If Yuri is on the podcast, you know some travelstories will be told! This year we made a trip to Hawaii and met tons of wonderfull people, locations and did some exiting adventures. In this little podcast (we kinda went overboard and talked for three hours and a half) we tell you all about our experiences in Oahu, Maui, The big Island of Hawaii and…

Zwangerschap & Intuïtief Eten. Deze lezersvraag kregen we onlangs via de mail: “ Ik heb namelijk veel vriendinnen die `normaal' in mijn ogen een gezonde verhouding met voedsel en hun lichaam hebben. Maar tijdens hun zwangerschap hebben ze hier opeens meer moeite mee omdat ze in een korte tijd veel aankomen, vinden dat ze goed moeten eten voor hun b…

Tevreden zijn met je lichaam & afvallen. Dat staat centraal in de show van vandaag. Deze vraag zat onlangs in onze inbox: “enerzijds tevreden willen zijn met lichaam, en anderzijds toch willen afvallen. Dit is echt de essentie voor mij. Precies dit maakt dat ik de 'switch' naar intuïtief eten nog niet helemaal kan maken en weer terugval in oude gew…

Zoals je misschien weet staan er 10 principes centraal binnen Intuïtief Eten. Vandaag gaan we het hebben over het principe voel je verzadiging. Met wie kunnen we dat beter doen met jawel: onze Intuïtief Eten diëtist Diede Huver. Na het luisteren van deze show kent dit principe geen geheimen meer voor je! Masterclass voor professionals: Intuïtief Et…

Vandaag weer een bekende gast in de show: Diana van Dijken. Je kent Diana uit show 5 & 7 en als docent van de Fundamentals masterclass voor professionals én de 1-daagse training Intuïtief Eten Verdieping. Vandaag staat lichaamsacceptatie centraal. Wat wordt hiermee bedoeld? Op welke manier kan je herkennen wat dit voor jouw betekent? Maar ook: hoe …

De angst om dik te worden staat vandaag centraal. Dit wordt ook wel fat fobia genoemd. Jenny Kleinsmit van de stichting Dikke Vinger is vandaag te gast. Met de stichting zet Jenny zich in voor een samenleving waarin dikke mensen gelijkwaardig kunnen leven, vrij van stigma en discriminatie. Na het luisteren van deze show ben je op de hoogte of er no…

Vandaag weer een bekende gast in de show: psycholoog en diëtist dr. Femke Buwalda Je kent Femke uit show 3 & 8 en als docent van de masterclass Intuïtief Eten Fundamentals voor professionals en de on-site training Intuïtief Eten De Verdieping. Vandaag staat eetverslaving centraal. Mogen dit eigenlijk wel zo noemen? Hoe kijkt Femke hiernaar? Waar ko…

Vandaag is Intuïtief Eten diëtist Diede Huver te gast in de show. Met diede gaan we het hebben over het Intuïtief Eten principe: ontdek voldoening. Voldoening ontdekken is een belangrijke stap om een Intuïtieve Eter te worden. Maar wat is voldoening ontdekken en hoe ontdek je voldoening? En leer waar jij staat. Je komt er allemaal achter in deze sh…

Al drie jaar spreek ik geregeld af met Kaya om leuke fotoshoots te doen. Tijdens die periode zag ik niet enkel haar mode carrière groeien, maar ook haar Instagram. Stilletjes aan begonnen merken haar aan te spreken om samenwerkingen te doen. Met haar bespreek ik hoe dit alles tot stand is gekomen. We raken ook een onderwerp aan dat vele meisjes pro…

Vandaag hebben we Intuïtief Eten diëtist Diede weer te gast in de show. Met Diede bespreken we het online Intuïtief Eten 1-op-1 coachingstraject van 4 maanden. We hebben het over de ervaringen van de coachees die de eerste 2 edities door Diede gecoached zijn en we bespreken de volgende vragen: Hoe weet je of 1-1 coaching iets voor jou is? Wat voor …

Vandaag is onze vaste gast Intuïtief Eten diëtist Diede Huver te gast in de show. Met Diede gaan we een nieuw principe uitdiepen: het Intuïtief Eten principe: stuur de eetpolitie weg. Het wegsturen van de eetpolitie is een cruciale stap om weer een Intuïtieve Eter te kunnen worden. Wie is de eetpolitie? Hoe heeft de eetpolitie invloed op jouw eetge…

Vandaag weer een bekende gast in de show: psycholoog en diëtist dr. Femke Buwalda Je kent Femke uit show 3 en als docent van de masterclass Intuïtief Eten Fundamentals voor professionals. Zijn dikke mensen lui? Zonder zelfcontrole? Onaantrekkelijk? Dom? Vandaag staat 'Gewicht stigma en de relatie met gezondheid centraal. Vetfobie raakt iedereen. We…

Vandaag hebben we onze vaste gast psycholoog Diana van Dijken in de show. We gaan het met Diana hebben over eetbuien en Intuïtief Eten. Wat zijn eetbuien en hoe kun je ermee omgaan? We zoomen in op zowel mentale als fysieke oorzaken van over-eten en eetbuien en laten 5 soorten eenbuien de revue passeren.…

Vandaag staat het Intuïtief Eten principe sluit vriendschap met eten centraal. Wat is vriendschap sluiten met eten? Waarom is die onvoorwaardelijke toestemming om te eten zo belangrijk bij Intuïtief Eten? Ga je dan niet alles eten wat los en vast zit? Hoe zou je hiermee kunnen oefenen? We gaan in gesprek met Intuïtief Eten diëtist Diede Huver Co-ho…

Vandaag staan eetbuien, emotie eten en de relatie met Intuïtief Eten centraal. We gaan hierover de diepte in met voedingspsycholoog Diana van Dijken. Na het luisteren van deze show kun je emotie eten herkennen en weet je de basics over hoe je met emotie eten om kan gaan. En..ben jij een voedingsprofessional? Bijvoorbeeld diëtist, leefstijlstijlcoac…

Zoals je misschien weet staan er 10 principes centraal binnen Intuïtief Eten. In deze podcast laten we die verschillende principes allemaal aan bod komen. Vandaag is Intuïtief Eten diëtist Diede Huver te gast om over honger te praten. Veel mensen zeggen: “ik weet niet wanneer ik honger heb” of ‘ik heb nooit honger”. Wil jij weer leren hoe je je (mi…

In de show van vandaag staat de relatie tussen gewicht en gezondheid centraal. Mensen die dik zijn, zijn ongezond(er)? Klopt dat ook? En wat is eigenlijk gezond? Hoe is de relatie tussen gewicht, gezondheid en Intuïtief Eten? Daarnaast bespreken we de paradigmaverandering in de wetenschap. Wie anders dan diëtist en psycholoog dr. Femke Buwalda kan …

In seizoen 1 van Een podcast over voeding hebben we een show opgenomen met Intuïtief Eten diëtist Diede Huver over Intuïtief Eten. Die show is zo duidelijk en relevant dus ja een throwback aflevering. Na het luisteren van deze show weet je wat Intuïtief Eten is en wat het niet is en lichten we de 10-principes toe. Centrum voor Intuïtief Eten Centru…

Mocht je Een podcast over voeding van I'm a Foodie volgen dan komen de stemmen je wellicht bekend voor. Binnen het Centrum voor Intuïtief Eten vinden we het ook leuk om een podcast te maken. Vandaag aflevering 1. En met wie kan je dat beter doen dan met de initiator van Centrum voor Intuïtief Eten: diëtist en voedingswetenschapper ir. Marijke Berke…

Yesss! Het Centrum voor Intuïtief Eten heeft een eigen podcast!! Het eerste seizoen (met 23 afleveringen!) van onze andere show Een podcast over voeding zit erop, en het onderwerp Intuïtief Eten verdient een eigen show! Via deze podcast feed kan je de shows terugluisteren.Aflevering 1 komt binnenkort online. En met wie kunnen we beter deze nieuwe p…

We zijn terug, en wat voor een avontuur hebben we beleefd! Samen met mijn twee travelmaatjes (Yuri Baert en Wolf Bogaert) trok ik drie weken door het wondermooie Italië. Ik kon dan niet anders dan na afloop eens samenzitten met mijn travelplanner (Yuri) om het hele gebeuren te herbeleven. Welke plaatsjes hebben we gezien, welke verhalen hebben we b…

Boudoirfotografie. Een niche binnenin mijn passie. Ik wou hier al een tijdje over praten en contacteerde Dirk, die het geweldig doet binnenin deze niche. Hoe vond hij zijn eerste modellen, hoe bouwt hij het vertrouwen met hun op, waar moet je op letten bij het uitkiezen van een locatie en nog veel meer. Wil je ook eens Dirk zijn werk zien, neem dan…

Twee jaar geleden deed Fee succesvol mee aan The Voice Van Vlaanderen. We kijken eens terug hoe haar ervaring was. Waarom deed ze mee aan het programma en wat heeft ze eruit geleerd. Hoe voelt dat samenwerken met muzieksterren als Natalia en Alex Callier. Hoe ga je om met de druk van heel kijkend Vlaanderen. Een hele toffe babbel met een nog leuker…

Als jong meisje rook ze de geuren van de Franse bakkerijen en wist ze waar haar toekomst lag, nu heeft ze succesvol haar eigen patisserie zaakje in bijberoep gestart. Samen met Nele bespreek ik hoe ze van haar lekkere hobby haar beroep maakte. Heb je na deze podcast een hongertje en wil je wel eens zo'n lekkere taart van Nele kopen check dan: www.t…

In de vorige podcast besproken we hoe je kon starten als portretfotograaf, dus in deze wou ik ook eens de andere kant van de lens bekijken. Samen met Kayleigh bespreek ik hoe zij tewerk is gegaan en wat haar advies is voor startende modellen. Veel luisterplezier!

Seizoen 2 van Jorim & Company is van start gegaan. Ik wou beginnen met een onderwerp dat dicht bij mij ligt, namelijk hoe kan je starten als een portretfotograaf. Samen met Anaïs overloop ik waar je moet op letten bij het aankopen van je eerste camera en lenzen, hoe vind je modellen, hoe start je op Instagram en nog veel meer!…

Een wat zwaarder topic in deze episode. Samen met Queen of the models finaliste Kiara Wautermartens gaan we terug naar haar schoolverleden waar ze het slachtoffer was van pesterijen. We bespreken de invloed die dit had/heeft op haar leven. Tussendoor praten we ook even over haar modelcarriere en toekomstplannen hierin.…

De volgende gast is een van mijn vaste reisbuddy's. Yuri heeft dan ook een passie voor reizen. Hij vertelt eerst hoe hij tewerk gaat om een originele reisroute uit te stippelen. Daarna geven we een review van onze ijslandtrip. Wat zijn de plaatsen die je moet doen, welke watervallen zijn het mooist en wat is nu dat Hornstrandir verhaal! Ook kom je …

Nu het schooljaar al een maandje bezig is en we een nieuwe minister van onderwijs hebben, leek het mij wel eens leuk om hierover een podcastje te maken. Ik zit samen met Marieke die al zes jaar actief is erin. We bespreken het taalniveau van de leerlingen, het M-decreet en nog veel meer. Veel luisterplezier!…

Deze week zit ik samen met Jan Sabbe. We praten samen over wat marketing onderwerpen (Ja, het insta algoritme moet er weer aan geloven). Nemen de sporten die hij beoefend eens onder de loep en gaan dieper in hoe hij een nieuw sociaal leven heeft opgebouwd sinds hij een jaar geleden verhuist is naar Brussel. Op het einde zijn de rollen ook eens omge…

Wolf is een actieve reiziger. Samen bespreken we enkele leuke bespaartips die je kan toepassen tijdens het reizen, het verschil tussen groep en solo travelling en tips om tijdens je trip nieuwe contacten te leggen. Ook bespreken we zijn ervaringen met Latijns Amerika. Spreekt een van deze topics je aan, dan is dit zeker het luisteren waard!…

Lynn stopte op een vroege leeftijd met school en besloot om alles op haar tenniscarrière te zetten. Samen bespreken we hoe je moet trainen, wat de onderlinge relaties zijn tussen de spelers, hoe je best naar je voeding kijkt en nog veel meer. Zoals altijd, veel luisterplezier gewenst!

In de tweede aflevering kom ik samen met Gaëlle. Samen praten we over hoe wij onze instagram pagina's laten groeien en hoe je engagement kan verhogen op je posts en wat je moet doen met stories. Verder bespreken we ook enkele zaken over fotografie, hoe kan je modellen vinden, het gear/skill debat en waar we onze inspiratie halen.…

Samen met Mathieu Cockhuyt bespreken we de uitslag van de verkiezingen in 2019. Hoe komt het dat Vlaams Belang zo'n opmars maakt in Vlaanderen. Wat is er met Groen gebeurd? Waarom is kernenergie toch niet zo negatief en hoe kan een jonge Vlaming zich tegenwoordig politiek engageren.