Dokter Servaas gaat met inspirerende gasten én de luisteraar in gesprek over ons allerhoogste goed: onze gezondheid.
…
continue reading
1
Over het samenvoegen van natuur en lichaam met Leo Pruimboom
1:32:34
1:32:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:32:34
Er is een plek waar natuur en gezondheid elkaar ontmoeten. Ik was anderhalf uur op die plek, samen met Leo Pruimboom, oprichter en expert in de KPNI, op die plek. Kan je door de natuur jouw welzijn, veerkracht en zelfs genezing ondersteunen? 🌞 Waar we het ondermeer over hadden: Natuurlijk licht en hoe onze daardoor beïnvloed worden Hypes en mythes …
…
continue reading
1
Over 'Ja' zeggen en jezelf leren kennen met Ingeborg M.T. Sergeant
1:24:49
1:24:49
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:24:49
In deze aflevering heb ik de immer vrolijke Ingeborg Sergeant op bezoek. We mochten even meewandelen op haar pad! Voor Ingeborg begon dat met het verkennen van haar kindertijd en het helingsproces dat daarop volgde. Wat me opviel: Ze kijkt met een enorme positieve blik naar het verleden en dat heeft haar geholpen om te groeien en zichzelf te begrij…
…
continue reading
In deze aflevering doe ik samen met Siebe Hannosset een ademhalingsoefening. Jij kan meedoen! In mijn spreekuur met Siebe Hannosset had ik het al over de kracht van ademhaling. Siebe heeft het onder andere over zijn tools voor een gezond leven en adar zijn zuurstofprikkels onmisbaar bij. Samen met mij (én met jou) doet hij een ademhalingsoefening d…
…
continue reading
1
Over klantgerichtheid in de zorg met Steven Van Belleghem
1:20:31
1:20:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:20:31
Een inspirerend gesprek met auteur en expert in klantenservice, Steven Van Belleghem. We hebben inspirerende inzichten en persoonlijke ervaringen gedeeld over het verbeteren van communicatie in de gezondheidszorg en de rol van technologie hierin. Belangrijkste inzichten die we hebben besproken ✔️ Leer waarom empathie en heldere communicatie van vit…
…
continue reading
1
Het ABC van mentale gezondheid met Jef Willem
1:43:41
1:43:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:43:41
Yes! Ik heb de man die het onbespreekbare bespreekbaar maakt op Spreekuur gekregen! Ik wou hem zoveel vragen stellen dat het een hele lange aflevering is geworden. Een aflevering, waarin we samen het ABC van mentale gezondheid overlopen. Even stilstaan bij elke letter van het alfabet en daarover nadenken en filosoferen. Jef Willem is ondermeer beke…
…
continue reading
1
Open Spreekuur over het hoofd en het hart
30:16
30:16
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:16
Ria stelde me de vraag hoe ze meer intuïtief kan handelen en hoe ze het verschil herkent. Ik vond dit een boeiende, maar geen gemakkelijke... Maar in het antwoord heb ik toch geprobeerd om het verschil tussen de twee vormen van denken en handelen uit te leggen, zonder de ene te bevoordelen boven de andere. Meer nog, ik denk dat geheim ligt in de tw…
…
continue reading
1
Open spreekuur over cannabis-olie of CBD
17:21
17:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:21
In deze aflevering bespreken we alles wat je moet weten over het gebruik van CBD en het endocannabinoïde systeem in ons lichaam. 📝 De inzichten die we delen: 🌿 Wat is CBD en hoe verschilt het van THC? 🌿 De rol van het endocannabinoïde systeem in ons lichaam 🌿 Verschillende toedieningsvormen van CBD en hun effectiviteit We kijken naar de wetenschapp…
…
continue reading
1
Over leiderschap, routines en een missie met Tessa Wullaert
1:00:12
1:00:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:12
In deze aflevering hebben we de eer om voetbalster Tessa Wullaert van de Red Flames te verwelkomen. De kapitein van de nationale ploeg deelt haar inzichten over vriendschappen in het team en legt de nadruk op het belang van persoonlijke rust. We duiken in haar slaaproutine, voedingsgewoonten en trainingsregime. Ook onthult Tessa haar weg naar goed …
…
continue reading
1
Open Spreekuur over 'ozempic' en gewichtsverlagende medicatie
28:48
28:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:48
🔎 In deze aflevering bespreken we de complexiteit van obesitas en de mogelijke rol van de nieuwe gewichtsverlagende medicijnen. Maar ik wil verder kijken: naar de oorzaken van obesitas, de impact van bodyshaming en opties geven hoe we als 'zorgteam' gewichtsverlies kunnen benaderen. 🎯 Key Takeaways: 1️⃣ Obesitas is een complexe aandoening met meerd…
…
continue reading
1
Over de noden en het welzijn van Generation Z met Julien De Wit
1:07:01
1:07:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:07:01
Duik samen met ons de diepte in tijdens een nieuwe aflevering van “Spreekuur”! Ditmaal verwelkomt Dokter Servaas Julien De Wit, de gerenommeerde auteur van het boek "Geeneratie". Samen verkennen ze het mentaal welzijn van de jongeren van nu, bespreken ze de opvatting dat we te maken hebben met een ‘knuffelbeer generatie’ en gaan ze in op de groeien…
…
continue reading
1
Open Spreekuur over soja, vitamines en alles wat je moet weten om met plant-based voeding aan de slag te gaan
28:58
28:58
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:58
Disclosure: Deze aflevering werd ondersteund door Alpro. 🌱 Duik met me mee in een bad van informatie over de kracht van plantaardig eten! 🌱 🎉 Welkom bij een nieuwe aflevering van "Open Spreekuur". Jasmien stelde zich wat vragen over de vorige podcast over plantaardige voeding. Is soja nu gezond? Welke alternatieven zijn er? Zitten er genoeg vitamin…
…
continue reading
1
Over de mindset achter voeding met voedingsdeskundige Arno Monsecour
1:12:35
1:12:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:12:35
Welkom bij het nieuwe seizoen van “Spreekuur”, de podcast voor jouw gezondheid. Ook dit seizoen nodigt Dokter Servaas enkele fantastische gasten uit en gaat hij in gesprek met mensen die prikkelen, inspireren en nieuwe inzichten geven. We bijten de spits af met een klepper. Arno Monsecour, de ex-profvoetballer (geen spits, wel een centrale verdedig…
…
continue reading
1
Het beste van seizoen 2 + een extra special guest
30:17
30:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:17
Na een geweldige reis is het tweede seizoen helaas tot een einde gekomen. Ik ben enorm dankbaar voor de vele luisteraars en voor de boeiende gasten en vragen. In deze slotaflevering wandel ik met jou door enkele momenten van dit seizoen en brengen we een nieuwe verrassende special guest naar voor. Een vraag insturen of shownotes raadplegen? Dat kan…
…
continue reading
1
Open spreekuur: hoe kies ik voor gezonde tussendoortjes in plaats van koeken en suikers?
16:14
16:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:14
In ‘Open Spreekuur’ wil ik de thema's die bij ons allemaal leven, eenvoudig en praktisch uitlichten. En die thema's, die komen écht van bij jullie! Via de website kan iedereen vragen inspreken die ik met plezier beantwoord. In dit open spreekuur heb ik het met jou graag over gezonde tussendoortjes voor kinderen. We gaan praten over waarom gezonde t…
…
continue reading
1
Hormoonspecialist en voedingsdeskundige Ralph Moorman
1:33:56
1:33:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:33:56
Dit is een buitengewone aflevering van Spreekuur met een wel heel bijzondere gast: Ralph Moorman is een ware krachtpatser in de wereld van gezondheid en voeding en zijn werk heeft op heel veel mensen een diepe impact gehad. Hij schreef het baanbrekende boek "De Hormoonfactor" en is vanuit zijn achtergrond als voedingsingenieur in de wetenschap gedo…
…
continue reading
1
Open spreekuur: hoe kunnen we weer goed leren ademen?
21:22
21:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:22
In ‘Open Spreekuur’ wil ik de thema's die bij ons allemaal leven, eenvoudig en praktisch uitlichten. En die thema's, die komen écht van bij jullie! Via de website kan iedereen vragen inspreken die ik met plezier beantwoord. In dit open spreekuur heb ik het met jou graag over onze ademhaling. Want naar het schijnt ademen we allemaal verkeerd. Dat he…
…
continue reading
1
Topdokter Piet Hoebeke bij mij op spreekuur
1:21:40
1:21:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:21:40
Vandaag heb ik het genoegen om te praten met Professor Piet Hoebeke, een gerenommeerde uroloog en decaan aan de faculteit Geneeskunde van de Universiteit Gent. Als student maakte ik al kennis met deze inspirerende man. Hij inspireerde mij door zijn authentieke en verbindende manier van lesgeven. We praten in deze podcast niet alleen over zijn werk …
…
continue reading
1
Open spreekuur: intermittent fasting & cravings
23:05
23:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:05
In ‘Open Spreekuur’ wil ik de thema's die bij ons allemaal leven, eenvoudig en praktisch uitlichten. En die thema's, die komen écht van bij jullie! Via de website kan iedereen vragen inspreken die ik met plezier beantwoord. In dit open spreekuur heb ik het met jou graag over intermittent fasting en cravings. Ik leg in deze aflevering nog even de ba…
…
continue reading
1
Over Intermittent living met Siebe Hannosset
1:02:34
1:02:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:02:34
In deze aflevering nodig ik gepassioneerde Intermittent living coach Siebe Hannosset uit in mijn spreekuur. Siebe bracht net zijn eerste boek 'Intermittent Living. De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels' uit. Hij heeft een achtergrond als bewegingswetenschapper en was werkzaam als performance coach bij Club Brugge. Tijdens deze p…
…
continue reading
1
Open Spreekuur: Makkelijk plantaardig eten
24:25
24:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:25
In ‘Open Spreekuur’ wil ik de thema's die bij ons allemaal leven, eenvoudig en praktisch uitlichten. En die thema's, die komen écht van bij jullie! Via de website kan iedereen vragen inspreken die ik met plezier beantwoord. In dit open spreekuur heb ik het met jou graag over plantaardig eten en hoe we dit praktisch kunnen doen. Ik leg in deze aflev…
…
continue reading
1
De klik van Bart De Wever
1:16:56
1:16:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:16:56
In deze aflevering komt Bart De Wever, één van de meest prominente en invloedrijke politici van België naar mijn spreekuur. Hij is zowel geliefd als berucht om zijn scherpe debat en stijl. Maar met een vastberadenheid om zijn politieke visie waar te maken. Diezelfde man maakte vele jaren geleden ook een klik voor zijn eigen gezondheid en net daarom…
…
continue reading
1
Open spreekuur: negatieve gedachten
10:52
10:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:52
In ‘Open Spreekuur’ wil ik de thema's die bij ons allemaal leven, eenvoudig en praktisch uitlichten. En die thema's, die komen écht van bij jullie! Via de website kan iedereen vragen inspreken die ik met plezier beantwoord. In dit open spreekuur heb ik het met jou graag over negatieve gedachten. Als jouw houding en hoe je naar de wereld kijkt overw…
…
continue reading
1
Over je hart volgen en wat wetenschap en genetica voor onze voeding kunnen betekenen met Hetty Helsmoortel
1:07:39
1:07:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:07:39
Wanneer je Hetty Helsmoortel googelt, dan krijg je heel veel beroepen te zien. Van kankeronderzoeker aan de UGent, auteur, doctor in de gezondheidswetenschappen, wetenschapscommunicator. Bovendien heeft ze ook een theateropleiding aan het RITS achter de rug. Wij kennen haar vooral als vast panellid in de maandelijkse succesvolle podcast Nerdland ma…
…
continue reading
1
Open spreekuur: over jeugdpuistjes op latere leeftijd en chocolade
17:09
17:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:09
In ‘Open Spreekuur’ wil ik de thema's die bij ons allemaal leven, eenvoudig en praktisch uitlichten. En die thema's, die komen écht van bij jullie! Via de website kan iedereen vragen inspreken, die ik met plezier beantwoord. In dit open spreekuur heb ik het met jou graag over jeugdpuistjes op latere leeftijd en chocolade. Wat is acné eigenlijk? Ik …
…
continue reading
1
Over de magie van onze darmen met Dr. Luc Colemont
1:14:18
1:14:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:14:18
In deze eerste aflevering van het tweede seizoen van #Spreekuur heb ik een boeiend gesprek met Dr. Luc Colemont. Hij was bijna 28 jaar maagdarmspecialist in het Sint-Vincentiusziekenhuis in Antwerpen maar sinds sedert 1 januari 2016 fulltime werkzaam als bezieler van de vzw Stop Darmkanker. Onder het motto ‘Kennis delen kan levens redden’ willen we…
…
continue reading
1
Spreekuur Special: De Klik
52:46
52:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
52:46
In deze aflevering van #Spreekuur zijn de rollen omgedraaid. Ik zit vandaag in de interview stoel en Lies Steppe interviewt mij over gedragsverandering en mijn nieuwste boek, De Klik. Een vraag insturen of shownotes raadplegen? Dat kan allemaal op www.dokterservaas.be/podcast Disclaimer: Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en inform…
…
continue reading
1
Open Spreekuur: collageen & afvallen in de menopauze
15:54
15:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
15:54
In deze aflevering hebben we het over collageen en afvallen in de menopauze. In ‘Open Spreekuur’ wil ik de thema's die bij ons allemaal leven, eenvoudig en praktisch uitlichten. En die thema's, die komen écht van bij jullie! Via de website kan iedereen vragen inspreken, die ik met plezier beantwoord. Een vraag insturen of shownotes raadplegen? Dat …
…
continue reading
1
Over de magische sportpil en motivatie vinden met Kristof De Kegel
1:16:01
1:16:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:16:01
In deze aflevering van #Spreekuur hoor je een gesprek met goede vriend en oud-collega Kristof De Kegel. Kristof is bewegingswetenschapper actief bij wielerploeg Alpecin–Deceuninck. Hij begeleidt toppers zoals Mathieu van der Poel. Samen met Kristof hebben we het over beweging en hoe je laagdrempelig een actieve levensstijl kan volhouden. We duiken …
…
continue reading
1
Open Spreekuur: over insulineresistentie en de optimale timing voor sport
22:26
22:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:26
In deze aflevering hebben we het over insulineresistentie - kan je het te weten komen en wat kan je doen? En wanneer doe je best welke sporten, en is er uberhaupt een verschil? Ik beantwoord deze week de vragen van Sven en Sophie. In ‘Open Spreekuur’ wil ik de thema's die bij ons allemaal leven, eenvoudig en praktisch uitlichten. En die thema's, di…
…
continue reading
1
Nina Mouton over falen, zelfzorg en het kind in ons
1:06:21
1:06:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:06:21
In deze aflevering van #Spreekuur hoor je een gezellig gesprek met Nina Mouton. Nina is klinisch psycholoog, psychotherapeut, auteur, spreker, columnist, mildheidsdeskundige, creatief denker en mama. Een vrouw van meerdere facetten die elke dag op de barricades staat als voorvechter van mild ouderschap en zelfzorg. We hebben het ook over haar perso…
…
continue reading
1
Open Spreekuur: gewoontes volhouden en haaruitval
25:44
25:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:44
In deze aflevering hebben we het over hoe je gewoonten kan volhouden en wat je kan doen tegen haaruitval. In ‘Open Spreekuur’ wil ik de thema's die bij ons allemaal leven, eenvoudig en praktisch uitlichten. En die thema's, die komen écht van bij jullie! Via de website kan iedereen vragen inspreken, die ik met plezier beantwoord. Een vraag insturen …
…
continue reading
1
Margot Hallemans over kwetsbaarheid, yoga en zelfliefde
1:15:11
1:15:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:15:11
In deze aflevering van #Spreekuur hoor je een heel fijn en eerlijk gesprek met Margot Hallemans. Margot is actrice en yogadocente. Bovendien is ze heel bewust bezig met persoonlijke groei en heeft ze een dappere weg afgelegd om te zijn wie ze vandaag is. En die weg, die deelt ze met ons in deze aflevering. We hebben het over het ‘waarom’ van haar t…
…
continue reading
1
Open Spreekuur: kunstmatige zoetstoffen en cholesterol
32:14
32:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
32:14
In ‘Open Spreekuur’ wil ik de thema's die bij ons allemaal leven, eenvoudig en praktisch uitlichten. En die thema's, die komen écht van bij jullie! Via de website kan iedereen vragen inspreken, die ik met plezier beantwoord. In deze aflevering hebben we het over LDL cholesterol en kunstmatige zoetstoffen. Een vraag insturen of shownotes raadplegen?…
…
continue reading
1
De wereld van slaap, dromen en meditatie met Steven Laureys
57:06
57:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
57:06
Slapen doen we allemaal, maar toch heerst er in België een heuse slaapcrisis. We zijn in Europa koploper in het verkopen van slaap- en kalmeermiddelen. Dr. Professor Steven Laureys neemt je vandaag mee in de wereld van het brein. Hij vertelt waarom slaap zo belangrijk is, en wat er in ons lichaam gebeurt wanneer we slapen. Want zoals je Steven zal …
…
continue reading
1
Open Spreekuur: intermittent vasten als vrouw en ijzertekort
19:10
19:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:10
In ‘Open Spreekuur’ wil ik de thema's die bij ons allemaal leven, eenvoudig en praktisch uitlichten. En die thema's, die komen écht van bij jullie! Via de website kan iedereen vragen inspreken, die ik met plezier beantwoord. In deze aflevering hebben we het over Intermittent Vasten bij vrouwen en eerste hulp bij ijzertekort. Een vraag insturen of s…
…
continue reading
1
Openhartig met Pascale Naessens: van model tot haar passie voor gezond, lekker eten
1:02:16
1:02:16
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:02:16
Pascale Naessens is geen onbekende in Vlaanderen. We kennen haar kookboeken waarmee ze het boegbeeld van pure en gezonde voeding is geworden. In deze aflevering heb ik een openhartig gesprek met Pascale. Ze geeft ons een kijkje in haar leefwereld en vertelt over haar pad: het veeleisende modellenleven en de moeilijke relatie met voeding en hoe ze d…
…
continue reading
1
Open Spreekuur: over stressbestendiger worden en vitamine D
19:41
19:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:41
In ‘Open Spreekuur’ wil ik de thema's die bij ons allemaal leven, eenvoudig en praktisch uitlichten. En die thema's, die komen écht van bij jullie! Via de website kan iedereen vragen inspreken, die ik met plezier beantwoord. In deze eerste aflevering licht ik twee thema’s toe: Hoe kunnen we veerkrachtiger worden als antwoord op stress en hoe zit da…
…
continue reading
1
Wat kan jij leren van een topsporter? Over veerkracht, motivatie en voeding met Tiesj Benoot
55:50
55:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
55:50
De mindset van een topsporter is uniek. Bovendien kunnen we er veel uit leren. De discipline en toewijding is op zijn minst gezegd inspirerend. Maar kunnen wij onszelf deze mindset aanmeten? Het antwoord daarop is zeker volmondig ja. Tiesj Benoot, profwielrenner neemt je mee in zijn wereld, zijn gedachten en zijn gezondheidsgewoontes. We praten ove…
…
continue reading
In ‘Spreekuur’, de podcast met Dokter Servaas, gaan we in gesprek met gezondheidsexperten en inspirerende personen over gezondheid. Hou je klaar voor je tweewekelijkse afspraak! Muziek: door Hillert Bingé en Servaas Bingé Disclaimer: Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of profe…
…
continue reading