Beste Add Adhd podcasts (2024)

1
84 – 28-4-2024 – Gertrudie en Sjan - Verschillen in conceptueel denkers – meervoudige intelligenties 46:49

4h ago46:49

46:49

Ook al gelden een aantal basiskenmerken voor alle conceptueel denkers, ze pakken de dingen ook weer heel verschillend aan. Of het nu om een verbouwing of een belangrijke aankoop gaat, ook conceptueel denkers kunnen daar meningsverschillen of misverstanden over krijgen. Veelal omdat hun beeld - en daarmee hun "analyse" van de situatie - anders is. G…

1
#78 ADHD en Out of the Box denken 16:40

8d ago16:40

16:40

Het is een veelgebruikte term in vacature teksten. En toevallig eentje waar ADHD-ers WEL goed in zijn: Out of the Box denken. Wat is het, is het alleen maar een voordeel, of heeft het ook nadelen? In deze aflevering hoor je er meer over. Links uit de aflevering: ADHD coachingstraject Artikel op LinkedIn…

1
83 - Petra - 30-3-2024 – Kinderen spiegelen - Niet oordelen maar praten - Paniekaanvallen - Moeder 52:59

27d ago52:59

52:59

Petra wil geen ouder zijn die het gedrag van haar dochter de hele dag veroordeelt. Ze zoekt naar de balans tussen grenzen stellen en ruimte geven, erover praten of haar laten. Haar dochter loopt door haar dyscalculie en hoogbegaafdheid vast op school, schiet regelmatig in de paniek, trekt zich terug en dat vindt Petra moeilijk om te zien. Hoe vindt…

1
82 - Sjan en Gertrudie - 27/2/2024 - Vakantiestress - Aanpassen - Relaties 44:19

2M ago44:19

44:19

Op vakantie stappen we uit onze dagelijkse routine, begeven we ons vaak in onbekende situaties en die kunnen nogal eens stress oproepen. De laatste vakantie van Gertrudie en Sjan was daarin geen uitzondering en is een bron van inspiratie geweest voor deze podcast over vakantie- en relatiestress. Stress in vakanties doet ons vaak teruggrijpen naar o…

1
#77 Waarom Manifesteren niet werkt, en wat wel! 17:19

2M ago17:19

17:19

Heeft dat wel met ADHD te maken? Nou ja! Want je wordt tegenwoordig doodgegooid met het idee van manifesteren en dat je daar je ADHD ook mee kunt helpen. En dat vind ik schadelijk! ADHD gaat niet weg door te wensdenken. En er zijn een aantal zaken behoorlijk mis met het concept van manifesteren. Is het dan helemaal 1 doffe ellende? Nee ook niet nat…

1
#76 ADHD en medicatie 22:24

3M ago22:24

22:24

In deze aflevering deel ik mijn eigen ervaringen met ADHD-medicatie. Van de ups en downs tot de momenten van helderheid en twijfel. 🎧 Luister mee terwijl ik mijn reis deel naar het vinden van juist wel of juist niet. 💭 Laat me weten wat jouw ervaringen zijn en laten we samen dit gesprek over ADHD en medicatie aangaan! Links uit de aflevering: Cursu…

1
#75 ADHD en Autisme 20:23

3M ago20:23

20:23

Een veel veel veel gevraagd onderwerp voor de podcast en hij is er nu eindelijk! Een aflevering over de overeenkomsten en verschillen tussen ADHD en ASS (autisme spectrum stoornis). In deze aflevering een deep dive in dit onderwerp! Links uit de aflevering: Coaching

1
81 – Stefan – League: netwerk van Rijksoverheid – Autisme – Rolmodel - Trendonderzoeker 58:28

3M ago58:28

58:28

Stefan verzet zich tegen elke vorm van uitsluiting op grond van bijvoorbeeld (medische) labels en is daarom voorzitter geworden van de League. Hij wil een rolmodel zijn voor andere mensen met een label en dan in het bijzonder voor hen met het label autisme. Nadat hij een promotieonderzoek had afgerond, had hij moeite een baan te vinden op zijn eige…

1
#74 ADHD Recensie: Moordpillen 16:49

3M ago16:49

16:49

In deze eerste aflevering van 2024 een nieuw concept: een review oftewel recensie. Over boeken, films, series, podcasts. Deze eerste ADHD recensie gaat over het drieluik MOORDPILLEN dat te zien was op BNN Vara. In deze serie gaat Dionne Slagter op zoek hoe ze beter met haar ADHD om kan gaan. Ik vond het een mooie, open en onderhoudend drieluik. Met…

1
80 - Annebel – 21/12/2023 - BRUS - Wegcijferen - Late diagnose - Conceptontwikkelaar 46:16

4M ago46:16

46:16

BRUS-sen zijn broers of zussen van een kind dat veel aandacht nodig heeft door een fysieke of mentale beperking. Dat was ook bij Annebel het geval. Zij wilde het haar ouders niet nog moeilijker maken dan ze het al hadden en hield alle moeite die zij met school had voor zich. Pas vorig jaar ontdekte zij dat ze niet dom is, maar dyslectisch en een co…

1
ADHD & Zorgverzekeringen 2024 12:36

4M ago12:36

12:36

Het is weer december en dat betekent, naast alle feestdagen, een zorgverzekering kiezen! Eerder heb ik 2 afleveringen over gemaakt. Elk jaar veranderen er toch dingen en er zijn wat trends gaande. De zorgverzekeringen worden duurder, niet elke GGZ-instelling is gecontracteerd en hoe daarmee om te gaan? En hoe zat het ook al weer met eigen risico en…

1
79 - Jur - 1/12/2023 - Hoogbegaafdheid - Leren vertrouwen - Zelfstandige - Muziekleraar 46:53

5M ago46:53

46:53

Jur is muzikant, muziekleraar, hoogbegaafd en hooggevoelig. Hij werkt als zelfstandige en heeft het echt moeten leren om te kunnen ondernemen. Het is balanceren tussen de regels volgen en je eigen weg gaan, tussen dingen kloppend maken en erop vertrouwen dat alles goed komt. Wat volgt in deze podcast is een beschouwend en filosofisch gesprek over h…

1
78 - Gertrudie en Sjan - Perfectionisme - Verveling - 300% zien - Vechten als overleving 36:18

6M ago36:18

36:18

Doordat conceptueel denkers alles zien en zoveel beelden in hun hoofd hebben van hoe iets kan worden, zijn ze vaak heel perfectionistisch. Hoe werkt dat precies, hoe ontstaat perfectionisme nog meer, wat voor gevolgen heeft het allemaal? Op deze vragen en meer geven Gertrudie en Sjan antwoord in deze podcast.…

1
77 - Marzenka - 24/9/2023 - Intelligentietesten - Werkgeheugen - Kwaliteiten - Dyslexiespecialist 45:43

7M ago45:43

45:43

Dyslectici en andere conceptueel denkers voldoen in IQ-testen en assessments vaak niet aan de norm, maar is dat nu zo erg? Het erge is vooral dat er daardoor al gauw aan hun intelligentie wordt getwijfeld, terwijl er aan twee dingen voorbij gegaan wordt:1 De manier van toetsen bepaalt de uitslag;2 Conceptueel denkers denken anders en hebben een mee…

1
76 - Gertrudie + Sjan - 23/8/2023 - Kwaliteiten - Executieve functies - Generalisten en specialisten 45:59

8M ago45:59

45:59

Veel conceptueel denkers kennen hun kwaliteiten en talenten niet goed. Dat komt enerzijds omdat ze altijd langs de meetlat van de functies en kwaliteiten van het lijndenken zijn gelegd, anderzijds omdat er binnen ons schoolsysteem vooral gefocust wordt op waar je niet goed in bent. Conceptueel denkers hebben daardoor hun eigen talenten vaak niet le…

1
#73 ADHD en Long Covid 23:59

10M ago23:59

23:59

In deze aflevering gaat het over de overeenkomsten en verschillen tussen ADHD en Long Covid. Waarom het lijkt alsof je ADHD erger wordt door Long Covid. Wat je kunt doen, en wat je juist NIET moet doen. Links uit de aflevering: #5 Onderprikkeling Cursus Plannen en Productiviteit Kijk hier voor de volledige shownotes en een transcript van deze aflev…

1
75 - Mari An - 15/7/2023 - Hoe je kinderen door schoolsysteem te loodsen - Moeder - Toezichthouder 52:16

10M ago52:16

52:16

Mari-an heeft een betere relatie met haar kinderen sinds zij de 4-daagse training heeft gedaan. Zij is de inhoud van de training met haar kinderen gaan bespreken, geeft hen tips over hoe huiswerk te plannen, sneller te leren lezen en hoe hun denken werkt. Ze heeft veel kritiek op het huidige schoolsysteem, maar met de nieuwe informatie loodst ze ha…

1
74 - Bart - 26/5/2023 - Studeren en Werken op Maat - Maatschappelijk ondernemer 49:25

11M ago49:25

49:25

De overstap van school naar werken kan een moeilijke zijn voor jongeren met een kwetsbaarheid of handicap, aangeboren hersenletsel of andere problemen. SWOM helpt hen op een positieve manier de overstap naar een werkend en zelfstandig leven te maken en maakt daarbij gebruik van alle regelingen en contacten die er maar te vinden zijn. Bart de Bart h…

1
73 - Henry - 1/5/2023 - Overleven op school - Focus houden - Dyslexie - Accountmanager 41:47

12M ago41:47

41:47

Voor Henry was school een erg moeilijke periode, vanwege zijn dyslexie en vanwege het soort kinderen op de speciale school waar hij op zat. Hij heeft zich heel bewust niet mee naar beneden laten trekken door met de groep mee te lopen, maar is zijn eigen weg gegaan. School en de negativiteit die hij daar tegenkwam, zijn dingen waar hij niet graag ov…

1
72 –Joel – 29/3/2023 - Verslavingen – Bespreekbaar maken – Schaamte wegnemen – Waarom? Waarom? 45:42

1y ago45:42

45:42

Drugs en andere bewustzijnsverruimende middelen zijn nog steeds een taboe, maar worden op grote schaal gebruikt. Waarom? Dat is een belangrijke vraag, vooral bij conceptueel denkers. Als je niet weet hoe je om kunt gaan met de gigantische hoeveelheid aan informatie in je hoofd, als je zelfvertrouwen op school onderuit gehaald wordt, wordt de stap n…

1
71 - Sjan & Gertudie - 24/2/2023 - Mindmappen - Voorbereiden - Afreageren - Ordenen 35:58

1y ago35:58

35:58

Mindmappen heeft heel veel functies: Het helpt je om je hoofd leeg te maken, om orde te scheppen in wat je wilt zeggen of schrijven, om informatie beter te onthouden en zelfs om je tijd en werk beter te ordenen. Kortom, in de ogen van Sjan iets wat elke conceptueel denker kan helpen om meer rust in je hoofd te krijgen. In deze podcast worden veel t…

1
70 – Hans – 31-1-2023 – Prismabrillen - Ogen van conceptueel denkers - Neuro-optometrist 40:05

1y ago40:05

40:05

80% van onze energie gaat naar de ogen! Die werken dus heel hard en Hans doet er als alles aan om ze in optimale conditie te houden. Als kinderen problemen met hun ogen hebben, worden ze daar vaak heel onzeker van. Hans werkt veel met conceptueel denkers en ziet bij hen weer andere dingen dan bij lijndenkers. Een gesprek over prismabrillen, kleuren…

1
69 – Benjamin – 22-12-2022 - Ongrijpbare creativiteit - Ondernemen - Ferrari-brein - Fotograaf 49:42

1+ y ago49:42

49:42

Creativiteit kan soms zo ongrijpbaar zijn. Productontwikkelaar en kunstenaar Benjamin heeft briljante ideeën, maar kan die nog niet in geld omzetten. Hij heeft geen structuur, maar had hij dat wel, dan was hij waarschijnlijk niet zo creatief. In deze podcast vertelt Benjamin over zijn Ferrari-brein, over zijn talent om de behoeftes van mensen om te…

1
68 – Cici – 30-11-2022 - Slim overleven op school - Dyscalculie - Spijbelen - 6-VWO-er 41:48

1+ y ago41:48

41:48

Cici had door haar dyscalculie zoveel last van faalangst, vooral bij wiskunde, dat ze haar docente er soms van overtuigde dat ze de toets wel had gemaakt, maar dat haar toets was zoekgeraakt. Veel toetsen maakte ze gewoon niet. Door haar charmes te gebruiken ging ze toch elke keer weer over. Deze strategie werkte echter niet in haar examenjaar.…

1
#72 Executieve functies: Flexibiliteit 15:10

1+ y ago15:10

15:10

November is podcastmaand. Elke werkdag een nieuwe aflevering van de podcast online. Met vandaag in de serie over executieve functies over Flexibiliteit. Hoe goed ben jij in omgaan met tegenslagen en veranderende omstandigheden. Kun je dan snel schakelen? Links uit de aflevering: Bullet journal bij ADHD cursus Kijk hier voor de volledige shownotes e…

1
#71 Executieve functies: Reactie inhibitie 13:22

1+ y ago13:22

13:22

November is podcastmaand. Elke werkdag een nieuwe aflevering van de podcast. Met nu een reeks over de executieve functies. Executieve functies zijn de manager van ons brein. Ze zorgen ervoor dat de processen goed verlopen. Ze zijn ook een filter en een rem op bepaalde processen. Executieve functies zijn bijvoorbeeld Planning en structureren, tijdma…

1
#70 Executieve functies: Metacognitie 15:05

1+ y ago15:05

15:05

In november podcastmaand nu een reeks afleveringen over de executieve functies. Met in deze aflevering: metacognitie. Metacognitie is de kennis over de eigen kennis en de mogelijkheid om te reflecteren op het eigen gedrag. Hier loop je eigenlijk elke dag wel tegenaan. Dat je weet dat je de vorige keer te laat van huis bent vertrokken en dus te laat…

1
#69 Executieve functies: Emotieregulatie 19:08

1+ y ago19:08

19:08

In deze aflevering uit de reeks over de executieve functies: Emotieregulatie. Dat is ook echt lastiger bij ADHD en levert ook vaak problemen op. Links uit de aflevering: Meditatiebundel en Coaching Kijk hier voor de volledige shownotes en een transcript van de aflevering.

1
#68 Executieve functies: Werkgeheugen 18:02

1+ y ago18:02

18:02

November podcastmaand! Een nieuwe aflevering over de reeks over executieve functies. Nu over Werkgeheugen. Werkgeheugen is ook een executieve functie. En bij ADHD hebben we moeite met executieve functies. Is het nu ook echt zo dat we dan ook een slechter functionerend werkgeheugen hebben? Of ligt dat toch anders. Links uit de aflevering: Bullet jou…

1
69 - Benjamin - In je kracht staan - Reclame 4-daagse - Voorproefje 2:45

1+ y ago2:45

2:45

Wat zijn de beste referenties voor onze 4-daagse training? Onze klanten natuurlijk. In dit kleine voorproefje van podcast 69 die in december 2022 wordt geplaatst, vertelt Benjamin over een van de belangrijkste inzichten die hij in de training heeft gekregen: het belang van in je kracht staan.Door Dynamika - Geniaaloprechts.nl

1
#67 Executieve functies bij ADHD: Plannen en structureren 16:49

1+ y ago16:49

16:49

Bij ADHD heb je vooral moeite met de executieve functies. In een reeks afleveringen over de executieve functies krijg je iedere keer meer te horen wat dat betekent bij ADHD en wat je eraan kunt doen. Met in deze aflevering: Plannen, structureren en prioriteren. Links uit de aflevering: Blijvend in actie bij ADHD Bullet Journal bij ADHD Kijk hier vo…

1
#66 ADHD en executieve functies: Taakinitiatie 22:44

1+ y ago22:44

22:44

Bij ADHD hebben we vooral moeite met executieve functies. Dat zijn zeg maar de managers van ons brein. In deze reeks afleveringen van de podcast iedere keer een executieve functie uitgelegd en wat dat betekent bij ADHD en vooral ook: Wat kun je er aan doen om het zo goed mogelijk te laten werken. Links uit de aflevering: Blijvend in actie bij ADHD …

1
#65 Partner met ADHD 31:14

1+ y ago31:14

31:14

Op speciaal verzoek van een hoop luisteraars: een aflevering speciaal voor partners van iemand met ADHD. Om een klein beetje uit te leggen wat ADHD is en wat niet, en waar ADHD-ers tegenaan lopen en wat het verschil is. Ook de valkuilen in relaties komen aan de orde. Klik hier voor de complete shownotes en een transcript van de aflevering.…

1
67 - Alexander - 31-10-2022 – Vechten door het MBO – Positief blijven - Dyslexie - Automonteur 43:48

1+ y ago43:48

43:48

Alexander vecht zich omhoog door het MBO. Hij werkt als automonteur en wil zich graag ontwikkelen. Alexander komt uit Curaçao waardoor het Nederlands niet zijn moedertaal is. Hij is dyslectisch, maar heeft geen dyslexieverklaring en moet daardoor bijna elk schriftelijk examen wel drie keer doen. Dit kost hem veel studietijd en stress. Een privéleve…

1
#64Tips en tricks bij ADHD deel 2 26:30

1+ y ago26:30

26:30

Kijk voor meer informatie over deze aflevering en het transcript op jorjoy.nl/podcast

1
Alternatieve geneesmiddelen & ADHD | Rob Pereira 43:05

1+ y ago43:05

43:05

“Hoe zit het met alternatieve geneesmiddelen?” Het is één van de meest gestelde vragen n.a.v. een interview. In deze aflevering interview ik Rob Pereira, ook bekend van de afleveringen over medicijnen, over dit onderwerp. Op het internet staat er veel informatie over alternatieve geneesmiddelen of supplementen. Maar wat is er nou echt wetenschappel…

1
66 - Pieter - 3-10-2022 - Het onderwijs – Moeten presteren – Toetsen onzin - Onderwijsbestuurder 48:57

1+ y ago48:57

48:57

Dat er zo weinig naar de talenten en het welzijn van kinderen wordt gekeken op de basisschool, is Pieter een doorn in het oog. Daarom heeft hij al vroeg in zijn jeugd besloten daar wat aan te willen doen. Uiteindelijk is hij bestuurder geworden en schetst hij in deze podcast op persoonlijke wijze de ontwikkelingen in het onderwijs in Nederland. Een…

1
Waarom snellezen zo goed is voor mensen met ADHD en Dyslexie 44:06

1+ y ago44:06

44:06

Waarom is snellezen zo goed voor mensen met ADHD en Dyslexie? Laatst las ik een artikel over waarom snellezen goed is voor mensen met ADHD en dyslexie. Ik werd zo getriggerd door dit thema dat ik meteen één van de schrijfster van dat artikel heb benaderd voor dit interview: Anne-Marie Hartmann. Via de onderstaande link vind je alle boekentips uit d…

1
65 - Tamara - 29-8-2022 - Autisme - Check jezelf - Hooggevoeligheid - Normen - Gemeenteambtenaar 51:46

1+ y ago51:46

51:46

Tamara noemt zichzelf een extraverte autist, d.w.z. dat ze erg direct is en de dingen benoemt die ze ziet en ervaart. Dat "mag" vaak niet en vinden de meeste mensen ongemakkelijk. Als mens met autisme is ze heel gevoelig en dat kan regelmatig voor stress zorgen. Stress omdat ze er op de basis- en middelbare school niet tussen paste. Tamara vertelt …

1
#63 Tips en tricks bij ADHD deel 1 30:55

2y ago30:55

30:55

Deze maand elke werkdag een nieuwe aflevering van de podcast. Met vandaag de 1e van 2 afleveringen waarin ik mijn beste tips en tricks deel die helpen bij ADHD. Morgen deel 2! Links uit de aflevering: Leefstiijllcoaching bij ADHD #51 ADHD en slaap-1 Mediteren bij ADHD

1
Het Emmertje - Waar zit jouw hoofd vol mee? 37:57

2y ago37:57

37:57

In deze aflevering zelfs met 2 gasten. Rowan Hulskamp & Anna Sarbo van ADHD Nederland vertellen over het emmertje. De metafoor van Cathelijne Wildervanck om uit te leggen waar jouw hoofd vol mee kan zitten. Met alle prikkels, alle moetjes, jouw waardes, de stemmetjes in je hoofd en nog meer. Alles wordt uitgelegd in deze aflevering. Meer info over …

1
#62 Vragen van Luisteraars 24:12

2y ago24:12

24:12

Juli is podcastmaand! Elke werkdag een nieuwe aflevering van de podcast. Met vandaag antwoord op jullie vragen! O.a. Wat voor effect heeft een officiele diagnose op je rijbewijs of studie? Is FOMO ook ADHD gerelateerd? En hoe ga je om met mensen die ADHD niet serieus nemen? Klik HIER voor de volledige shownotes en een transcript van de aflevering. …

1
#61 ADHD en Imposter Syndrome 20:59

2y ago20:59

20:59

De hele maand juli is podcast maand. Elke werkdag een nieuwe aflevering van de podcast. Heb jij suggesties voor onderwerpen, of heb je een vraag die je behandeld wil zien: mail me op jorna@jorjoy.nl of stuur me een DM op instagram Deze aflevering gaat over het Imposter Syndrome, oftewel het bedriegerssyndroom. Constant het gevoel te hebben dat je d…

1
#60 ADHD en Brainfog 23:34

2y ago23:34

23:34

Juli is podcast maand! Elke werkdag een nieuwe aflevering van de podcast. Heb je suggesties? Mail naar jorna@jorjoy.nl. Deze aflevering is ook aangevraagd door een luisteraar. Over ADHD in combinatie met brainfog. Waar komt het door en wat kun je eraan doen? Klik hier voor de volledige shownotes en een transcript van de aflevering. Links uit de afl…

1
#59 ADHD en FINANCIEN 29:19

2y ago29:19

29:19

Deze maand elke (werk)dag een nieuwe aflevering van de ADHD bij Vrouwen Podcast. Ook leuk voor mannen trouwens ;-) Het onderwerp van deze aflevering is meerdere malen als onderwerp aangedragen door luisteraars. ADHD en de vaak ietwat lastige relatie met financien. In deze podcast hebben we het over de ADHD-Tax. Waarom het leven met ADHD echt duurde…

1
#58 ADHD en Rejection Sensitive Dysphoria 24:51

2y ago24:51

24:51

Deze maand juli is Podcastmaand! Elke werkdag een nieuwe aflevering van de podcast!! Deze aflevering over een onderwerp waar veel om gevraagd is of ik er wat over wilde vertellen. Namelijk Rejection Sensitive Dysphoria. Misschien ken je de term niet, je kent ongetwijfeld wel het gevoel: alsof er een mes in je buik gestoken wordt iedere keer als je …

1
#57 ADHD en Angst en Paniek 22:36

2y ago22:36

22:36

Deze maand elke (werk)dag een nieuwe aflevering van de podcast. Deze aflevering over een bekende comorbide stoornis, zoals dat zo mooi heet, die vaak voorkomt bij ADHD. Namelijk angs en paniek. Bijna de helft van de ADHD-ers heeft hier wel eens last van. Wat het is, waarom we er zo vaak last van hebben en wat je er tegen kunt doen hoor je in deze a…

1
#56 ADHD en korte termijn uitstelgedrag 19:11

2y ago19:11

19:11

Dit is de eerste van de Juli Podcast challenge. Elke werkdag vanaf vandaag een nieuwe podcastaflevering. Uitstelgedrag bij ADHD horen bij elkaar. Waarom dat zo is, dat weten we vaak wel. En toch blijven we het doen. Ook al weten we heel erg goed dat uitstellen niet helpt. In deze aflevering gaan we dieper in hoe dat dan zit bij ADHD. En waarom uits…

1
64 - Anne-Marie en Mirjam - 27/6/2022 - Waarom lukt het niet op school? – Wat is conceptueel denken? 34:37

2y ago34:37

34:37

Deze podcast is voor tieners en jongeren zelf. Coaches Mirjam en Anne-Marie leggen uit waarom het jouw schuld niet is als het op school niet lukt. Dat ligt echt aan school zelf. School is ook vaak heel saai, vooral voor jongeren en kinderen die conceptueel denkers zijn. Dat mag je haast niet zeggen, dat school saai is, maar Mirjam en Anne-Marie doe…

1
63 – Gertrudie en Sjan – 30-05-2022 – Schrijven – Structuur van tekst – Conclusie-denken 41:12

2y ago41:12

41:12

Verslagen, scripties, beleidsvoorstellen of een simpele e-mail schrijven is voor veel conceptueel denkers een opgave en voor veel studenten een struikelblok om hun diploma niet te halen. Vaak worden ze niet begrepen omdat ze met de conclusie van een verhaal beginnen en worstelen ze met hoe ze hun boodschap kunnen overbrengen. Dit is heel normaal al…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Add Adhd Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding