Beste Atem podcasts (2022)

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Pranayama - Yoga Atemübungen

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Wechselatmung Yoga Atemübung für Anfänger 5:37

21d ago5:37

5:37

Audio Anleitung für die Wechselatmung zwischendurch, zum Beispiel – jetzt… Wechselatmung ist vielleicht die populärste aller Yoga Atemübungen. Aus gutem Grund: Sie verhilft zu geistiger Ruhe, Aktivierung beider Hirnhälften. Die Wechselatmung, Sanskrit “Anuloma Viloma” verstärkt auch die Fähigkeit zu Konzentration, Gedächtnis und Intuition. Im Ayurv…

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ATEMTUM

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CAPITULO 8 | ¿COMO ENTENDERLA HISTORIA? 23:30

1M ago23:30

23:30

Saludos aventureros, en más de alguna oportunidad nos hemos preguntando ¿Por qué cambio tanto la humanidad?. En este episodio hablaremos rápidamente sobre ello, entendiendo a gran escala los momentos que cambiaron a la humanidad marcando, un antes y después. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/atemtum-gu00f3mez/message…

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Der Atemcode

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Tony Robbins' Lifeforce - ein Einblick in moderne Gesundheitstechniken 47:35

1M ago47:35

47:35

Gemeinsam mit dem Sportpsychologen Nils Gatzmaga bespreche ich heute folgendes Buch: Life Force: Steigern Sie Ihre Energie, Kraft, Vitalität, Lebensdauer und Leistungsfähigkeit mit den neuesten Durchbrüchen der Gesundheitsforschung ###### Der Atemcodeclub! Gehe direkt zur Anmeldeseite Im Clubbereich gibt es jetzt auch eine Wim Hof Atemsession, die …

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Atem der Hoffnung

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Gott hören

2M ago

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Gottesdienst der Adventgemeinde Bogenhofen. Predigt mit Pastor Martin Pröbstle zum Thema "Gott hören". Wie kommt Gott in den Kopf? Wie nehmen wir Gott wahr? Es ist erstaunlich, wie laut Bibel das Hören auf Gott funktioniert und wie es unser Leben prägt.Door Hope Channel Deutsch

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ATEMTUM

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CAPITULO 7 | ¿Qué paso después? 13:49

2M ago13:49

13:49

Saludos aventureros, estamos nuevamente en otro capítulo, donde hablaremos sobre aquellos personajes, que dieron el primer paso para estudiar la historia, lo que paso después de la prehistoria en el momento, que salieron exponentes para dejar las bases hacia el futuro, ¡estamos listos empecemos! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/atemtu…

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Der Atemcode

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Veränderte Bewusstseinszustände durch Psychedelics und Atmung - Prof. Torsten Passie 58:20

3M ago58:20

58:20

"Aus meiner Sicht ist es so, dass nicht die Psychedelika, mit denen ich mich ja sehr beschäftigt habe, wirklich groß werden, sondern diese Methoden der Atmung" Prof. Torsten Passie über Atmung als Mittel der Psychotherapie, Lachgas, Hyperventilation, Stan Grof und vieles mehr... Prof. Dr. med. Torsten Passie ist Facharzt für Psychiatrie und Psychot…

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Pranayama - Yoga Atemübungen

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Kapalabhati als SOS-Tool für Gelassenheit 3:53

3M ago3:53

3:53

Kennst du Kapalabhati, die Yoga Schnellatmung? Du kannst Kapalabhati auch zwischendurch üben: Wenn du neue Energie brauchst wenn du ärgerlich bist und du in zwei Minuten mit jemandem in Ruhe sprechen sollst Bei großem Lampenfieber Du kannst Kapalabhati üben im Sitzen, im Stehen, im Gehen. Eine Einschränkung gibt es: Du kannst Kapalabhati nur üben, …

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Atemmeditation Archive - Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda

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Blitz-Entspannung: Atembeobachtung Nasendurchgänge 3:37

3M ago3:37

3:37

Atembeobachtung Nr. 3: Beobachte die Bewegung des Atems in den Nasendurchgängen. Spüre, wie beim Einatmen die Nasendurchgänge sich kühler anfühlen, beim Ausatmen wärmer. Beeinflusse die Atmung dabei nicht, beobachte sie nur. Sukadev Bretz von leitet dich in dieser kurzen Übung dazu an. So kommst du in 1-2 Minuten zu einem Gefühl von Entspannung und…

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Pranayama - Yoga Atemübungen

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Fortgeschrittenes Pranayama mit langer Wechselatmung mit Moksha Mantras und Bhastrika Mudra Reihe 1:54:23

3M ago1:54:23

1:54:23

Intensives Pranayama für Fortgeschrittene. Letzte angeleitete Pranayama Sitzung des 14-tägigen Sadhana Intensiv mit Sukadev bei Yoga Vidya Bad Meinberg Donnerstag 27.6.13 5.30h. 3 Runden Kapalabhati. 30 Minuten Wechselatmung: Nach Samanu Wechselatmung mit Moksha Mantras: Om Gam Ganapataye Namaha, Om Sharavanabhavaya Namaha, Om Aim Saraswatyai Namah…

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Der Atemcode

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Breathing Lessons - Lungengesundheit aus Sicht einer Ärztin 38:50

3M ago38:50

38:50

Gemeinsam mit dem Sportpsychologen Nils Gatzmaga bespreche ich heute folgendes Buch: Breathing Lessons - A Doctor's Guide to Lung Health von Meilan K. Han In diesm Buch nimmt die führende Pneumologin und nationale Sprecherin der American Lung Association, Dr. Meilan K. Han, die Leser mit auf eine faszinierende Tour durch dieses vernachlässigte, abe…

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Der Atemcode

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Wie atmet man auf den höchsten Gipfeln der Welt? - Ralf Dujmovits 1:04:04

3M ago1:04:04

1:04:04

Neues und exklusives Interview mit Ralf Dujmovits, dem ersten Deutschen, der alle Achttausender bestiegen hat! Er ist bis heute der einzige Deutsche, dem das überhaupt gelang. 13 der 14 Gipfel erreichte er ohne zusätzlichen Sauerstoff, einige davon gemeinsam mit seiner damaligen Frau Gerlinde Kaltenbrunner. ---------- Wim Hof Live im Atemcodeclub a…

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Atem der Hoffnung

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Onesimus findet Freiheit

4M ago

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Der flüchtige Sklave Onesimus ist auf der Suche nach echter Freiheit. Doch er erkennt, dass in Freiheit zu leben nicht gleich bedeutet wirklich frei zu sein.Door Hope Channel Deutsch

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Atem der Hoffnung

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Gottes feine Fäden

4M ago

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Predigt mit Ralf Hartmann. Thema: Gottes feine FädenDie biblische Geschichte von Esther klingt wie ein schönes Märchen. Doch wer näher hinschaut, entdeckt das wahre, manchmal unbarmherzige Leben. Und wer noch näher hinschaut, wird Gottes feine Fäden aufblitzen sehen, mit denen man Großes erreichen kann.Weitere Predigten unter: www.hopetv.de/mediath…

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Atem der Hoffnung

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Der befremdende Jesus

5M ago

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Predigt mit Gennadi Giesbrecht. Thema: Der befremdende JesusJesus ist die größte Offenbarung Gottes. In Jesus Christus haben wir Gott verstanden. Haben wir? Wie Jesus einer kanaanäischen Frau begegnete, fordert immer wieder aufs Neue heraus.Door Hope Channel Deutsch

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Pranayama - Yoga Atemübungen

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Herzens-Pranayamas: Bhramari, Shitali/Sitkari, Murcha und Plavini 20:09

5M ago20:09

20:09

Atemübungen zur Öffnung des Herzens, für Freude, Liebe und Verbindung. Sukadev leitet dich an zu einer 20-minütigen Pranayamasitzung mit Brahmari, Shitali, Sitkari, Murccha und Plavini. Du integrierst dabei kleines und großes Khechari, Energiefeld-Öffnungs-Gesten, Herzöffnungs-Techniken und spezielle Konzentrations-Übungen. Die Sitzung schließt ab …

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Der Atemcode

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Zweieinhalb Stunden im Eis - Extremsportler Josef Köberl - (Repost - ungeschnitten) 1:00:22

5M ago1:00:22

1:00:22

"Full-body ice immersion" heisst, mit dem ganzen Körper im Eis zu stehen. Josef Köberl @josef_koeberl hat den Weltrekord zweimal neu aufgestellt - zuletzt stand er zweieinhalb Stunden im Eis! In diesem jetzt ungeschnittenen Interview erfährst Du einen ganz simplen aber weitgehend unbekannten Hack, wie Du nicht nur Deinen Blutdruck verbessern kannst…

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Atem der Hoffnung

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Wenn das Herz aufgeht!

5M ago

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Predigt mit Markus Witte. Thema: Wenn das Herz aufgeht! Jesus kam, um die zu heilen, die zerbrochenen Herzens sind. Gottes Fürsorge für Menschen zeigt sich auch heute. Die Beziehung zu Ihm hat heilsame Auswirkungen. Glaubenskurse online oder per Fernkurs unter: www.hopekurse.deDoor Hope Channel Deutsch

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ATEMTUM

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CAPITULO 6 | Hitler vs Putin. 30:31

5M ago30:31

30:31

Saludos aventureros, en este nuevo episodio hablaremos del conflicto entre rusia y ucrania desde sus aspectos históricos, ya que por medio de un tuit se difundió que Vladimir Putin era el nuevo Hitler, ¿cuánta verdad tiene? ya que atreves de la historia vemos varios factores que han desencadenado otros como efecto dominò que pueden ser detenidos, s…

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Pranayama - Yoga Atemübungen

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57 Minuten fortgeschrittenes Pranayama 56:57

6M ago56:57

56:57

Eine knappe Stunde intensives Pranayama: 3 Runden Kapalabhati, 27 Minuten Anuloma Viloma mit Samanu, Mahabandha, Moksha Mantras. Rhythmus am Anfang 6:24:12, dann gesteigert. Am Ende 3 Runden Bhastrika, Kevala Kumbhaka. Dies ist ein sehr fortgeschrittenes Pranayama. Es ist nur geeignet für Yoga Übende, die bei Yoga Vidya fortgeschrittene Kundalini Y…

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ATEMTUM

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CAPITULO 5 | ¿Que es lo que nos hace tener Estatus Social? 28:05

6M ago28:05

28:05

Saludos aventureros estamos nuevamente en otro capitulo, donde hablaremos sobre lo que nos hace tener Estatus Social, ¿cuantas cosas materiales necesitamos para estar en un alto grado? y lo esta en torno a ello. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/atemtum-gu00f3mez/message

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Pranayama - Yoga Atemübungen

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Bhramari, die Yoga Biene, mit vollständiger Yoga Atmung 6:57

6M ago6:57

6:57

Bhramari ist eine wichtige Yoga Übung, ein wichtiges Pranayama (Atemübung). Mit Bhramari kannst du dein ganzes Energiesystem zum Schwingen, zum Pulsieren bringen. Du kannst die verschiedenen Chakras spüren und öffnen. Es gibt viele verschiedene Variationen von Bhramari. Hier leitet dich Sukadev zu folgender Variation: Vollständiges Einatmen mit Sch…

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Der Atemcode

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Karate, Potentiale fördern und Erfahrungen aus anderen Kulturen - Dirk Schauenberg 1:04:04

6M ago1:04:04

1:04:04

Für Dirk Schauenberg ist nichts unmöglich, alles hat einen Sinn und eine Bedeutung: Er ist 1969 unter schwierigsten medizinischen Umständen geboren worden. Gegen die Meinung der Ärzte, dass er nicht überleben würde, hat er nicht nur überlebt, sondern es auch am 7. September 1991 den Weltmeidtertitel mit der deutschen Karate Nationalmannschaft in Ca…

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Mit Yoga Atemübungen zu neuer Energie und Kraft

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6D Kurze Pranayama Praxis: 1 Runde Kapalabhati... - Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe 6. Woche 10:52

6M ago10:52

10:52

6D Kurze Pranayama Praxis: 1 Runde Kapalabhati, 5 Runden Wechselatmung - Praxis-Audio Pranayama Kurs MittelstufeEine kurze Pranayama Praxis bestehend aus einer Runde Kapalabhati und 5 Runden Wechselatmung. 10 Minuten für neue Energie und Lebensfreude. Diese Pranayama Sitzung ist das kurze Praxis-Audio der letzten Woche des sechswöchigen Pranayamaku…

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Atemmeditation Archive - Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda

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YVS449 – Übe Meditation am Ende von Pranayama – HYP Kap. 2, Vers 77 2:09

6M ago2:09

2:09

Warum sollte man am Ende der Pranayamapraxis (Atemübungen) idealer Weise eine Meditation anfügen? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zw…

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Mit Yoga Atemübungen zu neuer Energie und Kraft

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6C Pranayama Praxis 45 Minuten - 5 Runden Kapalabhati... Praxis-Audio Pranayama Mittelstufe 6. Woche 51:57

6M ago51:57

51:57

6C Pranayama Praxis 45 Minuten - 5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Chakrareise, Bhastrika, Meditation - Praxis-Audio Pranayama Kurs MittelstufeLass dich anleiten zu einer 45-minütigen Pranayama Sitzung mit 5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung im Rhythmus 5:20:10 mit Reise durch die Chakras, 3 Runden Bhastrika, Kapalabhati…

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Pranayama - Yoga Atemübungen

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Kapalabhati mit Bija Mantras und Reise durch die Chakras 9:00

6M ago9:00

9:00

Intensive Energie-Erfahrung und innere Harmonie durch intensives Kapalabhati: Sukadev leitet dich zur Kapalabhati Schnell-Atmung an. Dabei rezitiert er die Bija Mantras der einzelnen Chakras. Du gehst mit deiner Achtsamkeit mit und gehst mehrere Male kreisförmig durch die wichtigen 12 Chakras. Ein tiefes Erleben und innere Aktivierung. Der Beitrag …

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Mit Yoga Atemübungen zu neuer Energie und Kraft

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6B Pranayama Lange Praxis - Pranayama Kurs Mittelstufe 6. Woche 1:01:54

6M ago1:01:54

1:01:54

6B Pranayama Lange Praxis mit stehenden Atemübungen, 5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Anuloma Viloma mit Reise durch die Chakras, Bhastrika, Kevala Kumbhaka und Meditation - Praxis-Audio Pranayama Kurs MittelstufeEine Stunde intensives Pranayama für Erhöhung von Prana, Reinigung der Nadis, Aktivierung der Chakras und tiefe Meditation. Dies ist das …

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Mit Yoga Atemübungen zu neuer Energie und Kraft

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6A Zusammenfassung Pranayama – Regelmäßige Praxis – Kursaudio 6. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe 1:41:31

6M ago1:41:31

1:41:31

Sukadev fasst die Yoga Vidya Pranayama Lehren zusammen. Er gibt dir einen Überblick über alle Pranayamas, die du im Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger und Pranayama Kurs Mittelstufe gelernt hast. Er gibt dir Tipps für die weitere Praxis- und er leitet dich zu einer intensiven Pranayama Praxis an, bestehend aus Uddhiyana Bandha, Agni Sara Gorilla Steh…

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Mit Yoga Atemübungen zu neuer Energie und Kraft

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5F Palmieren für Energie-Übertragung und Prana-Heilung - Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe 7:33

7M ago7:33

7:33

Eine einfache und wirkungsvolle Form der Energie-Aktivierung und Prana-Heilung. Wenn du jemandem Energie übertragen willst und dieser bei dir ist, kannst du das mit dieser Anleitung tun. Die Energie-Übertragung geschieht in den Stufen Sammlung, Palmieren, Visualisieren und Affirmation. Dies ist ein Praxis-Video. Genauere Erläuterungen bekommst du i…

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Atemmeditation Archive - Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda

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YVS448 – Pranayama, Hatha Yoga und Raja Yoga – HYP Kap 2, Vers 76 6:14

7M ago6:14

6:14

Was erreichst du durch Pranayama, den Atemübungen, die fester Bestandteil im Hatha Yoga sind? Inwiefern spielt auch Raja Yoga im Pranayama eine Rolle? Warum solltest du Hatha Yoga sowie auch Raja Yoga üben und wie lange? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika im 2. Kap., Vers 76, dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer wei…

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Der Atemcode

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Immun - Alles über das faszinierende System, das uns am Leben hält 48:05

7M ago48:05

48:05

Es ist wieder Zeit für eine ausführliche Buchrezension. Diesmal: Immun von Philipp Dettmer. Vielen Dank an Nils Gatzmaga für das tolle Gespräch und den kritischen Austausch. Das Thema Immunsystem könnte heutzutage wichtiger nicht sein. ------------- Der Atemmuskeltrainer für superstarkes Luftholen und ebenso zur Regeneration bei Atemwegserkrankunge…

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Mit Yoga Atemübungen zu neuer Energie und Kraft

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5E Energie-Übertragung und Prana-Heilung mit Kapalabhati - Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe 10:36

7M ago10:36

10:36

Übe eine einfache und wirksame Form der Energie-Übertragung und Prana-Heilung. Sukadev leitet dich dazu an. Wenn du jemandem Prana, Lebensenergie schenken willst und dieser anwesend ist, dann bekommst du hier Anleitung dazu. Dies ist ein Praxis-Video. Genauere Erläuterungen bekommst du im Audio "5A Energieübertragung und Prana Heilung", als Video z…

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Mit Yoga Atemübungen zu neuer Energie und Kraft

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5D Sukha Pranayama für Energie-Übertragung - Praxis-Audio der fünften Woche Pranayama Mittelstufe 9:09

7M ago9:09

9:09

Willst du jemandem Energie übertragen? Gibt es jemanden in deiner Umgebung, der Prana, Lebensenergie braucht? Dann lass dich von Sukadev anleiten zu einer Energie-Übertragung. Um der Anleitung zu folgen, brauchst du jemanden, dem du gleich Energie schenken willst.Diese Form der Prana-Übertragung integriert:- Vorderes, mittleres und hinteres Mula Ba…

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Atemmeditation Archive - Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda

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YVS447 – Kevala Kumbhaka, natürliche Atemanhaltung, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, V. 71-75 14:17

7M ago14:17

14:17

Wozu ist das Üben von Kevala Kumbhaka, eine Atemübung aus dem Yoga, gut? Und über welche 2 Formen kannst du Kevala Kumbhaka am besten üben? Welche Wirkungen hat diese Pranayamaübung und was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zu…

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Mit Yoga Atemübungen zu neuer Energie und Kraft

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5C Pranayama-Sitzung Kapalabhati mit Mula Bandha... Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe 5. Woche 27:41

7M ago27:41

27:41

5C Pranayama-Sitzung Kapalabhati mit Mula Bandha Variation und Anuloma Viloma mit vorderem, mittleren und hinterem Mula Bandha - Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe25 Minuten spezielles Pranayama mit Mula Bandha Variationen für intensive Energieerweckung. Diese Pranayama-Sitzung beinhaltet auch ein spezielles Beckenbodentraining, harmonisiert A…

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Mit Yoga Atemübungen zu neuer Energie und Kraft

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5B - Sukha Pranayama für Energieübertragung... Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe 5. Woche 39:29

7M ago39:29

39:29

5B Sukha Pranayama für Energieübertragung, Kapalabhati und Wechselatmung mit Atemanhalten nach dem Ausatmung und verschiedenen Mudras - Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe 5. WocheEine intensive Pranayama Sitzung mit speziellen Energietechniken für eine machtvolle Erfahrung. Sukadev leitet dich an zu Kapalabhati, Wechselatmung und Sukha Pranaya…

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Mit Yoga Atemübungen zu neuer Energie und Kraft

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5A - Kursaudio 5. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe 1:52:23

7M ago1:52:23

1:52:23

5A Energieübertragung und Prana Heilung; Mudras für Pranayama, Asanas und Meditation Teil 2, Bahir Kumbhaka - Kursaudio 5. Woche Pranayama Kurs MittelstufeLerne die Grundlagen der Energieübertragung und der Prana Heilung. Sukadev gibt dir einfache und hochwirksame Techniken der Prana Übertragung und der Energieheilung. Er erläutert dir die viele Mu…

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Atemmeditation Archive - Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda

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YVS446 – Plavini, beruhigender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 70 7:52

7M ago7:52

7:52

Wozu ist das Üben von Plavini, eine Atemübung aus dem Yoga – eine der 8 Mahakumbhakas, gut? Und wie und wann kann man diese Übung am besten üben? Welche Wirkungen hat diese Pranayamaübung und was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, …

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Der Atemcode

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Schwimmen, Radfahren, Laufen: wie meistert man einen Ironman Hawaii - Dirk Freiland 36:56

7M ago36:56

36:56

Dirk Freiland ist Gesellschafter einer internationalen Beratung, Unternehmer und Sportler. Die letzten Jahre ist er Triathlons gelaufen, u.a. den ältesten Triathlon, den Iron Man Hawaii. In diesen Gespräch erzählt er, wie er sich auf diese Läufe im Alter von 50+ vorbereitet. Wie erlebte er so eine körperliche Anstrengung und welche Dinge nutzt er d…

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Pranayama - Yoga Atemübungen

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Pranayama Praxis Mittelstufe intensiv 39:03

7M ago39:03

39:03

Pranayama Sitzung mit 5 Runden Kapalabhati, 10 Minuten Wechselatmung, Murccha, Plavini, Kevala Kumbhaka und Meditation. Sukadev leitet dich an zu einer intensiven, hochwirksamen Pranayama Sitzung mit – 5 Runden Kapalabhati o Langsam feste, Uddhiyana Bandha, Mula Mudra o Mittelschnell, Uddhiyana Bandha o Schnell, Agni Sara o Schnell, Agni Sara o Seh…

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Mit Yoga Atemübungen zu neuer Energie und Kraft

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4C Kapalabhati u. Wechselatmung - Bauch- u. Beckenboden-Mudras - Praxis-Audio Pranayama Mittelstufe 38:35

7M ago38:35

38:35

Sukadev leitet dich an zu einer halbstündigen Pranayama-Sitzung. Du praktizierst insbesondere:- Kapalabhati mit Mula Bandha beim Einatmen; Uddhiyana Bandha/Agni Sara/Plavini Mudra mit leeren Lungen; Anhalten mit Mula Bandha, Ashwini Mudra und Vajroli Mudra- Wechselatmung mit Uddhiyana Bandha, Agni Sara, Plavini Mudra; Mit Mula Bandha, Ashwini Mudra…

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Atemmeditation Archive - Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda

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YVS445 – Murccha in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 69 4:53

7M ago4:53

4:53

Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu, warum man die Atemübung Murccha Kumbhaka üben sollte und wie sollte man Murccha richtig üben? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweite…

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