Beste Dan Love podcasts (2024)

1
#176: Hoe Lieke in minder dan 3 maanden veel positievere gedachtes en flow ervaarde. En weer verliefd op het leven werd. 39:34

4h ago39:34

39:34

In dit gesprek met Lieke hebben we het over hoe zij in nog geen 6 maanden van altijd de controle willen houden, het gevoel altijd overal heel hard voor te moeten werken en het helen van pijn, letterlijk in haar lichaam, naar meer flow, innerlijke rust en in haar eigen woorden: weer echt verliefd zijn op het leven. En hoe na nog geen 3 maanden haar …

1
Divine Timing Is een Leugen! 17:35

1h ago17:35

17:35

In deze aflevering duik ik in een populaire mythe binnen de spirituele en manifestatiewereld: Divine Timing. Divine Timing zoals je die kent, klopt niet! Veel mensen wachten, geloven dat het universum beslist wanneer de tijd rijp is voor wat ze willen. En dat is verkeerd! Wil je weten wat Divine Timing écht betekent? Beluister de aflevering nu en o…

1
NFL op Woensdag S05E16: "Unnecessary roughness, Ndamukong Suh" 2:48:54

3h ago2:48:54

2:48:54

Dit is NFL op Woensdag. Jouw Nederlandstalige podcast over de NFL. De National Football League. NFL op Woensdag is een productie van het Groningse podcastconglomeraat KVM Media. Het was geen goede week om fan van een slecht footballteam te zijn. Zoals bijvoorbeeld de Jets. Of nog erger de Browns. Maar ook goede teams verloren. Zoals de Texans en de…

1
De 5 Wetten van je Mind ⎮ Manifesteren met de Wet van Aantrekking 12:15

7d ago12:15

12:15

Jouw gedachten zijn krachtiger dan je denkt en ze creëren jouw realiteit! Zolang je je problemen buiten jezelf zoekt, blijf je vastzitten in een vicieuze cirkel van negativiteit. Jij bent de creator van jouw leven, en het begint allemaal met jouw gedachten. Klaar om te ontdekken hoe je gedachten je leven vormgeven? Luister nu naar de 5 Wetten van d…

1
#175: Hoe Ilonca in nog geen 9 maanden ging naar innerlijke rust en geluk en een succesvolle doorstart met haar eigen bedrijf 💥 41:04

9h ago41:04

41:04

In deze aflevering ga ik in gesprek met een van mijn 1:1 klanten Ilonca. Ilonca ging in nog geen 9 maanden van het eigenlijk heel goed hebben, maar niet echt 100% gelukkig zijn (en dit hoor ik zo vaak terug van mensen die met mij willen werken) en altijd met anderen bezig zijn (in plaats van met zichzelf) naar volledige innerlijke rust en vrede én …

1
NFL op Woensdag S05E15: "De dag van de witte stok" 3:03:01

11h ago3:03:01

3:03:01

Dit is de 150e aflevering van NFL Op Woensdag. Jouw Nederlandstalige podcast over de NFL. De National Football League. NFL op Woensdag is een productie van het Groningse podcastconglomeraat KVM Media. Dit keer was Pieter in Londen en Klaas-Jan in het Groningse stadje G. En het was weer eens zover. De Bears wonnen. De Ravens wonnen. En FC Groningen …

1
De Ware Aard van Manifestatie - Wat Je Nu Mist! 15:11

14d ago15:11

15:11

Manifestatie: Het klinkt magisch, maar de waarheid is dat de meeste mensen het volledig verkeerd begrijpen. Wil jij écht weten hoe je je leven kunt veranderen? Luister dan nu! Wil je dé Formule om te leren Manifesteren? KLIK dan HIER ✨ In deze aflevering duiken we diep in: Frequentie vs. Vorm: Je manifesteert op basis van de energie die je uitzendt…

1
#174: Jouw (emotionele) blokkades loslaten zorgt voor innerlijke vrede 21:19

10d ago21:19

21:19

Wil je je gratis aanmelden voor de Helende Meditatie Cirkel op 15 oktober om 20:00? Meld je dan aan via deze link: https://merelteunis.nl/healing-meditatie-cirkel/ Volg mij via ⁠Instagram @merelteunis

1
NFL op Woensdag | Voorspelling Week 06 1:07:47

7h ago1:07:47

1:07:47

Iedere week de extra podcast beluisteren? Neem je petje voor ons af!Door KVM Media

1
NFL op Woensdag S05E14: "Trapt 'ie me daar toch bijna een cheerleader knockout" 2:10:02

6d ago2:10:02

2:10:02

Dit is NFL op Woensdag, jouw Nederlandstalige podcast over de NFL, de National Football League. NFL op Woensdag is een produktie van het gerenommeerde Groninger podcastconcern KVM Media. Week vijf staat weer in de boeken en het is de week waarin alles anders is. De eerste coach is ontslagen, het laatste winstloze team heeft gewonnen en ik moet het …

1
De Grootste Leugen Over Manifesteren Weerlegd! 15:08

21d ago15:08

15:08

Onlangs zag ik een post van iemand die ik heel graag zie en ook volg op Instagram, waarin werd gezegd dat je niet hoeft te helen om te manifesteren. Deuuuuh! Manifesteren is helen! Punt! In deze aflevering leg ik je uit waarom ik hiertegen inga en waarom heling de sleutel is tot ware manifestatie én transformatie. ✨ Wil jij dieper werk doen, een mo…

1
#173: Ontdek hoe dat wat jou triggert nu jouw heden én toekomst vormgeeft 27:34

4d ago27:34

27:34

In deze nieuwe Self Love Talk staan we stil bij jouw belemmeringen in het dagelijks leven én wat dit nu veroorzaakt. Want vaak is het iets wat jou triggert (vanuit jouw verleden) wat nu bepaalde emoties of gedachtes activeert. En dit heeft invloed op hoe jij jouw dag vandaag ervaart, op jouw zelfbeeld en bijvoorbeeld ook op je relaties. Deze podcas…

1
NFL op Woensdag S05E13: "Dan geef je hem toch een wc-rol?" 2:35:10

13d ago2:35:10

2:35:10

Dit is NFL op Woensdag. Jouw NL-talige podcast over de NFL: de National Football League. NFL op Woensdag is nog altijd een productie van het Groningse podcastconglomeraat KVM Media. Het gebeurt niet vaak, maar afgelopen weekend wonnen zowel de Bears als de Ravens. Daarmee zou je denken dat de stemming opperbest is in de studio. Maar niets is minder…

1
VERBAN deze 3 woorden ONMIDDELLIJK als jij wilt Manifesteren! 22:26

28d ago22:26

22:26

Ben jij aan het leren hoe je iets kan manifesteren? Of heb jij je al volop op de manifestatie materie gegooid? Dan moet je deze zéker beluisteren! Want zolang je deze 3 woorden nog gebruikt, blokkeer jij je manifestaties! Wil je nog meedoen aan de 28 weken Manifestatie Mastery Challenge? Schrijf je dan in via deze link HIER . De deuren sluiten defi…

1
NFL op Woensdag S05E12: "There is a love in her asshole" 2:29:32

16d ago2:29:32

2:29:32

Dit is NFL op Woensdag. Jouw Nederlandstalige podcast over de NFL. De National Football League. NFL op Woensdag is een productie van het Groningse podcastconglomeraat KVM Media jaaaaa. Met moeite, veel gekreun en geleun bereikten wij dan toch de zolderstudio, want we liggen half in de lappenmand. Laten we zeggen dat we het duo Justin Herbert Keenan…

1
NFL op Woensdag S05E11: "Die plastic pop ging zelfs lopen" 2:23:54

23d ago2:23:54

2:23:54

Dit is NFL op Woensdag. Jouw Nederlandstalige podcast over de NFL. De National Football League. Twee weken in het NFL-seizoen heeft geen enkel team er beter uitgezien dan de New Orleans Saints, de MVP van vorig jaar staat op 0-2 en de Pittsburgh Steelers zijn ongeslagen ondanks het feit dat ze maar één touchdown hebben gescoord in hun eerste acht k…

1
NFL op Woensdag S05E10: "Eerst even stoom afblazen" 1:49:49

30d ago1:49:49

1:49:49

Dit is NFL op Woensdag. Jouw Nederlandstalige podcast over de NFL, de National Football League. NFL op Woensdag is een productie van het Groningse podcastconglomeraat KVM Media. Ik weet niet hoe het bij jullie is, maar hier op HQ is de NFL aan, week één is aan, NFL op Woensdag is aan.Door KVM Media

1
NFL op Woensdag S05E09: "Grootste vijand van de Eagles zijn de Eagles" 1:45:34

1M ago1:45:34

1:45:34

Dit is NFL op Woensdag. Jouw Nederlandstalige podcast over de NFL. De National Football League. NFL op Woensdag is een productie van het Groningse podcastconglomeraat KVM Media. Het lange wachten is over. Het is aan de Chiefs om hun titel te verdedigen. Dit is NFL op Woensdag S05E09.Door KVM Media

1
#93 Mijn shibari 50 Shades Of Grey ervaring 41:29

1M ago41:29

41:29

In deze podcast deel ik met je: Wat mijn shibari aka 50 Shades Of Grey ervaring was tijdens een Shadow Work Training waar ik nu in zit Hoe 1 van mijn grootste Schaduwkanten 'de controlfreak' full on tot uiting kwam deze week Hoe de sexual Shadow onze maatschappij domineert 3 manieren waarop je jouw Million Dollar Shadow en grootste saboteur ontdekt…

1
NFL op Woensdag S05E08: "Zin om een wedstrijd van de Cardinals te kijken" 1:51:37

1M ago1:51:37

1:51:37

Dit is NFL op Woensdag, jouw Nederlandstalige podcast over de NFL, de National Football League. Ook op Groningens Ontzet is dit een productie van het Groningse podcastconglomeraat KVM Media. We gaan langzamerhand naar de start van het reguliere seizoen. Dus begint ook ons NFL-hart weer wat sneller te kloppen.…

1
#172: Hoe je als vrouw veel liefdevoller, lichter en positiever in het leven kan staan. Mindf*ck, je draagt deze wegwijzer al met je mee. 20:56

2M ago20:56

20:56

Welkom bij een nieuwe Self Love Talk aflevering. Dit is een podcast die je als vrouw niet wilt missen, want ik neem je mee naar de wegwijzer, het kompas, die we als vrouw allemaal in ons dragen. Maar waarvan we vele malen verwijderd zijn. Wat levert meer leven naar je menstruele cyclus je als vrouw op en hoe doe je dit? In deze aflevering deel ik e…

1
#92 Over de hoax van ‘moeiteloos’ ondernemen vanuit feminine energy 35:24

2M ago35:24

35:24

In deze podcast deel ik met je: De toxic trend van zo snel, zoveel mogelijk succes en geld willen - maar met zo min mogelijk zichtbaarheid, moeite en uren werken Hoe ik de termen ‘feminine energy’ en ‘alignment’ misbruikt zie worden in de vrouwelijke ondernemerswereld Dat ALLES komt met een offer (maar ben je het bereid te maken)? En ook… waarom…

1
#171: Deze praktische tips gaan je niet helpen een diepgeworteld patroon te doorbreken. Maar dit wel. 22:54

3M ago22:54

22:54

De praktische tips om te veranderen, te groeien of je verlangens te vervullen vliegen je om de oren. Herhaal gewoon wat positieve affirmaties ;-) We beginnen vol goede moed en motivatie aan een plan, om iets te bereiken of te veranderen (aan onszelf) en zolang we ons goed voelen gaat het lekker, maar dat komt er een moment. Het wordt moeilijker, we…

1
Aflevering 4: Lions Gate 33:05

2M ago33:05

33:05

8-8-2024 is de Lions Gate open gegaan en daardoor kan manifesteren nog makkelijker gaan. In deze podcast hoor jij hoe je nog makkelijker kan manifesteren vanuit je vrouwelijke energie. Eigenlijk kan je elke dag manifesteren en kan je deze oefeningen altijd toepassen. Dus ook al is de poort dicht gegaan op 12/8 het is zeker de moeite om deze even te…

1
NFL op Woensdag S05E07: "Gaan Wilson en Fields de Steelers verder brengen?" 1:37:10

2M ago1:37:10

1:37:10

Dit is NFL op Woensdag. Jouw NL-talige podcast over de NFL, de National Football League. De bal rol weer. De maand van oefenen, lauwe takes over spelers on the bubble en nietszeggende uitslagen is begonnen. Maar denk niet dat we niet enthousiast zijn. Laten we het houden bij enthousiast op z’n Gronings.…

1
#170: Mijn visie op de vraag: wat is jouw purpose in het leven? 20:55

2M ago20:55

20:55

Welkom bij een gloednieuwe Self Love Talk aflevering, afl. 170. Mijn visie en antwoord op de vraag die mij vaak gesteld wordt: wat geloof jij over het vinden en hebben van een purpose hier op aarde? Hoe ontdek ik wat dit is? Waarom zijn we hier? Een antwoord die ik altijd kan beantwoorden vanuit mijn eigen visie op het leven, daar hoop ik je in te …

1
NFL op Woensdag S05E06: "Het is zomervakantie, dus ons campingteam" 2:10:18

3M ago2:10:18

2:10:18

Dit is NFL op Woensdag. Jouw NL-talige podcast over de NFL, de National Football League. NFL op Woensdag is een productie van het Groningse podcastconglomeraat KVM Media. Hoogste tijd weer eens in te zoomen op de NFL, het laatste nieuws door te nemen en vooruit te blikken op het aanstaande seizoen, want de HOF-game staat al weer rap op de kalender.…

1
Neem deze Stappen voor een Succesvolle Manifestatie 15:34

4M ago15:34

15:34

Manifesteren doen we allemaal! Zorg ervoor dat je de juiste richting kiest en vermijd de paden die je niet wilt bewandelen. Gun jezelf deze bijzondere cursus voor een unieke prijs! KLIK HIER voor meer informatie! Wil je dé Formule om te leren Manifesteren? KLIK dan HIER In deze aflevering bespreken we: Hoe je kunt starten met manifesteren Welke sta…

1
Als je dit toepast manifesteer je €1000/dag!! 15:13

4M ago15:13

15:13

Manifesteren doen we allemaal! Maar door ons negatief zelfconcept blijven ze vaak lang weg. Gun jezelf deze bijzondere cursus voor een unieke prijs! KLIK HIER voor meer informatie! Volg me zodat je niets mist, ik heb sinds kort 2 Instagram profielen. Namelijk sylviedutoit.be en positiefdenken.podcast Manifesteren is een hype geworden en men vraagt …

1
NFL op Woensdag S05E05: "Sadiq Khan is hypocriet" 1:29:37

4M ago1:29:37

1:29:37

Dit is NFL op Woensdag. Jouw NL-talige podcast over de NFL. Een aantal jaren geleden vloog op dit moment van het jaar er een vleermuis naar binnen. Met de huidige temperaturen staat het raam echter niet open in Groningen-Zuid, dus we gaan voor een one-taker in juni!Door KVM Media

1
NFL op Woensdag S05E04: "Eagles zijn het Roda JC van de NFL" 1:54:50

5M ago1:54:50

1:54:50

Dit is NFL op Woensdag. Jouw NL-talige podcast over de NFL. De National Football League. Onze favoriete dag is achter de rug: Schedule Release Day. Genoeg reden voor een uurtje NFL op Woensdag.Door KVM Media

1
NFL op Woensdag S05E03: "Ik snap niets van de Broncos" (Draft Recap) 1:59:13

6M ago1:59:13

1:59:13

Dit is NFL op Woensdag. Jouw NL-talige podcast over de NFL. De National Football League. NFL op Woensdag is een productie van het Groningse podcastconglomeraat KVM Media. Op Schedule Release Day na was er weer het mooiste evenement van offseason: de NFL Draft. En waar was het feestje? Nou, put your hands up for Detroit. Het was sinds de ineenstorti…

1
8. The gay plague 1:05:19

6M ago1:05:19

1:05:19

Ook in de kunstwereld vindt een slagveld plaats. De aidsepidemie wakkert bovendien een nieuwe golf van intolerantie aan, waarvoor de gezondheidscampagnes tekenend zijn. In Engeland voert Thatcher de discriminerende wet Section 28 in, wat een efficiënt aids-preventiebeleid nog meer bemoeilijkt. Er klinkt protest van onder meer Stephen Fry en Ian McK…

1
7. I am what I am 1:05:57

6M ago1:05:57

1:05:57

In Rusland verbiedt Stalin homoseksualiteit. Vladimir Horowitz wijkt uit naar het Westen en trouwt met Wanda Toscanini, de dochter van de grote dirigent. Engeland legaliseert homoseksualiteit voor 21-plussers. April Ashley bevindt zichzelf in het oog van de storm tijdens haar echtscheiding. In de USA veroorzaakt Anita Bryant een ramp, met protest t…

1
6. There's a place for us 1:06:40

6M ago1:06:40

1:06:40

Benjamin Britten gooit hoge ogen met zijn operadebuut in Londen. Engeland bindt de strijd aan tegen queerpersonen. Onder meer John Gielgud en Alan Turing blijven niet gespaard. Ook Amerika opent de jacht op queerpersonen. Dimitri Mitropoulos, dirigent van de New York Philharmonic, wordt gedwongen ontslag te nemen. Leonard Bernstein neemt de functie…

1
5. Anders dan de anderen 1:00:25

6M ago1:00:25

1:00:25

Het schandaal rond Alfred Krupp zindert na tot in het Duits keizerlijk hof. Als twee Adammen baden Siegfried Wagner en zijn vriend naakt aan het strand van Maleisië. Met zijn wetenschappelijk werk schrijft Magnus Hirschfeld queergeschiedenis. Op een van zijn conferenties klinkt Das Lila Lied, een van de eerste Pride anthems ooit. Berlijn wordt het …

1
4. The love that dare not speak its name 1:05:06

6M ago1:05:06

1:05:06

Het proces tegen Oscar Wilde zet de UK in rep en roer. Edward Carpenter biedt hoop met zijn studies rond seksuele oriëntatie, wat E.M. Forster aanzet tot het schrijven van zijn Pride novel: Maurice. Er wordt geschreeuwd om sociale veranderingen, waaronder vrouwenstemrecht. In de gevangenis wordt Ethel Smyth halsoverkop verliefd op suffragette Emmel…

1
3. Les plaisirs et les jours 1:06:58

6M ago1:06:58

1:06:58

Camille Saint-Saëns, hoewel getrouwd, maakt in Parijs geen geheim van zijn affaires. Marcel Proust beleeft een romance en is steeds opener in zijn werk. Le Temple de l’Amitié van Natalie Barney wordt een hotspot voor lesbische vrouwen in Parijs. De eerste queerkus spat van het witte doek. Suzy Solidor wordt de meest geportretteerde vrouw ter wereld…

1
2. Een doodzonde 1:08:59

6M ago1:08:59

1:08:59

De queergeschiedenis van Frankrijk neemt vele gedaantes aan. In Parijs belanden Jean Diot en Bruno Lenoir op de brandstapel, ‘schuldig aan sodomie’. Jean-Baptiste Lully gedijt onder de queersubcultuur aan het hof van de Zonnekoning. Markies de Sade predikt een nieuwe seksuele moraal. Onder l’orde moral wordt Parijs aanhoudend opgeschrikt door ‘quee…

1
1. Somewhere Over the Rainbow 58:00

6M ago58:00

58:00

De Stonewall-rellen in New York markeren het begin van de Pride-beweging, met Marsha P. Johnson als een van de voorvechters van het eerste uur. Vlak daarvoor sterft Judy Garland, die zich ontpopte tot Pride-icoon door haar rol in The Wizard of Oz. Hoewel queerfobie van alle tijden is, geniet Gene Malin een tolerant klimaat in de USA met de opkomst …

1
#169: Een gebrek aan zelfvertrouwen is niet het echte probleem. En daarom werkt wat je tot nu toe hebt geprobeerd niet. 25:05

6M ago25:05

25:05

Dit is het meest besproken topic en behoefte die ik behandel met mijn klanten en waar ik vele van jullie dagelijks over spreek. We hebben namelijk allemaal behoefte aan het ervaren van meer vertrouwen, in onszelf en de wereld. Maar kan je zelfvertrouwen ontwikkelen? Of is dit iets wat je van nature wel of niet hebt? En als we het dan hebben over he…

1
Loslaten is cruciaal! En zo doe je dat! 16:07

6M ago16:07

16:07

Loslaten, één van de belangrijkste levenslessen! Als het niet dé belangrijkste is!! Waarom houden we vast aan iets? Luister gauw en kom te weten waarom loslaten voor sommigen zo moeilijk is. Wil je dé Formule om te leren Manifesteren? KLIK dan HIER Volg me voor meer inspiratie op Instagram: sylviedutoit.be en positiefdenken.podcast Heb je nog vrage…

1
#168: Motherhood afl. 2 - De zwangerschap. 54:23

6M ago54:23

54:23

Welkom (terug) bij de tweede aflevering van de 'Motherhood' podcast reeks. In deze aflevering neem ik je mee in mijn eerste zwangerschap, die niet 9 maar 8 maanden duurde. Hoe heb ik deze zwangerschap ervaren? Waarom zou ik mijn zwangerschap niet als een roze wolk omschrijven? En wat waren de eerste super bijzondere signalen dat ik in verwachting w…

1
NFL op Woensdag S05E02: "Sorry dat ik hier weer voor de o-line ga" (Draft Preview) 2:21:37

6M ago2:21:37

2:21:37

Dit is NFL op Woensdag, jouw Nederlandstalige podcast over de NFL. De National Football League. Nog altijd zijn we een productie van het Groningse podcastconglomeraat KVM Media. Hij staat voor de deur: de NFL Draft 2024! Waar de toekomst van een NFL-team gemaakt en gebroken kan worden. Nieuwe hoop is er hoe dan ook, vooral voor de teams die achter …

1
Classical Queers - Trailer 1:40

6M ago1:40

1:40

Johannes Wirix-Speetjens gaat op zoek naar de queerpersonen die de kunstwereld hebben gekleurd. In een meeslepende reis brengt hij de verhalen tot leven, van Wilde tot Lanoye, van Springfield tot Smyth en van Lully tot Mercury. Waar hun hart niet altijd voor hun ware liefde mocht slaan, vertaalt hun strijd zich vaak in schoonheid en kunst. De VRT-q…

1
#167: Jouw purpose leven is tussen jou en jou: is jouw leven maakbaar? 39:44

6M ago39:44

39:44

In deze aflevering zetten we een eerste stap in bewustzijn op het gebied van het leven van jouw purpose: zowel privé als zakelijk. Want dat is waarvoor vrouwen vaak bij mij komen: ze willen meer uit zichzelf en het leven halen, hun leven leven zoals het voor hun is bedoeld. Maar hoe leef je jouw purpose? En welke mindset is er voor nodig om hiervan…

1
#166: Motherhood afl. 1 - Hoe het allemaal begon. 40:28

6M ago40:28

40:28

Welkom bij deze 4-delige Motherhood podcast serie waarin ik je meeneem in mijn reis in en richting het moederschap. In deze eerste aflevering neem ik je mee naar het begin: hoe en waar het allemaal begon. Ik vertel je in deze aflevering o.a. meer over: Heb ik altijd een grote kinderwens gehad? Hoe wist ik dat ik er klaar voor was? Wat heb ik gedaan…

1
#165: Blijft jouw gewenste realiteit uit? Dan is dit een gevolg van de keuzes die je niet maakt. 27:56

7M ago27:56

27:56

Welkom bij een nieuwe Self Love Talk aflevering, waarin ik het met je wil hebben over de kracht van jouw keuzes. Of de blokkade die je creëert doordat je bepaalde keuzes niet durft te maken. Energie en gewenste manifestaties zijn namelijk een reactie op keuzes. In deze aflevering geef ik je inzicht in hoe dit werkt, hoe dit op een geweldige manier …

1
NFL op Woensdag S05E01: "Jerry Jones is een ontzettende leugenaar" 1:35:16

7M ago1:35:16

1:35:16

Dit is NFL op Woensdag, jouw Nederlandstalige podcast over de NFL. De National Football League. De Justin Fields-saga is voorbij. Wat doet dit met de man tegenover mij? Dat en nog veel meer in een nieuwe aflevering van NFL op Woensdag.Door KVM Media

1
#164: Voor de vrouw die haar meest magische leven wilt leven en zichzelf niet langer klein wilt houden. 22:36

7M ago22:36

22:36

Een boodschap voor de vrouw die zichzelf niet langer wilt klein of tegenhouden. Om haar volle potentie te belichamen.Om haar dromen te vervullen.Om de (zakelijke) successen te gaan behalen.Om het leven volledig te creëren op haar voorwaarden. Een boodschap dus voor de vrouw die zich hierdoor aangesproken en aangetrokken voelt. Want wat zou er gebeu…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Dan Love Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding