Download the App!
show episodes
 
M
Make Love Work
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
Make Love Work

Dwight Gefferie & Mariëtte Ruggenberg

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Dwight Gefferie en Mariëtte Ruggenberg geven je met hun podcast een nieuw perspectief op de liefde, relaties, seks en geluk. Je komt erachter dat jouw vreemde gedachten en gevoelens niet zo vreemd zijn. En dat taboes gebroken mogen worden. Graag zelfs. Wil je meer weten over de topics die we bespreken? Check www.makelovework.nl voor ons retreat & festival. Of bekijk www.deupstarter.nl voor opleidingen. Wil je met ons samenwerken? Volg en contact ons via instagram: @make.love.work, @dwight.ge ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
De prijs die je betaalt voor lof is kritiek. Dit geldt voor elke relatie, maar vooral voor liefdesrelaties. Er zijn verschillende aspecten van jezelf die je tot een geweldige partner maken. Tegelijkertijd bestaan er ook aspecten van je persoonlijkheid die uitdagend kunnen zijn voor je geliefde. In deze aflevering bespreken Dwight en Mariëtte hun po…
  continue reading
 
We hebben allemaal het romantische plaatje in ons hoofd van het 'model-gezin'. Terwijl 1 op de 2 gezinnen in de Randstad uit elkaar gaat. Wat als jij zo'n 'gebroken gezin' bent? Of een eeuwige single? Stel dat jouw liefdesleven anders loopt dan je jezelf had voorgesteld: doe je dan iets verkeerd? Of volg je gewoon jouw pad? Dwight en Mariette bespr…
  continue reading
 
Vrouwen hebben zichzelf dankzij het feminisme bevrijd. Toch klinkt er een nieuw geluid waarbij vrouwen graag weer door een man begrenst willen worden. Een man hoeft niet altijd invoelend of begripvol te zijn. Sterker nog, als een man té zacht is in een relatie creëert dit een onveilige situatie. Net als bij een man die té hard is. We bespreken wann…
  continue reading
 
Binnen relaties raast er op onbewust niveau vaak een stille oorlog. Je praat met elkaar maar de verbinding ontbreekt. Je voelt de ander niet. Je zegt elkaar te accepteren maar duwt via de onderstroom aan op verandering. Je bent onbewust met elkaar in een (macht)strijd belandt. In deze aflevering ontrafelen Dwight en Mariëtte de dynamiek waarin veel…
  continue reading
 
Deze aflevering gaan we in gesprek over of de ware bestaat. En zo ja, wat volgens ons de kenmerken zijn van een grote liefde. Ook geven we een paar vragen mee die je jezelf mag stellen om erachter te komen of jij bij je huidige partner (of date) goed zit. Deze aflevering is mede mogelijk gemaakt door The School of Life Amsterdam en hun nieuwste pro…
  continue reading
 
In de reis naar volwassenwording in de liefde is het voor de meeste van ons onvermijdelijk dat we in relaties pijnlijke of zelfs beschadigende ervaringen hebben. Je partner gaat vreemd, is niet écht beschikbaar of gecommitteerd, er wordt mentaal, emotioneel of zelfs fysiek geweld gebruikt. Hoe herstel je van zo'n ervaring? En hoe trek je deze keer …
  continue reading
 
Als een relatie eindigt, is de pijn soms zo groot dat de goede verstandsverhouding verloren gaat. Alsof iemand een bommetje heeft gegooid dat beide partners een andere kant op slingert. Twee mensen die voorheen zo verbonden waren, staan nu tegenover elkaar in de kamer. Beiden met hun eigen pijn en hun eigen verhaal. Een relatie op een goede manier …
  continue reading
 
Verlangen is de motor voor groei. Toch vinden we het spannend om eerlijk te zijn over wat we wezenlijk verlangen en remmen we onszelf daardoor af. In deze aflevering bespreken we of het nodig is om altijd je verlangens te volgen, en wat er gebeurt wanneer je al jouw voorwaarden en verlangens eerlijk op tafel legt: in je relatie, ouderschap en/of ca…
  continue reading
 
We gaan in gesprek met Leander Ruivenkamp, een therapeut die de Grinberg methode hanteert. Volgens Emma, een van onze luisteraars, heeft zijn methode in korte tijd meer effect gehad dan al haar jaren bij psychologen. Leander legt uit wat zijn methode precies inhoudt en waarom het lichaam hierin een essentiële rol speelt. De methode kan ingezet word…
  continue reading
 
In deze aflevering stelt Dwight zichzelf de vraag wat voor waarde zijn vader nog in zijn leven heeft. Deze vraag wordt getriggerd na een van de mooiste en belangrijkste dagen voor hem en de familie: de bruiloft van zijn zus. Dwight's vader is aanwezig, maar verdwijnt plotseling zonder afscheid te nemen. Oude wonden gaan open en de relatie wordt op …
  continue reading
 
Volgens Dwight en Mariëtte leg je de basis van je nieuwe relatie in de periode dat je single bent. Daar beslis je waar je ‘ja’ of ‘nee’ tegen zegt. Daar bepaal je de kwaliteit voor je nieuwe relatie. We bespreken de mooie en uitdagende kanten van single life. Hoe je weet wat de juiste keuze is voor jou in de liefde. En wat je kan doen om (in de nab…
  continue reading
 
Wat zou er in je leven veranderen als je jouw meest vurige verlangens zou toelaten? Wat nu als je de wildeman of wildevrouw weer in je leven verwelkomt? We bespreken in deze aflevering wat het Make Love Work festival met ons heeft gedaan. Hoe onze wildeman en wildevrouw daar vrij mochten bewegen. En waarom deze kant van ons in het verdomhoekje word…
  continue reading
 
Soms kan het voelen alsof je 'faalt in de liefde'. Alsof er iets is dat jij niet snapt, wat anderen -die mensen met langdurige, stabiele relaties- blijkbaar wel doorhebben. Dat gevoel van 'falen' kan je op allerlei momenten bekruipen: wanneer je relatie is verbroken, als je voor een langere periode single bent of wanneer het tussen jou en je lief s…
  continue reading
 
Er lijkt een tendens te zijn ontstaan waarbij mensen steeds pessimistischer worden over de wereld en zelfs twijfelen of ze er een kind in willen laten opgroeien. Verdient de wereld dit imago, of is het beeld misschien vertekend? In deze aflevering bespreken we of de wereld een betere of slechtere plek is geworden dan vroeger. En als het slechter is…
  continue reading
 
Je wil een gelijkwaardige partner. Toch hebben we allemaal in een scheve relatie gezeten, zitten we er op dit moment in of kennen we iemand die erin zit. Hoe komt dat? En hoe trek je de balans weer recht? We bespreken wat je kan doen als stel, maar ook hoe je vrienden een cruciale rol spelen in het hebben van een gezonde relatie.…
  continue reading
 
Het mysterie wordt onthult... want in deze podcastaflevering vertelt Dwight (eindelijk 😉) over zijn liefdesleven. Hij geeft een ode aan 'haar'. En Mariëtte aan 'hem'. We praten over hoe timing een cruciale factor is in de liefde. Waarom het willen veranderen van je partner averechts werkt. En wanneer je er goed aan doet om te investeren in het lief…
  continue reading
 
We kennen allemaal vriendschappen die niet meer stromen, waarbij het contact onderhouden steeds meer een last dan een lust wordt en waarbij het je meer energie kost dan dat je ervan krijgt. Zo'n vriendschap verbreken, vooral als er geen specifieke aanleiding is, kan enorm complex en pijnlijk zijn. Aan de ene kant houd je vast aan de nostalgische wa…
  continue reading
 
Stel dat er een politiek incorrecte dag zou zijn... wat voor uitspraken zou je dan doen over mannelijkheid en vrouwelijkheid? We zijn tegenwoordig heel voorzichtig geworden als het aankomt op praten over onze sekse. Ons taalgebruik en handelingen moeten gender-neutraal zijn. Want stel je voor dat je iemand in een hokje duwt. We zijn mensen.. geen m…
  continue reading
 
Als vrouw lijkt het soms alsof je uit twee soorten mannen kan kiezen: de beschermer of de minnaar. De beschermer is de man waarbij je je veilig voelt, het vader-type die een solide basis legt onder jullie gezin. De minnaar is de man die ongrijpbaar is, mysterieus, avontuurlijk en waarmee je tot grote hoogtes van extase komt. Als vrouw: aan welke ma…
  continue reading
 
Hoeveel invloed hebben we eigenlijk op onze realiteit? Het is een populaire gedachte dat je jouw droomleven kan 'manifesteren'. Maar wat nu als jou dit niet lukt? Wat nu als die droompartner, droombaan of dat droomhuis uitblijft? Wat nu als je ziek wordt? Is dat dan jouw 'schuld'? Is er een les te leren, iets om aan te kijken? Of is het gewoon will…
  continue reading
 
We gaan in gesprek over hoe wij het ouderschap zien. Wat nemen we mee van onze ouders? Wat laten we achter? En wat willen we onze (toekomstige) kinderen meegeven, wat we zelf niet hebben gehad? We bespreken welke rol wij willen invullen, als vader en moeder. En of het ouderschap ons gelukkiger zal maken: is het een roze wolk of roze dolk?…
  continue reading
 
We groeien allemaal -met vallen en opstaan- naar een gezonde volwassen liefdesrelatie toe. Dus in zekere zin is iedere relatie ‘a work in progress’ waarin je investeert. Maar wanneer kijk je teveel naar het potentieel? En te weinig naar wat is? Oftewel: hoe weet je of je de lat in de liefde te hoog of juist te laag legt? Wat Dwight en Mariëtte betr…
  continue reading
 
Dwight en Mariëtte blikken terug op 2022. We bespreken de belangrijkste inzichten van onze favoriete afleveringen. En vertellen welke groei we afgelopen jaar hebben doorgemaakt. Ook spelen we met het idee om een event te organiseren met onze luisteraars. Want het lijkt ons mooi jullie (fysiek) samen te brengen. Lijkt je dit leuk? Meld je dan aan vo…
  continue reading
 
Zonder dat je het doorhebt zit je er ineens in: een toxische relatie-dynamiek. Het kan als een soort sluipmoordenaar je relatie binnendringen. In deze podcast bespreken we (Dwight en Mariëtte) hoe toxisch gedrag zich uit bij mannen en bij vrouwen. Je ontdekt (bij jezelf) waar (jouw) toxisch gedrag vandaan komt en hoe je het kan omturnen naar een ge…
  continue reading
 
We gaan in gesprek met Marko van der Beek en Ernst Oosterbosch. Marko is ontwikkelaar van de ScanCoaching methodiek en auteur van het boek 'de Scan'. Ernst is (bedrijfs)psycholoog en partner in ScanCoaching Nederland. ScanCoaching maakt gebruik van een mysterieus apparaat (afkomstig uit Rusland) dat de vibraties registreert van jouw lichaam en op d…
  continue reading
 
Wiggert Meerman is spreker, ondernemer, coach en waarheidzoeker. Hij vertaalt de wijsheden en principes van inheemse stammen naar ons moderne leven. Een van de stammen waar hij regelmatig komt is de Huni Kuin Tribe. Hij heeft daar inmiddels zelfs zijn eigen hut gekregen. Tijdens dit gesprek vertelt hij ons waarom hij ervoor kiest om periodes bij In…
  continue reading
 
Mariëtte en Dion hebben hun relatie verbroken. Een moeilijke beslissing, zeker omdat er zoveel liefde tussen hen is. In deze aflevering vertelt Mariëtte waarom. En bespreken zij én Dwight zes goede én slechte redenen om je relatie te verbreken. Meestal zit de les die je mag leren in een ander jasje verpakt dat je denkt. Dus hoe weet je wat wijsheid…
  continue reading
 
We gaan in gesprek met Patrick Kicken bekend als radio DJ bij o.a. Veronica. En maker van de podcast en het gelijknamige boek: 'Leven zonder stress'. Mariëtte vraagt Patrick en Dwight naar de patronen die zij (in lichte of sterke mate) tegenkomen in hun (liefdes)relaties waardoor ze uit verbinding gaan. Zoals: depressie, verslaving (aan drank/porno…
  continue reading
 
We praten vandaag met Naomi Reesing. Een mooie vrouw die moedig en vooral heel eerlijk praat over haar chronische ziekte PDS (prikkelbaar darmsyndroom). Taboe’s bestaan alleen zolang je dingen onbespreekbaar maakt, aldus Naomi. En dat is wat wij zo bijzonder vinden aan haar: ze nodigt je uit om jouw eigen taboe te doorbreken (en die hebben we allem…
  continue reading
 
Bij ongeveer 1 op de 6 koppels gaat zwanger worden niet vanzelf. Merel Taat en haar partner zijn zo'n snel. Merel heeft net een IVF-traject achter de rug en is na een reis van 2,5 jaar gelukkig zwanger. Ze vertelt over moeilijke en mooie momenten tijdens haar weg naar het moederschap. Zoals de goed bedoelde, maar pijnlijke adviezen van vrienden en …
  continue reading
 
We willen van ons leven een kunst maken. Uiteindelijk 'modderen' we maar wat aan. En dat is prima. Sterker nog, we kunnen ervan genieten. Soms lijkt het alsof er in het leven slechts twee keuzes zijn: 'de moeilijke' of 'de makkelijke weg'. Kies je voor 'moeilijk': dan 'doe je het werk'. Je gaat door de pijn heen, vist daar schatten op, en verandert…
  continue reading
 
We nemen je deze aflevering mee in de magische wereld van Nathalie Janssen: een moderne medicijn vrouw. Ze heeft een achtergrond in Ayurveda en massage maar haar superpower zit 'm vooral in haar mediamieke gaves. Door een bijna dood ervaring als baby en inwijdingen die ze heeft ontvangen in Peru bij de q'eros is de poort naar andere lagen van bewus…
  continue reading
 
In deze aflevering gaan we weer eens met de billen bloot. We spreken onze verlangens uit. Waarom? Omdat verlangens veranderen. Zoals we als mens steeds veranderen. Eens in de zoveel tijd mag je het beeld (en daarmee de verwachtingen) die vrienden of je partner van je hebben durven breken. Om een kant van jezelf vrij te maken die je stiekem al een t…
  continue reading
 
We spreken met Laura Hoekzema over seks na kinderen. Vanaf dat Laura moeder werd lag haar intimiteit plat. Maanden. Dus besloot ze op zoek te gaan naar antwoorden. Het resultaat: haar seksleven is ná kinderen beter dan ervoor. We bespreken de uitdagingen waar kersverse vaders en moeders in hun intieme relatie tegenaan lopen. En wat je kunt doen om …
  continue reading
 
We hebben eerder met elkaar gesproken over de uitdagingen in de liefde voor onze generatie. Nu gaan we een stapje dieper. We leggen uit waar het patroon vandaan komt dat mannen het moeilijk vinden om aanwezig te zijn in een relatie en vrouwen hun eigen mannetje zijn gaan staan. We benoemen drie stappen die je kunt zetten om dit patroon te doorbreke…
  continue reading
 
Eén wens kan je hele leven op zijn kop zetten. Zodra je hem besluit te realiseren. Dat heeft onze nieuwe podcast gast Hermelijn van der Meijden aan den lijve ervaren. De aanleiding: haar verlangen naar goddelijke seks, die haar huwelijk is uitgevlogen. Opzoek naar de diepere waarheid over liefde en seksualiteit, reist ze af naar Kreta, Egypte en Ie…
  continue reading
 
We gaan in gesprek met Simon Schellevis. Een nuchtere Amsterdammer met een bijzondere gave. In zijn werk brengt hij spiritualiteit en wetenschap samen. Hij behandelt mensen met fysieke klachten zoals hoofdpijn, rugpijn, nekpijn, heupproblemen of chronische pijn en herstelt daarmee ook de energetische en geestelijke balans. Door zijn achtergrond in …
  continue reading
 
We gaan in gesprek met Zoë, coach op het gebied van schaduwwerk, over de collectieve schaduw van cancelcultuur. De cancelcultuur heeft licht geschenen op zaken die lang en ongestoord in het duister konden opereren. De stemlozen kregen een stem en de onzichtbare een gezicht. Het is een krachtig wapen dat nodig is gebleken. Maar net zoals met elk wap…
  continue reading
 
Wat valt er nog meer te leren over seks? Ruim vijftig jaar na de seksuele revolutie, waarin we ons seksueel hebben bevrijd, zoeken we opnieuw naar antwoorden. Het is de tijd van #me-too, een grootschalige porno-industrie, duckfaces en dickpics. We hebben seksuele vrijheid, yes! Maar... hoe willen we hier volwassen mee omgaan? We voelen allemaal dat…
  continue reading
 
'Ik weet niet meer welke man ik ben of wil zijn'. Een eerlijke en rauwe aftrap van de podcast door Dwight. 'Zijn de verhalen die ik over mijzelf vertel nog waar of is het een evangelie geworden waarin ik eigenlijk niet meer zou moeten geloven?'. We voelen alle twee welk potentieel er in ons schuilgaat. Maar hoe worden we die volwassen man en vrouw …
  continue reading
 
Onze grootste angst is dat de liefde op een dag schraal aanvoelt. Liefde hoort te stromen. Rijkelijk. Maar dat lijkt niet altijd vanzelfsprekend te gaan. We onderzoeken in deze aflevering de uitdaging in de liefde waar onze generatie voor staat. We bespreken de verschillende fases van intimiteit. Voor welke uitdagingen hedendaagse mannen en vrouwen…
  continue reading
 
We gaan in gesprek met Soraya Amber: zangeres, healer en zelfexpressie coach/fotograaf. We spreken o.a. over: - Hoe het kunnen uiten en doorleven van je emoties van invloed is op je seksleven. - Welke oefeningen je kan doen om je seksuele centrum en keelgebied te ontspannen. - Hoe je steeds meer van jezelf tot uiting kan brengen. - Een nieuwe kijk …
  continue reading
 
Mannen en vrouwen zijn gelijkwaardig aan elkaar máár niet hetzelfde. In ons moderne streven naar seksuele gelijkheid zijn veel van ons uit de 'traditionele man-vrouw verhouding' gestapt (man zorgt voor het geld, de vrouw voor de kinderen). En naar de 50/50 relatie getransformeerd. Waarbij beide partners onafhankelijk zijn: economisch en sociaal gel…
  continue reading
 
Toen Jasmin de Hond op 30-jarige leeftijd te horen kreeg dat ze zou komen te overlijden, liet zij aan haar twee jonge kinderen Marc (3) en Michel (1) een geluidsbandje na. Zodat haar kinderen haar aanwezigheid zouden kunnen blijven voelen. 40 jaar later herhaalde de geschiedenis zich voor haar oudste zoon Marc. Ook hij kreeg te horen dat hij zijn t…
  continue reading
 
Beminnen is een kunst. Een kunst die je kan leren. Meestal stroomt de seks aan het begin van een relatie. Als je langer bij elkaar bent is dit niet meer vanzelfsprekend. En kent je seksleven, net zoals de natuur haar seizoenen. We spreken met Sophie Buiting, gespecialiseerd in de polariteit van masculiniteit en femininiteit, over hoe het komt dat d…
  continue reading
 
We zijn in de war. Over wat het betekent om man en vrouw te zijn in deze tijd. En over hoe we ons ten aanzien van elkaar verhouden. Wat mag je als man nog wel doen? En hoe bewaakt een vrouw haar grenzen in haar volledige vrouwelijke glorie. Vanwege de vele reacties op onze vorige podcast over het herkennen van misbruik en narcisme in een relatie ze…
  continue reading
 
Binnen iedere relatie is het belangrijk dat er sprake is van wederkerigheid. Niet altijd is dit het geval. Avances die eerst als prettig worden ervaren, keren zich om naar misbruik. Het ene moment sta je op een voetstuk, het andere moment voel je jezelf gebruikt, gekleineerd, leeg. We bespreken hoe je misbruik of narcisme herkent in een relatie. Je…
  continue reading
 
Wauw wat een seizoen was dit! Een seizoen vol met mooie gesprekken en (persoonlijke) ontdekkingen. In deze laatste aflevering van seizoen 2, blikken we terug op onze memorabele momenten. We bespreken de meest gestelde vragen van luisteraars. En hoe de band met onze luisteraars nog persoonlijker is geworden, wat we terug zien in de gesprekken die wi…
  continue reading
 
Deze episode spreken we met Glenn de Randamie, bij de meeste mensen bekend als de rapper, inspirator en live-performer Typhoon. Dit is een ander gesprek dan anders en dat start al bij de deur. Waar Glenn en Dwight, die elkaar slechts kennen van Mariëtte's verhalen, elkaar begroeten als broers die elkaar al heel lang niet hebben gezien en die connec…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding