New York City openbaar
[search 0]
Meer
Download the App!
show episodes
 
After 14 years of working at ad agencies and tech startups in Amsterdam and New York City, creative directors duo Paul Bakker and Jeroen de Korte have started their own agency: And Now This. But how do you actually start a creative business? What are the watch-outs? What does it take to quit your job and get your own company up and running? To find out, hosts Paul and Jeroen talk to the people who came before them. Founders of successful and inspirational creative agencies and businesses aro ...
  continue reading
 
Artwork

1
Naar de Vaantjes

Susan Krumins & Imo Muller

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Susan Krumins en Imo Muller presenteren ‘Naar de vaantjes!’, een podcast over hoe jij jezelf kunt uitdagen ALLES uit het hardlopen te halen. Ze spreken de meest inspirerende gasten; van Olympische topatleten tot recreatieve lopers met een bijzonder verhaal. En ze leren van experts alles op het gebied van voeding, training, blessures en mentale kracht. Verder praten ze over koffie en gieren ze om hilarische hardloop-anekdotes. Dus haak aan voor een mooie, snelle en gezellige aflevering van Na ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
We worden allemaal ouder en ervaren misschien dat we onszelf niet oneindig kunnen verbeteren. Hoe beïnvloedt ouder worden je prestatie en wat kun je eraan doen? Sportarts Bernard te Boekhorst is te gast en vertelt over zijn ervaringen en onderzoeken. Wat verandert er in je lichaam, wanneer, en wat kun je eraan doen om ook als je ouder wordt, jezelf…
  continue reading
 
In deze aflevering hebben Susan en Imo het over het lopen van je snelste halve marathon. Wat is het verschil in training, voeding en aanpak ten opzichte van een 10 kilometer en een marathon? Verder hebben ze het over de WK indoor met de geweldige prestaties van Femke Bol en Lieke Klaver, maar ook van een wereldkampioene die nog geen jaar moeder is.…
  continue reading
 
Vlak voor de uitzending kwam het treurige bericht binnen dat de wereldrecordhouder op de marathon, Kelvin Kiptum, is overleden bij een auto-ongeluk. Susan en Imo hebben het over het overlijden van de snelste marathonloper ter wereld. Diane van Es, Nederlands recordhoudster op de 10 kilometer en Nederlands kampioene, is te gast. Ze verdedigde haar t…
  continue reading
 
In deze aflevering hebben Susan en Imo het over wielrennen in combinatie met hardlopen. Te gast is Karin Nieuwenhuijsen, Nederlands kampioen duathlon. Ze vertelt waarom ze naast het hardlopen ook is gaan fietsen en hoe ze die twee nu combineert. Ook legt ze uit hoe ze door het fietsen een betere loper werd en dat ze door te fietsen blessures buiten…
  continue reading
 
Pim en Eric van de podcast ‘De Pacer’ zijn te gast. Samen met hun blikken Susan en Imo vooruit op 2024. Over persoonlijke doelen, de marathon (ook die van Rotterdam), de Olympische Spelen, ‘Doe Maar Wat’ trainingen en uiteraard veel slap geouwehoer over de mooiste sport die er is: hardlopen. Blijf luisteren en lopen! Presentatie: Imo Muller Vaste c…
  continue reading
 
Eindelijk is ze er: Olivia! De eerste aflevering met Susan als moeder. Hoe gaat het met Olivia, kan Susan het sporten alweer oppakken en geniet ze optimaal van dochter, sushi en koffie? Verder hebben Susan en Imo het in de ‘Negative split’ over alle sportverkiezingen en kijken ze terug op de Valencia Marathon, de EK cross in Brussel en bakpoeder. L…
  continue reading
 
Te gast is Bart Heuvingh, hoofd topsportbegeleiding bij eredivisie voetbalclub AZ en auteur van het boek GroeiMindset. Met Bart hebben we het over hoe jij je als loper, sporter of mens kunt blijven ontwikkelen en verbeteren. Dat kan om het maximale uit het hardlopen te halen, je vast te bijten in doelen of gewoon om je talenten (ook waarvan je niet…
  continue reading
 
De Vlaamse actrice en presentatrice liep een persoonlijk record tijdens de Zevenheuvelenloop. Een goede reden om haar uit nodigen. Ze vertelt over haar race, over haar liefde voor lopen, haar vier marathons, vele blaren en over haar favoriete rondjes tijdens de opnames van het reisprogramma Vlaanderen Vakantieland. Oja, ook over nagellak en over ha…
  continue reading
 
Te gast is de Belgische top-marathonloper Koen Naert. We hebben het over zijn geweldige marathon in New York, waar hij knap vijfde werd, de beste prestatie ooit van een Belg in New York. Verser hebben we het met Koen over zijn race, voorbereiding en de Olympische Spelen. Maar ook over zijn wedstrijdrituelen, ‘Chak chak’ pitsstops, gele en zwarte zw…
  continue reading
 
Jarenlang ging top marathonloper Björn Koreman vooruit. Tot afgelopen jaar, hij liep een teleurstellende Marathon van Rotterdam en bleek overtraind te zijn. Hoe ging hij hiermee en hervond hij het plezier in het hardlopen? Hij vertelt over zijn nieuwe doelen, zijn zoektocht naar een andere trainer en hoe belangrijk met anderen trainen voor hem is. …
  continue reading
 
Duizenden hardlopers liepen afgelopen weekend in Amsterdam en wij hebben de twee snelste Nederlanders op de marathon te gast! Anne Luijten (& haar limiet voor de Olympische Spelen) schuift aan en vertelt uitgebreid over haar voorbereiding en marathon. Wat deed Anne (29) de afgelopen zes maanden anders waardoor ze haar record zo dik kon verbreken? O…
  continue reading
 
We hebben Carlos Platier Luna te gast, hij is oud winnaar van expeditie Robinson, ex-judoka, maar sinds kort vooral hardloper. Hij vertelt uitgebreid het opgelopen hardloopvirus en vertelt over zijn progressie, zenuwen en toekomstplannen. Verder hebben we het uitgebreid over de Keulen (halve) marathon en kijken we vooruit naar de marathons van Amst…
  continue reading
 
We hebben het in deze aflevering uitgebreid over de Berlijn Marathon. Over het fabelachtige wereldrecord van Tigst Assefa en over de historische vijfde overwinning van Eliud Kipchoge. En we hebben Raounak Khaddari te gast! Journaliste bij het Parool en schrijfster van het boek 'Even goede vrienden'. Ze haalde in Berlijn maar liefst 20 minuten van h…
  continue reading
 
Heel veel lopers zitten middenin hun voorbereiding op weg naar een marathon, zo ook Veronica DJ Sander Hoogendoorn. Hij is aan het trainen voor zijn derde marathon en samen met zijn trainer, Klaas Boomsma, is hij te gast. Ze vertellen over de voorbereiding op de Berlijn Marathon. Over lange duurlopen, trainen op vermogen, tempo’s in het marathontem…
  continue reading
 
Het meeste succesvolle WK atletiek ooit voor Nederland is achter de rug. Susan en Imo bespreken de vijf behaalde medailles en bijbehorende wedstrijden van Femke Bol, Sifan Hassan, de estafette dames en Anouk Vetter in Boedapest. Maar ook de historische valpartijen, de emotie in interviews, de marathon en de verrassingen in het toernooi. Verder komt…
  continue reading
 
Te gast is voormalig Europees kampioen en drievoudig Olympiër Gregory Sedoc. We kennen Gregory daarnaast als enthousiaste analist bij Studio Sport en van zijn programma Sportlab Sedoc op de NPO. We praten met hem over zijn carrière, het succes van de Nederlandse atletiek en wat er nog verbeterd kan worden. Ook kijken we met hem vooruit naar het WK …
  continue reading
 
Stefan Nillessen (20) werd heel verrassend Europees kampioen voor atleten onder de 23 jaar op de 1500 meter. Een jaar geleden voetbalde hij nog en nu versloeg hij de beste atleten op de atletiekbaan in Finland. Susan en Imo hebben Stefan te gast. Hij vertelt waarom hij helemaal achteraan startte en toch won, maar ook over voetballen en zijn eerste …
  continue reading
 
Alles wat je móet weten over hardloopschoenen! Susan en Imo hebben Wouter Hoogkamer, Biomechanicus aan de University of Massachusetts, te gast. Hij heeft veel onderzoek gedaan naar hardloopschoenen, zo deed hij als eerste wetenschappelijk onderzoek naar de Nike Vaporfly 4%, om te achterhalen wat de voordelen van deze schoen zijn. Hij vertelt uitgeb…
  continue reading
 
Hij is nog junior, maar Niels Laros (18) evenaarde onlangs het 22 jaar oude Nederlandse record op de 1500 meter. In Nice liep hij net zo hard als Gert-Jan Liefers liep nog voor Laros was geboren. Susan en Imo spreken hem uitgebreid vanaf zijn hoogtestage in Sankt Moritz. 🏔️ Hoe gaat hij om met de toegenomen (media) aandacht, wat is zijn favoriete a…
  continue reading
 
In aflevering 10 is ultraloper Piet Wiersma te gast. Hij vertelt over de beroemde Comrades Marathon in Zuid Afrika, waar hij knap tweede werd. In de race van Pietermaritzburg naar Durban over bijna 88 kilometer finishte hij op slechts 2 seconden achter de winnaar. Hij vertelt uitgebreid over de race, ultrarunning, zijn trainingen, zijn doelen en zi…
  continue reading
 
Susan is zwanger! Fantastisch natuurlijk, maar hoe gaat het nu met hardlopen? We hebben het over sporten tijdens en na een zwangerschap. Te gast is Olympiër en één van Nederlands beste sprintsters, Tasa Jiya! Ze is moeder van dochter Amáru en sprint weer als één van de snelsten van Nederland over de atletiekbaan! Hoe combineert ze topsport met haar…
  continue reading
 
Wedstrijden! Voor veel lopers dé reden om te gaan trainen. We bespreken een heleboel (verrassende) opties voor op jouw kalender. Imo vertelt bijvoorbeeld over zijn nieuwe spectaculaire race in Rotterdam: BIG 10. Susan heeft het over wedstrijden in Amerika, Australië, Italië, Nieuw Zeeland en Spanje, die je allemaal als excuus kunt gebruiken voor ee…
  continue reading
 
Performance Nutrionist Daan Boersma is te gast! Daan adviseert heel veel (top)sporters en weet alles over supplementen! Aan de hand van negen stellingen bespreken Susan en Imo alle fabels en feiten over supplementen. Kunnen supplementen je nachtrust verbeteren, je een betere loper maken, kramp voorkomen of zelfs een griepje buiten de deur houden? M…
  continue reading
 
De dag na de Marathon van Rotterdam en net na de finish van de Boston Marathon, hebben Susan en Imo het over de marathon. Over de winnaars, alle fantastische supporters, de pijn, over de prachtige laatste meters van een marathon en uiteraard over de race van Imo en waarom hij direct na zijn finish naar Boston afreisde. Kersvers Nederlands kampioen …
  continue reading
 
Met toptrainer Louis Delahaije hebben Susan en Imo het over ‘Pieken over het juiste moment’. Wat is daarvoor nodig? Delahaije begeleidt al jaren veel toplopers, triatleten en wielrenners en legt verder uit dat hij het belangrijk vindt dat zijn atleten leren omgaan met het oncomfortabele. Maar ook hoe je van fietsen een snellere hardloper wordt, hij…
  continue reading
 
In Istanbul verbaasde Douwe Amels iedereen, behalve zichzelf. Met zijn sprong over 2.31 meter steeg hij letterlijk boven zichzelf uit, pakte het Nederlands record en de Europese titel. Met deze titel lost hij, 10(!) jaar na zijn onder de 23 jaar titel, eindelijk zijn (eigen) verwachtingen in. Hij vertelt over tegenslag en doorzetten, maar vooral ov…
  continue reading
 
Te gast is Asker Jeukendrup, hij is één van de meest vooraanstaande inspanningsfysiologen en sportvoedingsdeskundigen in de wereld. Susan en Imo hebben het uitgebreid met hem over wat je allemaal aan je voeding kunt verbeteren én trainen om een betere hardloper te worden. Asker vertelt onder andere over nuchter trainen, carboloading, eten en drinke…
  continue reading
 
Susan en Imo hebben top marathonloper Abdi Nageeye te gast. De snelste Nederlander ooit op de marathon vertelt, vanuit Ethiopië, over zijn voorbereidingen op de Marathon van Rotterdam, zijn liefde voor de klassieke afstand, een kopje soep op de finishlijn van Boston en wat hij van al zijn 14 marathons heeft geleerd. Ook Diane van Es schuift aan, ze…
  continue reading
 
In deze eerste aflevering praten Susan en Imo met oud-profrenner Laurens ten Dam over afzien en pijn lijden bij hardlopers en wielrenners. Laurens vertelt dat hardlopen lijkt op klimmen en pijn tijdens duursporten te vergelijken is met een wedstrijdje ‘zo lang mogelijk je vinger tussen de deur houden’. Verder vindt hij dat Michel Butter beter moet …
  continue reading
 
Susan Krumins en Imo Muller, bekend van de podcast Susy Q&A, introduceren ‘Naar de vaantjes!’, een podcast over hoe jij jezelf kunt uitdagen ALLES uit het hardlopen te halen. Ze spreken de meest inspirerende gasten; van Olympische topatleten tot recreatieve lopers met een bijzonder verhaal. En ze leren van experts alles op het gebied van voeding, t…
  continue reading
 
On this episode we sit down with Kerrie Finch, founding partner of futurefactor, one of the most successful reputation management companies within the creative, startup and tech sectors. Futurefactor helps brands like AirBnB, Happn and MediaMonks to establish a reputation through PR messaging and thought leadership. The company was founded in 2009 …
  continue reading
 
In de aanloop naar de 18e editie van Fresh Music Festival Appelsap spreken we met co-founder en creative director Rogier Smalhout. Rogier begon Appelsap in 2000 met 2 vrienden als block-party / summer jam / hiphop feestje in het Amsterdamse Oosterpark. Inmiddels is Appelsap uitgegroeid tot een lokaal, cultureel instituut waar de nationale scene op …
  continue reading
 
Mike McGee is the co-founder and chief creative officer of Framestore, a global visual effects company. He founded Framestore with 4 partners in London, in 1986. Framestore has been referred to as Hollywood's go-to visual effects company and has received five Oscars - for Golden Compass, Gravity and Blade Runner 2049. Today, Framestore employs 3000…
  continue reading
 
We spreken met Abder Trabsini, co-founder en creative director van Daily Paper. Een streetwear kleding label, uitgegroeid tot een begrip, met meer dan 160 verkooppunten in 25 landen. Daily Paper is in 2008 gestart door een groep vrienden, een collectief. Ze begonnen als een blog en lanceerden in 2010 een serie T-shirts. Die werden zo populair dat d…
  continue reading
 
We zitten rond de tafel met Arie Boomsma, TV-personality, schrijver, fitness & health goeroe en mede-eigenaar van Vondelgym sportscholen. Na de eerste gym aan de Overtoom in Amsterdam West en de tweede in Oost, opende Arie in november de derde vestiging in 3 jaar tijd, op de Zuidas. Jeroen en Paul praten met Arie over hoe ergernis de beste drijfvee…
  continue reading
 
In de laatste week van 2018 spraken we met Edson Sabajo, oprichter en mede-eigenaar van Patta. Een sneakerstore, uitgegroeid tot een wereldwijd begrip. 15 jaar na opening is Patta niet alleen meer een exclusieve sneakershop met locaties in Amsterdam en London, maar ook een streetwear label dat wereldwijd in 20 high-end locaties wordt verkocht. We p…
  continue reading
 
Dit is een bonus episode van The Untold Stories of Starting a Creative Business #11. Een kleine toegift van ons gesprek met Edson van Patta. Voordat wij ons gesprek officieel begonnen zaten we al een tijdje te ouwehoeren met elkaar en dat was eigenlijk best een leuk gesprek. We wilden het jullie daarom niet onthouden. Enjoy!…
  continue reading
 
In Amsterdam-Noord spreken Paul en Jeroen met Gijs Determeijer, één van de eigenaren en executive producer van HALAL Amsterdam - en sinds kort ook Berlijn. HALAL is een internationale productiemaatschappij voor film en fotografie, opgericht in 2010, met 8 jaar later inmiddels 24 regisseurs en fotografen onder hun hoede. Bij HALAL staat artistiek we…
  continue reading
 
In this episode Paul and Jeroen speak with Trevor Robinson, founder and executive creative director of Quiet Storm - UK's first joint creative agency and production company, founded in 1995. Trevor encourages UK's creative industries to embrace those who come from ethnic minority backgrounds. His commitment has led him to be awarded OBE by Prince C…
  continue reading
 
We hadden een heel prettig gesprek met Maddie Raedts, oprichter en chief creative officer van IMA - Influencer Marketing Agency. IMA is opgericht in 2010, nog ver voordat de influencer een bekend begrip was, en in 2017 opgenomen in de "Forbes 30 under 30" lijst van meest veelbelovende ondernemers. Inmiddels is IMA uitgegroeid tot een bureau met 75 …
  continue reading
 
This is our conversation with MediaMonks' co-founder Wesley ter Haar. MediaMonks is one of the world's biggest creative production companies, with 11 offices worldwide and 700 people on staff. They recently made global headlines with the acquisition by Martin Sorrell's new company S4 Capital. The €300M deal is the biggest for a production company e…
  continue reading
 
For our second Cannes-episode Paul and Jeroen spoke with Boris Veldhuijzen van Zanten, co-founder and CEO of The Next Web. One of the world's largest and most influential media platforms on technology, with up to almost 7 million monthly readers. Boris started his first company when he was 21, and got acquired a few years later. Today, TNW hosts ye…
  continue reading
 
For a special Cannes edition of the podcast, Paul and Jeroen attended advertising's biggest festival and award show: the Cannes Lions Festival. Over a glass of rosé, we talked with some of the world's most inspirational creative entrepreneurs, about the importance of Cannes for starting agencies, and uncovering their untold start-up stories.In this…
  continue reading
 
Paul en Jeroen gaan in gesprek met Ron Simpson, oprichter van het absurd populaire avocadorestaurant in De Pijp en - sinds kort - in Amsterdam Zuid. Ron runt naast The Avocado Show een talent agency, is bekend geworden met het DJ collectief Girls Love DJ's en is serial feestorganisator in o.a. Jimmy Woo. Kortom; een man die te veel doet om in een k…
  continue reading
 
A conversation with Andre Andreev, founder and director of Dress Code NY, a film production and animation company based in New York City. Dress Code produces commercial films, tv-spots, online films and original content like animated shorts and documentaries. They opened up shop in 2007, since then their work has been recognized by SXSW, The Webby …
  continue reading
 
Paul & Jeroen praten met Omar Kbiri, oprichter en creative director van Maak Amsterdam. Omar is expert op het gebied van nieuwe media, popcultuur, PR en communicatie. Een duizendpoot met roots in PR en influencer marketing. Maak is een creatief bureau en maakt campagnes met een sterk raakvlak tussen merken en makers. Naast Maak heeft Omar in samenw…
  continue reading
 
Paul and Jeroen sit down with Jeff Johnson, co-founder and Creative Director of The Arrivals, a New York City based outerwear fashion label that launched in 2014. The Arrivals sells direct-to-consumer online, specializing in beautifully crafted coats and jackets. Jeff is an architect originally and decided to give up his profession to persue a new …
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding