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Der ACHTSAM ESSEN PODCAST begleitet dich auf deinem Weg zu einem gesunden Essverhalten und einem positiven Körpergefühl. Du möchtest dich von Diätgedanken, Heißhungeranfällen oder Binge eating lösen? Du möchtest ein leichtes befreites und intuitives Essverhalten erlernen und wieder so richtig genießen können? Dann ist der Podcast das Richtige für dich. Hier bekommst du jede Menge Tipps und Inputs. Das tolle am Podcast: Die Inhalte sind wissenschaftlich fundiert und trotzdem leicht verdaulich ...
 
Eine Prise Achtsamkeit mit der Psychologin, Laura Klinker, ist dein Podcast zu den Themen Achtsam Essen, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Mit psychologischer Expertise möchte ich eine Reflexion zu unserem Essverhalten, unserem Körperbild und unserem Umgang mit uns selbst anregen. Mit achtsamen Impulsen möchte ich dich begleiten, bewusst und wohlwollend mit dir umzugehen. Als Psychologin in einer Fachklinik für Diabetes gehören diese Themen zu meiner täglichen Arbeit und ich möchte dich da ...
 
Eigentlich wissen wir alle, wie abnehmen funktioniert, oder? Klar: Wir müssen weniger Kalorien essen, als wir verbrauchen... Wenn es doch nur so einfach wäre! Das Problem ist nicht, dass es uns an Abnehm-Wissen fehlt. Das Problem ist: Wir scheitern an der Umsetzung. Beim Achtsam Schlank Podcast zeige ich dir, wie du deine Ernährungsumstellung Schritt für Schritt umsetzen kannst. So erreichst du dein Wohlfühlgewicht: mit schlanken Ess-Gewohnheiten, Achtsamkeitstraining und motivierenden Coach ...
 
Wieso greifen wir eigentlich zum Essen, obwohl wir gar nicht hungrig sind? Woher kommt dieser innere Impuls, der uns in bestimmten Situationen immer wieder zum Essen greifen lässt? Und wieso schaffen wir es nicht mit dem Essen aufzuhören, obwohl wir bereits satt sind? Um das zu verstehen, müssen wir etwas tiefer graben. Denn das vermehrte Essen ist häufig nur eine unbewusste Strategie um andere Probleme dadurch zu kompensieren. Möchten wir wieder eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen, mü ...
 
Raus aus dem Hamsterrad, mehr Erfolg und Erfüllung finden - das ist unser Motto! Wenn Du als Coach, Berater, Trainerin, Selbständige, Führungskraft und Unternehmerin mit Herz wissen möchtest, wie Du - durch Transformation und authentische Businessstrategien - tausenden Menschen helfen kannst und Dir selbst ein Leben in Freiheit, Wohlstand und Freude erschaffst, dann bist Du hier genau richtig! Herzlich Willkommen, Wenn Du wissen willst, wie Du Dir durch persönliche Transformation und einem P ...
 
Wie? Eine nackte Zwiebel zwischen Vollgas und Ommm? Das passt doch gar nicht? Oh doch! Und es hat vor allem etwas mit dir zu tun. Ja, richtig gelesen, mit DIR! Denn dieser Podcast ist ein alchemistischer Prozess in dein bewusstes SEIN. Vergiss 0815, Mainstream und Statussymbole. Was wir brauchen ist TIEFGANG mit LEICHTIGKEIT und ECHTHEIT. Katja selbst und auch ihre mutigen Interviewgäste bringen an jedem Neu- und Vollmond, Verborgenes aus den vielschichtigsten Lebensdimensionen zum Vorschein ...
 
Was ist der Sinn des Lebens? Wer bin ich? Was will ich? Warum bin ich hier? Wie kann ich in so einer Welt glücklich sein? Was ist meine Aufgabe auf dieser Erde? 👁✨ Gemeinsam mit meinen Podcast Gästen tauche ich für euch jede Woche tief in die Fragen des Lebens ein. Ich stelle die Fragen, die mir auf der Seele brennen und erzähle unverblühmt von meinen ganz persönlichen Erfahrungen und Erkenntnissen. Lass dich von authentischen und tiefgründigen Gesprächen über Spiritualität, den Umgang mit E ...
 
Hey ich bin Juliane. Herzlich Willkommen im Embody your heart Podcast - Thema Essen & Essstörungen heilen, Leichtigkeit und Lebenskraft Als ganzheitlicher Coach, Yogalehrerin und Expertin für Essstörungen/ gestörtes Essverhalten, Weiblichkeit und Selbstannahme begleite ich Frauen auf ihrem Weg in ein Leben mit Leichtigkeit und neuer Lebenskraft. Meine Arbeit richtet sich im Wesentlichen darauf aus, das Thema Essen und alle damit verbundenen destruktiven Gewohnheiten bzw. Verhaltensmuster (Bu ...
 
Iss doch, was du willst! – Dein Podcast über Health at Every Size, Intuitive Ernährung und die Anti-Diät-Bewegung hilft dir dabei, endlich Frieden mit dem Essen und deinem Körper zu schließen und mit mehr Körperakzeptanz, Achtsamkeit, Freude und Genuss durchs Leben zu gehen. Es erwartet dich eine bunte Mischung aus Info-Episoden, Interviews mit inspirierenden Menschen und Q&A-Folgen, um deine Fragen zu beantworten. Möchtest du mehr Infos zur Anti-Diät-Bewegung und Health at Every Size? Dann ...
 
SOULFUL ist der Podcast für Frauen, die aus ihrer Einzigartigkeit mit Herz und Seele ein sinnerfülltes Leben kreieren möchten. Es erwartet Dich Inspiration für Deinen Herzensweg und beflügelnde Impulse, wie Du Dein Leben & Wirken in eine beseelte Verbindung mit Deiner inneren Wahrheit bringen kannst. Ich unterstütze Dich dabei, Deine wahre Essenz mehr und mehr wahrzunehmen und auf allen Lebensebenen voll und ganz zum Erblühen zu bringen. Seit mehr als 15 Jahren folge ich als Coach, Lehrtrain ...
 
Herzlichen Willkommen zu meinem allerersten Mini-Podcast! Ich bin Regina Engelhardt, liebe Fitness, Essen und die Welt. Und das Universum. Und vieles mehr. Ich habe einen Blog auf dem ich meine Gedanken und Rezepte rund ums Thema Fitness und Gesundheit teile. Ich bin am glücklichsten, wenn ich Menschen helfen kann. Also schreibt mir, wenn ihr denkt, dass ich das kann! Ich wünsche euch viel Spaß auf meinem Podcast und hinterlasst gerne eine Review!
 
Wenn wir einmal Gewichtsprobleme in unserem Leben haben, dann sind Diäten das einzige, was uns davon löst. Wirklich? Leider nein. Diäten sind leider nicht ein Wundermittel und lösen unsere Gewichtsprobleme. Sie fügen uns meistens sogar noch mehr Schaden zu. Und irgendwann stehen wir an einem Punkt wo wir nicht mehr ohne Diät leben können. Doch unser Wohlbefinden finden wir dadurch auch nicht mehr. Wir sind an einem Punkt, wo wir nicht mehr weiter wissen. Wir sind gefangen im Diätkreislauf. D ...
 
Hallo und herzlich willkommen beim Podcast "Pure Me" - Deinem Podcast für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und Vertrauen in dich und das Leben. Mein Name ist Carole Volkart, ich bin studierte Psychologin & Coach und ich freue mich so sehr, dass du hier bist und ich dich mit diesem Podcast begleiten darf auf deinem Weg zurück zu dir selbst und zu deinem wahren und puren Ich.❤ Meine Vision ist es Dich durch meine mitfühlende und authentische Art dazu zu ermutigen, dich selbst zu sein, deine wahre ...
 
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Essanfälle zu analysieren um darauf zu kommen, woher der Essdrang kommt ist meiner Erfahrung nach meistens überhaupt nicht sinnvoll. Warum das so ist, das sehen wir uns in der heutigen Folge an, wenn wir uns dem Thema Emotionales Essen Binge first Typ widmen. Gib mir Feedback zum Podcast https://achtsam-essen.typeform.com/to/pFCQL7WR Podcast mit Ch…
 
Möchtest du mehr über Achtsam Schlank erfahren? Hier findest du mich im Netz: (https://www.achtsamschlank.de) Instagram: nuria.achtsamschlank Facebook: Nuria Pape – achtsam abnehmen ohne Diät Kostenlos für dich zum Reinschnuppern: Schluss mit Stressessen (Mini-Training) Achtsam Schlank Starter Kit (für deinen Schnellstart ins achtsame Abnehmen) Bei…
 
Interview-Special mit Carola Niemann von @thecurvymagazine Schätzungsweise 2000 bis 5000 Mal pro Woche werden wir mit Bildern digital manipulierter Körper konfrontiert. Bilder, die eine Idee eines perfekten Körpers vermitteln, den es in Wirklichkeit gar nicht gibt. Wenn wir unsere Körper akzeptieren wollen, wenn wir Körpervielfalt schön und begrüße…
 
Wie gelingt es Dir anzuziehen, was Du Dir wünschst? Das Gesetz der Resonanz ist in. Es gibt mittlerweile zahlreiche Bücher darüber und viele Universumsbestseller, die Dir verkaufen wollen, wie Du durch Manifestation Dein Leben transformierst. Doch ist es wirklich so leicht, wie es auf den ersten Blick aussieht? Und ganz wichtig: Wie stellst Du sich…
 
Hast Du manchmal den Eindruck, dass zu viele Gefühle auf einmal in Dir hochkochen? Ein Ereignis oder ein Mensch treffen Dich an einer wunden Stelle – und schon hast Du das Gefühl, von Deinen Emotionen überwältigt zu werden. Was kannst Du tun, wenn Du das kaum aushalten kannst? Wie findest Du einen guten Umgang mit Deinen Gefühlen? Zunächst einmal s…
 
Darm Spezial Teil 2 Möchtest du mehr über Achtsam Schlank erfahren? Hier findest du mich im Netz: (https://www.achtsamschlank.de) Instagram: nuria.achtsamschlank Facebook: Nuria Pape – achtsam abnehmen ohne Diät Kostenlos für dich zum Reinschnuppern: Schluss mit Stressessen (Mini-Training) Achtsam Schlank Starter Kit (für deinen Schnellstart ins ac…
 
Wie Du das erreichst, was Du wirklich willst Ich weiß nicht, wie es Dir geht, aber viele Menschen scheitern ein Leben lang daran, nicht umgesetzt zu bekommen, wovon sie träumen. Sie setzen sich immer wieder Ziele, machen Pläne, entwickeln Visionen und auf dem Weg der Umsetzung verlieren sie dann diesen inneren Ruf wieder. Ganz gleich, woran es ihne…
 
In der heutigen Podcastfolge begleite ich Dich in die nährende Meditation "Goldenes Ei". Sie ist ein wunderbarer Energiespender, wenn Dir gerade alles zu viel ist und Du Dich nach neuer Kraft und Zuversicht sehnst. Kennst Du diese Tage, an denen Dich alles zu erdrücken scheint? Du fühlst Dich erschöpft und gestresst oder vielleicht auch leer und an…
 
Warum Low Carb nicht unbedingt gesund ist Vor ein paar Wochen habe ich auf Instagram einen Beitrag gepostet, der hieß: „Lebensmittel, die du lieber nicht essen solltest“. Der erste Satz der Caption war: „Ja, es gibt definitiv Lebensmittel, die du lieber nicht essen solltest, aber nicht, weil sie ‚zu viele‘ Kalorien haben oder Kohlenhydrate enthalte…
 
Emotionales Essen ist nicht gleich emotionales Essen und richtiger wäre die Bezeichnung emotionsregulierendes Essverhalten. Die Frage lautet jedoch: Woher kommt der Drang zu essen und wie werde ich ihn los? Damit sich diese Frage beantworten lässt, müssen wir 2 Typen unterscheiden, die wir uns in dieser Folge ansehen werden. Folgen zum Vertiefen Em…
 
Viele Menschen träumen und schaffen es auch, sich Ziele zu setzen. Die größte Herausforderung bleibt jedoch die vielen Schritte der Umsetzung kontinuierlich zu gehen. Auf dem Weg kann es zu zahlreichen Frustrationen kommen. Viele Menschen überschätzen nämlich, was sie in kurzer Zeit erreichen können. Die Folge ist, dass sie ihre gesteckten Ziele ni…
 
Sensorisch spezifische Sättigung Du willst endlich an deinem Ernährungsverhalten arbeiten und eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen? Hier gehts direkt zum Onlinekurs Ernährungspsychologie www.bastienne-neumann.de/kurs Nach der Hauptmahlzeit benötigst du erstmal einen Nachttisch, doch anschließend steigt wieder das Verlangen nach einer salzigen …
 
"Was würde sich jetzt gerade für dich so riiiiiichtig gut anfühlen?" Heute zu Gast ist Christina Arntz. Christina ist meine neue Business Mentorin. Heute geht es aber vor allem um die Frage wie wir ein Leben erschaffen können, das sich so riiiiichtig gut anfühlt und darum, was Sinnlichkeit damit zutun hat. Lerne, Genuss und Sinnlichkeit wieder in d…
 
Darm-Spezial Teil 1 Möchtest du mehr über Achtsam Schlank erfahren? Hier findest du mich im Netz: (https://www.achtsamschlank.de) Instagram: nuria.achtsamschlank Facebook: Nuria Pape – achtsam abnehmen ohne Diät Kostenlos für dich zum Reinschnuppern: Schluss mit Stressessen (Mini-Training) Achtsam Schlank Starter Kit (für deinen Schnellstart ins ac…
 
Customer Journey - Die Reise mit Human Essence Was ist eine Customer Journey? Bei Human Essence ist das die Heldenreise, die Du zu Dir und Deinen Träumen machen kannst – und wie entdeckst, dass diese Reise das Richtige für Dich ist. In diesem wunderbaren Interview mit Vincent von Dohna erfährst Du alles darüber, was Dich bei Human Essence erwartet …
 
Wie entstehen eigentlich meine Coaching-Tools und Programme? Diese Frage hat mich auf Instagram erreicht und mich in meine eigene Geschichte zurückreisen lassen. In der heutigen Podcastfolge tauche ich mit Dir nicht nur in meine persönliche Entwicklung und Wachstums-Prozesse ein. Ich möchte Dir auch zeigen, wie Du selbst kraftvolle Angebote und Coa…
 
Interview-Special mit Anna Kumher von @wenigstenseinhuebschesgesicht Heute ist Anna Kumher zu Gast im Podcast. Anna ist Sozialarbeiterin und betreibt in ihrer Freizeit den Instagram-Kanal @wenigstenseinhuebschesgesicht auf dem sie Fatshaming sichtbar macht. Ihren ersten Post hat sie vor knapp einem Jahr am 6. Juli 2020 veröffentlicht. Er sagt ganz …
 
Emotionales Essen wird sehr häufig verteufelt. Andere Stimmen sagen, dass emotionales Essen völlig in Ordnung ist? Essanfälle haben, Heißhunger haben - ist es das was emotionales Essen ist? Was versteht man tatsächlich unter emotionalem Essen und wie sollte man damit umgehen? Achtsam Essen Retreat mit kostenlosem Storno: https://achtsam-essen.at/re…
 
Du bist jemand, der etwas in seinem Leben erreichen möchte. Doch warum geht es so langsam voran? Ganz egal, ob wir uns ein erfüllteres Leben wünschen, die Beziehung zu unserem Partner transformieren wollen oder unsere Berufung leben möchten: Wenn wir wirklich vorankommen wollen, dann müssen wir uns unseren inneren Blockaden stellen. Bist Du dazu be…
 
Kann Essen wirklich süchtig machen? Das Suchtmediziner sich inzwischen auch mit dem Thema Essen beschäftigen ist noch recht neu. Doch immer dringlicher wird hier der Bedarf, denn Essen wird von immer mehr Leuten als eine Sucht wahrgenommen. Doch kann Essen wirklich süchtig machen und welche Mittel und Wege gibt es, um sich von diesen Verhaltensmust…
 
Wie kannst Du Selbstliebe leicht in Dir aktivieren? Das ist besonders wichtig im Alltag, wenn Deine Selbstvorwürfe, Dein Perfektionismus oder Dein Kontroll-System einmal wieder zuschlagen. Du haust Dir dann die Bratpfanne ins Gesicht oder ziehst Dir die Peitsche über den Rücken, ohne dass Dir bewusst ist, was Du da mit Dir machst. Wenn Du es kennst…
 
Freiheit leben – das ist eine der größten Sehnsüchte, die in fast jedem Menschen schlummert. Wie geht es Dir damit? Was ist Freiheit für Dich? Für mich ist Freiheit eines der wichtigsten Güter und ein bedeutsamer Wert. Das liegt daran, dass ich in meiner Kindheit ganz anders geprägt wurde: Ich habe Ohnmacht und Unfreiheit erfahren. Und so ist eine …
 
Unser kreativer Ausdruck kennt viele Wege, um unseren Platz in der Welt und unser sinnvolles Sein zu finden. Einer davon ist das Schreiben. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der Autorin Johanna Kramer über heilsame Schreibrituale und die Kraft der Inspiration. Für Johanna gehörte das Tagebuchschreiben schon früher zur tiefen Begegnung mi…
 
Wie wir die nächsten Generationen vor der Diätkultur schützen [Repost #19 + #20] Wir bewegen uns mit großen Schritten auf die 50. Episode zu. Im Juli wird der Iss doch, was du willst! Podcast ein Jahr alt. Ich mache mir natürlich auch schon Gedanken zur zweiten Staffel und ich hoffe, du freust dich darüber: Auch in der zweiten Staffel wird der Iss …
 
in der heutigen Folge geht es um den Rebound Effekt. Kennst du den Effekt, dass es manchmal unmöglich ist, sich abzulenken und NICHT an gewisse Dinge zu denken? Oder, dass ein Essdrang, den du "verdrängst" manchmal doppelt so intensiv zurück kommt? Schuld daran ist unser Frontalhirn. Jens Förster erklärt die Hintergründe, Ursachen und was wir tun k…
 
In diesem spannenden Interview spreche ich mit Jana Wieduwilt darüber, wie Du als Unternehmerin Deine Berufung findest. Denn selbst, wenn Dir Deine Berufung nicht sofort zufällt oder Hindernisse auf dem Weg auftauchen, gibt es etwas Einzigartiges in Dir, das gelebt werden will. Wir haben gelernt mit unserem Fokus ständig im Außen zu sein. Wir vergl…
 
Wie kannst Du lernen, Trauma zu verstehen? Unter Trauma verstehen wir meist Schockerlebnisse wie Kriege, Unfälle und Naturkatastrophen. Oder wenn ein nahestehender Mensch plötzlich aus unserem Leben gerissen wird. Außerdem gibt es eine weitere Trauma-Kategorie, die viel subtiler wirkt und deswegen oft übersehen wird: das sogenannte Entwicklungstrau…
 
Return to Self-Love 4 Wochen Gruppencoachingprogramm Es ist soweit - mein erstes Angebot nach dem Modell der Gift Economy ist endlich da! Am 14.6.2021 starten wir in die zweite Runde RETURN TO SELF-LOVE - einem intensiven 4 Wochen Selbstliebeprogramm mit EFT-Klopfakupressur. Und dieses Mal im Rahmen der Gift Economy, d.h. jede Frau bestimmt im Vorf…
 
Wie du Achtsamkeit ganz einfach in deinen Alltag integrierst - das erfährst du in dieser Folge. Und jetzt wird's persönlich: Ich erzähle dir, wie mich Achtsamkeit in "Grübelmomenten" unterstützt. Am Ende wartet eine 10-minütige Achtsamkeitsübung auf dich. Nimm dir die Zeit und genieße deinen Moment! Quellen: Schug, S. (2016). Therapie-Tools Achtsam…
 
Interview-Special mit Natalie Rosenke Heute spreche ich mit Natalie Rosenke. Natalie ist Fett Aktivistin, Expertin für Gewichtsdiskriminierung und seit Herbst 2013 ist sie Vorsitzende der Gesellschaft gegen Gewichtsdiskriminierung. Ich habe Natalie auch relativ gleich zu Beginn entdeckt, zu dem Zeitpunkt als sich dieses Parallel-Universum, in dem s…
 
Ist achtsam und intuitiv essen in jedem Alter möglich? Was ist, wenn das Baby kein Gemüse isst? Wie können werdende Mamis intuitive EsserInnen erziehen? Wie kann ich dafür sorgen, dass mein Baby mehr Lebensmittel annimmt? Können sich ältere Leute intuitiv ernähren? Fragen über Fragen.... Website: www.achtsam-essen.at eBook: https://elopage.com/s/Co…
 
▶️ Am 26.05.2021 um 19 Uhr findet der nächste MAGIC MOON Re:Cover & Healing Circle via Zoom. In dieser Livesession gebe ich dir wertvolle Impulse, wie du diese aktuellen Energien in Bezug auf dein Thema mit dem Essen und deinem Essverhalten, in deinen aktuellen Weg integrieren kannst. Wir werden ins Embodiment gehen und dein gesamtes System mitnehm…
 
Treue und Selbstliebe gehören aus meiner Sicht zusammen. Denn es ist einer der größten Akte von Selbstliebe, Dir selbst gegenüber treu zu bleiben. Leider vergessen das die meisten Menschen immer wieder, verlieren sich im Außen und verbiegen sich immer mehr. Doch es bleibt Zeit unseres Leben eine große Sehnsucht, uns selbst treu zu sein und unsere e…
 
Trage dich jetzt kostenlos und unverbindlich zu einem Kennlerngespräch mit mir ein & finde heraus, ob das Sinnerfüllt Mentoring das Richtige für dich ist ✨ Heute geht es um meine Reise im Bezug auf das Thema Selbstwert. Ich teile mit euch meine ganz persönliche Transformation der letzten Jahre. Wie war mein früheres Ich im Gegensatz zu meinem jetzi…
 
Stellst Du Dir auch wie viele Menschen die Frage: Wie finde ich meine Berufung? Vielleicht hast Du das Gefühl, Dein Job von früh bis abends kann nicht alles gewesen sein. Du möchtest nicht mehr ununterbrochen funktionieren, sondern etwas aus Deinem Herzen ins Leben bringen. In Dir schlummert der Traum nach mehr Selbstbestimmung und Freiheit. Doch b…
 
Bist Du offen dafür, kreative Impulse auf eine neue Weise zu empfangen? Ob Inspirationskarten, Tarotkarten oder Orakelkarten – sie alle können uns dienen, einen intuitiven Blick auf die Themen zu werfen, die uns im Leben gerade besonders bewegen. Dabei liegt es ganz bei uns, in welchem Bewusstsein wir Inspirationskarten nutzen. Das kann auf spiritu…
 
Trage dich jetzt kostenlos und unverbindlich zu einem Kennlerngespräch mit mir ein & finde heraus, ob das Sinnerfüllt Mentoring das Richtige für dich ist ✨ Zum Anlass des Launches meines neuen Sinnerfüllt Mentoring Programms, gibt es heute eine Bonus Episode! Ich teile mit dir meine persönlichen Gedanken zu der Frage: was ist eigentlich meine Aufga…
 
Sacred Economics Was ist die "Gift Economy"? In welcher Story möchtest du Leben? In der Geschichte der Trennung oder in der Geschichte der Verbundenheit? Was ist ein spirituelles Unternehmen? Was ist "Sacred Work"? Wie kann man ein wertvolles Angebot (z.B. ein Online Programm) als Geschenk rausgeben und damit trotzdem seinen Lebensunterhalt verdien…
 
Warum Gewicht keine Frage der Willenskraft ist Wir haben hier im Podcast schon so viel darüber geredet, welche Faktoren das Gewicht und die Gesundheit bestimmen und warum der Jo-Jo-Effekt eine zu erwartende Reaktion des Körpers ist. Wir haben geklärt, wie dein Körper dich vor dem Verhungern schützen will, wenn du Diät machst, und dadurch Stoffwechs…
 
Du hast begonnen intuitiv und achtsam zu essen und erlaubst dir sonst verbotene Lebensmittel zu essen. Plötzlich steigt aber dein Gusto auf Süßes an. Woher kommt das? Ist das normal? Wie wirst du den Drang los? All das erfährst du in der heutigen Folge. Website: www.achtsam-essen.at eBook: https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/ebook-ernaehrungspsyc…
 
Was genau macht Deine Gefühle zu Deinen Feinden? Mit dieser Aussage will ich Dich bewusst provozieren und wach machen für folgende Tatsache: Deine Gefühle waren in der Vergangenheit oft der Grund, warum Du zwar geträumt hast, aber nicht für Deine Träume losgegangen bist. Überprüfe das doch einmal: Wie lange willst Du schon Deine Gabe in die Welt br…
 
Es ist endlich passiert! Seit dem 06. Mai 2021 ist mein Pferd Moonlight endlich bei mir. Ich nehme euch in dieser Episode auf meinen persönlichen Prozess den letzten Wochen mit und erzähle von meinen Erfahrungen zur Pferdefindung, Endscheidungen, Ängste & wie die ersten Tage mit meinem Moony waren. Viel Freude beim Lauschen ♥️ Shownotes: Trage dich…
 
Eine Achtsamkeitsgeschichte für dein Selbstwertgefühl und ein besseres Essverhalten Möchtest du mehr über Achtsam Schlank erfahren? Hier findest du mich im Netz: (https://www.achtsamschlank.de) Instagram: nuria.achtsamschlank Facebook: Nuria Pape – achtsam abnehmen ohne Diät Kostenlos für dich zum Reinschnuppern: Schluss mit Stressessen (Mini-Train…
 
Das sogenannte Bauchgefühl hat also oft nichts mit einer tiefen inneren Weisheit oder unserer Intuition zu tun. Vielmehr hat es die Eigenschaften, die alle Gefühle mit sich bringen: Es kommt und geht und wird durch verschiedene Reize im Außen ausgelöst. Wenn wir zum Spielball unserer Gefühle und Ängste werden, dann werden wir niemals für unsere Seh…
 
Spätestens seit Corona ist das Homeoffice nicht nur bei Selbständigen in aller Munde. Die Arbeit zu Hause schenkt uns neue Freiheiten, stellt uns aber auch vor besondere Herausforderungen. In der heutigen Folge verrät uns die Ordnungsexpertin Denise Colquhoun, wie Struktur und achtsames Arbeiten im Homeoffice mehr Leichtigkeit in den Arbeitsalltag …
 
Interview-Special mit Julia Kremer von @schoenwild TRIGGERWARNUNG: DISKRIMINIERUNG, STIGMATISIERENDE SPRACHE, ESSSTÖRUNGEN Wie jede zweite Woche ist es heute wieder eine Interview-Episode und mein heutiger Gast ist Modell, Bloggerin und die amtierende Miss Hamburg. Du weißt sicher schon, von wem ich spreche: Julia Kremer oder vielleicht kennst du s…
 
Website: www.achtsam-essen.at eBook: https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/ebook-ernaehrungspsychologie Body Posi Guide GRATIS: https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/body-posi-insta-guide ACHTSAM ESSEN Kurs: https://achtsam-essen.at/achtsamessen_kursuebersicht/ Kurs EMOTIONALES ESSEN ADÉ https://achtsam-essen.at/onlinekurs_emotionales_essen/ Unters…
 
... zwischen Vollgas & Ommm … und weiter gehts mit Mitsch Kohn im Interview. Dieses Mal zum Thema SCHMERZ 😈 🌿 20. Mai 2021 be YONIque Steam Bath ZeremonieInfos & Anmeldung unter:https://bit.ly/3dwnDMD Mehr zu Mitsch Kohn und seinen mystischen Klangreisen findest du hier:https://mitschkohn.bandcamp.com/https://www.youtube.com/user/soulfruitconnectio…
 
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