show episodes
 
Artwork

1
Het vegan geluid

Alexander Freise, Rob Duursma

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Het vegan geluid is een podcast waarin de hosts Rob en Alex door goede gesprekken en humor jou kennis willen laten maken met de fascinerende en soms ingewikkelde thematiek rond veganisme. Maar ook de confrontatie zullen we zeker niet schuwen. Als je het interessant en belangrijk vindt hoe jezelf in het leven staat, welke invloed jij op jouw eigen leven en zelfs op het milieu en de wereld kunt hebben, is deze podcast iets voor jou! Het vegan geluid helpt middels, info, reviews, recepten en in ...
  continue reading
 
Artwork

51
Luisterdoc

Peter de Ruiter

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Luisterdoc is het podcastkanaal van Peter de Ruiter, schrijver van het boek De Podcastprofessor (2018) en maker van podcasts over wetenschap en beleid, de coronacrisis, human interest, de Tweede Wereldoorlog, podcasts, kunst, gezondheid, mensenrechten, reizen, vegetarisch eten, nieuwe technologie en het ontstaan van liedjes. Met wisselende regelmaat verschijnt er een nieuwe podcast van zijn hand. Abonneer je op Luisterdoc en laat je elke week verrassen. https://pod.link/luisterdoc. Peter de ...
  continue reading
 
Artwork

1
Op Ons Bord

Albert Heijn

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Biologisch, plantaardig, lokaal, vegetarisch: de termen vliegen je om de oren. We willen allemaal zo ‘goed’ mogelijk te eten. Maar wat dat is dat dan, goed eten? In ‘Op ons bord’ gaat Justin Verkijk langs bij boeren, telers, producenten en experts om er achter te komen waar ons eten vandaan komt en wat we in de toekomst op ons bord kunnen verwachten.
  continue reading
 
Artwork
 
Wil je alles weten over periodiek vasten (Intermittent Fasting of Time Restricted Eating) én het verbeteren van je leefstijl? Volg dan deze podcast waarin ik beide bespreek. Ik ben in 2012 begonnen als Gewichtsconsulent en ik merkte al snel dat de standaard adviezen niet voor iedereen voldoende waren om af te vallen of om op gewicht te blijven. Ik heb daarom vasten toegevoegd als extra advies zodat iedereen zijn of haar doel kan bereiken. Alleen vasten is op lange termijn natuurlijk niet vol ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
In deze episode spreken wij met Johanna van Langen, de bedenker en eigenaar van de Livvie app. Johanna is inmiddels al enige tijd veganist en heeft vanuit het gevoel dat ze meer moest bijdragen om deze planeet leefbaar te houden, samen met haar partner, de "Livvie app" ontwikkeld. Een app waarmee je kunt bijhouden wat jou positieve bijdrage is aan …
  continue reading
 
Voor wie zijn buren niet kent, is een woongemeenschap een uitkomst. Als je die van nul af aan opbouwt, kun je zelf kiezen wie je buren worden. Lieve en Felicitas, beiden 62, hebben dit gedaan in het Limburgse Münstergeleen. Ze hebben een eigen huis en delen gemeenschappelijke voorzieningen. Dat is niet vrijblijvend: je moet soms met elkaar in gespr…
  continue reading
 
In deze epidsode een interview met Monique. Zij is een trouwe luisteraar van onze podcast en mede door ons veganist geworden. Monique is beginnend veganist en heeft te maken met alle ups & downs die daar vaak bij komen kijken. Waarom ben ik niet eerder veganist geworden? Wat kan ik doen om het dierenleed te stoppen etc etc. En om alles nog complexe…
  continue reading
 
Hebben we echt een 91% grotere kans op vroegtijdig overlijden als we een eettijd van <8 uur? Of valt het wel mee?Na een paar maanden is het ook weer tijd voor een kleine update, want ik heb natuurlijk niet stilgezeten. 0:56 Het onderzoek. 6:50 Een kleine update over mijn boek en deze podcast. Amerikaanse hartstichting waarschuwt voor vasten, kans o…
  continue reading
 
In deze episode stellen wij onszelf de vraag wat veganisme en conditionering met elkaar te maken hebben. Conditionering, dopamine, social media, artificial intelligence en EQ. Allemaal zaken waar deze tijd en generatie midden in zit. Is er een verband te maken tussen de tijdsgeest van nu en veganisme of raakt het elkaar nergens? Deze vraag stelden …
  continue reading
 
In deze episode interviewen we Wouter Waayer. Wouter is vegan influencer, blogger, vlogger en meer. We hebben in deze episode het genoegen gehad om Wouter Waayer te spreken. Wouter is een vegan influencer en heeft een uniek verhaal. Hij is namelijk opgegroeid als boerenzoon en is nu via zijn kanalen duidelijk aan het maken dat het ook anders kan en…
  continue reading
 
Deze episode is naar aanleiding van "de belangrijkste toespraak die je ooit zal horen" van Gary Yourofsky In deze episode bespreken we de uitspraak "wat geeft ons het recht". Deze uitspraak komt uit de belangrijkste toespraak die je ooit zal horen van Gary Yourofsky. Wij adviseren iedereen die naar deze podcast luistert dan ook om deze toespraak te…
  continue reading
 
In deze positieve episode uitsluitend goed nieuws over veganisme. Wij praten in deze korte maar krachtige episode nu eens niet over de moeilijke kanten van veganisme maar hebben het uitsluitend over de positieve zaken die de afgelopen weken en maanden hebben plaats gevonden. Dus voor iedereen die nog steeds moeite hebben met alle dierenleed en alle…
  continue reading
 
Hugo Hairwassers toert al ruim tien jaar met groepssessies door Nederland om mensen in vier uur van het roken af te helpen. De teller staat inmiddels op 140.000 cursisten. Zijn methode begeeft zich buiten de gebaande paden en heeft volgens hem een hoge slagingskans. Dat wekte de belangstelling van huisarts Miriam de Kleijn en psycholoog Eline Meije…
  continue reading
 
In deze episode bespreken we veganuary. Wat is het en is het überhaupt zinvol?! In deze episode hebben we het net als in 2022 wederom over veganuary maar dit keer meer vanaf de zijlijn en gekeken naar het initiatief zelf. Werkt het, helpt het mensen ook echt en belangrijker nog…worden hierdoor meer mensen aangespoord om meer plantaardig te gaan lev…
  continue reading
 
De eerste van 2024 is het interview met Tobias Leenaert o.a. co-founder van Proveg international Tobias Leenaert is o.a opinimaker, dierenrechten activist, auteur en spreker. Leenaert blogt als the vegan strategist over strategieën om een diervriendelijke samenleving te realiseren en meer mensen meer plantaardig te laten eten. In 2017 schreef hij h…
  continue reading
 
Een naaste die plotseling verdwijnt laat de achterblijver in ontreddering achter. Wat maakt een vermissing voor een mens zo onwezenlijk? Jeanne van Veggel (81) mist haar dochter sinds zij in 2018 in Nepal ging wandelen. Zij liep vele malen haar dochters pad in de Himalaya, maar vond haar niet. Willem-Jan van der Heijden kwam om tijdens de tsunami i…
  continue reading
 
Het jaar zit er weer bijna op en samen kijken Alex en Rob terug op 2023. Ook dit jaar zijn er weer genoeg dingen gebeurt die even de aandacht verdienen. Een terugblik op het afgelopen jaar en wat deze voor ons heeft betekent en wat er dit jaar onder andere voor onze doelgroep interessant was. LINKS van deze episode www.veganisme.org www.proveg.com …
  continue reading
 
In deze episode nemen we jullie mee op onze trip naar Keulen waar we ons hebben ondergedompeld in kerstsferen op verschillende kerstmarkten. Een samenvatting van twee dagen Keulen waarbij we hebben genoten van lekker eten en drinken, van de gezellige sfeer op de verschillende markten en vooral van het feit dat we dit samen konden doen. Meerder rest…
  continue reading
 
Dichters dichten gedichten voor mensen die aan het einde van hun leven niemand meer kennen. Op de ‘eenzame uitvaart’ vatten de dichters in luttele woorden een heel leven samen, of slechts de laatste momenten. Waarom doen zij dat, en hoe? Luister naar de woorden van Ruth van Rossum, Hester Knibbe en teamleider Eric den Heijer van de Haagse begraafpl…
  continue reading
 
Met de stichting 'Eenzame dood' begeleiden John Jansen en zijn collega’s mensen in hun laatste levensfase. Zij kunnen niet terugvallen op een sociaal netwerk, maar hebben wel behoefte aan een klankbord en een steun in de rug. Toch blijven sommigen zich eenzaam voelen omdat de ‘vanzelfsprekendheid’ van de nabijheid ontbreekt. Niettemin beschikken me…
  continue reading
 
Sinds 1957 is het in Nederland mogelijk telefonisch je zorgen te bespreken met een onbekende. De meeste van de nu meer dan 300.000 telefoontjes per jaar naar De Luisterlijn verbergen een bepaald soort eenzaamheid: je hebt niemand om je heen om je problemen te bespreken. Vroeger kwamen de vrijwilligers achter ‘de hoorn’ ook daadwerkelijk in actie, b…
  continue reading
 
Janneke (80) woont het grootste deel van haar leven in de Haagse wijk Bezuidenhout. Zonder kinderen, laat staat kleinkinderen, heeft ze het gevoel geen vol leven te leiden. Ook de oppervlakkigheid van het huidige bestaan speelt haar parten. Dat verandert als ze in contact komt met Enneke (45). Bij haar treft ze diepgang en de warmte van een gezin. …
  continue reading
 
In dit interview praten we met Lenneke van Gaal, ze is veganist, jurist en betrokken bij animal save en zet zich in voor de plant based treaty. Een zeer openhartig gesprek met Lenneke die zich als persoon erg druk maakt om alle leed dat wij dieren aandoen en beroepsmatig als jurist bezig houdt met duurzaamheidsclaims en keurmerken. We hebben het in…
  continue reading
 
In deze episode interviewen we Betsie Duursma over Bagels en Beans Enschede. In dit interview met Betsie als mede-eigenaresse van Bagels en Beans Enschede en echtgenote van Rob, is het woord voornamelijk aan Betsie. Ze legt uit hoe ze veganisme kan implementeren bij haar lunchroom en hoe ze het werken in een niet volledig vegan zaak toch voor zichz…
  continue reading
 
In deze aflevering bespreek ik de volgende vragen van luisteraars: 0:37 “Ik krijg soms hartkloppingen na de maaltijd." 2:25 "Waarom vallen zoveel anderen niet af met vasten?" 5:14 “Mijn zweet stinkt meer.” 6:50 "Mag je de rest van je leven blijven vasten?" 8:07 “Ik voel niet goed wanneer ik genoeg heb gegeten.” 9:35 “Ik heb vanwege emotionele reden…
  continue reading
 
In deze episode gaat Rob in gesprek met Jakko over het eten van vlees. In dit interview gaat Rob (Alex was ziek) in gesprek met Jakko, die hij kent als vice president van de baardenclub en vleeseter. Jakko is getrouwd, heeft twee kinderen en gaat het gesprek met hem aan over normen en waarden en opvoeding. En geeft zijn kijk op de wereld en wat hij…
  continue reading
 
In deze episode geven we een review op de documentaire eating our way to extinction. In deze review geven wij onze visie op deze documentaire en de impact die deze zou kunnen maken. Deze documentaire is een mix tussen eerder in onze podcast gereviewde "Seaspiracy" en "Cowspiracy", en lijkt de docu op "Earthlings" en bijvoorbeeld "The Gamechangers".…
  continue reading
 
Duurzaamheid komt al jaren in toenemende mate in het nieuws en het is helaas hard nodig.Maar wat houdt het nu precies in en hoe kunnen we het zelf makkelijk toepassen?In deze aflevering bespreek ik kort wat het is en geef ik voorbeelden waar je zelf mee kunt beginnen.Het is geen typische aflevering voor deze podcast, maar ik krijg er vaak genoeg vr…
  continue reading
 
In deze episode hebben we het over vegan taalgebruik. Omdat de vleesconsumptie en het gebruik van dieren al zo erg verweven is in onze taal door o. a gezegdes, spreekwoorden maar ook gewoon door dingen anders te noemen dan ze in werkelijkheid zijn leek het ons een goed iedee om dit eens te bespreken. Omdat het communiceren over veganisme erg belang…
  continue reading
 
In deze episode geven we antwoord op de vraag van Claudia. Claudia stelde de vraag of we een episode konden maken over makkelijk mee te nemen lunch voor naar het werk of school en dan bij voorkeur whole foods. We leggen uit wat whole foods zijn, geven voorbeelden en tips en eindigen met een recept. Ook in deze episode laten we wederom zien dat het …
  continue reading
 
Steeds meer mensen eten regelmatig of zelfs helemaal vegetarisch en in deze aflevering bespreek ik hoe je dit makkelijk en gezond kunt doen. 0:46 Wat houden vegetarisch, flexitarisch en veganistisch eten in? 2:05 Mijn redenen om regelmatig vegetarisch te eten. 2:41 Voordelen van vegetarisch eten. 4:09 Waar moet je op letten? 7:29 Waarmee kan je vle…
  continue reading
 
In 2020 en 2022 boden koning Willem-Alexander en premier Mark Rutte hun excuses aan voor het veroorzaakte leed aan de bevolking van Indonesië. Voormalig sergeant Jan Glissenaar deed dit al in 1991, toen hij met zijn zoon Frans na ruim veertig jaar terugging naar Java, waar hij tijdens de oorlog gelegerd was. Op dat moment had hij al half de aardbol…
  continue reading
 
Tijdens en na de koloniale oorlog zijn informatiestromen gemanipuleerd en is de pers gemuilkorfd. Het Nederlandse publiek krijgt vooral staatspropaganda geserveerd over de situatie in Indonesië. Dit is het onderwerp van de delen 6 en 7 van 'Stille getuigen'.Kort na het einde van de oorlog in Indonesië beginnen omroepen in Nederland met televisie-ui…
  continue reading
 
Tijdens en na de koloniale oorlog zijn informatiestromen over die oorlog gemanipuleerd en is de pers gemuilkorfd. Het Nederlandse publiek krijgt vooral staatspropaganda geserveerd over de situatie in Indonesië. Dit is het onderwerp van de delen 6 en 7 van 'Stille getuigen'.Frank van Vree, tot voor kort directeur van het NIOD en eindverantwoordelijk…
  continue reading
 
In deze episode worden wij geïnterviewd door Ruth Smeets, de hoofdredacteur van VGAN lifestyle magazine, het magazine voor iedereen die meer wil weten over een duurzamere lifestyle. De hoofdredacteur van Het V'GAN lifestyle magazine belde vanuit Parijs met ons om erachter te komen wie nou de mannen achter "Het vegan geluid" waren en wat onze achter…
  continue reading
 
In deze episode luisteren jullie naar een aantal highlights uit onze interviews tot nu toe. Deze recap van onze geweldige interviews heeft de belangrijkste quotes uit deze gesprekken gehaald om de luisteraar snel kennis te laten maken met onze gasten en onze podcast. Onze dank gaat bij deze nogmaals uit naar onze fantastische gasten. Volledige inte…
  continue reading
 
Ze staan sinds 2015 in de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad en waarom dat is en wat ze zijn bespreek ik in deze aflevering. 0:45 Wat zijn noten? 2:04 Wat zijn zaden en pitten? 3:30 Hoe kan je ze het beste bewaren? 4:15 Hoeveel worden we aangeraden om dagelijks te nemen? 5:15 Wat zijn de gezondheidsvoordelen van noten en zaden? 6:19 W…
  continue reading
 
In deze episode leggen we de link tussen spiritualiteit en veganisme. Wat heeft spiritualiteit nu eigenlijk met veganisme te maken en hoe heeft het er dan mee te maken. In deze episode kruipt rob in de huid van de luisteraar en vraagt Alex of, en waarom spiritualiteit iets met veganisme te maken heeft. Samen leggen ze de link tussen de basis begins…
  continue reading
 
Deze episode legt uit wat voor leed er allemaal schuilgaat achter de zuivelindustrie. In deze episode kruipt Alex in de huid van de luisteraar om zo de vragen te stellen waar velen al over na hebben gedacht of gewoon helemaal niet mee op de hoogte zijn. Rob geeft antwoorden. Wij hopen dat we hiermee mensen kunnen inspireren om te stoppen met zuivel…
  continue reading
 
Granen en graanproducten worden aangeraden volgens de Richtlijnen Goede Voeding en wat het zijn en waarom ze erin staan, bespreek ik in deze aflevering. 0:44 Wat zijn granen? 2:09 Welke granen zijn er? 3:25 Waarom ze al jaren in het verdomhoekje staan (bloem, volkoren en vezels). 8:18 Gluten. 9:50 Fytinezuur. 10:09 FODMAPs en zuurdesem. 11:20 Hoeve…
  continue reading
 
In deze episode geven we aan dat je als veganist snel geestelijk in de knel kunt komen te zitten en wat je daar tegen kunt doen. Wij hebben het belangrijke onderwerp geestelijke gezondheid bij een veganist besproken vanuit onze eigen ervaringen en aangevuld met een aantal tips om er zelf voor te zorgen dat je mentale gezondheid er niet (of minder) …
  continue reading
 
In deze episode praten we over het verschil in aanbod van veganistische opties tussen het platteland en de grote stad. Uit eigen ervaring kunnen we beiden meedelen dat er verschil zit tussen veganistisch eten in de grote stad of in een klein dorp. We gaan ook proberen te achterhalen waarom dit verschil er is en hoe je daar mee om kunt gaan. LINKS v…
  continue reading
 
In deze aflevering bespreek ik alle gezondheidsvoordelen die jullie (mijn luisteraars) hebben ervaren sinds jullie zijn gaan vasten op de manier die ik aanraadt. Heb je vragen of opmerkingen over vasten (intermittent fasting) of deze podcast? Stuur ze via Valorieen.nlGebruik je graag een vastapp? Wordt dan ook lid van mijn Vasten als leefstijl LIFE…
  continue reading
 
In deze episode hebben we Robert Roering (onze imker) uitgenodigd om te vertellen over de prachtige wereld van de bij. Omdat Robert ook al jaren een bijenkast bij ons achterthuis heeft staan hebben wij hem uitgenodigd om nu ook voor de luisteraar te vertellen hoe mooi en belangrijk bijen zijn. Tevens legt hij uit dat je bijen ook kunt houden voor d…
  continue reading
 
De stilte tijdens en na de koloniale oorlog in Indonesië was oorverdovend. Eenieder had daar zo zijn redenen voor. De militairen wilden het thuisfront niet ongerust maken. Leger en overheid wilden wreedheden verbloemen. De media liepen aan de leiband van de politiek. Pas na ruim zeventig jaar kwam er berouw van de Nederlandse staat. Had openheid de…
  continue reading
 
Luister in deel 2 van 'Stille getuigen' naar Gert Oostindie, tot voor kort directeur van het Koninklijk Instituut voor Taal-, Land- en Volkenkunde in Leiden. Hij en zijn team deden onderzoek naar de inhoud van brieven, dagboeken en andere zogeheten egodocumenten van militairen die gelegerd waren in Indië.Zijn bevindingen zijn verweven met de stem v…
  continue reading
 
Na de soevereiniteitsoverdracht aan Indonesië in 1949 blijft Nederland zitten met een moreel en economisch debacle. Het motto is lange tijd: mondje dicht. Dat werd ook door historici gevoeld: zij namen geen initiatieven tot degelijk onderzoek. Historica en journaliste Anne-Lot Hoek (44) legt vanaf 2012 de vinger op de zere plek, roept op tot het st…
  continue reading
 
Pas vele jaren na zijn dood hoort Nicoline de Hoog dat haar vader tijdens de koloniale oorlog in Indonesië 1,5 jaar in de cel heeft gezeten. Hij was, met twee kameraden, veroordeeld voor het weigeren van een dienstbevel. Het drietal ontging het strategisch nut van het platbranden van een dorp. Ze waren bang dat hierbij onschuldige burgers zouden om…
  continue reading
 
Veel Indiëveteranen kampen na hun missie met psychologische problemen. Onbegrepen door hun omgeving hullen zij zich in stilzwijgen over wat zij hebben ervaren. Pas jaren later komt met het begrip PTSS enige erkenning van hun lijden. De laatste jaren duidt de term 'morele verwonding' nog beter aan wat het betekent in situaties te komen waarin je bes…
  continue reading
 
Feedback op de luisteraarsfeedback Omdat wij steeds vaker feedback krijgen van onze luisteraars hebben wij er in deze episode voor gekozen om een tweetal van deze berichten al luisterend van onze eigen mening en commentaar te voorzien met zacht op de achtergrond het geluid van vegan sushi in the making (alvast excuses daarvoor). LINKS van het vegan…
  continue reading
 
Welvaartsziekten komen steeds vaker voor en in deze aflevering bespreek ik overgewicht en obesitas en de 13 aan leefstijl gerelateerde kankersoorten. 0:48 Oorzaken van overgewicht. 1:48 Bepalen van overgewicht (BMI en taille). 3:28 Subcutaan en visceraal vet. 4:34 Orgaanvervetting (NAFL). 6:53 Ontstekingen. 9:03 Leptineresistentie. 11:43 De aan wel…
  continue reading
 
In deze episode nemen we de luisteraar mee in onze toekomst plannen Omdat wij achter de schermen bezig zijn om met onze podcast de meest beluisterde vegan podcast van Nederland te worden geven we in deze episode een kijk op onze toekomst. We delen onze plannen, ons doel erachter en onze "bold claim". Een behind the scenes episode dus. LINKS van het…
  continue reading
 
Snoepgoed of snoep niet goed?! In deze episode proberen we duidelijkheid te verschaffen in de wereld van vegan snoepgoed. Wat kun je wel eten en wat vooral niet. We laten horen waar dierlijke producten in worden gebruikt en onder welke naam deze op de verpakkingen staan en bespreken de lijst met e-nummers die zeker op snoepverpakkingen voor onduide…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding