show episodes
 
Artwork

1
toBsport

Femke Pluim & Lars van Hoeven

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
In toBsport de podcast gaan wij - Femke Pluim (Nederlands recordhoudster polsstokhoogspringen) en Lars van Hoeven (800m atleet en content creator) - het gesprek aan over allerlei sportzaken, randzaken en waar we verder over tobben in de sport. We delen onze eigen ervaringen en samen met verschillende gasten gaan we in op actuele thema's binnen de atletiek. Meer info? Kijk op www.larsvanhoeven.nl/podcast
  continue reading
 
Artwork

1
Rappe Tijden

Edgar Minks

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Hardlopen wordt met Rappe Tijden nog leuker! De podcast geeft jou tips en inspirerende verhalen van hardlopers, hardloopcoaches en andere experts zodat jij nog rapper wordt. Heb jij een specifieke vraag over hardlopen? Stel deze dan gerust zodat jouw vraag behandeld kan worden tijdens één van de afleveringen.
  continue reading
 
Artwork

1
Susy Q&A

Susan Krumins & Imo Muller

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Runner's World en topatlete Susan Krumins praten over hardlopen, training en wedstrijden. En soms over koffie. Vaak met een gast. Een podcast over hoe jij jezelf kunt uitdagen alles uit het hardlopen te halen. De nodige anekdotes, de onmisbare gezelligheid en de beste tips voor elke hardloper die zichzelf wil verbeteren en meer plezier wil halen uit wat hij het liefste doet: hardlopen. Een podcast van Runner's World
  continue reading
 
Artwork

1
Keep on Running

Keep on Running

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Wat motiveert je om te lopen? Hoe blijf je blessurevrij? Welke obstakels moet je overwinnen of welke uitdagingen ga je aan? Hans Cleemput bespreekt met twee gasten de hoogtes en laagtes van de loopsport. Elke aflevering heeft de lengte van het persoonlijk record op de 10 km van de Runners’ lab adviseur die mee aan tafel schuift. Een podcast voor en door lopers. #keeponrunning. Heb je opmerkingen over een aflevering of suggesties voor toekomstige opnames? Laat het ons weten via podcast@keepon ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Een boeiende babbel met Michaël Somers enkele dagen voor een van zijn favoriete wedstrijden: de Antwerp 10 Miles. Via Antwerpen hoopt hij binnen enkele maanden zijn Olympische droom waar te kunnen maken. We blikken terug en vooruit op zijn persoonlijke ontwikkeling.Door Keep on Running
  continue reading
 
80% traint te snel als het traag moet zijn en te traag als het snel moet zijn. Dat wist Tim De Vilder, hoofdcoach van het nieuwe trainingsluik van Keep on Running ons te vertellen. Tim zit ondertussen al zestien jaar in het trainersvak en weet dus waarover hij spreekt. In deze aflevering hoor je hoe hij in het vak is gerold en welke aanpak hij hant…
  continue reading
 
Een nieuw jaar gaat vaak gepaard met goede voornemens en daar horen betere voedingsgewoontes maar al te vaak bij. Een uitgelezen kans om sportdiëtiste Julie opnieuw op te roepen. Zij besprak uitgebreid het belang van 'train the gut', beantwoordde al jullie voedingsvragen en had ook zelfgemaakte sportsnacks. Of we die getest en beoordeeld hebben? 't…
  continue reading
 
In de eindejaarsspecial fileren we het sportieve jaar 2023 en gaan we onder andere op zoek naar de marathon, atleet, atlete, sportprestatie, schoen,... van het jaar. Benieuwd wie of wat het geworden is?Bovendien maken we de 8 nominaties bekend voor de Gouden Runners' schoen 2023.Door Keep on Running
  continue reading
 
Doorgaan met top/bsport of voldoening halen uit andere dingen in het leven? In deze serie van de toBsport podcast gaan Femke Pluim en Lars van Hoeven op zoek naar het antwoord op de vraag: tot waar en niet verder? Oftewel, wanneer is het tijd om te stoppen met sporten en hoe weet je dat het zover is? Na interessante afleveringen met verschillende g…
  continue reading
 
Met Robin en Isaac gaan we op zoek naar de verhalen achter de Europese kampioenschappen in Brussel. Verhalen over vriendschap, doelen stellen, omgaan met vreugde en verdriet,... Tot slot werpen we een blik op de toekomst met aandacht voor de Spelen in Parijs.Door Keep on Running
  continue reading
 
Doorgaan met top/bsport of voldoening halen uit andere dingen in het leven? In deze nieuwe serie van de toBsport podcast gaan Femke Pluim en Lars van Hoeven op zoek naar het antwoord op de vraag: tot waar en niet verder? Oftewel, wanneer is het tijd om te stoppen met sporten en hoe weet je dat het zover is? Vandaag te gast: meervoudig wereldkampioe…
  continue reading
 
Het is reeds 15 jaar geleden, maar de gouden sprong van Tia zit in ons collectief sportgeheugen. Samen met haar blikken we terug op haar carrière en de uitdagingen die topsport met zich meebrengt. Maar we blikken ook vooruit, als coach en bestuurder van European Athletics blijft ze haar inzetten voor de verdere ontwikkeling van de moeder aller spor…
  continue reading
 
Doorgaan met top/bsport of voldoening halen uit andere dingen in het leven? In deze nieuwe serie van de toBsport podcast gaan Femke Pluim en Lars van Hoeven op zoek naar het antwoord op de vraag: tot waar en niet verder? Oftewel, wanneer is het tijd om te stoppen met sporten en hoe weet je dat het zover is? Vandaag te gast Europees kampioen hoogspr…
  continue reading
 
Doorgaan met top/bsport of voldoening halen uit andere dingen in het leven? In deze nieuwe serie van de toBsport podcast gaan Femke Pluim en Lars van Hoeven op zoek naar het antwoord op de vraag: tot waar en niet verder? Oftewel, wanneer is het tijd om te stoppen met sporten en hoe weet je dat het zover is? Na de inspirerende en misschien zo nu en …
  continue reading
 
Doorgaan met top/bsport of voldoening halen uit andere dingen in het leven? In deze nieuwe serie van de toBsport podcast gaan Femke Pluim en Lars van Hoeven op zoek naar het antwoord op de vraag: tot waar en niet verder? Oftewel, wanneer is het tijd om te stoppen met sporten en hoe weet je dat het zover is? Vandaag schuift - de inmiddels met atleti…
  continue reading
 
Karel Sabbe is niet de enige Belg die al lopend zotte toeren uitsteekt. Ook Runners' lab adviseurs Manuela en Senne zoeken de meest uitdagende wedstrijden op. Denk maar aan 250 kilometer door een bloedhete woestijn of 170 km rond de hoogste berg van Europa. Dat laatste zit trouwens nog vers in het geheugen bij Senne. Hij bracht amper drie dagen gel…
  continue reading
 
In deze aflevering dompelen we je onder in de unieke sfeer van de dodentocht in Bornem. Via de organisatoren krijgen we een blik achter de schermen. De deelnemers delen voor, tijdens en na hun wandeling hun ervaringen.Wil je graag weten wat Jollekesweer is of hoe een steen met ons mee op pad ging? Luister dan snel naar deze afleveringen.…
  continue reading
 
Doorgaan met top/bsport of voldoening halen uit andere dingen in het leven? In deze nieuwe serie van de toBsport podcast gaan Femke Pluim en Lars van Hoeven op zoek naar het antwoord op de vraag: tot waar en niet verder? Oftewel, wanneer is het tijd om te stoppen met sporten en hoe weet je dat het zover is? Vandaag was Femke Beuling te gast. In 201…
  continue reading
 
Doorgaan met top/bsport of voldoening halen uit andere dingen in het leven? In deze nieuwe serie van de toBsport podcast gaan Femke Pluim en Lars van Hoeven op zoek naar het antwoord op de vraag: tot waar en niet verder? Oftewel, wanneer is het tijd om te stoppen met sporten en hoe weet je dat het zover is? De eerste gast in deze reeks afleveringen…
  continue reading
 
Doorgaan met top/bsport of voldoening halen uit andere dingen in het leven? In deze nieuwe serie van de toBsport podcast gaan Femke Pluim en Lars van Hoeven op zoek naar het antwoord op de vraag: tot waar en niet verder? Oftewel, wanneer is het tijd om te stoppen met sporten en hoe weet je dat het zover is? In de komende afleveringen gaan Femke en …
  continue reading
 
Warmere temperaturen, langer licht en hopelijk wat extra (loop)tijd door een welverdiende vakantie. De zomer biedt veel mogelijkheden om wat vaker te lopen. Om ervoor te zorgen dat je al die tijd blessurevrij blijft, haalden we Runners' lab adviseurs Jurgen en Katrijn naar het Runners' café. We bestookten hen met vragen over blessurepreventie. Foam…
  continue reading
 
Greg Broekmans is de man die elk jaar tienduizenden Belgen in beweging zet door de organisatie van onder andere de Antwerp 10 Miles voor zijn rekening te nemen. We spraken eerder al even kort met Greg in aflevering 11, maar iemand die hele dagen bezig is met mensen aan het lopen te zetten moest nog wel eens terugkeren.In deze babbel hebben we het u…
  continue reading
 
Mentale weerbaarheid. Het is een topic dat we niet kunnen en mogen negeren in de (top)sportwereld. Hoe je omgaat met succes en falen, perfectionisme, blessures… is belangrijk voor je mentale en fysieke prestaties. Hanne Maudens – aanwezig op de Olympische Spelen in Tokio – praat samen met sportpsychologe Inez Swinnen oprecht en eerlijk over haar ei…
  continue reading
 
Over twee jaar vindt het EK Orienteering plaats in eigen land. In deze podcastaflevering laten Jeremy en Ems, twee specialisten ter zake, jou kennismaken met deze onderbelichte tak van het lopen. Zij leggen haarfijn uit hoe het in zijn werk gaat en blikken al eens ver vooruit op dit kampioenschap. Jij vindt je weg wel naar de aflevering? (knipoog)…
  continue reading
 
De marathon is genadeloos, maar tegelijk kan iedereen 'm tot een goed einde brengen. Tot deze conclusie kwamen we tijdens onze babbel met topatleet Simon Debognies en zijn coach Tim Moriau. Terwijl we het met Simon vooral hebben over de weg naar zijn eerste marathon en zijn ervaringen onderweg, probeerden we bij Tim trainingstips los te peuteren. L…
  continue reading
 
Van de Konijnenpijp recht naar het Runners' café! Tijdens de Baloise Antwerp 10 Miles vond je ons vlakbij de finish. We haalden verschillende deelnemers naar onze micro zodat zij hun eigen, inspirerend verhaal konden delen. Hoe Michael Somers, de winnaar van de 37e editie van de Antwerp 10 Miles, stilaan zicht krijgt op het all time record. Hoe Gre…
  continue reading
 
Een blessure hebben op trainingskamp is misschien wel een van de vervelendste dingen om mee te maken voor een atleet. Toch is hier de beloofde podcast met een update uit Flagstaff (VS) van Lars en Femke deelt haar ervaringen met de sportpsycholoog. Luister meer op larsvanhoeven.nl/podcastDoor Femke Pluim & Lars van Hoeven
  continue reading
 
We voelen het allemaal. Die lange loopbroek en dikke midlayer ruilen we binnenkort voor lange tijd in voor een dunner exemplaar. Daarom nodigden we Natasja Vansteenkiste, de aankoopverantwoordelijke voor de loopkleding bij Runners' lab, uit in het Runners' café. Zij weet als geen ander waaruit een goede loopoutfit bestaat.Verder vergezelde Johan Ba…
  continue reading
 
Kid Van Thienen is geen onbekende in het Antwerpse. Als cafébaas is hij dan ook een allemansvriend. Ondanks zijn rock-'n-roll leven, waarbij hij soms tot in de vroege uurtjes achter de toog stond, wist hij verschillende pittige loopwedstrijden tot een goed einde te brengen. Kid finishte onder andere de Marathon des Sables, één van de zwaarste meerd…
  continue reading
 
Amper 24 uur nadat Bashir Abdi het 26 jaar oude Belgische record op de halve marathon vermorzelde, had de marathonspecialist alweer een halve marathon in de benen. Het werk stopt dan ook niet. Bashir wil knallen tijdens de Rotterdam Marathon. Samen met Bert Misplon, boezemvriend en mede-oprichter van Sportaround vzw, blikken we terug op de Runners'…
  continue reading
 
Je kan haar kennen als radio- en televisiepresentatrice, het gezicht van start2run, één van de uithangsborden van ThinkPink en als schrijfster van onder meer 'Start to feel great'. Evy Gruyaert houdt veel balletjes in de lucht, maar in haar projecten staan gezondheid en beweging quasi altijd centraal. Daarom nodigden wij 'madammeke start2run' uit i…
  continue reading
 
Hij is begonnen als architect, nu bouwt hij vooral mee aan topprestaties. Philippe Vermaelen is al meer dan een decennia lang de man die het Prolab van Runners' lab leidt. De namen van Paula Radcliffe en Mo Farah rolden dan ook meermaals over de tongen in het Runners' café. Philippe was niet de enige gast aan het woord. Rutger Smith, topsportcoördi…
  continue reading
 
Hans Van Alphen is nog steeds de beste tienkamper die ons land ooit heeft gekend. Met een vierde plaats op de Olympische Spelen in Londen greep hij maar nipt naast de medailles. Ondertussen hangen zijn tien spikes al een tijdje aan de wilgen, kon hij zijn eerste marathon afvinken en begeleidt hij nog steeds tal van sporters als kinesist. Al deze on…
  continue reading
 
In deze allerlaatste aflevering van Susy Q&A kijken Susan en Imo terug, maar vooral ook vooruit. Ze hebben het over hun goede voornemens en waarom een goed voornemen vaak mislukt. Susan geeft tien verrassende tips en Imo heeft een persoonlijke update. Luisteren dus! Presentatie: Imo Muller Vaste co-host: Susan Krumins…
  continue reading
 
Sofie Goos is terug van nooit weggeweest bij #teamrunnerslab. Met deze ex-triatlete aan tafel is er nooit een gebrek aan gespreksvoer. Van het wereldrecord op de 100m tot traillopen in functie van de marathon, van de start van de 10k in Valencia tot de zwemstart bij triatlon, van loopspeciaalzaak naar fietsspeciaalzaak. Ontdek dit en veel meer tijd…
  continue reading
 
De start van een nieuw jaar gaat steevast gepaard met goede voornemens. Een nieuw voedingspatroon en sport durven daar al eens een hoofdrol in spelen. Daarom riepen wij sportdiëtiste en Runners' lab adviseur Julie erbij. Zij beantwoordt al jouw vragen over sportvoeding én geeft ook haar ongezouten mening over de verschillende sportgels, -repen, -sn…
  continue reading
 
In deze tweede aflevering hebben we te maken een echte 'ancien' binnen Runners' lab. Nick, die de winkel in Deurne mee in goede banen leidt, vertelt je graag meer over het unieke concept van zijn winkel. Door zijn liefde voor de bergen kon ook dat onderwerp niet ontbreken.We zijn december en dat betekent dan ook lijstjestijd. De meest geliefde loop…
  continue reading
 
Te gast is top fysiotherapeut Joost Vollaard! 🎙️ Hij is onder andere de fysio van topatleten Eliud Kipchoge, Faith Kipyegon, Nienke Brinkman en Sifan Hassan, maar was dat in de afgelopen 25 jaar ook voor Kamiel Maase en vele anderen. Ook Susan en Imo zijn vaak door hem behandeld. Joost weet alles over (Strava)blessures, ziet je spieren als een pan …
  continue reading
 
In de vorige afleveringen bespraken we onze ervaringen met het topsportprogramma van de Atletiekunie op Papendal. Kort daarna volgde er een artikel in NRC en Trouw wat flink wat opschudding in de atletiekwereld teweeg bracht. Vandaag delen we onze kijk op het artikel en de gevolgen daarvan. Luister meer op larsvanhoeven.nl/podcast…
  continue reading
 
We raken maar niet uitgepraat over lopen en alles wat ermee te maken heeft. Daarom openen we vanaf nu maandelijks de figuurlijke deuren van ons runners' café waar we het tussen pot en pint over lopen hebben. In deze eerste aflevering mochten Jempi Wilssens en Eddy D'hondt aanschuiven. Jempi kan je kennen als de bezieler van Runners' lab, Eddy is al…
  continue reading
 
Silke Jonkman is te gast, de kersverse Nederlands kampioene cross. Ze won haar eerste nationale titel tijdens de Warandeloop in Tilburg. Met deze prestatie plaatste ze zich voor de EK cross in Turijn. Susan vertelt hoe het is om te crossen in Amerika en heeft weer een nieuw speeltje van de week. Imo loopt direct na de uitzending de verjaardagsleeft…
  continue reading
 
Live tijdens de NN Zevenheuvelenloop spreken Susan en Imo vlak na de finish uitgebreid met Arjen Robben en Erben Wennemars. Beide oud-topsporters deden mee en liepen ook al samen de marathon. Ze vertellen over het stellen van sportieve doelen als oud topsporters en hoe het lopen zich verhoudt met het spelen van WK en Champions League finales of sch…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding