In deze podcast deel ik mijn inzichten die ik dagelijks als Meester Ron mag opdoen. In mijn rol als Budo meester en Coach werk ik dagelijks met mensen. Mijn doel is om mensen weer "The True You" te laten zijn, dat we beseffen dat wat ons overkomt niet altijd een keuze is ..... echter wel hoe wij met deze gebeurtenis om gaan. Daar zit onze groei als mens. Keuzevrijheid is een geboorte cadeau. Mijn grote doel is om veel mensen te helpen om bewust met deze Keuzevrijheid om te gaan. Be The True ...
…
continue reading
In deze anti-dieet podcast serie gaan we in op alles wat te maken heeft met gewichtinclusiviteit, anti-dieetbenaderingen zoals Intuïtief Eten, en bodypositivity.
…
continue reading
1
#17: zwangerschap & Intuïtief Eten. In gesprek met psycholoog Diana van Dijken
36:01
36:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:01
Zwangerschap & Intuïtief Eten. Deze lezersvraag kregen we onlangs via de mail: “ Ik heb namelijk veel vriendinnen die `normaal' in mijn ogen een gezonde verhouding met voedsel en hun lichaam hebben. Maar tijdens hun zwangerschap hebben ze hier opeens meer moeite mee omdat ze in een korte tijd veel aankomen, vinden dat ze goed moeten eten voor hun b…
…
continue reading
1
#16: Tevreden zijn met je lichaam & afvallen. In gesprek met diëtist en psycholoog dr. Femke Buwalda
30:52
30:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:52
Tevreden zijn met je lichaam & afvallen. Dat staat centraal in de show van vandaag. Deze vraag zat onlangs in onze inbox: “enerzijds tevreden willen zijn met lichaam, en anderzijds toch willen afvallen. Dit is echt de essentie voor mij. Precies dit maakt dat ik de 'switch' naar intuïtief eten nog niet helemaal kan maken en weer terugval in oude gew…
…
continue reading
1
#15: De Intuïtief Eten principes: voel je verzadiging. In gesprek met Intuïtief Eten diëtist Diede Huver
30:33
30:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:33
Zoals je misschien weet staan er 10 principes centraal binnen Intuïtief Eten. Vandaag gaan we het hebben over het principe voel je verzadiging. Met wie kunnen we dat beter doen met jawel: onze Intuïtief Eten diëtist Diede Huver. Na het luisteren van deze show kent dit principe geen geheimen meer voor je! Masterclass voor professionals: Intuïtief Et…
…
continue reading
1
#14: Lichaamsacceptatie. In gesprek met psycholoog Diana van Dijken
39:28
39:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
39:28
Vandaag weer een bekende gast in de show: Diana van Dijken. Je kent Diana uit show 5 & 7 en als docent van de Fundamentals masterclass voor professionals én de 1-daagse training Intuïtief Eten Verdieping. Vandaag staat lichaamsacceptatie centraal. Wat wordt hiermee bedoeld? Op welke manier kan je herkennen wat dit voor jouw betekent? Maar ook: hoe …
…
continue reading
1
#13: Fat Phobia : de angst om dik te worden. In gesprek met Jenny Klijnsmit van Dikke Vinger
31:09
31:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:09
De angst om dik te worden staat vandaag centraal. Dit wordt ook wel fat fobia genoemd. Jenny Kleinsmit van de stichting Dikke Vinger is vandaag te gast. Met de stichting zet Jenny zich in voor een samenleving waarin dikke mensen gelijkwaardig kunnen leven, vrij van stigma en discriminatie. Na het luisteren van deze show ben je op de hoogte of er no…
…
continue reading
1
#12: Eetverslaving. In gesprek met diëtist en psycholoog dr. Femke Buwalda
35:11
35:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:11
Vandaag weer een bekende gast in de show: psycholoog en diëtist dr. Femke Buwalda Je kent Femke uit show 3 & 8 en als docent van de masterclass Intuïtief Eten Fundamentals voor professionals en de on-site training Intuïtief Eten De Verdieping. Vandaag staat eetverslaving centraal. Mogen dit eigenlijk wel zo noemen? Hoe kijkt Femke hiernaar? Waar ko…
…
continue reading
1
#11: De Intuïtief Eten principes: ontdek voldoening. In gesprek met Intuïtief Eten diëtist Diede Huver
32:10
32:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
32:10
Vandaag is Intuïtief Eten diëtist Diede Huver te gast in de show. Met diede gaan we het hebben over het Intuïtief Eten principe: ontdek voldoening. Voldoening ontdekken is een belangrijke stap om een Intuïtieve Eter te worden. Maar wat is voldoening ontdekken en hoe ontdek je voldoening? En leer waar jij staat. Je komt er allemaal achter in deze sh…
…
continue reading
1
#10: Intuïtief Eten 1-op-1 coaching: is dat iets voor mij? In gesprek met Intuïtief Eten coach & diëtist Diede Huver
33:28
33:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:28
Vandaag hebben we Intuïtief Eten diëtist Diede weer te gast in de show. Met Diede bespreken we het online Intuïtief Eten 1-op-1 coachingstraject van 4 maanden. We hebben het over de ervaringen van de coachees die de eerste 2 edities door Diede gecoached zijn en we bespreken de volgende vragen: Hoe weet je of 1-1 coaching iets voor jou is? Wat voor …
…
continue reading
1
#9: De Intuïtief Eten principes: stuur de eetpolitie weg. In gesprek met Intuïtief Eten diëtist Diede Huver
34:10
34:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:10
Vandaag is onze vaste gast Intuïtief Eten diëtist Diede Huver te gast in de show. Met Diede gaan we een nieuw principe uitdiepen: het Intuïtief Eten principe: stuur de eetpolitie weg. Het wegsturen van de eetpolitie is een cruciale stap om weer een Intuïtieve Eter te kunnen worden. Wie is de eetpolitie? Hoe heeft de eetpolitie invloed op jouw eetge…
…
continue reading
1
#8: Gewichtstigma & gezondheid. In gesprek met diëtist en psycholoog dr. Femke Buwalda
51:33
51:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
51:33
Vandaag weer een bekende gast in de show: psycholoog en diëtist dr. Femke Buwalda Je kent Femke uit show 3 en als docent van de masterclass Intuïtief Eten Fundamentals voor professionals. Zijn dikke mensen lui? Zonder zelfcontrole? Onaantrekkelijk? Dom? Vandaag staat 'Gewicht stigma en de relatie met gezondheid centraal. Vetfobie raakt iedereen. We…
…
continue reading
1
#7: Eetbuien en Intuïtief Eten. In gesprek met psycholoog Diana van Dijken
48:50
48:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:50
Vandaag hebben we onze vaste gast psycholoog Diana van Dijken in de show. We gaan het met Diana hebben over eetbuien en Intuïtief Eten. Wat zijn eetbuien en hoe kun je ermee omgaan? We zoomen in op zowel mentale als fysieke oorzaken van over-eten en eetbuien en laten 5 soorten eenbuien de revue passeren.…
…
continue reading
1
#6: De Intuïtief Eten principes: sluit vriendschap met eten. In gesprek met Intuïtief Eten diëtist Diede Huver
28:55
28:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:55
Vandaag staat het Intuïtief Eten principe sluit vriendschap met eten centraal. Wat is vriendschap sluiten met eten? Waarom is die onvoorwaardelijke toestemming om te eten zo belangrijk bij Intuïtief Eten? Ga je dan niet alles eten wat los en vast zit? Hoe zou je hiermee kunnen oefenen? We gaan in gesprek met Intuïtief Eten diëtist Diede Huver Co-ho…
…
continue reading
1
#5: Eetbuien, emotie eten en de relatie met Intuïtief Eten. In gesprek met psycholoog Diana van Dijken
55:09
55:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
55:09
Vandaag staan eetbuien, emotie eten en de relatie met Intuïtief Eten centraal. We gaan hierover de diepte in met voedingspsycholoog Diana van Dijken. Na het luisteren van deze show kun je emotie eten herkennen en weet je de basics over hoe je met emotie eten om kan gaan. En..ben jij een voedingsprofessional? Bijvoorbeeld diëtist, leefstijlstijlcoac…
…
continue reading
1
#4: De Intuïtief Eten principes: respecteer je honger. In gesprek met Intuïtief Eten diëtist Diede Huver
26:23
26:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:23
Zoals je misschien weet staan er 10 principes centraal binnen Intuïtief Eten. In deze podcast laten we die verschillende principes allemaal aan bod komen. Vandaag is Intuïtief Eten diëtist Diede Huver te gast om over honger te praten. Veel mensen zeggen: “ik weet niet wanneer ik honger heb” of ‘ik heb nooit honger”. Wil jij weer leren hoe je je (mi…
…
continue reading
1
#3: Wat is de relatie tussen gewicht en gezondheid? Staat dik gelijk aan ongezond? In gesprek met diëtist en psycholoog dr. Femke Buwalda
49:47
49:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
49:47
In de show van vandaag staat de relatie tussen gewicht en gezondheid centraal. Mensen die dik zijn, zijn ongezond(er)? Klopt dat ook? En wat is eigenlijk gezond? Hoe is de relatie tussen gewicht, gezondheid en Intuïtief Eten? Daarnaast bespreken we de paradigmaverandering in de wetenschap. Wie anders dan diëtist en psycholoog dr. Femke Buwalda kan …
…
continue reading
1
#2 Intuïtief Eten: een revolutionair anti-dieetmethode, in gesprek met Intuïtief Eten diëtist Diede Huver
56:00
56:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
56:00
In seizoen 1 van Een podcast over voeding hebben we een show opgenomen met Intuïtief Eten diëtist Diede Huver over Intuïtief Eten. Die show is zo duidelijk en relevant dus ja een throwback aflevering. Na het luisteren van deze show weet je wat Intuïtief Eten is en wat het niet is en lichten we de 10-principes toe. Centrum voor Intuïtief Eten Centru…
…
continue reading
1
#1: Zet nu je dieetbril af! Kom in opstand tegen de dieetcultuur. In gesprek met diëtist en voedingswetenschapper ir. Marijke Berkenpas
47:11
47:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
47:11
Mocht je Een podcast over voeding van I'm a Foodie volgen dan komen de stemmen je wellicht bekend voor. Binnen het Centrum voor Intuïtief Eten vinden we het ook leuk om een podcast te maken. Vandaag aflevering 1. En met wie kan je dat beter doen dan met de initiator van Centrum voor Intuïtief Eten: diëtist en voedingswetenschapper ir. Marijke Berke…
…
continue reading
Yesss! Het Centrum voor Intuïtief Eten heeft een eigen podcast!! Het eerste seizoen (met 23 afleveringen!) van onze andere show Een podcast over voeding zit erop, en het onderwerp Intuïtief Eten verdient een eigen show! Via deze podcast feed kan je de shows terugluisteren.Aflevering 1 komt binnenkort online. En met wie kunnen we beter deze nieuwe p…
…
continue reading
1
De angst voor de klap is pijnlijker dan het daadwerkelijk ontvangen van de klap.
31:25
31:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:25
Welkom bij de Daily Choices .....De angst voor de klap is pijnlijker dan het daadwerkelijk ontvangen van de klap. In de sectie Confident Choises gaan we hier op in wat betreft jouw bodem en hoe je vanuit Methode 6 - 7 - 8 kunt handelen. Heel veel plezier met deze nieuwe aflevering. Wil je meer weten over de Methode 6 - 7 - 8 kijk dan op createconfi…
…
continue reading
1
Ik heb het nog nooit gedaan...dus ik denk dat ik het wel kan.
18:45
18:45
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:45
Sectie #1 de Daily Choices .....Ik heb het nog nooit gedaan...dus ik denk dat ik het wel kan. In de sectie #2 de Confident Choises gaan we hier op in. Welke Need is verantwoordelijk voor dit gedrag....vanuit de Methode 6 - 7 - 8 bekeken. Heel veel plezier met deze nieuwe aflevering. Wil je meer weten over de Methode 6 - 7 - 8 kijk dan op createconf…
…
continue reading
1
Wat doe je wanneer je kind in het water valt......
18:25
18:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:25
Sectie #1 de Daily Choices .....Stel je kind valt in het water......en er is geen badmeester....wat ga je doen? Klagen dat bij de directie dat er geen badmeester is of red je je kind. In de sectie #2 de Confident Choises gaan we hier op in wat betreft het klaag en het niet handelen gedrag....bewust of onbewust. Welke Need is verantwoordelijk voor d…
…
continue reading
1
Maak je bodem schoon.....anders
13:02
13:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:02
Welkom bij de Daily Choices .....Ook al is het water nog zo helder......met een vieze bodem krijg je troebel water zodra je gaat zwemmen. In de sectie Confident Choises gaan we hier op in wat betreft jouw bodem en hoe je vanuit Methode 6 - 7 - 8 kunt handelen. Heel veel plezier met deze nieuwe aflevering. Wil je meer weten over de Methode 6 - 7 - 8…
…
continue reading
…
continue reading
In deze episode weer een inzicht vanuit mijn Break Through weekend.
…
continue reading
In deze episode weer een inzicht vanuit mijn Break Through weekend.
…
continue reading
1
Episode 31 Durf te zeggen wat jouw missie is.
13:42
13:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:42
In deze episode weer een inzicht vanuit mijn Break Through weekend.
…
continue reading
1
Episode 30 Niet meer verschuilen achter spelletjes of grapjes.
13:43
13:43
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:43
In deze episode weer een inzicht vanuit mijn break through weekend
…
continue reading
Inzichten na een mooi trainingsweekend :-)
…
continue reading
In deze Podcast gaat het over wanneer je iets leert om het zelf te kunnen vs Voor jezelf en om het aan een ander te leren.
…
continue reading
1
Episode 27 Wanneer er een conflict is ontstaan.
13:13
13:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:13
Even tegen de stroom in om vervolgens deze te laten stromen zoals het zelf wil. En die stroom kun je begeleiden richting een Win Win situatie.
…
continue reading
Latest episode of Meester Ron Ontketend
…
continue reading
Latest episode of Meester Ron Ontketend
…
continue reading
1
Episode 24 Stel gewoon je vraag.
44:03
44:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
44:03
Latest episode of Meester Ron Ontketend
…
continue reading
Accepteren Dankbaar Loslaten Leven
…
continue reading
Latest episode of Meester Ron Ontketend
…
continue reading
1
Episode 21 .....Hier en Nu tijd.....super kostbaar....en we verspillen het zo makkelijk.
12:23
12:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:23
Latest episode of Meester Ron Ontketend
…
continue reading
1
Episode 20, alles op z'n tijd.....een proces heeft z'n tijd nodig.
10:03
10:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:03
Latest episode of Meester Ron Ontketend
…
continue reading
Latest episode of Meester Ron Ontketend
…
continue reading
…
continue reading
Latest episode of Meester Ron Ontketend
…
continue reading
Wat te doen met een klas/groep die heeeeel druk is? Ook voor ouders :-)
…
continue reading
Wauw deze podcast is gemaakt na het zien van deze video.
…
continue reading
1
Episode 14 Even niets doen.......is best oké
1:22:05
1:22:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:22:05
Het is ook prima om even niets te doen. Doe (kies) dit dat dan wel heel bewust zonder je schuldig te voelen.
…
continue reading
Trotse judo vader......die kijkt naar de kwaliteiten van zijn dochter ipv wat een ander beter kan.
…
continue reading
Wanneer de 4e , 5e en 6e gewoontes van Stephen Covey samen vallen. Flow in de judo les.
…
continue reading
Latest episode of Meester Ron Ontketend
…
continue reading
Als je bij de ander de "eigenaardigheden" vergroot dan vallen zij bij jezelf minder op......Compensatie "Humor"
…
continue reading
Gewoon omdat je het wil doen..
…
continue reading
1
Episode 8 Binnen de kaders is er ruimte.
54:59
54:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
54:59
Wat als je als ouder - trainer - leraar - coach meer meebeweegt met je kind - pupil - klas - groep?
…
continue reading
"Mensen die niet blij zijn met hun huidige situatie willen meestal zo snel mogelijk weg uit die situatie. Dat is exact waarom ze erin blijven vastzitten".. Jan Bommerez.
…
continue reading