Beste Blue Tech podcasts (2024)

1
4. GO-kit - Een woning die meedenkt 34:42

11M ago34:42

34:42

Wat als je huis met je meedenkt? Dankzij meetsystemen die data verzamelen en een computer die daarvan leert, kunnen gebouwen ons helpen om energie en water te besparen zonder dat we daar zelf iets voor moeten doen. Wat denk je bijvoorbeeld van een verwarming die zich aanpast aan jouw gewoonten? Of van een boiler die water opwarmt net voordat jij 's…

1
2. De Einsteintelescoop - Ruimtereizen in Limburg 33:18

1y ago33:18

33:18

Stel je voor: een Einsteintelescoop in Limburg. Talloze toepassingen om de ruimte te verkennen, heel wat voordelen voor de regio en natuurlijk ook een belangrijke rol voor het monitoringssysteem dat waarschuwt bij afwijkende metingen. POM Limburg brengt alvast heel wat lokale bedrijven samen om van de komst van de zwaartekrachtgolvendetector een su…

1
1. De Blue Deal - Water is leven 20:08

1y ago20:08

20:08

In de eerste aflevering van 'Ingecalculeerd' praten we met Reinier Teunissen van Water Is Life Group over de voordelen van monitoring voor waterbesparing. We leren dat we vooral exacter te werk moeten gaan, en dat data daarin een wezenlijk verschil maken. Tot duizenden liters water kunnen zo bespaard worden! Monitoring is met andere woorden geen dr…

1
3. A.I. - De toekomst van monitoring 24:30

1y ago24:30

24:30

Voorzichtig optimistisch slaan we gade wat er op til is in de wereld van artificiële intelligentie. Maar terwijl steeds meer toepassingen de kop opsteken, vragen we ons ook af: wat met de mogelijkheden voor monitoring? Zijn die er? En op welke termijn kunnen ze geïmplementeerd worden? Dataverzameling is uiteraard een belangrijke eerste stap. Daarme…

1
Ingecalculeerd, een podcast van Calculus 1:02

1y ago1:02

1:02

Monitoring, da’s gegevens meten, opslaan, doorsturen en inzichtelijk maken. Een complexe wereld en ver-van-mijn-bed-show? Dat zeker niet. In ‘Ingecalculeerd’ bekijken we elke aflevering een toepassing van de meetsystemen van Calculus, een bedrijf dat van monitoring zijn missie maakte. Want meten is niet alleen weten, maar ook water besparen, het he…

1
S3E3 - Natuurinclusief bouwen: de sleutel tot een gezondere samenleving? (Onno Dwars - CEO Ballast Nedam Development) 48:38

1y ago48:38

48:38

In deze aflevering van De Pando Podcast verwelkomen we een bijzondere gast die zich met hart en ziel inzet voor een duurzamere en gezondere samenleving. Onno Dwars, CEO van Ballast Nedam Development en winnaar van de prestigieuze ABN AMRO Duurzame 50 Award, is een drijvende kracht in de wereld van duurzaam bouwen. Als een innovatieve en visionaire …

1
S3E2 - Gedragsverandering inzetten voor een gezonder Nederland (Roel Hermans - gedragsexpert en oprichter LeefstijlLab) 54:48

1+ y ago54:48

54:48

Roel Hermans is een gerenommeerde gedragswetenschapper die zijn carrière wijd aan het begrijpen en verbeteren van menselijk gedrag. Als onderzoeker heeft hij zich gespecialiseerd in het voorspellen van gezond en ongezond gedrag, met name op het gebied van leefstijl en voeding. Hij is ook oprichter van LeefstijlLab, een organisatie die zich richt op…

1
S3E1 - Het gevecht tegen de tabaksindustrie (Wanda de Kanter - longarts & activiste) 59:18

1+ y ago59:18

59:18

Vandaag hebben we een bijzondere gast: Wanda de Kanter. Zij studeerde geneeskunde in Leiden en specialiseerde zich tot longarts. Tot januari 2021 werkte zij in het Antoni van Leeuwenhoek waar zij zich focuste op het zo goed mogelijk behandelen van patiënten met longkanker. Sindsdien richt zij zich volledig op het voorkomen van longkanker en andere …

1
Wat de Hack?! Kerstspecial 2021 39:37

3y ago39:37

39:37

2021 was weer een bewogen jaar in de wereld van cybersecurity! Zoals altijd maken we de stand op en blikken we onder het genot van een paar biertjes terug op het jaar in de kerstspecial. Voor de podcast hebben we ook nog wat eindjes die aan elkaar moeten worden geknoopt, zoals het cyberwoord van het jaar! Doe met ons mee, pak een drankje en ga er e…

1
S2E7: Ransomware - grote bedragen voor grote bedrijven 1:01:10

3y ago1:01:10

1:01:10

Het is al een lange tijd een veelvoorkomend onderwerp in het nieuws - bedrijven worden digitaal gegijzeld en maken in veel gevallen geld over naar aanvallers om de schade te beperken. Soms heeft deze criminaliteit zelfs directe impact op de samenleving - denk aan de lege kaasschappen bij Albert Heijn een paar maanden geleden. Pim Takkenberg heeft v…

1
S2E6: Cybercrime in beeld - de tasjesdief wordt cybercrimineel 51:02

3y ago51:02

51:02

Vandaag praten we met documentairemaker Anthony van der Meer, bekend van Bait en Rats & Slaves. Als geen ander kent hij het wereldje van internetcriminaliteit gericht op consumenten. We zijn benieuwd naar deze wereld en het verhaal achter zijn documentaires. In het proces ontdekken we allerlei vormen van cybercrime die we nog niet kenden, en groeit…

1
S2E5: Red Teaming - één foutje en het is gedaan 52:16

3y ago52:16

52:16

Hoe houden we digitale aanvallers buiten de poort? Het antwoord op deze vraag is tweeledig, en daarom maken we twee episodes. In de tweede van de serie hebben we het over red teaming, de aanvallende kant in de wereld van cybersecurity, en praten we met Cas van Cooten, red teamer bij Deloitte. Cas valt voor zijn werk bedrijven aan en probeert de zwa…

1
S2E4: Blue Teaming - verdediging is geen koud kunstje 55:20

3y ago55:20

55:20

Hoe houden we digitale aanvallers buiten de poort? Het antwoord op deze vraag is tweeledig, en daarom maken we twee episodes. In de eerste van de serie hebben we het over blue teaming, de verdedigende kant in de wereld van cybersecurity, en praten we met Olaf Hartong, Defensive Specialist bij Falcon Force. Olaf heeft in zijn carrière veel ervaring …

1
S2E3: ISIDOOR - de grootste cybercrisisoefening van Nederland 53:40

3+ y ago53:40

53:40

Wat gebeurt er als de Nederlandse vitale infrastructuur digitaal onder vuur wordt genomen? Wellicht heb je er nog nooit over nagedacht, maar achter de schermen bij het Nationaal Cyber Security Centrum is dit een belangrijk onderwerp. Omdat alles goed is gegaan heb je waarschijnlijk niets gemerkt, maar begin juni vond de grootste cybercrisisoefening…

1
S2E5 - SamenGezond: dé digitale preventie oplossing van Nederland? (Nanda de Jong van Menzis) 45:07

3+ y ago45:07

45:07

Zorgverzekeraar Menzis is in Nederland één van de voorlopers op het gebied van preventie. Hun online gezondheidsprogramma SamenGezond heeft meer dan 100.000 actieve gebruikers gehad en heeft Nederlanders gemotiveerd, activeert en beloont voor hun gezonde gedrag. In deze aflevering kwam Nanda de Jong langs om meer te vertellen over de strategie van …

1
S2E4 - Pampers, preventieakkoorden & pieken voor HealthBlocks 52:12

3+ y ago52:12

52:12

Na 2,5 maand zijn we eindelijk weer terug! Er is de afgelopen tijd ontzettend veel gebeurd en daarom praten we jullie in deze aflevering van de Pando Podcast weer helemaal bij. We praten over mooi persoonlijk nieuws, de drie lokale preventieakkoorden die we hebben geschreven voor Hillegom, Teylingen en Haarlemmermeer en over de seed funding die we …

1
S2E2: Digitaal forensisch onderzoek - ook een verbrande telefoon bevat nog informatie 49:36

3+ y ago49:36

49:36

We zijn weer terug met de tweede aflevering van de Wat de Hack?! Podcast! We spreken met Mattijs Ugen en Ginger Geneste; twee digitaal forensisch onderzoekers van het NFI - het Nederlands Forensisch Instituut. Hoe doen ze onderzoek? Wat zijn daarbij de dilemma's? En is het mogelijk om een totaal vernielde telefoon nog te kunnen uitlezen? Je hoort h…

1
S2E1: Open Source Intelligence - op onderzoek in de diepste krochten van het internet 1:00:42

3+ y ago1:00:42

1:00:42

Het heeft even geduurd, maar de Wat de Hack?! Podcast is terug van weggeweest! Deze maand spreken we Nico Dekens, ook wel bekend als de Dutch OSINT Guy, en we trekken letterlijk een blik met vragen open. Wat is open source intelligence, hoe wordt het in de praktijk gebruikt, hoe zorg je ervoor dat je digitale voetafdruk zo klein mogelijk blijft en …

1
Trailer: Wat de Hack?! 1:00

3+ y ago1:00

1:00

Maak je klaar voor jouw maandelijkste portie cyber. Dit is seizoen 2 van de Wat de Hack?! podcast!

1
S2E3 - Verkiezingsspecial: welke partijen zetten vol in op gezondheid en preventie? 53:41

3+ y ago53:41

53:41

Wij zijn dol op verkiezingen als pragmatische idealisten geeft het ons een kans om Nederland weer een klein duwtje in (onze ogen) de goede richting te geven. Volgende week staan we met het rode potlood in ons hand en het is belangrijk om goed voorbereid te zijn. Gezondheid is nog nooit zo belangrijk geweest en dus zochten wij alles uit. Wie wil inv…

1
S2E2 - #2 Gezonde Ondernemers: Anouk Snelders (Health Food Wall) over gezonde fastfood 48:00

3+ y ago48:00

48:00

Als je over straat loopt en honger hebt dan is er op elke hoek van de straat wel een ongezonde en vette verleiding te vinden. Dat kan en moet beter dacht Anouk Snelders en startte haar onderneming: Health Food Wall. Anouk's oplossing is net zo snel, makkelijk en vooral lekker als de ongezonde concurrent met de twee gouden bogen. Haar 'gezonde FEBO …

1
S2E1 - #1 Gezonde Ondernemers: Berend Eberson (Grünten Veggie Oats) over zijn spontane ondernemersreis 53:34

3+ y ago53:34

53:34

In seizoen 2 van de Pando Podcast gaan we in gesprek met ondernemers die Nederland gezonder maken. Onze eerste gast is Berend Eberson van Grünten | Veggie Oats. Zijn missie is om Nederland meer groenten te laten eten. Dit is broodnodig want 84% van de Nederlanders eet dagelijks te weinig groenten. Zijn wapen? Ready-to-eat havermout op basis van gro…

1
Wat de Hack?! Winterspecial 2020 39:21

3+ y ago39:21

39:21

Na 15 afleveringen is het tijd om de stand op te maken. In deze winterspecial blikken we terug op cybersecurity in 2020! Voor het eerst in de geschiedenis van deze podcast zijn we niet digitaal, maar (op gepaste afstand) fysiek bij elkaar. Pak een lekker drankje terwijl je luistert naar het cyberwoord van het jaar, de beste hacks en onze goede voor…

1
S1E11 - Karen van Ruiten (directeur Alles is Gezondheid) over leiderschap in de gezondheidswereld 54:50

4y ago54:50

54:50

In de allerlaatste aflevering van het eerste seizoen van de Pando Podcast is Karen van Ruiten te gast. Karen spreekt vol passie hoe nieuwe leiders de transitie naar een gezonder Nederland zou kunnen versnellen, over de kracht van kwetsbaarheid en over keuzes maken. Ze kent de Nederlandse gezondheidswereld van binnen en van buiten. Doordat ze op haa…

1
S1E10 - Kerstspecial: onze diepte- en hoogtepunten van 2020 53:03

4y ago53:03

53:03

Het is december en tijd om te reflecteren op 2020 en vooruit te kijken naar 2021. Zoals voor iedereen was 2020 ook voor The Pando Network een bewogen jaar. In de tiende aflevering bespreken Roos, Ryan en Daan de lastige en spannende momenten van dit jaar, want ondernemen is niet altijd makkelijk of leuk. Soms lijkt alles rozegeur en maneschijn, maa…

1
S1E9 - Campagne voeren voor een gezonder Nederland met Justin Koornneef (BKB | Het campagnebureau) 49:29

4y ago49:29

49:29

Vandaag in de Pando Podcast gaan we het hebben over campagne voeren voor een gezonder Nederland samen met Justin Koornneef. Justin is partner bij BKB, een van de grootste maatschappelijke campagnebureaus van Nederland. We praten onder andere over wat een goede campagne inhoudt, hoe gedragsverandering gerealiseerd kan worden, hoe sociale media het s…

1
Hunted: Achtervolgd door digitale rechercheurs 51:36

4y ago51:36

51:36

Deze week bespreken we het televisieprogramma Hunted op NPO3. Hoe gaat dit precies in zijn werk? Wie zitten hier achter en hoe worden de voortvluchtigen opgespoord? Wij namen de digitale recherchemiddelen onder de loep met Martijn Hoogesteger; digitaal rechercheur uit het team van Hunted. Hoe heeft hij dit aangepakt?Daarnaast maken we de winnaar va…

1
S1E8 - Overheid, betuttel ons! 44:39

4y ago44:39

44:39

Nederlanders hebben er een hekel aan en politici krijgen het al benauwd bij het idee, maar om de ambitieuze gezondheidsdoelen te halen zijn er rigoureuze ingrepen nodig. Volgens ons is het daarom tijd voor het grote geschut: betutteling. Gaan we dat voelen en gaat het pijn doen? Jazeker. Ongezonde gewoontes worden duurder en lastiger vol te houden,…

1
S1E7 - Innoveren & investeren in de zorg met Felice Verduyn (LSP & oprichter Zorgambassade) 50:07

4y ago50:07

50:07

Hoe zorgen we ervoor dat we gezond oud worden en de zorg tegelijkertijd betaalbaar blijft? Innovatie is één van de antwoorden op deze vraag, maar er zijn veel barrières die innovatie vertragen of belemmeren. Daarom is in deze aflevering van de Pando Podcast Felice Verduyn te gast. Zij is investeringsmanager bij Life Sciences Partners, één van Europ…

1
Techjournalist Daniël Verlaan weet jouw wachtwoord 41:01

4y ago41:01

41:01

Na een korte pauze zijn we terug van weggeweest! Normaal behandelen wij de actualiteit in deze podcast, maar voor de verandering halen we het nieuws zelf in onze digitale studio. Daniël Verlaan is techjournalist bij RTL en zijn nieuwe boek 'Ik weet je wachtwoord' is bijna niet aan te slepen. Wij zijn enorm benieuwd naar het verhaal achter het boek,…

1
S1E6 - Bas de Leeuw (Club van Rome) over duurzaamheid 54:30

4y ago54:30

54:30

Wat hebben Prinses Beatrix, Oud-Sovjetleider Gorbatsjov en Bas de Leeuw met elkaar gemeen? Ze zijn alle drie lid van de Club van Rome. We hadden de eer om Bas een uur lang te ondervragen over duurzaamheid. Een gezonde planeet is natuurlijk ook de basis voor onze eigen gezondheid. Daarom maken we in de zesde aflevering van de Pando Podcast een uitst…

1
S1E5 - Gezondheidsdata: Het nieuwe goud 43:13

4y ago43:13

43:13

Hoeveel ben jij waard? Kunnen we gezondheidsdata al omzetten in waardevolle informatie om onze gezondheid te verbeteren? Kunnen we ooit zelf geld verdienen aan onze gezondheidsdata? De vijfde aflevering van de Pando Podcast gaat over de waarde van gezondheidsdata. Het goud van de 21ste eeuw. En als we niet oppassen worden we (weer) beroofd! 💰 Pando…

1
Statelijke actoren: spioneren de Russen via je smartphone? 55:05

4y ago55:05

55:05

De MIVD-baas luidt de noodklok: haal je telefoon van tafel in de vergaderruimte, want het risico op spionage is aanwezig. Voor velen van ons komt die dreiging uit de lucht vallen. Is dat terecht en moet je je zorgen maken? We praten met Rickey Gevers, Cyber Security Expert bij Bitdefender. Vanuit zijn werk heeft hij veel ervaring met spionagegroepe…

1
S1E4 - Postcode-gezondheid 47:21

4y ago47:21

47:21

Gezondheid in Nederland is ongelijk verdeeld. De plek waar je wordt geboren, opgroeit en werkt heeft een grote impact op je levensverwachting en gezondheid. In de vierde aflevering van De Pando Podcast gaan Rosanne, Ryan en Daan in gesprek over het begrip postcode-gezondheid. Hoe kunnen we de gezondheidsverschillen tussen postcodes verkleinen? The …

1
Smarthome-beveiliging: valt jouw bureaulamp de banken aan? 41:42

4y ago41:42

41:42

De gemiddelde luisteraar van deze podcast heeft er al 4: smarthome-gadgets! We interviewen Emile Nijssen, oprichter van Athom, het bedrijf achter een bekende smarthomehub van Nederlandse bodem genaamd Homey. Hoe wordt er omgegaan met beveiliging in een apparaat dat alles in je huis aan elkaar (en het internet) knoopt? Hoe kijkt iemand, die duizende…

1
S1E3 - Hoe bouw je een gezonde gemeenschap? 58:43

4y ago58:43

58:43

In de derde aflevering van De Pando Podcast bespreken Rosanne, Ryan en Daan hun grootste (droom)opdracht tot nu toe: Healthy Hillegom. Dit project is hun concrete antwoord op de vraag: hoe bouw je een gezonde gemeenschap? Hoe pak je zo'n project aan? Aan welke knoppen ga je draaien? Wie moet het betalen? Al deze vragen beantwoorden ze in de derde a…

1
S1E2 - De toekomst van de gezondheidszorg 49:48

4y ago49:48

49:48

In de tweede aflevering van de Pando Podcast gaan Rosanne, Ryan en Daan in gesprek over de toekomst van de gezondheidszorg. Eerst bespreken ze de gezondheidscrisis die op ons afkomt en waar de knelpunten zitten in de gezondheidszorg. Hierna is het de hoogste tijd om vooruit te kijken. Hoe lossen we deze stille ramp op en welke oplossingen kunnen he…

1
NFC in identiteitsbewijzen: de derde kant van het pasje 49:06

4y ago49:06

49:06

De Belgische overheid kondigt aan vingerafdrukken op te slaan in identiteitsbewijzen. Hoe werkt dit precies, gebeurt dit wel veilig en hoe gaan we hier in Europa mee om? Maarten Wegdam is CEO en co-founder van ReadID, een bedrijf dat software ontwikkelt die helpt bij het uitlezen van identiteitsbewijzen vanuit telefoons. Hij legt uit hoe het bedrij…

1
S1E1 - Introductie Pando Podcast 41:36

4y ago41:36

41:36

Vijf jaar geleden ging het er aan de keukentafel soms al heftig aan toe als Rosanne Warmerdam, Ryan Geerdink en Daan Warmerdam discussies hadden over gezondheid. Vijf jaar later zijn ze nog steeds samen en gaan de discussies en gesprekken onverminderd door op het kantoor van hun bedrijf The Pando Network. Drie totaal verschillende disciplines en ac…

1
De CoronaMelder: zou ik die ook moeten installeren? 52:11

4y ago52:11

52:11

We praten deze week met Ralph Moonen van Secura over het security advies over de CoronaMelder. Ralph heeft met zijn team een 'deep dive' gedaan in de CoronaMelder app en daarbij gelukkig niets ernstigs gevonden. Kunnen we nu concluderen dat de CoronaMelder veilig is om te installeren? We leggen uit hoe het werkt en waarom het veilig is. Ook leer je…

1
Apps en privacy: onder de motorkap van TikTok 50:32

4y ago50:32

50:32

We praten deze week met Sanne Maasakkers over mobiele apps, privacy, permissies en alles wat er tussenin zit. Sanne heeft onderzoek gedaan naar de app TikTok van ByteDance en deze app dient als een goed kader voor verdere discussie over dit onderwerp. Ben je als gebruiker overgeleverd aan het beleid van de apps die je gebruikt of kun je nog wat inv…

1
Lekke Wifiboosters: is je koelkast nog wel veilig? 41:26

4y ago41:26

41:26

Ziggo heeft op alle media laten weten: Verander je wachtwoord van onze Wifibooster. Het is niet de eerste keer dat een internetprovider met een soortgelijk bericht komt. Wat gebeurt er precies? Hoe zit het eigenlijk met beveiliging van je Wifi thuis? En waarom is het zo belangrijk om dit goed te regelen? Diederik en Jasper bespreken hun ideeën en g…

1
Twitter-hack: de menselijke factor in beveiliging 38:17

4y ago38:17

38:17

Afgelopen woensdag verschenen plotseling vreemde tweets op accounts van (hele) bekende personen. Hackers leken elk willekeurig Twitter-account volledig over te kunnen nemen en deden dat ook nog eens met kwade bedoelingen. Hoe kon dit gebeuren? Terwijl Twitter bezig is met onderzoek speculeren Diederik, Olaf en Jasper over de details rondom de 'hack…

1
Draadloze autodiefstal met relay attacks 53:06

4y ago53:06

53:06

De laatste jaren verdwijnen er plotseling auto's van de oprit. Door hardware te gebruiken waarmee de afstand tussen sleutel en auto wordt vergroot, een zogenaamde relay-aanval, kunnen dieven zonder braakschade met de auto wegrijden. Een schrikbarend makkelijke aanval, en zelfs nog van toepassing op veel auto's die nu van de band rollen. We intervie…

1
Hackwedstrijden: van nul tot hacker 42:30

4+ y ago42:30

42:30

Hoe word je een hacker? Deze week vindt een grote hackwedstrijd voor het onderwijs plaats, namelijk Challenge the Cyber. Jasper en Olaf zitten in de organisatie en Diederik is deelnemer, dus een uitgelezen kans om dit onderwerp aan te snijden. Wat doen hackers precies op zo'n wedstrijd en hoe ziet dit eruit vanuit de organiserende kant? Kan dit een…

1
De OV-chipkaart, meerdere miljarden en voor altijd gekraakt 39:39

4+ y ago39:39

39:39

Er valt natuurlijk te twisten over de veiligheid van de ouderwetse papieren kaartjes, maar de OV-chipkaart is niet bepaald beter. Onderzoekers uit Nijmegen wisten beide versies van de kaart in respectievelijk 2009 en 2015 te kraken, en recent bleek dat dat in de praktijk tot misbruik leidt. We praten met Carlo Meijer, PhD-kandidaat aan de Radboud U…

1
Proctoring, een dilemma tussen fraude en privacyschending? 38:14

4+ y ago38:14

38:14

Proctoring, wat de hack is dat? In deze episode spreken we een oude bekende van de Universiteit Twente, een ware thuiswedstrijd. We nemen de privacyproblemen van anti-spieksoftware onder de loep en bespreken het dilemma met universitair docent Pieter-Tjerk de Boer. Kiest de universiteit voor een digitale surveillanceoplossing, of wordt een beroep g…

1
Zero clicks en je telefoon is gehackt 34:32

4+ y ago34:32

34:32

Een speciale aanval, waartegen je je als gebruiker niet heel goed kunt wapenen, wordt in het nieuws vaak als zero-click aangemerkt. Recent werd er eentje gepubliceerd, van toepassing op Samsung-telefoons. Met het sturen van enkele tientallen MMS'jes wist een aanvaller de telefoon volledig over te nemen. Waarom is dit mogelijk en moet je je als tele…

1
Spoofing met telefoonnummers: wie heb ik aan de lijn? 36:29

4+ y ago36:29

36:29

Er heerst een wapenwedloop tussen banken en cybercriminelen. Een van de nieuwste trucs: het spoofen van telefoonnummers van de bank, om slachtoffers te doen geloven dat daadwerkelijk vanuit de bank wordt gebeld en ze over te halen vertrouwelijke informatie op te geven. We bekijken hoe deze techniek werkt, en waarom het lastig is om dit te voorkomen…

1
Zoom-bombing en het kiezen van het sterkste wachtwoord 34:42

4+ y ago34:42

34:42

De coronacrisis heeft ons allemaal in no-time geforceerd om ons te begeven in een volledig digitale wereld. Een aantal videoconferencing-apps zijn in die wereld gegroeid als kool, en staan daarmee opeens in de spotlight op het gebied van cybersecurity. We praten over een nieuw begrip in de securitywereld: zoom-bombing. De discussie leidt naar het m…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Blue Tech Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding