Beste Belly podcasts (2025)

1
Melatonine en slaap: voeding, ritme en natuurlijke balans 17:32

2M ago17:32

17:32

Wat is melatonine, waarom is het zo belangrijk, en hoe kun je het op een natuurlijke manier ondersteunen? In deze aflevering ontdek je alles over dit veelzijdige hormoon, van de rol in je slaap-waakritme tot de voordelen van vezelrijke voeding en het belang van op tijd naar bed gaan. Inclusief praktische tips voor voeding, leefstijl en een gezond s…

1
Koolhydraten uitgelegd: Wat zijn goede, snelle en complexe koolhydraten? 17:19

5M ago17:19

17:19

In deze aflevering duiken we in de wereld van koolhydraten! Wat zijn koolhydraten precies, welke zijn goed voor je, en wat is het verschil tussen complexe en eenvoudige koolhydraten? Ook bespreken we waarom vezels en eiwitten belangrijk zijn en het verschil tussen koolhydraatarm en glutenvrij eten. Ik geef je ook nog een heel belangrijke tip mee vo…

1
Afl. 73 - De Tweede Punische Oorlog: Deel XXIII - De Laatste Loodjes 22:39

6M ago22:39

22:39

In deze aflevering kijken we naar de periode voorafgaand aan de grote slag bij Zama. We zien hoe Scipio op slinkse wijze afrekent met Hasdrubal en Syphax en op die manier het Carthaags bestuur dwingt om Hannibal terug te roepen uit Italië. (204 v. Chr.) De muziek in deze podcastaflevering wordt aan ons beschikbaar gesteld door: Mary Ann Tedstone Gl…

1
Van diagnose MS naar vrijheid: Eline Landgraf-Kunz over haar weg naar klachtenvrij en medicatievrij leven 40:02

7M ago40:02

40:02

Hier ga ik in een openhartig gesprek met de stralende businesscoach Eline Landgraf-Kunz over haar ervaring met de ziekte Multiple sclerose, kortweg MS. Hoe ze door de plotse diagnose haar huidige levensstijl in vraag ging stellen en keiharde, maar moedige beslissingen moest maken. En vooral hoe ze mentaal sterker werd en nu al vele jaren zonder kla…

1
Darmgezondheid en mijn intentie met B-Ready for some Belly Bliss 12:33

9M ago12:33

12:33

Luister hier even mee naar de intentie achter mijn nieuwe merk B-Ready for some Belly Bliss en waarom darmgezondheid zo extreem belangrijk is voor een gezond en gelukkig leven. B-Ready staat voor glutenvrije vezelrijke BROODMIXEN vol superfoods en smaak. Al het goede van de natuur! Goed voor je darmgezondheid en mild voor de bloedsuiker, zodat je m…

1
Essentiële olie voor een betere slaap 39:57

12M ago39:57

39:57

In deze aflevering ga ik in gesprek met collega Lies Pieters van Wanakashine. Ze is Shiatsu therapeute en zet al meer dan 10 jaar essentiële oliën in om haar cliënten te begeleiden naar een gezonder leven. Vandaag hebben we het over het nut van essentiële olie. Hoe werkt het juist en vooral; welke olie kan je in zetten voor een betere slaapkwalitei…

1
Goede voornemens en saboteurs op je pad 22:51

1y ago22:51

22:51

Luister naar mijn eigen voornemens voor 2024 en hoe jij ervoor kan zorgen dat je jezelf niet saboteert op je pad naar een betere gezondheid! Op 17 januari om 20u geef ik een gratis webinar Gezond afvallen, met de continue suikeranalyse(ook als het tot nu toe niet lukt) Je kan hier alle info vinden en inschrijven The time is now, dit wordt jouw jaar…

1
Afl. 72 - De Tweede Punische Oorlog: Deel XXII - Afrika 34:31

1y ago34:31

34:31

In deze aflevering zien we hoe het Hannibal vergaat in Italië na de slag bij Cannae en in het bijzonder kijken we naar de jaren vanaf 210 v. Chr. - 204 v. Chr. Verder zien we problemen voor Scipio tijdens de voorbereiding van zijn invasie wat hem dwingt een moeilijke keuze te maken én zien we hoe Scipio meteen in de problemen geraakt wanneer hij vo…

1
Afl. 71 - De Tweede Punische Oorlog: Deel XXI - Consul Scipio 22:43

1y ago22:43

22:43

Tijdens deze afleveringen kijken we naar de gebeurtenissen aan de vooravond van de invasie van Afrika in 205 - 204 v. Chr. De muziek in deze podcastaflevering wordt aan ons beschikbaar gesteld door: Mary Ann Tedstone Glover en Integrity Publishing Album: 'The Music of Ancient Rome’ Nummer: ‘Odi et Amo’ Klik hier voor een link naar het album Word vr…

1
Glycatie, een stille killer & tips voor de feestdagen! 14:03

1y ago14:03

14:03

Wat is glycatie, wat is de link met je bloedsuikerspiegel en waarom wil je überhaupt weten wat het is? Ik leg het je uit in deze aflevering en geef je handige tips om het proces tegen te gaan én hoe je deze feestdagen zonder al te veel kleerscheuren doorkomt. Wil jij in 2024 next level gaan met je gezondheid, meer energie en overtollige kilo's kwij…

1
Mijn intentie met de ELA podcast 6:56

1y ago6:56

6:56

In deze korte eerste aflevering vertel ik je mijn waarom, mijn intenties met deze podcast en wat jij er aan kan hebben. Luister even mee om te weten of je on board bent met deze gloednieuwe podcast. Ik heb er waanzin veel zin in en je doet me dan ook gigantisch veel plezier als je je abonneert of een leuke review achterlaat. Dat helpt mij meteen om…

1
Het belang van een stabiele bloedsuikerspiegel 12:08

1y ago12:08

12:08

Luister hier waarom een stabiele bloedsuiker zo'n belangrijk aandachtspunt is als je gezond en energiek door het leven wilt gaan. Glucose, insuline en hormonale balans. Wat hebben ze met elkaar te maken? Een eerste kennismaking met dit onderwerp, waar ik in volgende podcastafleveringen nog uitgebreid op terug kom en zal verdiepen. In mijn praktijk …

1
Introductie ELA podcast 0:51

1y ago0:51

0:51

Welkom bij de Energiek Leven Academy podcast met Valérie Pas als jouw host. Hier vertel ik je iets meer over wat je mag verwachten in deze podcast. Neem zeker eens een kijkje op mijn website www.energiekleven.be voor meer info over mijn aanbod en werkwijze. Gaan we ook connecteren op Instagram of LinkedIn ? Leuk om je daar te leren kennen!…

1
Afl. 70 - De Tweede Punische Oorlog: Deel XX - Romeins Iberië 32:19

1+ y ago32:19

32:19

In deze aflevering volgen we Scipio vanaf 207 tot 205 v. Chr. In deze aflevering hebben we het over de vierde campagne van Scipio en zijn laatste campagne in Spanje. Na zijn campagne was Spanje bevrijd van honderden jaren Punische overheersing. Hier vindt u een link naar de website. De muziek in deze podcastaflevering wordt aan ons beschikbaar gest…

1
Afl. 69 - De Tweede Punische Oorlog: Deel XIX - Imperator Scipio 34:39

1+ y ago34:39

34:39

Tijdens deze aflevering gaan we het hebben over de vernieuwingen die Publius Cornelius Scipio doorvoerde in zijn leger en gaan we het hebben over zijn brede strategische blik binnen de Tweede Punische Oorlog. Als laatste bekijken we de gebeurtenissen van de 'slag' bij Baecula (208 v. Chr.) Bij deze aflevering zal geen website beschikbaar komen. De …

1
Afl. 68 - De Tweede Punische Oorlog: Deel XVIII - Qart Hadasht 18:18

2y ago18:18

18:18

In 210 v. Chr. vertrekt Publius Cornelius Scipio vanuit de Tiber naar Tarraco in Hispania om de eer van Rome, zijn familie en zijn vader te redden. Één seizoen later marcheert hij in 209 v. Chr. naar Qart Hadasht (nieuw Carthago) om de stad te veroveren op de Carthagers. Hier vindt u een link naar de website. Hier vindt u een link naar de Facebookp…

1
Afl. 67 - De Tweede Punische Oorlog: Deel XVII - Scipio in Hispania 17:53

2y ago17:53

17:53

Tijdens deze aflevering bekijken we de kort de periode van de gebroeders Scipio in Hispania en hun kortdurende avontuur ten zuiden van de Ebro. We bespreken de aanleiding die zorgde voor de overtocht van de beroemde Publius Cornelius Scipio van Rome naar Hispania. Er is voor deze aflevering geen website beschikbaar. Hier vindt u een link naar de Fa…

1
Afl. 66 - De Tweede Punische Oorlog: Deel XVI - "Verstoor Mijn Cirkels Niet!" 31:11

2+ y ago31:11

31:11

Tijdens deze aflevering bekijken we de oorlog op Sicilië tussen Rome en de gebroeders Hippocrates en Epicydes die de macht in Syracuse hadden gegrepen. De Slag om Syracuse duurde maar liefst twee jaren (215 - 213 v. Chr.) en de Romeinse aanvallen werden door ingenieuze constructies van Archimedes afgeslagen. Hier vindt u een link naar de website. H…

1
Afl. 65 - De Tweede Punische Oorlog: Deel XV - De Eerste Macedonische Oorlog 25:54

3y ago25:54

25:54

Tijdens deze aflevering bekijken we de oorlog die uitbrak tussen Rome en het Koninkrijk Macedonië tussen 215 - 206 v. Chr. De oorlog hangt samen met de successen van Hannibal in Italië en zorgt voor het eerst voor een blijvende verstrengeling tussen de Romeinse en Griekse werelden. Hier vindt u een link naar de website. Hier vindt u een link naar d…

1
Afl. 64 - De Tweede Punische Oorlog: Deel XIV - De Worsteling 47:24

3y ago47:24

47:24

Tijdens deze aflevering volgen we de Tweede Punische Oorlog in Italië vanaf 216 v. Chr. tot 208 v. Chr, een periode die ook wel 'de worsteling' wordt genoemd. De website behorende bij deze aflevering zal later online verschijnen. Hier vind je een link naar de facebookpagina. De muziek in deze podcastaflevering wordt aan ons beschikbaar gesteld door…

1
Afl. 63 - De Tweede Punische Oorlog: Deel XIII - Hysterie en Vastberadenheid 19:47

3+ y ago19:47

19:47

Tijdens deze aflevering bekijken we de directe gevolgen van de Slag bij Cannae en de vervolgstappen die Hannibal en de Romeinen namen. Zou Hannibal op Rome marcheren of koos hij ervoor verder zuidwaarts te trekken? Hadden de Romeinen eindelijk genoeg geleden om in te zien dat verder verzet zinloos was? Er zal geen website beschikbaar komen bij deze…

1
Afl. 62 - De Tweede Punische Oorlog: Deel XII - De Slag bij Cannae 1:08:33

3+ y ago1:08:33

1:08:33

Tijdens deze aflevering bekijken we de slag bij Cannae van 2 augustus 216 v. Chr. Op een veld van enkele vierkante kilometers nabij het stadje Cannae vindt de bloedigste eendaagse veldslag uit de geschiedenis plaats. Met 80.000 troepen gaan de Romeinen de strijd aan met de 50.000 troepen van Hannibal. Nog één laatste gevecht tussen Rome en Carthago…

1
Afl. 61 - De Tweede Punische Oorlog: Deel XI - De Aanloop naar Cannae 22:40

3+ y ago22:40

22:40

Tijdens deze aflevering bekijken we de ontwikkelingen die leidde tot de beroemde slag bij Cannae op 2 augustus 216 v. Chr. We zien hoe Rome een immens grote legermacht weet op te roepen die stofwolken van honderden meters hoog veroorzaken tijdens hun mars, en we zien Hannibal die zich voorbereid op de alles beslissende slag die hem te wachten staat…

1
Afl. 60 - De Tweede Punische Oorlog: Deel X - De Gift van Abulyx 24:43

3+ y ago24:43

24:43

Tijdens deze aflevering keren we terug naar Iberië tussen 217 en 215 v. Chr. We zien Caius Cornelius Scipio die verterkt wordt door zijn broer en ex-consul Publius Cornelius Scipio die in 217 v. Chr. samen met 8.000 mannen aankomt in Noord-Oost Iberië. De gebroeders Scipio steken in 216 v. Chr. de Ebro over om Saguntum te bevrijden als ze opeens be…

1
Afl. 59 - De Tweede Punische Oorlog: Deel IX - Pater Fabius 22:39

3+ y ago22:39

22:39

Na de ontsnapping uit de Ager Falernus keert Hannibal terug naar het oosten met Fabius in het kielzog. De kritiek op de Fabius-strategie wordt steeds luider en het is nog maar de vraag of Fabius zijn termijn van dictator kan uitdienen. Hij keert terug naar Rome om zijn strategie te verdedigen en zijn Meester van de Paarden Menucius krijgt tijdelijk…

1
Afl. 58 - De Tweede Punische Oorlog: Deel VIII - Fabius de Vertrager 35:37

4y ago35:37

35:37

Tijdens deze aflevering zien we de gevolgen van de slag bij het Trasimeense meer en de Romeinse reactie. Er wordt een dictator aangesteld die de stad moest redden van de onvermijdelijke belegering. Maar Hannibal bewees wederom onvoorspelbaar te zijn en de oorlog neemt een andere wending dan verwacht. Hier vind je een link naar de website. Hier vind…

1
Afl 57 - De Tweede Punische Oorlog: Deel VII - Pugna Magna Victi Sumus 43:00

4y ago43:00

43:00

Tijdens deze afleveringen keren we terug naar Italië in 217 v. Chr. waar de Romeinen Hannibal willen laten kiezen: rechts naar Ager Gallicus en Apulia of links naar Etrurië en Rome. Hannibal kiest Etrurië en Rome, maar niet links of rechts. De gevolgen zijn gigantisch. Hier vind je een link naar de website. Hier vind je een link naar de Facebookpag…

1
Afl. 56 - De Tweede Punische Oorlog: Deel VI - Romeinse Voet aan Iberische Grond 30:30

4y ago30:30

30:30

In 218 v. Chr. komt Gnaeus Cornelius Scipio Calvus aan in hedendaags Catalonië. Zijn doel: het gebied veilig stellen en bevoorrading van Hannibal in Italië onmogelijk maken. Zijn aankomst zorgt voor een Carthaagse reactie en levert twee gevechten op welke de Romeinse ambities op het Iberisch schiereiland in gevaar brengen. Hier vind je een link naa…

1
Afl. 55 - De Tweede Punische Oorlog: Deel V - De Slag bij de Trebia 30:16

4y ago30:16

30:16

De eerste grote confrontatie tussen Hannibal en de Romeinen vond in december van 218 v. Chr. plaats nabij de rivier de Trebia. Met de tweede consul Sempronius Longus aan het roer verschenen de Romeinen op het slagveld. Met een numeriek overtal aan voetsoldaten was Sempronius er van overtuigd dat de slag door de Romeinen gewonnen zou worden. Hier vi…

1
Afl. 54 - De Tweede Punische Oorlog: Deel IV - Slag bij de Ticinus 33:16

4y ago33:16

33:16

Tijdens deze aflevering kijken we naar de eerste krachtmeting tussen Rome en Hannibal tijdens de Slag bij de Ticinus (218 v. Chr). Hannibal en Scipio komen elkaar tegen in de Po-Vallei en een eerste krachtmeting vindt plaats met grote gevolgen voor zowel Rome als Hannibal. Hier vind je een link naar de website. Hier vind je een link naar de Faceboo…

1
Afl. 53 - De Tweede Punische Oorlog: Deel III - De Mars naar Italië 48:40

4y ago48:40

48:40

Tijdens deze aflevering volgen de Hannibal's mars van het Iberisch schiereiland naar Italië. Met aanvankelijk 90.000 troepen stak Hannibal de Ebro over om enkele maanden later, tegen ieders verwachting in, aan de Italiaanse kant van de Alpen op te doemen. (218 v. Chr.) Hier vind je een link naar de website. Hier vind je een link naar de Facebookpag…

1
Afl. 52 - De Tweede Punische Oorlog: Deel II - Casus Belli 29:37

4+ y ago29:37

29:37

In deze aflevering bespreken we de tweede Illyrische oorlog en de Casus Belli die uiteindelijk het startschot gaf voor de Tweede Punische Oorlog: Saguntum. Demetrius, de vroegere bondgenoot van de Romeinen, blijkt niet zo'n goede bondgenoot als gehoopt en vergt een Romeinse reactie ter voorbereiding op het conflict met Carthago. Hannibal wordt door…

1
Afl. 51 - De Tweede Punische Oorlog: Deel I - Van Vader op Zoon 32:23

4+ y ago32:23

32:23

In deze eerste aflevering in de reeks 'De Tweede Punische Oorlog' bekijken we Carthago tussen de huurlingenoorlog en het uitbreken van de tweede Punische oorlog. Hannibal vertelt een anekdote over zijn jeugd wat hem samen met zijn vader Hamilcar en schoonbroer Hasdrubal op het Iberisch schiereiland brengt. We bekijken de Carthaagse expansie in Span…

1
Afl. 50 - Interbellum: Gevecht voor de Beschaving 42:45

4+ y ago42:45

42:45

Tijdens deze aflevering bekijken we het conflict tussen Rome en haar barbaarse noorderburen. Door de immer uitbreidende Romeinse republiek komt het barbaarse leefgebied in gevaar. Een coalitie van barbaarse stammen uit de Po-vlakte moet de Romeinse expansie stoppen, de zuidelijke landen plunderen en net als Brennus terugkeren uit Latium met ongeken…

1
Afl. 49 - Interbellum: Recht door Zee 26:40

4+ y ago26:40

26:40

Tijdens deze aflevering volgen we de ontwikkelingen aan de andere kant van de Adriatische zee waar een bandietenstaat zorgt voor kopzorgen in Epirus en een opleving van de piraterij die de handelsroutes tussen het Italiaanse schiereiland en de Griekse wereld in gevaar brengen. Wanneer ook Rome schade ondervindt van deze praktijken worden gezanten g…

1
Afl. 48 - Samenvatting II 35:26

4+ y ago35:26

35:26

In deze aflevering geef ik een korte samenvatting van de grote gebeurtenissen tussen het einde van het koninkrijk en de eerste Punische oorlog in zo'n 35 minuten. Mocht u hier inspringen in de podcast dan raad ik u ten zeerste aan alsnog te starten bij aflevering 1. Word vriend van de show! Instagram Twitter Facebook…

1
Afl. 47 - Een Schop Na 35:07

4+ y ago35:07

35:07

Tijdens deze aflevering bekijken we het verdere verloop en het einde van de huurlingenoorlog (240 - 238/7 v. Chr.) We zien hoe Hamilcar Barkas (Barca) het tij voor Carthago keert en met zijn strategische vaardigheden de Staat weet te redden van de ondergang. We zien een Rome dat zich verschillend opstelt in het conflict en uiteindelijk op een schan…

1
Afl. 46 - Belofte maakt Schuld 18:41

4+ y ago18:41

18:41

In deze aflevering bekijken we de nasleep van de eerste Punische oorlog en duiken we in de zogenaamde 'huurlingenoorlog' van 241 - 238/37 v. Chr. Carthago komt na de oorlog met Rome in nog veel grotere problemen wanneer een rebellie uitbreekt onder de huurlingen en onderdrukte bevolkingen in Afrika. Deze aflevering krijgt geen pagina op de website.…

1
Afl. 45 - Romeins Sicilië 37:17

4+ y ago37:17

37:17

Tijdens deze aflevering bespreken we de laatste fase van de eerste Punische oorlog. (250-241 v. Chr.) We hebben het over de belegering van Lilybaeum (249-241 v. Chr.), de slag bij Drepana (249 v. Chr.), de slag bij Phintias (249 v. Chr.) en de slag bij de Egadische Eilanden (241 v. Chr.). We zien kippen over boord vliegen, bevelhebbers die worden g…

1
Afl. 44 - Strijd van Lange Adem 19:31

5y ago19:31

19:31

In deze aflevering bespreken we de jaren na de Afrikaanse campagne en eindigen we met de beslissende slag om Panormus, waar 10.000 Romeinen tegenover 30.000 Feniciërs komen te staan, met een groot aantal krijgsolifanten. Hier vind je een link naar de website. Hier vind je een link naar de Facebookpagina. Word vriend van de show! Instagram Twitter F…

1
Afl. 43 - Romeinen in Afrika 40:52

5y ago40:52

40:52

Tijdens deze aflevering volgen we de Romeinen in hun strijd voor zeggenschap over de Middellandse zee en maken we een gedurfd plan mee om met twee consuls en 140.000 Romeinen te landen op de kusten van Noord-Afrika, in de achtertuin van Carthago. (260-255 v. Chr). Hier vind je een link naar de website. Hier vind je een link naar de Facebookpagina. …

1
Afl. 42 - De Corvus 25:50

5y ago25:50

25:50

Tijdens deze aflevering volgen we de Romeinse missie om de Carthaagse hegemonie op zee te doorbreken. We maken de eerste gevechten op zee mee en maken kennis met een nieuw apparaat dat uiteindelijk zorgt voor een einde aan de Carthaagse hegemonie op zee. (261 - 260 v. Chr.) Hier vind je een link naar de website. Hier vind je een link naar de Facebo…

1
Afl. 41 - De Slag om Agrigentum 31:50

5y ago31:50

31:50

Tijdens deze aflevering bespreken we de eerste grote slag tussen Rome en Carthago tijdens de slag om Agrigentum. We zien hoe de Romeinen aan de rand van de afgrond komen door een tekort aan voedsel en andere benodigdheden. We zien generaal Hanno en Hannibal Gisco die het de Romeinen behoorlijk lastig maken en we maken voor het eerst kennis met de b…

1
Afl. 40 - De Vijand van mijn Vijand is mijn Vriend 19:47

5y ago19:47

19:47

In deze aflevering bespreken we het begin van de eerste Punische oorlog tussen Rome, Carthago en Syracuse. (264 - 262 v. Chr.) We zien hoe de Romeinen de kust van Sicilië bereiken en hoe de eerste gevechten buiten het Italiaanse vasteland verlopen. Er ontstaat een ongewoon verbond dat de Romeinse plannen vertraagd maar uiteindelijk resulteert in de…

1
Afl. 39 - In Dubio 27:22

5y ago27:22

27:22

Tijdens deze aflevering nemen we een kijkje in de aanleidingen en oorzaken van de grootste oorlog uit de oudheid: de eerste van drie Punische oorlogen tussen Rome en Carthago. We horen over de situatie van Rome, Sicilië en Carthago voor, tijdens en na Pyrrhus' campagne en welke gebeurtenis uiteindelijk de eerste Punische oorlog zou ontketenen. Hier…

1
Afl. 38 - Romeins Imperialisme 22:19

5y ago22:19

22:19

Tijdens deze aflevering doen we een poging een verklaring te vinden voor de onverzadigbare drang naar expansie van de Romeinse Republiek en later het Romeinse Rijk. We zoeken naar een onderliggende verklaring voor het Romeinse imperialisme tussen de stichting van de Stad en de Punische oorlogen om te kunnen begrijpen hoe het kan dat Rome en Carthag…

1
Afl. 37 - De Laatste Slag 47:07

5y ago47:07

47:07

Tijdens deze aflevering volgen we Pyrrhus tijdens zijn campagne in Sicilië, zijn terugtrekking en zijn laatste gevecht met de Romeinen. (278 - 276 v. Chr.) Hier vind je een link naar de website. Hier vind je een link naar de Facebookpagina. Word vriend van de show! Instagram Twitter FacebookDoor M Zanatta

1
Afl. 36 - Pyrrusoverwinning 38:44

5y ago38:44

38:44

Tijdens deze aflevering volgen we Pyrrhus tijdens zijn campagne na de slag bij Heraclea (280 - 279 v. Chr.). We maken kennis met Gaius Fabricius Luscinus die Pyrrhus laat kennismaken met de hoge Romeinse geest. We zien Pyrrhus naderen tot op slechts 6 kilometer van Rome, maar een belegering van de stad blijft uit. We eindigen de aflevering met de s…

1
Afl. 35 - De Slag bij Heraclea 34:54

5y ago34:54

34:54

Tijdens deze aflevering zien de we eerste ontmoeting tussen Pyrrhus en Rome op het slagveld. Het was de kennismaking van de Romeinen met krijgsolifanten die direct een vernietigende indruk achterlieten, zowel letterlijk als figuurlijk. We zien een Senaat die meer dan ooit kwetsbaar lijkt voor buitenlandse inmenging en een oude blinde man die de Sen…

1
Afl. 34 - Een Griekse Koning in Italië 36:57

5y ago36:57

36:57

Tijdens deze aflevering keren we terug naar Italië in 290 v. Chr. aan de vooravond van de invasie van Italië door Pyrrhus van Epirus. Hier vind je de link naar de website. Hier vind je een link naar de Facebookpagina. Word vriend van de show! Instagram Twitter FacebookDoor M Zanatta

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Belly Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding