Beste Dos podcasts (2024)

1
Modellenwerk, afvallen en bizarre diëten: diëtist Romée haar eigen ervaring #117 33:44

3d ago33:44

33:44

In deze aflevering ga ik in gesprek met Romée Trouw, orthomoleculair diëtist bij The Nourishing State. Romée werd op jonge leeftijd gescout door een modellenbureau en kwam zo in aanraking met de modellenwereld. Naast de positieve ervaringen, leidde dit tot een ongezonde focus op haar uiterlijk, afvallen en bizarre diëten. Romée vertelt over: De mod…

1
Zien ze je over het hoofd? 10:29

3d ago10:29

10:29

Hoe laat je je zien en op welke manier? Val je genoeg op om uitgekozen te worden en een contactverzoek te ontvangen? Als je het gevoel hebt dat dat niet het geval is, is er alle reden om deze podcast aflevering te beluisteren.Door Denise Janmaat

1
106. De Letter of Intent: Hoe gaat u daar in de praktijk mee om? 13:14

7d ago13:14

13:14

Dit is aflevering 106 van Licht op Legal. In deze aflevering gaat Steven Storm, partner en advocaat Corporate / M&A bij Van Benthem & Keulen, in op de Letter of Intent (LOI). Het proces tot aan- of verkoop van een onderneming omvat meerdere stadia. Het proces begint pas echt met de intentie van koper en verkoper om tot een transactie te komen. Verv…

1
Carnivoor dieet: neuropsycholoog Jolanda Snel eet alleen vlees, vis en vet #116 36:34

4d ago36:34

36:34

Het carnivoor dieet bestaat uit alleen dierlijke producten. "Wat eet je dan?!" vraag je je misschien af. In deze aflevering ga ik in gesprek met neuropsycholoog Jolanda Snel. Jolanda eet zelf al meer dan 5 jaar carnivoor: vlees, vis en vet. Jolanda vertelt over haar eigen ervaring met het carnivoor dieet: Welke klachten ze ervaarde Hoe ze het carni…

1
Als je blijft vergelijken, vind je nooit iemand 10:51

6d ago10:51

10:51

Het gaat bijna vanzelf: je date vergelijken met ......... je voormalige partner, je overleden partner, de droompartner die je zo graag wilt vinden. In deze podcast aflevering een voorbeeld van wat daarvan het risico is en wat je ermee kunt bereiken.Door Denise Janmaat

1
De overgang: je voeding en leefstijl aanpassen wérkt legt diëtist Manouk uit #115 34:43

11d ago34:43

34:43

De overgang: wat kan je doen om overgangsklachten te verminderen? In deze aflevering ga ik in gesprek met Manouk Hoogerwerf, orthomoleculair diëtist bij The Nourishing State. Manouk begeleid veel vrouwen die in de overgang zitten, en ziet keer op keer hoe groot het effect van een gezonde, koolhydraatarme leefstijl is op overgangsklachten. We hebben…

1
Ben jij je tijd met hem aan het verdoen? 10:48

18d ago10:48

10:48

In een groeiende relatie komt er een moment dat je toe bent aan een volgende stap. Daar heb je het met elkaar over en daar rolt dan iets uit. Wat nu als je je begint af te vragen waarom jullie maar niet tot die volgende stap komen of dat je voelt dat de ander daarvan wegblijft?Door Denise Janmaat

1
S05A07 De Koninklijke Dynastie 1:17:47

15d ago1:17:47

1:17:47

Competitieleider Real krijgt eindelijk de aandacht die het verdient. Stef Wijnants en Angel Redondo zitten op hun hagelwitte troon en vandaar kijkt dat duo neer op achtervolgers Barça, Girona, Atletico & Athletic. Rodrygo, Toni Kroos, Mbappé, de clash met City en die tussen Courtois en Tedesco gaan de friteuse in. Buen provecho!…

1
105. Schaarse rechten en vergunningen: Wanneer is daarvan sprake en wat moet u in zo’n geval doen? 13:20

22d ago13:20

13:20

Dit is aflevering 105 van Licht op Legal. In deze aflevering gaat Reimer Helder, advocaat Omgevings- en Bestuursrecht bij Van Benthem & Keulen, in op schaarse rechten. Rondvaartboten, subsidies en standplaatsen hebben allemaal te maken met schaarse publieke rechten. De laatste tijd is er veel te doen rond het verlenen van schaarse vergunningen. In …

1
Koolhydraatarm ontbijt: tips en inspiratie om je dag gezond te beginnen #114 14:25

18d ago14:25

14:25

Inspiratie nodig voor een gezond koolhydraatarm ontbijt? Luister dan deze aflevering! Ik vertel je waarom een koolhydraatarm ontbijt stap 1 is voor een gezonde, koolhydraatarme leefstijl en het belang van een stabiele bloedsuiker. Ik leg uit waar een goed koolhydraatarm ontbijt uit bestaat en deel 5 koolhydraatarme ontbijtjes met je. Tot slot verte…

1
Stel jij je verwachtingen bij? 7:30

25d ago7:30

7:30

Als het daten nog niet succesvol is, zou je kunnen overwegen om je verwachtingen bij te stellen. Is dat de beste keuze? En welke gevolgen heeft dat? In deze podcast aflevering hoor je daar meer over.Door Denise Janmaat

1
Ochtendroutine: begin je dag stressvrij met tips van Yin-expert Lotte van Koningsveld #113 19:40

29d ago19:40

19:40

Begin je dag goed en stressvrij met een ochtendroutine. In deze aflevering deelt Lotte van Koningsveld, yin-expert en oprichter van Hartje Yin & Co, tips voor een goede ochtendroutine.Voor haar burn-out rende Lotte 's ochtends de deur uit; nu ziet haar ochtendroutine er heel anders uit.In deze aflevering hebben we het over: Sympatisch en parasympat…

1
104. Grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer: Wat moet u als organisatie weten? 14:46

1M ago14:46

14:46

Dit is aflevering 104 van Licht op Legal. In deze aflevering gaat Anne Haverkort, partner en advocaat Arbeidsrecht bij Van Benthem & Keulen, in op grensoverschrijdend gedrag. Afgelopen woensdag, 13 maart 2024, lanceerde Mariëtte Hamer, regeringscommissaris seksueel grensoverschrijdend gedrag en seksueel geweld, de nieuwe editie van de handreiking v…

1
Een burn-out veranderde het leven van Lotte van Koningsveld compleet #112 28:46

1M ago28:46

28:46

In deze aflevering ga ik in gesprek met Lotte van Koningsveld. Door haar burn-out ontdekte Lotte Yin yoga en veranderde haar leven compleet. Lotte is oprichter van Hartje Yin & Co en inspireert middels haar retreats en yoga om te vertragen, te verbinden en vanuit kracht en zelfvertrouwen in beweging te komen. In deze aflevering vertelt Lotte over h…

1
Hoe voorkom je een teleurstelling? 18:26

1M ago18:26

18:26

Het liefst voorkom je een teleurstelling. Daarvoor krijg je in deze podcast aflevering vele tips. Mocht je ‘m toch oplopen, dan weet je ook hoe je jezelf weer een zetje geeft in de richting van je partner.Door Denise Janmaat

1
Alles over zuivel: mager vs vol, rauwe zuivel en A1 vs A2 zuivel #111 12:02

2M ago12:02

12:02

In deze aflevering deel ik het antwoord op veelgestelde vragen rondom zuivel met je. Magere vs volle zuivel Verzadigd vet uit zuivel: slecht of niet? Rauwe zuivel, lactose en lactase A1 en A2 zuivel: caseïne en histamine intolerantie Bron: Saturated Fats and Health: A Reassessment and Proposal for Food-Based Recommendations: JACC State-of-the-Art R…

1
Aantrekkingskracht 7:59

1M ago7:59

7:59

Aantrekkingskracht is iets ongrijpbaars. Wat is het? Wanneer ontstaat het en waardoor? Heb je er invloed op? In deze podcast aflevering hoor je de antwoorden.Door Denise Janmaat

1
103. Het delen van medische gegevens in aansprakelijkheidskwesties: De Hoge Raad heeft gesproken 13:35

1M ago13:35

13:35

Dit is aflevering 103 van Licht op Legal. In deze aflevering gaat Petra klein Gunnewiek, partner en advocaat Aansprakelijkheid & Verzekering en Zorg & Sociaal domein, in op twee recente uitspraken over het delen van medische gegevens in aansprakelijkheidskwesties. Eind 2023 heeft de Hoge Raad in twee arresten uitspraak gedaan over de vraag hoe om m…

1
S05A06 Los dos hermanos Castro-Montes 1:39:28

2M ago1:39:28

1:39:28

Koen en Michael organiseren een kleine familiereünie, want Enrico en Alessio Castro-Montes springen binnen. De oudste broer is fan van Real, de jongste van Barça. Uiteraard hebben we het ook over de succesvolle campagne van Union, Cameron Puertas, Yaremchuk, Makelele en een toevallige ontmoeting met Xavi.…

1
Ketogeen dieet inzetten in de GGZ: in gesprek met ex-psychiater Bram Bakker #110 25:27

2M ago25:27

25:27

In deze podcast aflevering vertelt Bram Bakker over het ketogeen dieet bij psychische klachten.Bram Bakker was als psychiater onder andere werkzaam op een psychiatrische afdeling, bij het landelijk centrum eetstoornissen Ursula en op diverse plekken in de GGZ. Daarnaast had hij een eigen praktijk en werkte hij in teamverband mee in de behandeling v…

1
Het aantal bezoekers aan je profiel 10:06

2M ago10:06

10:06

Het lijken soms wel magische cijfers: de aantallen bezoekers aan je profiel. Hoe belangrijk zijn ze? Wat vertellen ze je? Wat kun je eraan ontlenen? In deze podcast aflevering hoor je er van alles over.Door Denise Janmaat

1
Lichaamswerk (en het gebrek daaraan) in de psychiatrie: ex-psychiater Bram Bakker vertelt #109 33:00

2M ago33:00

33:00

In deze podcast aflevering vertelt Bram Bakker over de psychiatrie, het onterechte onderscheid tussen lichamelijke en mentale klachten en het inzetten van lichaamswerk. Bram Bakker was als psychiater werkzaam op diverse plekken: een psychiatrische afdeling in Amsterdam, bij het landelijk centrum eetstoornissen Ursula en op diverse plekken in de GGZ…

1
102. Wetgeving op AI: Waar moet u als organisatie rekening mee houden? 14:39

2M ago14:39

14:39

Dit is aflevering 102 van Licht op Legal. In deze aflevering gaat Elze ‘t Hart, advocaat en associate partner Information Technology en Privacy bij Van Benthem & Keulen, in op de (nieuwe) wetgeving op het gebied van kunstmatige intelligentie (AI). De AI Verordening (de AI Act) is bijna finaal en bevat regels voor de ontwikkeling en het gebruik van …

1
Vasten: dit zijn de do's en don'ts #108 16:17

2M ago16:17

16:17

Wat moet je weten als je gaat vasten? Je hoort het in deze aflevering. Vasten is ontzettend populair, en vooral intermittent fasting wordt veel gedaan. Maar is vasten voor iedereen slim? In deze aflevering vertel ik onder andere over: Wat is vasten? Wat is intermittent fasting? En wat zijn andere vormen van vasten? Welke verschillende doelen/effect…

1
Mind-body connectie bij kanker: acupunctuur in Amerika opgenomen in reguliere behandelrichtlijnen #107 28:29

2M ago28:29

28:29

Het belang van de mind-body connectie bij de behandeling van kanker In deze aflevering ga ik in gesprek met Louise Mulder, onderzoeker bij het Louis Bolk Instituut. Het Louis Bolk Instituut is een onafhankelijk internationaal erkend kennisinstituut en doet onderzoek naar duurzame landbouw, voeding en gezondheid. Binnen het Louis Bolk Instituut houd…

1
Je lief verleiden op Valentijnsdag 8:15

2M ago8:15

8:15

Valentijnsdag is dé ideale dag om die leuke single te laten weten dat je hem of haar leuk vindt. Hoe je dat op een verrassende manier doet, hoor je in deze podcast aflevering. Natuurlijk kun je dat ook gebruiken op alle andere momenten in het jaar.Door Denise Janmaat

1
S05A05 De Barçapod in een Real-jasje 1:23:22

3M ago1:23:22

1:23:22

Ondanks carnaval geen Michael in een kekke outfit van Camavinga, maar de podcast verkleedt zich wel in een buitenlandse tak van Real Madrid TV. Angel Redondo en Koen Frans komen de Madrileense derby nabespreken. Ook de scheidsrechterlijke dwalingen, het vertrek van Xavi, de komst van Mbappe en perverse pubers passeren de revue.…

1
101. Actuele ontwikkelingen huurrecht, waaronder einde kortlopende contracten en doorrekenen van inflatie in de huurprijs: Wat moet u weten? 19:14

2M ago19:14

19:14

Dit is aflevering 101 van Licht op Legal. In deze aflevering gaat Justine van Lochem, partner en advocaat huurrecht bij Van Benthem & Keulen en tevens bijzonder hoogleraar Huurrecht aan de Rijksuniversiteit Groningen, in op enkele actuele ontwikkelingen in het huurrecht voor woonruimtes en bedrijfsruimtes. Het huurrecht is volop in beweging. Deze p…

1
Mindfulness op advies van je arts: onderzoeker Louise Mulder van Louis Bolk Instituut vertelt #106 24:41

2M ago24:41

24:41

Hoe slaan we een brug tussen reguliere en complementaire gezondheidszorg? In deze aflevering ga ik in gesprek met Louise Mulder, onderzoeker bij het Louis Bolk Instituut. Louise houdt zich bezig met de vraag hoe we de werelden van de reguliere zorg en de complementaire zorg met elkaar kunnen verbinden en versterken. Een belangrijke onderzoeksvraag …

1
Koolhydraatarm eten met een gezin: hoe combineer je dat? #105 11:03

3M ago11:03

11:03

We krijgen vaak de vraag: hoe combineer ik koolhydraatarm eten met m'n gezin? En kunnen kinderen mee-eten met een koolhydraatarme maaltijd? In deze aflevering deel ik: Hoe je je kinderen betrekt bij jouw koolhydraatarme leefstijl Hoe je met koolhydraatarme vervangers niet meerdere maaltijden hoeft te koken Wat belangrijk is voor kinderen en deel ik…

1
Hoe kun je kiezen? 8:40

3M ago8:40

8:40

Je kunt pas goed kiezen als je al eens hebt nagedacht over wat je wilt, wie je wilt en hoe je het wilt. In deze podcast aflevering hoor je hoe je dat allemaal doet en ontdek je hoeveel je dat brengt om makkelijker je partner te vinden.Door Denise Janmaat

1
2.3 | Hoe beïnvloedt Sociale Media onze vaderschap? Met Shariq Sarfaraz 1:34:55

3M ago1:34:55

1:34:55

Hoe vind je als vader een gezonde balans tussen schermtijd en andere activiteiten? Duik met ons in de wereld van mediaopvoeding en mediawijsheid! Onze gast Shariq Sarfaraz, papa van 4 en een toegewijde adviseur op het gebied van Mediawijsheid en Mediavoeding. We bespreken de uitdagingen waarmee vaders te maken hebben bij overmatig gamen, smartphone…

1
Migraine en ketogeen dieet: voedingskundige Yneke Kootstra heeft geen aanvallen meer #104 33:51

3M ago33:51

33:51

Geen migraine aanvallen meer door het ketogeen dieet - als je Yneke Kootstra dit een paar jaar geleden had verteld, had ze je niet geloofd. Yneke Kootstra is voedingskundige, keto-expert en oprichtster van Academie voor Leefstijl en Gezondheid (AVLEG). Ze startte 3 jaar geleden zelf met het keto dieet. Niet voor haar migraine, maar als experiment o…

1
100. Commerciële contracten: Wat legt u wel en niet vast en vooral: hoe schrijft u het op? 17:05

3M ago17:05

17:05

Dit is aflevering 100 van Licht op Legal. In deze aflevering gaat Marcel Ruygvoorn, partner en advocaat Commercial Contracting & Dispute Resolution bij Van Benthem & Keulen en tevens bijzonder hoogleraar Nationaal en Internationaal Commercieel Contracteren aan de Universiteit Utrecht, in op het opstellen van commerciële contracten. Bij het opstelle…

1
Dansen op je grenzen 10:35

3M ago10:35

10:35

Om je partner sneller en makkelijker te vinden, is het waardevol om te oefenen in 'dansen' op je grenzen. Hoe je dat doet en wat je ervoor nodig hebt, hoor je in deze podcast aflevering.Door Denise Janmaat

1
Boost je immuunsysteem: 5 tips voor een betere weerstand #103 11:56

3M ago11:56

11:56

In de wintermaanden kan onze weerstand wel een boost gebruiken. In deze aflevering deel ik 5 praktische tips voor een boost voor je immuunsysteem. Ik deel onder andere over: Voedingsmiddelen die je immuunsysteem ondersteunen Belang van bloedtest om tekorten in kaart te brengen Belang van slaap en tips voor een betere nachtrust Bottenbouillon: klik …

1
Meerdere contactverzoeken tegelijk ontvangen, wat nu? 9:34

3M ago9:34

9:34

Als je meerdere contactverzoeken tegelijk ontvangt, ontstaat er bij sommige singles even paniek. Of keuzestress. Of de vraag wat je nu moet doen, hoe je ze het beste kunt afhandelen. Daarover in deze podcast aflevering tips.Door Denise Janmaat

1
99. Groene arbeidsvoorwaarden: Wat kan u als organisatie doen? 11:04

3M ago11:04

11:04

Dit is aflevering 99 van Licht op Legal. In deze aflevering gaat Lisa Schouten, advocaat Arbeidsrecht bij Van Benthem & Keulen, in op groene arbeidsvoorwaarden. Verduurzaming is een belangrijk maatschappelijk thema. Door de maatschappelijke druk, toenemende wet- en regelgeving en eisen vanuit (toekomstige) werknemers zien we dat duurzaamheid steeds…

1
Auto-immuunziekten en carnivoor dieet: waarom vega(n) je klachten juist kan verergeren #102 32:40

3M ago32:40

32:40

Carnivoor dieet bij auto-immuunziekten en waarom plantaardige voeding auto-immuunklachten juist kan verergeren. In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Nils, koolhydraatarm diëtist bij The Nourishing State. Nils is gespecialiseerd in auto-immuunziekten en zet daarvoor het carnivoor dieet in. De resultaten met cliënten zijn ongelofelijk en i…

1
Ben je toe aan de toekomst? 6:30

4M ago6:30

6:30

Of je aan de toekomst toe bent, aan de toekomst met je partner, hangt af van vele factoren. Waar voel je aan of je toe bent aan de toekomst? Dat hoor je in deze nieuwe podcast aflevering.Door Denise Janmaat

1
Starten met koolhydraatarm dieet: 7 praktische tips #101 23:34

4M ago23:34

23:34

Wil je starten met een koolhydraatarm dieet (of liever: leefstijl)?In deze aflevering deel ik 7 praktische tips met je, zodat jouw koolhydraatarme leefstijl een succes wordt! Ik vertel je over: Macronutrienten: koolhydraten, vetten en eiwitten Het belang van zout en magnesium om de ketogriep te voorkomen Met welke maaltijd je het best kan starten a…

1
Durf jij je partner te vinden? 10:51

4M ago10:51

10:51

Het vinden van je partner, hangt soms ook af van of je het durft. En aan dat durven zitten vele kanten. Die neem ik in deze podcast aflevering met je onder de loep, zodat niets je meer in de weg hoeft te staan om volmondig 'ja' te zeggen op de vraag of je het durft.Door Denise Janmaat

1
Suikerverslaving bij kinderen: in gesprek met koolhydraatarm diëtist Romy #100 32:54

4M ago32:54

32:54

In deze aflevering ga ik in gesprek met Romy Thumann, koolhydraatarm diëtist bij The Nourishing State. Romy is gespecialiseerd in voedselverslavingen, waar suikerverslaving er één van is. Suikerverslaving speelt al op steeds jongere leeftijd; Romy legt uit hoe dat kan. Daarnaast deelt ze praktische tips hoe je je kinderen helpt om van hun suikerver…

1
Ritme in het daten 9:44

4M ago9:44

9:44

Jouw ritme vertelt veel over jou. En als je ontdekt hebt wat jouw levensritme is, kun je de partner die daar het beste bij past nog makkelijker vinden. In deze podcast aflevering hoor je er alles over.Door Denise Janmaat

1
Gezonde kerst: praktische tips & koolhydraatarme inspiratie #99 17:09

4M ago17:09

17:09

In deze aflevering deel ik tips voor een gezonde kerst, ook voor als je (nog 😉) niet koolhydraatarm eet. Ik deel waarom de volgorde van voeding en maaltijden zo belangrijk is, waarom je "naakte" koolhydraten wil voorkomen, het belang van beweging zoals een kerstwandeling en ik deel een hack met je voor een stabiele bloedsuiker tijdens het kerstdine…

1
Building a career in media - Erin Croes 56:42

4M ago56:42

56:42

Den e episodio aki Erin ta comparti cu nos su trajectoria den e mundo di media cu mas di 35 aña di experiencia. Erin ta comparti tipsnan valioso pa mejora den bo carera, e importancia di consistencia, y ta un hende reliable y cumpli cu bo palabra semper.Door Kareline V/D Linden & Darice Solognier

1
Building Resilience - Sjeidy Feliciano 1:00:47

4M ago1:00:47

1:00:47

Den e episodio aki Sjeidy ta conta nos di su experiencia y carera, con e ta adapta na retonan dificil, y lesnan clave cu a convirtie den un persona mas resiliente!Door Kareline V/D Linden & Darice Solognier

1
Iets is beter dan niets 13:45

4M ago13:45

13:45

'Iets is beter dan niets' wordt er vaak gezegd, ook over daten. Is dat zo? In deze podcast aflevering hoor je wat de twee opties je opleveren, zodat je zelf kunt kiezen waar je voor gaat.Door Denise Janmaat

1
98. Risicogebaseerde aanpak financieel economische criminaliteit: Wat verandert er voor financiële instellingen? 13:08

4M ago13:08

13:08

Dit is aflevering 98 van Licht op Legal. In deze aflevering gaat Mark Murris, advocaat Banking & Finance bij Van Benthem & Keulen, in op de actuele ontwikkelingen rond de risicogebaseerde aanpak van financieel economische criminaliteit. Financiële instellingen vervullen een poortwachtersrol in het voorkomen van financieel economische criminaliteit,…

1
Equality & Inclusivity in the workplace - Bruce Ponson & Lydianne Croes 56:51

4M ago56:51

56:51

Den e episodio aki Bruce Ponson y Lydianne Croes di Fundacion Orguyo Aruba ta comparti cu nos informacion di Fundacion Orguyo y nan meta principal, y ta comparti algun tips di con pa crea un cultura unda tin inclusividad y igualdad.Door Kareline V/D Linden & Darice Solognier

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Dos Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding