Dé 100% Podcast van Vilna gaat altijd over Body, Mind & Soul en over hoe je gezond en gelukkig door het leven kunt gaan. Een podcast die je helpt to Master your Life. Alledaagse onderwerpen zoals omgaan met stress, zelfvertrouwen, zin maken, mindfulness en gezonde voeding passeren de revue. Vilna geeft je de laatste inzichten en praktische tips.
…
continue reading
Francine Oomen praat met twintigers en dertigers over volwassen worden in een tijd van burn-outs, studieschuld en toekomststress. Elke aflevering zit vol survivaltips, net als haar bekende Hoe overleef ik boeken. De gesprekken zijn inspiratie voor haar nieuwe boek: Hoe overleef ik alles wat ik niemand vertel?
…
continue reading
De Verbranders is een podcast over Europa's grenzen en verzet ertegen. We gaan in gesprek met migranten, activisten en wetenschappers over de koloniale oorsprong van grenzen en de ongelijkheid die grenzen vandaag de dag produceren. Illustraties door B. Carrot, o.a. uit Alle Dagen Ui, uitgegeven door Soul Food Comics. Voor meer B. Carrot zie www.instagram.com/bcarrotdraws/ en www.bcarrot.nl Grafische vormgeving door Thomas van Dark Roast (https://www.instagram.com/thomas.darkroast/) Themamuzi ...
…
continue reading
1
Podcast #211 Uit je loyaliteit en schuldgevoel in vrijheid
1:11:25
1:11:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:11:25
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #210 Trauma, je bent gek als je het niet hebt!
1:07:21
1:07:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:07:21
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #209 Verlost van dwangneurose en angsten
1:13:17
1:13:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:13:17
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #208 Voelen, hoe doe je dat eigenlijk?
33:53
33:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:53
In onze samenleving, waar rationaliteit en productiviteit vaak de boventoon voeren, kan het echt voelen van onze emoties een uitdaging zijn. Maar wat betekent het eigenlijk om te voelen? Hoe kunnen we onderscheid maken tussen onze gedachten en wat we werkelijk ervaren in ons hart? En nog belangrijker, hoe kunnen we onze emoties op een gezonde manie…
…
continue reading
1
Ep 25: Palestine. With Ghassan Hage (English).
1:03:41
1:03:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:03:41
Our guest today is Ghassan Hage, a professor of anthropology at the University of Melbourne in Australia.Today, we talk with Ghassan, not about Europe’s borders, but about Palestine, and the intensification of the destruction of life in Gaza at the hands of the Israeli state and the powers that support it.We recorded our conversation a few weeks ag…
…
continue reading
1
Podcast #207 Longfunctie weer terug, uit Long Covid en van Alopecia af!
56:27
56:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
56:27
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #206 Wat cellen jou vertellen
26:14
26:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:14
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #205 Een dieptegesprek met Dr. Bradley Nelson. Hoe onderdrukte emoties bevrijd worden.
53:25
53:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
53:25
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Ep 24: Why No Borders. With Bridget Anderson, Cynthia Wright, and Nandita Sharma (English).
1:10:17
1:10:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:10:17
Our guests in this episode are Bridget Anderson, Cynthia Wright, and Nandita Sharma. We speak to them about their editorial called “Why no Borders”, which they published in 2008. In it, they distill the scholarship on borders at the time, in order to draw the conclusion that we should get rid of borders. Taking the editorial as our starting point, …
…
continue reading
1
Podcast #204 Uit je verslaving, in je gevoel!
41:14
41:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:14
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #203 Een dieptegesprek met Ard Pisa - De wondere wereld van krachtplekken
1:21:01
1:21:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:21:01
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #202 Een dieptegesprek met Geert Kimpen. Wat heeft Maria Magdalena met vrouwelijke energie te maken?
1:19:34
1:19:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:19:34
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #201 Live gesprek uit de Happy Healing week van november 2023
1:07:15
1:07:15
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:07:15
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #200 Een dieptegesprek met Baptist de Pape; De kracht van jouw hart!
1:48:57
1:48:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:48:57
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #199 Uit Anorexia en de huisarts geeft inzicht! Een dieptegesprek met Britt en Richard maanden na de Happy Healing week.
46:01
46:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:01
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #198 Een dieptegesprek met Suzanne van Schijndel. Minimaliseer je huis, maximaliseer je leven!
54:31
54:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
54:31
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #197 Een dieptegesprek met Sanny Verhoeven. Van onzekerheid naar vertrouwen.
1:03:17
1:03:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:03:17
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #196 Een dieptegesprek met Marjolein Berendsen. Hoog sensitief of getraumatiseerd?
1:18:57
1:18:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:18:57
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #195 Een dieptegesprek met Stacey Seedorf. Van reageren naar creëren.
1:24:22
1:24:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:24:22
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Podcast #194 Livegesprek uit de Happy Healing Week september 2023
58:01
58:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
58:01
Een livegesprek uit de Happy Healing Week van september 2023. Huisarts Felix, Marije en Eva doen verslag van hun ervaringen uit de Happy Healing week. Marije had al een scootmobiel op haar ‘verlanglijstje’ staan en deed aan neuropathie. Zij vertelt hoe zij voor het eerst in tijden haar voeten weer voelt. Eva vindt het schrijnend dat haar generatie …
…
continue reading
1
Ep 23: Amsterdam's most undocumented famous person. With activist Hidaya Nampiima (English).
1:03:51
1:03:51
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:03:51
Our guest today is Hidaya Nampiima, co-founder and spokesperson of Amsterdam City Rights, an organisation of people living in Amsterdam with and without the right papers.What is Amsterdam like if you don’t have a BSN number? When you are shut out from healthcare, schooling, housing, education, legal work, and political participation? Hidaya talks a…
…
continue reading
1
Podcast #193Een dieptegesprek met Jacob Cooper - Life after Death
48:03
48:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:03
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Afl 22: De gecreëerde crisis in Ter Apel. Met Roos Ykema van MiGreat (Nederlands).
1:19:20
1:19:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:19:20
In de aflevering vandaag spreken we met Roos Ykema, van MiGreat. MiGreat werd vorig jaar bekend door de hulp die ze boden in ter Apel, toen honderden mensen noodgedwongen op het veld voor het aanmeldcentrum voor asielzoekers moesten slapen. Daar zag Roos hoe op allerlei manieren en door allerlei beslissingen een crisis werd gecreëerd, en hoe vervol…
…
continue reading
1
Q&A met Francine Oomen (2)
26:51
26:51
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:51
In deze -voorlopig- laatste aflevering van Hoe overleef ik.. de podcast geeft Francine weer antwoord op jullie vragen. We horen welke survivaltip Francine zelf het meest heeft geholpen, en naast antwoord op vragen van luisteraars deelt Francine ook tips die haar volgers gaven om een quarterlife crisis te overleven. ⭐ Wil je op de hoogte blijven van…
…
continue reading
1
Francine & Anne-Fleur over leven met een eetstoornis
48:54
48:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:54
Francine praat in deze aflevering met Anne-Fleur over haar eetstoornis. Het is een onderwerp dat ook in de Hoe overleef ik - boeken voorkomt, en niet voor niets; Francine heeft hier ook mee te maken gehad in haar pubertijd. Francine past in het gesprek de methode toe waar ze het al vaak in afleveringen over gehad heeft: voice dialogue. Ze gaat in g…
…
continue reading
1
Podcast #192 een dieptegesprek met Pim van Lommel. Eindeloos bewustzijn.
1:22:41
1:22:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:22:41
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Francine & Anisha over identiteit en verschil maken
40:19
40:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:19
Anisha werkt als psycholoog en ziet hoeveel druk de maatschappij op mensen legt. Ze heeft zelf ook moeite gehad om haar plek te vinden, en praat met Francine over identiteit, voor jezelf en voor anderen zorgen en haar innerlijke activist. Francine geeft survivaltips over hoe je contact kunt krijgen met je echte zelf. ⭐ Wil je op de hoogte blijven v…
…
continue reading
1
Podcast #191 Hoe emoties jouw voeding beïnvloeden en andersom.
1:03:25
1:03:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:03:25
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Francine & Bo over dwaalwegen en doen wat bij je past
34:53
34:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:53
Bo en Francine praten over hoe het is om voor het eerst op jezelf te wonen en over hoe je er achter komt wat goed bij je past. Bo vertelt over haar dromen en Francine geeft survivaltips voor het maken van moeilijke keuzes en het vinden van rust in je hoofd. ⭐ Wil je op de hoogte blijven van de podcast of de survivaltips teruglezen? Check dan @hoeov…
…
continue reading
1
Podcast #190 een dieptegesprek met Marieke van Meijeren. Bewust-zijn in een hogere dimensie!
1:42:24
1:42:24
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:42:24
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Francine & Tineke over ADHD
41:27
41:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:27
Zowel Tineke als Francine zijn er recent achter gekomen dat ze ADHD hebben. Ze praten over hoe ze daarmee om gaan. Over je aanpassen aan een wereld die niet voor je is ingericht, over wel/geen medicatie en over ADHD als superpower in plaats van stoornis. Francine geeft survivaltips voor mensen met een neurodivers brein en hoe je beter om kan gaan m…
…
continue reading
1
Podcast #189 Een dieptegesprek met Robyn en Chelsea. Yoga en mindfulness voor peuters en kleuters.
1:02:08
1:02:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:02:08
Een gesprek met Robyn en Chelsea, oprichtsters van de yogabeertjes. Chelsea volgde jaren geleden een happy healing week en kwam zo van haar depressie af. Los van deze bevrijding was dit ook het tipping point in haar leven en besloot ze haar passie te volgen: jonge kinderen in hun gevoel houden middels yoga en mindfulness. Inmiddels is dit uitgegroe…
…
continue reading
1
Podcast #188 Een dieptegesprek met Ellemieke Vermolen.
1:28:38
1:28:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:28:38
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Francine & Charlotte over seks
42:59
42:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
42:59
Charlotte schrijft blogs over haar liefdesleven en praat met Francine over lust, liefde, behoeftes en grenzen aangeven. Charlotte deelt survivaltips voor een goed seksleven en Francine ontdekt de naam van haar pleaser en haar tegenpool! ➡️ De blog van Charlotte: https://www.instagram.com/alleswatmijnvadernietmaglezen/ ➡️ De video van Marshall waar …
…
continue reading
1
Podcast #187 Een dieptegesprek met Jasper Merle. Muziek is de taal van heling.
1:07:20
1:07:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:07:20
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Francine & Lisa over wel/geen kinderen willen
38:42
38:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:42
Lisa en haar vriend weten niet zeker of ze wel kinderen willen. Ze praat met Francine over haar twijfels, over de invloed van haar omgeving op deze beslissing en haar zorgen om de toestand van de wereld. Lisa heeft een film gemaakt over de jeugd van haar opa. Ze heeft ontdekt dat wat hij meegemaakt heeft grote invloed heeft gehad op het leven van h…
…
continue reading
1
Ep 21: Border abolition & black feminism. With Gracie Mae Bradley (English).
1:22:04
1:22:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:22:04
In this episode of de Verbranders, we talk to Gracie Mae Bradley about a book she co-wrote with Luke de Noronha, called “Against Borders: The Case for Abolition”. In it, they draw inspiration from prison abolitionism and the black feminist politics that shape it, and they bring that body of thought and practice to the work of organising against bor…
…
continue reading
1
Podcast #186 Dieptegesprek met Monique van Leeuwen. Wat heeft Yoga te maken met niets' doen?
45:22
45:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
45:22
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
In deze speciale aflevering beantwoordt Francine jullie ingezonden vragen. Ze vertelt over hoe ze de Hoe overleef ik boeken zelf had kunnen gebruiken, geeft tips over het trainen van je inner cheerleader en licht een tipje van de sluier op over haar nieuwe boek: Hoe overleef ik alles wat ik niemand vertel? Boektip van Francine: Je brein aan de pil …
…
continue reading
1
Podcast #185 Dieptegesprek met Anton Teuben. Welke Alien ben jij?
1:14:32
1:14:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:14:32
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Francine & Bradley over queer zijn en peer pressure
42:04
42:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
42:04
Francine praat met Bradley over de vergelijker in je hoofd, pesters op de basisschool, labeltjes en vakjes. Ze vertellen ook allebei over hun coming out en wat queer zijn voor hen betekent. En Francine leest Jonas' coming out voor uit Hoe overleef ik mijn vader. Luister ook naar de aflevering van Lesbische Liga waarin Francine te gast was: Hoe over…
…
continue reading
1
Podcast #184 In gesprek met Maarten Oversier. Heb jij bestaansrecht?
1:23:03
1:23:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:23:03
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Francine & Alex over opgroeien tussen twee culturen en je relatie geheimhouden
41:40
41:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:40
Alex heeft het gevoel dat ze een dubbelleven leidt. Over haar relatie en dromen kan ze niets delen met haar ouders. Met Francine praat ze over opgroeien met een wij-cultuur, hoe stress invloed heeft op je gezondheid en je eigen weg vinden. ⭐ Wil je op de hoogte blijven van de podcast of de survivaltips teruglezen? Check dan @hoeoverleefik op instag…
…
continue reading
1
Podcast #183 Het had zomaar heel anders kunnen aflopen.
1:01:00
1:01:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:00
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Francine & Britte over burn out en het belang van therapie
40:44
40:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:44
Steeds meer jonge mensen krijgen last van een burn out. Maar wat zit daar achter? Francine praat met Britte die vertelt over haar burn out. Ze praten over haar jeugd, ouders, verwachtingen en herstellen. En ze geven beiden survivaltips. ⭐ Wil je op de hoogte blijven van de podcast of de survivaltips teruglezen? Check dan @hoeoverleefik op instagram…
…
continue reading
1
Podcast #182 Weer in de FLOW na tegenslag!
1:10:26
1:10:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:10:26
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Francine & Lola over je beste vriendin verliezen
36:12
36:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:12
In deze aflevering gaan Lola en Francine in gesprek over rouw. De beste vriendin van Lola heeft een paar jaar geleden zelfmoord gepleegd. Hierna heeft ze in een zware periode gezeten, en vertelt in deze aflevering hoe ze het probeert te verwerken. Francine deelt hoe zij zelf om is gegaan met het verlies van een vriend. Ze geeft survivaltips over om…
…
continue reading
1
Podcast #181 Hoe je eindelijk je ballast los kunt laten?
45:12
45:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
45:12
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Francine & Manon over studieschuld en je innerlijke kompas
33:29
33:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:29
Manon heeft een torenhoge studieschuld en die blokkeert haar toekomstdromen en plannen. Francine praat met haar over die dromen, over studiekeuze, verdwaald raken en de weg terug vinden. En ook waarom het belangrijk is terug te denken aan waar jij als kind blij van werd. Francine geeft natuurlijk survivaltips, voor bijvoorbeeld keuzestress en hoe j…
…
continue reading
1
Podcast #180 'Over gaan' naar een nieuwe dimensie
20:28
20:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:28
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading