Beste Ayurveda podcasts (2024)

1
#130 - Zo breng jij met muziek jouw dosha in (en uit!) balans. 32:35

1h ago32:35

32:35

Pianiste Sterre Hond is bij ons te gast. Ze laat ons zien hoe je door middel van muziek je dosha's in en uit balans kan brengen. Verwacht een inspirerende aflevering met prachtige muziek! Kortingscode Pit & Pit voor jou! Hier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de korti…

1
#129 - Zo krijg jij regelmaat bij wisselende diensten - Q&Ayurveda - jouw vraag beantwoord 18:53

23h ago18:53

18:53

Zo krijg jij regelmaat bij wisselende diensten - Q&Ayurveda - jouw vraag beantwoord Deze Brillen Kortingscode Pit & Pit voor jou! Hier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITY Heb jij ook het gevoel dat je meer wilt doe…

1
#128 - Last van constipatie? Zo kun jij goed poepen! 29:25

6d ago29:25

29:25

Wist je dat ongeveer 30% van de mensen problemen heeft met poepen. Dus de kans is groot dat jij daar een van bent! Als je last hebt van constipatie dan is er vooral veel droogte (Vata onbalans) aanwezig. In deze aflevering geven wij je 10 tips hoe je het snelst af bent van je konijnenkeutels en een rijpe banaan in het toilet legt! Bestel hier je Tr…

1
#127 - Hoe kom je met een Ayurvedisch dieet aan voldoende eiwitten? - Q&Ayurveda - jouw vraag beantwoord 8:17

11d ago8:17

8:17

In deze aflevering gaan we jou vertellen hoe je -als je sport - toch genoeg eiwitten binnen krijgt als je volgens Ayurveda wilt gaan leven. Kortingscode Pit & Pit voor jou! Hier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITY …

1
#126 - Psycholoog Dana paste Ayurveda totaal verkeerd toe! Haar miskraam liet haar inzien hoe het wel moest. 25:31

14d ago25:31

25:31

Psycholoog Dana paste Ayurveda totaal verkeerd toe! Haar miskraam liet haar inzien hoe het wel moest. Kortingscode Pit & Pit voor jou! Hier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITY Heb jij ook het gevoel dat je meer wil…

1
#125 - Wat is Brahma Muhurta? - Q&Ayurveda jouw vraag beantwoord 10:39

16d ago10:39

10:39

Brahma muhurta begint 1.uur 36 min voordat de zon opkomt en eindigt 48 minuten voordat de zon opkomt. Omdat de zon elke dag op een ander tijdstip opkomt, varieert de tijd van Brahma muhurta. Waarom dit een bijzondere moment is hoor je in deze aflevering. Kortingscode Pit & Pit voor jou! Hier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% …

1
#124 - Het element aarde - Zo kun jij jezelf helemaal gronden. 22:11

21d ago22:11

22:11

Shownotes Afgelopen weken hebben we je meegenomen in de wereld van de elementen, We bespraken Akasha (Ether), Vayu (lucht), Agni (vuur), Jala (water) al voor je en in deze aflevering is het tijd voor het laatste element Prithvi (Aarde). Ayurveda, noemt dit de vijf grote elementen oftewel; de Pancha Maha Bhuta’s. Dit zijn de vijf (Pancha) grote (Mah…

1
#123 - De meest gemaakte 'fouten' in Ayurveda! Q&Ayurveda - jouw vraag beantwoord 12:02

25d ago12:02

12:02

Ohhh die beginnersfouten! Ze horen erbij, maar een gewaarschuwd mens telt voor 2 ;-) KORTINGSCODE PIT & PIT Hier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITY Heb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is…

1
#122 - Hoe past een drukke vrouw als Talisia Misiedjan Ayurveda toe in haar dagelijks leven! 30:31

28d ago30:31

30:31

Talisia volgde een Ayurvedisch coachingstraject bij Marleen en sindsdien is ze hooked! Zelfs in een heel druk leven met een zeer verantwoordelijke baan als CEO van castingbedrijf A Million Faces lukt het haar om Ayurveda zo goed mogelijk toe te passen. Ook als ze de hele dag van hot naar her rent. Haar motto? Hoe haal ik zoveel mogelijk winst op ee…

1
#121 - Gezonde Ayurvedische snacks - Q&Ayurveda jouw vraag beantwoord 10:49

1M ago10:49

10:49

Heb jij tussendoortjes nodig? Iedereen is anders! Dus niet iedereen heeft snacks nodig. Maar als jij tussen je maaltijden door echt trek hebt, dan hebben wij 6 heerlijke verantwoorde snacks voor je op een rijtje gezet! Wat dat is hoor je in deze aflevering. KORTINGSCODE PIT & PIT Hier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting…

1
#120 - Het element water - water verandert de hele tijd, dus jij ook! 19:40

1M ago19:40

19:40

Misschien wist je al dat wij ongeveer voor 70% uit water bestaan, maar wist je dat het water in je lichaam als je ouder wordt met wel 20% afneemt? De 5 elementen uit Ayurveda zijn zo belangrijk! In onze nieuwste aflevering hoor je alles over het element water. Het waterelement zien we terug in Kapha-dosha, dat is opgebouwd uit de elementen water en…

1
#119 - Hoe werkt dry brushen? Q&Ayurveda - jouw vraag beantwoord 10:28

1M ago10:28

10:28

Deze Dry Brush van Lois Lee wil je! Hiermee breng je droogborstelen van je lichaam naar the next level. en invloeden van buitenaf. Dagelijks borstelen voor je onder de douche stapt, geeft je een zijdezachte huid en een energieke start van de dag. Let op: niet gebruiken als je allergisch bent voor koper of tin. GEBRUIK DEZE LINK EN DE KORTINGSCODE a…

1
#118 - Zo manifesteer je het leven dat bij jou past - Interview met Willemijn Welten 37:24

1M ago37:24

37:24

Een inspirerend interview met bestseller auteur en manifestatie koningin Willemijn Welten! Haar carrière in de corporate business kwam na een Ayurveda retreat in Bali abrupt ten einde. Wat zijn haar ochtend- en avondrituelen? Wat eet ze? Wat drinkt ze? En hoe kunnen wij het leven dat bij ons past manifesteren? Het woord manifesteren kom je echt ove…

1
#117 - Hoe kan Ayurveda helpen bij ADHD? - Q&Ayurveda - Jouw vraag beantwoord 12:35

2M ago12:35

12:35

Binnen Ayurveda kijken we naar ADHD aan de hand van de elementen en dosha’s en of deze wel of niet in balans zijn. Bij ADHD is er sprake van teveel mobiliteit en beweging en van teveel lucht. Vooral Vata dosha is uit balans. In deze podcast hoor je welke tips je kunt toepassen. VISOLIE Wil jij ook de beste visolie met een fijne korting? Ga naar dez…

1
#116 - Het element vuur - van opgebrand tot oververhit: zo houd jij jouw vuurtje in balans. 25:28

2M ago25:28

25:28

Met genoeg vuur in je kun je bergen verzetten en heel inspirerend zijn, maar je kunt je bijvoorbeeld ook opbranden en in een burn-out terechtkomen. Vuur is dus een element waar je zorgvuldig mee om moet gaan! Hoe kan jij het vuur element in jezelf herkennen? Hoe kun je je vuurtje optimaal laten branden? En als het te sterk brand… wat kun je dan doe…

1
#115 - Hoe schakel ik over naar de zomer? Q&Ayurveda - Jouw vraag beantwoord 11:28

2M ago11:28

11:28

Praktische tips zodat jij heerlijk ontspannen en vol energie die zomer inrolt! KORTINGSCODE PIT & PIT Hier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITY Heb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Al…

1
#114 - Hou je dosha's in balans met Ayurveda en... haptonomie! 30:01

2M ago30:01

30:01

Vata’s die op een balletje moeten gaan staan? Kapha's die moeten springen? En hoe ga jij als Pitta op een ballon zitten? Dat en nog veel meer in deze nieuwe aflevering van De Ayurveda Podcast. Steeds meer mensen hebben een klik met Ayurveda en begrijpen zichzelf en de mensen om hen heen beter. Maar om dit vervolgens ook in je baan toe te passen is …

1
#113 - Zijn noten goed voor mij? Q&Ayurveda - jouw vraag beantwoord 8:42

2M ago8:42

8:42

NOOTGEVAL!! Weet dat noten erg lastig zijn om te verteren, daarom is het slim om als je noten eet onze tips toe te passen, zodat ze goed verteerd worden. Wat deze tips zijn? En wat je beter wel/niet kunt doen op het gebied van noten per dosha? Dat hoor je in onze nieuwste korte podcastaflevering over noten! VATA - Noten zoals amandelen en walnoten …

1
#112 - Het element lucht! Zo kun je dit bij jezelf in balans brengen. 30:23

2M ago30:23

30:23

Vandaag houden we het luchtig in de podcast! Als je dit element begrijpt gaat er een wereld voor je open. Volgens Ayurveda is alles opgebouwd uit vijf elementen. De ‘Pancha maha bhutas” oftewel de ‘vijf grote elementen’. Ether, lucht, vuur, water en aarde. In onze nieuwste podcast aflevering gaan we het hebben over het element lucht. Heb je er ooit…

1
#111 - Met dit gratis ingrediënt krijg jij NOG meer voedingsstoffen binnen! - Q&Ayurveda jouw vraag beantwoord 12:11

2M ago12:11

12:11

Prana noemen we ook wel levensenergie. Hoe meer je kookt met verse producten, hoe meer prana erin zit. Dit kun je op heel veel manieren aan je voeding toevoegen! En daar gaan wij jou alles over vertellen in onze korte aflevering van De Ayurveda Podcast! Website: www.allesoverayurveda.nl Community: https://community.allesoverayurveda.nl/login Podcas…

1
#110 - De kracht van kruiden. Interview met The Green Goddess Oona Nijland 35:18

2M ago35:18

35:18

App waar we het over hebben is - Plantnet Wil je meer weten over Oona Nijland DIT is haar website https://green-goddess.nl/ Vata: Engelwortel - hemel en aarde - lucht element - balans Pitta: calendula - helpt vuur eruit te gaan - verkoelt Kapha: drie kleurig viooltje - versterkt nieren en basisveiligheid. brandnetel bij stimulatie. Tinctuur maken. …

1
#109 - Zo val jij moeiteloos af met Ayurveda. Q&Ayurveda - jouw vraag beantwoord 13:12

2M ago13:12

13:12

KORTINGSCODE PIT & PIT Hier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITY Heb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen ma…

1
#108 - Ether explained - Een van de vijf elementen 25:14

3M ago25:14

25:14

Volgens Ayurveda is alles opgebouwd uit vijf elementen. De ‘Pancha maha bhutas” oftewel de ‘vijf grote elementen’. Hieruit is alles opgebouwd en je vind ze overal terug. Van het zand op het strand, de bomen in het bos tot de sterren in het universum, het eten dat je eet, maar dus ook in onszelf. De elementen gaan van subtiel naar groot. Deze vijf e…

1
#107 - Ik heb alle drie de dosha's wat nu? 8:48

3M ago8:48

8:48

Het mooie is dat iedereen alle 3 de dosha’s in zich heeft. En bij iedereen zijn de verhoudingen anders. Tridosha zijn betekent dat je een gelijke balans van vata-, pitta- en kapha-dosha's in je constitutie hebt. In deze korte aflevering van Q & Ayurveda - jouw vraag beantwoord gaan we het hebben over de vraag van Christine - Ik heb laatst een dosha…

1
#106 - Alles over de inspirerende monnik Swami Purnachaitanya 55:46

3M ago55:46

55:46

Hij inspireert wereldwijd miljoenen mensen. En hij is ‘gewoon’ bij ons te gast in De Ayurveda Podcast! Swami Purnachaitanya oftewel: de Dutch Monk! Wij hingen aan zijn lippen, want hij kan zo mooi en inspirerend vertellen! We vroegen hem alles over zijn (Ayurvedische) leven als monnik die de hele wereld over reist. Hoe houdt hij alle dosha’s in bal…

1
#105 - Hoe kom ik met Ayurveda uit mijn burn-out? Q&Ayurveda - Jouw vraag beantwoord 12:27

3M ago12:27

12:27

SHOWNOTES In 2022 hadden 1 op de 6 werknemers heeft last van burn-out gerelateerde klachten. De kans is groot dat jij daar een van was of iemand kent die dit heeft? Welke tips kun je toepassen vanuit Ayurveda als je in een burn-out zit? Dat hoor je in onze korte podcast aflevering - Q&Ayurveda - Jouw vraag beantwoord. Kortingscode Pit & Pit Hier ko…

1
#104 - Zo kun je alcohol en Ayurveda combineren 24:28

3M ago24:28

24:28

‘Wat voor sommige een medicijn is, is een vergif voor de ander’ en dat geldt binnen Ayurveda ook zeker voor alcohol.' In deze aflevering hoor je alles over Ayurveda en alcohol! Klinkt lekker,maar kan dit ook samen? De eigenschappen van alcohol zijn = licht, warm, scherp, subtiel, zuur, doordringend, snel, ruw en droog. Al deze kwaliteiten zijn het …

