Boost openbaar
[search 0]
Meer

Download the App!

show episodes
 
In de BOOST! podcast bespreken Celien en Gudrun de 3 belangrijkste aspecten voor je fysieke en mentale gezondheid: body, food en mind. Ze inspireren je met hun professionele inzichten als diëtiste en psychologe en personal trainer, en vertellen hun persoonlijk verhaal en dat van hun openhartige gasten.
 
R
Reclamemuziek

1
Reclamemuziek

Amp.Amsterdam // The Sonic Branding Company

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Iedere artiest droomt van een hit. Maar merken die dromen van een hit zijn er ook. Niet zo vreemd, want airplay, hit succes en positieve herhaalde associatie betekent een enorme boost voor je branding en bekendheid. Dat het mogelijk is, blijkt bijvoorbeeld uit de commercials van Interpolis (‘Smoorverliefd’) en PLUS Supermarkten. Voor die laatste maakte singer-songwriter Joe Buck het liedje ‘The Way You Take Time’. Het liedje uit de reclame groeide uit tot een airplay top tien hit. Verantwoor ...
 
Dé no-nonsense podcast over alles wat te maken heeft met een gezonde leefstijl. Van mindset tot persoonlijke ontwikkeling en de meest waardevolle leefstijl tips: alles komt voorbij! #wordfitaddict ✨ Wist je dat ik ook actief ben op Instagram, TikTok en YouTube? Allemaal onder de naam @fitaddictnl. Neem daar ook eens een kijkje voor nog meer waardevolle content om jouw leefstijl naar het volgende level te tillen! 🥦 Bekijk ook eens mijn website voor receptjes, tips en inspiratie: www.fitaddict ...
 
Podcast van Mariko Naber, branding freak en 'sensor voor wat nodig is' voor online ondernemers die zonder onzin goed geld willen verdienen. Onze enorme schatkist aan kennis en ervaring, gezonde haat-liefde-verhouding met social media, kritische kijk op begaande paden en BNO lidmaatschap maken van SYSO de ultieme go to voor Nederlandse en Belgische online ondernemers. Luister naar deze podcasts als je je eigen pad wilt bewandelen en zelf bepaalt hoe je leven eruit ziet. Ongefilterd en authent ...
 
F
Female Boss

1
Female Boss

Amanda Bakker

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Female Boss is dé show voor (jonge) vrouwen met ambitie. Te gast zijn succesvolle, inspirerende en sterke vrouwen die op hun manier het verschil maken op het gebied van ondernemerschap, business, tech, media of sport. Amanda spreekt met de female bosses over hun bereikte doelen, tegenslagen, stereotypering en rolmodellen. Ook geven de gasten concrete tips, zodat jij meer impact kunt maken. Laat je inspireren en motiveren door de vrouwelijke leiders van nu!
 
Waarom is waardering zo belangrijk voor ons en hoe geeft het ons energie? Waarom zijn we soms zo zuinig met complimenten, en hoe leer je op een goede manier je waardering uit te spreken naar elkaar? Die vragen staan centraal in deze driedelige podcastserie. We steken ons licht op bij drie deskundigen: - Irith Koster is organisatiepsycholoog bij Tact adviseurs. Zij weet hoe belangrijk waardering is voor energieke werknemers en wat waardering uitspreken en ontvangen met ons doet. (publicatie: ...
 
Loading …
show series
 
🔥 In deze podcast: Eigenlijk is het een no-brainer, hoe meer bezoekers jouw webshop heeft, des te groter de kans is dat je nieuwe klanten maakt en meer omzet genereert. Maar hoe zorg je ervoor dat meer mensen jouw webshop weten te vinden en dat die weer bij je gaan bestellen? Precies dat behandel ik vandaag in deze podcast. Luister je mee? 🔥 Inhoud…
 
Wil jij: vol energie opstaan omdat je het leuk vindt wat je doet, een betere work-life balance creëren, eindelijk iets gaan doen wat je echt energie geeft of steviger in je schoenen laat staan als leidinggevende? Beluister dan snel de podcast! Sharon Epskamp (32), gecertificeerd Energy Coach en oprichter van House of Flux vertelt je hierin namelijk…
 
Stiekem Eten Stiekem eten. Het is iets dat we allemaal ooit als kind weleens hebben gedaan. Omdat we iets wilden dat onze ouders geen goed idee vonden. Of omdat we het gezellig wilden maken met onszelf. Omdat we het niet wilden delen met andere mensen of gewoon om te dealen met de werkelijkheid. Op zich is daar helemaal niets verkeerds aan. Als kin…
 
Ben je bezig met afvallen, maar blijf je vaak veel honger houden? Dan kan het wel eens aan een (of meerdere) van deze 6 oorzaken liggen!🎓 Doe mee met het Word Fit Addict programma. Nu van €339, voor slechts €149! De plekken zijn beperkt, dus wil je verzekerd zijn van deelname? Verzilver dan jouw plekje op www.wordfitaddict.nl/programma Deze content…
 
In deze podcast deel ik mijn ervaring over hoe ik van calorieën tellen naar intuïtief eten ben gegaan. We gaan het hebben over mijn journey en ik geef waardevolle tips en adviezen, zodat jij ook die stap kunt zetten!🎓 Doe mee met het Word Fit Addict programma. Nu van €339, voor slechts €149! De plekken zijn beperkt, dus wil je verzekerd zijn van de…
 
Tekstschrijver of marketeer én wil jij jouw resultaten beïnvloeden? Dan is het boek' De 7 magische woorden' van Nicol Tadema een must. Met de tips, trucs en inzichten uit het boek schrijf je betere teksten. En doen lezers sneller wat je wilt. In deze aflevering van de SEO Podcast spreken Michiel en Rutger met de auteur over haar nieuwe boek. En dee…
 
De oorlog in Oekraïne lijkt voorlopig nog wel even door te gaan. Maar wie houdt het langst vol? En wat als het Westen zwaardere wapens gaat leveren aan Oekraïne? Paul van Liempt stelt jouw vragen aan zijn gasten. Wil je ook een vraag stellen? Stuur dan een tweet naar @BNRdewereld. Te gast zijn opnieuw: - Peter Wijninga, defensiespecialist van het D…
 
Geef nooit op! Veel mensen gebruiken het feit dat iets niet gelijk lukt als een excuus om op te geven. Ze hebben een goed voornemen gemaakt. Ze willen een bepaald doel bereiken. En bij de eerste de beste keer dat het niet gelijk lukt zoals ze dat hadden bedacht gooien ze de handdoek in de ring. Je hebt een plan gemaakt om af te vallen en zodra je e…
 
In de laatste aflevering van deze serie spreken we met Syb Terpstra advocaat IP & Entertainment bij Bureau Brandeis en Daniël Haije, advocaat Reclamerecht, IP & E-commerce en partner bij Hoogenraad & Haak. Aan de hand van een aantal voorbeelden gaan ze in op rechten, de invloed van social media op het gebruik van muziek voor merken en de verschille…
 
Met de strijd bij Bachmoet en Soledar is één ding duidelijk: de oorlog in Oekraïne is nog lang niet voorbij. Het front zelf is vrijwel tot stilstand gekomen. Maar Rusland wil doorgaan met het veroveren van Oekraïens gebied, terwijl Oekraïne niet wil rusten voordat het alle gebieden op de Russen heeft heroverd, inclusief de Donbas en de Krim. Gaat 2…
 
In de podcast van deze week vieren we het enorme succes van Anja. Anja is sinds 2014 volledig afgekeurd om te werken omdat ze maar liefst vier chronische aandoeningen heeft. Ze was altijd moe en had heel weinig energie beschikbaar voor de dingen die ze zo graag wilde doen. Vorig jaar januari is ze begonnen met de Stop met Snaaien Challenge en zeker…
 
De Strateeg selecteert het beste van de eerste helft van het seizoen: Halfgeleiders en kritische grondstoffen worden ook wel de olie van de 21e eeuw genoemd. Het Westen blinkt uit in halfgeleiders. Denk aan ASML in ons eigen land, maar veel metalen die wij daarvoor nodig hebben komen uit landen waar we steeds slechtere relaties mee onderhouden. Lui…
 
Waarom we teveel eten Als je bent zoals ik, dan ken je zo ongeveer alle dieetboeken uit je hoofd. En alle 'gezonde voeding boeken' ook. Met andere woorden: je weet meer dan exact wat gezond is en wat zeker niet. Toch is er een heel groot verschil tussen weten en doen. Oftewel tussen theorie en praktijk. Want je kunt nog zo goed weten hoe iets werkt…
 
De Strateeg selecteert het beste van de eerste helft van het seizoen: De sleutel voor het winnen van een oorlog ligt niet ter land, niet ter zee, maar in de lucht. Zo ook in Oekraïne. Weliswaar heeft Oekraïne de afgelopen maanden grote stukken heroverd inclusief de stad Cherson. Dat is voor president Zelensky nog niet genoeg. Luchtoverwicht is hier…
 
Zoals je inmiddels weet ben ik een groot fan van herhaling. Ik ben ervan overtuigd dat herhaling de weg is naar meesterschap. Je wordt goed in dat wat je vaak doet. Kijk maar naar topsporters die eindeloos trainen op vaak één piepklein dingetje. Daarom is het weer de hoogste tijd voor een highlight editie van de podcast. Omdat ik durf te wedden dat…
 
Waterstof kan de energietransitie wereldwijd een boost geven. Maakt het daarvoor nog uit welke vorm van waterstof je gebruikt? En wat als het toch niet van de grond komt, welke alternatieven hebben we dan nog? Paul van Liempt stelt jouw vragen aan zijn gasten. Wil je ook een vraag stellen? Stuur dan een tweet naar @BNRdewereld. Te gast zijn opnieuw…
 
Het verhaal van Muriël Muriël heeft even nagedacht over haar lidmaatschap aan de Eetgeluk Universiteit. Ze was sceptisch en dacht dat het geldklopperij was. Uiteindelijk heeft ze toch de sprong gewaagd en inmiddels is ze een groot fan van het programma. Ze zegt: 'De Eetgeluk Universiteit heeft me inzichten gegeven waar ik al heel lang naar op zoek …
 
Heb jij ook wel eens last van concentratieproblemen, oververmoeidheid, angst- en paniekaanvallen of een opgejaagd gevoel? Stress kan zich op al deze manieren openbaren. Een beetje stress is niet erg, maar een te grote hoeveelheid kan leiden tot een burn-out. En ruim 1 miljoen (!) Nederlanders ervaren burn-out klachten. Zo ook Cathelijn Paling (32).…
 
Bij duurzame energie denk je al snel aan zon en wind. Nederland loopt hierin voorop in Europa. Maar willen we de energietransitie echt laten slagen dan biedt één vorm van energie uitkomst, namelijk waterstof. Luister ook | Hoe Nederland andere landen helpt in de strijd tegen klimaatverandering Maar voor waterstof groen is moet je het wel op een duu…
 
Afvallen: hoe pak je dat aan? En dan vooral zonder dieet, met blijvend resultaat? Ik deel het ultieme 4 stappenplan waarmee jij jouw afslank proces in gang kunt zetten, een gezonde leefstijl kunt starten en nieuwe gewoontes kunt creëeren. Deze aflevering zit boordevol waardevolle inzichten, tips en adviezen. Doe er je voordeel mee en kickstart jouw…
 
Stoppen met Snaaien in 6 stappen Wanneer ik je vraag wat het grootste probleem met eten is dat je opgelost wilt hebben, dan antwoordt meer dan 80% van alle vrouwen: als ik toch eens wist hoe ik zou kunnen stoppen met snoepen en snaaien. Gevolgd door een hele diepe zucht. Snoepen en snaaien is voor de meeste vrouwen (en ik denk ook mannen) het meest…
 
De klimaattop mag dan volgens velen mislukt zijn. Achter de schermen heeft Nederland toch nog wel wat dingen weten te bereiken. Maar zou een kleinere klimaattop niet veel effectiever zijn? En hoe cruciaal is de norm van 1,5 graad aan opwarming? Paul van Liempt stelt jouw vragen aan zijn gasten. Wil je ook een vraag stellen? Stuur dan een tweet naar…
 
Houden van je lichaam Boven de veertig ontkomen we natuurlijk niet aan de natuur en dat is dat ons vrouwenlichaam verandert. De vruchtbare jaren zijn voorbij dus alles wat daarvoor nodig is daar kunnen we afscheid van nemen. Dat heeft voordelen (nooit meer ongesteld, jay!), maar natuurlijk ook nadelen. Want door alle hormonale veranderingen lijkt h…
 
In jouw dagelijks leven bereik je goals, ben je sportief, sociaal en houd je alle ballen in de lucht. Met jouw discipline en wilskracht krijg je alles voor elkaar. Behalve voeding. Want dat snoepen hè… Dat blijkt een lastig puntje. Het is een dagelijkse strijd in ons hoofd tussen jezelf wat lekkers willen gunnen, maar ook het gevoel te hebben const…
 
Vind jij het lastig om met een relaxte mindset te kunnen genieten van de feestdagen? Ben je veel bezig met eten, balans vinden en te voorkomen dat je aankomt? En ervaar je veel gedachten die jou belemmeren om optimaal van deze maand te kunnen genieten? Dan is deze podcast erg waardevol om te beluisteren. Ik geef je fijne tips, inzichten en adviezen…
 
Op de klimaattop in het Egyptische Sharm-el-Sheikh van afgelopen maand ging het na afloop vooral over wat er allemaal niet bereikt is. Zo hebben de landen geen extra stappen gezet om klimaatverandering verder aan te pakken. Even werd er zelfs aan de doelstelling van maximaal 1,5 graad opwarming getornd. Maar onderling hebben landen veel deals geslo…
 
Aflevering 56: Houden van wat je hebt Heb je ooit weleens stil gestaan bij alles wat je hebt? Heb je ooit wel eens heel bewust opnieuw gekozen voor alles wat je hebt? Waarschijnlijk niet. De meeste mensen staan hier namelijk nooit bij stil. Om de simpele reden dat ze dat nooit geleerd hebben. Vaak weten ze helemaal niet wat ze allemaal hebben. Omda…
 
Het WK voetbal in Qatar mag dan wel weerstand oproepen bij heel veel mensen in het Westen. Qatar is onmisbaar in onze energievoorziening. Dus kunnen wij ons morele vingertje wel veroorloven? Tegelijkertijd: welke rol speelt Qatar in het terrorisme? Paul van Liempt stelt jouw vragen aan zijn gasten. Wil je ook een vraag stellen? Stuur dan een tweet …
 
Aflevering 55 Boost je gezondheid In deze aflevering spreek ik met Annemieke de Kroon en Mieke Dams over hun nieuwe boek Boost! Mieke is een fantastische darmtherapeut (ik verwijs regelmatig vrouwen naar haar door) en Annemieke ontwikkelt de lekkerste gezonde recepten. Zij is onder andere mede auteur en receptontwikkelaar van de superfood bestselle…
 
🔥 In de podcast van vandaag beantwoord ik de vraag: Hoeveel bezoekers heeft een gezonde webshop nodig? Een webshop die jou voorziet van een goed inkomen of... meer. Hoeveel traffic is daar dan voor nodig? Maandelijks, wekelijks… en dagelijks? En wat kost het eigenlijk, meer bezoekers naar je shop krijgen? Dat antwoord vind je in deze podcast. 🔥 Inh…
 
Tondernemen; oftewel ondernemen en minimaal een ton per jaar verdienen. Wie wil dat nou niet? Suzanne van Duijn (34) a.k.a. Vrije Meid weet er alles van en helpt ondernemers naar meer vrijheid in hun werk en leven. Dit doet ze met coachingstrajecten, online cursussen en haar podcast. Ook schreef ze 2 (!) boeken. Haar eerste boek ‘Work hard, travel …
 
Het WK voetbal in Qatar mag dan één van de meest controversiële sporttoernooien ooit zijn. Qatar is een land waar we niet meer omheen kunnen. Na Amerika is Qatar de grootste LNG-hub ter wereld. Nu we geen gas meer uit Rusland willen gebruiken hebben we het vloeibare gas uit Qatar nodig. Luister ook | Mijnbouw als sleutel voor meer strategische auto…
 
In aflevering 60 van de BOOST! Podcast hebben we Romy Schlimbach te gast. Zij is plussize model, columniste voor Flair en boss lady van haar eigen Curvy Store. We praten met haar over haar rol als self love ambassador voor Dove en het Self-Esteem project dat inzet op het verspreiden van zelfvertrouwen en overwinnen van onzekerheden bij jongeren. Ze…
 
Aflevering 54 Highlights uit PC 21-25 Herhaling is de weg naar meesterschap. Je wordt goed in dat wat je vaak doet. Daarom is het weer de hoogste tijd voor een highlight editie van de podcast. Omdat ik durf te wedden dat je de meeste dingen die je gaat horen in deze podcast al lang weer vergeten bent. Maar juist door dingen vaker te horen gaat je b…
 
Zit motivatie jou in de weg en voel je je vaak niet gemotiveerd voor je droom of doel? Dan weet ik zeker dat je met deze tips en inzichten een hele goede start kunt maken om jouw doelen dit keer wél te behalen.Wist je dat ik ook actief ben op Instagram, TikTok en YouTube? Allemaal onder de naam 'Fit Addict'. Neem daar ook eens een kijkje voor nog m…
 
De energietransitie, klimaatmaatregelen en digitalisering zorgen voor een verschuiving in het gebruik van kritische grondstoffen. Ook willen we op dit vlak onafhankelijker worden. En willen we klimaatdoelen halen? Dan zullen we die metalen misschien wel in Europa moeten gaan winnen. Of kunnen we overstappen naar andere middelen? Paul van Liempt ste…
 
Het verhaal van Ellen Ellen is inmiddels ruim een jaar lid van de Eetgeluk Universiteit. Ze is diabeet. Of beter gezegd: was diabeet. Ze is lid geworden omdat ze haar bloedsuikerspiegel wilde stabiliseren. Zodat ze zou kunnen stoppen met medicatie. Dit doel was vrij snel bereikt. Maar daarna begon het echte werk voor haar. En ook voor haar bleek Me…
 
Hoe maak ik mijn weekmenu’s en wat zijn de voordelen? Welke handige tips heb ik voor je? En hoe kom ik aan de inspiratie voor de maaltijden? Vandaag deel ik alles met je!Liever de video bekijken? Zoek op 'Stappenplan: Weekmenu maken' op mijn YouTube kanaal of ga naar: https://youtu.be/GPsmoQAiZkoWist je dat ik ook actief ben op Instagram, TikTok en…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login