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Alkoholsucht, Alkoholprobleme, Entzug und das Thema Aufhören: Dieser Podcast ist für alle, die vom Alkohol loskommen wollen!Ich selber habe genug getrunken für mindestens zwei Leben, bin heute nüchtern und vollkommen überzeugter Nicht-Trinker. Ich nehme Dich daher gerne mit auf meinen Weg, gebe Dir meine Sichtweisen an die Hand und versuche hier und da neue Denkanstöße zu liefern. Mehr Infos gibt es unter:https://nie-wieder-alkohol.de/Feedback sehr gerne an info@nie-wieder-alkohol.deWhatsApp ...
 
Psychoaktiv ist ein Podcast rund um das Thema Alkohol und andere psychoaktive Substanzen. Dieser Podcast bietet den Hörer:innen einen bunten Strauss an Informationen zu den verschiedenen Substanzen, Suchthilfesystem, Abhängigkeitsekrankung, Geschichte, Drogenpolitik und was dem Host Stefanie Bötsch sonst noch so einfällt. In den Podcastfolgen kommen unter anderem auch verschiedene Akteure der Forschung und Praxis zu Wort um die verschiedenen Themen differenziert zu erarbeiten. Die Inhalte ba ...
 
Jan og Lars har 2 ting tilfælles. Et tidligere misbrug og Stand-up comedy. Jan Carstensen er ædru alkoholiker på 6. år og Lars Rs er clean narkoman på 14. år. Sammenlagt har Lars og Jan været komikere i 25 år. Denne tragi-komiske podcast handler om dét at komme af med skammen over at have været i et misbrug, og hvad man som pårørende kan gøre som vidne til en misbruger. I hver episode snakker Jan og Lars med både kendte og ukendte gæster om tiden som afhængig. Hør f.eks. Niarn, Allan Olsen o ...
 
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Hast du Angst vor der Nachfrage, warum du nichts trinkst? Hast du Bedenken, wie es ist, wenn du nüchtern ausgehst? Dann hör dir bitte diese Folge unbedingt mal an! Mehr zum DryMind Programm (dauerhaft für einen Euro reinschnuppern!): www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol/ Mehr …
 
Lange wurde es sich gewünscht - jetzt ist es endlich so weit! In den nächsten 2 Monaten wird es Schwerpunktmäßig um Psychedelika gehen. In meiner ersten Folge geht es um LSD (Acid, Pappen) - und wer könnte uns da mehr darüber erzählen, als jemand der selbst LSD herstellt. Danny Wolf gibt uns in dieser Folge tiefe Einblicke in die Wirkung von LSD un…
 
Ich rede mit der Autorin, Schauspielerin und Künstlerin Mimi Fiedler darüber, wann es “klick” macht. Mimi hat über 30 Jahre lang getrunken. Acht Jahre davon wusste sie: Ich bin alkoholabhängig. Acht Jahre lang kämpfte sie, wurde immer wieder rückfällig, kämpfte wieder, wurde wieder rückfällig und so weiter. Doch eines Tages war es dann soweit. Klic…
 
Ja, ich weiß: Der Spruch ist abgedroschen. Aber, es ist auch viel Wahres dran. Was das alles mit einem durchzechten Abend, dem Gründer des modernen McDonalds zu tun hat und warum es nie zu spät ist, was zu ändern: Darum geht in dieser neuen Schnapszahlfolge! Mehr zum DryMind Programm (dauerhaft für einen Euro reinschnuppern!): www.nie-wieder-alkoho…
 
Ich bin erst durch einen Zufall darauf gekommen, wann und wie ich das erste Mal heimlich getrunken habe. Damals wusste ich noch nicht, wie heimtückisch dieses erste Mal war. Was du daraus für dich mitnehmen kannst, erfährst du in dieser neuen Folge. Mehr zum DryMind Programm (dauerhaft für einen Euro reinschnuppern!): www.nie-wieder-alkohol.de/drym…
 
Mit der Zeit verblasst die Erinnerung an die alten Schandtaten etwas, aber das Gute daran ist: Es soll dir Mut machen! Du musst nicht dein Leben lang auf etwas verzichten! Was ich damit meine, erkläre ich in dieser Folge! Mehr zum DryMind Programm (dauerhaft für einen Euro reinschnuppern!): www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Inst…
 
Am 26.8.2019 habe ich aufgehört zu trinken... Nun sind die ersten zwei Jahre rum und ich ziehe ein Resümee, von dem ich hoffe, dass auch für dich etwas dabei ist! Mehr zum DryMind Programm (dauerhaft für einen Euro reinschnuppern!): www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol/ Mehr I…
 
Ist man wirklich erst Alki, wenn man auf der Parkbank liegt? Ich glaube: Man ist viel näher dran, als du denkst. Meine Gedanken dazu, gibts in dieser neuen Episode. Mehr zum DryMind Programm (dauerhaft für einen Euro reinschnuppern!): www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol/ Mehr…
 
Warum wegrennen und aufschieben nichts bringt und wieso Du bitte unbedingt Dein eigener bester Freund werden solltest... Darum geht es in dieser Folge, die eigentlich eine Doppelfolge hätte werden können. Mehr zum DryMind Programm (dauerhaft für einen Euro reinschnuppern!): www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://ww…
 
Heute war es knapp: Ja, auch mich ereilt zwischendurch ein Trigger im Alltag. Diesmal war es ein Kühlschrank (MEIN Kühlschrank) voller Bier... Link zum Bild: https://nie-wieder-alkohol.de/wp-content/uploads/2021/08/Bier-scaled.jpg Mehr zum DryMind Programm (dauerhaft für einen Euro reinschnuppern!): www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne…
 
Heute nehme ich mir exemplarisch mal einige Kommentare vor und gehe hier darauf ein. Es kommt auch ein Heinz Rühmann Zitat vor und es gibt eine Art Realtalk :D Also: Viel Spaß damit! Mehr zum DryMind Programm (dauerhaft für einen Euro reinschnuppern!): www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wi…
 
CBD Öle, Kaugummis, Schokolade, aber auch Knospen sind ohne Probleme online aber auch in manchem, spezialisierten Geschäften zu kaufen. Das bedeutet allerdings nicht unbedingt, dass dies auch legal ist. In den letzten Jahren gab viel Verwirrung um den Verkauf von CBD. Dies endete schließlich darin, dass CBD Produktionsunternehmen Razzien unterzogen…
 
Was stellst du dir vor, wenn du anfängst zu trinken? Wie soll der Tag ablaufen? Wann merkst du, dass es aus dem Ruder läuft? Anhand einer Anakdote vom Wochenende, versuche ich dir einen Hinweis zu liefern, wie du selber das nächste mal rechtzeitig die Reißleine ziehen kannst. Mehr zum DryMind Programm (dauerhaft für einen Euro reinschnuppern!): www…
 
"Wann ist es bei dir dazu übergegangen, dass du täglich trinkst?"... So oder so ähnlich erreichte mich eine Frage, mit der Bitte, sie mal im Podcast zu beantworten. Also: here we go! Mehr zum DryMind Programm (dauerhaft für einen Euro reinschnuppern!): www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wi…
 
So viele Menschen schreiben mir, sind motiviert und wollen aufhören zu trinken, doch dann bleibt es dabei und alles versandet. Das muss und sollte so nicht sein. Lass mich dazu ein paar Worte verlieren... Mehr zum DryMind Programm (dauerhaft für einen Euro reinschnuppern!): www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://ww…
 
Kurz und knackig geht es heute um Pregabalin, auch unter dem Handelsnamen Lyrika bekannt, Gabapentin und die Generika dieser Medikamente. Der missbräuchliche Konsum von Pregabalin und Gabapentin ist nocht nicht sehr erforscht. Wenn man nach Informationen sucht, findet man auf den ersten Blick nur ein paar Informationen zu den Medikamenten und nur k…
 
Ich habe ein super ehrliches Feedback zum DryMind-Programm bekommen und möchte das mit euch teilen. Warum es mich extrem stolz macht und warum ich das mit euch teilen wollte, erkläre ich im Podcast! Danke fürs Hören! Mehr zum DryMind Programm (dauerhaft für einen Euro reinschnuppern!): www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram…
 
Bei akutem Saufdruck kommt es vor allem darauf an, dass du dein Gedanken-Karussell unterbrichst. Genau dabei helfen dir Anker. Wie das geht und was ich dir rate, gibt es in dieser neuen Folge. Mehr zum DryMind Programm: www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol/ Mehr Infos zu mir, …
 
Willkommen bei einem ganz neuem Format hier auf meinem Podcast. Roman vom Sucht und Ordnung Podcast und ich haben uns vor der Aufnahme über unsere Social Media Kanäle Thesen und Gerüchte schicken lassen! Diese diskutieren wir Live für euch vor dem Mikrofon. Dieses Format hat zwei Teile, einen Teil könnt ihr bei mir hören, den anderen findet ihr auf…
 
Ich spreche mit Mika Döhring darüber, welche Rolle Alkohol bei sexuellen Übergriffen spielt. Wie er die Wahrnehmung unserer Sexualität verändert, unsere Hemmungen senkt und im schlimmsten Fall dazu führen kann, dass andere Menschen unsere Grenzen überschreiten. Mikas und Mias Podcast „Sodaklub – Deeptalk auf nüchtern“ und ihr Magazin „Sodamag“ find…
 
Ein Problem wirkt meistens erdrückend groß. Doch das ändert sich, wenn man sich Hilfe holt. Ich erzähle dir von ein paar Gelegenheiten, wo genau das eingetreten ist und versuche dir ein paar Ratschläge an die Hand zu geben. Mehr zum DryMind Programm: www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wied…
 
Euer Wunsch war mir Befehl - in dieser Folge geht es mal wieder um ein suchttherapeutisches Thema. Heute gehe ich mit euch mal die Theorie eines Rückfalls durch. Oft trifft es Menschen mit einem Abstinenzvorsatz gefühlt wie aus dem Nichts, wenn sie rückfällig werden. Es kann jedoch auf Basis des Modells nach Marlatt einige begünstigende Umstände al…
 
Was wäre, wenn du nur noch ein Jahr zu leben hättest? Und wieso meine eigene Depression etwas mit der Passivität anderer zu tun hat, das gibt es in dieser Folge. Mehr zum DryMind Programm: www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol/ Mehr Infos zu mir, meinen Hilfsprogrammen und Ment…
 
Heute habe ich Dr. Fabian Pitter Steinmetz zu Gast und über diese Verstärkung bin ich sehr froh, denn wir schauen uns heute mal Cathinone, die zu den Neuen Psychaktiven Stoffen (NPS) gehören und auch oft unter dem Namen "Badesalze" verkauft werden, ganz genau an. Vielleicht habt ihr den Begriff Cathinone noch nicht so oft gehört, deutlich bekannter…
 
Verdrängung, eigene Lügenkonstrukte und Ausreden über Ausreden... DAS macht einen Fall zu einem schweren Fall. Was DU davon aber lernen kannst und warum es bei dir nicht so weit kommen muss, erkläre ich in dieser Folge. Mehr zum DryMind Programm: www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_a…
 
Ich spreche mit Frederick Brüning darüber, wie Alkohol Dich zum Ekelpaket machen kann. Wie er dafür sorgen kann, dass sich Deine Persönlichkeit vom anständigen, lockeren Kerl nach und nach zum Vollarschloch entwickelt. Mein Programm „Abstinenz stabilisieren“ findest Du unter: https://oamn.jetzt/abstinenz-stabilisieren Mein Buch „Ohne Alkohol: Die b…
 
Bekommst du eine trockene Kehle, wenn du Alkoholwerbung siehst oder hörst? Dann hör dir bitte diese Folge an und geh danach vielleicht anders damit um :) Mehr zum DryMind Programm: www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol/ Mehr Infos zu mir, meinen Hilfsprogrammen und Mentorings, …
 
Wie wird es sich anfühlen, wenn du endgültig vom Alkohol losgekommen bist? Und wie kann dir genau dieses Gefühl helfen, eben genau diesen Moment überhaupt erst zu erreichen? Darum geht es in dieser Folge! Mehr zum DryMind Programm: www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol/ Mehr In…
 
Als krönenden Abschluss meiner Tabak/ Nikotin Reihe widme ich mich gemeinsam mit Carsten Wirth der Fachstelle Prävention Frankfurt dem Thema Shihsa oder auch Wasserpfeife oder Hookah genannt. Auch wenn die Shisha sicher keine deutsche Erfindung ist, ist sie in Deutschland sehr verbreitet. Somit ist es nur sinnvoll sie mal ein wenig genauer unter di…
 
Wie kannst du mit deiner aktuellen Situation zufrieden sein? Was eigener Anspruch mit der Alkoholsucht zu tun hat, darüber spreche ich in dieser Folge. Mehr zum DryMind Programm: www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol/ Mehr Infos zu mir, meinen Hilfsprogrammen und Mentorings, fi…
 
Als relativ neues Produkt hat die E-Zigarette in der Gesellschaft mit vielen Vorurteilen und Halbwahrheiten zu kämpfen. Während sich in Großbritannien sich der staatliche Gesundheitsapparat klar positioniert und die E-Zigarette als weniger gesundheitsschädliches Ersatzprodukt zur Verbrennungszigarette bewirbt, wird in Deutschland noch rumgeschwurbe…
 
Die Aufmerksamkeit der öffentlichen Debatte zur Drogenpolitik widmet sich meist nur den illegalisierten Substanzen. Doch wie schlägt sich Deutschland eigentlich in der Regulation der legalen Substanzen? Diesem Thema widme ich mich heute gemeinsam mit Julian. Er hat sich im Zuge seines Masterstudiums intensiv mit dem Thema beschäftigt und setzt sich…
 
Manche zählen die Tage und Stunden, die sie nüchtern sind, manche planen erst noch aufzuhören. Ich halte beides für fragwürdig. Warum? Das erkläre ich dir in dieser Folge! Der Link zur Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/999155050558963 Mehr zum DryMind Programm: www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://w…
 
Von ausgebrochenen Zähnen, bis hin zu leeren Kleiderschränken und einem noch immer veränderten Hautbild: In dieser Folge gehe ich mal auf meine körperlichen Folgen meiner Alkoholsucht ein. Lass es dir bitte eine Warnung sein :) www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol/ Mehr Infos …
 
Ich spreche mit meiner Programmteilnehmerin Valesca Luth darüber, wie ihre Abstinenz ihr dabei geholfen hat, ihre traumatische Kindheit zu bewältigen. Angaben wie die zum Durchschnittsalter für den ersten Alkoholkonsum findest Du z.B. im aktuellen Jahrbuch Sucht: https://www.dhs.de/unsere-arbeit/dhs-jahrbuch-sucht Das Buch von Gabor Maté heißt „In …
 
Du willst alkoholfreies Bier oder alkoholfreien Wein trinken? Oder fragst dich, ob das okay ist? In dieser Folge antworte ich da noch mal erneut drauf und gebe dir hoffentlich ein paar Gedanken mit auf den Weg. www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol/ Mehr Infos zu mir, meinen Hi…
 
Wie geht man als Angehöriger damit um, wenn ein lieber Mensch zu viel trinkt? Was macht man, wenn es die Beziehung belastet? Was ist zu tun, bevor es zu einer Co-Abhängigkeit wird? Diese Fragen versuche ich in dieser Folge aufzugreifen! Link zu Julia Maria Kessler: https://www.instagram.com/juliamariakessler/ www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge…
 
Mit der 20. Folge startet auch die Themenreihe "Tabak/ Nikotin und Rauchen". Insgesamt vier Folgen werden diesem Thema gewidmet. Ihr dürft euch auf drei spannende Gäste freuen! Das Thema Tabak begleitet viele schon seit der Schulzeit. Zumindest in der Theorie, da Präventionsangebote zum Thema Tabak und Nikotin in der weiterführenden Schule mit vera…
 
Nach privaten Problemen und einigen Umstellungen im Hintergrund, geht es hier mit neuer Ausrichtung weiter. Außerdem gibt es ein wenig Realtalk zum Thema Feedback. Viel Spaß :) www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol/ Mehr Infos zu mir, meinen Hilfsprogrammen und Mentorings, find…
 
Ich spreche heute mit Roland Ruppert darüber, warum Du auch als Marathonläufer ein Alkoholproblem haben kannst und welche Ausreden Sportler sich gern suchen, um ihre Sucht vor sich selbst und vor anderen zu verheimlichen. Mein Onlineprogramm "Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie" findest Du hier: https://oamn.jetzt/produkt/30-tage Mein Onli…
 
Über den Konsum von illegalisierten Drogen spricht man nicht... doch wie soll man dann lernen wie man es richtig macht? In dieser Folge habe ich mir Frank an meine Seite geholt, denn auch wenn ich seit 3 Jahren ehrenamtlich Safer Use Beratung und PsyCare auf Raves und Festivals mache, ist Frank schon an dem Thema dran, da war ich noch nicht mal geb…
 
Was ich von den Anonymen Alkoholikern halte und wie ich zu deren 12 Schritte Plan stehe, darüber spreche ich in dieser Folge. Bitte unbedingt GANZ hören. Danke :D www.nie-wieder-alkohol.de/drymind Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/nie_wieder_alkohol/ Mehr Infos zu mir, meinen Hilfsprogrammen und Mentorings, findest du unter: …
 
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