1
#103 - Hoe kan ik vroeg opstaan? Q&Ayurveda jouw vraag beantwoord 14:12

3M ago14:12

14:12

SHOWNOTES In deze aflevering van Q & Ayurveda - jouw vraag beantwoord gaan we het hebben de vraag - Hoe kan ik vroeg opstaan? Cielke - Wat is het nut van 06.00 uur je bed uitkomen? Marleen - En wat doe je als je partner daar geen zin in heeft? Cielke - Een andere partner zoeken? Marleen - Je hoort het in onze nieuwste aflevering van Q&Ayurveda - Jo…

1
#102 - Ayurveda bekeken door een wetenschappelijke bril met bestseller auteur Tabe Ydo 54:43

3M ago54:43

54:43

Hou jij, net als wij😜, ook van precies weten WAAROM je iets zou moeten doen omdat dat ‘goed voor je schijnt te zijn’? Dan is onze nieuwste aflevering van De Ayurveda Podcast echt een aflevering voor jou! Onze inspirerende gast, Tabe Ydo, auteur van de bestseller ONE DAY gaat namelijk de eeuwenoude rituelen van Ayurveda door een wetenschappelijke br…

1
#101 - Hoe kan ik het beste mijn tong schrapen? - Q&Ayurveda - Jouw vraag beantwoord 9:01

3M ago9:01

9:01

SHOWNOTES In deze aflevering van Q & Ayurveda - jouw vraag beantwoord gaan we het hebben de vraag - Hoe doe ik thuis mijn zelfmassage? Wij geven jou super simpele tips voor een zijdezacht huidje! Wil je weten wat goed is voor jouw dosha qua olie? Hoe vaak je het het beste kunt doen? En wanneer juist wel of niet? Dat en nog veel meer tips in de nieu…

1
#100 - Onze inzichten na 100 afleveringen De Ayurveda Podcast 43:13

4M ago43:13

43:13

SHOWNOTES Had je ons dit 2,5 jaar gelden verteld, dan hadden we je niet geloofd! Maar vandaag is het onze 100e aflevering!! Whoohoo! 🥁🎉😍 En hoor je ALLES over onze eigen inzichten na 2,5 jaar De Ayurveda podcast! En geloof ons… dat zijn er heel veel. We gaan het hebben over slecht slapen, stress, hormonale balans, (weinig) energie, rigide zijn, tom…

1
#99 - Hoe doe ik thuis mijn zelfmassage - Q&Ayurveda - jouw vraag beantwoord 15:49

4M ago15:49

15:49

SHOWNOTES In deze aflevering van Q & Ayurveda - jouw vraag beantwoord gaan we het hebben de vraag - Hoe doe ik thuis mijn zelfmassage? Wij geven jou super simpele tips voor een zijdezacht huidje! Wil je weten wat goed is voor jouw dosha qua olie? Hoe vaak je het het beste kunt doen? En wanneer juist wel of niet? Dat en nog veel meer tips in de nieu…

1
#98 - Hoe lang na bereiding kan je een gerecht nog eten? Q&Ayurveda - Jouw vraag beantwoord 8:52

4M ago8:52

8:52

SHOWNOTES In deze aflevering van Q & Ayurveda - jouw vraag beantwoord gaan we het hebben de vraag van Fleur - Hoe lang na bereiding kun je een gerecht nog eten? Laten we even voorop stellen; er gaat natuurlijk niets boven een heerlijke vers gekookte maaltijd, met verse groenten van het seizoen, allerlei kruiden, met liefde bereid, alle zes de smake…

1
#97 - Help ik weet mijn dosha niet! In 5 stappen meer duidelijkheid. 30:38

4M ago30:38

30:38

SHOWNOTES In deze aflevering vertellen wij jou hoe jij er in 3 stappen achter komt wat jouw dosha oftewel body-mind type is! Volgens Ayurveda worden we geboren met onze eigen unieke verhouding van 3 dosha's Vata , Pitta en Kapha. Als jij leeft naar wat past bij jouw prakruti, dus jouw unieke verhouding van de drie dosha's, dan ben en blijf je in ba…

1
#96 - Praktische tips voor borrelen, uit eten en feestjes... Q & Ayurveda - jouw vraag beantwoord. 16:09

4M ago16:09

16:09

SHOWNOTES 3 essentiële woorden voor een feestje of een borrel: Agni agni agni! Waarom? Bij een borrel of feestje moet jouw spijsvertering extra hard werken en dus geldt: hoe beter jouw spijsvertering is, hoe minder last je ervan zult hebben. In 10 minuten geven we jou hiervoor 10 handige tips! Heb jij ook een vraag? Stuur hem via instagram of stuur…

1
#95 - ‘Het leven is niet leuk’ - Interview met David de Kock van 365 Dagen Succesvol 48:16

4M ago48:16

48:16

HET LEVEN IS NIET LEUK! De inspirerende David de Kock van 365 dagen succesvol is te gast in De Ayurveda Podcast en legt uit waarom juist deze uitspraak enorm veel stress bij je kan weghalen. David deelt in deze podcast zijn meest waardevolle inzichten, want 4 jaar geleden was een behoorlijke Pitta-man die zijn carrière het belangrijkste vond en waa…

1
#94 - Hoe werkt een emotionele detox? - Q & Ayurveda: jouw vraag beantwoord. 12:38

4M ago12:38

12:38

Alles over een emotionele detox! Kun je emotionele afvalstoffen kwijtraken? Zo ja, hoe? En hoe weet je dat je een emotionele detox nodig hebt? Dat en nog veel meer in deze aflevering van Q & Ayurveda - jouw vraag beantwoord! Heb jij ook een vraag? Stuur hem via instagram of stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nl SUMMER IN BALANCE WEEK - …

1
#93 - Dit lenteseizoen wil jij hier op letten! 10 simpele tips. 32:53

4M ago32:53

32:53

De lente is een seizoen dat wordt gekenmerkt door oplopende temperaturen, vocht en een voelbare zachtheid. Maar de lente heeft ook de zwaarte van de overtollige Kapha die zich heeft opgestapeld in ons lichaam. Daarom kunnen we echt die voorjaarsmoeheid voelen. Heel belangrijk in Ayurveda zeggen we: gelijken versterken elkaar en tegengestelden balan…

1
#92 - Hoe boost ik mijn spijsvertering? Q&Ayurveda - Jouw vraag beantwoord! 14:32

5M ago14:32

14:32

In ons format ‘Q& Ayurveda’ jouw - vraag beantwoord, vertellen we je alles over je spijsvertering. Wist je dat slecht slapen, huidproblemen en je angstig voelen ook door een slechte spijsvertering kunnen komen? We geven jou in deze aflevering 10 simpele tips om jouw spijsvertering te boosten! Zoals het vermijden van zuivel en vlees, want dat is hee…

1
#91 - Een eerlijke inkijk in ons Ayurvedische leven! Al jouw vragen aan ons beantwoord. 34:44

5M ago34:44

34:44

SHOWNOTES In deze zeer persoonlijke aflevering trappen we een nieuw seizoen af waarbij we jou natuurlijk volop gaan inspireren met de antwoorden op de vragen die we van onze luisteraars hebben gehad! In deze aflevering krijg jij onder andere antwoord op: Wat onze eigen Ayurveda ‘fuck-up’s zijn Of de bevalling van Marleen bevallen is Hoe Cielke moei…

1
#90 - Alles over Ayurveda en pubers! 36:17

6M ago36:17

36:17

Puisten, baard in de keel en puberzweet…. 🤪 In de nieuwe aflevering van De Ayurveda Podcast bespreken we alles over pubers (en hoe wij zelf waren als pubers 😂!) Wat kun je doen om ze optimaal te ondersteunen qua voeding en de manier waarop ze leven? Deze informatie komt voor jou waarschijnlijk wat te laat ;-), maar kunnen je puberkind of je puberen…

1
#89 - Begeleide pranayama oefening om stress direct te verlagen! 7:44

6M ago7:44

7:44

SHOWNOTES Even geen informatie, maar iets heel fijns! Marleen doet namelijk een begeleide pranayama oefening met je. De brahamari! Een oefening die erg fijn is om direct jouw stress te verlagen is de Brahmari. Ook wel ‘de zoemende bij’ genoemd. De vibraties die ontstaan hebben een stressverlagend effect op de hersenen... Voor ons huidige aanbod kij…

1
#88 - Alles over Ayurveda & trauma - Inge verloor haar vriend tijdens haar zwangerschap 39:15

6M ago39:15

39:15

Vandaag bij ons op de bank de inspirerende Inge Koetser, Inge volgde drie maanden een 1:1 coachingstraject bij Marleen en heeft daardoor zoveel positieve resultaten mogen ervaren, waaronder het dieper verwerken van een heftig trauma. Haar vriend overleed aan een zeer ernstig ski-ongeluk tijdens haar eerste zwangerschap. Een inspirerende aflevering …

1
#87 - Alles over Ayurveda... en Sex! 42:53

6M ago42:53

42:53

SHOWNOTES In deze aflevering gaan we het hebben over Ayurveda en sex. En niet alleen platte sex, we gaan veel dieper. Bij ons op de bank is aangeschoven Ayurveda expert Gitty de Gier! Verwacht veel tips over de dosha's en de liefde! SUMMER IN BALANCE WEEK - Kom helemaal in balans voor jouw ideale zomer! In de zomer is het de perfecte tijd om te zor…

1
#86 - Zo kom je na de zomer weer snel in balans met Ayurveda 38:26

6M ago38:26

38:26

SHOWNOTES In deze aflevering bespreken we hoe jij na de zomer weer fijne routines kunt oppakken, stress buiten de deur kunt houden en gezond kunt gaan eten! SUMMER IN BALANCE WEEK - Kom helemaal in balans voor jouw ideale zomer! In de zomer is het de perfecte tijd om te zorgen dat je optimaal kunt genieten van alle leuke dingen die de zomer met zic…

1
#85 - Zo ontkom jij aan de herfstblues en geef je je gezondheid een flinke boost! 35:59

6M ago35:59

35:59

SHOWNOTES Zo ontkom jij aan de herfstblues en ga je fit en vol energie de herfst door! Verwacht veel praktische tips en wat korreltjes himalayazout. SUMMER IN BALANCE WEEK - Kom helemaal in balans voor jouw ideale zomer! In de zomer is het de perfecte tijd om te zorgen dat je optimaal kunt genieten van alle leuke dingen die de zomer met zich meebre…

1
#84 - Op vakantie? Ga mee naar Ont- Spanje met de 4-7-8 ademhalingstechniek! 5:37

6M ago5:37

5:37

SHOWNOTES Wie heeft er nog een vakantie in Spanje nodig? Ont-Spanje is het nieuwe vakantie vieren! Cielke neemt je namelijk mee op reis met een ademhalingsoefening. De 4-7-8 ademhalingstechniek staat ook wel bekend als de “relax ademhaling” is een techniek die ervoor zorgt dat je meer ontspant. Wanneer je hem 2x per dag doet, bij voorkeur 1x voor h…

1
#83 - Een half jaar alcoholvrij, gelukt of niet? 29:04

6M ago29:04

29:04

SHOWNOTES In deze podcast spraken we met radio dj Sander Hoogendoorn. Want 6 maanden geleden gingen wij een challenge met hem aan: een half jaar geen alcohol drinken. We blikken terug op deze periode en delen onze ups en downs. Staan we alledrie nog droog of heeft iemand iets op te biechten...? SUMMER IN BALANCE WEEK - Kom helemaal in balans voor j…

1
#82 - Huisartsen raden De Ayurveda Podcast aan! Een Q&A met huisarts Tamara de Weijer 33:49

6M ago33:49

33:49

SHOWNOTES Huisartsen raden onze podcast aan! Hoe geweldig is dat? Onze missie om de Ayurvedische (sesam)olie vlek te verspreiden wordt gelukkig niet alleen door ons opgepakt 😉 De leukste dokter van Nederland is bij ons in de studio voor een inspirerend interview, dokter Tamara oftewel Tamara de Weijer! En ook zij is fan van Ayurveda. Wat deze leuke…

1
#81 - Zo krijg je gezonde darmen! Q&Ayurveda met Lily Joan Roberts 44:18

7M ago44:18

44:18

Wil jij weten hoe je gezonde darmen krijgt? En hoe maak je nou makkelijk een gezonde Aurvedische maaltijd voor de hele familie klaar? En wat heeft een bingokaart daarmee te maken? In onze nieuwe aflevering van De Ayurveda Podcast spreken we met Lily Joan Roberts. Het draait bij haar allemaal om FOOD! Ze noemt zichzelf Ayurvedic gut- & voedingscoach…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Ayurveda Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding