Beste Karin Rensen podcasts (2024)

1
Blijven of Scheiden, meditatie en visualisatie 23:30

10M ago23:30

23:30

Wat als jij aan de rand van een klif staat om te gaan bungeejumpen. Spring je dan zo snel mogelijk om van de angst af te zijn of durf je ook te blijven staan met jouw gevoel van ongemak? Of: Ben je juist iemand die eeuwig twijfelt en bang is om te springen? Lukt het je dan om eens het tegenovergestelde te doen van wat jouw eerste reactie zou zijn. …

1
Emigratie naar Bonaire deel III 35:28

11M ago35:28

35:28

Het emigreren geeft ruimte om tot rust te komen, tegelijkertijd geeft het blijkbaar ook ongemakkelijke ruimte. Namelijk de ruimte om je hele leven opnieuw uit te vinden. En ik heb dat denk ik iets te letterlijk genomen :-).In deze podcast zijn we inmiddels 9 maanden geëmigreerd. Ik ben mijn werk weer aan het oppakken en dat gaat niet zonder slag of…

1
Emigratie deel II 35:16

12M ago35:16

35:16

Hoe is het mentaal om te emigreren? In deel I vertelde ik al over hoe het pittig kan zijn om fulltime met de kids te zijn en om nog veel te moeten regelen. In deze aflevering zijn we net verhuisd van het resort naar ons nieuwe huis. Ondanks dat we in de heetste periode van het jaar gingen verhuizen, hadden we goeie moed, we hadden immers 2 airco's …

1
Relatietherapie aan de hand van metaforen 55:13

1y ago55:13

55:13

Welke metaforen worden er zoal gebruikt in relatie sessies. En welke metaforen zijn op jouw relatie te bedenken. Laat je inspireren dmv deze podcast die opgenomen is met Brianne Mikmak van https://mikmakbrandpreventie.nl/. Volg ook de podcast van Brianne: https://spotifyanchor-web.app.link/e/R2U1JvwWzxb Ook in deze aflevering: Hoe vind je de passen…

1
Beter uit een crisis 1:04:35

1+ y ago1:04:35

1:04:35

Vandaag een podcast met gastspreker Romina Pattiasina, vrouweninspirator, storytellen en (op instagram) ook beter bekend als @Malukuparadise. Crisis komt van het oud Griekse 'krinein', dat "onderscheiden" of "beslissen" betekent. In de middeleeuwen werd de term gebruikt om het sleutelmoment in het verloop van een ziekte aan te duiden: een patiënt i…

1
Emigratie naar Bonaire deel 1 36:16

2y ago36:16

36:16

Volg mijn mooie maar ook emotionele reis tijdens onze emigratie met het gezin naar Bonaire. Wat zijn de praktische maar vooral ook emotionele dingen waar ik hier tegenaan loop? Hoe probeer ik zo mindful mogelijk te emigreren? Hoe tank ik bij van sommige stressvolle momenten? Info over wat het met je relatie doet om te emigreren volgt in de volgende…

1
Uitstelgedrag is zo gek nog niet! 32:45

2y ago32:45

32:45

Heb jij last van uitstelgedrag? Ben jij voor je gevoel echt een 'typische uitsteller'? Baal je van jouw uitstelgedrag? Luister dan vooral deze podcast over waarom taken uitstellen zo gek nog niet is. Uitstellen is neutraler te verwoorden als het op pauze zetten van een taak en het her-prioriteren van andere taken. Soms kom je er in het leven niet o…

1
Wat mensen nog van honden kunnen leren - met gastspreker Liz Kappert 32:28

2y ago32:28

32:28

In deze aflevering is Liz Kappert te gast, gedragscoach voor hond en baas. In haar werk, kijkt Liz niet alleen naar wat het gedrag is van de hond, maar bekijkt ze juist systemisch (vanuit meerdere perspectieven) naar welke invloeden meespelen in hoe de hond zich voelt. Aangezien de hond erop gericht is om zijn roedelleider te volgen, is het dus log…

1
Verslaving te lijf met het ultieme medicijn: Verbinding! 1:08:04

2+ y ago1:08:04

1:08:04

Deze podcast aflevering gaat over 'Verslaving'. In deze aflevering bespreek ik met je wat dopamine in je brein doet, wat het nut is van impulsremming en wat je kan doen om terugvallen te voorkomen. Naast dat het voor de verslaafde heftig is om verslaafd te zijn, is het voor de partner, vriend of familielid van de verslaafde minstens zo heftig. Zoal…

1
Tips van DE relatieexperts. Hoe zorg je ervoor dat je na 50 jaar huwelijk nog steeds verliefd bent? 1:13:25

3y ago1:13:25

1:13:25

Wat zijn DE gouden tips om een gelukkig en duurzaam huwelijk te hebben? Hoe voorkom je dat je uitgekeken raakt op elkaar en hoe zorg je dat je blijft genieten? Dat en meer bespreken we in deze podcast met bijzondere gasten, namelijk met mijn schoonouders die inmiddels 50 jaar getrouwd zijn! We blikken terug op mooie en minder mooie momenten. We bes…

1
Relatie met geld - deel II 1:03:08

3y ago1:03:08

1:03:08

Deze podcast is de tweede podcast met financieel coach Anita Geijtenbeek. In deze aflevering bespreken we o.a. waar je op kan letten wanneer je jouw belastingaangifte doet. We bespreken ook, net als in de vorige aflevering, het belang van goede financiële coaching. Want juist als het om zoiets privés gaat als geld, is het wel fijn dat je jouw coach…

1
Mindful scheiden 1:02:43

3y ago1:02:43

1:02:43

Hoe kan je met rust, zonder overmand te worden door emoties, grote keuzes maken zoals of je gaat scheiden of niet? Wat zijn praktische tips die je wil weten voordat je de keuze maakt om te gaan scheiden? Wat is 'onzichtbare loyaliteit' en hoe heb je hier rekening mee te houden in het proces van de scheiding? Hoe kan je de beste versie van jezelf zi…

1
Relatie met geld - deel I 41:26

3y ago41:26

41:26

In deze podcast is Anita Geijtenbeek, mijn leefstijlcoach en mijn financieel coach te gast. Samen praten we over de thema's waar stellen vaak tegenaan lopen met betrekking tot hun geldzaken. We bespreken o.a. 'Wat is jouw Money Mindset?', dus Wat betekent geld voor jou en je partner?, Welke normen en waarden heb je op het gebied van geld van je oud…

1
Van een stomende vaatwasser naar een stomend seksleven! 48:27

3+ y ago48:27

48:27

Wat is de link tussen een vaatwasser en jouw seksleven... En hoe kan jouw vaatwasser er voor zorgen dat jouw seksleven aanzienlijk verbeterd?! Beluister de Podcast en wees voorbereid: Na deze inzichten kun je niet meer terug naar je dagelijkse routine en je dagelijkse frustraties. Deze podcast is de (her)start naar verbinding met je partner en is e…