deine Intuition aktivierst, erfährst du in dieser Folge --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melani…
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Die Wechseljahre, Zeit der Hitzewellen & Co.Soweit bekannt.Doch es gibt etwas, über das niemand redet und was dieser magischen Zeit eine völlig neue Bedeutung gibt.Interesse an meiner kostenlosen Ritual Challenge?Dann tritt jetzt meinem Telegram Kanal beihttps://t.me/melsteinkampFolge mir auch bei Instagram, um keine wertvollen Inhalte zu verpassen…
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Neujahr steht vor der Tür und damit auch die guten Vorsätze.Gesünder essen, endlich abnehmen.Warum das in all den Jahren davor nicht geklappt hat, erfährst du in dieser Folge.Alle Infos zum Club gibt's hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/club-2Mein spezial Angebot :Teste den Club 2 Wochen kostenlos und ohne weitere …
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Wenn du jetzt denkst : "was für ein blöder Titel" , dann höre diese Folge unbedingt.Viele Menschen sind zur Zeit grippig oder sonst wie krank, viele Menschen machen sich deswegen auch noch Vorwürfe, weil sie nicht so funktionieren, wie gewohnt, oder dadurch nicht zur Arbeit können.Ich möchte dich daran erinnern, dass gesund sein nichts mit Leistung…
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Das Jahr neigt sich dem Ende und ich prüfe gerade, was ich loslassen und was ich noch mehr ausleben darf.Deshalb wird es im Podcast auch neue Themen geben.Hör mal rein. Ich bin gespannt auf deine Meinung ❤️--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melanie-steinkamp/message
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Haaaaalt, Stopp... Ich liebe Human Design, ABER nur, wenn es professionell durch psychologisches Coaching unterstützt wird.Ansonsten nutzt es dir gar nichtsWie diese Kombination aussieht, erfährst du im Beziehungscode. Alle Infos dazu findest du hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/beziehungscodeMehr input gibt's auf…
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Die Geschichte meiner Klientin und wie sie mit ein paar kleinen Tricks von "am liebsten wäre ich weit weg von meiner Familie" zu wieder lustigen Gesprächen am Abendbrottisch kam.Alle Infos zum Beziehungscode findest du hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/beziehungscode--- Send in a voice message: https://podcasters.…
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Geduld ist ätzend, aber wirksam.Im Coaching, in der Partnerschaft, beim abnehmen.Ständig auf der Suche nach der neuen Lösung wird dir nichts bringen.Dranbleiben hingegen erfüllt dir deine Träume.Dabei unterstütze ich dich zum Beispiel im Glücksrebellinen Club.Alle Infos findest du hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp…
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Jetzt sind wir in dem Alter wo wir uns endlich befreien wollen von all dem Druck, wie wir aussehen müssen, was wir tun und was wir lassen sollten.Und dann machen wir direkt das nächste Fass auf...Persönlichkeitsentwicklung.Tony Robbins statt NetflixEisbaden statt im Bett kuschelnDrölfzig Masterclasses statt Liebesroman.Tut man doch als emanzipierte…
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Gerade vor 5 Minuten ist mir aufgefallen, wie sehr ich mich durchs älter werden verändert habe.Wie sehr mein Selbstwert sich verändert hat.Mit dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt.Nimm dir als Anregung, was du brauchst --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melanie-steinkamp/message…
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Wie geht es (noch) glücklicher, noch zufriedener?Du weißt, dass für dich mehr drin ist und spürst, dass es Zeit wird, deine Zeit hier auf Erden zur geilsten Zeit zu machen?Lass uns loslegen.Die Scheißegal Challenge findest du hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/challengesMeinen Instagram Kanal hier :https://instagra…
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2 Frauen, 2 Coaches, ein Ziel :Frauen zu ermächtigen, glücklich zu sein.Viel Spaß beim Tipps mitnehmen.Stella findest du hier :https://instagram.com/stella.falkenberg?igshid=MzRlODBiNWFlZA==Hol dir gerne auch auf meinem Account die kostenlose Challenge für bis zu 50 % mehr Selbstbewusstsein. Alle Aufgaben stehen in den Highlights https://instagram.…
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Das schrieb mir eine Followerin, die im Laufe ihres Lebens ziemlich zugenommen hat.Da ich auf meinem Account in der letzten Woche eine Aktion hatte, bei der ich kostenlose Mini Coachings gegeben habe, kommt hier meine ausführliche Antwort (in 1 minütigen insta Nachrichten)Da sind mega Tipps für dich drin.Viel Spaß beim Hören und vergiss nicht, scha…
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Sag diesen Satz bloß nicht : Früher war alles besser.Damit richtest du ganz schön Schaden in deinem Unterbewusstsein an, der dir jede Menge Lebenslust raubt.Warum?Das erfährst du in dieser Folge.Gib mir gerne Feedback per WhatsApp an 015221922406, per Mail an coach-steinkamp@gmx.de oder bei Instagram als DM an @melanie.steinkamp --- Send in a voice…
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Wenn wir älter werden, werden auch unserer Eltern älter.Irgendwann kommt der Tag, da tun sie sich mit dem alleine leben schwer.Und dann : sind wir als gute Töchter doch verpflichtet, zu unterstützen, wo es nur geht..Oder?Ich hab meine Mutter sehr lieb, aber ich sage : nein.Ich hab auch noch mein eigenes Leben.Auszüge aus dem Gespräch zwischen meine…
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Sei doch einfach mal.Diesen Rat gab ich heute in der Glücksrebellinen Gruppe, nachdem dort über Selbstwert diskutiert wurde.Du willst meinen Tipp hören?Dann gönn dir diese Folge.PS :Das instagram live, über das ich rede, findest du hierhttps://www.instagram.com/reel/CwVq-E0McqG/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==--- Send in a voice message: https://podcasters…
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Schluss mit klein machen.Du spürst es ab einem gewissen Alter immer mehr : ich habe anderen Wert gegeben, ich habe mich angepasst, um gemocht zu werden, meinen Wert von den Feedbacks anderer abhängig gemacht.Will ich das noch?Nope.. Jetzt ist die Zeit, deinen Selbstwert tief in dir zu verankern.Und genau dafür schenke ich dir diese tolle Meditation…
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In dieser Folge bekommst du eine komplette Masterclass zum Thema Selbstvertrauen.Warum wir es verlieren, wie wir es wieder bekommen und glücklicher werden und eine wirklich tief gehende energetische Meditation, um heute noch den Prozess anzustoßen. Viel Spaß mit diesem Mitschnitt vom Instagram live.Folge mir dort unter @melanie.steinkamp um mehr zu…
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Keine Sorge 😊Deine gewohnten Themen bleiben, aber :Sie werden angepasst.Auf die, die so wenig content finden.Die, die jetzt erkennen durch, dass die zweite Lebenshälfte die beste wird.Wieso, weshalb warum und was dein Körper damit zu tun hat, das erfährst du in dieser Folge.Ich bin gespannt auf deine Meinung.Schreib sie mir an coach-steinkamp@gmx.d…
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Spiritualität ist ein polarisierendes Thema.Die einen tun sie als Humbug ab, die anderen lieben sie.Egal, wie du darüber denkst :Es lohnt sich, diese Folge zu hören, die mit einigen Vorurteilen aufräumt und dir einen ganz bodenständigen und natürlichen Umgang mit spirituellen Themen zeigt und dir eine neue Welt eröffnet, Glück und Zufriedenheit in …
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Dieser Monat hat es energetisch ganz schön in sich. Es gibt einige Turbulenzen was bei dir vielleicht das Gefühl verursacht, dass du nicht so richtig vorwärts kommst oder dass du einfach nur müde bist. Dinge hinterfragst.... Die gute Nachricht ist: all das dient deiner Weiterentwicklung. All das wirst du halten können, all das wirst du überstehen u…
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Mein Geschenk für dich :Eine Meditation mit energetischer Aufladung, die dein Leben verändern wird.Wir aktivieren alles, was du für dein Leben 2.0 brauchst.Ich freu mich auf deine Erfolgsmeldungen, die sich in den nächsten Tagen einstellen werden.Schreib mir an info@lieblingsselbst.de, eine DM bei Instagram @melanie.steinkamp oder per WhatsApp an 0…
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Ich hab die Schnauze voll von so vielen Lügen in social media, so viel Fokus auf Negativem, so viel Geld Macherei beim Spielen mit deinem Schmerz, deinen Hoffnungen, statt damit, dir zu zeigen, wie macht - und powervoll du bist.Deshalb mal Klartext hier --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melanie-steinkamp/message…
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Der wunderbare Fotograf und "fiddler of light" Gregor Wildförster war bei mir zu Gast.Ein ehrliches Gespräch über Körper, Schönheit und Lebenslust.Du möchtest uns kennenlernen?Komm und besuchen!Am 4.6.23 sind wir zwischen 11 und 16 Uhr in der Raiffeisenstr 2b in 46499 Hamminkeln für dich da.Mit dabei ist auch die Künstlerin Regine Kielmann aus Wese…
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Die liebe Yvonne war bei mir zu Gast.Sie hat un den letzten 2 Jahren mindestens 300% an Selbstbewusstsein dazu gewonnen.Wie sie das gemacht hat, was das Stottern damit zu tun hat, das Mutter sein und mal eben nebenbei viele Coaching Tipps erfährst du in diesem Video.Mehr zu Yvonne gibts auf ihrem Instagram account:https://www.instagram.com/yvonnewa…
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Ich freu mich sehr, diesmal auch etwas für die Business Starter im Angebot zu haben.Wie du sicherlich weißt, bilde ich auch Coaches aus und unterstütze sie bei den ersten Schritten in die Selbständigkeit.Ich weiß noch aus eigener Erfahrung, dass sich dieser Start manchmal anfühkt wie: 2 Schritte vor - einer zurück.Nannette unteretsützt Frauen in be…
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