Beste Desnudo podcasts (2025)

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Xavier Sardà | "La legislatura de Sánchez está en un momento de KO" 49:56

3d ago49:56

49:56

Segundo episodio del videopodcast 'El Mono Desnudo' presentado por el humorista Juan Carlos Ortega. En esta ocasión, recibimos la visita del periodista y presentador Xavier Sardà para hablar de la apnea del sueño que sufre, su visión como “votante socialista” del Gobierno de coalición apoyado por las fuerzas independentistas o, como no, del inolvid…

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Cuando la ira consume, el perdón libera 26:48

4d ago26:48

26:48

Este episodio forma parte de una selección especial de los temas más profundos que nos marcaron en 2024 🌟. . Inspirados en El Gladiador 2, reflexionamos sobre emociones como la ira, el rencor y la venganza, y cómo estas nos mantienen atrapados/as en el pasado. La película nos muestra cómo el perdón, lejos de ser un acto de debilidad, es una herrami…

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Me aferré demasiado… hasta que entendí por qué 6:01

7d ago6:01

6:01

💔 ¿Por qué volvemos a relaciones que nos lastiman? Si sentís que siempre terminás en el mismo tipo de vínculo o te cuesta soltar, este taller es para vos. En "Transforma tus relaciones", te ayudo a entender tu estilo de apego y a construir vínculos más sanos y seguros. Nos encontramos virtualmente, en un espacio íntimo y con cupos limitados. 📌 Insc…

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La voz interior que nos destruye 34:20

11d ago34:20

34:20

Este episodio forma parte de una selección especial que explora los temas más profundos y relevantes de 2024 🌟. Hoy hablamos de La Sustancia, una película que no solo nos estremece con su trama, sino que nos invita a reflexionar sobre la presión de alcanzar ideales inalcanzables. Con una fuerte crítica a los estándares de belleza y la hegemonía, es…

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Gabriel Rufián | El primer simio 1:01:50

17d ago1:01:50

1:01:50

El político Gabriel Rufián visita a Juan Carlos Ortega en el estudio Toresky de Barcelona. Se trata del primero de muchos simios que pasarán a desnudarse.

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Cuando el amor no es refugio 32:50

18d ago32:50

32:50

Este episodio forma parte de una selección especial que explora los temas más impactantes de 2024 🌟 . Inspirados en la película Romper el círculo(It Ends with Us), reflexionamos sobre el ciclo de la violencia en las relaciones y por qué a veces nos cuesta tanto salir de lo que nos hace daño. . Conocemos a Lily Bloom, su lucha por romper patrones fa…

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Artistas que inspiran a cuidar nuestra mente 36:00

25d ago36:00

36:00

🤗 Inscríbete HOY al taller sobre estilos de apego de Marina Mammoliti, ¡y llévate de regalo un ebook! . Este episodio forma parte de una selección especial de los temas que más nos movilizaron en 2024 🌟. La música dejó de ser solo entretenimiento para convertirse en una herramienta poderosa que visibiliza la salud mental 🧠. . Desde Tini Stoessel ha…

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#53 Juanlu Uno (Estación Caladan) 1:48:32

28d ago1:48:32

1:48:32

Llegó el esperado momento, esa espera que ha dado sus frutos. Al fin, tenemos a Lorena como fichaje del programa. Y que mejor que se estrene a lo grande como con un erudito cinéfilo como es Juanlu Uno, de Estación Caladan. Montones de risas, mucha información podcastera, y una gran entrevista os espera en cuanto le deis al play. Ojo, el buen rato e…

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Lo que nos enseñó el mejor arquero del mundo 39:37

1M ago39:37

39:37

¡Inscribite HOY a mi taller en vivo sobre estilos de apego y empecemos juntos este camino de autoconocimiento! 💛✨ Arrancamos el 6 de marzo. 🚀 . Este episodio forma parte de una serie especial que destaca los temas que más nos interpelaron como sociedad en 2024 🌟. Reflexionamos sobre la importancia de cuidar nuestra mente 🧠 y romper con los estigmas…

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Taylor Swift y las etapas del duelo 37:49

1M ago37:49

37:49

Este episodio forma parte de una selección especial de los temas que más nos marcaron en 2024 🌟. Reflexionamos sobre el impacto de la música 🎶 como refugio en los momentos de dolor y cómo puede ayudarnos a transitar el duelo. . Tomamos como referencia el fenómeno de Taylor Swift y sus playlists inspiradas en las etapas del duelo: negación, negociac…

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Cómo recuperar el control cuando la ansiedad manda 35:05

2M ago35:05

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Bebé Reno: el peso invisible del pasado 34:09

2M ago34:09

34:09

Este episodio forma parte de una serie especial que reúne los temas que más nos tocaron el corazón en este 2024: esos que nos hicieron reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra mente. 🧠✨ . Retomando la serie Bebé Reno 🎬, basada en hechos reales, exploramos cómo los traumas pueden influir en nuestras decisiones, nuestras relaciones y la for…

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#52 Lorena Chispas (Kiosko Chispas) 2:19:19

2M ago2:19:19

2:19:19

Dicen que las sorpresas nunca vienen solas, y es el caso de este episodio. Una entrevista con la que nos enfrentamos a una época de cambios tras la marcha de Sandra, pero que está llena de grandes momentos. "Me gusta editar" podría haber sido fácilmente el título de este programa pero, ¿qué gracia tendría desvelaros lo que os espera? Pues eso, prep…

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T3 E40 Atravesando tormentas: guía para enfrentar las crisis vitales 37:45

2M ago37:45

37:45

¡Llegamos al FINAL de la TEMPORADA 3! 👋 Nos reencontramos en enero con nuevos episodios. Prepárate para todo lo que viene en 2025... 🤯💜.Las crisis vitales pueden parecer verdaderas tormentas que llegan sin aviso, arrasando con todo a su paso. Nos hacen sentir vulnerables, perdidos, y nos empujan a cuestionar todo lo que creíamos seguro. Pero, ¿y si…

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T3 E39 ¿Para cuándo el novio? Estar en pareja o no, esa es la presión 29:20

3M ago29:20

29:20

“¿Y el novio para cuándo?” Parece que, en algún momento de nuestras vidas, todos hemos escuchado esta pregunta. La sociedad nos empuja a creer que estar en pareja es un objetivo esencial, un sinónimo de éxito personal. Pero, ¿qué pasa cuando decidimos no seguir esa norma? ¿Por qué nos cuesta tanto aceptar la soltería como una elección válida y plen…

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T3 E38 Amor libre: relaciones más allá de la mononorma 33:11

3M ago33:11

33:11

¿Qué pasaría si nos permitiéramos amar más allá de los límites que nos han enseñado? . El amor libre nos invita a cuestionar la mononorma y a explorar relaciones basadas en la autonomía, la sinceridad y la elección consciente. No se trata de rechazar la monogamia, sino de abrirnos a la posibilidad de amar sin restricciones, de manera honesta y resp…

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#51 Jesús Martín (Podcaster al Desnudo) 2:17:51

3M ago2:17:51

2:17:51

A ver, os avisamos que este no es un episodio normal. No se grabó de forma normal, no se escucha de forma normal (dichosos tecleos que no se pudieron eliminar en la edición), no lo hicimos de un modo normal, y como no, el invitado que trajimos no es, ni de lejos, normal. Y eso se debe a que en esta edición tan "extraterrestre" número 51, hemos deci…

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T3 E37 GORDOFOBIA: ¿Qué hay detrás de la obsesión por la delgadez? 32:29

3M ago32:29

32:29

Vivimos en una sociedad obsesionada con la delgadez, donde tener un cuerpo fuera del ideal se convierte en motivo de rechazo y burla. La gordofobia es mucho más que una moda: es una discriminación silenciosa y generalizada que afecta la autoestima, la salud y el bienestar de millones de personas. Pero, ¿de dónde viene esta obsesión por la delgadez?…

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Tengo un regalo para ti, ¿te animas a descubrirlo? 4:40

3M ago4:40

4:40

Este diciembre quiero invitarte a hacer una pausa conmigo. Creamos el Calendario de Adviento de Autocuidado: 24 días, 24 acciones, menos de 15 minutos al día para priorizarte sin culpa y reconectar con vos misma/o.Es gratis y quiero que lo hagamos juntos/as. 💛 Sumate desde acá. ¡Te espero!📆 psimammoliti.com/recursos/descargables/calendario-de-advie…

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T3 E36 No soporto a mi hermano 26:53

3M ago26:53

26:53

El vínculo entre hermanos es único: puede ser fuente de amor incondicional, complicidad y recuerdos compartidos, pero también de rivalidades, celos y conflictos. ¿Qué hay realmente detrás de esta relación tan compleja? Entender este vínculo es descubrir cómo nos marca y nos moldea, para bien o para mal. Desde la infancia hasta la adultez, los herma…

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T3 E35 ¿Cómo encender la chispa en la pareja? 27:10

4M ago27:10

27:10

El sexo en pareja puede transformarse con el tiempo, pero eso no significa que deba perder su magia. ¿Cómo mantener viva la llama sexual cuando la rutina, el estrés y la vida cotidiana parecen apagarlas? La respuesta está en encontrar los ingredientes que nutran el deseo y la conexión emocional.Te invito a conocer los secretos para mantener la pasi…

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Buzón PAD #8 | Mensaje visto pero sin respuesta 22:25

4M ago22:25

22:25

En el mundo de las citas modernas, términos como “benching”, “orbiting” y “breadcrumbing” se han vuelto cada vez más comunes. ¿Pero qué significan realmente? Estas prácticas pueden dejarnos en una espera interminable, sintiéndonos confundidos y atrapados en relaciones sin rumbo claro.Es hora de dejar de esperar en la banca y de reconocer cuando alg…

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T3 E34 Me gustan los tóxicos, ¿qué hago? 27:09

4M ago27:09

27:09

¿Por qué nos atraen personas que sabemos que no nos hacen bien? Esa atracción inexplicable por relaciones que nos lastiman puede parecer un misterio, pero en realidad tiene raíces profundas en nuestra historia emocional. A veces, confundimos intensidad con amor o nos enganchamos en un ciclo de expectativas y decepciones del que parece imposible sal…

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#50 David Mulé (Multipodcaster) 1:19:11

4M ago1:19:11

1:19:11

Este mes os traemos a un podcaster que conoce el medio en todas las vertientes posibles . Con David Mulé hablamos de su experiencia, de sus proyectos pasados y futuros y como siempre, también dejamos un hueco para el humor y esas preguntas algo más personales. No os perdáis la entrevista Programa presentado por Sandra Ventas y Jesús Martín Enlace a…

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T3 E33 La verdad del Coeficiente Intelectual 30:54

4M ago30:54

30:54

¡ÚLTIMOS CUPOS! Transforma tus relaciones: primeros pasos hacia un apego seguro con Marina Mammoliti. ⁠Inscríbete aquí⁠.. ¿Alguna vez te has preguntado si eres realmente inteligente? Durante años, el coeficiente intelectual (CI) ha sido considerado la medida definitiva de la inteligencia. Pero, ¿es esto cierto? ¿Puede un solo número definir quiénes…

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Buzón PAD #7 | ¿Existe el equilibrio en la pareja? 19:17

4M ago19:17

19:17

¡NUEVO TALLER EN VIVO! Transforma tus relaciones: primeros pasos hacia un apego seguro, dictado Marina Mammoliti. . Nos gusta pensar que una relación ideal es aquella en la que todo se reparte al 50/50, donde ambos se esfuerzan de la misma manera en cada momento. Pero, ¿es esta una expectativa realista? Las relaciones son dinámicas; a veces uno da …

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T3 E32 El tabú del autodiagnóstico 32:08

4M ago32:08

32:08

¡Nuevo taller en vivo! Transforma tus relaciones: primeros pasos hacia un apego seguro con Marina Mammoliti. Inscríbete aquí. . No siempre es posible ir a terapia, ya sea por razones económicas, logísticas o emocionales. En esos momentos, muchas personas recurren a internet, a libros, o incluso a conversaciones casuales para buscar respuestas sobre…

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T3 E 31 Filofobia o miedo al amor: ¿Por qué nos da miedo el compromiso? 32:22

5M ago32:22

32:22

Amar y ser amado es uno de los deseos más profundos del ser humano, pero... ¿Por qué a veces el compromiso nos llena de temor? La filofobia, o miedo al amor, puede hacernos sentir que estar en una relación es un riesgo que preferimos no correr. Pero detrás de este miedo, se esconden experiencias, creencias y heridas emocionales que merecen ser expl…

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Buzón PAD #6 | ¿Cómo reconocer y salir de la manipulación? 25:57

5M ago25:57

25:57

¿Alguna vez has sentido que alguien está moviendo los hilos de tus emociones? La manipulación es un arte sutil que puede pasar desapercibido, pero sus efectos son devastadores: nos llena de dudas, culpa y miedo. Es una estrategia de control que puede surgir en cualquier tipo de relación, pero, ¿cómo podemos identificarla y protegernos de ella?.Te i…

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T3 E30 Embotellar mis emociones: ¿Estoy evitando conectar con el dolor? 25:49

5M ago25:49

25:49

¿Te has sentido alguna vez como si estuvieras guardando todas tus emociones en una botella, esperando que desaparezcan por sí solas? Evitar el dolor puede parecer una solución fácil, pero con el tiempo, esa botella se llena y empieza a pesar demasiado. Guardar lo que sentimos no hace que desaparezca; simplemente se queda ahí, en el fondo, esperando…

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#49 Dj Howard (Entremixtando) 1:45:44

5M ago1:45:44

1:45:44

Por fin vuelta a la rutina, los niños al cole, los abuelos en el parque con las palomas, algunos ganduleando y los "afortunados" a trabajar y para no perder las buenas costumbres, como ya es rutina, un entrevistado más al que desnudamos. Esta vez para salir de lo habitual os traigo un podcaster nostálgico del Megamix, Dj Howard ¡No os la perdáis! P…

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Buzón PAD especial | Hablemos de Salud Mental 29:21

5M ago29:21

29:21

¿Cómo podemos hacer entender que la salud mental es tan importante como la salud física? En este episodio, respondemos a un mensaje del buzón donde nos cuentan las dificultades de hablar sobre salud mental con familiares. Descubre cómo la psicoterapia y el autocuidado pueden marcar la diferencia en nuestro bienestar. Hablamos de los mitos, prejuici…

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T3 E29 ¡Chau estrés! Guía para incorporar mindfulness y cambiar tu vida 30:59

5M ago30:59

30:59

El estrés puede nublar nuestra mente, tensar nuestro cuerpo y dejarnos agotados. Pero, ¿y si existiera una forma sencilla y poderosa de liberarnos de él? .Numerosos estudios en neurociencia han demostrado que la práctica del mindfulness puede reducir la actividad en áreas del cerebro relacionadas con la ansiedad y el estrés, mientras fortalece la r…

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Buzón PAD #5 | ¿Existe UNA persona para nosotros? 16:06

5M ago16:06

16:06

¿Cuántas veces hemos oído hablar de “la media naranja”, de esa persona que está destinada a completarnos? ¿Pero realmente existe una única persona para cada uno de nosotros? Nos han enseñado a esperar a esa pareja perfecta, pero en esa espera, podríamos estar pasando por alto algo mucho más valioso..Te invito a desafiar esta creencia, a replanteart…

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T3 E28 El laberinto del TOC, las obsesiones y compulsiones. Guía maestra del trastorno obsesivo compulsivo 34:15

5M ago34:15

34:15

Vivir con TOC es como estar atrapado en un ciclo interminable de dudas, temores y acciones repetitivas. Las obsesiones inundan tu mente, mientras las compulsiones parecen ser la única manera de aliviar la angustia. Pero, ¿qué pasaría si descubrieras que puedes salir de ese ciclo y recuperar tu libertad?Comprender el trastorno obsesivo compulsivo es…

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T3 E27 Comunicación asertiva: ¿Cómo aplicarla a tu vida? 27:52

5M ago27:52

27:52

La comunicación asertiva es el puente que conecta lo que sentimos con lo que decimos. Es la habilidad de expresarnos con claridad, sin miedo al conflicto, pero también sin dañar al otro. ¿Cuántas veces te has callado para evitar un malentendido, o has hablado de más en un momento de ira? Ser asertivo no es solo saber hablar, es aprender a escuchar,…

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Buzón PAD #4 | ¿Qué puedo hacer para sentirme bien? 21:51

6M ago21:51

21:51

Hay muchas experiencias y prácticas que, aunque no sean terapia formal, tienen un efecto sanador en nosotros. Desde conversar con un buen amigo, escuchar música que nos emociona, hasta darnos un tiempo para meditar o reflexionar. .En este episodio, a través de un mensaje de un oyente que les leo, exploramos esas pequeñas cosas cotidianas que pueden…

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T3 E26 Relaciones liana: cuando un clavo saca a otro clavo 26:59

6M ago26:59

26:59

Las relaciones liana son esos vínculos que construimos cuando aún no soltamos del todo el pasado. Son el refugio al que nos aferramos cuando buscamos escapar de un corazón roto o de una etapa de soledad. Saltamos de una relación a otra con la esperanza de que "un clavo saque a otro clavo", pero... ¿Realmente funciona así?.No se trata solo de empeza…

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T3 E25 Somos espejos: el lado oscuro que todos llevamos dentro 36:47

6M ago36:47

36:47

¿Qué significa que somos espejos de los demás? Esta ley nos invita a mirar hacia adentro y reconocer que lo que nos molesta de otros puede estar reflejando aspectos ocultos de nosotros mismos. Sí, esos lados oscuros que preferimos ignorar pero que forman parte de quienes somos..En este episodio, te invito a descubrir cómo funciona esta ley, a qué s…

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Buzón PAD #3 | ¿Cómo manejar comentarios pasivo-agresivos? 22:40

6M ago22:40

22:40

La hostilidad encubierta es una actitud pasivo-agresiva que se esconde tras un comentario sutil, una mirada o un gesto que incomoda. Puede aparecer en el trabajo, en la pareja o incluso entre amigos, y puede ser difícil de identificar porque está disfrazada de aparente cordialidad. . En este episodio, a través de un mensaje que les leo, exploraremo…

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#48 Toñi Martínez (Perretes) 2:54:43

6M ago2:54:43

2:54:43

Desde nuestro programa siempre nos ha gustado entrevistar a todo tipo de podcaster, y como no, a todo tipo de podcast. Y no podía faltar en algún momento uno que hablase sobre animales. Y para ello, quien mejor que Toñi Martínez, una comunicadora nata que un día decidió empezar a hablar sobre las diferentes razas de perros. Y esto es solo el princi…

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T3 E24 Guía para Personas altamente sensibles (PAS): el don de la sensibilidad 23:32

6M ago23:32

23:32

¿Qué es ser una persona PAS? ¿Por qué es importante entender sus mecanismos? ¿Qué hacemos con estos rasgos si los vemos en nosotros, o en alguien que amamos? Hoy nos metemos en las profundidades de la personalidad PAS. ¿Vamos? . Te recomiendo: Ejercicio para personas altamente sensibles Reaprendiendo a Sentir: Cómo Nuestras Emociones Moldean Nuestr…

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T3 E23 Emancipación e independencia: es hora de irme de casa 27:16

6M ago27:16

27:16

¿Qué se mueve dentro de la cabeza cuando tomamos la decisión de irnos de casa? ¿Qué pasa si no damos este paso? ¿Por qué aparece esta sensación agridulce de culpa mezclada con el alivio de la libertad a la hora de irnos? ¿Cómo lidiamos con esto?Hablemos de lo que pasa cuando nos independizamos de nuestros padres. Buscá tus auriculares y acompañame.…

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Buzón PAD #2 | 5 preguntas para saber si tu relación tiene futuro 21:38

7M ago21:38

21:38

¿Cómo saber si una relación tiene futuro? En este episodio del Buzón de Psicología al Desnudo, a través del mensaje que les leo, exploramos cómo el enfoque en la seducción cambia con el tiempo y cómo es crucial conocer más a la otra persona para sostener una relación a largo plazo. Pero, sobre todo, es importante conocernos a nosotr@s mism@s. Descu…

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T3 E22 Nido vacío: cuando los hijos se van de casa 23:20

7M ago23:20

23:20

Cuando los hijos crecen y dejan el hogar, los padres pueden enfrentarse a una mezcla de emociones que van desde la tristeza y la soledad hasta la oportunidad de redescubrirse. Hoy abordamos el síndrome del nido vacío y cómo puedes adaptarte a esta nueva etapa de la vida.Exploramos consejos prácticos y estrategias emocionales para superar el vacío e…

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T3 E21 La voz autocrítica: cómo suavizar el infierno interior 27:39

7M ago27:39

27:39

La voz autocrítica es la arquitecta de nuestra felicidad, o la artífice de nuestras desgracias. Es el cimiento de nuestro equilibrio emocional. No podemos dejarla a libre albedrío. Si va a ser quien tome las grandes decisiones de nuestras vidas, tenemos que ponerle una lupa y mirarla de cerca, ¿no? Al fin y al cabo, de ella depende nuestra felicida…

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#47 Juan Pablo Videoclubsero (Remake a los 80) 3:24:31

7M ago3:24:31

3:24:31

Nos gustan los récords, y estos se hacen desafiando los límites de la realidad, como ha sido en este caso. Tiempo hacía que no hacíamos un episodio tan largo, y quien mejor de protagonista que el párroco de los videoclubs, el Sigmund Freud de las pelis de artes marciales, el novamás del podcasting. Desde diversos podcast y trayectoria ancha a sus e…

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Buzón PAD #1 | ¿Cómo decir que NO sin sentir culpa? 19:03

7M ago19:03

19:03

¿Te cuesta decir que no y te da culpa poner límites, especialmente con tus seres más cercanos?En este primer episodio del Buzón de Psicología al Desnudo, a través del mensaje de una oyente de Guadalajara que les leo, exploramos por qué ocurre eso y cómo podemos superar la culpa asociada. Establecer límites saludables es fundamental para construir r…

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T3 E20 Claves para superar la ansiedad o fobia social 26:03

7M ago26:03

26:03

El trastorno de ansiedad social, también llamado fobia social, es el temor intenso a ser juzgado por los demás. Quien padece fobia social siente un miedo paralizante frente a la sola idea del encuentro con otra persona. Se siente algo así como tener una linterna que apunta a la cara de la persona todo el tiempo. Algo curioso es que es el más común …

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T3 E19 Amar lo que es: aceptación radical, la llave para vivir más livianos 28:22

7M ago28:22

28:22

¿Cómo lográs encontrar paz y serenidad cuando las cosas no van como esperabas? ¿Tenés alguna estrategia que uses, y te funcione, para enfrentar las situaciones difíciles de la vida? Existe una estrategia que viene de tradiciones orientales MUY antiguas, pero en auge hoy en la psicología de los últimos años. Una práctica accesible, entrenable, y con…

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